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第2课时　做自信的人
INCLUDEPICTURE "学习目标上.TIF" INCLUDEPICTURE "C:\\Users\\Administrator\\AppData\\Local\\Microsoft\\Windows\\INetCache\\Content.Word\\学习目标上.TIF" \* MERGEFORMATINET INCLUDEPICTURE "C:\\Users\\Administrator\\AppData\\Local\\Microsoft\\Windows\\INetCache\\Content.Word\\学习目标上.TIF" \* MERGEFORMATINET
素养目标 1．运用正确的方法收获自信，知道怎样做一个自信的人。2．培养正确的人生观和价值观，培养“健全人格”“责任意识”核心素养。
本课时学业要求 懂得收获自信的方法，做一个自信的人。
eq \o(\s\up7( INCLUDEPICTURE "课前梳理.TIF" INCLUDEPICTURE "C:\\Users\\Administrator\\AppData\\Local\\Microsoft\\Windows\\INetCache\\Content.Word\\课前梳理.TIF" \* MERGEFORMATINET INCLUDEPICTURE "C:\\Users\\Administrator\\AppData\\Local\\Microsoft\\Windows\\INetCache\\Content.Word\\课前梳理.TIF" \* MERGEFORMATINET ),\s\do5(　　　　　　　))
1．为什么青少年要树立自信？(P37、P33蓝字)
(1)青春是一段重要的人生旅程。无论过去如何，我们都要在新的起点上把握自己，以良好的精神状态再出发，坚定信心，走向未来。
(2)青春的探索需要自信。在成长过程中，我们可能会遇到许多困难和挑战。相信自己的能力，发掘自己的潜力，可以帮助我们直面困难，从容迎接挑战。自信的青春有力量。
2．怎样做一个自信的人？(P38～P39)
(1)找准定位，扬长避短。
我们可以在与他人的交往和社会实践中客观认识自己、准确定位自己，既要充分发挥自身的优势，也要认清自己的不足，避免盲目自信。
(2)专注当下，积极行动。
做自信的人，要明确目标，从当下开始，心无旁骛，全力以赴，不惧失败，为自己鼓劲、喝彩。
(3)勇于探索，增强底气。
做自信的人，要有直面挑战的勇气，紧跟时代步伐，大胆应对学习和生活中的新问题，积极探索，在解决问题中展现实力、提升能力。
(4)青春的自信，既体现在个人成长的努力之中，也体现在为民族振兴的奋斗之中。我们要怀着对未来的憧憬，坚定民族自信心，在全面建设社会主义现代化国家的新征程上做自信的中国人。
3．如何做自信的中国人？(P39)
(1)青春的自信，既体现在个人成长的努力之中，也体现在为民族振兴的奋斗之中。
(2)我们要怀着对未来的憧憬，坚定民族自信心，在全面建设社会主义现代化国家的新征程上做自信的中国人。
eq \o(\s\up7( INCLUDEPICTURE "课堂解析.TIF" INCLUDEPICTURE "C:\\Users\\Administrator\\AppData\\Local\\Microsoft\\Windows\\INetCache\\Content.Word\\课堂解析.TIF" \* MERGEFORMATINET INCLUDEPICTURE "C:\\Users\\Administrator\\AppData\\Local\\Microsoft\\Windows\\INetCache\\Content.Word\\课堂解析.TIF" \* MERGEFORMATINET ),\s\do5(　　　　　　　))
INCLUDEPICTURE "A例1C.TIF" INCLUDEPICTURE "C:\\Users\\Administrator\\AppData\\Local\\Microsoft\\Windows\\INetCache\\Content.Word\\A例1C.TIF" \* MERGEFORMATINET INCLUDEPICTURE "C:\\Users\\Administrator\\AppData\\Local\\Microsoft\\Windows\\INetCache\\Content.Word\\A例1C.TIF" \* MERGEFORMATINET 　小红在学习上虽然很用功，但成绩却平平，便逐渐失去了继续求学的勇气。后来，在几次活动中，她发现了自己在美术方面很有特长，于是，小红重获信心，倍加努力并逐步走向成功。这给我们的启示是(　　)
