资源简介

(共29张PPT)
2.1揭开情绪的面纱
第二课 做情绪情感的主人
第一单元 珍惜青春时光
核心素养目标
1.道德修养：在日常生活中控制好自己的情绪，养成文明礼貌，相互尊重、助人为乐、遵纪守法等的道德要求，做一个好公民。
2.健全人格： 通过了解情绪的种类和特点等，形成热爱生活、积极进取，具有适应变化，不怕挫折，坚韧不拔的意志品质。
3.责任意识：明白自己的情绪和他人的情绪特点，能正确的处理突发情况。
自主预习问题
1、情绪的含义、特点和分类
2、影响情绪的因素？
3、青少年情绪的特点？
4、积极情绪/消极的影响或作用？
抖音表情大赏
1.认识情绪——情绪是人内心世界重要的组成部分
了解情绪的含义构成
个体对不同情绪的自我感受：快乐或痛苦
情绪产生的生理反应：
愉快时心跳节律正常
暴躁时心跳加速
痛苦时血管收缩
语言、表情和行为
拟声词：嘻嘻、哈哈
表情：嬉皮笑脸
行为：高兴时手舞足蹈
主观体验
生理感受
通过语言、表情、行为等的外部表现
情绪情绪能反映人的内心状态，是人的内心世界的“晴雨表”
思考：请用一个字或词概括下面古诗词分别表现了什么样的情绪
※漫卷诗书喜欲狂
※怒发冲冠。凭栏处，潇潇雨歇。
※死去原知万事空，但悲不见九州同。
※风声鹤唳，草木皆兵。
喜
怒
哀
惧
※居庙堂之高，则忧其民，处江湖之远，则忧其君。
担忧
现在设想一下，在下列情境中，你会产生什么情绪？
愉悦
感激
开心
生气
伤心
害怕
还需
现在设想一下，在下列情境中，你会产生什么情绪？
情境一：课堂上，小明被老师点名回答问题时，因为担心自己的回答不够好或者害怕被同学嘲笑而感到脸红。
情景二：月考即将来临，小福担心自己考试成绩不理想，
导致他失眠、食欲不振，影响了他的学习和生活
情景三：公交车上，一位年轻人将脚踩在前面的椅子上，并随手将吃过的果皮扔在车上，其行为令人厌烦。
情景四: 因为小华的粗心，卫生区打扫不彻底，班级失去了卫生流动红旗，事后，小华感到平安。
害羞
焦虑
厌恶
内疚
情境四：暑假里，爸妈带我出去旅游，风光美不胜收
“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，恐伤肾。”
2.情绪的分类
①基本情绪：喜、怒、哀、惧
②复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶、内疚等
3.情绪的特点：复杂多变
这说明影响情绪的因素是什么？
4.影响情绪的因素
阴暗、狭窄、肮脏的环境会给人带来憋气和不快、心烦的情绪……
光线明亮、风光秀丽的环境，使人产生恬静、舒畅的心情……
外部环境
这些图片说明影响情绪的因素是什么？
被老师狠狠表扬时，情绪...
被父母狠狠批评时，情绪...
随时发生并变化的生活事件
结果成绩出来后一看，只考了59分，瞬间emo...
考完试后信心满满，相信自己一定能考100。
4.影响情绪的因素
同学A：期末考试，还差一分满分，感到不满足，导致心情郁闷。
同学B：我是一个很坚强的人，我要化悲痛为力量，争取下次取得更好的成绩！
个人的性格特点
4.影响情绪的因素
大晴天，很开心
下雨天，不开心
对事物的观念和看法
4.影响情绪的因素
情绪受多方面因素影响。外部环境、生活事件、个人 的性格特点、对事物的观念和看法等都会影响人的情绪。随着这些因素的变化，我们的情绪也经常发生变化。
4.影响情绪的因素
5.青少年情绪特点
小伟是班级的宣传委员,擅长绘画,有时一画就是一天,经常陶醉在画画之中。一天中午,他正在出板报,很多同学围观,不少同学赞叹，小伟听后心里美滋滋的，脸上却紧紧绷着，装作满不在乎的样子，画得也更起劲儿。这时，小刚过来了，对板报提出了一些意见，小伟不高兴了，回头生气地看着小刚，小刚仍然不停地说，小伟扔下粉笔，冲着小刚大声地说：“你行，我不干了。”随后，他扬长而去，剩下小刚和其他同学尴尬地站在那里。
情绪的细腻性
情绪反应强烈
情绪波动大
1、材料反映了青春期情绪的哪些特点？
2、想一想，为什么会出现青春期的情绪特点？
进入青春期，随着身体发育和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。
青少年的情绪不够稳定，常常从一种情绪很快转为另一种情绪；尽管青少年的情绪在表面上强度很大，但情绪体验并不深刻，一种情绪容易被另一种情绪取代。
情绪体验越来越细致，情绪表现越来越丰富，有些情绪感受并非完全由外部刺激引起，而是加入了许多主观因素。例如，阅读和观看某部文艺作品后，会长时间沉浸于某种情绪中，陶醉于自己的思考和遐想中。
情绪反应强烈富有激情和热情，为了目标和理想不惜一切，也会因为一点小事而冲动，可以用“急风暴雨”来形容这种特点。
情绪反应强烈
情绪的细腻性
情绪波动大
随着心理的发展和生活经验的积累，青少年的情绪越发细腻且反应强烈、波动大，具有半成熟半幼稚的矛盾性特点。
半成熟半幼稚
5.青少年情绪特点
思考：默默和小冲面对考试的情绪有什么不同？说明了什么问题？
默默在一次考试中，把原本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。
