资源简介

(共21张PPT)
第二单元　焕发青春活力
第三课　人贵自尊
课时2　做自尊的人
课标链接
新课程标准（2022年版） 重点与难点
养成自尊的人生态度 重点和难点：
如何做有自尊的人
热点1　2025年7月，深圳市郭丽英、刘秀夫家庭及寿虹、孙莉莉家庭获评
“全国文明家庭”。郭丽英患癌后与丈夫组建“凤凰涅槃艺术团”，为癌症
病友提供精神家园，举办公益活动超500场；丈夫患胃癌期间，二人相互扶
持，用艺术重燃生命尊严。寿虹夫妇40余年照顾孤独症儿子贝贝，助其考取
钢琴十级，并创办“爱特乐团”，免费培训7 800余人次心智障碍者，通过音
乐证明特殊群体的价值。
热点2　2026年1月31日晚，“与光同行”2025广东省精神文明建设巡礼在广
州举行。活动现场，发生在广州的暖心“2号餐”故事被搬上舞台。“2号
餐”不是普通的招牌菜，而是广州市番禺区添记隆江猪脚饭店店主黄展护坚
持了3 000多个日夜的“暗号”。店门口常年立着的一块红底牌子，用朴实的
文字写着：“如果你在广州找工作，生活暂时遇到困难，需要帮助，跟我们
的店员说‘要个2号餐’，不用不好意思，吃完直接走就行，每个人都有困
难的时候。”之所以取名“2号餐”，黄展护解释说：“‘2’是爱的谐音，
也就是爱心餐的意思。”在他看来，这碗饭不只是填饱肚子，更是一份尊重
和底气，让受助者能体面地吃顿饭，也让他们知道这座城市有人在惦记着他
们。十年间，这份带着温度的“2号餐”，让身处困顿的异乡游子在烟火氤氲中重拾前行的力量，这份温暖深深感动了无数人。
核心知识点
①做自尊的人要求我们学会维护自己的人格尊严；学会不断提升自己；学会
尊重他人。
②面对疾病与歧视，两组家庭以行动诠释“自我价值肯定”，拒绝自轻自
贱，彰显“生命尊严不可剥夺。
“三问” 问题 主要知识点
怎么做 ★如何做
自尊的
人？
（P29～
31） （1）学会维护自己的 。
做法：①我们要恪守为人之德，坚持 ，
不做有损人格的事。
②面对他人的议论或批评，我们要有平和、豁达的心
态，做到“有则改之，无则加勉”。
③面对他人的侮辱和诋毁，我们应当予以回击，必要
时运用 武器保护自己。
人格尊严　
人格独立　
法律　
怎么做 ★如何做
自尊的
人？
（P29～
31） （2）学会不断 。
①原因：真正的自尊，来自一个人的努力、拼搏和
进取。
②做法：在 上，我们应努力充实自己，开阔
视野，增长智慧；在 中，我们要不断历练自
己，增强人际交往能力，提升个人修养。
（3）学会 。
①原因：人都有自尊的需要，尊重他人，才可能赢得
他人的尊重。
②做法：尊重他人，就要尊重他人的 和
，不取笑、歧视他人，更不能侮辱他人；接纳他
人不同的个性和 ，尊重他人不同的
，珍视他人的 和付出。
学习　
生活　
尊重他人　
提升自己　
隐私　
人
格　
处世风格　
生
活习惯　
劳动　
1. 为维护人格尊严，对他人所有负面评价均激烈反驳。 （　×　）
辨析：

2. 维护尊严仅靠外在形象，可以忽视能力培养。 （　×　）
辨析：

×
我们应理性区分评价性质，对合理评价应“有则改之”，对恶意侮
辱需依法维权。　
×
真正的自尊源于实力积累，需通过学习、实践不断充实自己，提升
内在修养。　
3. 尊重，就是不能干涉他人行为（如不制止给同学起侮辱性绰号的行为）。
（　×　）
辨析：
4. 为赢得尊重，可以放弃原则（如对同学不合理要求一味妥协）。
（　×　）
辨析：
×
尊重需主动维护他人人格，对错误行为应善意提醒而非纵容。　
×
尊重他人需坚守底线，不取笑他人也不丧失自我独立性。　
一、填空题
1. 做自尊的人，需要学会维护自己的 。
2. 做自尊的人，需要学会不断 自己。
3. 做自尊的人，需要学会 他人。
人格尊严　
提升　
尊重　
二、单项选择题
4. （2025·深圳南山期末）大课间，小雅听到班上有男同学用不雅的语言和
女同学开玩笑。对此，下列做法可取的是（　D　）
A. 以牙还牙，用同样的方式回应对方
B. 参与玩笑，同学相处是不拘小节的
C. 默默忍受，避免影响同学间的友谊
D. 婉言劝阻，必要时寻求老师的帮助
D
5. （2025·深圳月考）我国历史上有伯夷、叔齐“不食周粟”，陶渊明“不
为五斗米折腰”的故事。这两则故事共同告诉我们（　B　）
