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(共21张PPT)
第二单元　焕发青春活力
单元综合
例题 1 为了缓解同学们备考期中的考试压力，某班级在黑板报上张
贴了下面这样一组漫画，班长向同学们征集漫画主题，你认为最合适的是（　　　）
A. 忽略自身不足，做更好的自己
B. 敢于挑战权威，接受一切意见
C. 加强自我管理，克服自傲自负
D. 塑造自信品质，助力焕发青春活力
【解题策略】
选项 分析 判断
A 漫画核心未涉及 “忽略自身不足” 的内容，且正视不足才是做更好自己的前提 ×
B 漫画未体现 “挑战权威” 的场景，且 “接受一切意见” 表述绝对，不符合理性对待意见的原则 ×
C 漫画重点不是 “自傲自负” 或 “自我管理”，与主旨不符 ×
D 漫画中间的同学展现自信姿态，两侧的同学表现出不自信，传递出 “塑造自信品质，助力青春焕发活力” 的主旨 √
【参考答案】D
例题 2　学习了“人贵自尊”的内容之后，七
年级（1）班同学准备共同制作一期主题板报。对此，同
学们对学习和生活中一些“耻”的行为展开了讨论。
　　有人认为，只要不被发现，说谎、欺骗也是可以的。你如何看待这一观点？（6分）
【题型归类】 判断分析类
【解题策略】
【参考答案】这种观点是错误的。（1分）①自尊的人是
有羞耻心的人，会对自己不恰当、不合适的行为感到惭
愧和难为情，做到行己有耻；明白是非对错，能够自觉
约束自己的行为，主动培养美好的道德品行。（3分）②
“行己有耻”是指对自己不善的动机和行为有羞耻心，
能以羞耻心约束自己的行为，凡自己认为可耻的事就不
去做。（2分）
【变式设问】有人认为，在网络上匿名发表侮辱他人的
言论，不会被现实中的人发现，不算违背 “行己有
耻”。请谈谈你的看法。（6分）
【变式解答】这种观点是错误的。（1分）①“行己有
耻” 的核心是内心对是非善恶的判断和自我约束，与是
否被他人发现无关。网络匿名不是肆意妄为的理由，侮
辱他人的言论会侵犯他人的人格权，本质是不道德且可
能违法的可耻行为。（3分）②自尊的人无论在现实还是
网络中，都会坚守道德和法律底线，以羞耻心规范自身
言行，做到言行一致、尊重他人，这才是真正在践行行
己有耻。（2分）
　　一、情境思考
　　【青春价值认知】
　　从阳春三月的校园运动会到五月的 “正青春，再出
发” 五四纪念系列活动，学校以 “传承五四精神，绽放
青春活力”为核心，搭建了多元实践平台——运动会上
有耐力与协作的比拼，五四活动中不乏才艺展示、主题
演讲等多元形式。
但活动中也出现了不同声音：有同学认为 “只有擅长才艺、体能突出才能参与，普通同学只会‘拖后腿’”；有同学坚信 “只要敢于参与、认真投入，就是一种成长”；还有同学纠结 “担心表现不好被嘲笑，想参与又不敢”；也有同学提出了自己独特的看法……
请结合教材中自尊、自信的核心知识，先自主设想三种
不同的“青春价值主张”（可参考上述观点，也可自主
创新），再完成以下“青春价值判断卡”，明确自身观
点并分析原因，帮助同学们破解认知困惑，树立正确的
青春价值观念。
青春价值判断卡
青春价值主张 认同 不认同 核心原因（结合教材知识 ＋ 生活逻辑）
无特长没
必要参与 □ □ 　　不认同。青春价值不在于 “是否有特长”，而在于主动尝试、勇于突破的态度。普通同学参与活动时，正视自身不足、鼓起勇气挑战，是维护自尊的表现；在实践中积累经验、获得反馈，能逐步培养自信，这正是五四精神中 “奋进向上” 的体现。
□ □
□ □
略。
　　【自信自强建构】
　　七年级（1）班在创作五四主题青春歌曲时，有同学
提出“我的青春随心所欲，想怎么做就怎么做，这才是
青春的自由”。结合学校运动会中“4×100米接力赛因
三名同学默契配合、咬牙坚持夺冠”“某项目因个别同
学擅自更改战术导致班级失利”的真实案例，绘制 “青
春责任树”，要求如下：
　　▲树根（基础）——自我负责。（具体表现：对自
己的选择、行为后果负责，正视自身失误并及时改正，
不逃避责任）
　　▲树干（核心）——团队协作。（具体表现：自主
选择时兼顾集体利益，主动配合他人，遇到分歧时通过
沟通协商达成共识）
　　▲枝叶（成果）——集体荣誉。（具体表现：个人
自强助力集体目标实现，在集体认可中增强自尊自信，
实现 “个人成长”与“集体发展”双赢）
　　▲附加——在“树枝”旁标注两个体现“自强”的
具体行为。（如：接力赛中体力不支时咬牙坚持完成赛
程；战术失误后主动复盘，和队友一起优化方案）
　　二、实践活动
　　1. 主题活动：“传承五四精神 我的青春成长册”
项目化实践
　　（1）分层任务
　　▲调研组：聚焦“运动会”与五四运动的共性精
神，采访3－5名参与者或指导老师，记录“青春成长瞬
间”，并附一句受访者的成长感悟。
　　▲设计组：结合教材“奔跑的少年”插图中“活
力、奋进”的理念，紧扣 “五四精神传承” 主题，设计
纪念册核心板块。
　　▲创作组：整理调研素材，撰写文字内容，搭配活
动实拍图、手绘插画、五四精神名言卡片等，丰富纪念
册内容。
　　▲展示组：围绕 “传承五四精神” 设计校园展播方
案，提前设计观众反馈问卷。
　　（2）长效追踪：制作 “青春成长跟踪表”，每组
指定专人每日记录，确保实践过程可追溯。
　　▲实践中遇到的困难。
　　▲解决办法。
　　▲个人收获。
　　（3）核心任务：以小组为单位，完成 “传承五四
精神 我的青春成长册” 制作与校园展播，总结实践中践
行自尊、自信、自强、责任担当的具体做法，形成50字
左右的小组核心总结。（需包含 “五四精神”“青春品
质”“实践收获” 三个关键词）
　　2.成果转化环节
　　（1）班级评估：召开 “青春成长册成果分享
会”，各组派代表汇报实践过程，投票评选“最佳创意
奖”“最具成长奖”“最佳传承奖”。
　　（2）校园推广：将优秀成长册制作成电子版本，在
校园公众号分3期推送，附小组总结与老师点评；在校园
宣传栏设置“青春留言板”，邀请其他班级同学写下感
悟与践行计划。(共29张PPT)
第二单元　焕发青春活力
第四课　自信给人力量
第二框题　做自信的人
1.道德修养：学会在人际交往和社会实践中客观认识自己，既充分发挥自身优势，又认清自己的不足，不断提升自己的道德修养。
2.健全人格：认识到自信是健全人格的重要组成部分。面对挑战和问题时，要增强底气和提升能力，培养直面困难的勇气和解决问题的能力，形成健康、乐观、向上的人生态度。
3.政治认同：理解并认同个人自信与国家、民族自信的紧密联系，增强对中国特色社会主义道路、理论、制度、文化的自信心和自豪感，坚定做自信的中国人的信念。
【大概念】培养自信，逐梦青春。
【重难点】重点：如何做自信的人？
难点：理解自信在个人成长努力与为民族振兴奋斗中的
双重体现。
【大议题】迈向自信人生。
【大情境】“北斗女神”徐颖以自信点亮中国北斗的
星光。
　　我们怎样才能收获自信，做自信的人？
　　如何做自信的人？
（1）找准定位， 。我们可以在与他人的交
往和社会实践中 、准确 ，
既要充分发挥 ，也要认清 ，
避免盲目自信。
扬长避短
客观认识自己
定位自己
自身的优势
自己的不足
（2） ，积极行动。做自信的人，要
，从当下开始，心无旁骛，全力以赴，
，为自己鼓劲、喝彩。
（3） ，增强底气。做自信的人，要有直面
挑战的勇气，紧跟时代步伐，大胆应对学习和生活中的
新问题，积极探索，在解决问题中 、
。
专注当下
明确
目标
不惧失
败
勇于探索
展现实力
提
升能力
【重点解析】如何做自信的人？
　　做自信的人，首先要从自我认知开始，找准自己的
定位，认清自己的长处与短处，做到扬长避短；其次要
专注当下，全力以赴。同时，还要有勇于探索的精神，
面对新问题不畏惧，面对挑战不退缩，积极解决问题。
【难点释疑】自信在个人成长努力与为民族振兴奋斗中
的双重体现。
　　青春的自信是多维度展现的。在个人层面，它表现
为青年人不懈追求自我成长，勇于面对挑战，坚信通过
努力能实现自我价值。这种自信是对自身能力的肯定，
也是对未来潜力的期许。同时，青春的自信也体现在对
民族振兴的贡献上。青年一代将个人梦想融入国家发展
大局，以实际行动为民族进步添砖加瓦。
【易错易混】
1. 做自信的人只需要关注自己的优点，不必在意自己的
不足。 （　×　）
解答：

×
做自信的人要找准定位，扬长避短，既要充分
发挥自身的优势，也要认清自己的不足。
2. 做自信的人只需要经常对自己说“我很棒”“我能
行”等积极话语即可。 （　×　）
解答：

×
真正的自信源于坚实的实践，源自一步一个脚
印的亲身实践。
1. 自信的人在与他人交往中，会（　C　）
A. 轻视他人，认为自己比别人都优秀
B. 胆小怕事，不敢表达自己的观点
C. 尊重他人，善于倾听和交流
D. 过于在意他人的评价，失去自我
C
2. 下列做法中，有利于增强自信的是（　D　）
①小畅面对老师的表扬沾沾自喜，觉得谁也比不过自己
②小佳为了克服胆小，经常伙同他人砸别人家的门窗
③小梅抵制诱惑，拒绝朋友去网吧通宵玩游戏的邀请，
回家做作业
④小菲在积极参加学校组织的各种活动，在活动中不断
挑战自我，提升自己的能力
D
A. ①④ B. ②③
C. ①② D. ③④
3. 小阳在参加学校运动会的长跑项目时，一开始就落后
于其他同学，但他没有放弃，一直鼓励自己“我可以
的”，最终坚持完成比赛并取得了不错的成绩。小阳的
经历告诉我们（　B　）
A. 只要有自信就能成功
B. 自信能激发我们的潜能
C. 长跑需要强大的体力，与自信无关
D. 落后时就应该放弃，避免失败
B
议题——“北斗女神”徐颖：用自信点亮中国北斗的
星光
　　习近平总书记强调科技工作者要增强自信、志存高
远、协同发力，在创新中建功立业。被誉为“北斗女
神”的中国科学院博士生导师、研究员徐颖带领她的团
队生动诠释了这份自信。
　　北斗系统研发初期，我国在该领域技术薄弱，面临国外技术封锁和国际质疑。北斗二号研制时，核心部件“原子钟”遭国外断供，成为“卡脖子”难题。面对困境，徐颖坚信“核心技术是要不来、买不来、讨不来的”，迎难而上。当外界质疑北斗是“廉价GPS”，断言投资会“打水漂”时，徐颖秉持“既不妄自菲薄，也不妄自尊大”的科学态度，脚踏实地攻关，经过两年刻苦钻研，成功攻克原子钟技术瓶颈，将北斗星载原子钟精度提升至每300万年差1秒，远超普通星载原子钟10万年差1秒行业标准。
　　此后，徐颖带领团队历经上千次试验，再攀高峰，
攻克卫星信号高精度捕获与跟踪的世界级难题，完成国
内首个基于低轨卫星的北斗信号增强技术试验。如今，
北斗系统广泛应用于交通、防灾、气象、应急等领域，
彰显了中国科技工作者的自信与担当。
问题1　请结合材料简述徐颖及其团队是如何展现中国科技者自信之姿的。
①找准定位，扬长避短。徐颖客观面对国内外技术差距，既看到自身优势，也认清不足，带领团队针对性突破核心技术瓶颈。②专注当下，积极行动。她始终以突破北斗技术为目标，历经上千次试验仍坚持探索。③勇于探索，增强底气。面对世界级技术难题，她敢于挑战、持续攻关，在解决问题中提升团队实力和技术自信。④心怀家国，担当使命。她将个人科研追求与国家北斗系统建设紧密结合，以科技报国诠释自信的民族责任感。
问题2　以徐颖为例，深入探讨自信对于个人成长和实
现梦想的重要性。
①自信激励着她在技术封锁面前坚持自主创新，敢于挑
战世界级难题。②自信让她理性分析技术差距，找准定
位，扬长避短，为民族复兴不懈奋斗。
?议题小结
1. 做自信的人，要找准定位，扬长避短。
2.
