资源简介

(共28张PPT)
第6课
《有反思，进步快》
【北师大版】小学版3年级下册
学
校
心
理
健
康
教
育
05
06
方法指南
07
01
名言导入
02
心情话吧
03
心灵港湾
08
课堂总结、板书设计
课堂练习：互动时刻
04
活动在线
拓展延伸
名言导入：
“自省吾身，常思己过，善修其身”，如一盏明灯，指引我们审视自我、改正不足、完善修养。
自省，是探寻自我的钥匙；思过，是直面错误的勇气；修身，是追求美好的阶梯。
自省究竟有怎样的力量？又如何帮我们快速进步？
阅读小齐的故事。
心灵悄悄话：
（1）小齐这次考试的成绩怎么样？
（2）小齐觉得自己考不好的原因是什么？
（3）小齐打算下次考试怎么做来避免错误？
（4）妈妈告诉小齐，找到不足并想办法改进，这叫作什么？
（5）听了妈妈的话后，小齐的心情有什么变化？
（6）小齐决定在接下来的学习中怎么做？
心 灵 话 吧
小齐这次考试的成绩怎么样？
这次的考试成绩比他平时成绩低了很多。
小齐觉得自己考不好的原因是什么？
有些题目他其实会做，但因为粗心大意做错了。
小齐打算下次考试怎么做来避免错误？
他可以多检查几遍，尤其是那些简单的题目，不能再因为粗心丢分了。
妈妈是怎么鼓励小米的？
通过反思，可以找到自己的不足，并且想办法改进。下次考试，一定会做得更好！
听了妈妈的话后，小齐的心情有什么变化？
小齐心里轻松了许多。
小齐决定在接下来的学习中怎么做？
他决定从这次考试中吸取教训，认真反思。
心 灵 港 湾
文中把和自己 “聊天” 比作什么？
和自己 “聊天”，其实就是自我反思。
反思像什么？有什么作用？
反思就像照镜子，能让我们更清楚地看到自己的优点和不足。
反思能帮助我们做什么？
反思能帮助我们调节情绪。
小齐通过反思制订了什么具体的改进计划？
多检查几遍试卷。
反思仅仅是对过去的回顾吗？
不对，反思不仅仅是对过去的回顾，更是对未来的规划。
我们学会反思，最终能达到什么目的？
通过反思不断进步，成为更加优秀的自己。
活 动 在 线
活动一 写一写
你会在哪些情况下进行反思呢？请写一写，并和同桌分享一下吧！
A.当我参加完学校组织的才艺表演后。
B.每个月的月末
C.当我自信地站在讲台上演讲并获得老师的表扬后。
D.当我取得理想的成绩后。
E.当其他同学犯错被老师批评时。
F.当我做错的题目包含老师反复强调的知识点时。
我会在这些情况下进行反思：A、B、C、D、E、F
活动二 我会反思
请选择一件你想要反思的事情，和好朋友分享你的反思过程。通过反思，你收获了什么？
思维 罗列事项 行动计划
保持 本周做得好的事：例：我记住了10个英语单词。 将怎么做可以帮我继续保持：例：当我连续4周都能记住10个新英语单词时，我可以给自己一个小奖励。
改进 单词。本周需要改进的事：例：我的口算错误率有点高。 将怎么做可以帮我变得更好：例：我要每天坚持做20道口算题。
保持 本周做得好的事：我每天都按时完成作业。 将怎么做可以帮我继续保持：每天放学先写作业，再去玩，坚持下去。
改进 本周需要改进的事：上课有时候会走神。 将怎么做可以帮我变得更好：上课眼睛看着老师，认真听讲，积极举手发言。
通过反思，我收获了知道了自己的优点和不足，找到了进步的方法。
通过反思，我们有了新的感受和体会，请你准备一张便利贴，用对话形式写下你对自己的建议和安慰的话。
“喂，是上周的我吗？我想告诉你___________________”
示例：“喂，是上周的我吗？我想告诉你，忘记带作业没关系，现在我们做了物品清单啦！下次收拾书包时对照一下清单，你肯定不会再忘记了。”
活动三 给过去的自己打电话
“喂，是上周的我吗？我想告诉你，和同学吵架没关系，我们要好好说话，互相谦让，这样才能做好朋友。”
活动四 选一选 反思小侦探
请在需要反思的情况后面打 “ ”：
1.和同学吵架后（ ）
2.认真打扫完卫生得到表扬后（ ）
3.忘记带学习用品时（ ）
4.运动会比赛结束后（ ）
1.（ ) 2.（ ) 3.（ ) 4.（ )
活动五 我的反思小卡片
类别 内容 改进办法
优点 我乐于助人 继续主动帮助同学和家人
不足 写字不够工整 每天练字 10 分钟，认真书写
通过反思，我收获了更清楚地认识自己，能让自己变得更棒。
活动六 给昨天的自己留张便条
句式：“昨天的我，我想对你说……”
“昨天的我，我想对你说，做作业不要拖拉，抓紧时间完成，就能有更多时间看书啦。”
写好睡前日记
1
2
勇于承担犯错的后果
方 法 指 导
培养自我反省能力的方法
思 考 问 答
和自己 “聊天” 就是自我反思，反思就像照镜子，能让我们更清楚地看到自己的优点和不足。
什么是自我反思？
思 考 问 答
反思有哪些作用？（写出两点即可）
反思能帮助我们调节情绪，能促使我们积极面对困难，还能促进行为改变。
思 考 问 答
培养自我反省能力的方法有哪些？
①写好睡前日记；②勇于承担犯错的后果。
拓 展 延 伸
欣赏视频：曾子杀猪
视频中的人物是怎样反思自己、改正不足的？
他们能发现自己的问题，勇于改正，坚持做到更好，通过反思让自己不断进步。
拓 展 延 伸
讲一讲，你知道的有关“有反思，进步快”的故事？
鲁迅刻 “早”
鲁迅小时候上学经常迟到，被老师批评后，他没有灰心，而是认真反思自己的错误，在书桌上刻了一个 “早” 字，提醒自己以后再也不迟到。从那以后，他每天早早到校，再也没有迟到过，最终成为伟大的文学家。
拓 展 延 伸
说一说，你知道的有关“有反思，进步快”名言警句？
吾日三省吾身。——《论语》
知错能改，善莫大焉。
失败是成功之母。
互动时刻
请和爸爸妈妈一起讨论，你们在日常生活中是如何进行反思的。通过反思，你们有哪些收获？
课 堂 练 习
课 堂 小 结
通过这堂课的学习，我们不仅懂得了反思的重要意义，还掌握了反思的方法和时机，学会了在生活中主动反思、不断进步。
有反思，进步快
分享故事
理解反思的含义与作用
活动：掌握反思的具体方式
培养自我反省能力的方法
拓展延伸
板 书 设 计
谢谢

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