A. 学会文明有礼，做有志气的人
B. 捍卫人格尊严，做有骨气的人
C. 守护法律底线，做有底气的人
D. 崇尚公平正义，做有正气的人
B
6. （2025·深圳盐田期末）2025年4月，北京地铁车厢内，男子赵某因嫌弃邻
座工人衣服沾灰而辱骂对方。女乘客杨某见状一边说“我愿意跟他挨着”，
一边坐到工人身旁安抚。杨某的行为体现了（　B　）
①尊重他人，平等对待不同职业劳动者
②敬畏规则，将规则作为自己行动准绳
③换位思考，能够设身处地为他人着想
④欣赏他人，用实际行动践行社会公德
A. ①② B. ①③ C. ②③ D. ③④
B
7. （2025·深圳三模）在学校或者在马路上，不乱丢纸屑垃圾是对环卫人员
辛勤劳动成果的尊重……千万不要小觑了尊重的力量。尊重给社会带来的
“力量”表现在（　A　）
①尊重使社会生活和谐融洽
②处处忍让就是尊重
③尊重有利于促进社会进步
④尊重定能消除隔阂
A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④
A
8. （2025春·深圳期中）生活中，人们对尊重的认识和感受是多样的。以下
同学的发言说明（　B　）
①每个人都是有尊严的个体，都希望得到他人的尊重
②积极关注重视他人，对于一切请求都给予热情帮助
B
③尊重是一个人内在修养的外在表现，体现个人素质
④要学会换位思考，他人先尊重我，我才会尊重他人
A. ①② B. ①③ C. ②③ D. ③④
三、材料分析题
9. （2025·深圳月考改编）阅读材料，回答问题。（16分）
某校七年级（1）班的同学以“青春时光·青春活力”为主题开展了一次
班会，请你参与其中。
【素材分析】
在班会课中，老师给大家分享了以下素材：
小美因身材偏胖被个别同学起外号嘲笑。她主动找老师沟通，并组织班
会讨论“语言暴力的危害”；她还加入校舞蹈队，通过努力成为领舞。她
说：“我接受自己的不完美，但不允许别人践踏我的尊严。”
（1）材料中小美的言行启示我们如何做自尊的人？（4分）
①学会维护自己的人格尊严。面对他人的议论或批评，我们要有平和、豁达
的心态，做到“有则改之，无则加勉”。面对他人的侮辱和诋毁，我们应当
予以回击，必要时运用法律武器保护自己。②学会不断提升自己。真正的自
尊，来自个人的努力、拼搏和进取。在学习上，我们应努力充实自己，开阔
视野，增长智慧；在生活中，我们要不断历练自己，增强人际交往能力，提
升个人修养。（每点2分，共4分）
【时政分享】
在班会课中，小丽给同学们分享了下面一则新闻：
2025年春节假期期间，游人如织的某风景名胜区，游客张某无视景区
“无痕旅游”和“不要随意乱丢垃圾”的提示，随意扔掉手中垃圾。被环卫
工人劝阻后，他生气地说：“现在的社会，我连扔垃圾的自由都没有了吗？
再说，我们不扔，你们不就失业了吗？”
（2）请你运用“人贵自尊”的相关知识评析游客张某的言行。（8分）
游客张某的言行是错误的，是不文明不尊重他人的行为。（2分）①自尊的
人知廉耻、明是非，能做到行己有耻。张某乱丢垃圾体现了他羞耻心淡薄，
没有树立应有的自尊，损害个人形象、破坏环境，也影响社会风气。②做自
尊的人，要学会尊重他人，珍视他人的劳动和付出。张某只看到了自己的自
由，没有做到平等待人、尊重环卫工人的劳动成果。③我们应该明白是非对
错，自觉约束自己的行为，学会尊重他人，主动培养美好的道德品行。（评
析每点2分，共6分）
【榜样指引】
班会课后，为营造良好的氛围，班主任计划评选“班级自尊榜样”。
（3）为了成为“班级自尊榜样”的候选人，请写出你的行动计划。（4分）
①每天做一件力所能及的关心、帮助他人的小事，并记录下来。②每天结束
之前，结合一天的经历，写一句能够体现自身优点和长处的话。③每天坚持
阅读，开阔视野，提升自己。（任答2点得4分，言之有理即可）(共19张PPT)
第二单元　焕发青春活力
第三课　人贵自尊
课时1　人须有自尊
课标链接
新课程标准（2022年版） 重点与难点
养成自尊的人生态度 重点：1.自尊的含义
2.自尊的重要性
难点：自尊的人的表现
热点1　2024年巴黎奥运会上，中国游泳运动员潘展乐在男子100米自由泳决
赛中以46秒40打破世界纪录夺冠，实现中国该项目奥运金牌“零的突破”。