①自负有助于我们走向成功
②应当全面地认识和评价自己
③自信有助于我们战胜挫折
④应当充分地挖掘自己的潜能
A．①②③　　　　　　 B．②③④
C．①②④ D．①③④
[解题指导]　小红的事例体现的是自信，而没有体现出自负，含①的观点是错误的。
[参考答案]　B
INCLUDEPICTURE "A例2C.TIF" INCLUDEPICTURE "C:\\Users\\Administrator\\AppData\\Local\\Microsoft\\Windows\\INetCache\\Content.Word\\A例2C.TIF" \* MERGEFORMATINET INCLUDEPICTURE "C:\\Users\\Administrator\\AppData\\Local\\Microsoft\\Windows\\INetCache\\Content.Word\\A例2C.TIF" \* MERGEFORMATINET 　我们在评价自己的时候，可以采用转换角度的方法，寻找“立体的我”，这样我们可以意外地发现，自己原来有很多优点与长处。这样做是为了(　　)
A．安慰自己 B．逃避竞争
C．寻找自信的基础 D．解剖自己
[解题指导]　要看到自己的进步与长处，发现自己的长处是自信的基础。只有正确认识自己，看到自己的优点，才能扬长避短，不为自卑心理所左右，充满自信。
[参考答案]　C
eq \o(\s\up7( INCLUDEPICTURE "课后练习.TIF" INCLUDEPICTURE "C:\\Users\\Administrator\\AppData\\Local\\Microsoft\\Windows\\INetCache\\Content.Word\\课后练习.TIF" \* MERGEFORMATINET INCLUDEPICTURE "C:\\Users\\Administrator\\AppData\\Local\\Microsoft\\Windows\\INetCache\\Content.Word\\课后练习.TIF" \* MERGEFORMATINET ),\s\do5(　　　　　　　))
INCLUDEPICTURE "三角.TIF" INCLUDEPICTURE "C:\\Users\\Administrator\\AppData\\Local\\Microsoft\\Windows\\INetCache\\Content.Word\\三角.TIF" \* MERGEFORMATINET INCLUDEPICTURE "C:\\Users\\Administrator\\AppData\\Local\\Microsoft\\Windows\\INetCache\\Content.Word\\三角.TIF" \* MERGEFORMATINET 基础巩固
1．下列做法中有利于增强自信的是(　D　)
①小梅抵制诱惑，拒绝朋友去网吧玩通宵游戏的邀请，回家做作业　②佳佳为了克服自己胆小的弱点，经常伙同他人砸别人的门窗　③晓畅面对老师的表扬沾沾自喜　④菲菲在日常生活中注意培养自己坚强的意志、进取的精神和持久的坚持等品质
A．①② B．③④
C．②③ D．①④
2．(2025·江门期末)2025年，我国经济稳健增长，科技成果频出，如人工智能广泛应用、航天探索再获突破。新时代青少年见证祖国繁荣，拥有了平视世界的底气。作为“平视一代”，以下做法能为“自信中国”增添光彩的是(　C　)
①努力学习科学文化知识，提升综合素养
②整天幻想未来，缺乏注重当下行动
③勇于探索新问题，紧跟时代步伐提升能力
④坚定民族自信心，为民族振兴努力奋斗
A．①②③ B．①②④
C．①③④ D．②③④
3．(2025·汕尾期末)七年级学生小林看到班上的“学习标兵”小张在英语演讲比赛中的表现出色后，既羡慕又自卑。下列做法中，能帮助小林建立真正自信的有(　C　)
①模仿小张的一举一动，试图让自己变成他
②分析小张的成功经验，制订适合自己的学习计划
③回避与小张接触，避免暴露自己的不足
④每天记录自己的进步，肯定自身优点
A．①② B．①③
C．②④ D．③④
4．某校建有一套学科学生多元评价指标体系，在学期末有一项特别的考试——“我能行”展示。学生主动申报、自主选择“考试”的方式，展示他们的特长。开展这一活动(　B　)
