资源简介

(共24张PPT)
在视频中，出现了哪些情绪？
为什么会出现这些不同的情绪呢？
统编版（2025）道德与法治七年级下册
第一单元 珍惜青春时光
第二课 做情绪情感的主人
2.1 揭开情绪的面纱
核心素养目标：
1.政治认同：通过案例践行社会主义核心价值观，增进中华民族认同感和文化自信。
2.道德修养：通过分享活动，培养学生知道人最常见的情绪种类，了解积极情绪和消极情绪带来的不同影响。
3.法治观念：通过案例辨析、视频解说等环节，树立学生的道德与法治意识，情绪的一时失控可能会造成严重的后果。
4.健全人格：通过实际案例，引导学生辨别、分析不同情绪可能带来的不同后果，保持乐观心态。
5.责任意识：把握情绪的多样性，理解自己的情绪产生和变化的原因。
教学重点：情绪的分类和影响。
教学难点：正确看待青春期的情绪。
复杂情绪：
又惊又喜
哭笑不得
悲喜交加、喜忧参半、爱恨交织、喜极而泣、乐极生悲、悲欢离合、百感交集......
悲愤不已
害 羞
焦 虑
内 疚
厌 恶
1.人的情绪是复杂多样的
①人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪；
②情绪是人内心世界的“晴雨表”。
正面情绪指人的一种积极的情绪，开心、乐观、自信、欣赏、放松、热情等等,这有助于身心健康，能够促进人的活动，能够形成一种动力，激励人去努力，提高人的学习和工作效率。
负面情绪是快乐的杀手锏，对人的身心健康会造成不同程度的伤害，所谓的负面情绪主要指：生气、悲伤、后悔、厌恶反感、牢骚不满、愤怒、嫉妒、冤屈、偏执、焦虑、紧张、恐惧、抑郁等，它阻碍自身的发展，影响身体健康等。
知识补充
①情绪是人的内心世界的重要组成部分，是我们的主观体验，常常伴随着生理感受，并通过语言、表情和行为等表现出来。
②情绪能反映人的内心状态，可以说是人的内心世界的“晴雨表”。
2.情绪的含义及表现
（1）以上这些情绪表现体现了青春期怎样的情绪特点？
（2）如果你遇到类似的问题，你会怎样做？
周末在家，默默发现妈妈偷偷查看我的手机。对此默默很生气，我一股怒气上涌，一下子抢过手机，大力地关上了房门。
过了一会，爸爸出差回来了，还带了默默梦寐以求的冰墩墩给我。默默兴奋地跑出去帮爸爸搬行李。可是，一回头看到妈妈，想起妈妈的”所作所为“，气呼呼地躲回房间，不想看到妈妈。
回到房间默默越想越气，心想：“既然妈妈不信任我，那我就不学习，我要看电影。”看了电影《长津湖》后，默默热血沸腾，幻想自己是里面抗美援朝的战士，心情久久不能平静下来……
晚饭的时候，妈妈看默默还不开心，想和他聊聊，默默不想和妈妈聊这件事，还故意向妈妈展现了一个大大的笑容说到：“我没事，就是有点累。”
探究与分享
情绪反应强烈
情绪波动
情绪的细腻性
关键词
情绪是人的内心世界的重要组成部分，是我们的主观体验，常常伴随着生理感受，并通过语言、表情和行为等表现出来。
情绪能反映人的内心状态，可以说是人的内心世界的“晴雨表”。
情绪的含义
当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，可能会对新鲜事物充满好奇，可能会笑容满面，步履轻盈。
当我们悲伤的时候，可能会沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭。
当我们愤怒的时候，可能会血压升高、心跳加快，可能会感到口干，也可能会出汗。
当我们害怕的时候，可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。
情绪非常神奇，会影响人的观念和行动。
①快乐、自豪、满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力；
四、情绪有哪些作用？
每周一的早晨，学校都会举行一次庄严的升旗仪式。同学们穿着整齐的校服，在铿锵有力的《国歌》声中举目仰望，共同感受这庄严的时刻。
情绪漫画：请你根据漫画情景讲故事
②愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。
请你充分发挥想象，接下来可能发生什么事情？
