心理健康与职业生涯第9课友好相处学会合作 课件(共66张ppt)

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心理健康与职业生涯第9课友好相处学会合作 课件(共66张ppt)

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(共66张PPT)
第9课友好相处 学会合作
你们击掌成功几次?
独脚难行
课堂活动:孤掌难鸣
击掌成功的秘籍是什么?
孤掌难鸣
两个同学为一组,面对面坐好,听老师指令。
当老师说出单数时,两人伸右手击掌。
当老师说出双数时,两人伸左手击掌。
当老师说出5的倍数时,两人双手同时击掌。
欣赏一首歌曲,你脑海中浮现出了谁?你们是什么关系?
和谐的同学关系是我们心理健康和个人发展的有力保障。
请用一句话比喻,同学像什么?
如:同学像寒冬的炭火。
喊话我的搭子
“搭子”是一种网络用语,指的是人与人结伴进行活动的一种关系。如饭搭子,指一起吃饭的朋友。“搭子”常被视为一种无压力社交。
谁懂,搭子今天请假了,我度日如年
假如今天你的搭子都没来上学,你会怎么样?为什么?
盘点我的校园搭子
当屏幕上出现各种搭子时,请大声喊出你搭子的名字。
饭搭子
厕所搭子
学习搭子
游戏搭子
运动搭子
其他搭子
和谐的同学关系有助于满足归属和交往的心理需要
集体的接纳和认可带来归属感和安全感,同学的陪伴和支持给我们温暖和快乐。当归属和交往的需要得到满足时,我们就会心情愉悦、积极乐观。
每组派一位同学到前面来,准备接受优点轰炸。
本组其他同学想一想这位同学的优点。
接受优点轰炸的同学随机走到本组任意同学身边,这位同学要立刻说出他的一个优点。
参与游戏的同学请谈谈感受
在自然界中,一棵植物单独生长时,会矮小单调,当它和同类植物一起生长时,会根深叶茂、生机盎然。人在集体中,与优秀的人相互影响,会变得更优秀。
优点大轰炸
和谐的同学关系
促进个人发展
和谐的同学关系有助于发展我们的社交能力。
在与同学的交往中,我们
结交朋友,收获真挚的友谊
学习榜样,汲取前进的力量
互相支持,共克学业难关
取长补短,共同成长
人生是一段旅程,
无论是晴空万里,还是暴风骤雨,
有了伙伴,我们便不惧风雨,
有了朋友,我们随时能再次起航。
你的同伴关系如何呢?
青少年在群体中的同伴关系类型
1
受欢迎型
在交往中积极主动,且常常表现出友好、热情的交往行为,受到大多数同学的接纳、喜爱,在同学中有较高的影响力。
无论是对朋友派大星、邻居章鱼哥,还是对蟹堡王的顾客,他都充满善意,总是带着灿烂的笑容,乐于帮助他人,在比奇堡有着较高的影响力。
青少年在群体中的同伴关系类型
2
一般型
介于受欢迎型和被拒绝型之间,同学对他们既不特别喜爱,也不特别排斥。
珊迪。她与海绵宝宝、派大星等是好朋友,关系融洽,但并没有到被所有人都特别喜爱的程度。同时,她也没有什么让人特别排斥的行为。
青少年在群体中的同伴关系类型
3
矛盾型
既被一些同学喜爱、接纳,同时也被一些同学排斥、拒绝。
章鱼哥。一方面,他有着自己的才华,在某些时候会展现出善良的一面,另一方面,他性格有些孤僻、自负,这又让一些角色对他有所排斥。
受欢迎型
在交往中积极主动,且常常表现出友好、热情的交往行为,受到大多数同学的接纳、喜爱,在同学中有较高的影响力。
2
一般型
介于受欢迎型和被拒绝型之间,同学对他们既不特别喜爱,也不特别排斥。
3
矛盾型
既被一些同学喜爱、接纳,同时也被一些同学排斥、拒绝。
你属于哪种类型?
