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第四课 自信给人力量
一、单选题
1．成功就是把“不可能”变成“不!可能!”，把“Impossible”变成“I’mpossible!”。这告诉我们要想获得成功，必须具备的心理品质是（　　）
A．自尊 B．自信 C．自立 D．自强
2．七（1）班同学准备以“自信的青春”为主题设计一期黑板报，下列名言警句中与该主题一致的是（　　）
①天生我材必有用，千金散尽还复来②恢弘志士之气，不宜妄自菲薄
③君子量不极，胸吞百川流④人而无信，不知其可
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
3．下列语句与下图漫画蕴含的寓意一致的是（　　）
A．不要人夸好颜色，只留清气满乾坤
B．宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来
C．黑发不知勤学早，白首方悔读书迟
D．荆棘丛中练内功，勇往直前任征程
4．自信是当代中学生应有的品质。下列言行属于自信的有（　　）
①我运动能力不强，所以这次运动会的比赛项目我就不参加了
②小组讨论问题时，我觉得我的观点是最正确的，别人都不如我
③我一直觉得，通过勤奋学习，我在期末考试中能进入班级前五名
④做手工遇到困难时，我会认真琢磨，并且相信自己能够完成
A．①③ B．②③ C．①④ D．③④
5．明确心中的目标，犹如航海者锁定远方的灯塔，从这一刻起，我将心无旁骛，全力以赴地驶向那片温暖的港湾。每一刻的拼搏，都是对自我的锤炼。以下最适合这段材料的标题是（　　）
A．专注当下，积极行动 B．找准定位，扬长避短
C．行已有耻，明辨是非 D．坚定信心，走进现实
6．上海世博会于2010年10月31日胜利闭幕。《香港商报》11月1日刊出时评说，历时184天、史上规模最大的2010年上海世博会，在全球瞩目之中，昨晚降下了帷幕。中国人终于成功地圆了百年世博梦，更加自信地走向后世博时代。在后世博时代的国际交往中我们要更加自信，就需要我们（　　）
①自觉展示中国人的气度和风采
②不卑不亢，自尊自信
③任何情况下都不能做出有损国格的事
④争取到国外留学工作访问做生意
A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④
7．自信者能够取得成功，下列哪些自信的哪些因素有助于成功（　　）
①乐观 ②好奇 ③好斗 ④专注 ⑤计较
A．①②③ B．①②④ C．①③⑤ D．①②⑤
二、多选题
8．身高只有1.57米的汤某进入体育院校时，老师和同学们都笑话他学体育简直就是异想天开。但是，他相信只要功夫深，铁棒也能磨成针。每天早上5点钟他就起床锻炼，晚上总是自觉训练到11点后才休息。毕业考试时，他的跑、跳、投掷、武术、篮球、排球等均获得 “优秀”等级。这说明，一个人要取得成功必须（　　）
A．要有充分的自信，并想法创造条件，努力实现既定的目标
B．得到他人的鼓励
C．相信自己能行，并大胆尝试，接受挑战
D．有明确的目标，并为之不懈追求
9．某小学的校长在发言中说：“只要有自信，每个孩子都可以实现梦想，每个孩子都可以做最好的自己。”校长的话告诉我们（　　）
A．有了自信，我们能够展现优势与才华，激发个人潜能
B．只要自信，就一定能取得成功
C．自信让我们有梦想，有热情
D．青春需要自信，方能更好求知、成长
三、判断题
10．选择自信，就是选择成功。（　　）
四、填空题
11．2016年8月21日，里约奥运会女排决赛，中国女排3：1战胜实力强劲的对手，时隔12年再登奥运冠军宝座！让我们回顾女排圆梦之路，感悟人生智慧！
●2016年6月19日，中国女排3∶0横扫巴西，在世界女排大奖赛澳门站夺冠，对于中国队来说，这场胜利在奔赴里约奥运会前最大的意义在于终结了对巴西18连败魔咒，主教练郎平直言：“赢下巴西，是对我们信心最大的提升，运动员很年轻，我们需要建立信心。”
