资源简介

　　　　　　　　　　　第一课　青春正当时
第1课时　青春的邀约
素养目标 1．培养理性精神，提高辩证思维能力，积极面对成长中的烦恼。2．增强政治认同感，以社会主义“友善”的核心价值观作为引领，尊重同学的生理变化，与师长、同学友好沟通，积极面对青春成长中的心理困惑，增强“健全人格”核心素养。
本课时学业要求 1．了解青春期生理变化的主要表现。2．认识青春期生理变化对我们的影响，学会正确看待青春期的生理变化。3．认识青春期的心理矛盾和困惑，学会积极面对青春期的心理矛盾。
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1．青春期的生理变化表现在哪些方面？(P3)
(1)身体外形的变化。
(2)体内机能的增强。
(3)性的发育和成熟。
2．青春期的生理变化带给我们哪些影响？(P3)
(1)青春期的生理变化让我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满能量。
(2)我们精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望。
3．★怎样正确对待青春期的生理变化？(P3、P6)
(1)在青春期，我们身体发育的节奏各有不同，有人长得快、有人长得慢，有人发育早、有人发育晚。
(2)我们既不要因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不应嘲弄他人的生理变化。
(3)在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。
4．青春期的心理变化有哪些表现？有什么影响？(P4)
(1)表现：认知能力得到提高，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……
(2)影响：这些变化既让我们感到新奇，也让我们产生困惑。
5．青春期矛盾心理的主要表现。(P4～P5相关链接)
(1)独立与依赖。
(2)闭锁与开放。
(3)勇敢与怯懦。
6．★如何积极面对青春期心理矛盾和困惑？(P5)
(1)可以参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己。
(2)求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题。
(3)学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
7．★如何追求内外兼修的青春之美？(P6)
(1)循着青春期身心变化的轨迹，我们不断求知与探索。
(2)在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。
(3)青春时光里充满无限希望、拥有无限可能，让我们在不断探索和实践中创造更加多姿多彩的人生。
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　下列说法中，属于青春期生理变化的有(　　)
①性的发育和成熟　②身体外形的变化
③体内机能的增强　④自我意识增强
A．②③④　　　　　　 B．①②④
C．①③④ D．①②③
A．①②③ B．①②④
C．①③④ D．②③④
1．七年级学生小强在日记中写道：“自从长了痘痘后，我就没真正开心过。每次照镜子，我就感到烦躁不安，情绪极不稳定。”下列对此认识正确的是( )
①应正视并悦纳青春期生理变化
②青春期正常的生理变化也会带来烦恼
③这种变化有利于我们成长，越多越好
④长痘痘是青春期不正常的生理现象
A．①② B．①④
C．②③ D．③④
2．(2025·佛山期末)青春期是身体发育和心理发展的加速期。以下属于心理变化的是( )
A．身体外形变化 B．体内机能增强
C．性发育和成熟 D．自我意识增强
3．(2025·汕尾期末)在某市中学生运动会的田径比赛中，小彦发挥出色，获得了冠军。比赛结束后，现场记者邀请她在镜头前分享参赛感受，她却紧张得满脸通红，无法正常发言。小彦的表现反映了青春期的( )
A．成熟与幼稚 B．闭锁与开放
C．勇敢与怯懦 D．独立与依赖
4．《论语》有言：“质胜文则野，文胜质则史。文质彬彬，然后君子。”古人修身，讲究内外兼修，这启示青春的我们( )
A．要讲究外在的容貌举止，追求靓丽的外表
B．外形的修饰是长久的，心灵的修炼是短暂的
C．在追求外在美的同时更要提高品德和文化修养
D．要以积极的心态悦纳身体和心理发生的变化
5．青春期是人生历程中一个绚丽多彩的时期，我们在感受青春喜悦的同时体验着成长的烦恼。下列有助于解决青春期困惑和烦恼的方式有( )
①尽量少与同学交往，少参加集体活动
②多向好友、老师和家长倾诉，把问题丢给他们
③运用积极思维，暗示自己看事物好的一面
④了解必要的生理和心理知识，科学认识自己的身心特点，正确对待自己的生理和心理变化
A．②④ B．②③
C．③④ D．①②
6．王老师经常告诫同学们说：“腹有诗书气自华。影响个人形象的，不只是衣着，更是气质。”这句话启示同学们( )
①要注重品德和文化修养，提升内在美
②要正视生理变化，欣然接受青春期到来
③青春之美不在外表，不必追求外在美