青少年在群体中的同伴关系类型
1
青少年在群体中的同伴关系类型
痞老板。为了获取蟹黄堡秘方,总是使用阴险狡诈的手段,这些行为使得他被多数角色排斥、拒绝,大家都对他的行为感到厌烦。
被拒绝型
常常采取不适宜的交往方式,被多数同学排斥、拒绝,在同学中影响力较低。
4
青少年在群体中的同伴关系类型
小蜗。它总是跟在海绵宝宝身边,不擅长主动与其他角色交流,大多数时候都在自己的小世界里,发出 “喵~喵~” 的声音,因此常常被大多数角色忽视。
5
被忽视型
在交往中表现得害羞、退缩或回避,无法融入同伴群体,被大多数同学忽视。
被拒绝型
常常采取不适宜的交往方式,被多数同学排斥、拒绝,在同学中影响力较低。
5
被忽视型
在交往中表现得害羞、退缩或回避,无法融入同伴群体,被大多数同学忽视。
如何改善这两种同伴类型?
青少年在群体中的同伴关系类型
4
01
良好的同学关系需要建立和维系
友好相处有方法
So happy!!
友情诊断
小赵最近在实习,每天晚上回来都说太累了,把袜子扔在床底下,脚也不洗,直接睡觉。他想等周末有空时再把所有袜子一起洗了。
室友们每天被臭气困扰,多次和小赵反应小赵都不理会,还骂人。有一天,室友们实在忍不住了,一起和老师申请换寝室。
为什么友谊翻船了?如果你是小赵,
你会怎么做?
小赵该倾听室友的建议,提高自身修养。
1.提升自身修养
如何提升自身修养?
1.培养良好的个性品质。
2.注意交往礼仪,如:___________________________
跟练礼貌手指操
请一位同学到教室门外,
准备接下来的两段朗诵。
朗读同学出门后,再嘱咐其他同学
活动:你说我听
台下的同学在该同学第一次朗诵时,表现得心不在焉、交头接耳、窃窃私语;
该同学第二次朗诵时集中精力,注视演讲者,点头表达认同和鼓励,在结束后鼓掌。
朗读
01
午休时,小雨发现忘带饭盒。同桌小萱默默分一半饭菜给她,笑着说:“一起吃!” 两人挤在课桌前,你一口我一口分享,饭菜香气混着笑声。从那以后,她们总分享零食,这份互相惦记的温暖,成了校园里最甜的回忆。
请演讲者分别谈谈两次的感受。
2.学会认真倾听
朗读
小远独自在家发烧到 39 度,浑身无力。他拨通好友阿杰电话。阿杰听后二话没说,裹着外套冲来,背他去医院挂号、拿药。候诊时,阿杰不断安慰小远。月光下,这份跨越黑夜的守护,照亮了彼此的友谊。
如何做到认真倾听?
1.精力集中、表情专注,有目光交流。
2.用微笑表友好的态度,
用__________________________
友情诊断
小许和小杨原本是好朋友。临近高考了,小许学习很刻苦,而小杨最近上课不是睡觉就是走神。小许决定跟小杨谈谈,“小杨,你最近天天玩,你要上天吗 ”,小杨很不高兴,生气地说:“你学习好就可以说教我了吗?”小许心里很委屈,但是又怕再惹小杨不高兴,于是他们疏远了。
为什么友谊翻船了?如果你是小许,
你会怎么做?
小许该倾听小杨突然厌学的原因,并转变沟通方式。
3.善于有效沟通
怎样才能做到有效沟通?
1.勇于表达自己的态度和见解,清晰、准确地表达自己的想法和需求。
2.充分考虑对方的感受,__________________
你会说“不”吗
你有没有面对为难的事情,不懂拒绝,边遍答应下来,一边骂自己的经历。
好朋友向你求助,你不方便做,你会拒绝?还是强迫自己去做?
怕伤害别人
怕被指责
看海绵宝宝,总结不会说“不”的代价是什么?
You can do it!!
看场合,再拒绝
先肯定,再拒绝
拒绝时明确果断
先解释,
再拒绝
学会说“不”
私下拒绝比当众拒绝好,以免使对方觉得没面子。如果无法避开他人,最好事后找机会解释。
练习:同桌当众邀请你去参加他的生日会,但你周末要去郊游,要如何拒绝?
学会说“不”
态度友善,现给予肯定再拒绝,能减轻对方被拒绝后的不良感受。
练习:闺蜜想和你买一套闺蜜装,但你觉得这套衣服不适合自己,你该如何拒绝?
学会说“不”
在拒绝之前真诚地说出自己的苦衷,告诉对方拒绝的理由,同时表达歉意。
练习:同桌想让你自习课帮他讲题,但你自己的作业都完不成了,你要如何拒绝
先解释,
再拒绝
学会说“不”
拒绝时要果断、明确,不要模棱两可、犹豫不决。如有必要,拒绝后可以提出替代性方案。
练习:朋友参加比赛需要一位搭档,他想让你和他组队,但你最近要考证没时间准备,你要如何拒绝?