①启迪：　 　。
●女排夺冠后，主教郎平在回答什么是女排精神时说：“在我看来，女排精神就是遇到困难，永不放弃的团队精神。”
②启迪：　 　。
●在中国女排里约圆梦的背后，除了主教练郎平和12名运动员，还有一支13人的团队一直陪伴着她们，他们虽然无缘亲自上场为国争光、不能站在领奖台上加冕荣耀，但付出的汗水丝毫不比运动员们少，当我们歌颂女排精神时，请别忘了这群幕后英雄们。正是他们日复一日的默默奉献，才让所有荣耀辉煌成为现实。
③启迪：　 　。
12．自信的作用：
（1）青春的探索需要　 　，自信让我们充满激情，有了自信，才能有坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。
（2）自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展示优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的　 　与　 　
五、材料分析题
13．在八年级学生李晨的“成长档案里”记录着许多与同学们的生活片段，请运用知识一起来探究吧。
（1）9月4日星期五阴天
今天下午班会上，进行了班委会选举。李佳明同学站起来毛遂自荐当班长。有同学质疑他的能力，他满怀信心地说：“大家请放心，我一定会尽全力为同学们服务，团结大家把班级工作搞好。”我真心佩服他，心里暗暗叫好。
李佳明毛遂自荐当班长，源于什么样的心理基础？这样的心理会对搞好班级工作有什么作用？
（2）9月29日星期二晴
明天就要进行数学检测考试了，放学回家的路上，好友王圆圆叹了口气说：“这次考试我肯定又考不好，我上次就没有考好，怎么办呀！”她的心理负担太大了，我都替她着急。
王圆圆为什么会这样对自己的数学考试担心呢？你会对她说些什么？
（3）10月13日星期一多云
学校班级与班级之间的足球比赛了，大家都在推选足球运动员参加本次的比赛。平时豪迈答话的谢司晨同学大大咧咧地说：“算我一个吧，保证我上场就能够把其他班级的运动员PK掉，保证咱们班得第一！”许多同学都笑了，人还是有自知之明的好。
谢司晨同学的话里表现出什么样的心理？如果参与比赛，这种心理会有什么危害？
（4）在学习生活中，我们应该怎样培养自己的信心呢？
14．青春烦恼
升入初中以来，同学们遇到了小麻烦，在班级QQ群里聊开了。
阅读上述材料，回答问题：
（1）简述在上述材料中的小闽身上如何体现青春期矛盾心理的主要表现。
（2）请运用直面矛盾心理的相关知识，将小福的话补充完整。
（3）小宁的言语反映了他缺乏什么品质？他应该如何培养这一品质？
六、综合题
15．演讲比赛前，发生了以下情景，请你探究。
甲同学：前面的几个不是忘词就是死记硬背，我们班的其他两位也不如我，冠军一定是我了……！
乙同学：虽有些紧张，他不断地暗示自己不要担心，要相信自己一定会取得好成绩的……！
丙同学：紧张得手都凉了，心想我胆小，声音也小，肯定不行，可大家非要我来锻炼一下，看人家多优秀，我一定是砸了……。
（1）上述同学分别属于哪种心理？
（2）请你对上述同学的不健康的心理进行纠正。
16． 《阳阳周记》我的同学佩佩一直觉得很自卑，因为她是全班最矮的一个。常听别人说：个头太矮可不好，不漂亮没人喜欢，以后找工作会挺难……佩佩觉得本来的生活失去了七彩阳光……我决定帮助帮助佩佩走出自卑，树立自信。
请你与阳阳一起帮助佩佩：
（1）运用课本上的观点告诉佩佩自信有助于成功的道理。
（2）说说树立和培养自信的方法主要有哪些？
（3）收集一条有关自信的格言或警句，与佩佩共勉。
七、情境探究题
17．阅读下列情景材料，请你诊断情境中主人公与成功无缘、自信全无的原因何在。
（1）情境一：小李非常热爱体育，经常练长跑，追上“东方神鹿”王军霞的速度是她的目标，但她经过三年的训练仍然差得很远。于是，她一点信心也没有了。
小李的病因是　 　。“处方”：　 　。
（2）情境二：在我们周围经常有这样的同学，见人说话先脸红，遇到事情“我不行”，把自己看得“一无是处”。我们班的小王就是这样的人。