创新驱动发展，自信引领未来
　　当今世界，通信运营领域竞争异常激烈，中国的H企业凭借过硬的技术实力跻身全球领军者行列，而这份亮眼成绩的背后，离不开企业始终秉持的坚定自信。
　　在技术研发的赛道上，H企业敢于直面他国的技术封锁与竞争压力，连年保持远超同行的研发资金投入占比。正是这
份对自主创新的自信，激励着科研团队勇闯技术“无人区”，攻克多项关键核心技术，成为全球5G标准的重要推动者。
　　在全球化布局的征程中，H企业不惧文化差异、市
场准入门槛高等挑战，凭借对自身产品质量和技术优势
的自信，深入调研海外市场需求，灵活调整产品与服务
策略，最终在国际市场站稳脚跟，与全球众多通信运营
商建立稳定合作关系，成长为享誉世界的通信解决方案
供应商。
　　面对层出不穷的舆论压力与不实指控，H企业始终
以从容自信的姿态主动回应，通过公开技术实力、产品
安全性报告及合规运营数据，用事实击碎抹黑，尽显中
国科技企业的底气与风范。
　　该企业在技术研发、全球化战略布局以及应对舆论压力过程中，分别采取了哪些措施来体现其自信？
①技术研发方面：该企业在面对技术封锁和竞争压力时，有直面挑战的勇气，积极探索，在解决问题中展现实力、提升能力。②该企业能够找准定位，扬长避短，凭借对自身产品质量和技术优势的自信，深入了解需求并调整策略，在与合作伙伴交往中积极发挥优势。③应对舆论压力方面：该企业在遭遇不实指控和抹黑时，专注当下，用积极行动和数据展示自身技术实力、产品安
全性和企业合规运营情况。
1. 古人的诗句穿越千年，经过浩瀚的历史长河直抵人
心，唤醒我们的文化基因，滋养着我们的精神世界。下
列语句中能启示我们要树立自信的是（　A　）
A. 仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人
B. 三更灯火五更鸡，正是男儿读书时
C. 苟利国家生死以，岂因祸福避趋之
D. 我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑
A
2. “相信自己行，才会我能行；别人说我行，努力才能
行；你在这点行，我在那点行；今天若不行，争取明天
行；能正视不行，也是我能行；不但自己行，帮助别人
行；相互支持行，合作大家行；争取全面行，创造才最
行。”这是某班在“我能行”教育活动中总结出的八句
话。这次教育活动使同学们（　B　）
①乐观坚定　 ②充满希望和力量　
③骄傲和自满　④面对困难不轻言放弃
B
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
3. 有人说：“失去金钱的人，失去得不多；失去健康的
人，失去得很多；失去信心的人，将失去一切。”做自
信的人要（　C　）
①找准定位，扬长避短 ②专注当下，积极行动
③自我夸奖，增强信心 ④勇于探索，增强底气
A. ①②③ B. ①③④
C. ①②④ D. ②③④
C
4. 习近平总书记在回忆自己的知青生活时说：“15岁来到黄土地时，我迷惘、彷徨；22岁离开黄土地时，我已经有着坚定的人生目标，充满自信。作为一个人民公仆，陕北高原是我的根，因为这里培养出了我不变的信念：要为人民做实事！”从中你能认识到（　A　）
①青春年华不应辜负，自立自信树立理想
②只有经历艰苦环境，才能成为栋梁之材
③青春年少志存高远，为国为民敢于担当
④坚持学习不断进取，提升素质才有出息
A
A. ①③ B. ①④ C. ②④ D. ①②
5. “构建回忆，而不是活在回忆之中。创造未来，而不
是幻想一个未来。少眺望，少回头，更多地扎根于现实
拼搏于当下。”这句话告诉我们，做自信的人
（　A　）
A. 应当专注当下，积极行动
B. 应当为他人、为社会带来福祉
C. 需要找准定位，发挥优势
D. 需要避免妄自菲薄和恃才傲物
A
6. “我生来就是高山而非溪流，我欲于群峰之巅俯视平
庸的沟壑。我生来就是人杰而非草芥，我站在伟人之肩
藐视卑微的懦夫！”这是云南省丽江市华坪女子高中的
誓词，这段誓词给青少年的启示是（　B　）
A. 独立思考，标新立异
B. 青春飞扬，自信自强
C. 行己有耻，闻过即改
D. 积极进取，漠视挫折
B
7. 在课堂活动“我眼中的自信中国人”的分享中，小礼
说：“作为新时代的中学生，我为国家发展取得的成就
感到自豪。我一定会珍惜现在，履行‘强国有我’的诺
言。”小礼的回答说明（　B　）
①国家的发展、民族的振兴让我们充满自信　
②青春的自信只体现在个人成长的努力中
③自信的中国人要承担起时代赋予的责任　
④珍惜现在，必须把全部的时间放在学习上
B
A. ①② B. ①③ C. ②③ D. ②④
8. 毛泽东在《七古 残句》中豪迈地写道：“自信人生二百年，会当水击三千里。”这激励着我们成为自信的人。那么，以下最符合“做自信的人”的内涵的是（　B　）
B
A. 自信的人从不需要他人的鼓励和帮助，仅凭一己之力就能成功
B. 自信的人明确目标，专注当下，积极行动，在实践中不断增强自己的底气
C. 自信的人总是过分地高估自己的能力，忽视潜在的挑战和困难
D. 自信仅仅是一种心理状态，与个人成长和实际行动无关(共31张PPT)
第二单元　焕发青春活力
第五课　人生当自强
第二框题　做自强不息的中国人
1.政治认同：领悟自强不息是中华民族几千年文化传承
的优良传统，明确个人成长与国家命运紧密相连，坚定
为实现中华民族伟大复兴而努力的信念。
2.道德修养：理解并内化“天行健，君子以自强不息”
的道德理念，培养面对困难时不屈不挠、勇于挑战自我
的道德品质。
3.健全人格：培养坚韧不拔的意志品质，学会在逆境中
磨砺自己，形成积极向上的生活态度，实现个人的全面
发展。
【大概念】践行自强精神，勇担时代重任。
【重难点】重点：如何做自强不息的中国人？
难点：如何将自强精神落实到日常行动上？
【大议题】在逆境中自强。
【大情境】全红婵的自强之路。
　　我们如何把握时代脉搏，做自强不息的中国人？
1. 是中华民族几千年文化传承和社会实践
沉淀出的优良传统。
自强不息
2. 如何做自强不息的中国人？
（1） 。我们要怀有拳拳 ，
立下 ，把个人命运与祖国发展结合起来，找到青春进取的方向和力量，奋力书写挺膺担当的青春篇章。
（2）求得 ，练就 。我们要认真对
待各门课程，勤学好问、夯实基础；要关注现实问题和
社会发展，提高解决问题的能力。
树立远大理想
爱国之心
报国之志
真学问
真本领
（3）在 中磨砺成长，砥砺前行。我们要在
做事中不断磨炼意志、锤炼品格。无论是学习还是生
活，我们首先要学会依靠自己、 ，学会
做事、身体力行。每一项事业，不论大小，都是靠
一点一滴干出来的。
苦干实干
对自己负责
脚
踏实地
【重点解析】如何理解爱国之心？
　　爱国之心激发了我们对国家的归属感，让我们明白
个人的命运与国家的命运紧密相连，是我们奋斗的精神
力量之源。我们要有爱国心、强国志和报国行，为国家
发展贡献力量。
【难点释疑】如何将自强精神落实到日常行动上？
　　我们应从每天的小事做起，如按时完成作业、积极
锻炼身体、乐于助人等，这些看似简单的行动都是自强
精神的体现。
【易错易混】
1. 自强精神仅仅体现在面对重大困难和挑战时，日常生
活中并不需要体现这种精神。 （　×　）
解答：


×
自强精神不仅体现在面对重大困难和挑战时，
更需要在日常生活中持续践行，如勤奋学习、努力工
作、乐于助人等。
2. 只要树立了远大理想，就能成为自强不息的中国人。
（　×　）
解答：


×
做自强不息的中国人，不仅要树立远大理想，
还需要将理想转化为实际行动，求得真学问、练就真本
领，并在日常生活中坚持不懈地努力。
1. 作为中学生要培养自强品质，需要我们（　A　）
①认真对待各门功课，勤学好问
②关注现实问题和社会发展
③提高解决问题的能力
④培养自理能力，一切由我做主
A. ①②③ B. ①②④
C. ①③④ D. ②③④
A
2. 著名作家柳青说过：“人生的道路虽然漫长，但紧要
处常常只有几步，特别是当人年轻的时候。”正值青春
年少的我们应（　C　）
①练就一身本领，更好地为民造福、为国争光
②早日投身社会，只当英雄模范
③不断磨炼意志、锤炼品格
④自信自立自强，焕发青春活力
C
A. ①②③ B. ①②④
C. ①③④ D. ②③④
3. “新时代好少年”许程丽是特殊教育学校的一名学
生，虽然先天听力残疾，她却爱好广泛，有体育艺术特
长。在备战省运动会跳绳时，她刻苦训练并相信自己一
定能有所突破，在比赛中勇于拼搏，最终获得两金一银
的优异成绩。从中可以看出，许程丽能够（　C　）
A. 接纳自己，顺其自然
B. 降低要求，甘于平庸
C. 自信自强，激发潜能
D. 敢于质疑，挑战权威
C
议题——青春印记：全红婵的自强之路
　　全红婵出身于广东湛江的农村家庭，自七岁接触跳
水便立志“为国争光”。她在训练中展现出惊人的刻苦
与自律，每天坚持完成数百次陆上和水上跳跃，手上的
血泡磨成厚茧也从不言弃。
　　面对运动员必经的“发育关”，她以强韧的态度迎接挑战：
每日训练延长至8小时，饮食控制精确到克，并需反复调整因身
高体重变化而受影响的动作细节，同时还需克服脚踝旧伤的困
扰。“没有白走的路，对错都是我的脚印。”这句话道出了她面
对挫折时的豁达与坚韧。2025年全运会，历经186天伤病休整后，她带伤出战，助力广东队夺得女子团体金牌；在双人项目失误后，
她迅速调整心态并安慰搭档，展现了超越年龄的坚韧与豁达。
　　从奥运冠军到带伤拼搏的战士，她用行动诠释了什么是真正
的强大——不是永不跌倒，而是每次跌倒后都能重新站起来，继
续向前。
问题1　请结合全红婵的成长历程分析她是怎样做到自
强不息的。
①她出身贫寒家境，从不自怨自艾，以为国争光为目标
信念，克服困难，保持前进动力。②面对生理挑战和高
强度训练，她不畏艰难，不断磨炼意志，在苦干实干中
磨砺成长，砥砺前行。③面对带伤参赛的挑战，她能正
视不足，及时调整反思，以执着坚守绽放赛场光彩。
问题2　结合本框题的知识，说说全红婵的经历对我们
在个人成长方面有什么启示。
①要树立远大理想，心怀爱国之心、立下报国之志，把
个人命运与祖国发展结合起来，找到青春进取的方向和
力量。②要在学习和实践中脚踏实地、埋头苦干，求得
真学问，练就真本领。③要在苦干实干中磨砺成长，砥
砺前行。④要培养独立意识，摆脱依赖心理，学会自主
面对挑战，在自我提升中实现人生价值。
?议题小结
1. 自强不息是中华民族几千年文化传承和社会实践沉淀
出的优良传统。
2.
