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2026年春期道德与法治七年级下册期中复习训练卷
一、单选题
1．爱默生说：“相信自己能，便会攻无不克。”如果没有自信，袁隆平就不会创造杂交水稻高产的世界奇迹：南仁东就不会创造出巨型天眼的世界奇迹：中国航天人就不会创造飞进太空的奇迹。自信如此重要，是因为（　　）
①自信有利于获得更多的实践机会 ②自信使人有信心尝试与坚持
③自信需要我们欣赏自己、悦纳自己 ④自信使人激发潜能与活力
A．①②③ B．①③④ C．①②④
2．青春期给我们带来的积极作用有（　　）
①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力
②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈的渴望
③处于青春期的我们往往只关注自己的外表
④一些正常的生理现象，也可能给我们带来烦恼
A．①②③ B．①③④ C．①② D．①②③④
3．情绪可以调节，有时也需要调节。在下列情境中，调节情绪的方法运用有误的是（　　）
A．参加考试紧张放松训练——多做几次深呼吸
B．被老师批评后——改变认知评价——批评能够帮助自己进步
C．与朋友争吵后——转移注意——尽快开启一段新的友谊
D．与父母产生矛盾——自我提醒——理解父母苦心
4．为了帮助同学们学会调节情绪，做情绪的主人，某班举行情绪漂流瓶活动，让同学们写下自己的情绪困惑，其他同学帮助提供情绪调节方法。下列情绪漂流瓶中，建议和调节方法推导不合理的是（　　）
A．每逢考试十分紧张，坐在考场大脑空白→可以用深呼吸让自己平静下来→放松训练法
B．写作业遇到难题有时烦躁→用AI找寻答案，无需思考而且提高作业效率→认知调节法
C．和妈妈吵了一架，觉得妈妈不理解我→回想妈妈的付出和关爱，换位思考→认知调节法
D．与朋友产生误解感到郁闷→向朋友、老师或家长倾诉，说出来心情好多了→合理宣泄法
5．小福在校运会比赛中发挥失常，由此产生的挫败感促使他加强训练，不断磨炼技巧，终于在下一次比赛中取得好成绩。这表明负面情感（　　）
①必会危害身心健康 ②能够丰富我们的阅历
③是短暂且不稳定的 ④可以转变为成长助力
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
6．美好情感有助于我们探索未知，让内心世界更加丰富。下列做法能让我们获得美好情感的是（　　）
A．为了维护友情，考试时帮朋友作弊
B．比赛失利后，陷入自责而无法自拔
C．沉迷网络小说，不分昼夜上网阅读
D．去博物馆参观，探寻文物背后故事
7．世界著名盲聋作家、社会、活动家海伦·凯勒，从小生活在一个没有声音，没有光明的世界里，在老师的帮助下，她通晓好几个国家的语言，成为著名作家，另外她还积极地投身社会公益事业，为社会进步作出了贡献，这说明（　　）
A．自立者，才能走向自强之路
B．自强者才能积极进取，不断超越自己
C．自强者，能努力完善自己，积极服务于社会
D．只有出生于苦难当中，才能学会自强
二、多选题
8．下面漫画，面对同学的议论，小丽的做法正确的是（　　）
A．要有坦荡的胸襟
B．以其人之道，还治其人之身
C．检点一下自己和异性同学的交往是否有不妥之处
D．主动与议论自己的人多接触、多沟通
9．选出下列应对青春期心理冲动的正确办法（　　）
A．用理性思考来约束自己
B．用道德规范来约束自己
C．用法律来约束自己
D．用自我暗示、目标转移等方法来缓解和控制
10．“只要精神不滑坡，办法总比困难多。”这句谚语告诉我们（　　）
A．有困难，就有解决困难的办法
B．在困难面前要不低头、不丧气
C．要培养自强品格，努力战胜困难
D．困难只存在于思想中，现实中没有困难
三、判断题
11．羞耻之心对维护良好的社会秩序和社会安全无关紧要。 （　　）
四、填空题
12．异性之间的友谊，可能遭到质疑，但只要我们　 　、　 　、　 　，这份友谊就会成为我们青春美好的见证。
13．人的情绪具有　 　 和　 　 ，一个人的情绪很容易影响到周围人。我们应该学会在合适的场合，用　 　 的方式表达情绪。
14．在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要提高　 　和　 　，体现青春的内在美。
15．伴随着生理发育，我们的　 　得到发展，　 　不断增强，　 　愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
16．【春春足迹感受成长】
下面是七年级学生小美在成长路上的三个情景：
成长的足迹 分析与感悟
情境一 上了初中以后，小美发现脸上的痘痘又多了，感觉丑死了。 小美处于青春期的　 　变化；她应该如何正确对待 　 　。
情境二 因为上次考试没考好，小美十分生气，几天吃不下饭、睡不好觉。 小美处于　 　情绪中； 她可以用　 　的方法进行调节。
情境三 小美已经有强烈的成人感，对父母的意见有抵触情绪。但内心并没有完全摆脱对父母的依赖。 小美这是产生了青春期　 　心理。
请运用所学知识，对以上情境进行分析，把横线上的内容补充完整。
五、辨析题
17．辨析下面同学的说法。
六、材料分析题