赛前外国选手的轻视激发了他的斗志，他通过战术性隐藏实力（保留0.06秒
潜力），最终以颠覆性优势夺冠。赛后他表示“世界纪录不是终点”，随即
投入下一届备战。
热点2　2025年7月，深圳龙岗鹤湖新居举办“客韵情长·深台共响”两岸客家
山歌交流活动。台湾客家山歌团与深圳歌友同唱《中华儿女共婵娟》，共探
山歌创新传承。活动以乡音为纽带，深化文化认同与情感联结，展现了“两
岸一家亲”的血脉尊严。
核心知识点
①自尊的人的表现—自尊的人能认可自己；自尊的人知廉耻、明是非。
②自尊的含义—自尊是对自我价值的肯定，包括自我尊重和赢得他人的
尊重。
“三问” 问题 主要知识点
是什么 1.自尊的含
义。（P26） 自尊是对自我价值的肯定，包括
和 的尊重。
为什么 2.自尊的重要
性。（P26） （1）每个人都有自尊的需要，当这种需要得到
满足时，我们便会感到快乐。
（2）自尊的人能获得他人的尊重。自尊是一种
良好的 ，是一个人 的具
体表现。自尊的青春有光彩。
自我尊重　
赢得他人　
心理状态　
德行　
“三问” 问题 主要知识点
是什么 ★3.自尊的人
的表现。
（P27～28） （1）自尊的人能 。
①自尊的人能够看到自己的缺点和不足，也了
解自己的优点和长处，肯定自己的价值；②能
够积极地表现自己，获得他人的良好评价，体
验到自己是有价值的、为人所需要的。
（2）自尊的人 。
①自尊的人是有羞耻心的人，会对自己不恰
当、不合适的行为感到惭愧和难为情，做到行
己有耻；②明白是非对错，能够自觉约束自己
的行为，主动培养美好的道德品行。
认可自己　
知廉耻、明是非　
“三问” 问题 主要知识点
是什么 ★3.自尊的人
的表现。
（P27～28） （3）自尊的人 。
自尊的人不为名利所惑，不过分追求表面上的
荣耀，能够正确认识自己，客观分析他人的
评价。
不爱慕虚荣　
“三问” 问题 主要知识点
是什么 ＋ 为什么 4.“行己有
耻”的内涵及
重要性。（P28
相关链接） （1）内涵：“行己有耻”是指对自己不善
的 有羞耻心，能以羞耻心
自己的行为，凡自己认为可耻的事就不
去做。
（2）重要性：闻过即改，知耻而后勇，都是优
秀的品质。
动机和行为　
约
束　
1. 自尊就是自我尊重。 （　×　）
辨析：
2. 自尊的人为了维护面子，可以忽视自己的错误。 （　×　）
辨析：

3. 自尊的人不会关注他人的任何评价。 （　×　）
辨析：
×
自尊是对自我价值的肯定，包括自我尊重和赢得他人的尊重。　
×
自尊的人能够看到自己的缺点和不足，也了解自己的优点和长处，
不会为了维护面子而忽视自己的错误。　
×
自尊的人能够正确认识自己，客观分析他人的评价。　
一、填空题
1. 是对自我价值的肯定。
2. “闻过而终礼，知耻而后勇”启示我们要“ ”。
自尊　
行己有耻　
二、单项选择题
3. （2025·深圳期末）下列行为属于真正具有自尊品质的是（　B　）
A. 小晴与家人一起旅行，感受大自然的美好和亲情的温暖
B. 小彤不小心打碎教室玻璃，主动向老师承认错误并赔偿
C. 小宇为逃避值日，谎称自己“身体不适”，提前离开教室
D. 莉莉在博物馆当志愿者，因不喜欢搭档就随意敷衍工作
B
4. （2025·深圳月考）某班准备制作一张以“自尊引领成长”为主题的展
板。下列留言可以作为展板素材的有（　A　）
①小丽：我平时非常注意自己的衣着是否整洁，不然我会感到不自在
②小强：我发现自己越来越胖了，我决定节食减肥
③小明：我忘记值日导致班级卫生扣分，第二天我主动留下参与值日
④小蕾：看到同桌买了一个新奇的文具，我马上让妈妈给我买了一个最新款
A. ①③ B. ①④ C. ②④ D. ③④
A
5. （2025·深圳宝安期中）自尊者，则人尊之；自贵者，则人贵之。关于自
尊，下列行为正确的是（　D　）
①学校运动会上，小辉担心自己无法取得名次，不肯报名参加跑步比赛
②当同桌因考试成绩不理想而沮丧时，小刚分享自己的应对经验并鼓励其振
作起来
③丽丽家庭不富裕，看到同学穿新衣服、新球鞋，她便和同学进行攀比
④小汪积极参加社区开展的禁毒知识宣讲活动，拒绝朋友递来“尝鲜”的电
子烟
A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ②④
D