自强不息，铸就大国筋骨
　　在华夏大地，自强不息的精神熠熠生辉，引领中国
在时代浪潮中奋勇前行。
　　回首往昔，“两弹一星”的成功，铸就了中国科
技发展史上的不朽丰碑。无数科研人员隐姓埋名，扎
根荒无人烟的大漠戈壁，凭借坚定的信念和顽强的毅
力，成功突破重重技术难关，让中国在世界舞台上挺
起了脊梁。
　　还看今朝，中国科技创新成就斐然。美国的科技封
锁与打压，激起中国自主创新的磅礴决心。在5G领域，
中国企业率先构建起全球领先的5G网络；人工智能方
面，中国的科研团队积极探索，从基础算法研究到智能
语音助手、图像识别技术的广泛应用，造福了全人类；
在量子通信领域，中国科学家成功搭建起量子通信网
络，为信息安全保驾护航。正是无数中国科技工作者以
自强不息的精神，日夜兼程、刻苦钻研，在挑战中砥砺
前行，让中国科技在世界舞台上大放异彩。
　　展望未来，中国将继续秉持自强不息的精神，在科
技发展的道路上坚定不移地走下去，向着科技强国的目
标大步迈进，为实现中华民族伟大复兴的中国梦注入强
大动力，为全球科技进步贡献更多中国智慧和力量。
　　结合材料，谈谈中国面对美国在科技领域的打压时，是如何通过自身努力做到自强，从而在国际科技舞台上崭露头角的。
在科技领域遭受美国打压之际，国家和科技工作者都展现出了自强不息的精神。国家层面上，中国坚持走自主创新道路，加大科研投入，不断推动科技进步和创新发展。科技工作者们树立了远大的理想，心怀祖国，练就真本领，以坚定的信念和顽强的毅力不断探索，取得了显著成就。国家的引领与支持，加上科技工作者的拼搏，让中国在困境中实现诸多科技成果的跨越，凸显出
自强精神对国家科技发展的巨大推动作用。
1. 老子云：“胜人者有力，自胜者强。”正所谓“天行
健，君子以自强不息”，生命不止，奋斗不已。青少年
要做自强者，以下做法正确的是（　B　）
①树立远大理想，并不懈地坚持
②求得真学问，练就真本领
③将全部精力放在学习上
④在生活中自觉磨砺自己
B
A. ①②③ B. ①②④
C. ①③④ D. ②③④
2. “人生在勤，勤则不匮。”幸福不会从天而降，美好生活靠劳动创造。种地、拉煤、打坝、挑粪……在梁家河插队时，不满16岁的习近平总书记自觉接受磨炼，后来成长为种地的“好把式”。我们青少年也要通过劳动锻炼自己，向上生长，做自强的好少年。做自强的中国人要（　A　）
①胸怀爱国之心，立下报国之志
②把个人命运与祖国发展结合起来
③找到青春进取的方向和力量
④低估自己的能力，不敢尝试
A
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
3. 2025年4月24日是第十个中国航天日。航天员宋令东
在太空向祖国深情表白：“自立自强，才能挺起脊梁。
站在中国自己的空间站里，更加真切感受到‘把命运牢
牢掌握在自己手中’这句话的分量。”宋令东的表白激
励着我们（　C　）
①坚定信心，激发潜能　②张扬个性，我行我素　
③积极进取，超越自我　④奋发向上，矢志报国
A. ①②③ B. ①②④
C. ①③④ D. ②③④
C
4. 习近平总书记曾指出，中国以自强不息的精神奋力攀
登，到处都是日新月异的创造。对我们中学生来说，做
自强不息的中国人（　C　）
①就要不怕吃苦、努力耕耘，确保前进路上事事成功
②既关系个人的成长，又关系民族的命运和国家的未来
③根据兴趣只学喜欢的科目，求得真学问，练就真本领
④要立下报国之志，把个人命运与祖国发展结合起来
C
A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④
5. 六岁的她在心中种下成为优秀网球运动员的梦想。从那时起，她就坚持艰苦训练。2024年巴黎奥运会网球女单半决赛上，她顶着超过30摄氏度的高温，在已历经两场超过3小时鏖战的情况下，仍拼尽全力击败对手。她认为，年轻一代只有平视世界，才能把真正的、完整的自己更强地发挥出来。她的成长故事启示我们（　D　）
①逆境更有利于成长，要逆境不馁
②树立远大梦想，并为之努力奋斗
③自信自强，勇敢尝试，超越自己
④磨炼坚强意志品质，展现青春担当
D
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
6. “天行健，君子以自强不息”，这种精神是中华民族生生不息的力量源泉，也是青少年成长路上的重要指引。“人民楷模”王有德在沙漠中扎根数十年，带领群众治沙造林，以“不能等、不能靠”的信念创造出绿洲奇迹；科研工作者们直面技术难题，历经无数次试验突
破封锁，彰显了自强者的担当。青少年作为国家的未来，更要传承这种精神，要（　A　）
①直面困难挫折，磨炼坚强意志 ②主动学习探索，练就过硬本领
③树立远大理想，勇担时代责任 ④畏惧未知挑战，逃避成长考验
A
A. ①②③ B. ①②④
C. ①③④ D. ②③④
7. 从《论语》中的“不怨天，不尤人”，到《楚辞》中的“惩连改忿兮，抑心而自强”，到明代胡居仁所著《居业录》提出的“一息尚存，此志不懈”；从“精卫填海”“愚公移山”等神话传说，到越王勾践卧薪尝胆、范仲淹断齑画粥……这些都生动诠释了中华民族自
强不息的精神品质。青少年学习这种精神，要（　A　）
①树立远大理想，把个人命运与祖国发展结合起来
②在实干苦干中磨砺成长，砥砺前行　
③发展独立思维，怀疑一切事物
④开发创造潜能，全面否定权威
A
A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④
8. 《人民日报》中写道：自弃者扶不起，自强者打不
倒。这个世界上没有什么可以真正将你击倒，除非你自
己放弃。下列名言警句寓意与其表达一致的是（　A　）
①天行健，君子以自强不息
②自强为天下健，志刚为大君之道
③君子知命不惧，日日自新
④桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情
A
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④(共33张PPT)
第二单元　焕发青春活力
第四课　自信给人力量
第一框题　人要有自信
教学
目标 1.能够理解并阐述自信的定义及表现，学会从思想上、行动上、情感上体验和实践“我能行”的信念。
2.能结合生活实例，理解并认同自信在个人成长过程中的积极作用，认识到自信是青春探索和面对挑战的重要力量。
3.分析和掌握自信、自负、自卑三种心理状态的不同特点及其对个体行为的影响，学会在实际生活中区分并培养健康的自信心态。
4.通过案例分析等方式，探索并总结在做自信的人的过程中需要遵循的原则和方法，并由此积累自信，勇于面对挑战，表达积极向上的青春态度。
学情
分析 　　七年级学生已初步形成对“自信”的感性认识，能够结合生活经验理解自信的基本表现，但部分学生将自信简单等同于外在表现或他人认可，未能从自我认知与实际行动的维度把握自信的本质。学生对自信的理解多停留在零散的生活经验层面，尚未建立“自我认知—行为表现—实际效果”的完整知识链条，难以从理性层面分析自信的作用机制。因此，在教学中需帮助学生梳理自信的内涵层次，通过典型案例分析自信与相关概念的区别与联系，引导其构建系统化的知识框架。
1.健全人格：通过观察和分析生活中自信情境，理解自
信的含义，树立积极自我认知，培育自信的品质。
2.道德修养：培养相信自我、发掘潜力的意识，提升自
我认同与积极面对挑战的道德品质。
3.政治认同：结合我国发展成就的现实例子，明确自信
与国家繁荣富强的关系，在生活中践行自信，勇于尝试
与探索，表达对国家和民族的自豪感与认同感。
【大概念】自信助力青春奋进。
【重难点】重点：自信的作用。
难点：区分自信、自负与自卑。
【大议题】从南仁东的追梦历程看自信的作用。
【大情境】南仁东的自信筑梦之旅。
　　为什么要有自信？
1. 什么是自信？
　　自信就是 ，是一个人对自身能力
的 ，是一个人自身能力的 ，是一个人
精神风貌的体现。
相信自己
肯定
彰显
2. 自信的作用是什么？
（1）自信让人 。自信是一种“
”的信念。它让我们充满希望和力量，面对困难和
失败 ，朝着既定目标勇毅前行。
（2）自信让人 。自信表现为能
够 地看待自己，坦然面对真实的自己，从
容应对学习和生活中的各种问题。
乐观坚定
我能
行
不轻言放弃
远离自负与自卑
实事求是
3. 如何获得自信？
　　自信源于我们在成长过程中积累的 ，源于
在和他人交往中获得的 ，源于从社会稳定发
展、国家繁荣富强中获得的 、
和 。
实力
肯定
安全感
成就感
自豪感
【重点解析】自信的作用是什么？
　　自信让人乐观坚定，面对困难不轻言放弃，使我们
勇于尝试新事物，敢于面对挑战，不断突破自我。自信
让人远离自负与自卑，让我们能够实事求是地看待自
己，既不自大也不自卑，保持内心的平衡与稳定，从容
面对学习和生活中的各种问题。
【难点释疑】如何区分自信、自负与自卑？
　　自信是基于能力的自我肯定，促使人积极面对挑
战；自负则是过高地估计自己，常导致骄傲和忽视他
人；自卑则是低估自己的能力，容易让人在面对机会时
退缩。自信是客观认识自我，自负源于能力夸大，自卑
则是对自我价值的低估。
【易错易混】
1. 自信就是认为自己是最优秀的，无论做什么都能成
功。 （　×　）
解答：

2. 只要有实力，就一定能自信。 （　×　）
解答：

×
自信是对自身能力的肯定，认为自己是最优秀
的或无论做什么都能成功的极端想法更接近自负。
×
实力是自信的重要基础，但自信还需要个体正
确认识自身能力和培养积极心态。
1. 学校文学社举办“最美经典诵读员”竞选活动，普通
话标准、喜爱文学的小静很想报名参加，但她性格内
向、胆小害羞，不敢参与竞选。如果你是她的好朋友，
你会对她说（　C　）
A. “要学会等待，等老师来找你吧！”
B. “多浪费学习时间啊，还是不参加得好！”
C. “要敢于迎接挑战，自信地展示自己！”
D. “要学会竞争，不要把机会留给别人！”
C
2. 小明总是觉得自己各方面都不如别人，这让他感到非
常自卑。小明要克服自卑心理，应该（　C　）
A. 只看自己的优点，不看自己的缺点
B. 对别人的批评意见一概置之不理
C. 善于发现自己的优点和长处，树立自信
D. 尽量避免和别人交往，以免暴露自己的缺点
C
3. 现在中学生中流行着“我能行”“我好棒”的激励语
和信念。这种信念表现在（　B　）
①思想上相信“我能行”　
②行动上表现“我能行”
③从来不相信“我能行”　