小王的病因是　 　。“处方”：　 　。
（3）情境三：小张身上有很多小毛病，他常常管不住自己，做事虎头蛇尾，总是把今天的事推到明天。自己明知有这些缺点，但总是不能自觉加以改正。
小张的病因是：　 　。“处方”：　 　。
18．【明理践行】当你遇到下列情境时，你的正确做法是什么？并简要说明理由。
（1）情境一：你的好朋友想参加校园歌唱比赛，但又怕唱不好而不敢参加。
正确做法：　 　。
理由：　 　。
（2）情境二：英语竞赛你得了第一名，正想拿着奖状向郝赫炫耀，结果看到一起参加比赛的他正因没有获奖而难过。
正确做法：　 　。
理由：　 　。
（3）情境三：体育课后，你在书桌里发现了一封同桌向你表达爱慕之情的信。
正确做法：　 　。
理由：　 　。
八、实践探究题
19．踏着青春的节拍，我们拥有成长的无限可能。我们既能直面成长的挑战，积极探索，也可能冒失冲动、迷失自我。我们要寻找青春的活力，绽放绚丽的青春光彩。
【自尊的青春有活力】
材料一 七年级某班组织推选“班级自尊榜样”。同学们纷纷推荐了自己心中的榜样人物。
榜样 推荐词 启示
小雪 小雪能客观看待自己的优点和不足。她善于发挥优势，肯定自己的价值；面对不足，能接纳自己的不完美，不断完善自己。 ①
小龙 小龙平时和同学交往时，他能够欣赏和包容别人，正确看待别人对自己的评价，遇到问题会虚心向别人请教，珍视他人的劳动和付出，与同学的关系很融洽。 ②
小佳 网络用户杨某通过个人账号公开发布、转发了多条针对小佳的微博博文，其中带有大量恶俗、咒骂、诋毁的内容，公然贬损其人格，使其遭受极为严重的精神损害，小佳以损害名誉权为由，将杨某告至人民法院。 ③
（1）同学们的推荐词对于“做自尊的人”带给我们什么启示
材料二 “厚德载物”是出自《周易》的经典名言，寓意着一个人只有具有深厚的品德和高尚的情操，才能承担起更多的责任和使命。厚德包括很多品德，其中有“尊重之德”，即把别人的自尊放在第一位、努力使人感受到他的尊严，给弱者尊重则更可贵。
（2）结合所学知识回答，自尊的人有哪些表现
【自信的青春有光芒】
材料三 西安200斤女孩扮演杨贵妃走红网络。她叫王宇，生病导致体重增加，一时人生灰暗。朋友知道她热爱历史、汉服，鼓励她扮演杨贵妃演出。她重新振作，最大程度地还原唐朝的妆容，一颦一笑都散发着魅力，充满自信的样子让众多网友点赞。面对部分网友质疑她扮演的“杨贵妃”根本不美，她表示不会过分在意别人的眼光，因为羡不需要被定义。
（3）“美不需要被定义”，自信乐观的人自会散发耀眼的光芒。请你写出你的自信宣言。(至少写出3条)
我要成为自信的人，我的行动是________。
答案解析部分
1．【答案】B
【知识点】自信及其意义
2．【答案】A
【知识点】自信及其意义
3．【答案】D
【知识点】自信及其意义
4．【答案】D
【知识点】自信及其意义
5．【答案】A
【知识点】自信及其意义
6．【答案】A
【知识点】自信及其意义
7．【答案】B
【知识点】自信及其意义
8．【答案】A,C,D
【知识点】自信及其意义
9．【答案】A,C,D
【知识点】自信及其意义
10．【答案】正确
【知识点】自信及其意义
11．【答案】自信是一种进取精神和科学态度，是遇到困难永不低头的巨大精神力量，有助于我们获得成功，自信是成功的基石。；坚强的意志是人们克服干扰、战胜挫折、实现人生目标的重要保障。或答：团队就是力量，团队的集体才有凝聚力和战斗力。或答：团队精神是一个集体成功的重要保障，要培养团队精神。；个人利益与集体利益是相互依存的，在根本上是一致的，当个人利益和集体利益发生矛盾时，我们要坚持以集体利益为重，并愿意放弃或者牺牲一些个人利益。
【知识点】集体的力量；正确认识个人利益与集体利益的关系；自信及其意义
12．【答案】（1）自信
（2）实践机会；创造可能
【知识点】自信及其意义