①有助于学生找准定位，扬长避短
②会使学生滋生骄傲的情绪
③会使学生产生自卑的心理
④会促使学生勇于探索，增强底气
A．①② B．①④
C．②③ D．③④
5．有人说：“自信从来都不是空中楼阁，而源于亲身经历，源自坚定，一步一个脚印的实践。”下面对这句话理解正确的有(　A　)
①勇于探索，增强底气
②直面挑战的勇气，紧跟时代的步伐
③专注当下，积极行动
④只要坚持，就一定能成功
A．①②③ B．②③④
C．①③④ D．①②④
6．“我曾经不愿意外出，是体育运动让我快乐起来”“体育带给我许多改变，我变得更加自信”“每个人都可以发光发热”……在杭州亚残运会上，残疾人运动员展现了良好的竞技水平和精神风貌，书写了打动人心的故事。这些打动人心的故事(　D　)
①证明在努力的道路上，只有靠自己才能成功　②彰显了互帮互助、团结友爱的奥林匹克精神　③启示我们生命至上，加强锻炼，增强自尊自信　④启示我们要用自信自强的精神书写精彩人生
A．①② B．①④
C．②③ D．③④
7．(2025·深圳期中)举重比赛中，裁判老师建议选手根据自己的实际训练情况选择杠铃重量，建议选择40～60kg。三位体格相当的选手站在不同重量的杠铃前：
小华(50kg)；“这个重量我能行！” 小明(20kg)：“我肯定举不动重的！” 小刚(100kg)：“都让开！看我的！”
对他们的行为分析正确的是(　B　)
A．小明谦虚谨慎值得肯定，好高骛远是盲目自信
B．小华客观评估自身能力，体现自信的精神风貌
C．小刚勇于挑战值得学习，充满激情不轻言放弃
D．小华低估自己实际能力，应该昂扬斗志寻突破
8．青春的探索需要自信。某班准备制作一张以“自信给人力量”为主题的展板。下列名言可以作为展板素材的有(　C　)
①天生我材必有用，千金散尽还复来
②劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人
③自信人生二百年，会当水击三千里
④何须浅碧深红色，自是花中第一流
A．①②③ B．①②④
C．①③④ D．②③④
9．下列同学的做法中，有利于让自己树立自信的是(　B　)
①当老师为挑选长跑运动员为难时，坚持每天跑步的小军毛遂自荐
②写作业遇到难题时，小于总是喜欢在第一时间请教老师
③小英在课堂上积极举手发言
④小克认为其他同学都没他聪明，再努力也赶不上他
A．①② B．①③
C．②③ D．②④
INCLUDEPICTURE "三角.TIF" INCLUDEPICTURE "C:\\Users\\Administrator\\AppData\\Local\\Microsoft\\Windows\\INetCache\\Content.Word\\三角.TIF" \* MERGEFORMATINET INCLUDEPICTURE "C:\\Users\\Administrator\\AppData\\Local\\Microsoft\\Windows\\INetCache\\Content.Word\\三角.TIF" \* MERGEFORMATINET 素养发展
10．(2025·珠海期中)阅读材料，回答问题。
【做自信的人】
材料一　小丹期中考试数学成绩不理想，她垂头丧气地说：“我太笨了，根本不是学数学的料，再怎么努力也没用。”这之后她不再认真听课，作业也草草应付。
材料二　小刚在科技小发明比赛中拿了一等奖，他得意地对同学说：“我随便做做都比你们强，你们这种水平还是别报名了，浪费时间！”
材料三　学校组织英语演讲比赛，小红主动报名参加。她说：“虽然我的口语不算最好，但只要多练习一定能进步！”她每天对着镜子练习发音，虚心向老师请教，最终获得了二等奖。
(1)小丹、小刚、小红三人分别体现了什么心理？
(2)如果你是小丹的朋友，为帮助她走出困境，请你给她提出合理建议。
【答案】(1)小丹：自卑；小刚：自负；小红：自信。
(2)小丹应该：①找准定位，扬长避短。客观认识自己、准确定位自己，既要充分发挥自身的优势，也要认清自己的不足。②专注当下，积极行动。小丹数学成绩不理想是暂时的，可以改变，不应自暴自弃，要明确目标，从当下开始，心无旁骛，全力以赴，不惧失败，为自己鼓劲、喝彩。③勇于探索，增强底气。小丹要有直面学习困难挑战的勇气，大胆应对学习和生活中的新问题，积极探索，在解决问题中展现实力、提升能力。
11．(选做)阅读材料，回答问题。
【自信我来辨】