④情感上体验“我能行”
A. ①②③ B. ①②④
C. ①③④ D. ②③④
B
议题——南仁东：以自信铸就“中国天眼”的辉煌
　　20世纪90年代，中国的射电望远镜技术远落后于世
界先进水平。而南仁东深信中国有能力打造出世界领先
的射电望远镜，毅然提出了建设“中国天眼”（FAST）
的设想。
　　南仁东毅然放弃国外高薪，回国投身“中国天眼”
的建设。选址工作异常艰难，10余年来，南仁东不惧贵
州喀斯特地貌的复杂地形，以坚定的信念，几乎踏遍贵
州所有的洼地。期间，国际上传出该项目已过时的言
论，面对外界的质疑，南仁东始终坚信FAST望远镜的技
术价值与领先性。在FAST建设过程中，面对钢索实验失
败等棘手难题，他更是斩钉截铁地表示：“我们没有退
路，必须迎难而上！”南仁东亲自参与FAST设计的每一
个环节，指导重大决策，攻克技术难关。
经过20多年的不懈努力，“中国天眼”终于横空出世，
成为目前全球最大、最灵敏的单口径射电望远镜。
　　南仁东的自信源自他深厚的学识和对科学的无限热
爱。他用一生的奋斗，将梦想变为现实，为中国天文学
的发展谱写了辉煌篇章，激励着后人攀登科学高峰。
问题1　在建造“中国天眼”的过程中，南仁东的哪些
表现体现了自信？他的自信源于何处？
表现：提出建造“中国天眼”的设想；在贵州喀斯特地
貌选址；当面临外界的质疑和困难时始终坚守信念，坚
信中国能够造出世界领先的射电望远镜。
自信来源：自身积累的实力；和他人交往中获得的肯
定；从社会稳定发展、国家繁荣富强中获得的安全感、
成就感和自豪感。
问题2　请你分析南仁东的自信是如何帮助他实现建造
“中国天眼”这一伟大梦想的。
南仁东的自信是一种“我能行”的信念，这种信念让他
在思想上始终相信自己能够完成“中国天眼”的建设，
行动上表现为不断努力、克服困难，情感上则是体验到
了成功的希望和力量。正是这种自信，让他在面对重重
困难和质疑时，能够实事求是地看待自己，从容应对各
种困难，坚持不懈，最终实现了建造“中国天眼”这一
伟大梦想。
?议题小结
1. 自信就是相信自己，是一个人对自身能力的肯定，是
一个人自身能力的彰显，是一个人精神风貌的体现。
2.
张杭团队助力高原生态修复
　　为破解青藏高原草地退化这一生态难题，张杭团队从兰州出发，踏遍青海、甘肃、四川、西藏、云南等高原地区。途中虽遭遇重重困难与挑战，他们却始终迎难而上、从未退缩。无数次深入一线调研，反复开展草种选育实验，每一次尝试都成为团队自信的坚实积累。最终，他们成功筛选出适配不同高原气候与土壤环境的乡土草种，为青藏高原草地生态修复提供了科学可行的解
决方案。
　　该项目已累计帮助牧民修复草地25万亩，随着草地
生态逐步改善，当地生态循环能力持续提升，牧民的生
产生活水平也随之稳步提高。张杭表示：“我要继续扎
根祖国大地，用创新实践服务国家、服务人民，矢志不
渝艰苦奋斗，彰显新时代的青年担当。”他坚信，自信
的青春充满力量，只要锚定目标、坚持不懈、执着追
求，就没有克服不了的困难。
　　结合所学知识，谈谈张杭团队助力高原生态修复是
如何体现自信的力量的。
①自信让人乐观坚定，直面困难勇毅前行。张杭团队凭
借“能攻克生态难题”的自信，支撑着团队成员锚定目
标坚持不懈，最终筛选出适配高原的乡土草种。②自信
源于实力积累，是自身能力与精神风貌的彰显。团队每
一次调研和尝试都是在实践中积累经验、提升专业能
力，这些实践成果成为自信的坚实基础。
③自信彰显青年担当。张杭团队扎根祖国大地，以生态修复服务国家和人民的需求，从社会稳定发展、国家繁荣富强的大环境中获得了安全感、成就感和自豪感，这些都增强了他们的自信。
1. 低估自己、消极无为并不是美德，而是一种罪恶。人
们之所以不能发掘自身的巨大潜能，很大原因是缺乏
（　C　）
A. 自尊 B. 自立
C. 自信 D. 自卑
C
2. 道德与法治课上，老师使用了以下三则古语，据此推
测这节课的主题最有可能是（　C　）
天生我材必有用，千金散尽还复来。——李白
苔花如米小，也学牡丹开。——袁枚
海到无边天作岸，山登绝顶我为峰。——林则徐
A. 探索美好梦想 B. 友谊伴我成长
C. 树立青春自信 D. 培养宽容品质
C
3. “在任何困难和打击面前，都不能气馁，要树立信
心，信心就像太阳一样，充满光明和希望。”这句话告
诉我们（　B　）
A. 有了信心就能成功
B. 自信让我们充满希望和力量
C. 信心是战胜一切困难的决定性因素
D. 自尊可以让我们更自信
B
4. “没有成功，人生便黯淡无光；没有自信，人们便失
去成功的可能；失去自信，就像一把潮湿的火柴，永远
点不燃成功的火焰。”自信如此重要，是因为（　A　）
①自信使人获得更多的实践机会与创造可能
②自信使人有克服困难的勇气和自强不息的力量
③自信能激发潜能与活力
④自信一定能使人成功
A
A. ①②③ B. ①②④ C. ②③④ D. ①③④
5. 以下是国家主席习近平发表的2026年新年贺词的部分内容，读完贺词后，中学生小秦对未来更加自信，下定决心要成为国家栋梁。他的自信（　C　）
　　2026年是“十五五”开局之年。锐始者必图其终，成功者先计于始。我们要锚定目标任务，坚定信心、乘势而上，扎实推动高质量发展，进一步全面深化改革开放，推进全体人民共同富裕，续写中国奇迹新篇章。
①与国家和民族强盛息息相关 ②让他拥有平视世界的底气
③让他更加坚定，充满希望和力量 ④只能通过与他人交往获得　
C
A. ①③④ B. ②③④ C. ①②③ D. ①②④
6. 得益于我国的经济实力、科技实力、综合国力不断迈
上新台阶，取得新跨越，中国青少年是平视世界的一
代，是自信的一代。对此理解错误的是（　C　）
A. 青年一代的自信与国家富强、民族振兴息息相关
B. 青年一代平视世界的底气源于祖国的强大与跨越性发
展
C. 个人的自信源于自身成长过程中积累的实力
D. 青年一代的自信源于国家繁荣富强中获得的自豪感
C
7. 小林跟随打工的父母来到城里，转学到了一个新环
境。看到周围的同学多才多艺、穿着漂亮，他觉得自己
简直一无是处，抬不起头来。他（　C　）
C
①有些自卑　②有自知之明　
③没有长处和优势，所以不自信　
④没能通过科学的比较发现自己
的长处，所以不自信
A. ①② B. ③④
C. ①④ D. ②③
8. 考试即将来临，但小天却陷入了焦虑之中，满脑子都
是“自己不行，肯定考不好”。针对这一情况，心理辅
导老师对她进行行为训练，让她大声喊出“我能行”。
这样做的目的是（　B　）
①增强她的信心　 ②给予她前进的力量　
③有助于她摆脱自负　④帮助她走出自卑的阴影
A. ①②③ B. ①②④
C. ①③④ D. ②③④
B(共24张PPT)
第二单元　焕发青春活力
第五课　人生当自强
第二单元　焕发青春活力（复习）
一、选择题
1. 《汉书》记载，苏武出使匈奴被扣留，单于以高官厚
禄劝降，苏武持节不屈，在北海牧羊十九年。他曾说：
“屈节辱命，虽生，何面目以归汉！”这启示我们面对
名利诱惑时应该（　A　）
A. 坚守底线，维护尊严
B. 见利忘义，放弃原则
C. 随波逐流，迎合他人
D. 充实自己，提升自己
A
2. 《论语》中有这样一段对话：子贡问孔子怎样才能成
为一个真正的“士”，孔子说“行己有耻”是第一要
求。这里的“行己有耻”就是对自己的不良行为要有羞
耻之心。由此可知，要有自尊，就应该（　D　）
A. 尊重他人 B. 摒弃虚荣
C. 拥有自信 D. 耻存于心
D
3. 晏子使楚，楚人以晏子短，为小门于大门之侧而延晏
子。晏子不入，曰：“使狗国者，从狗门入；今臣使
楚，不当从此门入。”傧者更道，从大门入。“晏子使
楚”的故事说明（　B　）
①自尊的人要坚持人格独立，维护自己的人格
②彼此尊重才能赢得尊重
③要尊重他人，不做有损他人人格的事
④自尊的人无限豁达
B
A. ②③④ B. ①②③ C. ①②④ D. ①③④
4. 谈到从第一次紧张地踏上跳台到如今在赛场上自信满
满，全红婵认为坚定的信心来源于艰苦的训练，娴熟的
动作来自千万次的磨炼。这体现了做自信的人需要
（　C　）
A. 依赖个人天赋，等待机遇到来
B. 听从他人安排，无须自己努力
C. 敢于直面挑战，全力以赴拼搏
D. 认清自身不足，借助外力促进步
C
选项 分析 判断
A 题干强调自信来源于“艰苦的训练”和“千万次磨炼”，核心是后天努力的重要性，并未涉及“依赖个人天赋”“等待机遇”的内容 ×
B “听从他人安排，无须自己努力”与“艰苦的训练”“千万次磨炼”的题干核心内涵完全相悖 ×
C “艰苦的训练”“千万次的磨炼”本质是直面跳水训练中的挑战、全力以赴拼搏的过程 √
D 题干未提及“认清自身不足”或“借助外力”的内容 ×
5. 在2025年多哈世界乒乓球锦标赛上，中国健儿展现出
坚韧进取、爱国拼搏的精神和团结协作的意识，尽显青
年昂扬自信的风貌。这份自信源于（　B　）
①中国乒乓球事业的蓬勃发展
②我国乒乓球竞技水平的持续精进
③个人目空一切、唯我独尊的自负心理
④国家综合实力的稳步提升与有力支撑
B
A. ①②③ B. ①②④
C. ①③④ D. ②③④
6. 小明学习了“自信给人力量”后，制作了一张小卡片
（如下图所示），这启示我们（　B　）
①自信能让我们战胜所有困难
②生活中需要扬起自信的风帆
③有了自信就一定能获得成功
B
④自信有助于实现人生的目标
A. ①② B. ②④
C. ①③ D. ③④
7. “故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋
骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍
性，曾益其所不能。”这句话告诉我们（　D　）
①只要坚韧不拔，定能成就宏图大业
②成大事要不断发展自己，增强底气
③自信者能坚持不懈，彰显自身能力
④坚韧不拔是自强者应该具有的品质
D
A. ①②③ B. ①②④
C. ①③④ D. ②③④
8. 2025年4月29日，外交部发布双语视频《不跪！》，其中强调，面对霸权威胁，若一味妥协退让，只会陷入更加深重的危机之中。中国不会接受任何形式的胁迫与遏制，而是选择以实力维护国家利益，传递出“中国不跪”——不妥协、不退缩、不沉默的坚定信念，号召全体国人做自强不息的中国人。这启示我们（　D　）
D
A. 只要自强不息，中国就能逆风翻盘
B. 只有外交人员才能践行爱国精神
C. 掌握外语技能，就能维护国家形象
D. 面对挑战时展现民族气节与担当
