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参考答案
1．A 2．C 3．D 4．B 5．D 6．C 7．D 8．B 9．B 10．B 11．C 12．C
13．如何学会自我保护？（P9-P11）
①我们应当通过正规途径获取性知识。
②我们应当自重自爱，言谈举止不越界。
③我们应当增强自我保护意识，提高预防和应对性骚扰、性侵害的能力。
(1)放松训练法；合理渲泄法；认知调节法；注意转移法。
（2）如何学会管理情绪？（P16-P19）
①学会认识自己的情绪。
②学会调节情绪。
③学会合理表达情绪。
④学会在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪。
（1）注重自己的仪容仪表和言谈举止，或希望赢得他人的认可等。
（自尊的表现）
（2）如何做自尊的人？
①学会维护自己的人格尊严。
②学会不断提升自己。
③学会尊重他人。
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答案第11页，共22页2026 年春凯江中学教育集团
七年级道德与法治第一学月测试题
一、单选题（每个小题只有一个最符合题意的选项，每小题 2分，共 24 分）
1．升入初中之后，我们发现自己在身心方面悄悄地发生了变化。有的同学说，变化都是青
春的赠礼。下列属于青春的赠礼的是（ ）
①认知能力得到发展 ②自我意识不断增强 ③情感世界更加丰富 ④沉迷网络游戏
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
2．有人认为，男女同学之间不存在真正的友谊，而事实上，男女同学正常交往，其作用很
大。表现在（ ）
①可以增进我们对异性的了解 ②可以学习对方的长处，完善自我，促进身心健康发展
③可以扩大交往范围，锻炼交往能力 ④可以消除双方的性格差异
A．①③④ B．②③④ C．①②③ D．①②④
3．随着汽车时代的到来，“路怒症”已引起社会的关注。调查显示，23.4%的人承认自己有“路
怒症”，下列有助于克服“路怒症”的做法有（ ）
①听听音乐，让烦躁的心情平静下来
②把不遵守交通规则的司机所驾车辆砸坏
③遇到堵车时，只要没有监控，就不管不顾，大胆冲撞
④合理调节和控制自己的情绪
A．①② B．③④ C．②③ D．①④
4．情绪是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。下列语句依次表现了基本情绪的是
（ ）
①哀民生之多艰 ② 怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇
③漫卷诗书喜欲狂 ④ 风声鹤唳，草木皆兵
A．喜怒哀惧 B．哀怒喜惧 C．哀喜怒惧 D．惧喜哀怒
5．近年来，儿童性侵案件频发，引起了社会广泛关注。据“女童保护”组织统计，性侵案件
中超过八成的案件由熟人作案。为有效预防“性侵”青少年应该（ ）
①严厉打击和惩罚性侵害的违法行为
②要提高自我保护意识，拒绝一切交友行为
③要做身体的主人，拒绝他人越过身体的“警戒线”
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④应学会辨别并抵制性骚扰、性侵害的行为
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
6．青春孕育无限希望，青年创造美好明天。青年一代有理想、敢担当，国家就有前途，民
族就有未来，实现发展目标就有源源不断的强大力量。这句话说明的道理是（ ）
A．青春的时光是短暂的，应该单纯享受青春
B．青春的力量是强大的，任何困难都能克服
C．青春的时光是精彩的，在奋斗中保持热情
D．青春具有无限的可能，只要努力就能成功
7．在观影《哪吒 2》的过程中，太乙真人幽默风趣的方言台词、石矶娘娘“留得青山在，不
怕没柴烧”的豁达心态逗得观众乐不可支，而看到殷夫人为阻止哪吒吞下“灭魂丹”，甘愿放
弃生命的时候，观众也不禁同哪吒一起潸然泪下。这体现了（ ）
A．情绪无法控制
B．情绪的作用深刻持久
C．正面情绪会相互感染
D．情绪会受环境氛围的影响