6. （2025·深圳龙岗期中）自尊、自信、自强让我们焕发向上的青春活力。
下列做法正确的是（　B　）
①迟到被老师批评后，小卫每天都提前10分钟到校
②同学们都买最新的动漫周边产品，小欣也跟风购买
③班级赢得篮球赛第一名，小浩炫耀自己出力最多
④小刚积极参加学校组织的各项活动，为班级加分
A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ②④
B
7. （2025·深圳盐田期中）小浩为下节道德与法治课的学习提前搜集了如下
素材，若要给该素材拟定标题，你认为最合适的是（　B　）
素材一：朱自清宁肯饿死也不领取美国的救济粮。
素材二：张海迪虽高位截瘫但出版多部文学作品。
素材三：董明珠用自己的商界实力打破性别天花板。
A. 激荡青春热情 B. 自尊自信自强
C. 崇尚法治精神 D. 捍卫国家尊严
B
三、材料分析题
8. （2025·山东聊城月考）阅读材料，回答问题。（6分）
材料一　2024年8月，某地派出所接到辖区群众常某报警称，有人在小区的业
主群内对其辱骂。接到报警后，民警立即开展侦查取证工作。经查明，王某
因房屋漏水问题与常某发生口角，遂在小区业主群内对常某进行谩骂，影响
恶劣。后王某被公安分局依法予以行政处罚。
材料二　小明是个聪慧的孩子，进入初中后，结交了几个“朋友”，开始迟
到、旷课，不完成作业，后来发展到夜不归宿，开始向低年级的同学勒索钱
财，用于吸烟喝酒，出入网吧、酒吧，并沾染上了吸食毒品的恶习。无奈之
下，小明家长多方求助，最后经过学校、家庭、社会的共同努力成功挽救了
小明，并且被当地部门称之为“青少年知错就改典范”。
（1）请从道德的角度对材料一中王某的行为进行简要评析。（2分）
王某在小区业主群内对常某进行谩骂，这是不道德的行为。这种行为不仅伤
害了常某的人格尊严，破坏了邻里关系，也违背了社会公德，影响了社会和
谐。（2分）
（2）根据材料二，运用自尊的有关知识，说一说你对小明从违法到被称为
“青少年知错就改典范”的感悟。（4分）
①小明从违法到知错就改，说明他意识到了自己的错误，有了知耻之心，懂
得了自尊的重要性。②自尊的人能正确对待自己的错误，通过改正错误来赢
得他人的尊重，小明在学校、家庭、社会的帮助下，改正错误，重新赢得了
尊重，成为“青少年知错就改典范”。（每点2分，共4分）(共21张PPT)
第二单元　焕发青春活力
第五课　人生当自强
课时2　做自强不息的中国人
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新课程标准（2022年版） 重点与难点
深化个人自强与国家命运的关联，理解“做自强
不息的中国人”是时代使命，培养民族复兴的担
当精神。树立“实干兴邦”的价值观，培养奉献
社会的责任感，将自强精神融入日常行为规范 理解自强是个人成长的基础，明确自强精神对实
现人生价值的意义，初步关联个人自强与国家发
展的关系 重点：做自强不息的中
国人的原因
难点：做自强不息的中
国人的做法
热点1　2025年6月，中国载人航天工程代表在国务院新闻发布会上强调：
“航天人是一群仰望星空的人，更是一群脚踏实地的人。”深圳企业深度参
与航天产业链：乐聚机器人实现空间站辅助机器人90％国产化；基本半导体
碳化硅器件应用于火箭控制系统。中国载人航天工程办公室研究员指出，
“30年接续奋斗实现空间建站，靠的是‘千人一枚箭，万人一杆枪’的协作
实干精神”。该精神被纳入深圳中小学“航天科普进校园”课程，激励青少
年以工匠精神投身科技强国建设。
热点2　2025年5月，第七次全国自强模范表彰大会在北京召开。习近平主席
作出重要指示，号召“从自强模范身上汲取精神力量”。大会表彰200名
“全国自强模范”，如电子科技大学教授徐鹏（肢体残疾）研发脑机接口助
孤独症患者重建交流；北京唐占鑫（脊髓损伤）创办养老助残服务中心，培
训千名残障者就业。他们以知识突破身体局限，用行动证明“残疾人是推进
中国式现代化的重要力量”。
核心知识点
①作为年轻人，我们应该树立远大理想——将个人技能融入科技强国梦想；
在苦干实干中磨砺成长——“协作实干”精神诠释平凡岗位的非凡价值。
②作为年轻人，我们应该求得真学问，练就真本领——徐鹏以科技突破生理
限制；砥砺前行——唐占鑫将个人逆境转化为助人动力。
