资源简介

(共15张PPT)
第一单元 珍惜青春时光
第一课 青春正当时
第2课时 男生女生
课堂情境导入
教材体系构建
基础巩固
提升演练
为了引导学生树立正确的异性交往观念，掌握恰当的异性交往的方式，
某中学开展了系列活动。各班班主任通过知识讲解、案例讨论等方式促使
同学们了解男生女生的差异，了解青春期异性交往的原则，学会恰当地与
异性交往，增强自我保护意识。
◆易混易错
1.男生女生的生理性别特征是与生俱来的。( )
√
2.男生女生各有优势，我们应相互学习、相互欣赏、取长补短。( )
√
3.男生女生虽有不同，但在兴趣爱好上是相同的。( )
×
4.男女有别，异性之间应禁止交往，防止招惹是非。( )
×
5.与异性交往，只要做到热情大方就行。( )
改正：____________________________________________________
×
既要热情大方，又要掌握分寸，做到言谈得当、举止得体
6.面对生活中可能出现的朦胧情感，我们应该慎重对待，理智处理。( )
√
1.对“女士优先”这一观念的践行，在西方国家被看作是成年男性的“礼仪”
和“风度”，是绅士的象征。“女士优先”体现的思想是( )
B
A.否认男女平等 B.承认男女性别特征上的差异
C.对女性的歧视 D.西方国家的礼仪，我们不必遵守
2.（贺州期末）“男孩是本巨著，记录着一生的英勇和潇洒；女孩是首小诗，
载着无比的温文尔雅。男孩像块坚石，大风大浪掠过，坚石岿然不动；女
孩像颗星星，无际黑暗难掩星光点点……如今的男孩女孩各撑起半边天。”
下列对这首诗歌的理解，你赞同的是( )
C
A.与女生相比，男生的性格特征更具有优势
B.与男生相比，女生的性格特征更具有优势
C.男生女生各有优势，要相互学习、相互欣赏、取长补短
D.我们没有必要认识男生女生之间的差异
各有优势
说法错误
3.小刚和小亮在女生面前踢球时会特别卖力（如图）。出现这种行为的原
因是( )
C
A.这些男生的生理性别特征表现明显
B.男生女生只在性格特征方面存在差异
C.他们有表现自己的欲望，渴望得到异性的
肯定和赞赏
D.对性别角色有清晰的认识，便于了解异性
的不同特点
说法错误
说法绝对
4.（南宁期末）小明与同班的女生小宁经常在一起玩耍、学习，无话不谈。
渐渐地，一种不一样的情愫在两人之间产生。他们以为是爱情来了，小明
表白时小宁也欣然接受，之后两人便悄悄远离大家，单独待在一起。对此
你的看法是( )
D
①青春期萌发对异性的朦胧情感，是不正常的现象
②这并不是真正的爱情，真正的爱情需要责任、能力和担当
③中学生现阶段的主要任务是学习，应拒绝与异性交往
④面对生活中可能出现的朦胧情感，我们应该慎重对待，理智处理
A.①③ B.①④ C.②③ D.②④
正常的心理现象
说法错误
1.据调查，男性在沟通时通常更加直接和明确，喜欢用简短精炼的语言进
行交流，注重表达自己的看法和观点；而女性则更善于倾听，容易产生共
鸣，喜欢通过情感交流来建立关系，更加注重细节和语境，能够更好地理
解他人的意图和感受。这体现了男生女生哪方面的差异( )
D
A.生理变化 B.性格特征 C.兴趣爱好 D.思维方式
2.男生女生的交往应保持怎样的距离？很多学校都对此作出了规定，如“男
生女生的交往距离不能小于50厘米”“男生女生不得成双成对出现在校园
里”……这样的校规引起了很大的争议。事实上，男生女生的正常交往具
有积极作用，具体表现在( )
B
①有助于完善自身，促进共同成长
②会产生性别歧视，增强男生女生的自卑感
③可以增进对异性的了解，消除神秘感 ④会造成男生女生交往的困惑
A.①② B.①③ C.①④ D.②④
答题关键点
3.（中考新考法·漫画解读）观察下图漫画《孰轻孰重》，小雨妈妈的话启
示我们( )
C
①爱慕不一定是爱情，应该慎重对待
②与异性交往不利于相互学习，共同
进步
③与异性交往要把握好尺度
④男生女生有原则地进行交往，互相
进步
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
说法错误
4.【把握尺度 携手共进】
中学生小俊在日记中写道：“李美是我们班的班长，学习成绩优异，
还特别乐意帮助同学。我有不明白的问题总喜欢问她，她每次都热情地为
我解答。但有同学却在背后指手画脚，说我对她有意思，为了避免不必要
的麻烦，我决定从此以后不再问她问题了。”
小敏在日记中写道：“也不知为何，我最近喜欢和班上的A男生一起玩，
他的笑容、眼神，课堂上专注学习的身影，运动场上矫健的身姿……这一
切都令我动心。有时我会不由自主地想起他，无法安心学习，我这是怎么
了，我很害怕，也很紧张……”
（1）小俊的处理方法可取吗？为什么？（6分）
[答案] 不可取，因为与异性交往对我们的成长有积极作用。（2分）原因：
与异性交往，可以增进对异性的了解，消除神秘感；可以扩大交往范围，
提高交往能力。（2分）与异性友好坦然地合作，有助于完善自身，让我
们在团结和睦的集体中共同成长。（2分）
主体
原因类
（2）请你运用所学知识，告诉小敏应该怎样处理 青春期出现的朦胧情感。
（4分）
[答案] 真正的爱情，不仅意味着热烈的情感、彼此的欣赏和尊重，而且
需要责任、能力和担当。面对生活中可能出现的朦胧情感，我们应该慎重
对待，理智处理。（4分）
主体
做法类
限定知识(共19张PPT)
2022新课 标链接 内容要求 教学提示
学会情绪调控。 （生命安全与健康教 育） 以“在逆境中自强不息”为议题，掌握处
理负面情绪和减压的方法，学会利用专
业心理干预解决心理困扰问题，预防自
我伤害。
核心素养 目标 能够自主调控自身的情绪波动，具有良好的沟通能力，主动建 立良好的人际关系。（健全人格） 第一单元 珍惜青春时光
第二课 做情绪情感的主人
第1课时 揭开情绪的面纱
学情导航
课堂情境导入
教材体系构建