影响情绪的因素
阴暗、狭窄、肮脏的环境会给人带
来憋气和不快、心烦的情绪……
光线明亮、风光秀丽的环境，使
人产生恬静、舒畅的心情……
外部环境
（1）这说明影响情绪的因素是什么？
（2）这启示我们可以打造一个什么样的教室环境？
影响情绪的因素
观看视频，说说视频中影
响情绪的因素是什么？
个人的性格特点；
对事物的观念和看法。
探究与分享： 情绪的影响因素
填写表格并分组交流：我们的情绪会受到哪些因素的影响？
语文考试失利
上周五
苦闷
上周六
苦闷→轻松、愉快
和家人一起外出郊游，欣赏美景
外部环境影响人的情绪
生活事件影响人的情绪
上周日
4.★影响情绪的因素：P15
①情绪受多方面因素影响：
外部因素：外部环境、生活事件等。
内部因素：个人的性格特点、对事物的观念和看法等。
②随着这些因素的变化，我们的情绪也经常发生变化。
性格特点影响人的情绪
轻松→焦虑
想到马上要期末考试了，感到焦虑不安
新闻链接：没有一首BGM是白放的！
看图片并回答：这些BGM是如何影响观众情绪的？给观众带来了什么影响？
▲杭州亚运会官方“气氛组”出圈：杭州亚运赛事期间，令人意想不到的是，亚运会官方“气氛组”走红网络，BGM（背景音乐）、灯光、主持人、啦啦队轮番上热搜。暖场环节播放的一首首BGM，一下点燃了现场观众的热情。
答案与解析：这些BGM不仅仅是背景音乐那么简单，它们与观众之间构建了一种特殊的情感联系并产生“情绪的共鸣”！BGM给现场观众带来了快乐、自豪、满足等愉悦体验，这些积极情绪提高了观众的积极性和活动能力。
知识小结
4.情绪的作用P14
情绪非常神奇，会影响人的观念和行动。
①快乐、自豪、 满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力；
②愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响；
③在一定条件下，消极情绪也会有积极作用，如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力，从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。
揭开情绪——影响因素
计划三
拓展1：在生活中学会控制情绪
你不能左右天气，但你可以改变心情
你不能样样顺利，但你可以事事尽心
你不能选择容颜，但你可以展现笑容
你不能控制他人，但你可以掌握自己
拓展2：控制情绪的方法
深呼吸：简单的深呼吸练习能够帮助减缓心跳，放松紧绷的肌肉。
运动减压：运动是一种有效的减压方式。
积极自我对话：积极的自我对话能够改变对压力的看法。
时间管理：合理安排时间，确保足够的休息和放松时间，这对情绪调节非常重要。
社交支持：与亲朋好友交流感受，不要独自面对压力。
环境转换：环境对情绪有重要的调节和制约作用。
注意力调控：情绪愤怒激动的时候，可以转移注意力从而达到改变情绪的目的。
用名言提醒自己：找几条哲理性的名言，时刻提醒并鼓励自己，要控制自己的愤怒情况，保持好心情。
……
课堂练习
下图耶克斯——多德森定律揭示了（ ）
A
A
A．情绪影响着我们的行动
C．情绪受多方面因素影响
B．人的情绪是复杂多样的
D．情绪能丰富我们的生活
课堂练习
五一假期，小闽到武夷山国家公园游玩，这里的秀美风光使她
心情愉悦。影响小闽心情的因素是（ ）
A．生活事件
B
B. 外部环境
C．个人的性格特点
D．对事物的观念和看法
对满地落花，我们一切顺利时会有“草木知春不久归，百般红紫斗芳菲”的感受；而当备受冷落时，则会引出“一朝春尽红颜老，花落人亡两不知”的忧伤情绪。这说明（ ）
A．情绪会随着周围情况的变化而变化
B．情绪反映了人们不同的需要
C．情绪是有差别的
D．情绪随着自然环境的变化而变化
A
A 【解析】本题考查对情绪的认识。面对满地落花，会有“草木知春不久归，百般红紫斗芳菲”和“一朝春尽红颜老，花落人亡两不知”的不同感受，这说明情绪会随着周围情况的变化而变化，A符合题意；BCD说法与题干不符；故本题选A。

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