9. 奋力突破、勇为人先，新中国成立70多年来，中国科技事业从“一张白纸”到“宏伟画卷”，不断探索未知、突破极限，大国重器频频“上新”。自强不息的中国人凭借“从0到1”的志气和韧劲，拼搏出了自立自强的“大国底气”。这说明（　D　）
①自立自强关系民族的命运和国家的未来
②自强的人自以为是，好高骛远
③我们要正确看待他人的评价，不为名利所惑
④中华民族自强不息，自立于世界民族之林
D
A. ①③ B. ②④ C. ②③ D. ①④
10. 习近平总书记曾指出，我们建设教育强国的目的，就是培养一代又一代德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，培养一代又一代在社会主义现代化建设中可堪大用、能担重任的栋梁之才。这启示我们青少年应当（　D　）
①立下报国之志，把个人命运与祖国发展结合起来
②勇担大任，唯有干大事、成伟业方能体现自身价值
③勇于拼搏，把个人利益放在首位
④树立远大理想，求得真学问，练就真本领
D
A. ①② B. ②③ C. ③④ D. ①④
二、非选择题
11. （12分）（2025 广州天河期末）材料一：“感动中国2023年度人物”——萧凯恩，出生于1998年，出生三个月被诊断患有眼癌，切除了眼球失去视力。但黑暗没能阻止她追逐梦想的脚步，萧凯恩选择了学钢琴，很多人不相信她能学会，但她没有放弃，她肯定自己的价值，坚信自己能够成功。通过摸盲文点字乐谱和听录音反复背诵，萧凯恩一点一点学会了弹钢琴，学习唱歌时，她要先把旋律背下来，用千遍地练习熟读歌词。通过不懈努力，20岁时，萧凯恩已赢得超过70个音乐比赛奖项，还经常参加各种义演，到贫困山区当义工。
（1）结合材料一并运用“焕发青春活力”的相关知识回
答：萧凯恩身上有 、 、 等优
秀品质。（3分）
自尊
自信
自强
　　材料二：“共和国勋章”获得者——王永志，中共党员，中国航天事业奠基人之一、中国工程院院士。中学时，王永志立志要当农学家。当看到不稳定的局势时，他毅然投身国防。通过努力学习，他考上了清华大学航空系飞机设计专业。后来，他又服从国家需要，改学火箭和导弹设计专业，王永志致力于研究火箭推力不足等棘手难题，首创横向并联捆绑技术，研制“长征二
号”捆绑火箭，使火箭运载能力跃升，为中国载人航天工程奠定了重要基础。担任中国载人航天工程总设计师期间，他带领团队默默奋战。2003年，中国首次载人航天飞行圆满成功。他的努力为中国航天从无到有、从弱到强立下不朽功勋。
（2）结合材料二，运用“做自强不息的中国人”的相关
知识，谈谈王永志的事迹给我们带来的启示。（9分）
①树立远大理想，把个人命运与祖国发展结合起来。（2
分）我们要向王永志学习，从小立下报国之志。（1分）
②求得真学问，练就真本领。（2分）我们要认真学习，
关注社会，为将来报效国家打好基础。（1分）③在苦干
实干中磨砺成长，砥砺前行。（2分）我们要不断磨炼意
志、锤炼品格，像王永志一样努力攻克难题。（1分）
【解题策略】
12. （12分）青春之所以绚丽，正因为它能在逆境中汲
取破局的力量、在成长中焕发青春的活力。
　　乒乓球世界冠军孙颖莎在一次奥运会女单半决赛
中，面对强劲对手一度落后。她在暂停时对教练说：
“我相信自己的战术，再给我两局机会，我能调整过
来！”最终她连扳三局逆转取胜。
　　全球机器人行业先锋、宇树科技创始人王兴兴曾被
人评价“这个小孩好像比其他人笨一点”，但他始终坚
信世上无难事。在他看来，做成事需将“不可能”拆解
成三百个、三千个技术步骤与参数，再逐一攻克。他表
示：“我相信别人能做的事，我们也能做，还能做得更
好。”秉持这一信念，他带领团队不懈努力，持续学
习、不断尝试。如今，宇树科技公司的核心技术已达全
球领先水平。
（1）请结合材料，分析两人的言行中共同体现的精神力
量。（6分）
①两人不因他人的评价或逆境而否定自我，体现了自
尊。②他们都坚信自身能力与价值，并不断调整与尝
试，体现了自信。③他们面对挑战不懈努力、持续突
破，体现了自强。（每点2分）
【解题导图】
（2）青少年应如何将这些精神力量转化为行动，在成长
中焕发青春活力？（6分）
行动上：①接纳自我，正视优缺点，不因失败否定价
值。②拒绝不良行为，用行动赢得尊重。③从小目标入
手积累成功经验，常用“我能行”做积极暗示。④坚持
兴趣，磨炼意志。⑤主动参与实践与志愿活动，帮助他
人，在奉献中强化自我价值，以脚踏实地的行动绽放青
春活力。（任答3点）
评价
项目 评价内容 自评 互评 师评
交谈 发言紧扣主题，声音适中，与每一个小组成员都能有效交流
倾听 耐心倾听，尊重不同声音，并能勇敢发表自己的看法
评价
项目 评价内容 自评 互评 师评
分享 与他人一起分享资源、材料、观点；完成了自己所承担的工作，对小组有贡献
合作 乐于和同学在一起学习，愿意帮助有困难的同学(共32张PPT)
第二单元　焕发青春活力
第三课　人贵自尊
第二框题　做自尊的人
1.道德修养：恪守为人之德，树立正确的自尊观，培养
尊重他人的道德情怀，践行平等友善的交往准则。
2.健全人格：培养自尊自信的心理品质，保持平和豁达
的心态，塑造不断成长、追求卓越的人格特质。
3.责任意识：树立自我成长的责任担当，以实际行动赢
得真正的自尊；强化尊重他人的责任意识，自觉尊重他
人的合法权益与合理需求。
【大概念】将自尊内化于心、外化于行。
【重难点】重点：怎样做自尊的人？
难点：人格尊严不受侵犯。
【大议题】做自尊的人。
【大情境】张栩川的成长启示。
　　怎样做一个有自尊的人？
1. 如何做到自尊？
（1）学会 。恪守为人之德，坚
持 ，不做有损人格的事。
（2）学会 。真正的自尊，来自一个人
的 、 和 。
（3）学会 。尊重他人，才可能赢得他人的
尊重。
维护自己的人格尊严
人格独立
不断提升自己
努力
拼搏
进取
尊重他人
2. 自尊与尊重他人有什么关系？
　　自尊与尊重他人是相互关联的。人都有自尊的需
要，尊重他人，才可能赢得他人的尊重。尊重他人，就
要尊重他人的 和 ，不 、
他人，更不能侮辱他人； 他人不同的个性
和处世风格， 他人不同的生活习惯，
他人的劳动和付出。
隐私
人格
取笑
歧
视
接纳
尊重
珍视
【重点解析】自尊的人要学会尊重他人。
　　尊重他人是自尊的重要组成部分，这包括尊重他人
的隐私、人格，不取笑或歧视他人，接纳个性差异，珍
视他人的劳动和付出，从而赢得他人的尊重。
【难点释疑】公民的人格尊严不受侵犯。
　　《中华人民共和国宪法》明确规定，中华人民共和
国公民的人格尊严不受侵犯，这包括禁止用任何方法对
公民进行侮辱、诽谤和诬告陷害。在民法典和刑法中，
分别就侵犯他人人格权的违法行为、应承担的法律责任
作出了明确规定。因此，我们既要尊重他人的人格尊严
权，也要依法维护自己的人格尊严权不受侵犯。
【易错易混】
1. 做一个自尊的人，只需要在学习上不断充实自己，提
高自己的学习成绩就足够了。 （　×　）
解答：

×
做自尊的人，还需要在生活中历练自己，增强
人际交往能力；学会维护自己的人格尊严，尊重他人。
2. 尊重他人就是要完全认同他人的所有观点和行为。
（　×　）
解答：

×
尊重是建立在平等基础上的相互理解，而非无
原则的认同。
1. 我们都希望得到别人的尊重。下列能得到别人尊重的
做法是（　D　）
A. 装扮标新立异
B. 言谈举止够“酷”
C. 个性狂傲自大
D. 掌握交往礼仪，养成文明习惯
D
2. 右边漫画《农民工的尊严》告诉我们的道理有
（　B　）
①做一个自尊的人，要学会尊重他人
B
②尊重他人，就要不取笑、歧视他人
③农民工要获得自尊，应该不断提升自己
④只有尊重他人，才可能赢得他人的尊重
A. ①②③ B. ①②④
C. ①③④ D. ②③④
3. 某校七年级（2）班召开了以“学会尊重，从我做
起”为主题的班会，围绕班会主题，同学们纷纷发表看
法。下列发言正确的有（　A　）
①尊重他人不同的个性和处世风格以及不同的生活习惯　
②尊重他人的隐私和人格，不取笑、歧视、侮辱他人　
③面对他人的侮辱和诋毁，必要时运用法律武器保护自己　④采取一切措施反击损害自己人格尊严的行为
A. ①②③ B. ①②④
C. ①③④ D. ②③④
A
议题——张栩川：挣脱病缚，坚守尊严
　　张栩川从小患有脊髓性肌萎缩症，这种疾病让他全身无力，生活难以自理。对普通孩子来说再平常不过的上学路，对他却是巨大的考验。短短一段路，他要耗尽全身力气，走走停停，有时累得直哭。起初，他很不理解：为什么每次自己已经筋疲力尽，妈妈却仍然坚持让他自己走，而不是抱他、背他？他觉得委屈，甚至觉得妈妈 “狠心”。直到慢慢长大，他才真正懂得了母亲的
深意 ——“因为我会长大，妈妈会变老，她已经不能像小时候那样随意抱起我了。”
这句话，让他明白了一个残酷却真实的事实：未来能依
靠的，终究只有自己。这份看似 “被迫” 的坚强，让他
学会了面对现实，也学会了为自己负责。
　　面对身体的不便，张栩川没有怨天尤人，更没有自
暴自弃。他努力独立完成力所能及的事情，生活上尽量
不麻烦别人；学习上对自己严格要求，成绩始终名列前
茅。他知道，自己的每一点进步，都是在为未来多增加
一份底气。
　　他心里装着满满的感恩：感恩父母日复一日的照
顾，感恩老师和同学一次次背他上下楼梯，感恩这个时
代、这个国家，让有身体疾病的人也能享受到平等的教
育机会和社会关怀。
　　张栩川的自尊，不是来自对现实的逃避，而是来自
对现实的清醒认识；不是来自别人的怜悯，而是来自自
己的努力和感恩。他用行动告诉我们：身体可以被疾病
困住，但心可以选择飞翔。
问题1　结合自尊的相关知识，谈谈张栩川是如何做到
“身体可以被疾病困住，但心可以选择飞翔”的。
①张栩川调整心态、接纳现实，以平和、豁达的心态
面对自身困境，不再怨天尤人。②他恪守为人之德，
坚持人格独立，通过完成力所能及的生活事务，主动
历练自己以增强生活能力，捍卫了自身的人格尊严。
③他在学习上严格要求自己，用自身的进步与价值筑
牢自尊的基础；同时心怀感恩，珍视他人的付出，做
到了尊重他人。
问题2　“真正的自尊来自努力、拼搏和进取”，请结
合这一观点，谈谈我们可以从哪些方面提升自己，从而
维护自尊。
①我们要学会维护自己的人格尊严。在遇到挫折时，要
勇于克服困难，捍卫自己的尊严。②要把困难转化为前
进的动力，努力提升自己，在逆境中展现价值。③学会
尊重自己的选择，相信自己能够克服困难，同时尊重他
人，以赢得他人的尊重。
?议题小结
1. 做自尊的人要学会维护自己的人格尊严。
2.