基础巩固
提升演练
美国心理学工作者协会发表的一项研究称，尽管愤怒通常被视为一种
负面情绪，但它也可以成为人们实现生活中具有挑战性目标的强大动力。
◆易混易错
1.人的情绪是单一的，只有喜、怒、哀、惧。( )
改正：__________________________________________________________
__________________________
×
人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧，还有自豪、感激、焦虑、厌恶、内疚等
2.“人逢喜事精神爽”“笑一笑，十年少”都说明积极情绪会对人产生积极影
响。( )
√
3.情绪只受个人的性格特点的影响，与外部环境无关。( )
×
1.（跨学科·语文）下表是某位同学收集的古诗词，其中对其所蕴含的情绪
分析正确的有( )
序号 古诗词 所蕴含的情绪
① 却看妻子愁何在，漫卷诗书喜欲狂 惧
② 怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇 怒
③ 死去元知万事空，但悲不见九州同 哀
④ 不敢高声语，恐惊天上人 喜
C
A.①② B.①③ C.②③ D.③④
喜
惧
跨学科试题作为新课标要求以及全国各地中考必考的一种新考法，解
答此类题型首先要分析结合的科目，然后对内容进行分析作答。
此题为跨学科语文题。首先，要分析题干，抓住关键词，此题题干关
键词为“古诗词”“所蕴含的情绪”。其次，对古诗词所蕴含的情绪进行分析，
“却看妻子愁何在，漫卷诗书喜欲狂”表达出喜悦的心情，“怒发冲冠，凭
栏处、潇潇雨歇”表达了怒的情绪，“死去元知万事空，但悲不见九州同”
表达了哀的情绪，“不敢高声语，恐惊天上人”表达了惧的情绪。再次，分
析选项，②③对应正确。故本题选C。
2.（健全人格）“班级在演讲比赛中获得冠军！”听到这个结果，我们会欣
喜若狂、激动不已；得知长江中下游地区遭遇多轮暴雨袭击，给人们的生
命、财产造成严重损失，我们会感到伤心、难过……这些都是我们的情绪。
下列对情绪的认识，正确的是( )
B
①情绪是我们的主观体验 ②每个人的情绪都是完全相同的
③情绪能反映人的内心状态 ④消极情绪对我们只有负面影响
A.①② B.①③ C.②③ D.③④
说法绝对
3.从事网约车服务的陈某因违反交通法规连续两次被交警罚款，心生怨恨，
竟开车两次撞击停在路边的警车。之后，当地人民检察院对陈某以涉嫌寻
衅滋事罪提起公诉。对此，下列认识正确的是( )
D
A.人的情绪会随时发生变化 B.人的情绪只受外部环境的影响
C.消极情绪百害而无一利 D.情绪会影响人的观念和行动
说法错误
人的情绪受多方面因素影响
4.“情绪中暑”在医学上称为夏季情感障碍综合征，指的是当气温超过35 、
日照超过12小时、湿度高于80%时，人们可能会出现烦躁、焦虑、易怒、
健忘甚至抑郁等负面情绪。这体现了影响情绪的因素是( )
C
A.生活事件 B.个人的性格特点
C.外部环境 D.对事物的观念和看法
外部环境
1.人的情绪是复杂多样的，有时我们的情绪反应往往不是单一的，如自豪、
感激、焦虑、厌恶、内疚等。下列能同时体现多种情绪的词语有( )
D
①痛彻心扉 ②喜忧参半 ③恼羞成怒 ④悲痛欲绝
A.①② B.③④ C.①④ D.②③
2.（中考新考法·逻辑推导）以下关于情绪的产生及其后果的推导，正确的
是( )
A
①深夜玩手机→被父母批评→感到内疚→理解父母
②上课时睡觉→被老师批评→兴高采烈→学习成绩下降
③上课积极回答问题→得到老师表扬→产生愉悦情绪→听课更加专注
④发烧了躺在病床上→产生悲伤情绪→精神变得萎靡→学习效率提高
A.①③ B.①④ C.②③ D.②④
3.语文考试时，七年级学生小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出
来，一怒之下，他把试卷撕了，哭着离开了考场。这反映了青春期的情绪
特点是( )
D
A.情绪矛盾 B.情绪细腻 C.情绪波动大 D.情绪反应强烈
4.（跨学科·数学）道德与法治课堂上，
老师在讲授《揭开情绪的面纱》这一
内容时，开展了有关“引起情绪波动
的主要原因”的问卷调查，如图是调
查统计结果。对
此，下列理解正确的是( )
①人际关系是影响情绪的重要因素
②情绪受多方面因素影响
③我们的情绪主要受朋友影响，要放弃交友
④我们的情绪经常发生变化，要学会消除情绪
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
√
说法错误
说法绝对
5.【做情绪的主人】
进入初中以后，小梅的情绪波动越来越大：她
走路摔跤，就怪路面不平；她没有按时完成作业，
就摔课本、扔作业本；妈妈给她买了心仪的裙子，
她会开心得又唱又跳；遇到考试失利，她便痛哭流
涕，认为自己很笨，别人怎么劝慰都不听；看到喜欢的书籍，会长时间沉
浸其中……对此，班上同学给她取了个“脾气大王”的绰号。为此，小梅也
很苦恼。
（1）上述事例中，小梅表现出青春期情绪的哪些特点？（3分）
[答案] 情绪细腻、（1分）情绪反应强烈、（1分）情绪波动大。（1分）
主体
限定知识
是什么类
（2）我们应该如何看待情绪的作用？（6分）
变式设问：小梅认为情绪不会影响个人的观念和行动，请你对她的观点进
行反驳。
[答案] 情绪非常神奇，会影响人的观念和行动。快乐、自豪、满足等积
极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力；愤怒、焦
虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。（4分）
在一定条件下，消极情绪也会有积极作用，如适度的焦虑情绪可以把压力