语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。
合作探究
探究与分享
积极情绪指人的一种积极的情绪，开心、乐观、自信、欣赏、放松、热情等等,这有助于身心健康，能够促进人的活动，能够形成一种动力，激励人去努力，提高人的学习和工作效率。
消极情绪是快乐的杀手锏，对人的身心健康会造成不同程度的伤害，所谓的负面情绪主要指：生气、悲伤、后悔、厌恶反感、牢骚不满、愤怒、嫉妒、冤屈、偏执、焦虑、紧张、恐惧、抑郁等，它阻碍自身的发展，影响身体健康等。
这个月我的业绩倒数第一，真伤心，只能化悲痛为力量！
好可怕，一会儿政治老师要提问，得赶紧背呀！
思考：根据图片，你能得出什么结论？
在一定条件下，消极情绪也有积极作用，如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力，从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。
情绪脸谱们发起“投票大会”，有的脸谱说“负面情绪”都是坏的，应该要将情绪脸谱中的负面情绪全部消除，你赞同这种说法吗？请投出你的一票，并说明理由。
赞同？
不赞同？
结论：有利有弊，理性看待
一方面，它给人带来不良体验，会产生负面影响。
另一方面，消极情绪也会有积极作用，如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力，如加快反应速度、提高学习效率。
6.情绪的作用
①情绪影响人的观念和行动。
②快乐、自豪、满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力；愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。
③在一定条件下，消极情绪也会有积极作用，如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力，从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。
课堂总结|
教师寄语
你不能左右天气，但你可以改变心情
你不能样样顺利，但你可以事事尽心
你不能选择容颜，但你可以展现笑容
你不能控制他人，但你可以掌握自己
1、情绪的种类有哪些？
（1）基本情绪：喜、怒、哀、惧等
（2）复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶、内疚等
2、青春期的情绪特点？
①情绪的细腻性；②情绪反应强烈；③情绪波动大
3、情绪的作用有哪些？
①情绪是人内心世界的重要组成部分，能反映人的内心状态，情绪影响人的观念与行动；
②积极情绪：快乐、自豪、满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力；
③消极情绪：
a.愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。
b.在一定条件下，消极情绪也有积极作用，如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力，从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。
4、影响情绪的因素有哪些？
①外部环境 ②生活事件 ③个人的性格特点 ④对事件的观念和看法
课堂练习
1．对下列诗句、成语所表达的情绪进行解读,正确的有( )
①春风得意马蹄疾，一日看尽长安花——喜
②怒发冲冠,凭栏处，潇潇雨歇——怒
③天下伤心处，劳劳送客亭——惧
④风声鹤唳，草木皆兵——哀
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
A
2、下列关于情绪的说法正确的是（ ）
①情绪能反映人的内心状态，是人的内心世界的“晴雨表”
②消极情绪一定会产生负面影响
③有了积极情绪，在比赛中一定会获胜
④一个人的性格特点、对事情的观念和看法等会影响一个人的情绪
A ①② B ①④ C ②③ D ②④
B
课堂练习
3、进入青春期后,随着身体发育加快和生活经验不断丰富,我们的情绪也发生着变化,表现出青春期的情绪特点.下列不属于青春期情绪特点的是( )
A.情绪反应强烈 B.情绪的细腻
C.情绪的稳定性 D.情绪波动大
课堂练习
C
4.阅读漫画《初中生小莉的一天》，回答问题。
（1）漫画中人物经历了怎样的情绪变化？
（2）依据漫画，谈谈你对情绪的认识。
水平等级 内容要求
水平一 从单一的角度阐述情绪进行认识
水平二 能从两个角度阐述对情绪的认识
水平三 能从3个角度及以上阐述对情绪的认识
示例：人的情绪复杂多样，丰富了我们的人生体验。青少年情绪具有反应强烈、波动性大等特点。情绪会影响人的观念和行动，积极情绪可以提高人的积极性和活动能力；消极情绪会带来不良体验，产生负面影响。情绪会受到生活事件、对事物的观念和看法、外部环境等因素影响，因而我们要善于激发积极情绪，学会辩证地看待负面情绪，进行合理转换。

展开更多......

收起↑