学会说“不”
你和朋友闹过矛盾吗?
你是如何化解矛盾的?
青春分享会
4.正确处理矛盾
想找没有毛病的朋友,那你就交不到朋友
如何正确处理和朋友的矛盾?
1.尽快平复情绪,冷静分析原因。
2.既从自身找原因,反思自己的言语或行为是否不当;也要__________________________
__
欣赏一首歌颂友谊的歌曲,你脑海中浮现出了谁?他和你是什么关系?
如:同学像寒冬的炭火。
和谐的同学关系是我们心理健康和个人发展的有力保障,有助于满足我们归属和交往的心理需要,促进个人发展。
有人说,一位快乐的朋友就像阳光普照的一天,把光亮流泻在周围的一切上。
请用一句话比喻,同学像什么?
两个同学为一组,一位是李白,一位是汪伦,面对面坐好,听老师指令。
当老师说出单数时,两人伸右手击掌。
当老师说出双数时,两人伸左手击掌。
当老师说出5的倍数时,两人双手同时击掌。
你们击掌成功几次?你有什么感受?
课堂活动:孤掌难鸣
人生是一段旅程,
无论是晴空万里还是暴风骤雨,
有了伙伴,我们便不惧风雨,
有了朋友,我们随时能再次起航。
青春分享会
你最好的朋友是谁?
你们多久联系一次?
你为什么和他成为朋友?
同伴关系良好能促进青少年社会化的发展,为青少年获得成熟的社交技能提供重要机会,是青少年获得安全感、归属感和社会支持的重要来源,有利于青少年自我概念的形成和健康人格的发展。
同伴关系不良会影响青少年的学校适应,如学业失败、情绪失调、问题行为等;也会在 一定程度上影响青少年成年后的人际关系、心理健康等。
相关链接
同伴关系的影响
类型 具体表现
受欢迎型 在交往中积极主动,且常常表现出友好、热情的交往行为,受到大多数同学的接纳、喜爱,在同学中有较高的影响力。
被拒绝型 常常采取不适宜的交往方式,被多数同学排斥、拒绝,在同学中影响力较低。
被忽视型 在交往中表现得害羞、退缩或回避,无法融入同伴群体,被大多数同学忽视。
一般型 介于受欢迎型和被拒绝型之间,同学对他们既不特别喜爱,也不特别排斥。
矛盾型 既被一些同学喜爱、接纳,同时也被一些同学排斥、拒绝。
青少年在群体中的同伴关系有不同的类型
你属于哪种类型?
友好相处有方法
小许和小杨原本是好朋友。临近高考了,小许学习很刻苦,而小杨最近上课不是睡觉就是走神。小许很为小杨着急,他决定跟小杨谈谈,让他好好学习,可是没说几句,小杨就很不高兴了,生气地说:“你学习好就可以高高在上的说教我了吗?”小许心里很委屈,但是又怕再惹小杨不高兴,于是他们疏远了。
情境1
思考:为什么友谊翻船了?如果你是小许,你会怎么做?
学会倾听:小许该倾听小杨突然厌学的原因,小杨该倾听小许的建议。
请一位同学到教室门外,准备朗诵两段课文。
体验活动
台下的同学第一次表现得心不在焉、交头接耳、窃窃私语;
第二次集中精力,注视演讲者,点头表达认同和鼓励,在结束后鼓掌。
请演讲者分别谈谈两次的感受。
学会倾听
1.精力集中、表情专注,有目光交流。
2.用微笑表友好的态度,用点头表达认同和鼓励。
3.__________________________
如何做到认真倾听?
想一想
小赵最近在实习,每天晚上回来都说太累了,把袜子扔在床底下,脚也不洗,直接睡觉。他想等周末有空时再把所有袜子一起洗了。
小李住在小赵的下铺,有一天,他实在忍不住了,跟小赵说:“你再把臭袜子往床底下塞,我就把它们扔垃圾桶里!”
情境2
思考:你认为小李的表达方式合适吗?
如果你是小赵,你会怎么做?
小李应该用真诚的态度有效沟通,小赵应提高自身修养。
1.培养良好的个性品质。
2.注意交往礼仪,如仪容整洁,仪表端庄,礼貌待人等。
3.___________________________
有哪些具体做法可以提升自身修养?