“三问” 问题 主要知识点
是什么 1.为什么
要做自强
不息的中
国人？
（P41蓝
字、P44） （1）自强不息是中华民族几千年
和 沉淀出的优良传统。在美好的青春
年华里，我们手握历史的接力棒，做自强不息的中
国人。
（2） ，我们的未来与国家发展紧
密相连。自强的青春有未来。
文化传承　
社会实践　
少年强则国强　
“三问” 问题 主要知识点
怎么做 ★2.如何
做自强不
息的中国
人？
（P45～
46） （1） 。我们要怀有拳拳爱国之
心，立下报国之志，把个人命运与祖国发展结合起
来，找到青春进取的方向和力量，奋力书写挺膺担
当的青春篇章。
（2） 。
①我们要认真对待各门课程，勤学好问、夯实
基础；
②要关注现实问题和社会发展，提高解决问题的
能力。
树立远大理想　
求得真学问，练就真本领　
“三问” 问题 主要知识点
怎么做 ★2.如何
做自强不
息的中国
人？
（P45～
46） （3） 。
①我们要在做事中不断磨炼意志、锤炼品格。
②无论是学习还是生活，我们首先要学会依靠自
己、对自己负责，学会做事、身体力行。
③每一项事业，不论大小，都是靠脚踏实地一点一
滴干出来的。我们只有不怕吃苦、努力耕耘，才能
有所收获、有所成就。
在苦干实干中磨砺成长，砥砺前行　
1. 自立自强只为个人前途，与国家命运无关。 （　×　）
辨析：

2. 只要树立了远大理想，我们就可以自强。 （　×　）
辨析：
3. 自强表现为财富积累或地位提升。 （　×　）
辨析：

×
少年强则国强，我们的未来与国家发展紧密相连。自强的青春
有未来。　
×
理想是自强的航标，但实现需通过“苦干实干”。　
×
自强不息是中华民族几千年文化传承和社会实践沉淀出的优良传
统。其核心是文化自信与精神传承，而非物质结果。　
4. 自强必须要去艰苦地区工作，享受生活就是不自强。 （　×　）
辨析：
×
自强需平衡个人发展与国家需求。　
一、填空题
1. 是中华民族几千年文化传承和社会实践沉淀出的优良传统。
2. 做自强不息的中国人，需要我们树立 。
3. 做自强不息的中国人，需要我们在 中磨砺成长，砥砺前行。
自强不息　
远大理想　
苦干实干　
二、单项选择题
4. （2025·深圳期末）深圳市新时代好少年周思晨、周思雅在泳池中“乘风
破浪”，为花样游泳梦累到崩溃、疼到落泪，却永不言弃，展现了真正的体
育精神。她们的行动启示我们（　C　）
A. 不断求知探索，注重提升文化修养
B. 紧跟时代步伐，提升人际交往能力
C. 学会自立自强，主动发掘自身力量
D. 贯彻和合思想，努力追求生态和谐
C
5. （2025·深圳盐田期末）2025年春晚节目中，“我们”出现在全国观众的
眼前：
☆“外卖诗人”烟火里谋生，奔忙中寻梦，用诗句定格生活的酸甜苦辣，抒
发对生活的热爱和对未来的憧憬。
☆“麦子阿姨”尽管已60多岁，毅然以5 000元的预算骑着三轮车南下寻
梦，在忙碌生活中追求自我。
☆“种花爷爷”一辈子与泥土和花草为伴，对在旁人眼中不起眼的种花小事
倾尽心血，用岁月书写梦想的坚持与毅力。
从这些平凡、普通的“我们”身上，可以感受到（　D　）
D
①换位思考、宽容他人的容忍之量 ②诚信待人、遇事不避的责任担当
③奋发进取、自强不息的人生态度 ④乐观向上、努力拼搏的生命追求
A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④
6. （2025·深圳期末）新闻报道：深圳中学生小林在“全国青少年科技创新
大赛”中，凭借自主研发的“智能垃圾分类机器人”获得金奖。他说：“从
设计图纸到制作模型，失败了17次，但每次都告诉自己‘再试一次’。”该
报道的主题是（　A　）
A. 勇于创新，自立自强
B. 行己有耻，止于至善
C. 调控情绪，乐观向上
D. 尊重他人，以礼待人
A
7. （2025·深圳二模）某校开展了“为中考助力”的漂流瓶主题活动。以下
选项中，与下图所示漂流瓶内容主旨一致的是（　A　）
A. 天行健，君子以自强不息
B. 工欲善其事，必先利其器
C. 人生得意须尽欢，莫使金樽空对月
D. 纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行
A