转化为动力，从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效
率。（2分）(共14张PPT)
第一单元 珍惜青春时光
第一课 青春正当时
第3课时 学会自我保护
课堂情境导入
教材体系构建
基础巩固
四川青少年性教育普及基地首席专家胡珍指出,性教育并不是简单的生
理知识传授，而是要进一步拓展到性规范行为的教育，帮助孩子建立防范
意识和自我保护能力。
1.（教材素材改编）随着身体的发育，我们逐渐走向性成熟。这时我们会
对性产生好奇,也会产生困惑。七年级某位同学想要了解一些关于性方面的
知识，下列途径或方式你会建议他选择的有( )
A
①参观青春期教育展览 ②上生物课
③向父母、老师等咨询相关问题 ④和我们无关，无需了解
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
2.（健全人格）青春期的性发育，主要包括生殖器官的形态变化、生殖功
能的发育和成熟以及第二性征的发育等。这些正常的生理现象却总被一些
同学用来开玩笑，给被开玩笑的同学造成一定程度的伤害。对此，你会劝
告这些开玩笑的同学( )
C
A.随心所欲，做自己就好 B.正确对待自己的心理变化
C.自重自爱，言谈举止不越界 D.可以在背后开同学的玩笑
说法错误
与题意无关
说法错误
3.《未成年人学校保护规定》第十八条规定，学校应当落实法律规定建立
学生欺凌防控和预防性侵害、性骚扰等专项制度，建立对学生欺凌、性侵
害、性骚扰行为的零容忍处理机制和受伤害学生的关爱、帮扶机制。如果
有人试图越过身体的“警戒线”，我们要( )
B
①敢于和善于保护自己 ②勇于说“不”，对侵害行为严厉拒绝
③忍气吞声，从自身找问题 ④学会运用法律武器维护自己的合法权益
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
说法错误
4.（中考新考法·逻辑推导）某区检察院走进校园，开展“预防性骚扰、性
侵害”专题宣讲课，让学生更直观地了解性骚扰、性侵害的行为和危害，
以及如何预防和应对性骚扰、性侵害等行为。下列关于检察院进校园开展
专题宣讲课影响的传导路径，正确的是( )
①检察院进校园开展专题宣讲课→增强学生自我保护意识→杜绝性骚扰、
性侵害案件的发生
②检察院进校园开展专题宣讲课→丰富学生法律知识→使学生学会运用法
律武器维护自己的合法权益
③检察院进校园开展专题宣讲课→引导学生严厉拒绝侵害行为→保证所有
学生免受侵害
④检察院进校园开展专题宣讲课→帮助学生提高预防和应对性骚扰、性侵
害的能力→减少性骚扰、性侵害案件的发生
A.①② B.②④ C.①③ D.③④
√
说法绝对
说法绝对
逻辑推导类选择题作为广西、河南、广东、江苏、陕西等地中考常考
题型，考查学生的思维逻辑能力，需要学生厘清概念或者时间之间的逻辑
关系。
解答此类题型：首先，确定推导的主题，本题的主题是检察院进校园
开展专题宣讲课影响的传导路径。其次，结合材料，逐一分析选项的逻辑
关系是否成立，①③选项中开展专题宣讲课可以增强学生自我保护意识，
但是杜绝侵害案件的发生，保证所有学生免受侵害的说法绝对，逻辑关系
不成立；开展专题宣讲课，可以丰富学生法律知识，使学生学会运用法律
武器保护自己，也可以提高学生应对侵害的能力，减少侵害案件的发生，
②④正确。故本题选B。
5.2024年5月31日，最高人民检察院发布的《未成年人检察工作白皮书
（2023）》披露，2023年，全国检察机关起诉未成年犯罪嫌疑人侵害未成
年人16 972人，同比上升24.9%。该数据启示青少年在与异性交往时应该
( )
B
①树立正确的道德观念 ②树立牢固的法律意识
③保持距离，不与异性交往 ④遵守中学生日常行为规范
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
说法错误
议题探究 【以“青春期的烦恼”为议题】
6.【法治护航 伴你成长】
为进一步做好青少年法治教育工作，增强青少年的法治意识，2024年
7月15日，湖南省新化法院邀请新化一中学生及家长代表开展“法治护航
伴你成长”开放日活动。活动现场，学生和家长们先后参观了新化法院的
诉讼服务中心、司法警察大队、羁押室、审判法庭等场所。少年法庭负责
人陈湘元用生动有趣的语言结合典型案例讲解了刑事责任年龄界定，引导
同学们分辨性侵害的行为，并对强奸、猥亵未成年人刑事案件中适用法律
进行解读，让同学们树立正确的性观念，培养自我保护意识，坦然迎接、
正确对待青春期的身体和心理变化。
（1）结合材料，谈谈为什么要引导同学们树立正确的性观念。（2分）
[答案] 随着身体的发育，我们逐渐走向性成熟。这时我们会对性产生好奇，
也会产生困惑。这就要求我们了解性知识，树立正确的性观念。（2分）
原因类
限定知识
（2）青少年应如何培养自我保护意识，健康成长？（6分）
变式设问：我们如何正确应对性骚扰和性侵害等行为？
[答案] 我们是自己身体的主人，如果有人试图越过身体的“警戒线”，我
们要敢于和善于保护自己。（3分）在日常生活中，我们要学会辨别并抵
制性骚扰、性侵害等行为，掌握有效的应对方法和策略，学会运用法律武
器维护自己的合法权益。（3分）
主体
限定知识(共21张PPT)
第一单元 珍惜青春时光
第一单元复习 珍惜青春时光
单元知识架构
大单元专题设计
单元思考与行动探究
青春的成长
促进青春期生理与心理协调发展的做法有哪些？
①学习青春期健康知识，正确认识自己的生理、心理变化；②培养兴趣爱
好、转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理，化解青春期的烦恼；③多
参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；④多与父母和老师进行沟通，