18．在日常生活中，有很多温暖瞬间，让我们体味美好情感。
镜头一 镜头二 镜头三
2024年2月26日下午，大连姑娘小曹乘坐地铁1号线的途中，热心的小曹主动为一位老人让了座，没想到老人为了表达自己的感激之情，现场为小曹画了一幅生动的人物速写，并把这幅人物速写送给了小曹，拿到速写画像的那一刻姑娘的心融化了。 2023年9月23日，杭州亚运会盛大开幕。在这场亚洲盛事中，有许多难忘的瞬间：开幕式里国人将最热烈的欢呼送给中国代表队；运动场上中国运动员拼尽全力，只为国赢得更多荣誉；现场观众感受着亚运氛围，为中国运动员加油呐喊。 在河南郑州，一对父子遭遇了车祸，不幸被困车内。父亲由于伤势较轻，被消防人员先救出。坐在副驾驶19岁的儿子并不知道父亲已被救出，在被消防员唤醒后，第一时间想到的不是自己，而是虚弱地对消防员说：“我是癌症晚期，请你们先救我爸！”没有谁不想好好地活，但因为你是我的父亲，我只想把更大的机会留给你。
结合上述三个镜头，谈谈你对美好情感的认识？
19．漫画赏析【调适情绪，心态乐观】
注：“捏捏族”是一个新出现的群体，多由年轻白领组成。因为客观环境竞争激烈、主观心态调节不当，他们选择到超市“虐待”食品来宣泄情绪、释放压力。
观察上面漫画，运用所学知识，思考下列问题：
（1）漫画中“叔叔”的情绪表达是否合适？面对同样的境遇，人们的情绪反应相同吗？
（2）人的情绪是复杂多样的，请说出情绪的四种基本类型。
（3）不同的情绪对人的影响是不同的，请你说说情绪的作用。
（4）在日常生活中我们要学会调节自己的情绪，你有哪些调节自己情绪的有效方法呢？
七、综合题
20．面对考试，许多同学都有心虚的感受，特别是遇到关乎命运的重大考试，有的同学就会“头晕眼花、胆战心凉”。有一位校长这样开导他的学生：当你走上考场的时候，你一定要默默地念三遍“没有我不会的题”。
（1）你同意这位校长的说法吗？请说说你的感受。
（2）李平同学按照校长的教导，在考试中取得了从未有过的好成绩。你认为这对他以后的学习和成长会有什么影响？
（3）你认为怎样才能增强自信心？
21．青春期的生活充满了快乐与梦想，也有许多烦恼和无奈。
（1）下列是青春期的三个主要心理矛盾，请你概括。
①想独立自主，可又不具备独立自主的经济基础和物质条件；②想摆脱依赖，却又不具备充分的生活自理能力；③想让大人把自己当成年人对待，可许多言行举止依然带有孩子气，以至于想摆脱依赖，却离不开照料和帮助。
（2）你准备怎样解决青春期的烦恼？
八、情境探究题
22．（情境分析、明理践行）
（1）情境一：你的同桌考试成绩超过了你，而且在你面前大声炫耀时，你该怎么办？
（2）情境二：当你的同桌伤心难过时，你该怎么办？
（3）情境三：上课时，你的同桌趁老师不注意偷看《王者荣耀游戏攻略》。你该怎么办？
（4）情境四：在放学时，你和同桌路过一家网吧，同桌提议进去玩一会，你该怎么办？
23．【情境探究 明理践行】
下面是小华同学生活中的三个情境，请你运用所学知识，对其进行探究。
情境一 小安告诉小华在公交车上逃票的方法，让小华也试一试。
（1）小华应该 　 　。
理由是 　 　。
情境二 因为上课迟到，小华受到了老师的批评，小华感到脸上火辣辣的。
（2）小华体验到的负面情感是 　 　。
体验这种负面情感的积极影响是 　 　。
情境三 同桌向小华抱怨道：“虽然学校严令穿校服，可是校服的颜色、款式我实在不喜欢，我就是不穿。”
（3）小华的正确做法是 　 　。
理由是 　 　。
九、实践探究题
24．为培养当代中学生的自信意识，某中学举办“中学生自信标兵”评选活动。为使活动有序进行，校团委打算借助校园网发帖征集与本次活动相关的部分内容。下面是部分帖子的内容，假如你要跟帖，请展示一下你的设计。
（1）帖子一【活动标语大征集】请你为本次活动写两条标语。
（2）帖子二【评选方式你来定】请你帮忙设计两种评选方式。
（3）帖子三【评选程序你设计】请你帮忙设计活动程序。
（4）帖子四【获选感言你来谈】假如你被评为“中学生自信标兵”，请你谈谈获选感言。
答案解析部分
1．【答案】C
【知识点】自信及其意义
2．【答案】C
【知识点】青春期及青春期生理变化
3．【答案】C
【知识点】情绪的调节
4．【答案】B
【知识点】情绪的调节
5．【答案】C
【知识点】情感与情绪的区别；体验消极情感的意义
6．【答案】D
【知识点】积极情感的作用和获得方式
7．【答案】C
【知识点】自强及其意义
8．【答案】A,C,D
【知识点】男生女生的性别优势及优势互补
9．【答案】A,B,C,D
【知识点】情绪的调节
10．【答案】A,B,C
【知识点】自强及其意义
11．【答案】错误
【知识点】行己有耻及做法
12．【答案】内心坦荡；言谈得当；举止得体
【知识点】异性朋友及异性情感
13．【答案】相通性；感染性；合理
【知识点】情绪的调节
14．【答案】品德；文化修养
【知识点】青春期及青春期生理变化
15．【答案】认知能力；自我意识；情感世界
【知识点】青春期矛盾心理（心理变化）
16．【答案】(1)①生理变化；悦纳生理变化。或要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放；不因自己的生理变化而自卑，是对自己的尊重。等等；负面；改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练。；矛盾
