资源简介

(共20张PPT)
4.1 人要有自信
核心素养目标
政治认同:自信就是相信自己。自信是成功的基石，它能激发潜能，助人克服困难。
道德修养:自信让人乐观坚定。自信源于个人能力和过往成功经验的积累。
健全人格:面对困难和失败不轻言放弃，朝着既定目标勇毅前行。
责任意识:自信让人远离自负与自卑。
目录
自信的内涵
01
自信的作用
02
自信、自负、自卑？
03
04
自信的来源
1.自信的内涵
航天员的自信风采
考试前同学们阳光自信的笑容
飞行员的自信神态
自信满满的才艺表演
内涵：自信意味着信任自己，体现了个人对自身才华的确认，彰显了个人能力，也是个人精神面貌的展现。
结合以下图片，谈谈你对自信的理解。
合作探究，展自信风采
思考一下：学校计划举办“我是最棒的挑战者”这一主题活动，同学们可以自由选择参与各种项目（例如舞蹈、歌唱、篮球比赛等），然而，班级里其他几个学生却有如下的看法：
我觉得自己不行，不想参加。
我想试一试，但又害怕失败。
我想挑战一下，正好可以提升自己。
我要看看有没有自己擅长的项目，有，我就参加。
如果是你，你会参加吗？你会参加什么项目？为什么？
言语表达
“我外貌平平，恐怕难以赢得他人青睐。”（自我评价低）
“参与这场竞赛，我料想难以取得佳绩，或许不参与为妙。”（悲观预期）
“抱歉，我可能提了一个不太明智的问题。”（过度谦逊）
“你的话只是在安慰我，我明白自己能力有限。”（质疑他人正面评价）
行为表现
尽量避免出席聚会或社交场合，即便受到邀请也会设法找理由拒绝。（回避社交）
在职场或学习上，很少主动揽责或表达个人见解。（缺乏主动性）
他人不经意的话语，有时会让他们觉得受到侮辱或轻视。（过度敏感）
在决策过程中，常常依赖于他人看法，缺少独立判断。（依赖他人）
心理特征
常常对自己的能力抱有疑虑，即便成功了，也倾向于认为是运气所致。（自我怀疑）
经常体验到焦虑、不安或沮丧，情绪起伏不定；容易沉溺于负面情绪，难以摆脱。（情绪低落）
“我能行”
“我不行”
①表现：思想上相信“我能行”，行动上表现“我能行”，情感上体验“我能行”。
②功能：这种“我能行”的态度，赋予我们希望与力量，使我们在面对挑战和挫败时，不轻易言弃，坚定地朝着目标迈进。
2.作用：
（1）自信让人乐观坚定。自信是一种“我能行”的信念。
学校组织了一场重要的演讲比赛，主题是 “梦想与成长”，吸引了众多学生报名参加。以下是演讲比赛时，部分参赛选手在上台前的不同表现。
小李想报名演讲，但觉普通话不标准，形象不出众，与能言善辩的同学相差甚远。报名时手颤，脑中浮现被嘲画面，最终放弃，选择观看。
小张得知演讲比赛的消息后，毫不犹豫地报了名。他准备演讲稿，反复斟酌并请教。意识到肢体语言不足，努力练习改进。比赛当天，从容完成演讲，获观众评委认可。
小王得知演讲比赛，自认口才佳轻视对手。准备敷衍，拼凑演讲稿。比赛时，初时流畅，后卡顿。观众失望，他未觉。结束后自我感觉良好，成绩惨败，震惊懊恼。
自卑
自负
自信
案例探究
习惯性地放大自己的缺点，忽视自身的优点，认为自己无法胜任，从而选择逃避。
清楚自己的优势在于思维逻辑清晰，能够将观点有条理地表达出来，同时也不回避自己的不足。
表现为过高地估计自己，自以为是，好高骛远。
自卑
自负
自信
2.作用：
（2）自信让人远离自负与自卑。
这种自信源自于他对自身能力的深刻认识和掌控。一个人的能力不仅仅局限于专业知识与技能，还涵盖了处理问题的能力、面对困难的能力以及自我管理的能力等。只有在这些领域持续地积累与提高，才能在遭遇各种挑战时维持自信。
一个学生通过长期的努力学习，掌握了扎实的数学知识，他在面对数学考试时就会充满信心。
3.来源：
（1）自信源于我们在成长过程中积累的实力。
在人际交往中，当我们的努力和表现得到他人的赞赏和鼓励时，会极大地增强我们的自信心。因为他人的肯定不仅是对我们能力的认可，更是对我们努力的回报。这种来自外界的积极反馈能够让我们感受到自己的价值和意义，从而在心理上建立起自信。