13．【答案】（1）源于自信的心理基础；有利于发挥自己的优点和长处，更好为班集体服务；有利于更好地认识自己，积极面对班集体中的困难，更好地搞好班集体工作；有利于增强班集体的凝聚力等。
（2）因为对自己的考试没信心，比较自卑；要引导王圆圆正确认识自己，树立信心。
（3）谢司晨同学的话里表现出自负的心理；这种心理对比赛的危害：过高低评价自己，容易产生自傲心里，不利于端正心态参加比赛；可能高估自己，低估对手，不利水平的发挥，不利于比赛取得成功；不利于团结队员，不利于增强团队的凝集力等。
（4）培养自信：在生活中陶冶自己的情操；学会欣赏自己，善于发觉自己的优点和长处，悦纳自己；在生活中不断积累成功等。
【知识点】接纳、欣赏自己；自信及其意义
14．【答案】（1）闭锁与开放、反抗与依赖。
（2）①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。②求助他人，学习化解烦恼的方法。③通过培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理。 ④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
（3）自信。自强可以让我们更自信。相信自己，勇敢尝试，不断进步，才能体验成功带来的自信。
【知识点】青春期矛盾心理（心理变化）；自信及其意义
15．【答案】（1）甲同学自负心理，乙同学自信心理，丙同学自卑心理。
（2）甲同学：正确认识自己的能力，够接受别人的正确观点，通过接受别人的批评，改变过去固执已见、唯我独尊的形象，与人平等相处。
丙同学：学会称赞自己，找出自己的优点，少去自责，自怨，自伤，自怜。跟朋友说说自己的心情，倾诉，宣泄，不要郁积等等。
【知识点】正确对待他人的评价；接纳、欣赏自己；自信及其意义
16．【答案】（1）自信是成功的基石，自信者的乐观，好奇，专注等心理品质有助于成功。看到进步与长处，增强自信心与实力。
（2）参见课本第二课第二框
（3）自信是成功的第一秘诀。——爱默生
深窥自己的心，而后发觉一切的奇迹在你自己。——培根
任何人都应该有自尊心，自信心，独立性，不然就是奴才。——徐特立
地球上的任何一点离太阳都同样地遥远。——伯顿
【知识点】自信及其意义
17．【答案】（1）好高骛远，没有确立正确的目标；创造成功的记录，要确立正确的目标
（2）缺乏自信心，有自卑的心理作怪；正确认识自己，要科学比较，找到自己的优势，并充分肯定自己
（3）不能充分认识这些缺点的危害，不采取措施去弥补自己的缺点；正视不足，变弱为强，不仅要认识不足，更要积极想办法加以弥补
【知识点】自信及其意义
18．【答案】（1）劝他积极参加；自信让我们充满激情，让我们有勇气交往和表达，能够展现优势与才华，获得更多的实践机会与创造
（2）收起奖状并安慰他；在人际交往中，我们要学会以恰当的方式表达自己的情绪
（3）委婉的拒绝或告诉老师；面对生活中出行的朦胧情愫 我们应该慎重对待，理智处理
【知识点】异性朋友及异性情感；自信及其意义；情绪的表达
19．【答案】(1) ①要正确认识自己，接纳自己的优点和不足，不断完善自我。②要尊重他人，欣赏和包容他人，珍视他人的付出，学会与他人和谐相处。③要维护自己的人格尊严，当名誉权受到侵害时，要学会运用法律武器维权。
(2) ①自尊的人看重自己的人格，不做有损人格的事。②自尊的人能够正确对待他人的评价，既不盲从，也不忽视。③自尊的人尊重他人，能欣赏他人的优点，包容他人的不足。④自尊的人对自己有要求，努力提升自己，追求更好的自己。
(3) ①相信自己的能力，勇于尝试新事物，不害怕失败。②专注于自己的目标，不为他人的负面评价所困扰。③积极发掘自身优势，在擅长的领域展现自己。④遇到困难不退缩，相信通过努力能克服挑战
【知识点】自信及其意义
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
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