资源简介

(共22张PPT)
第一单元 珍惜青春时光
第一课 青春正当时
第一框 青春的邀约
政治认同：全面认识青春期生理变化带来的影响；认识身体变化的差异性，正确认识自己的生理变化。
道德修养：正确认识人的身体和心理发展变化的规律，摆脱不必要的烦恼和忧虑，正确处理自己的心理矛盾，以积极乐观的心态迎接青春期的到来。
法治观念：掌握调节青春期心理矛盾的方法和途径，积极面对和处理青春期的心理矛盾。
健全人格：能从容面对青春期的生理和心理变化；正确对待自己的心理变化。
责任意识：学会积极面对和正确处理青春期心理矛盾。
教学重点：积极面对和正确处理青春期的矛盾心理。
教学难点：正确认识青春期的生理变化，保持心理健康。
核心素养目标
认识青春期
青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。
导入新课
1.身体变化，使人骚动不安。
2.对自己的身体已经了解，并能很好面对。
3.喜欢在家里或班级里表现自己。
4.家长说话爱顶撞。
5.开始有了心里话不爱和大人说了，但是愿与好朋友谈的欢。
6.喜爱和别人争论，明知是错还要坚持下去。
心理测试
思考：我们为什么会发生这些变化？
探究与分享
青春期是过渡期，是从童年走向成年的重要阶段。
进入青春期，我们像春雨过后的树苗，生长迅速，生机勃勃。
青春期是心理“断乳期”。进入青春期，我们的自我意识增强，渴望在生活、学习上获得独立。
结合上述对话，和同学分享你对青春期的认识。
不知不觉间，我们跨入青春期的大门。这一时期，身体逐渐发育成熟，心理发生巨大变化，我们开始为适应成年人的角色、承担成年人的责任作准备。
探究与分享
填写下列表格，对比一年前的你和现在的你在身体方面发生的变化。
项目 一年前的我 现在的我
身高(厘米)
体重(千克)
肺活量(毫升)
50 米跑(秒)
青春期变化我知道
①身体外形的变化 ②体内机能的增强
③性的发育和成熟
1、青春期生理变化的表现及影响 P3
身体迅速长高、长壮；
运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟；
生殖器官发育和成熟。男孩儿睾丸发育成熟，出现第一次遗精；女孩儿卵巢发育成熟，月经来潮。同时，男孩儿和女孩儿发育的外部特征也开始出现：男孩儿长出喉结、胡须，声音变粗；女孩儿乳房突起，声调变高。
表现：
影响：
①让我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满能量。我们精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望。（积极）
②生理变化可能还会给我们带来一些烦恼。（消极）
2、青春期生理变化的积极影响。
运动
娱乐
学习
实践
①旺盛的生命力，身体充满能量；
②精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望。
2、青春期生理变化的积极影响。
知识总结
①旺盛的生命力，身体充满能量；
②精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望。
青春期是人身体发育的重要时期。这一时期的生理变 化主要表现在：身体外形的变化、体内机能的增强、性的发育和成熟。这些生理变化让我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满能量。我们精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望。
尽情挥洒 凝神专注 渴望新知 志愿服务
3.青春期生理变化会给我们带来哪些影响？
青春的烦恼
处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
青春期带给我们的消极影响：
我不喜欢爸爸妈妈管我太多。可是，在遇到麻烦时，我还是想让他们帮忙。
升入初中后，我不愿意对别人讲心里话了。其实，我还是希望有人能理解我。
我从小喜欢画画，去年还在市级比赛中获了奖。
老师让我在班会上给大家展示作品，我却不敢拿出来。
结合自身经历，与同学交流：为什么大家会有这些心理活动？
01
02
03
认知能力得到提高
情感世界愈加丰富
自我意识不断增强
我的青春我知道
01
【笔记】1.青春期的我们会发生哪些变化？B.（心理变化）重点
1.青春期的我们
会发生哪些变化？
认知能力提高
自我意识不断增强
情感世界愈加丰富
身体外形的变化
体内机能的增强
性的发育和成熟
我的青春我知道
01
A.身体（生理变化）
B.（心理变化）
②进入初中，我们渴望独立和自主，觉得自己长大了，能处理很多事情，所以不愿意对别人讲心里话。虽然想要独立，但在情感上还是希望有人能懂自己，这是正常的心理需求。一方面想独立另一方面又渴望情感支持，这种矛盾导致了既不愿意讲心里话，又希望被理解的情况。
③喜欢画画却不敢在班会上展示作品，可能是因为害怕被同学评价，担心自己的作品不够好，或者是对在众人面前展示感到紧张和不自信。总之，这些心理活动都是成长过程中的正常表现，随着我们不断成长和锻炼，会逐渐变得更加自信和勇敢。
3.如何正确面对青春期的心理变化？
①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。
②通过求助他人，学习化解烦恼的方法
③通过培养兴趣爱好转移注意，接纳和调试青春期的矛盾心理
④我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
尝试自我调节的方法
1.把自己的想法写下来。
写想法是对自己不良感受的健康宣泄，可以帮助我们冷静下来。
2.参加体有活动。甜畅淋漓的体育活动可以帮助我们转移注意力，化解烦恼。
3.运用积极思维。学习自我暗示当遇到烦恼时，暗示自己“一切都会过去”“这对我也是锻炼等。这有助于我们放松心情，稳定情结。
知识拓展
下列关于青春期矛盾心理的叙述，正确的是（ ）
①青春期的矛盾心理是我们成长过程中的病态现象
②青春期的矛盾心理有时让我们烦恼
③青春期的矛盾心理为我们的成长提供了契机
④巧妙回避这些矛盾心理，我们才能健康成长
A．①② B．②③ C．③④ D．①④
B
青春期是介于儿童期和成年期之间的过渡期，也是人体快速成长发育的关键时期。下列属于青春期带来的生理变化的是（ ）
①体内机能的增强
②自我意识的增强
③性的发育和成熟
④情感世界变丰富
A.①③ B.①④ C.②③ D.③④
A
在学校的心理咨询室里，小娟对老师说：“升入初中以后，我脸上突然多了青春痘。有同学嘲笑我说我丑，我很难过。他们不是我的朋友，我再也不愿意对他们敞开心扉了。我真羡慕那些活泼开朗的同学。”这（ ）
①说明青春生理变化会带来旺盛的生命力
②需要小莉调整自己，主动参加集体活动
③属于青春期正常的生理和心理变化
④说明减少与同学交往就能解决烦恼
A.①② B.①③ C.②③ D.③④
C

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