借助长辈的人生经验处理自身遇到的问题；等等。
男生女生
（2024·新疆）在青春这个美丽的季节里，总有一种关注让我们心存感激，
总有一种情愫让我们难以割舍。面对异性交往和青春期可能出现的朦胧情
感，做法可取的是( )
C
①慎重对待，理智处理 ②言谈得当，举止得体
③内心坦荡，自尊自爱 ④拉开距离，避免交往
A.①②④ B.①③④ C.①②③ D.②③④
情绪 情感
1.（2024·枣庄改编）青春是美好的，
但有时也会遇到烦恼，出现负面情绪。
面对负面情绪，我们需要及时调节。
除了下面漫画中的调节方法，我们还
可以( )
D
①大发脾气，宣泄负面情绪 ②求助他人，与好朋友交流
③做深呼吸，保持身体放松 ④进行认知调节，换个角度思考问题
A.①③④ B.①②④ C.①②③ D.②③④
2.（2024·苏州）当我们快乐的时候，可能会笑容满面，可能对新鲜事物
充满好奇；当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气，甚至想哭。这说
明( )
D
A.我们的情绪受多方面因素影响 B.多样的情绪丰富了我们的生活
C.人与人之间的情绪会相互感染 D.情绪影响着我们的观念和行动
3.（2024·呼和浩特改编）随着一首儿歌中的“挖呀挖呀挖”走红，各行各
业童心大发，争相改编：一位矿工留言“在深深的矿井里面挖呀挖呀挖，
挖多多的煤炭点亮千万家”；中国船舶也加入其中，写道“在海洋的深处挖
呀挖呀挖，采集珍贵的科研样品笑开了花”。这一现象告诉我们( )
D
①互联网打破时空限制，拓展交友空间
②童谣可能唤起人们的积极情感体验
③人云亦云说明人们没有独立思考能力
④应该用自己的热情和行动传递正能量
A.①③ B.①④ C.②③ D.②④
4.（2024·铜仁改编）诗词是表达情感的重要载体。北宋文学家范仲淹被
贬谪时写下：“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，南宋末年名臣文天祥
被囚禁时仰叹：“人生自古谁无死？留取丹心照汗青”。下列对情感理解正
确的是( )
C
①情感能够提升我们的想象力、创造力
②情感只有在诗词中才能表达得更好
③情感反映着我们对人对事的态度、观念
④情感与情绪紧密相关并随之反应积累和发展
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
青春时光无比珍贵。为了更好地度过青春期，某班同学围绕“青春期”
这一主题开展了一系列活动，了解青春，探究青春。
某小组几位同学以“青春”为话题展开讨论，分别发表了自己对于青春
色彩和青春价值的理解。
（1）结合以上讨论，写出你对青春的理解。
①用三个词语表达你对青春的理解：____________________。
美好、热情、活跃等
②如果青春有颜色，你的青春是什么颜色？说说你的理由。
________________________________________________________________
__________________________________________________
白色，青春在一页页白色的作业本上呈现；绿色，青春活跃在绿色的操场上；蓝色，青春是记忆里课间欣赏的那片蓝天；等等。
③在青春期，你经常体验到的情绪是：____________。
快乐、兴奋
④青春时光里你最难忘的情感体验是：______________________________
____________________。
在升国旗时，看到国旗缓缓升起，一种自豪感油然而生
⑤你希望在珍贵的青春时光里做些什么？
________________________________________________________________
_________
和朋友一起参加社会实践活动;和老师进行一次谈心；和父母一起做手工；等等。
（2）某小组邀请你一起对小组中某位同学正在上大学的姐姐进行访谈，
访谈结束后，他们想制作一份“青春访谈录”，请你帮忙一起完成。
青春访谈录
访谈对象：某某姐姐
访谈目的：通过访谈，获得度过美好青春期的启发。
访谈过程：
提问：在青春期的时候，您对哪些生理变化苦恼过？您是如何解决
的？
回答：①___________________________________________________
_________________________________________________
我在青春期的时候身高猛长，被同学们嘲笑像一根竹竿，后来自己转念一想，长得高，看的远，心情就好多了。
提问：在青春期，同学们或多或少会产生一些矛盾心理，想进行自
我调节，却不知道该怎么做，您有哪些好的方法推荐给大家吗？
回答：把自己的想法写下来，参加体育活动，运用积极思维等。
提问：同学们在日常生活中，有时候感觉很开心，有时候又感觉很
生气，有时候一天的情绪波动非常大，这是为什么呢？
回答：②___________________________________________________
_________________________________________
人的情绪是复杂多样的，情绪是我们的主观体验，并且受多方面因素影响，我们的情绪经常发生变化。
续表
提问：您妹妹说您经常参加社会志愿服务活动，这对您的生活有什
么影响呢？
回答：③___________________________________________________
_________________________________
访谈总结：通过这次访谈，我们明白了要正确对待青春期的变化，感受
青春的美好，要认识自己的情绪，合理表达自己的情绪，获得积极情感
体验。
这可以增加我的积极情感体验，使我更加热爱生活，也使世界因我的积极情感而多一份美好。