　　钱学森，中国航天事业的奠基者，被尊称为“中国
航天之父”，其一生是对自尊与自强精神最生动的诠
释。在科研的漫长征途中，他不仅凭借超凡的才智和不
屈不挠的坚韧，逐一破解科学领域的重重难关，更以坚
定不移的自尊心和深沉炽热的家国情怀，编织了一幕幕
感人肺腑的传奇，树立了自尊自强的光辉榜样。
钱学森：以自尊自强铸就航天梦想的辉煌篇章
　　留学美国期间，钱学森凭借卓越的才能与不懈的努
力，迅速崛起为国际火箭科学界的佼佼者。然而，当新
中国成立的喜讯跨越重洋传来时，他毫不犹豫地选择放
弃海外的优渥安逸的生活，毅然决然地踏上归途，面对
美国政府的重重阻挠与威胁，他展现出无畏的勇气与坚
定的立场，这份强烈的自尊与深厚的爱国情怀，成为他
人生旅途中最为耀眼的篇章。
　　在科研的广阔天地里，钱学森始终保持对知识的无
限渴望与对技术的不懈追求，他勇于自我挑战，敢于创
新突破。深知科学研究需兼备严谨态度与创新思维，他
在火箭与导弹的研发道路上，率领团队披荆斩棘，不断
跨越技术的高峰，最终取得了令世界瞩目的辉煌成就。
　　在日常生活中，钱学森同样注重个人品德修养与社
交能力的培养，他善于发挥自身优势，持续自我完善，
尊重每一位团队成员，这不仅为他赢得了广泛的尊重与
信赖，更为其科研事业的进步奠定了坚实的人际基础。
他的一生，是对自尊自强精神的最好注解，也激励着后
人不断前行。
　　结合钱学森的事迹，谈谈他是如何在科研和人生道
路上践行自尊品质的。
①钱学森能深刻认识到真正的自尊源自不懈的努力。
在科研探索的征途中，他不断提升个人的科研素养与
专业技能。②面对美国政府的重重阻挠与威胁，钱学
森展现出了坚定的意志，毅然决然选择回国，以实际
行动捍卫了中国人的尊严与荣耀。
③在日常生活中，他尊重每一位团队成员，为他赢得了广泛的敬仰与信赖。④他将自尊深植于爱国情怀之中的高尚情操，不仅奠定了中国航天事业的基础，更使他成为中华民族引以为傲的杰出代表。
1. 在江西宜春，一位孕妇着急挂号请求插队，一位男士
礼貌让出自己位置后主动站到了队伍的最后，队伍里的
人看到后，都主动依次站到了队尾，又把让位的男士
“让”回了原位。一个简单的“让”（　B　）
①折射出文明的力量　 ②体现了对他人的尊重
③能杜绝摩擦，消除隔阂 ④体现了与人为善的良好品质　
B
A. ①②③ B. ①②④
C. ①③④ D. ②③④
2. 屠格涅夫曾说：“自尊自爱，作为一种力求完善的动
力，却是一切伟大事业的渊源。”做一个自尊的人，需
要做到（　C　）
①学会维护自己的人格尊严　
②面对他人的议论和批评，应当予以回击
③学会尊重他人，赢得他人的尊重　
④学会不断提升自己
C
A. ①②③ B. ①②④
C. ①③④ D. ②③④
3. 自尊者豁达。面对他人批评时的正确态度是
（　B　）
A. 过于敏感，斤斤计较
B. 有则改之，无则加勉
C. 事事忍让，不与他人过多争论
D. 我行我素，一如既往
B
4. 小李和小王是七年级（3）班的同学，以前他们的关
系非常好，但两人互相取绰号、喊绰号，到后来起的绰
号就非常难听，两个人的关系也逐渐疏远了。后来，小
李和小王意识到这样做的危害性，改掉了这个坏习惯，
两人和好如初。这说明（　B　）
B
A. 谁尊重我，我就尊重谁；谁不尊重我，我就不搭理谁
B. 尊重他人就要尊重他人的人格，不取笑、侮辱他人
C. 取绰号无所谓，不会伤害同学之间的感情
D. 取绰号是与同学开玩笑，越过分越好
5. 对下列古语典故解读正确的有（　C　）
序号 古语典故 解读
① 伯夷、叔齐“不食周粟” 做自尊的人，要维护自己的人格尊严
② 自尊者，则人尊之；自贵者，则人贵之 自我尊重比尊重他人更加重要
③ 陶渊明“不为五斗米折腰” 自尊的人不为名利所惑
④ 人之生，不幸，不闻过；大不幸，无耻 自尊的人要做到行己有耻
C
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
6. 小军在国庆节随爸爸一起出去旅游，这是他在日记中记下的话：“今天很不高兴，我亲眼看见走在我前面的游客将吃完的零食袋子扔在了走廊上，我说了一句‘请带走你的垃圾’，他竟然回了一句‘多管闲事’。”该游客的行为（　B　）
①是不自尊的表现，也是不尊重他人的表现　
②说明他缺乏社会公德意识
③是不文明行为，但是有自我保护意识　
B
④虽不符合道德要求，但扔垃圾是他的权利和自由
A. ①③ B. ①②
C. ②④ D. ②③
7. 以下行为中，属于努力提升自己以获得自尊的是
（　C　）
A. 小敏每天花费大量时间打扮自己，希望吸引他人注意
B. 小宇沉迷于网络游戏，认为在游戏中取得胜利就能获
得自尊
C. 小佳为了提高自己的学习成绩，每天刻苦学习，积极
参加各种知识竞赛
D. 小峰为了显示自己的与众不同，经常故意违反学校纪
律
C
8. 在校园生活中，小明经常帮助同学解决学习难题，而且总是尊重同学们不同的想法，从不会嘲笑他人。当同学不小心弄坏他的文具时，他也能平和对待，不斤斤计较。小明的行为体现了在生活中（　B　）
B
A. 只有通过帮助别人，才能获得自尊
B. 要通过尊重他人来赢得他人尊重，同时保持平和心态对待他人的无心之失
C. 要对他人的错误行为一味容忍，以此来显示自己的大度
D. 要多为他人着想，但不必在意自己的感受(共32张PPT)
第二单元　焕发青春活力
第五课　人生当自强
第一框题　人要自强
教学
目标 1.能结合自强榜样的实例，认识到自强是提升个人能力、实现个人价值的关键，自强精神是实现民族复兴、国家富强的重要动力。
2.认识到劳动和创造是实现自强的重要途径，理解“劳动光荣、创造伟大”的观念，并激发自己的劳动和创造热情。
3.能够通过学习自强榜样的故事，感悟作为青少年的责任与担当，认识到自己的成长、个人的命运与国家的发展紧密相连，立志做自强不息的中国人，为国家的繁荣富强贡献自己的力量。
学情
分析 　　七年级学生已建立对“努力奋斗”的基本认知，但对“自强”的理论内涵缺乏系统理解，难以把握其核心定义及与个人成长、国家发展的内在逻辑，对自强概念的理解停留在关键词记忆层面；对传统文化中的自强精神未能与当代价值建立有效衔接；虽认同自强价值，却缺乏将理念转化为具体行动。在教学中，需要构建“概念—价值—实践”的知识框架，通过典型案例帮助学生实现知识结构化。
1.政治认同：能够认同自强不仅是个人成长的内在动
力，也是推动国家发展的重要因素；认识到自强精神在
中华民族历经沧桑而不衰、饱经磨难而更强的历史过程
中所发挥的重要作用。
2.道德修养：学会从榜样身上汲取自强不息、百折不挠
的精神养分，从而树立起坚定的自强不息的道德观念，
并将这种精神融入日常生活，积极践行，不断提升自身
的道德修养。
【大概念】人当自强不息。
【重难点】重点：人为什么要自强？
难点：如何理解个人自强与国家发展的关系？
【大议题】自强的意义。
【大情境】黄令仪攻克芯片难题。
　　人为什么要自强？
1. 什么是自强？
　　自强是 、 。自强是一
种 的精神状态，是一种不断完善自我、超
越自我的 。
自我勉励
发愤图强
奋发进取
人生追求
2. 人为什么要自强？
（1）自强，使人 。自强的人，能够“克
己”“自胜”，主动发掘自身力量，依靠自己的
勇敢面对生活，获得生存和发展的机会。
（2）自强，使人 。自强的人，有锲而不舍
的 ，积极进取，知不足而奋进，望远山而
力行，不断 、 。
（3）自强不仅关系 ，而且关系
和 。
自主自立
努力
拼搏
奋发向上
坚毅品格
挑战自我
超越自我
个人的成长
民族的
命运
国家的未来
【重点解析】自强者能够“克己”“自胜”。
　　“克己”是自我约束，严于律己。“自胜”是指克
服自身的弱点和缺点，战胜自己。真正自强者能够“克
己”“自胜”，战胜自己的欲望和惰性，实现自我提升
和超越。
【难点释疑】如何理解个人自强与国家发展的关系？
　　个人与国家是一个命运共同体。个人自强有助于
个人实现自我价值，国家的强盛离不开个人的自强努
力。正是一代代中国人自强不息，才有国家强盛、民
族振兴。
【易错易混】
1. 自强只是成年人的事情，与青少年无关。 （　×　）
解答：


×
自强是一种贯穿人生各个阶段的精神状态，无
论是青少年还是成年人，都需要保持自强精神，不断提
升自己，应对生活中的挑战和机遇。
2. 自强就是要在各方面都超越别人，成为最优秀的人。
（　×　）
解答：

×
自强并非与他人盲目比较，而是更强调个体在
提升自己的基础上持续成长。
1. 人生自强少年始。少年强则国强，我们的未来与国家
发展紧密相连。自强的青春有未来。下列属于自强表现
的是（　C　）
A. 算了吧，知难而退才明智
B. 放弃吧，反正都是失败
C. 试一试，勇敢地接受挑战
D. 能行吗？这不是我擅长的
C
2. 自强是一种精神，是一种美好的道德品质，对一个人
的成长具有重要作用。下列能反映一个人具有自强精神
的有（　D　）
①挑战自我，超越自我 ②相信自己，享乐当下
③自主自立，积极进取 ④得过且过，消极处世
A. ①② B. ③④
C. ②④ D. ①③
D
3. 无论是面对自然灾害的严峻考验，还是面对人类社会
发展带来的新课题、新挑战，世界总能从中国人身上得
到一个相同的回答，那就是自强不息的精神。正是一代
又一代中国人自强不息地接力传承，中华民族（　C　）
①才能成为爱好和平的民族
②才自立于世界民族之林
③才不会再遇到任何困难
④才历经沧桑而不衰，饱经磨难而更强
C