④外在美与内在美相协调，做到内外兼修
A．①② B．②④
C．②③ D．①④
7．进入青春期的强强，在家总爱和父母对着干，在学校也经常和同学发生冲突，他感到很困惑。下列解决这些“困惑”的方式恰当的是( )
①求助老师、家长和心理医生　②参加集体活动，在集体的温暖中调适自己　③学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”　④自我封闭，不与他人交往
A．①②④ B．①③④
C．①②③ D．②③④
8．某市未成年人救助保护中心开展青少年心理健康教育活动，聚焦和解答青春期学生的疑问和困惑，维护学生青春期心理健康成长。这有助于青少年( )
①端正态度，促进自身全面健康成长
②了解青春期心理健康常识，体会青春期的美好　③克服青春期的烦恼，调适好自己的心理矛盾　④杜绝心理健康问题，促进身体心理协调发展
A．①②③ B．①③④
C．①②④ D．②③④
9．小欢从小学习击剑，并在市中小学击剑比赛中获得过奖牌。进入初中后，老师让他在班会上给大家表演，他却不敢“亮剑”。对他的行为理解正确的是( )
①是青春期矛盾心理的表现　②这种心理是不正常的　③他应该学会自我调节　④是不热爱班级的表现
A．①② B．①③
C．②④ D．③④
10．(2025·汕头一模)习近平总书记指出：“广大青年既是追梦者，也是圆梦人。追梦需要激情和理想，圆梦需要奋斗和奉献。广大青年要在奋斗中释放青春激情、追逐青春理想，以青春之我，奋斗之我，为民族复兴铺路架桥，为祖国建设添砖加瓦。”这段话勉励广大青年( )
A．国家至上　奉献未来
B．编织梦想　努力奋斗
C．敢于担当　创造完美
D．珍惜当下　享受青春
素养发展
11．阅读材料，回答问题。
生活中一款又一款美颜APP受到中学生的喜欢，里面的各种功能可以让人看起来更加“完美”。每个人都想拥有理想的容颜，美颜APP能让自己“变美”，何乐而不为呢？可是，有些中学生却患上了“美颜依赖”，甚至产生了对自己形象不满意的焦虑。美颜APP引发了同学们对美的思考。
运用所学知识，请你对以上两位同学的观点进行辨析。
12．(选做)(2025·东莞期中)阅读材料，回答问题。
材料一　面对青春期心理矛盾，一些同学分享了一些行之有效的应对方法。
小庆：感到孤独和寂寞的时候，我会约上几个同学，一起运动或者学习。遇到解决不了的困难时，我会找亲近的朋友或者家人帮我想办法。
小秋：有时候，我不想向别人倾诉，就会把自己的想法和感受写在日记里。面对烦恼，我会暗示自己“烦恼过后是彩虹”。
材料二　小秦、小珊和小明聚在一起，诉说各自的烦恼。
小明：每次照镜子的时候，我都快认不出自己了，矮矮的、胖胖的，像个“气球”。
小秦：不知道从什么时候开始，我的嗓音变得瓮声瓮气的，我感到非常别扭！
小珊：我长了很多青春痘，好烦啊！
(1)结合材料一，总结上述同学应对青春期心理矛盾的方法。
(2)结合材料二，请你运用所学知识开导上述三名同学。INCLUDEPICTURE "第一单元.TIF" INCLUDEPICTURE "C:\\Users\\Administrator\\AppData\\Local\\Microsoft\\Windows\\INetCache\\Content.Word\\第一单元.TIF" \* MERGEFORMATINET INCLUDEPICTURE "C:\\Users\\Administrator\\AppData\\Local\\Microsoft\\Windows\\INetCache\\Content.Word\\第一单元.TIF" \* MERGEFORMATINET
INCLUDEPICTURE "节.TIF" INCLUDEPICTURE "C:\\Users\\Administrator\\AppData\\Local\\Microsoft\\Windows\\INetCache\\Content.Word\\节.TIF" \* MERGEFORMATINET INCLUDEPICTURE "C:\\Users\\Administrator\\AppData\\Local\\Microsoft\\Windows\\INetCache\\Content.Word\\节.TIF" \* MERGEFORMATINET
　　　　　　　　　　　第一课　青春正当时
第1课时　青春的邀约
INCLUDEPICTURE "学习目标上.TIF" INCLUDEPICTURE "C:\\Users\\Administrator\\AppData\\Local\\Microsoft\\Windows\\INetCache\\Content.Word\\学习目标上.TIF" \* MERGEFORMATINET INCLUDEPICTURE "C:\\Users\\Administrator\\AppData\\Local\\Microsoft\\Windows\\INetCache\\Content.Word\\学习目标上.TIF" \* MERGEFORMATINET
素养目标 1．培养理性精神，提高辩证思维能力，积极面对成长中的烦恼。2．增强政治认同感，以社会主义“友善”的核心价值观作为引领，尊重同学的生理变化，与师长、同学友好沟通，积极面对青春成长中的心理困惑，增强“健全人格”核心素养。
