资源简介

(共30张PPT)
谷爱凌登米兰冬奥领奖台，以个人自信彰显中国青年力量，点亮民族自信。
“摔倒无数次，依然坚信自己”——苏翊鸣用金牌证明：自信，是个人的坚持，更是“让世界看到中国”的民族自信。
宁忠岩斩获米兰冬奥速滑男子1500米金牌，破纪录成亚洲首人、终结欧美百年垄断，他的金牌荣光也民族自信添彩。
议一议：这些榜样都是“自信的中国人”，我们普通人又该如何像他们一样，做自信的中国人？
4.1做自信的人
第二单元 焕发青春活力
第四课　自信给人力量
1.政治认同：认同自信对个人成长与国家发展的作用提升对国家发展道路的信心和认同感。
2.道德修养：在培养自信的过程中，不骄傲自满，尊重他人的意见和成就。
3.责任意识：积极主动地培养自信品质，为自身的成长和发展负责。
4.健全人格：通培养自信，克服自卑、自负等不良心理，塑造积极、健康、平衡的心理状态，促进人格的发展。
核心素养目标：
教学重点：做自信的中国人。
教学难点：收获自信的方法。
contents
目
录
为什么要做自信的人？
1
怎样做自信的人
重点
2
难点
议一议：1.面对严重伤病、多次摔倒、甚至害怕再也滑不了雪，谷爱凌最后是怎样面对低谷的？
2.是什么支撑谷爱凌直面困难、坚持追梦？
是什么让谷爱凌在最痛时依然选择站起来？
2025年，谷爱凌人生最黑暗的一年。脑震荡、锁骨骨折，她害怕再也滑不了了，每天都哭。每天10小时康复，重新建立肌肉记忆，重新学习信任自己的身体。受伤后第一次踏上滑板比第一次学滑雪还难。最终，她重回山顶，拿下米兰冬奥会1金2银。滑雪教她的不是怎么赢，而是如何面对输。如何在最痛的时候，依然选择相信自己。
议学活动：自信“时光信”
写给过去那个_____的自己
回忆一个你曾经遇到困难、挫折或质疑的时刻；
当时的你是怎么走过来的？
现在你想对那时的自己说什么？自信在那时起到了什么作用？
“谷爱凌的故事告诉我们：自信，就是那个在最难的时候，让你依然选择站起来的东西。其实，我们每个人的青春里，也都有过这样的时刻——考试失利、上台紧张、被质疑、被嘲笑……
★1.青少年为什么要树立自信？
为什么要做自信的人？
①青春的探索需要自信。在成长过程中，我们可能会遇到许多困难和挑战。相信自己的能力，发掘自己的潜力，可以帮助我们直面困难，从容迎接挑战。（P33页蓝字）
②青春是一段重要的人生旅程。无论过去如何，我们都要在新的起点上把握自己，以良好的精神状态再出发，坚定信心，走向未来。（P37页）
笔记区
生活观察
培养积极的心态；发掘自己的潜力；注重自身形象，养成良好的生活习惯；参加体育锻炼，增强体质；多与人交往，提高自己的人际交往能力；做事专注，全力以赴；面对困难和挑战，不惧失败，积极面对挫折；积极探索，勇于实践和创新等等。
说说在学习和生活中如何做自信的人。
探究与分享
1
分析球队的实力和水平。
5
改变球队的训练思路。
3
增加球队的训练强度。
4
加强球队的技术指导。
8
________________________
2
寻找几位高水平的陪练。
6
研究对手的实力和水平。
7
调整球队的战略战术。
学校下个月将举行篮球比赛，如果你是班级篮球队队员，你会选择以下哪些做法来提升个人和球队的信心？说说你的理由。
答案与解析：在给出的七种方案中，每一种都能够在一定程度上提升队员和球队的信心，只是提升信心的方式有差别：1、2、3、4侧重提升自身实力，通过客观认识自己、准确定位自己、找到并充分发挥自身优势和长处等做法弥补自身不足，增强自己的实力和底气，这是提升信心的根本，是获得比赛胜利的基础；5、6、7侧重通过分析外在环境，确定自身应对方式、扬长避短，这有利于提升队员和球队信心、增加获胜的概率。
①找准定位，扬长避短。我们可以在与他人的交往和社会实践中客观认识自己、准确定位自己，既要充分发挥自身的优势，也要认清自己的不足，避免盲目自信。
2.如何做自信的人？
林巧稚是我国著名的妇产科学家。1962年，一名孕妇向林巧稚求助，该孕妇已有三个孩子死于新生儿溶血症。这种病当时在国内尚无治愈先例。林巧稚彻夜不眠，茶饭不思，遍查资料，最后决定试一试。
孩子出生很顺利，可是不到三个小时，就出现了全身黄疸，生理指标也越来越糟。林巧稚和她的团队一边安抚产妇，一边谨慎地制订手术方案，最终决定用脐静脉换血法。实施该手术，抽血和输血的速度、数量、次数等都极有讲究，稍有不慎便会前功尽弃。换血开始，林巧稚先把听诊器在手心捂热，再轻轻贴到婴儿胸前，同时用手示意，控制抽血和输血的速度。第一次换血后，她决定进行第二次换血。三天后，第三次换血。之后，婴儿身上的黄疸症状逐渐消失。林巧稚大胆的判断和精湛的医术，让这个婴儿成为我国首例成功治愈的新生儿溶血症患者。