续表(共20张PPT)
第一单元 珍惜青春时光
第二课 做情绪情感的主人
第3课时 品味美好情感
课堂情境导入
教材体系构建
基础巩固
提升演练
2024年11月12日，2024年第三季度“中国好人榜”发布仪式暨全国道德
模范与身边好人现场交流活动在湖北省十堰市举办。共有152人（组）助
人为乐、见义勇为、诚实守信、敬业奉献、孝老爱亲的身边好人光荣上榜，
他们是社会的好公民、单位的好员工、家庭的好成员，传播真善美、传递
正能量。
◆易混易错
1.积极情感具有积极作用，消极情感只具有消极作用。( )
×
2.通过与人交往、积极参与有意义的社会活动等方式，可以获得积极情感
体验。( )
√
3.在情感体验中，我们总是被动地接受周围环境的影响。( )
×
◆素材链接
2024年11月8日至9日，南宁市新兴民族学校组织中学部同学赴柳州开
展了为期两天的知识与实践交织、梦想与科技碰撞的奇妙旅程。在柳州工
业博物馆，同学们深刻体会到了工业进步的来之不易，同时点燃了对工业
创新的向往之火。此次研学活动丰富了同学们的知识储备，更在他们心中
播下了“中国自主发展科技与工业”的种子。
教材衔接： _____________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
创新设问：______________________________________________________
_______
从“品味美好情感”的角度，谈谈我们为什么要参与社会实践活动。
我们要有意识地增加自己的积极情感体验。积极情感体验
源于我们对生活的热爱，源于不断地投入生活、深入生活、感受生活。我
们可以通过与人交往、积极参与有意义的社会活动等方式获得积极情感
体验。
1.人生如同一幅绚丽多彩的画卷，其中情绪与情感紧密相连，如同画笔勾
勒出我们的内心世界。然而，情绪与情感之间的区分却常常让人感到困惑。
下列关于情绪与情感的表述，正确的是( )
B
①情感是比情绪更为深刻、稳定的内心体验
②情感是一成不变的，情绪是多变的
③情绪随时间的推移形成比较稳定的倾向时，我们就会产生某种情感
④情绪是人基本的精神需求
A.②④ B.①③ C.②③ D.①④
说法错误
情感
2.（跨学科·语文）诗词饱含着丰富的想象和情感。下列诗句与“苟利国家
生死以，岂因祸福避趋之”蕴含的情感最相符的是( )
C
A.人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开
B.清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂
C.人生自古谁无死 留取丹心照汗青
D.纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行
爱国情感
3.《尚书大传·牧誓·大战》中写道：“爱人者，兼其屋上之乌。”比喻爱一
个人或事物，连带着喜欢与之相关的其他人或事物。“爱屋及乌”的现象说
明了( )
C
A.情感是复杂多样的 B.情感具有盲目性和互通性
C.情感影响我们的判断和选择 D.情感是人基本的精神需求
4.我们要有意识地增加自己的积极情感体验。以下能够增加积极情感体验
的有( )
A
①观看一部好电影，从中感受到榜样的力量
②考试时给同学传答案，体会到自身的价值
③趁老师不注意，上课偷偷看课外书
④利用周末时间，参加社区的垃圾分类活动
A.①④ B.①② C.②③ D.③④
5.（南宁期末）一直以来,我都觉得自己的演讲和诵读能力很好，但在参加
学校组织的诵读经典比赛中却没有获奖，羞愧感和挫败感不禁涌上我的心
头。后来在班主任和妈妈的开导下，我告诉自己一定要认真总结比赛失利
的原因，努力改进不足，争取下次取得好成绩。对此，下列认识正确的是
( )
C
A.消极情感一定不利于我们的发展
B.现实生活中，消极情感体验越多越好
C.学会转化消极情感，可以让我们感受到生活的美好
D.消极情感只会让我们体验到挫败感
说法绝对
说法错误
说法错误
1.在个体发展中，情绪反应出现在先，情感体验发生在后。已经形成的情
感，常常要通过具体的情绪表现出来。以下情景描述属于情感的有 ( )
D
①小王因一时冲动将他人打成重伤
②巴黎奥运会上，我国选手获得冠军，奏响国歌时，小文感受到了深深的
民族自豪感
③当看到有人欺凌弱小时，小洋的正义感爆棚，挺身而出
④知道自己犯了错误，小欣感到很难受
A.①② B.③④ C.①④ D.②③
情绪
情绪
2.（健全人格）在七年级（2）班的主题班会上，班主任老师播放了神舟十
九号成功发射的视频并为大家讲解道：“2024年10月30日，神舟十九号载
人飞船成功发射。此次任务是空间站应用与发展阶段第4次载人飞行任务，
也是载人航天工程第33次飞行任务……”全班同学看完视频后欢喜不已，
不少学生的眼眶已经湿润了……这表明学生对我们伟大的祖国产生了
( )
C
①荣誉感 ②道德感 ③自豪感 ④胜任感
A.①② B.③④ C.①③ D.②④
3.孩子对母亲的情感有这样几个阶段：七岁时，是依赖、不舍的情感；十
六岁时，是敷衍、不情愿的心态；二十岁时，是抵触、对立的态度；三十
岁时，是想念、担心的心情……这反映了( )
B
A.我们只能从父母身上体验到情感
B.情感的发展体现我们的生命成长
C.情感能够提升我们的想象力、创造力
D.情感是深刻的、不稳定的
说法错误
与题意无关
稳定的
4.新实施的爱国主义教育法规定：“国家将爱国主义教育纳入国民教育体系”
“各级各类学校应当将课堂教学与课外实践和体验相结合……组织学生参
观爱国主义教育基地等场馆设施，参加爱国主义教育校外实践活动”。从
情感角度分析，这样规定是因为( )
B
①情感影响我们的判断和选择，促使我们作出行动
②情感是不稳定的，需要在教育中不断强化
③我们只能被动地增加自己的积极情感体验