本课时学业要求 1．了解青春期生理变化的主要表现。2．认识青春期生理变化对我们的影响，学会正确看待青春期的生理变化。3．认识青春期的心理矛盾和困惑，学会积极面对青春期的心理矛盾。
eq \o(\s\up7( INCLUDEPICTURE "课前梳理.TIF" INCLUDEPICTURE "C:\\Users\\Administrator\\AppData\\Local\\Microsoft\\Windows\\INetCache\\Content.Word\\课前梳理.TIF" \* MERGEFORMATINET INCLUDEPICTURE "C:\\Users\\Administrator\\AppData\\Local\\Microsoft\\Windows\\INetCache\\Content.Word\\课前梳理.TIF" \* MERGEFORMATINET ),\s\do5(　　　　　　　))
1．青春期的生理变化表现在哪些方面？(P3)
(1)身体外形的变化。
(2)体内机能的增强。
(3)性的发育和成熟。
2．青春期的生理变化带给我们哪些影响？(P3)
(1)青春期的生理变化让我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满能量。
(2)我们精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望。
3．★怎样正确对待青春期的生理变化？(P3、P6)
(1)在青春期，我们身体发育的节奏各有不同，有人长得快、有人长得慢，有人发育早、有人发育晚。
(2)我们既不要因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不应嘲弄他人的生理变化。
(3)在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。
4．青春期的心理变化有哪些表现？有什么影响？(P4)
(1)表现：认知能力得到提高，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……
(2)影响：这些变化既让我们感到新奇，也让我们产生困惑。
5．青春期矛盾心理的主要表现。(P4～P5相关链接)
(1)独立与依赖。
(2)闭锁与开放。
(3)勇敢与怯懦。
6．★如何积极面对青春期心理矛盾和困惑？(P5)
(1)可以参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己。
(2)求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题。
(3)学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
7．★如何追求内外兼修的青春之美？(P6)
(1)循着青春期身心变化的轨迹，我们不断求知与探索。
(2)在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。
(3)青春时光里充满无限希望、拥有无限可能，让我们在不断探索和实践中创造更加多姿多彩的人生。
eq \o(\s\up7( INCLUDEPICTURE "课堂解析.TIF" INCLUDEPICTURE "C:\\Users\\Administrator\\AppData\\Local\\Microsoft\\Windows\\INetCache\\Content.Word\\课堂解析.TIF" \* MERGEFORMATINET INCLUDEPICTURE "C:\\Users\\Administrator\\AppData\\Local\\Microsoft\\Windows\\INetCache\\Content.Word\\课堂解析.TIF" \* MERGEFORMATINET ),\s\do5(　　　　　　　))
INCLUDEPICTURE "A例1C.TIF" INCLUDEPICTURE "C:\\Users\\Administrator\\AppData\\Local\\Microsoft\\Windows\\INetCache\\Content.Word\\A例1C.TIF" \* MERGEFORMATINET INCLUDEPICTURE "C:\\Users\\Administrator\\AppData\\Local\\Microsoft\\Windows\\INetCache\\Content.Word\\A例1C.TIF" \* MERGEFORMATINET 　下列说法中，属于青春期生理变化的有(　　)
①性的发育和成熟　②身体外形的变化
③体内机能的增强　④自我意识增强
A．②③④　　　　　　 B．①②④
C．①③④ D．①②③
[解题指导]　青春期生理变化主要表现在：性的发育和成熟、身体外形的变化、体内机能的增强，①②③正确；④不是青春期生理变化的表现，不符合题意。
[参考答案]　D