8. （2025·广东韶关期末）在道德与法治课的“时政述评”环节，小江播报
了一则新闻：
　　2025年2月9日，在第九届亚冬会自由式滑雪女子个人空中技巧决赛
中，中国选手徐梦桃获得冠军。34岁的她正在为了自己的下一个梦想，加
满油，一路向前。
看完这则新闻，同学们纷纷表示要向徐梦桃学习。小江播报的新闻有助于同
学们（　C　）
①都参与并爱上冰雪运动 ②培养自强不息的优秀品质
③增强民族自信心和自豪感 ④展现自傲自负的积极态度
A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④
C
三、材料分析题
9. （2025·江苏宿迁期中）阅读材料，回答问题。（14分）
【巅峰时刻】
残缺的“玉”，可以是完整的“王”。这句话是巴黎残奥会冠军史逸婷
人生的最佳注解。2024年8月23日，在巴黎残奥会田径女子200米T36级决赛
中，中国运动员史逸婷一鼓作气冲过终点线，以27秒50的成绩创造了新的残
奥会纪录，成功夺得冠军。这不仅是她个人的巅峰时刻，更代表着中国残疾
人体育事业的蒸蒸日上。
　　史逸婷：我要用自己的行动证明，残疾人同样可以拥有梦想，同样能够
在体育赛场上发光发热。这枚金牌属于所有支持我的人，是他们一直以来的
鼓舞和鞭策，让我有勇气一次次战胜自我，挑战极限。
（1）根据材料，分析史逸婷身上这份自信的来源。（4分）
①源于在成长过程中积累的实力；②源于在和他人交往中所获得的肯定；③
源于从社会稳定发展、国家繁荣富强中获得的安全感、成就感和自豪感。
（任答2点得4分）
【破茧成蝶】
史逸婷出生时因缺氧造成脑瘫，导致左上肢肌肉萎缩。在成为世界
冠军之前，曾在多次重大赛事中遭遇挫折，但她从不认命。巴黎残奥会
出征前夕，更是遭遇了前所未有的低谷。低迷的训练状态、难以突破的
成绩、伤痛的折磨……但她从未放弃，顽强拼搏，终于“破茧成蝶”，
站上了最高领奖台。
（2）从史逸婷“破茧成蝶”的经历中，我们能体悟到自强对个人成长有何
重要性？（4分）
①自强使人自主自立。或自强的人能够主动发掘自身力量，依靠自己的努力
拼搏勇敢面对生活，获得生存和发展的机会。②自强使人奋发向上。或自强
的人有锲而不舍的坚毅品格，积极进取，不断挑战自我、超越自我。（每点
2分，共4分）
（3）作为肩负时代使命的青年一代，我们该如何做自强不息的中国人？
（6分）
①树立远大理想。我们要怀有报国之心，立下报国之志，把个人命运与祖国
发展结合起来，找到青春进取的方向和力量，奋力书写担当的青春篇章。②
求得真学问，练就真本领。我们要认真对待各门课程，勤学好问；要关注现
实问题和社会发展，提高解决问题的能力。③在苦干实干中磨砺成长，砥砺
前行。我们要不断磨砺意志，锤炼品格。（每点2分，共6分）(共20张PPT)
第二单元　焕发青春活力
第四课　自信给人力量
课时1　人要有自信
课标链接
新课程标准（2022年版） 重点与难点
养成自信的人生态度 重点：1.自信的含义、作用
2.自信能让人乐观坚定的原因
难点：1.自信与自负、自卑的区别
2.自信的来源
热点1　2025年中关村论坛“人工智能主题日”，中国青年科技工作者以自信
专业的展示赢得全球瞩目。其中，“90后”占比超75％的DeepSeek本土团
队，依靠自主创新突破国外技术壁垒，其大模型在全球掀起“DeepSeek旋
风”。团队成员现场演示人形机器人“天工”的交互能力，流畅解答跨领域
问题，展现中国AI前沿实力。论坛期间，青年科学家们用流利英语与国际同
行平等对话，传递中国科技自立自强的信念
热点2　截至2025年7月，深圳注册志愿者已超380万人，常住人口比例超过
20％，志愿服务项目超5万个。在“志愿红”关爱行动中，2.3万名志愿者为独
居老人提供定期探访服务；“星星的孩子”艺术疗愈项目累计帮助3 000多名
自闭症儿童。志愿者王芳说：“帮助他人让我感受到这座城市的温度，也让
我更加自信。”国际志愿者协会评价：“深圳的志愿服务模式为全球城市治
理提供了新思路。”
核心知识点
①自信源于我们在成长过程中积累的实力，源于从社会稳定发展、国家繁荣
富强中获得的安全感、成就感和自豪感。
②自信源于在和他人交往中获得的肯定。
“三问” 问题 主要知识点
是什么 1.自信的含
义。（P34） 自信就是相信自己，是一个人对 的