A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④
议题——黄令仪：破局芯片难题的自强征程
　　黄令仪，中国微电子领域的杰出科学家。早年间，
面对国内微电子技术的落后、实验设备简陋以及国外的
技术封锁的局面，黄令仪院士没有选择退缩，而是毅然
投入这一领域的研究中。她深知，只有自强，才能打破
困境，让中国在微电子技术上站起来。
　　在科研工作中，面对实验中的失败和挫折，黄令仪
从不气馁，她带领团队从中汲取经验，不断调整研究方
向和方法，一步步攻克技术难关。为了克服设备和技术
上的困难，黄令仪院士四处奔波，与国内外的科研机构
和企业建立联系，争取到更多的资源和支持。同时，她
还注重培养年轻人才，为团队注入新的活力和创新思
维。她终于带领团队在芯片研发等领域取得了重要突
破，为国家的科技进步和产业升级奠定了坚实基础。
　　黄令仪的事迹，不仅是对个人自强不息精神的彰
显，更是对国家科技自立自强战略的践行。她用自己的
实际行动，诠释了自强不息、勇攀高峰的科研精神，为
中国科技事业的发展树立了光辉榜样。
问题1　黄令仪的事迹如何体现自强的精神内涵？
①黄令仪在面对诸多困难时，没有退缩，始终保持坚定
信念和昂扬斗志，这体现了自强是自我勉励、发愤图
强、奋发进取的精神状态。②她带领团队不断攻克技术
难题，从基础做起，在失败中汲取经验，不断调整方
法，挑战和超越自我，这体现了自强是一种不断完善自
我、超越自我的人生追求。
问题2　结合黄令仪的事迹，谈谈人为什么要自强。
①自强，使人自主自立。黄令仪在微电子领域落后与技术封锁的局面下，自立自主，带领团队取得重大成果。②自强，使人奋发向上。黄令仪具有锲而不舍的坚毅品格，因此能战胜了一个又一个困难。③自强不仅关系个人的成长，而且关系民族的命运和国家的未来。黄令仪的科研成就为国家科技进步与产业升级注入活力，奠定国家自立自强基础。因此，自强不仅是为实现个人梦想，更是为承担民族、国家责任。④我们应学习黄令仪院士的自强精神，勇敢面对挑战，提升能力素质，为民族复兴贡献力量。
?议题小结
1. 自强是自我勉励、发愤图强。
2.
不负众望：庞众望以自强之姿书写科研报国路
　　庞众望自幼家境困难，父亲患有精神疾病，母亲因残疾生活难以自理。他6岁时被查出先天性心脏病，家人借钱为他手术，之后他通过捡废品补贴家用。母亲乐观坚韧，常鼓励他“人要往前看”，并将家庭希望寄托于他的学业。
　　求学期间，庞众望一边照料家庭一边刻苦学习。2017年高考，他以684分的成绩成为沧州市理科状元，并通过清华大学“自强计划”获得加分，考入清华大学精密仪器系。
　　进入清华后，他连续获得奖学金，并担任班级团支
书。本科毕业后，他继续在清华攻读博士学位，研究方
向为光网络信息感知技术。读博期间，他与团队将微纳
光学检测仪的制造成本从300万美元大幅降至45万元人民
币，为国产光刻机研发提供了支持，并发表多篇SCI论
文，获得三项国家发明专利。
　　如今，他作为家乡吴桥县的智库专家和文旅形象大
使，为家乡引入物联网精准种植技术，参与推广当地文
化。2025年，庞众望获评“感动中国2024年度人物”。
　　庞众望的自强精神，既源于家庭困境的倒逼，也植根于母亲的精神滋养与 “科研报国” 的理想追求。结合本框知识，谈谈在多重动力交织下，庞众望的自强精神为他本人成长乃至国家社会发展带来了哪些正面效应。
①自强助力庞众望依靠努力拼搏勇敢面对生活的考验，以
自主自立的方式获得了生存和发展的机会。②自强推动庞
众望奋发向上，不断挑战自我、超越自我，以奋发向上的
精神在科研道路上取得显著成就，突破了自身发展的逆境。
③庞众望获评“感动中国2024年度人物”，他的自强精神为他人树立榜样，激励更多人勇敢地去追求自己的梦想。④庞众望心怀“科研报国”的理想追求，将个人自强与国家发展紧密相连，以实际行动为国家和社会作出
贡献，不仅关系个人的成长，更关系民族的命运和国
家的未来。⑤庞众望践行了中华民族自强不息的精神，
他的奋斗历程和成就彰显了中华民族坚韧不拔、奋发
向上的精神品质，为中华民族伟大复兴贡献力量。
1. 同学们围绕下边漫画发表自己的观点，其中与漫画寓
意相符的有（　A　）
A
①小明：天行健，君子以自强不息　
②小强：淡泊明志，孤芳自赏
③小丽：胜人者有力，自胜者强　
④小红：羞恶之心，义之端也
A. ①③ B. ①④
C. ②③ D. ②④
2. “苟安者弱，拼搏者强；自强者昌，自弃者亡。”这
句话告诉我们（　C　）
A. 不自信就会被淘汰
B. 人不能过安宁的生活，否则会积弱而亡
C. 生活要自立，人生当自强
D. 要随遇而安，过安稳生活
C
3. 史铁生双腿残疾，却用笔走出了世界上最远的路；贝
多芬听力受损，却用心弦谱写了不朽的乐章；霍金患有
运动神经元病，却用思维探索宇宙的奥秘……他们用行
动（　C　）
①诠释了青春梦想的无限可能　
②奏响了自强不息的生命华章
③取得了世界上最伟大的成就　
④绘出了奋发向上的人生画卷
C
A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④
4. 聂海胜说：“把蓝色穿在身上，把红色绣在胸口，从飞行员到航天员，理想越飞越高。”刘伯明说：“我们的征途一直是星辰大海。”汤洪波说：“只要祖国需要，就随时披上飞天战袍！加油，中国航天！”中国人“飞向太空、漫步太空”的美好梦想正在一代代航天人的努力下变为现实！这告诉我们（　B　）
①自强关系到民族的命运和国家的未来
②青年一代要接力传承自强不息的精神
③有自强不息的精神就能实现任何梦想　
④要立下报国之志，为祖国发展贡献力量
B
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
5. 填补关键领域技术空白的领军人物姜磊；扎根山村，
带领乡亲脱贫致富的“90后”客家姑娘李春燕；打破世
界纪录，被网友赞为“无臂飞鱼”的残疾人游泳运动员
郭金城……他们用锲而不舍的拼搏，不断书写奉献青春
的时代篇章。他们的事迹启示我们（　B　）
①开发创造潜力　②勤奋学习，积极实践　
③追求外在美　 ④自信自强，不断进步
A. ①②③ B. ①②④
C. ①③④ D. ②③④
B
6. 在2025年“中国科技自强年”活动中，从“夸父”探
日工程到“深海勇士”载人潜水器，从量子计算原型机
“悟空”到自主可控工业软件体系，每一项突破都凝聚
着科研人员攻坚克难的自强精神。这表明（　C　）
①自强的人注定成为科技精英
②自强精神关乎国家发展与民族复兴
③自强仅是科技工作者的特质
④自强推动个人与社会持续进步
C
A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④
7. 自强的人，能够自主发掘自身力量，依靠自己的努力拼搏勇敢面对生活，获得生存和发展的机会。下列事例能体现这一观点的是（　C　）
C
A. 小明家庭贫困，总是依赖社会爱心人士的资助来维持生活和学业
B. 小丽在学习上遇到难题就放弃，等待老师和同学的讲解
C. 小辉身体残疾，但他凭借自己过硬的电脑编程技术自食其力
D. 小峰在学校组织的活动中总是随大流，别人做什么他就做什么
8. “古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔
之志。”下列事例与此古语内涵一致的是（　D　）
①林则徐发扬爱国精神，创下了虎门销烟的历史功绩
②失去四肢和左眼的朱彦夫带领山村百姓脱贫致富
③遭受宫刑的司马迁忍辱负重，耗尽一生心血完成了
《史记》
④雷锋工作积极，服务人民，在平凡的岗位上创造出不
平凡的成就
D
A. ①② B. ③④ C. ①④ D. ②③(共33张PPT)
第二单元　焕发青春活力
第三课　人贵自尊
第一框题　人须有自尊
课程
标准 1.正确认识自己，能够自我反思，不断完善自
我，保持乐观的态度，学会合作，树立团队意
识。
2.养成自尊自信的人生态度，在生活中磨炼意
志，形成良好的抗挫折能力。
单元
大概
念 拥有自尊、确立自信、做到自强
教学
目标 1.结合实例，理解自尊的内涵，感受自尊对个人
成长的重要性。
2.学会在日常生活中维护和提升自尊，让青春更
加光彩夺目。
3.掌握“行己有耻”的含义和实践要求；培养羞
耻感，学会辨别是非对错，提高自我控制力和抵
御不良诱惑的能力，树立道德和法律的底线意
识，避免做出违背道德和法律的行为。
4.理解和分析自尊和尊重他人的关系，在日常生
活中学会尊重他人。
学情
分析 　　七年级学生已具备一定的自我认知基础，但
对自尊与自我价值的内在联系理解尚浅。部分学
生对自尊的认知较为零散，尚未形成清晰的知识
结构，容易将自尊简单等同于他人评价或外在形
象。因此，教学中需从学生已有的经验出发，帮
助其梳理自尊的内涵层次，建立知识之间的联
系，并通过具体事例引导其深入理解自尊的真正
意义。
1.道德修养：通过对生活中各种自尊行为的观察与分
析，领会自尊的本质和意义，提升自我尊重与尊重他人
的道德品质。
2.健全人格：掌握自尊的行为规范和价值取向，学会以
自尊心态面对生活，培育健康向上的人格。
3.责任意识：明确自尊对个人形象及社会交往互动的影
响，强化在生活中践行自尊的担当意识。
【大概念】探寻感悟自尊本质。
【重难点】重点：自尊的表现。
难点：“行己有耻”的含义。
【大议题】“人贵自尊”的真正含义。
【大情境】地质学家李德威的科研之路。
　　自尊有哪些表现？
1. 自尊是什么？
　　自尊是对 的肯定，包括