一个员工在工作中表现出色，得到了领导和同事的表扬，他就会觉得自己很有价值，从而更加自信地面对工作中的各种任务。
3.来源：
（２）自信源于和他人交往中获得的肯定。
　　作为当代青年，我们目睹了祖国的迅速进步，感受到了国家的昌盛与强大。我国的经济、科技、综合国力持续攀升，不断突破新高度，为我们奠定了坚实的发展基础，让我们有了足够的自信平视世界，增强了我们的民族自信心和自豪感。
这种平视世界的自信，根本上源于中国式现代化建设的辉煌成就。新时代的中国正蓬勃发展，充满希望，中华民族实现了从站起来、富起来到强起来的历史性飞跃，中华民族的伟大复兴已经迈入了不可逆转的进程。
结合以上材料，说说新时代青少年的自信从何而来？
在社会的稳定与繁荣中，人们得以享受优质的教育、医疗和就业机会，这些条件为个人成长打下了坚实的基础。国家的繁荣昌盛让我们体会到国力的强大和前进的步伐，这种国力的强盛赋予我们安全感和自豪感。
当我们在国际舞台上看到中国的科技、文化等领域的成就时，会为自己是中国人而感到骄傲。这种自豪感会转化为个人的自信心，让我们更加相信自己能够在这个强大的国家中实现自己的价值。
3.来源：
（３）源于从社会稳定发展、国家繁荣富强中获得的安全感、成就感和自豪感。
1
2
3
自信源于我们在成长过程中积累的实力。
自信源于在和他人交往中获得的肯定。
自信源于从社会稳定发展、国家繁荣富强中获得的安全感、成就感和自豪感。
知识总结：自信的来源有哪些？
人要有自信
1.认识自信
2.自尊的作用
3.自信的来源
（1）自信让人乐观坚定。自信是一种“我能行”的信念。
（2）自信让人远离自负与自卑。
（1）源于我们在成长过程中积累的实力，
（2）源于和他人交往中获得的肯定，
（3）源于从社会稳定发展、国家繁荣富强中获得的安全感、成就感和自豪感，
课堂小结
1.在道德与法治课上,同学们搜集了关于自信的名言。对以上名言理解正确的有（ ）。
自信是迈向成功的第一步。
自信是成功的第一秘诀。
人必须有自信，这是成功的秘密
①自信能够激发人们的潜能与活力 ②自信的人不允许别人超过自己
③自信的人一定能够实现个人梦想 ④自信有助于个人事业取得成功
A.①③ B.①④ C.②③ D. ②④
B
课堂练习
2.作为新时代的青少年，我们见证了祖国的快速发展，经历了国家的繁荣富强。我国的经济实力、科技实力、综合国力的提升，让我们拥有了平视世界的底气，赋予我们坚定的民族自信，强大的民族自豪感。材料体现自信（ ）
①并非凭空而来②源于社会稳定发展、国家繁荣富强中获得的安全感、成就感和自豪感③源于在与他人交往中获得的快乐④只源于个人自身的努力
A．①② B．①③ C．①④ D．②③
A
课堂练习
3.自信让我们焕发青春活力,绽放青春光彩。下列同学的表现属于自信的是（ ）。
A.小文:我在课上从不主动发言,害怕回答错误被同学笑话
B.小德:我不喜欢和小军做同桌,他每次都比我考得好
C.小丁:我的考试成绩一次比一次差,我就不是学习的料
D.小明:我主动学习,积极思考,成绩肯定会越来越好
D
课堂练习
4.自信的人在思想上相信“我能行”，行动上表现“我能行”，情感上体验“我能行”。下列行为能展示自信者的风采的是（ ）
A．自我评价时，只看优点，不看缺点
B．他人进步时，心生嫉妒，故意中伤
C．上课时，即使有想法，也不敢发言
D．生活中，富有激情，脸上常带笑意
D
课堂练习
5.政治课上，老师对学生们说：“我个子不高，长得也很勉强，但我是世界上独一无二的老师，我会继续努力，扬长避短，做更好的自己。”该老师这是( )
A.自信、欣赏自己、积极悦纳自我的表现
B.自负、目中无人、虚荣骄傲自大的表现
C.自卑、处处在意自己的外在形象的表现
D.主观、不利于全面认识接纳自我的表现
A
课堂练习

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