④我们可以通过参与有意义的社会活动等方式获得积极情感体验
A.①③ B.①④ C.②③ D.②④
稳定的
说法绝对
5.（健全人格）截至2023年底，微光义工志愿者服务总队累计招募志愿者
超过8.9万人，95%以上都是青年人。他们先后举办志愿服务活动1.6万余
次，志愿服务时间超过100万小时。其中一名志愿者说：“小时候，听到志
愿者、公益这样的词汇，虽然还不懂，但是感觉特别有温度。”这启示我
们 ( )
A
①要在实践中提升情感境界
②要在长期实践和奉献社会中提升内在修养
③要利用一切时间参与志愿服务活动
④积极情感体验只能通过参与志愿服务的方式获得
A.①② B.③④ C.①③ D.②④
说法绝对
6.【满满龙舟意，浓浓端午情】
端午节是一个富有传统文化内涵的节日，划
龙舟更是其中的重要习俗之一。在端午节来临之
际，许多中小学举行了趣味龙舟赛——“旱地龙舟
赛”，孩子们不仅亲身体验了划龙舟的乐趣，还深
入了解了端午节的起源、习俗和传统文化。每组成员齐心协力，配合默契，
奋力向前。虽然没有了真实水域的波涛汹涌，但旱地龙舟赛同样考验着大
家的团队协作和平衡能力。只见龙舟在队员们的齐心协力下，快速而稳定
地前进，仿佛是在水面上乘风破浪一样。他们在比赛中学会了团结协作、
勇往直前，感受到了传统文化的魅力与趣味。
（1）通过“旱地龙舟赛”的活动可以激发同学们怎样的情感？在“旱地龙舟
赛”的团队协作中，我们可以学到什么？（4分）
[答案] ①可以激发同学们的集体荣誉感、爱国情感等。（2分）②学会担
当；学会尽责；学会合作；学会做事；等等。（2分）
（2）这些竞技活动丰富了我们的情感体验。借此，请你谈谈对情感的认
识。（4分）
[答案] ①情感是人基本的精神需求。②情感反映着我们对人对事的态度、
观念，影响我们的判断和选择，促使我们作出行动。③丰富、深刻的情感
有助于我们更全面地观察事物、探索未知。④情感的发展体现我们的生命
成长，使我们的情怀更宽广、博大。⑤我们要有意识地增加自己的积极情
感体验，在实践中提升情感境界。（每点2分，答出两点即可）(共20张PPT)
第一单元 珍惜青春时光
第二课 做情绪情感的主人
第2课时 学会管理情绪
课堂情境导入
教材体系构建
基础巩固
提升演练
情绪是人感知世界的重要手段。快节奏、高负荷的生活，使人们更加
渴望获得情感满足，以缓解日常生活的压力并积聚勇气。正向的情绪价值
在社会中发挥着越来越重要的作用。注重自己和他人的情绪感受，做情绪
的主人，才能正确认识情绪价值的本质。
◆素材链接
人人都有情绪，都需要释放和表达。面对时事新闻与社会事件，血气
方刚的年轻人对其中的人、事、物怀有主观上的好恶，自带某种情绪，属
于正常现象。然而，情绪一旦失去理性的制约,凌驾于逻辑与实证之上，便
会走入极端。因此，国家倡导“公共表达理性”，给极端情绪套上理性的
“缰绳”。
教材衔接：______________________________________________________
________________________________________________________________
______
创新设问：________________________________
只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不合适的做法。我们要学会选择合适的场合、用合理的方式表达情绪，注意关照他人的感受。
我们应如何合理表达自己的情绪？
1.（中考新考法·主题概括）学习完某一课的内容后，七年级（1）班的一
位同学绘制了以下的思维导图，请你为这一思维导图概括主题 ( )
A
A.管理好情绪，做自己情绪的主人 B.合理表达情绪可以解决所有问题
C.我们要杜绝产生消极情绪 D.人的情绪无法调节
说法绝对
说法绝对
说法错误
主题概括类选择题考查学生的归纳总结能力，需要学生明确材料的内
容，概括主题。
解答此类题型：首先，分析不同材料的共同点。本题以图片形式展现
了通过不同形式表达情绪的结果。其次，分析图片内容，联系选项。合理
表达情绪，通过有效沟通后，问题解决，心情舒畅；沉默压抑，不表达情
绪，造成误解、猜忌，导致问题恶化，心情郁闷。结合选项分析，A选项
管理好情绪，做自己情绪的主人符合图片寓意，正确；B选项“解决所有问
题”，C选项“杜绝”说法绝对，错误；D选项“人的情绪无法调节”说法错误。
故本题选A。
2.（贵港期末）小红：“这几天我的情绪总是很低落，昏昏沉沉的，看到人
就烦，不知道该怎么办？”小福：“你要适当运动一下，我心情不好就去打
篮球，打完球身心就舒畅了！”上述对话启示我们要( )
C
①正确对待青春期的生理变化 ②掌握调节情绪的方法
③学会自我保护，掌握自救自护的方法
④学会调节情绪，保持积极乐观的心态
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
与题意无关
3.不同的情绪会带给我们不同的感受。情绪非常神奇，“一念之差，心结就
可以变成蝴蝶结”。这种变化启示我们要( )
D
A.保持乐观心态，拒绝产生消极情绪
B.进行合理宣泄，消除消极情绪
C.勇敢战胜挫折，积极寻求帮助
D.转变看问题的角度，主动进行认知调节
答题关键点
说法错误
说法绝对
与题意无关
4.公益广告《中国式浪漫》在结尾说道：“每一天，都想看到你笑。因为，
你笑了，春天就到了。”这告诉我们( )
B
A.情绪复杂多样，随季节发生变化
B.人的情绪会相互感染，笑容传达了喜悦
C.情绪能持久存在，形成后伴随一生
D.情绪总是积极的，能引发我们的共鸣
与题意无关
说法错误
说法绝对
1.七年级学生小梅在一次不小心摔倒后，同学们纷纷大笑。经过这件事后，
小梅看到别人冲她笑就很生气，导致好朋友都不敢和她开玩笑。后来她才