肯定，是一个人自身能力的彰显，是一个人
的体现。
为什么 ★2.自信的
作用。
（P35） （1）自信让人 。
（2）自信让人远离 与 。
自身能力　
精
神风貌　
乐观坚定　
自负　
自卑　
“三问” 问题 主要知识点
为什么 3.为什么自
信让人乐观
坚定？
（P35） 自信是一种“我能行”的信念，是在
相信“我能行”， 表现“我能
行”， 体验“我能行”。正是这种
“我能行”，让我们充满希望和力量，面对困难
和失败不轻言放弃，朝着既定目标勇毅前行。
思想上　
行动上　
情感上　
“三问” 问题 主要知识点
是什么 4.自信与自
负、自卑的
表现（区
别）。
（P35） （1）自负表现为 估计自己，自以为
是，好高骛远。
（2）自卑表现为 自己，认为自己不如
别人，低估自己的能力，不敢尝试。
（3）自信表现为能够 看待自
己，坦然面对真实的自己，从容应对学习和生活
中的各种问题。
过高地　
轻视　
实事求是地　
“三问” 问题 主要知识点
是什么 ★5.自信的
来源。
（P36） 自信源于我们在 中积累的实力，源
于在 中获得的肯定，源于从
、 中获得的安全
感、成就感和自豪感。
成长过程　
和他人交往　
社
会稳定发展　
国家繁荣富强　
1. 自信就是盲目肯定自己，拒绝接受任何批评。 （　×　）
辨析：

2. 自信的人不能表现脆弱。 （　×　）
辨析：

3. 自信就是空喊“我能行”，而不用付出努力。 （　×　）
辨析：
×
自信是对自身能力的理性评估，能接纳不足并改进；自负是过高估
计自己，忽视缺点。　
×
真正的自信者能坦然面对真实的自己，从容应对学习和生活中的各
种问题。　
×
自信需要付诸行动，需要通过学习和实践来夯实。　
一、填空题
1. 青春的探索需要 。
2. 让人乐观坚定。
3. 源于从社会稳定发展、国家繁荣富强中获得的安全感、成就感和
自豪感。
自信　
自信　
自信　
二、单项选择题
4. （2025·深圳一模）学校文学社举办“最美经典诵读员”竞选活动，普通
话标准、喜爱文学的小静很想报名参加，但她性格内向、胆小害羞，不敢参
与竞选。如果你是她的好朋友，你会对她说（　C　）
A. 要学会等待，等老师来找你吧
B. 多浪费学习时间啊，还是不参加的好
C. 要敢于迎接挑战，自信地展示自己
D. 要学会竞争，不要把机会留给别人
C
5. （2024·深圳光明期末）小林参加了学校开设的道德与法治和语文学科融
合社团课，学习收集了以下诗句：
◎会当凌绝顶，一览众山小。——杜甫
◎长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。——李白
◎自信人生二百年，会当水击三千里。——毛泽东
这些诗句共同反映的人生态度是（　C　）
A. 认真务实 B. 勤奋刻苦
C. 乐观向上 D. 谦虚谨慎
C
6. （2025·深圳盐田期中）2025年春节热映的电影《哪吒之魔童闹海》，不
仅是国产动画技术的有力见证，也给了很多动画从业人希望和勇气。其中经
典台词“我命由我不由天”，不仅是哪吒对自身实力肯定的底气，也是直面
困难迎接挑战的勇气。哪吒用行动告诉我们（　B　）
A. 行己有耻，约束行为
B. 相信自己，勇毅前行
C. 超越自我，追求独特
D. 管理情绪，杜绝波动
B
7. （2025·深圳盐田校级期中）平时沉默寡言的小凯在数学课上提出了一个
新颖的解法，老师和同学们不由自主地为他鼓掌，他感受到了别人对自己的
认可和欣赏。自此以后，小凯上课越来越踊跃发言，性格也开朗了起来。这
表明（　B　）
①自信让我们充满力量 ②唯有自信才能战胜挫折
③自信能战胜自负自卑 ④自信激发自身潜能
A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④
B
8. （2025·深圳宝安期中）举重比赛中，裁判老师建议选手根据自己的实际
训练情况选择杠铃重量，建议选择40千克到60千克。三位体格相当的选手站
在不同重量的杠铃前：
小华（50千克）；“这个重量我能行！”
小明（20千克）：“我肯定举不动重的！”
小刚（100千克）：“都让开！看我的！”
对他们的行为分析正确的是（　B　）
B
A. 小明谦虚谨慎值得肯定，好高骛远是盲目自信