INCLUDEPICTURE "A例2C.TIF" INCLUDEPICTURE "C:\\Users\\Administrator\\AppData\\Local\\Microsoft\\Windows\\INetCache\\Content.Word\\A例2C.TIF" \* MERGEFORMATINET INCLUDEPICTURE "C:\\Users\\Administrator\\AppData\\Local\\Microsoft\\Windows\\INetCache\\Content.Word\\A例2C.TIF" \* MERGEFORMATINET 　青春是生命旅程中一个崭新的起点，我们像茁壮成长的小树，充满了勃勃生机。这时，我们可以自豪地说：“生命的春天来了。”由此可见，青春期的生理变化(　　)
①带给我们旺盛的生命力　②使我们快速进入成年期　③使我们的身体充满能量　④让我们拥有充沛的精力
A．①②③ B．①②④
C．①③④ D．②③④
[解题指导]　青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量，让我们拥有充沛的精力，所以①③④符合题意；②错误，“快速进入成年期”夸大了青春期的生理变化的作用。
[参考答案]　C
eq \o(\s\up7( INCLUDEPICTURE "课后练习.TIF" INCLUDEPICTURE "C:\\Users\\Administrator\\AppData\\Local\\Microsoft\\Windows\\INetCache\\Content.Word\\课后练习.TIF" \* MERGEFORMATINET INCLUDEPICTURE "C:\\Users\\Administrator\\AppData\\Local\\Microsoft\\Windows\\INetCache\\Content.Word\\课后练习.TIF" \* MERGEFORMATINET ),\s\do5(　　　　　　　))
INCLUDEPICTURE "三角.TIF" INCLUDEPICTURE "C:\\Users\\Administrator\\AppData\\Local\\Microsoft\\Windows\\INetCache\\Content.Word\\三角.TIF" \* MERGEFORMATINET INCLUDEPICTURE "C:\\Users\\Administrator\\AppData\\Local\\Microsoft\\Windows\\INetCache\\Content.Word\\三角.TIF" \* MERGEFORMATINET 基础巩固
1．七年级学生小强在日记中写道：“自从长了痘痘后，我就没真正开心过。每次照镜子，我就感到烦躁不安，情绪极不稳定。”下列对此认识正确的是(　A　)
①应正视并悦纳青春期生理变化
②青春期正常的生理变化也会带来烦恼
③这种变化有利于我们成长，越多越好
④长痘痘是青春期不正常的生理现象
A．①② B．①④
C．②③ D．③④
2．(2025·佛山期末)青春期是身体发育和心理发展的加速期。以下属于心理变化的是(　D　)
A．身体外形变化 B．体内机能增强
C．性发育和成熟 D．自我意识增强
3．(2025·汕尾期末)在某市中学生运动会的田径比赛中，小彦发挥出色，获得了冠军。比赛结束后，现场记者邀请她在镜头前分享参赛感受，她却紧张得满脸通红，无法正常发言。小彦的表现反映了青春期的(　C　)
A．成熟与幼稚 B．闭锁与开放
C．勇敢与怯懦 D．独立与依赖
4．《论语》有言：“质胜文则野，文胜质则史。文质彬彬，然后君子。”古人修身，讲究内外兼修，这启示青春的我们(　C　)
A．要讲究外在的容貌举止，追求靓丽的外表
B．外形的修饰是长久的，心灵的修炼是短暂的
C．在追求外在美的同时更要提高品德和文化修养
D．要以积极的心态悦纳身体和心理发生的变化
5．青春期是人生历程中一个绚丽多彩的时期，我们在感受青春喜悦的同时体验着成长的烦恼。下列有助于解决青春期困惑和烦恼的方式有(　C　)
①尽量少与同学交往，少参加集体活动
②多向好友、老师和家长倾诉，把问题丢给他们
③运用积极思维，暗示自己看事物好的一面
④了解必要的生理和心理知识，科学认识自己的身心特点，正确对待自己的生理和心理变化
A．②④ B．②③
C．③④ D．①②
6．王老师经常告诫同学们说：“腹有诗书气自华。影响个人形象的，不只是衣着，更是气质。”这句话启示同学们(　D　)
①要注重品德和文化修养，提升内在美
②要正视生理变化，欣然接受青春期到来
③青春之美不在外表，不必追求外在美
④外在美与内在美相协调，做到内外兼修
A．①② B．②④
C．②③ D．①④
7．进入青春期的强强，在家总爱和父母对着干，在学校也经常和同学发生冲突，他感到很困惑。下列解决这些“困惑”的方式恰当的是(　C　)
①求助老师、家长和心理医生　②参加集体活动，在集体的温暖中调适自己　③学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”　④自我封闭，不与他人交往
A．①②④ B．①③④
C．①②③ D．②③④
8．某市未成年人救助保护中心开展青少年心理健康教育活动，聚焦和解答青春期学生的疑问和困惑，维护学生青春期心理健康成长。这有助于青少年(　A　)