慢慢明白，她之所以生气，是因为担心同学们不喜欢自己。对此，下列认
识正确的是( )
D
①我们需要学会觉察自己的情绪 ②情绪难以驾驭，我们可以随意表达
③好朋友要支持朋友，不能和朋友开玩笑
④我们要明确情绪背后的真实需要和现实原因
A.①② B.②③ C.③④ D.①④
说法错误
说法错误
2.（南宁期末）七年级学生李敏这次考试成绩不理想，心情很糟糕，做什
么都打不起精神。在老师的建议下，她开始听音乐、散步，还找到了好朋
友倾诉心中的烦恼，终于又重拾信心。李敏调节情绪的方法有( )
C
①认知调节法 ②放松训练法 ③合理宣泄法 ④注意转移法
A.①② B.②③ C.③④ D.①④
3.如图漫画《脱缰的马儿能追回，伤人的话语收不回》启示我们要( )
A
A.学会合理表达情绪，用恰当的方式说话
B.时刻保持乐观心态，及时消除消极情绪
C.努力激发积极情绪，让生活更加绚烂多彩
D.学会认识自己的情绪，做自己情绪的主人
说法错误
与题意无关
4.周末，小华因为心情郁闷参加了社区志愿活动，爱心食堂内，志愿者正
在精心准备爱心午餐，红烧冬瓜、茭白炒肉等热腾腾的饭菜很快出炉了，
小华帮忙将打包好的饭菜送到行动不便的老人家中。回家后，小华郁闷的
心情也烟消云散了。小华的经历启示我们( )
B
A.可以通过认知调节法来调节自己的情绪
B.要学会在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪
C.产生消极情绪时可以向信任的人倾诉
D.要把情绪深藏心底，学会默默承受
5.【合理调节情绪 做情绪的主人】
以下是瑶瑶同学一天的生活记录。请你阅读记录内容，回答问题。
（1）瑶瑶一天的情绪变化说明了什么 （4分）
变式设问：结合瑶瑶一天的情绪变化，谈谈你对情绪的认识。
[答案] ①人的情绪是复杂多样的，情绪能反映人的内心状态。（2分）②
情绪受多方面因素影响。随着这些因素的变化，我们的情绪也经常发生变
化，我们要管理好情绪，做自己情绪的主人。（2分）
主体
说明类
（2）为了帮助瑶瑶管理好情绪，拥有美好的生活，请你针对她的实际情
况为她支支招。（4分）
[答案] ①向老师、同学寻求帮助，相信努力总会有收获。②站在妈妈的
角度思考问题，及时与妈妈进行沟通，增进彼此的了解。③通过注意转移、
合理宣泄、认知调节、放松训练等方法来调节情绪。（每点2分，答出两
点即可）
6.伴随着青春期的身心发育，我们的情绪
也发生着微妙的变化，既有喜悦欢乐，也
有烦恼忧愁。正确对待青春期的情绪，学
会认识自己的情绪，学会调节情绪，学会
合理表达情绪，有助于我们更好地成长。
（1）观察右图，你认为第三幅图发生了
什么 请用一句话进行描述。（2分）
[答案] 示例：平息自己的心情。（2分）
（2）以“我的情绪我做主”为题，写一篇100字左右的演讲稿。（6分）
[答案] 我的情绪我做主
亲爱的同学们：
大家好！情绪是可以管理的。管理好情绪，做自己情绪的主人，对我
们一生的发展具有重要意义。我们要学会认识自己的情绪，掌握一定的方
法，学会调节自己的情绪；人的情绪会相互感染，我们在调节情绪的同时，
还要学会合理表达情绪，学会在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情
绪，与他人共享健康美好的生活。
我的演讲完毕，谢谢大家的聆听。（言之有理即可,6分）(共24张PPT)
2022新课 标链接 内容要求 教学提示
了解青春期的生理和心理变 化，体会青春期的美好，学 会克服青春期烦恼；掌握青 春期性心理知识，正确对待 两性关系；提高预防性骚扰 和性侵害的能力。 （生命安全与健康教育） 以“青春期的烦恼”为议题，探讨
青春期的心理特征与性心理特
点。可观看青春期性教育科普影
视作品，了解个体生理及心理特
点的差异，以及青春期性心理的
特点和规律；可通过讨论，了解
性骚扰和性侵害的可能方式，以
及预防方法。
核心素养 目标 认识青春期的身心特征，建立同学间的友谊，把握与异性交往
的尺度。（健全人格）
学业质量 目标 能够尝试化解青春期烦恼。（道德修养、健全人格、责任意
识）
续表
第一单元 珍惜青春时光
第一课 青春正当时
第1课时 青春的邀约
学情导航
课堂情境导入
教材体系构建
基础巩固
提升演练
2024年10月18日，全国政协“关注青少年心理健康，守护青少年成长”
双周协商座谈会在北京召开。来自不同领域的委员、专家与有关部门负责
同志汇聚一堂，为答好这道守护青少年健康成长的“必答题”积极建言资政、
广泛凝聚共识。
◆易混易错
1.儿童期是身体发育和心理发展的加速期。( )
改正：________
×
青春期
2.青春期的生理变化主要表现在：身体外形的变化、体内机能的增强、自
我意识不断增强。( )
改正：________________
×
性的发育和成熟
3.在青春期，每个人身体发育的节奏都是一样的。( )
×
4.伴随着生理变化，我们的心理也在发生变化。( )
√
5.青春期产生心理矛盾和困惑是一种正常现象，不需要解决。( )
×
6.我们应该悦纳青春期的身心变化，追求内外兼修的青春之美。( )
√
◆素材链接
2024年，教育部认定南宁市为全国学校家庭社会协同育人实验区。在
全国认定的97个实验区中，仅有4个省会城市入选，南宁市位列其中。一
直以来，南宁市坚持发展、预防和危机干预相结合，科学、规范推进中小
学心理健康教育，健全“心”机制、“心”排查、“心”教学、“心”培养、“心”
部门等五“心”要素……以高质量心理健康教育工作助力“品质教育 学在南
宁”品牌建设。
教材衔接： _____________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
创新设问：__________________________________
青少年应如何护航自己的心理健康？