和赢得 。自尊是一种良好的
，是一个人德行的具体表现。
自我价值
自我尊重
他人的尊重
心理状
态
2. 自尊的人有哪些特点？
（1）自尊的人 。看到自己的缺点和不
足，积极地表现自己，肯定自己的价值。
（2）自尊的人 。有羞耻心，会对自
己不恰当、不合适的行为感到惭愧和难为情，能够自觉
约束自己的行为。
（3）自尊的人 。不为名利所惑，不过分
追求表面上的荣耀，能够正确认识自己，客观分析他人
的评价。
能认可自己
知廉耻、明是非
不爱慕虚荣
【重点解析】何为认可自己？
　　自尊的人能认可自己，了解自身优缺点并积极地表
现自己。他们注重仪容仪表和言谈举止，在意行为影
响，这源于对自我价值的肯定。自我认可是一种积极健
康的心态，有助于人们保持自信与坚定。
【难点释疑】“行己有耻”。
　　“行己有耻”是指一个人行事，凡是自己认为可耻
的事就不去做。“行己有耻”的人能自觉坚守道德和法
律底线，抵制不良诱惑，闻过即改，知耻而后勇，做到
言行一致，为人所尊重。
【易错易混】
1. 自尊的人只需要看到自己的优点和长处，对于缺点和
不足则不需要理会。 （　×　）
解答：

2. 自尊就是注重仪容仪表，希望赢得他人的认可。
（　×　）
解答：

×
自尊的人是有自知之明的，他们了解自己的实
际情况，能够自我反省，努力改进自己的不足之处。
×
自尊更多的是对自我价值的肯定，能正确看待
他人的评价。
1. “耻之一字，乃人生第一要事。”下列行为属于“知
耻”的是（　B　）
A. 考试作弊 B. 知错就改
C. 随地吐痰 D. 乱扔垃圾
B
2. 下面漫画《老子英雄儿嘴壮》中两位少年的言语
（　B　）
B
老子英雄儿嘴壮
A. 表明他们具有极强的羞耻之心
B. 表现出极强的虚荣心和追求荣耀
的心理
C. 是自尊心极强、维护自尊的表现
D. 是尊重父母，以父母为荣的表现
3. 自尊的青春有光彩。下列行为体现了自尊的有
（　A　）
①过年期间，我穿戴一新和爸妈一起去亲戚朋友家拜年
②我捡到钱包后马上交给警察，警察的夸奖让我很开心
③我在体育课上扭了脚，同学们都来帮助我，我很感动
④好朋友买了新手机，我一定要妈妈也给我买一个
A. ①② B. ①④
C. ②③ D. ③④
A
议题——自尊铸辉煌：地质学家李德威的科研之路
　　在地质学的浩瀚星空中，有一颗璀璨的星辰，他
以非凡的勇气和智慧，挑战了地质学界的权威理论，
为中国的地质研究书写了辉煌的篇章。他就是李德
威，一个用生命诠释自尊与自强，用热血铸就科学辉
煌的科学家。
　　李德威年轻时便展现出了惊人的学术天赋，16岁考
入武汉地质学院（现中国地质大学），随后一路攻读至
博士研究生学位。然而，他的学术之路并非一帆风顺。
在地质学领域，他因质疑板块构造假说而备受冷嘲热讽。面对国内外顶尖地质学家的质疑和嘲笑，李德威没有退缩，而是选择了迎难而上。他花了两年时间，走遍青藏高原的一寸寸土地，最终提出了以盆山耦合、下地壳流动为核心的“层流构造假说”，打破了板块构造假说一统天下的地位，成为国际地质学界公认的挑战“板块构造假说”第一人，32岁时被破格晋升为教授。
　　此后，李德威更是将科研事业视为生命，为了国家
的科技进步和能源安全，他几十年如一日地奋战在科研
一线。他深耕固热能这一无污染的地热能源，并主持了
中国东部第一口干热岩钻井的勘探工作，为新能源的研
究和发展作出了不朽的贡献。然而，长期的野外工作和
过度劳累，使他的身体严重透支，他最终因积劳成疾而
英年早逝。在生命的最后一刻，他仍心系科研，写下了
“开发固热能，中国能崛起”的遗言，表达了他对祖国
科技进步的深切期望和无私奉献的精神。
问题1　李德威在面对不公正遭遇时，是如何保持自尊
的？
李德威在面对不公正遭遇时，没有选择愤怒或退缩，而
是专注于自己的目标和表现，最终以出色的成绩赢得了
尊重。这种行为体现了自尊的人能认可自己，能够积极
地表现自己，获得他人的良好评价。
问题2　李德威将挑战转化为动力的行为，体现了自尊
者的哪些特质？
李德威的行为体现了自尊的人能认可自己，能够看到自
己的缺点和不足，也了解自己的优点和长处，肯定自己
的价值；自尊的人知廉耻、明是非；自尊的人不爱慕虚
荣，能够正确认识自己，客观分析他人的评价。
?议题小结
1. 自尊是对自我价值的肯定，包括自我尊重和赢得他人
尊重。
2.
何子龙：无臂书法家以“口”执笔，书写自尊人生
　　何子龙，用31年时光将厄运淬炼成勋章的无臂书法
家，于2025年3月入选2025年第一季度“中国好人”广东
省候选人名单。
　　6岁时，何子龙因意外失去双臂，曾深陷自卑与迷
茫。为了写字，他尝试用脚却导致脊椎变形，转而以口
衔笔。笔杆常戳伤口腔，鲜血混着口水浸湿纸张，但他
日复一日地坚持，在11岁时拜师学艺，并于家乡书画比
赛获得特等奖。 2007年高考，他成绩达标却因身体原因
被第一志愿拒绝，最终被江西科技学院破格录取。大学
期间，他自理生活、刻苦学习，获得特等奖学金，并积
极投身志愿服务。毕业后求职屡屡受挫，他返回家乡潜
心书法，成为一名职业书法老师。
2014年，他开始“口书”直播，咬笔数小时创作。这份
坚韧为他赢得广泛关注，而他将其转化为助人的力量，
帮助其他残障青年就业自立。2021年扎根深圳后，他创
建互助中心，已累计帮助500多名残障人士。他举办公益
书法课与励志演讲，线下听众累计超2万人次。
　　“被需要是一种幸福。”如今走在街上，他发现几
乎无人特别注目——大家已将他视为普通人。从以口执
笔写下第一个字，到帮助更多人写下生活新篇，何子龙
在一步步前行中，用实实在在的行动诠释了何谓尊严。
　　何子龙的故事启示我们如何书写有尊严的人生篇章？
①何子龙虽然失去双臂，但认可自己有书法天赋与坚韧精神，体会到自身价值与被需要的幸福，启示我们要认可自我价值，积极展现自我。②何子龙以正确的态度对待高考被拒、求职受阻等一系列挫折，并积极投身公益帮助他人，启示我们要明是非，主动培养美好的道德品行。③何子龙书法有成后，不为荣誉名利迷失，保持清醒，将精力放在自我提升与助人，启示我们不为名利所惑，不过分追求表面上的荣耀，能够正确认识自己，客观分析他人的评价。
1. 下面是小林的生活经历，其中属于自尊的表现是（　B　）
①语文课上只有小林的答案最有新意，同学为他鼓掌，他想：“他们都不如我”
②小林护送盲人过马路，周围的人投来赞许的目光，他感到很高兴
③升入初中后，小林开始注意容貌和衣着上的修饰、举止文雅
④当小林的建议没有被老师采纳后，从此觉得脸上无光
B
A. ①④ B. ②③
C. ①③ D. ②④
2. 自尊是对自我价值的肯定。下列推导正确的有（　D　）
①我非常在意他人对我的看法→他人评价都是正确的，要虚心接受
②我的学习态度与“学霸”相比有很大差距→自我分析总是主观片面的
③我是班长，要认真听取大家意见并改进自身管理方式→正确看待他人对自己的评价
④我长得矮，但我性格很开朗→能够看到自己的不足，了解自己的优点
D
A. ①② B. ①④
C. ②③ D. ③④
3. 右边漫画启示我们（　B　）
A. 要明辨是非，自觉约束自己的行为
B. 要肯定自我价值，但不能盲目自信、排斥合作
C. 自尊是实现人生理想的最好方法
D. 自尊就是只看自己的优点和长处
B
4. 著名诗人陶渊明在《五柳先生传》中用“不戚戚于贫
贱，不汲汲于富贵”这句话来表达自己的人生态度。由
此可以看出他（　B　）
①人格独立、心胸豁达　
②安于现状、缺少进取心
③不慕虚荣、不为名利所惑　
④尊重他人，言谈得当
B
A. ①② B. ①③ C. ②③ D. ③④
5. 2025年“校园十佳歌手”比赛后，七年级小琳在日记中写道：“当我上台领奖时，全班鼓掌欢呼，我激动得快哭了！但回到教室后，听到有同学议论‘她高音部分跑调了’，我顿时满脸通红……”小琳的心理变化反映了（　C　）
①每个人都有被尊重的需求，获得认可时产生愉悦感
②自尊完全依赖他人评价，缺乏夸赞就会失去价值
③青春期更重视自我形象，在意他人看法
④步入青春后，渴望被肯定的心理显著增强
C
A. ①②③ B. ①②④
C. ①③④ D. ②③④
6. 中国古话说：“人无耻，无以立。”北宋文学家欧阳
修说：“不知耻者，无所不为。”这告诉我们（　A　）
A. 做人要知廉耻，懂荣辱
B. 有羞耻心就可以不用审查自己的行为了
C. 一个人有了羞耻心，便失去了自尊
D. 有了羞耻感，才能成为没有缺点的人
A
7. 中学生小轩在值日时，发现同学小涛乱扔垃圾，他轻
声提醒小涛：“请把垃圾放进垃圾桶，保持教室整
洁。”小涛不耐烦地说他“多管闲事”，小轩依然微笑
着说：“维护班级卫生是我们共同的责任。”小轩的做
法体现了自尊者的（　C　）
C
A. 虚荣心理，追求他人赞美
B. 软弱性格，不敢坚持原则
C. 豁达心态，尊重他人且坚持立场
D. 自卑心理，害怕与人发生冲突
8. 《元史 许衡传》记载，许衡在酷暑中赶路，口渴难耐，路边有棵梨树，同行的人们纷纷去摘梨吃，只有许衡安然端坐。有人问他为何不摘，他回答说：“梨无主，吾心独无主乎？”这句话是说梨树没有主人，难道我内心的准则也没有“主人”吗？做人应当坚守本心、
恪守道义，对自己的行为负责。这个故事给我们的启示是（　D　）
D
A. 我们要学习古代秀才艰苦奋斗的精神
B. 在古代，道德的约束力比法律大
C. 古代就有不少这样的秀才爱慕虚荣、沽名钓誉
D. 要明白是非对错，能够自觉约束自己的行为

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