8．相遇青春，我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感。这是青春成长中的正常现象。面
对这种朦胧的情感，我们应该（ ）
①慎重对待，理智处理②放任情感发展
③把握分寸，避免单独交往④拒绝与异性交往
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
9．“云想衣裳花想容”，处于青春期的晓萌对自己的外貌非常不满意，想效仿明星整容，但
又害怕可能出现的后遗症。作为她的好朋友，下列功说最恰当的是（ ）
A．要有爱美之心，凡事都敢于尝试 B．要悦纳外在美，但内在美更重要
C．找一家正规医院，整形手术可信任 D．每个人的生命，都是不可逆转的
10．体味美好情感，可以让我们身心愉悦，丰富我们对生活、对人生的美好体验。下列获得
美好情感的方式可取的是（ ）
①参观博物馆，了解展品的历史 ②专注学习，不参加课外活动
③参与学校组织的义务植树活动 ④在课堂上看喜欢的侦探小说
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
11．孔子说：“行己有耻。”意思是说，一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。以下最能
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体现“行己有耻”的是（ ）
①小湘回家主动帮父母做家务
②小湖过红绿灯时从来不闯红灯
③小道晚自习时间偷偷玩游戏
④小法在景区参观时从不乱涂乱画
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
12．AI 换脸技术是指通过人工智能技术，把一个人的脸换成另一个人的脸。七年级学生小
南对自己的长相不满意，萌生用 AI 换脸技术将自己的面容替换成“网红脸”的想法。对此，
你应对小南说（ ）
A．追求美丽是个人自由，技术便利应充分使用
B．中学生应当以学习为重，不应关注外在形象
C．在塑造外在美的同时，更要注重提升内在美
D．不能因为自己的心理变化而感到焦虑或自卑
二、材料题（共 36分）
13．由某县妇联、教育、司法、法院、公安、检察院六部门联合开展的“护花绽放”
少年儿童权益保护宣讲活动在某中学启动。活动中，公益课宣讲老师通过有趣的图片，引导
学生正确认识和了解自己的身体，并详细讲解如何保护自己的隐私部位、预防性侵害等知识，
让学生学会保护自己并掌握正确的防侵害方法。“护花绽放”少年儿童权益保护宣讲活动还
将深入全县各中小学校进行宣讲，做到中小学生全覆盖。
作为未成年人，我们应该如何进行自我保护？（8 分）
14．某校七年级（1）班开展“我们的情绪情感世界”拓展探究活动，请你参与其中，完成相
关任务。
(1)在主题班会上，老师提出生活中会遇到的情境，要求同学填写调节情绪的方法（8 分）
调节情绪
情绪起因 调节过程
的方法
临近考试，努力学习的小红
在心理老师的指导下，通过深呼吸来调节情绪。 ①
感到非常紧张和焦虑
小东参加校足球队队员选 在适当的场合哭、倾诉、进行剧烈运动、放声歌 ②
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拔落选了，非常郁闷 唱或大喊大叫。
丽丽和好朋友因为一点小 通过反省，她意识到自己对朋友不够理解，没有
③
事起了争执，心情很低落 站在对方的角度考虑，于是主动向好朋友道歉。
小溪参加演讲比赛，因为没
约朋友看了场电影，心情好多了。 ④
有发挥好，很难过
（2）爱心求助：
欣欣脾气喜怒无常，只要稍不顺心就很难控制自己的情绪。学校值日地没扫干净，她
会拿扫帚发脾气；家务做不好，她会摔碗、摔杯子，甚至字写不好她也要摔铅笔、扔本子。
看到喜爱的电视节目她兴奋得一晚不睡，考试失利时她又会垂头丧气好多天……为此，欣欣
非常苦恼。
就如何管理好自己的情绪，请你给欣欣提出合理的建议。（8 分）
15．【自尊的青春有光彩】
材料一
(1)上述学生的对话中，有哪些自尊的表现 （写出一点即可）（4 分）
材料二
(2)生活中，我们应如何做一个自尊的人 （8 分）
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