资源简介

部编版《道德与法治》2026新教材七年级下册
第四课　自信给人力量
4.1《人要有自信》教学设计
课题 人要有自信 单元 第二单元焕发青春活力 学科 道德与法治 年级 七年级
教材 分析 本框主要阐述了自信的内涵、意义及来源。学生通过学习本框内容，一方面，要理解自信的含义，即自信是对自身能力的肯定，是个人精神风貌的体现，领会自信对个人成长的重要性，明白只有拥有自信，才能正确看待自我、远离自负与自卑；另一方面，要学会寻找自信的来源，明白自信源于自身实力、他人肯定和国家强大，在生活中培养自信品质，以乐观坚定的心态面对困难与质疑，努力成为自信自强的新时代青少年。
学情 分析 初中生正处于自我意识快速发展的阶段，对自我认知、他人评价较为敏感，部分学生容易出现自卑、自负或盲目攀比的情况。他们对冬奥会、体育明星等热点内容兴趣浓厚，乐于参与讨论和分享，但对自信的内涵、意义理解不够深入，也不清楚自信的真正来源。本课借助谷爱凌的真实事例，贴近学生生活，能有效激发学习兴趣，帮助学生正确认识自我、树立自信，形成积极健康的心理品质。
核心 素养 目标 健全人格：理解自信的内涵与意义，学会正确看待成败、理性面对评价，形成乐观向上、不自卑、不自负的健康心态。 道德修养：学习谷爱凌坚韧拼搏、尊重自我、勇于担当的品质，在生活中做到自尊自信、积极进取。
重点 理解自信的作用、自信的来源。
难点 正确认识和理解自信，能够区别自信与自负、自卑。
教学 环节 教师活动
导入 新课 播放视频：【谷爱凌】自由式滑雪U型场地技巧决赛 冬奥会热点：谷爱凌夺冠！中国队包揽金银！ 北京时间2月22日在米兰-科尔蒂纳冬奥会 自由式滑雪女子U型场地技巧决赛 中国选手谷爱凌获得冠军 中国代表团在本届冬奥会上已获得5金4银6铜 刷新冬奥会境外参赛历史最好成绩 思考：谷爱凌能够夺冠的必不可少因素有哪些？ 教师过渡：没错！正是这份深植于心的自信，让她无视质疑、战胜伤病、突破极限。今天，我们就一起走进《人要有自信》，看看自信到底是什么？它从何而来？又怎样让我们创造奇迹？
讲授 新课 自主预习： 1.自信的内涵
2.★自信的意义 3.自信的来源 总议题：从米兰到未来——谷爱凌的自信答卷 分议题1：逆风而行，自信如何绽放？ 分议题2：底气何在，自信从何而来？ 分议题1：逆风而行，自信如何绽放？ 当地时间16日晚，在大跳台决赛后的新闻发布会上，有外国记者向谷爱凌提问：“你是觉得自己赢得了两枚银牌，还是丢掉了两枚金牌？” 播放视频：外媒记者提问谷爱凌 找一找：面对记者的“挖坑式”提问，谷爱凌是怎么做的？ （提示：面对这个略带挑衅的提问，谷爱凌直接回应：“这种想法很荒谬。”她接着说道：“我是历史上最成功的自由式滑雪女运动员，我觉得这个事实本身就是答案。”） 说一说：自信的表现有哪些？ 笔记：1.自信的内涵 P34 自信就是相信自己，是一个人对自身能力的肯定，是一个人自身能力的彰显，是一个人精神风貌的体现。 当地时间9日米兰冬奥会自由式滑雪女子坡面障碍技巧决赛结束后，谷爱凌发了一条这样的朋友圈： “奥运银牌，也是我有史以来最棒的一次坡面障碍技巧滑行。 今天在有史以来水平最高的女子坡面障碍技巧比赛中，我在最关键的时刻拿出了自己的最佳表现，我为此感到无比自豪......” 评论区出现了这些声音： 网友1：“太可惜了，差一点金牌” 网友2：“带伤作战，已经是英雄！” 网友3：“别找借口，输了就是输了” 学生活动1：①现在，假如你是谷爱凌，面对这些复杂的评论，你会如何回应？ ②请结合自己的经历分享一个关于自信的示例，说说自信给了你怎样的力量？ 笔记：2.★自信的意义P35 （1）自信让人乐观坚定。 原因:自信是一种“我能行”的信念，是在思想上相信“我能行”行动上表现“我能行’，情感上，体验“我能行”。正是这种“我能行”，让我们充满希望和力量，面对困难和失败不轻言放弃，朝着既定目标勇毅前行。 面对网络恶评“你不行”，她晒出自己的“爱国成绩”： 5年来代表中国参加41次世界大赛 为中国获得39枚奖牌 为国家队介绍3个主教练 为国家队捐赠自由式滑雪板 为中国和女性在世界发声。 并配文：黑子为国家做了什么 思考：你怎样看待谷爱凌的做法？ 学生活动2：面对同样的“你不行”恶评，三种不同心态的人会有三种完全不同的反应，我们来连一连。 自负的人——暴跳如雷，回骂“你算老几？老子拿过的奖砸死你！” 自卑的人——默默删掉评论，晚上睡不着，觉得“我是不是真的不行”。 自信的人——亮出真实数据，然后继续去训练。请同学们把心态和反应连起来，并说说为什么这样选。自负者需要靠贬低别人来抬高自己。 笔记：2.★自信的意义P35 （2）自信让人远离自负与自卑。 ①自负表现为过高地估计自己，自以为是，好高骛远。 ②自卑表现为轻视自己，认为自己不如别人，低估自己的能力，不敢尝试。 ③自信表现为能够实事求是地看待自己，坦然面对真实的自己，从容应对学习和生活中的各种问题。 分议题2：底气何在，自信从何而来？ 材料1：2025年，谷爱凌多次受伤。为了备战米兰冬奥会，她每天坚持10小时康复训练。而她身边，有一个人从未缺席。从3岁被妈妈带上雪场，到每周五下班驱车4小时送她去训练、周日再开4小时返程，再到每一次摔倒后第一时间冲上去的拥抱——妈妈谷燕，用十几年如一日的陪伴，给了她最温柔的铠甲。 材料2：米兰冬奥会开幕式当天，谷爱凌身穿中国风设计的“雪中龙纹”战袍亮相米兰。赛后接受采访时，她动情地说： “每当看到看台上的五星红旗，我就充满力量。国家的强大，让我们运动员更有底气去拼。” 找一找：谷爱凌的底气来自哪里？ （自己的坚持、妈妈的关爱、国家的强大。） 学生活动3：你生活中是否有类似的经历让你感到“有底气”？如果你愿意，可以挑一个最贴近的感受，试着分享自己的类似经历。 任务：①我最近完成的一件有点难的事。 ②最近谁的一句话/一个举动让我觉得温暖。 ③最近看到的某个中国新闻/瞬间让我想点赞。 笔记：3.自信的来源 P36 自信并非凭空而来。 ①自信源于我们在成长过程中积累的实力。 ②源于在和他人交往中获得的肯定。 ③源于从社会稳定发展、国家繁荣富强中获得的安全感、成就感和自豪感。 课堂作业：完成“我的米兰计划”书。 1.寻找火花：写出自己身上最闪亮的优点。 2.点燃火花：结合本课所学，制定一个短期目标，并写出为了实现它，你将从哪三个方面给自己充电。
板书 设计
中考 链接 1.国家主席习近平在二〇二五年的新年贺词中说道：梦虽遥，追则能达；愿虽艰，持则可圆。中国式现代化的新征程上，每一个人都是主角，每一份付出都弥足珍贵，每一束光芒都熠熠生辉。从自信的角度，这启示我们青少年（ ） ①自我勉励，发愤图强 ②坚定民族自信心，做自信的中国人 ③乐观坚定，充满希望和力量 ④珍视他人的劳动和付出 A.①② B.①④ C.②③ D.③④ 答案：C。习近平主席的讲话强调“追则能达”“持则可圆”，体现了自信让人乐观坚定、充满希望和力量（③）；“每一个人都是主角”启示我们要坚定民族自信心，做自信的中国人（②）。