一位博主在自己发的短视频中这样说：我是一个十分自信的人。第一年在报高考志愿的时候，老师和家长都说让我报三个志愿，但我认为自己报一个志愿就可以，最终因为几分之差没有被这个学校录取。第二年高考，我擅长的英语又没有考好，我认为自己肯定考不上大学了，于是决定不再复读。现在很多人做短视频，我相信自己进入这个领域也一定能够成功。我还是那个充满自信的我！
(1)这位博主是一位真正自信的人吗？请说明理由。
【自信我能行】
在学完“做自信的人”一课后，某班举办主题为“收获自信”的经验交流活动，同学们分享了很多收获自信的方法……
(2)你有什么收获自信的好方法？请说出至少两个。
【答案】(1)这位博主不是一位真正自信的人。
理由分析：①自信是在对自己的客观认识基础上，相信自己的能力。老师和家长建议报三个志愿，是基于经验和对升学风险的考量，而博主只报一个志愿，这并非对自身实力客观评估后的决定，而是盲目自大。②真正自信的人面对挫折和失败，不轻言放弃，朝着既定目标勇毅前行。但博主却轻易放弃，说明他缺乏面对困难的信心和勇气，是自卑的表现。③虽然博主说相信进入短视频领域一定能成功，但从前面两次高考相关经历来看，他并没有展现出基于客观认识和理性分析的自信特质，这种对做短视频成功的“相信”更像是一种不切实际的幻想，而非真正的自信。
(2)①要关注自己的优点，在参加各种活动时，想想自己的优点和曾经取得的成绩，有利于增强自信。②要给自己恰当的目标。目标过低，太容易实现，就难以提高自信心；目标过高，无法达到，也不利于获得自信。第2课时　做自信的人
素养目标 1．运用正确的方法收获自信，知道怎样做一个自信的人。2．培养正确的人生观和价值观，培养“健全人格”“责任意识”核心素养。
本课时学业要求 懂得收获自信的方法，做一个自信的人。
eq \o(\s\up7(),\s\do5(　　　　　　　))
1．为什么青少年要树立自信？(P37、P33蓝字)
(1)青春是一段重要的人生旅程。无论过去如何，我们都要在新的起点上把握自己，以良好的精神状态再出发，坚定信心，走向未来。
(2)青春的探索需要自信。在成长过程中，我们可能会遇到许多困难和挑战。相信自己的能力，发掘自己的潜力，可以帮助我们直面困难，从容迎接挑战。自信的青春有力量。
2．怎样做一个自信的人？(P38～P39)
(1)找准定位，扬长避短。
我们可以在与他人的交往和社会实践中客观认识自己、准确定位自己，既要充分发挥自身的优势，也要认清自己的不足，避免盲目自信。
(2)专注当下，积极行动。
做自信的人，要明确目标，从当下开始，心无旁骛，全力以赴，不惧失败，为自己鼓劲、喝彩。
(3)勇于探索，增强底气。
做自信的人，要有直面挑战的勇气，紧跟时代步伐，大胆应对学习和生活中的新问题，积极探索，在解决问题中展现实力、提升能力。
(4)青春的自信，既体现在个人成长的努力之中，也体现在为民族振兴的奋斗之中。我们要怀着对未来的憧憬，坚定民族自信心，在全面建设社会主义现代化国家的新征程上做自信的中国人。
3．如何做自信的中国人？(P39)
(1)青春的自信，既体现在个人成长的努力之中，也体现在为民族振兴的奋斗之中。
(2)我们要怀着对未来的憧憬，坚定民族自信心，在全面建设社会主义现代化国家的新征程上做自信的中国人。
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　小红在学习上虽然很用功，但成绩却平平，便逐渐失去了继续求学的勇气。后来，在几次活动中，她发现了自己在美术方面很有特长，于是，小红重获信心，倍加努力并逐步走向成功。这给我们的启示是(　　)
①自负有助于我们走向成功
②应当全面地认识和评价自己
③自信有助于我们战胜挫折
④应当充分地挖掘自己的潜能
A．①②③　　　　　　 B．②③④
C．①②④ D．①③④
A．安慰自己 B．逃避竞争
C．寻找自信的基础 D．解剖自己
1．下列做法中有利于增强自信的是( )
①小梅抵制诱惑，拒绝朋友去网吧玩通宵游戏的邀请，回家做作业　②佳佳为了克服自己胆小的弱点，经常伙同他人砸别人的门窗　③晓畅面对老师的表扬沾沾自喜　④菲菲在日常生活中注意培养自己坚强的意志、进取的精神和持久的坚持等品质
A．①② B．③④
C．②③ D．①④
2．(2025·江门期末)2025年，我国经济稳健增长，科技成果频出，如人工智能广泛应用、航天探索再获突破。新时代青少年见证祖国繁荣，拥有了平视世界的底气。作为“平视一代”，以下做法能为“自信中国”增添光彩的是( )
①努力学习科学文化知识，提升综合素养
②整天幻想未来，缺乏注重当下行动
③勇于探索新问题，紧跟时代步伐提升能力
④坚定民族自信心，为民族振兴努力奋斗
A．①②③ B．①②④
C．①③④ D．②③④