读一读,并补充一条
怎样才能做到有效沟通?
1.勇于表达自己的态度和见解,清晰、准确地表达自己的想法和需求。
2.充分考虑对方的感受,注意对方的反应,及时调整沟通的措辞和语气。
3.__________________________
读一读,并补充一条
想找没有毛病的朋友,那你就交不到朋友
青春分享会
你和朋友闹过矛盾吗?
你是如何化解矛盾的?
1.尽快平复情绪,冷静分析原因。
2.既从自身找原因,反思自己的言语或行为是否不当;也要换位思考,尽量体谅对方的难处。
3.__________________________
如何正确处理矛盾?
想一想
提升自身修养
学会认真倾听
进行有效沟通
正确处理矛盾
良好的同学关系需要积极建立和维系,我们要
学会说“不”
看场合,再拒绝。
01
先解释,再拒绝。
03
拒绝时明确、果断。
04
02
先肯定,再拒绝。
情境1
期中考试将近,同桌提前跟你商量,考试时候给他发一下答案。
两人一组,情境训练
请选择一个情境,运用学到的技巧进行训练并分组上台展示,准备时间3分钟。
情境2
放假了,几位室友约你一起出去唱歌,但你不太想去。
情境3
今天是室友连续第7次让你帮忙带饭,你不太情愿。
结交益友,学会合作
万人迷水豚
水豚有群居的生活习性,性格温和,喜欢吃草,乐于助“人”,很多动物都愿意和它做朋友,不管是在动物园还是野外,你经常可以看到不同的动物骑坐在它的身上,优哉游哉,甚至连鳄鱼,也和它相聚甚欢,就更别说狗狗、乌龟、鹿什么的了。
你知道什么动物朋友最多吗?
分享:谁是班级里的社牛?他为什么受欢迎?
在纸上画出你手的轮廓,在每根手指上写一个你认为受欢迎的人的特质。
如:真诚、友善
画一画交友秘籍
管仲和鲍叔牙
李白和汪伦
伯牙和钟子期
你知道哪些古人的神仙友情故事?
伯牙绝弦
春秋战国时期的伯牙善于弹琴,钟子期善于倾听。伯牙弹琴时,心里想到高山,钟子期说:“这琴声简直就像巍峨的高山屹立在我面前!”伯牙心里想到流水,钟子期又说:“这琴声宛如奔腾不息的江河从我心中流过!”不管伯牙心里想到什么,钟子期都能准确道出他的心意。钟子期去世后,伯牙认为再也找不到知音了。于是,他把心爱的琴摔碎,终生不再弹琴。
读一读
总结伯牙和钟子期为什么能成为挚友?
志同道合
共情包容,友爱互助
看视频,总结管仲和鲍叔牙的交友之道?
请两位同学作为情境主角上台表演,其他同学来共情主角的感受并发言。
当主角感觉自己确实被共情到时,可以点点头。如果主角感觉自己没有被共情到,可以保持沉默。
情境1:同学在比赛中发挥失常,没有取得理想成绩,心情失落。
情境2:经常跟小林一起玩耍的朋友突然开始回避小林,小林感觉莫名其妙,不知所措。
活动:共情练习
割席断交
东汉时,管宁与华歆是同窗好友。一天,两人同在园中锄草,看见地里有片金子,管宁继续挥动锄头,和看到瓦砾一样没有区别,华歆则捡起金子后又扔掉。又一天,两人一起读书时,有位达官显贵乘车路过,管宁不受干扰,继续读书,华歆却出门观看,羡慕不已。管宁见华歆与自己志向不同,便割席分坐,不再以华歆为友。
读一读
管宁的交友原则是什么?
择善而交
交友之道
共情
包容
友爱
互助
择善
而交
志同
道合
融入团队,合作共赢
三、融入团队,合作共赢
为什么大雁迁徙时,通常采用“V”字形编队?
这种编队有利于节省能量、飞行时共同扇动翅膀形成气流,可以提高迁徙效率,是群体生活中的一种智慧表现。
当今社会,许多工作、任务单凭个人能力难以应付,需要通过团队合作才能完成。
团队合作
明确目标,融入团队
发挥所长,分工合作
乐于付出,共同进步
在成长的道路上,我们要慎重选择朋友,择善而交,多结交志同道合的朋友。在与朋友相处的过程中,我们要以友爱互助为原则;当产生冲突时,要学会共情与包容,化干戈为玉帛,让友谊更长久。

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