①④虽然正确，但①“自我勉励”更侧重自强，④“珍视他人付出”侧重感恩，均不是从“自信角度”的直接启示。 2.某班准备开展“挑战者”的主题系列活动，以此为契机鼓励学生面对困难不轻言放弃，勇毅前行。你认为以下同学的想法最符合此主题的是（ ） A.甲：我觉得自己不行，不想参加 B.乙：我要看看有没有自己擅长的项目。有，我就参加 C.我想试一试，但又害怕失败 D.我想挑战一下，正好可以提升自己 答案：D。题目强调“面对困难不轻言放弃，勇毅前行”。D项“我想挑战一下，正好可以提升自己”体现了主动迎接挑战、在困难中成长的自信态度，最符合主题。A项是自卑表现，B项是有条件参与，C项是犹豫退缩。 3.歌曲《我相信》中唱道：“想飞上天/和太阳肩并肩/世界等着我去改变/想做的梦/从不怕别人看见……抛开烦恼/勇敢地大步向前/我就站在舞台中间/我相信我就是我……”歌词中“我相信我就是我”给我们的启示是（ ） ①学会欣赏自己的长处和优势 ②主动展示风采，接纳自己的全部 ③相信自己是完美的，骄傲自满 ④增强自信，珍视自己的价值 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 答案：B。“我相信我就是我”启示我们要欣赏自己、接纳自己、增强自信（①②④）。③“相信自己是完美的，骄傲自满”是自负的表现，与自信的“实事求是”相悖，排除。 4.作为新时代的青少年，我们见证了祖国的快速发展，经历着国家的繁荣富强。国家的不断发展赋予我们坚定的民族自信。这要求我们青少年（ ） ①自信让人远离自负和自卑 ②充满希望，自信自强 ③知廉耻、明是非 ④自信源于从社会稳定发展、国家繁荣富强中获得的安全感、成就感和自豪感 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ 答案：C。题干强调“国家的不断发展赋予我们坚定的民族自信”，要求我们青少年要充满希望、自信自强（②），同时要认识到自信来源于国家繁荣富强带来的安全感、成就感和自豪感（④）。①是自信的意义，③是行己有耻的要求，均与题干“国家赋予自信”的指向不直接对应。 5.“没有成功，人生便黯淡无光；没有自信，人们便失去成功的可能；失去自信，就像一把潮的火柴，永远点不燃成功的火焰。”自信如此重要，是因为（ ） ①让人乐观坚定，不轻言放弃 ②激励人直面困难，发掘潜能 ③可以激发潜能与活力，远离成功 ④让人能独自解决应对学习和生活中的各种问题 A.①② B.①③ C.②③ D.③④ 答案：A。①②正确表述了自信的重要性——让人乐观坚定、激励人直面困难、发掘潜能。③“远离成功”说法错误，自信是助人成功，而非远离成功。④“独自解决各种问题”说法绝对化，自信的人也需要他人帮助。 6.以下关于自信、自负和自卑的理解分析合理的是 A.自信的人乐观坚定；自负的人好高骛远；自卑的人轻视自己 B.三者都是以自我为中心，没有本质区别 C.自信的人不会有负面情绪；自负的人只关注成功，不关注失败；自卑的人总把失败归于外部因素 D.自信——客观看待自己，相信自己足够优秀；自卑——敢于尝试，却又害怕失败；自负——自以为是，坦然面对真实的自己 答案：A。A项准确概括了三者的特征。B项错误，三者有本质区别。C项错误，自信的人也会有负面情绪，但能积极应对；自卑的人常把失败归于自己，而非外部。D项错误，自卑的人往往不敢尝试，自负的人不能坦然面对真实的自己。

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