【知识点】情绪及情绪的作用；情绪的调节；青春期及青春期生理变化；青春期矛盾心理（心理变化）
17．【答案】①情绪影响我们的观念和行动，可能激励我们克服困难、努力向上。也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
②生活中，调节情绪的方法主要包括：改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。这些方法，有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。
③情由心生，美好的情感是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫。我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。
④用自己的热情和行动来影响环境。我们的情感需要表达、回应，需要共鸣。在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量，周围的世界也因为我们的积极情感多一份美好。
【知识点】情绪及情绪的作用；情绪的调节；传递情感正能量
18．【答案】镜头一表达了关爱、友善等。镜头二表达了爱国、责任等。镜头三表达了亲情、感恩等美好情感。生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好情感的体验。
【知识点】积极情感的作用和获得方式；传递情感正能量
19．【答案】（1）①漫画中“叔叔”的情绪表达是错误的。我们要以恰当的方式表达自己的情绪，即在道德和法律允许的范围内表达自己的情绪。②我们的情绪受多方面因素影响。即使是面对同样的境遇，由于人们的态度不同，产生的情绪也不同。
（2）喜、怒、哀、惧。
（3）情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
（4）改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练等。
【知识点】情绪及情绪的作用；情绪的调节
20．【答案】（1）我同意这位校长的说法。相信自己能行，是一种信念、一种力量，它能让我们乐观、自信地走上考场。这样，在考场上我们就会心无杂念，集中注意力，全力以赴。
（2）取得了好成绩，增强了李平的自信心，他会不断为自己喝彩，为自己鼓励，也将更加勇敢地迎接挑战，走向成功的未来。
（3）①坚信“我能行”、“我一定能够做好”，在心理上战胜自我。②树立自信的外部形象，如得体的着装等。③谦虚是必要的，但不可过分。过分地贬低自己，对自信的培养是极为不利的。④要善于抓住机会，扬长避短，充分发挥自己的优势和特长，改正自己的缺点和不足。⑤持之以恒，不轻易放弃等
【知识点】自信及其意义
21．【答案】（1）①渴望独立与现实依赖的矛盾。②心理闭锁与求得理解的矛盾。③性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。
（2）①我们要主动适应生活中的变化；（遇到困惑不回避、不畏惧，应该沉着应对，冷静分析。）②我们要积极寻求适当的解决方案；（遇到困惑主动和老师交流，积极与父母沟通，向有经验的成年人请教或查找相关资料。）③我们要学会设计自己的青春之路。
【知识点】青春期矛盾心理（心理变化）
22．【答案】（1）理解他此时激动兴奋的心情，真心为他高兴，向他表示真诚的祝贺。同时自己暗下决心努力学习。
（2）劝慰开导他，帮助他重新振作起来，关心他、帮助他。
（3）劝阻他，让他认真听课。
（4）拒绝他，让他也不要进去。
【知识点】情绪的调节；友谊的澄清；行己有耻及做法
23．【答案】拒绝并劝小安不要这样做。；要行己有耻，遵守法律和道德等。；羞耻感。；丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈，善于将负面情感转变为成长的助力，不断成长。；自觉遵守学校规定，按学校要求。；学校制定校纪校规的目的在于维护学校的正常教学秩序，保证我们能在和谐的校园里学习生活。
【知识点】个人意愿与集体规则的关系；行己有耻及做法；体验消极情感的意义
24．【答案】（1）①自信是成功的基石。②争做自信中学生。
（2）①主题演讲。②问卷调查。
（3）以问卷调查为例：①设置问卷调查内容，内容分为自评、他评两部分。②参评人员领取问卷，如实填写，评委老师走访其他学生，填写对参评同学的评价，然后根据问卷内容打分，得分高的前十名同学被评为“中学生自信标兵”。③公布问卷调查结果并给获“中学生自信标兵”称号的同学颁发奖品。
（4）通过参加这次评选活动，我变得更加自信了，进一步增强了我战胜前进道路上各种困难的勇气和力量。在今后的学习生活中，我会努力发挥自己的潜能，正视自己的不足，扬起自信的风帆，做新时代的自信中学生。
【知识点】自信及其意义
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
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