○你从林巧稚的事例中获得哪些启发
○有人说：“自信从来都不是空中楼阁，而是源自亲身经历，源自坚实、一步
一个脚印的实践。”结合自己的经历，谈谈你对这句话的认识。
★ 2.如何做自信的人？
②专注当下，积极行动。
做自信的人，要明确目标，从当下开始，心无旁骛，全力以赴，不惧失败，为自己鼓劲、喝彩。
笔记区
博格斯是美国著名的NBA篮球明星。他身高仅1.60米，是他所在的夏洛特黄蜂队最矮的球员，也是NBA中最矮的球员。他从小就喜欢篮球，可因个子不高，进不了球队。有一天他伤心地问妈妈：
”妈妈，我还能长高吗？”他妈妈鼓励他说：“孩子，你会长得很高很高，会成为人人都知道的大球星。”从此，博格斯心里充满着长高的美梦。
“业余球员”的生活即将结束，他面临着严峻的'考验：只有1.60米的身高，能打好职业球赛吗？
博格斯非常自信地说：“别人说我矮，反而成了我的动力。我偏要证明矮个子也能做大事情。”于是，在各个赛场上，人们看到博格斯灵话得就像个“地滚虎”，从下方来的球百分之九十都被他抢断。他越是个子矮越是能飞速地运球过人。后来，他被破格吸收到了职业球队。博格斯始终牢记当年母亲鼓励他的话，虽然他没有长得很高很高，但是，他已经成为世人皆知的大球星了。
锥子扎不出血的麻木，实际上就是一种心灵的死亡，而有痛的感觉就代表没有失去信心，没有失去生命力。知耻而后勇，只要信心在，有什么困难克服不了呢？一个人不管自己能力有多大，如果没有自信，什么事也做不成。
这个故事给了你什么启示？
★ 2.如何做自信的人？
③勇于探索，增强底气。
做自信的人，要有直面挑战的勇气，紧跟时代步伐，大胆应对学习和生活中的新问题，积极探索，在解决问题中展现实力、提升能力。
笔记区
探究：如何做自信的人？
宁忠岩夺冠的意义：
自1924年首届冬奥会以来，速滑男子1500米的最高领奖台从未出现过亚洲面孔。1分41秒98，打破奥运纪录，更终结了欧美选手自1924年该项目设立以来长达102年的金牌垄断 。
本届冬奥会1500米赛前，美国天才少年乔丹·斯托尔兹在冬奥会斯托尔兹已经包揽500米和1000米两块金牌，势头正盛。
“这个项目（1500米）相当于田径的400米或者800米，我身为一个亚洲人在这个项目上赢了欧美人。”宁忠岩说。
夺冠日正值农历大年初三，他将金牌称为"给全国人民的新年礼物"，颁奖时国歌奏响两度落泪。
思考：青春的自信还体现在哪些方面？
体现在为民族振兴的奋斗之中！
★ 2.如何做自信的人？
④做自信的中国人！P39
青春的自信，既体现在个人成长的努力之中，也体现在为民族振兴的奋斗之中。我们要怀着对未来的憧憬，坚定民族自信心，在全面建设社会主义现代化国家的新征程上做自信的中国人。
笔记区
班级举办“收获自信”的经验交流活动，同学们分享收获自信的方法。
启思导行
你还有什么收获自信的好方法？把你的方法补充在对话框内。
根据讨论交流情况，把收获自信的方法制作成明信片，并送给同学。
★小组合作讨论：
道路自信是指对中国特色社会主义道路的高度认同和坚定信念。
理论自信是指对中国特色社会主义理论体系的高度认同和坚定信念。
制度自信是指对中国特色社会主义制度的高度认同和坚定信念。
文化自信是指对中华优秀传统文化、革命文化和社会主义先进文化的高度认同和坚定信念。
坚定“四个自信”，做自信的中国人
拓展延伸
做自信的中国人
课堂小结
做自信的人
坚定信心，走向未来
收获自信
的方法
在新的起点上把握自己，以良好的精神状态再出发，坚定信心，走向未来。
①找准定位，扬长避短。
②专注当下，积极行动。
③勇于探索，增强底气。
④对未来的憧憬，坚定民族自信心。
1.(2026年·七下·全国课后练)电影《热辣滚烫》的主人公经历了一系列打击，但她并没有放弃自己，而是通过不断地努力，成了一名出色的拳击手，自信地站在拳击台上。这启示我们（ ）
A.遇到挫折的时候，唯有通过练习拳击才能战胜挫折
B.只有遭遇过失败打击的人，才能赢得自信
C.遇到挫折要不轻言放弃，持之以恒，才能体验到坚持带来的自信
D.只要我们不断努力，就一定会实现青春梦想
C
ABD错误，“唯有”“只有...才”“只要..就”都太绝对。