①端正态度，促进自身全面健康成长
②了解青春期心理健康常识，体会青春期的美好　③克服青春期的烦恼，调适好自己的心理矛盾　④杜绝心理健康问题，促进身体心理协调发展
A．①②③ B．①③④
C．①②④ D．②③④
9．小欢从小学习击剑，并在市中小学击剑比赛中获得过奖牌。进入初中后，老师让他在班会上给大家表演，他却不敢“亮剑”。对他的行为理解正确的是(　B　)
①是青春期矛盾心理的表现　②这种心理是不正常的　③他应该学会自我调节　④是不热爱班级的表现
A．①② B．①③
C．②④ D．③④
10．(2025·汕头一模)习近平总书记指出：“广大青年既是追梦者，也是圆梦人。追梦需要激情和理想，圆梦需要奋斗和奉献。广大青年要在奋斗中释放青春激情、追逐青春理想，以青春之我，奋斗之我，为民族复兴铺路架桥，为祖国建设添砖加瓦。”这段话勉励广大青年(　B　)
A．国家至上　奉献未来
B．编织梦想　努力奋斗
C．敢于担当　创造完美
D．珍惜当下　享受青春
INCLUDEPICTURE "三角.TIF" INCLUDEPICTURE "C:\\Users\\Administrator\\AppData\\Local\\Microsoft\\Windows\\INetCache\\Content.Word\\三角.TIF" \* MERGEFORMATINET INCLUDEPICTURE "C:\\Users\\Administrator\\AppData\\Local\\Microsoft\\Windows\\INetCache\\Content.Word\\三角.TIF" \* MERGEFORMATINET 素养发展
11．阅读材料，回答问题。
生活中一款又一款美颜APP受到中学生的喜欢，里面的各种功能可以让人看起来更加“完美”。每个人都想拥有理想的容颜，美颜APP能让自己“变美”，何乐而不为呢？可是，有些中学生却患上了“美颜依赖”，甚至产生了对自己形象不满意的焦虑。美颜APP引发了同学们对美的思考。
INCLUDEPICTURE "26QDF2.TIF" INCLUDEPICTURE "C:\\Users\\Administrator\\AppData\\Local\\Microsoft\\Windows\\INetCache\\Content.Word\\26QDF2.TIF" \* MERGEFORMATINET INCLUDEPICTURE "C:\\Users\\Administrator\\AppData\\Local\\Microsoft\\Windows\\INetCache\\Content.Word\\26QDF2.TIF" \* MERGEFORMATINET
运用所学知识，请你对以上两位同学的观点进行辨析。
【答案】两种观点都错误。①爱美之心，人皆有之。青春期的我们关注外形，追求美是正常的现象，使用美颜APP无可厚非。但是，如果形成了“美颜依赖”则是一种不正常的审美行为，会给我们带来烦恼，甚至使我们产生焦虑，会影响到自己的身心健康，不利于我们健康成长。②我们要正确认识自己，学会接纳自己的生理变化，不要因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不应嘲弄他人的生理变化，这是对自己和他人的尊重。③我们要正确认识美，一个人的美不仅仅是外在的容颜美，更重要的是内在的心灵美。青春的我们在塑造身体、仪表等外在美的同时，更要注重品德和文化修养，提升内在美。
12．(选做)(2025·东莞期中)阅读材料，回答问题。
材料一　面对青春期心理矛盾，一些同学分享了一些行之有效的应对方法。
小庆：感到孤独和寂寞的时候，我会约上几个同学，一起运动或者学习。遇到解决不了的困难时，我会找亲近的朋友或者家人帮我想办法。
小秋：有时候，我不想向别人倾诉，就会把自己的想法和感受写在日记里。面对烦恼，我会暗示自己“烦恼过后是彩虹”。
材料二　小秦、小珊和小明聚在一起，诉说各自的烦恼。
小明：每次照镜子的时候，我都快认不出自己了，矮矮的、胖胖的，像个“气球”。
小秦：不知道从什么时候开始，我的嗓音变得瓮声瓮气的，我感到非常别扭！
小珊：我长了很多青春痘，好烦啊！
(1)结合材料一，总结上述同学应对青春期心理矛盾的方法。
(2)结合材料二，请你运用所学知识开导上述三名同学。
【答案】(1)①参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己。②求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题。③学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
(2)①我们要正确对待生理变化，既不要因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不应嘲弄他人的生理变化。②在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。③我们应不断求知与探索，在不断探索和实践中创造更加多姿多彩的人生。

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