我们要积极面对青春期心理矛盾和困惑。我们可以参加集
体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己；求助老师、家长和心理医生，
化解烦恼，解决问题；学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
1.（南宁期末）青春期是一个人成长和发育的重要时期，细心观察，你会
发现进入青春期的我们生理和心理都发生了很多变化。下列属于青春期的
生理变化的是( )
C
①认知能力得到提高 ②身体外形的变化 ③体内机能的增强
④自我意识不断增强
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
答题关键点
心理变化
心理变化
2.（健全人格）进入初中后，许多同学都遇到了一些问题，如小强作为班
级的文艺委员，最近唱歌的声音变粗了；漂亮的刘丽最近脸上长了一些青
春痘，心里很烦；小亮梦想着自己将来能成为一名身材魁梧的军人，可自
己的身高却让他非常头疼……针对这些现象，下列观点正确的是( )
B
①变声是一种非常严重的疾病，应该尽快就医
②进入青春期，脸上长青春痘是一种正常的生理现象
③我们应不因自己的生理变化而焦虑或自卑
④在青春期，我们身体发育的节奏各有不同，要正确对待
A.①②④ B.②③④ C.①②③ D.①③④
说法错误
3.（中考新考法·漫画解读）如图漫画体现出的青春期的心理矛盾是 ( )
A
A.独立与依赖 B.闭锁与开放 C.勇敢与怯懦 D.成熟与幼稚
4.小红在日记中写到：“进入初中以后，我担心别人会窥探到自己的内心世
界，时常独来独往。但是我又非常渴望得到同伴的理解，希望多交一些朋
友。”对于小红的烦恼，我们应该建议她( )
D
A.敞开心扉，随意结交网友 B.不必在意，甘于孤独寂寞
C.自我调节，沉迷网络游戏 D.主动交往，参加集体活动
做法错误
5.（百色期中）青春时光，我们每一天都站在新的起跑线上，在这段时光
里，我们的生理和心理都会发生一些相应的变化。要踏出欢乐的青春节拍，
我们应该( )
B
①悦纳生理变化，直面心理矛盾 ②学会封闭自己，展现青春风采
③放任青春冲动，享受激情青春 ④注重品德和文化修养，提升内在美
A.①② B.①④ C.②④ D.③④
说法错误
1.（跨学科·数学）观察如图图表，我们从中能够得出的结论有( )
C
①青春期性的发育和成熟
②在青春期，男生女生身高增长速度不同
③青春期的情感世界愈加丰富
④青春期是人身体发育的重要时期
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
与题意无关
跨学科试题作为新课标要求以及全国各地中考必考的一种新考法，解
答此类题型首先要分析结合的不同科目，然后对内容进行分析作答。
此题为跨学科数学题。首先，要分析题干，抓住关键词，此题题干的
关键词为“结论”。其次，对图表进行分析，图表反映出女生在10.5岁、男
生在12.5岁时身高增长速度达到最高峰值。再次，分析选项，男生女生身
高增长速度不同，青春期是人身体发育的重要时期，符合图表反映内容，
②④正确；性的发育和成熟以及情感在图表中未体现，①③不符合题意。
故本题选C。
2.花开有时，悦见青春。我们应自然大方地接纳青春期的生理变化。这是
因为( )
D
①青春是无悔的，我们只能接受
②这些生理变化让我们感受到旺盛的生命力
③我们身体发育的节奏基本相同 ④这些生理变化让我们的身体充满能量
A.①③ B.①④ C.②③ D.②④
说法绝对
各有不同
3.（教材素材改编）丽丽说：“我不喜欢爸爸妈妈管我太多。可是，有时候
我却渴望他们在我身边。”亮亮说：“我从小喜欢画画，去年还在市级比赛
中获了奖。老师让我在班会上给大家展示作品，我却不敢拿出来。”这两
位同学的对话说明( )
A
A.青春期在心理上表现出一定的矛盾性
B.青春期会出现闭锁心理
C.青春期是人身体发育的重要时期
D.青春期的我们渴望得到他人的理解
4.（健全人格）青少年开始能够运用逻辑思维来分析问题和解决问题，能
够理解和发现事物之间的因果关系和逻辑关系，也能够运用逻辑推理和归
纳法则进行推理和判断。这表明青春期的我们( )
A
A.认知能力得到提高 B.情感世界愈加丰富
C.自我意识不断增强 D.身体变得更加健康
答题关键点
5.处于青春期的我们，可能会有很多的苦恼，也可能会出现各种各样的心
理状况。例如，学业压力、交友问题、情绪的起伏等。面对青春期心理矛
盾和困惑，我们可以( )
C
①把学习搞好，其他的都不是问题
②把自己的想法写下来，让思绪更加清晰
③相信青春期的烦恼会随年龄的增长而自然消失
④学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
说法错误
议题探究 【以“青春期的烦恼”为议题】
6.【直面矛盾心理 快乐健康成长】
（1）漫画中的青少年为什么会出现这样的问题？（4分）
[答案] 伴随着生理变化，我们的心理也在发生变化：认知能力得到提高，
自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化既让我们感到新奇，
也让我们产生困惑。（4分）
主体
原因类
（2）请你帮忙出谋划策，帮助漫画中的青少年找到解决问题的办法。（4分）
变式设问：如果你也面临漫画中同样的问题，你会如何解决？
[答案] 我们可以参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己；求助
老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题；学会自我调节，成为自己
的“心理保健医生”。（每点2分，答出两点即可）
做法类

展开更多......

收起↑