2.(2026年·七下·全国课后练)2025年，我国经济稳健增长，科技成果频出，如人工智能广泛应用、航天探索再获突破。新时代青少年见证祖国繁荣，拥有了平视世界的底气。作为“平视一代”，以下做法能为“自信中国”增添光彩的是（ ）
①努力学习科学文化知识，提升综合素养
②整天幻想未来，缺乏注重当下行动
③勇于探索新问题，紧跟时代步伐提升能力
④坚定民族自信心，为民族振兴努力奋斗
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
C
②错误，做一个自信的人应该专注当下，积极行动。
3.（2025·全国课后作业）小强在期中考试前分析自己各科的学习状况：他的数学、生物成绩优秀，英语、语文成绩偏弱。他准备在英语、语文方面多下功夫。他相信经过努力，一定能取得好成绩。这说明他（ ）
①能客观地认识自己
②能准确地给自己定位
③盲目自信
④充分发挥自己的优势，认清自己的不足
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
B
小强做到自信，不是盲目自信
4.（2025·全国课后作业）我国著名生物学家童第周，年轻时在比利时留学研究胚胎学。外国人瞧不起中国人，童第周憋着一股劲儿，立誓要为国家和民族争光。童第周完成了外国人一直没有完成的剥除青蛙卵膜的实验，这件事使他相信“中国人不比外国人笨，对于外国人来说很难办到的事情，我们照样能办到。”童第周学成后谢绝外国人的挽留，回到祖国。他的故事说明（ ）
A．青春的自信体现在为民族振兴的奋斗中
B．青春的自信只体现在个人的奋斗中
C．青春的自信是以个人自信为基础的
D．青春的自信源于国家的经济实力
A
说法太绝对
材料强调的是为民族争光
童第周的自信源于他的爱国情怀和为民族争气的决心
5.(2026年·七下·全国课后练)阅读材料，回答问题。
王强同学这段时间干什么都没信心，成天闷闷不乐，垂头丧气。班主任问他为什么这样？他说：“我的自信心丢了。”
请你帮王强同学找回自信心。
5.（1）找准定位，扬长避短。我们可以在与他人的交往和社会实践中客观认识自己、准确定位自己，既要充分发挥自身的优势，也要认清自己的不足，避免盲目自信。
（2）专注当下，积极行动。做自信的人，要明确目标，从当下开始，心无旁骛，全力以赴，不惧失败，为自己鼓劲、喝彩。
（3）勇于探索，增强底气。做自信的人，要有直面挑战的勇气，紧跟时代步伐，大胆应对学习和生活中的新问题，积极探索，在解决问题中展现实力、提升能力。
6． 阅读材料，回答问题。
　　材料一：林巧稚是我国著名的妇产科学家。有一次，一名孕妇向林巧稚求助，她已有三个孩子死于新生儿溶血症，这种病当时在国内尚无治愈先例。林巧稚彻夜不眠，茶饭不思，查遍资料后决定试用脐静脉换血法治疗。实施该手术对抽血和输血的速度、数量、次数等都极有讲究，稍有不慎便会前功尽弃。林巧稚凭着大胆的判断和精湛的医术，最终让这名孕妇生下的第四个婴儿成为我国首例成功治愈的新生儿溶血症患者。
材料二：我国著名生物学家童第周年轻时在比利时留学，当时的中国贫穷落后，在世界上没有地位，童第周立誓要为国家和民族争光。童第周所在的实验室用青蛙卵做实验时要把卵膜剥去，他的老师达克教授多年来一直没能完成这项难度很大的实验，但童第周一试就干净利落地剥去了卵膜，让困扰人们多年的难题迎刃而解，这件事使他相信“中国人不比外国人笨，对于外国人来说很难办到的事情，我们照样能办到”。童第周获得博士学位后，达克教授让他再研究一年写一篇论文以再获得一个特别博士。但他婉言谢绝了达克教授，认为要做研究应回祖国去做，自己的祖国更需要科学。
①为了攻克新生儿溶血症的治愈难题，林巧稚围绕目标心无旁骛、全力以赴、不惧失败，采取了积极的行动。
②答应了孕妇的求助后，林巧稚积极探索，勇敢直面挑战，大胆应对治疗中出现的新问题，并在解决问题中展现实力、提升能力。
(1)结合材料一，分析林巧稚是如何收获自信的。
①青春的自信，既体现在个人成长的努力之中，也体现在为民族振兴的奋斗之中。
②我们要怀着对未来的憧憬，坚定民族自信心，在全面建设社会主义现代化国家的新征程上做自信的中国人。
③青春是一段重要的人生旅程。无论过去如何，我们都要在新的起点上把握自己，以良好的精神状态再出发，坚定信心，走向未来。
(2)结合材料二，分析童第周的故事给你哪些启示。
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