3．(2025·汕尾期末)七年级学生小林看到班上的“学习标兵”小张在英语演讲比赛中的表现出色后，既羡慕又自卑。下列做法中，能帮助小林建立真正自信的有( )
①模仿小张的一举一动，试图让自己变成他
②分析小张的成功经验，制订适合自己的学习计划
③回避与小张接触，避免暴露自己的不足
④每天记录自己的进步，肯定自身优点
A．①② B．①③
C．②④ D．③④
4．某校建有一套学科学生多元评价指标体系，在学期末有一项特别的考试——“我能行”展示。学生主动申报、自主选择“考试”的方式，展示他们的特长。开展这一活动( )
①有助于学生找准定位，扬长避短
②会使学生滋生骄傲的情绪
③会使学生产生自卑的心理
④会促使学生勇于探索，增强底气
A．①② B．①④
C．②③ D．③④
5．有人说：“自信从来都不是空中楼阁，而源于亲身经历，源自坚定，一步一个脚印的实践。”下面对这句话理解正确的有( )
①勇于探索，增强底气
②直面挑战的勇气，紧跟时代的步伐
③专注当下，积极行动
④只要坚持，就一定能成功
A．①②③ B．②③④
C．①③④ D．①②④
6．“我曾经不愿意外出，是体育运动让我快乐起来”“体育带给我许多改变，我变得更加自信”“每个人都可以发光发热”……在杭州亚残运会上，残疾人运动员展现了良好的竞技水平和精神风貌，书写了打动人心的故事。这些打动人心的故事( )
①证明在努力的道路上，只有靠自己才能成功　②彰显了互帮互助、团结友爱的奥林匹克精神　③启示我们生命至上，加强锻炼，增强自尊自信　④启示我们要用自信自强的精神书写精彩人生
A．①② B．①④
C．②③ D．③④
7．(2025·深圳期中)举重比赛中，裁判老师建议选手根据自己的实际训练情况选择杠铃重量，建议选择40～60kg。三位体格相当的选手站在不同重量的杠铃前：
小华(50kg)；“这个重量我能行！” 小明(20kg)：“我肯定举不动重的！” 小刚(100kg)：“都让开！看我的！”
对他们的行为分析正确的是( )
A．小明谦虚谨慎值得肯定，好高骛远是盲目自信
B．小华客观评估自身能力，体现自信的精神风貌
C．小刚勇于挑战值得学习，充满激情不轻言放弃
D．小华低估自己实际能力，应该昂扬斗志寻突破
8．青春的探索需要自信。某班准备制作一张以“自信给人力量”为主题的展板。下列名言可以作为展板素材的有( )
①天生我材必有用，千金散尽还复来
②劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人
③自信人生二百年，会当水击三千里
④何须浅碧深红色，自是花中第一流
A．①②③ B．①②④
C．①③④ D．②③④
9．下列同学的做法中，有利于让自己树立自信的是( )
①当老师为挑选长跑运动员为难时，坚持每天跑步的小军毛遂自荐
②写作业遇到难题时，小于总是喜欢在第一时间请教老师
③小英在课堂上积极举手发言
④小克认为其他同学都没他聪明，再努力也赶不上他
A．①② B．①③
C．②③ D．②④
素养发展
10．(2025·珠海期中)阅读材料，回答问题。
【做自信的人】
材料一　小丹期中考试数学成绩不理想，她垂头丧气地说：“我太笨了，根本不是学数学的料，再怎么努力也没用。”这之后她不再认真听课，作业也草草应付。
材料二　小刚在科技小发明比赛中拿了一等奖，他得意地对同学说：“我随便做做都比你们强，你们这种水平还是别报名了，浪费时间！”
材料三　学校组织英语演讲比赛，小红主动报名参加。她说：“虽然我的口语不算最好，但只要多练习一定能进步！”她每天对着镜子练习发音，虚心向老师请教，最终获得了二等奖。
(1)小丹、小刚、小红三人分别体现了什么心理？
(2)如果你是小丹的朋友，为帮助她走出困境，请你给她提出合理建议。
11．(选做)阅读材料，回答问题。
【自信我来辨】
一位博主在自己发的短视频中这样说：我是一个十分自信的人。第一年在报高考志愿的时候，老师和家长都说让我报三个志愿，但我认为自己报一个志愿就可以，最终因为几分之差没有被这个学校录取。第二年高考，我擅长的英语又没有考好，我认为自己肯定考不上大学了，于是决定不再复读。现在很多人做短视频，我相信自己进入这个领域也一定能够成功。我还是那个充满自信的我！
(1)这位博主是一位真正自信的人吗？请说明理由。
【自信我能行】
在学完“做自信的人”一课后，某班举办主题为“收获自信”的经验交流活动，同学们分享了很多收获自信的方法……
(2)你有什么收获自信的好方法？请说出至少两个。

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