B. 小华客观评估自身能力，体现自信的精神风貌
C. 小刚勇于挑战值得学习，充满激情不轻言放弃
D. 小华低估自己实际能力，应该昂扬斗志寻突破
三、材料分析题
9. （2025·江苏徐州期中）阅读材料，回答问题。（10分）
2025年5月4日是第76个五四青年节。百余年前，我们的国家还太过弱
小，在谈判上完全没有话语权，一批批有志青年以舍生忘死的呐喊，推动暮
霭沉沉的中国步入“觉醒年代”。今天，我国的经济实力、科技实力、综合
国力不断迈上新台阶，新时代青年满怀自信，与时代共同成长；世界舞台
上，中国健儿们奋力拼搏，为国争光；越来越多的中国青年走进联合国，提
出的倡议受到世界瞩目……中国青年正自信地走向世界大舞台。
（1）中国人的自信并非凭空而来，运用所学知识回答这份自信从何而来。
（6分）
自信源于我们在成长过程中积累的实力，源于在和他人交往中获得的肯定，
源于从社会稳定发展、国家繁荣富强中获得的安全感、成就感和自豪感。
（每点2分，共6分）
　　近期，学校将开展“挑战者”主题系列活动，同学们可以报名参加不同
的项目。以下几位同学表达了各自不同的看法：
（2）你如何看待这几位同学的想法呢？请运用“人要有自信”的相关知识
加以评价。（要求任选一个观点回答）（4分）
选择小明：①该同学的想法是缺乏自信（自卑）的表现；②自信的人有勇气
尝试与坚持，能激发潜能与活力，而该同学因害怕失败不敢尝试，不利于自
身成长。
选择小霞：①该同学的想法是过度自信（自负）的表现；②自负的人过高估
计自己，忽视他人，可能因轻视困难导致失败，不是真正的自信。
选择小秋：①该同学的想法体现了自信的态度；②自信的人相信自己、勇于
尝试，这种态度有助于在活动中锻炼自己、提升能力。（任选一个观点回
答，4分）(共24张PPT)
第二单元　焕发青春活力
第二单元复习课
第三课
1.步入青春，我们越来越注重自己的仪容仪表和言谈举止，考虑自己行为
的影响，希望赢得他人的认可，这些都是自尊的表现。（P26）
2.自尊是对自我价值的肯定，包括自我尊重和赢得他人的尊重。（P26）
3.自尊的人能认可自己。（P27）
4.自尊的人是有羞耻心的人，会对自己不恰当、不合适的行为感到惭愧和
难为情，做到行己有耻；明白是非对错，能够自觉约束自己的行为，主动
培养美好的道德品行。（P27）
5.自尊的人不为名利所惑，不过分追求表面上的荣耀，能够正确认识自
己，客观分析他人的评价。（P28）
6.学会维护自己的人格尊严。我们要有平和、豁达的心态，做到“有则改
之，无则加勉”。（P29）
7.学会不断提升自己。在学习上，我们应努力充实自己，开阔视野，增长
智慧；在生活中，我们要不断历练自己，增强人际交往能力，提升个人修
养。（P30）
8.尊重他人，才可能赢得他人的尊重。（P31）
第四课
1.自信就是相信自己，是一个人对自身能力的肯定，是一个人自身能力的
彰显，是一个人精神面貌的体现。（P34）
2.自信让人乐观坚定。（P35）
3.自信让人远离自负与自卑。（P35）
4.自信并非凭空而来。（P36）
5.专注当下，积极行动；勇于探索，增强底气。（P38）
6.找准定位，扬长避短。既要充分发挥自身的优势，也要认清自己的不
足，避免盲目自信。（P38）
7.青春的自信，既体现在个人成长的努力之中，也体现在为民族振兴的奋
斗之中。（P39）
8.我们要怀着对未来的憧憬，坚定民族自信心，在全面建设社会主义现代
化国家的新征程上做自信的中国人。（P39）
第五课
1.自强是自我勉励、发愤图强。自强是一种奋发进取的精神状态，是一种
不断完善自我、超越自我的人生追求。（P41）
2.自强，使人自主自立。（P42）
3.自强，使人奋发向上。（P42）
4.自强不仅关系个人的成长，而且关系民族的命运和国家的未来。正是一
代又一代中国人自强不息地接力传承，中华民族才历经沧桑而不衰，饱经
磨难而更强，自立于世界民族之林。（P43）
5.我们要怀有拳拳爱国之心，立下报国之志，把个人命运与祖国发展结合
起来，找到青春进取的方向和力量，奋力书写挺膺担当的青春篇章。
（P45）
6.我们要认真对待各门课程，勤学好问、夯实基础；要关注现实问题和社
会发展，提高解决问题的能力。趁着青春年少，我们要练就一身本领，更
好地为民造福、为国争光。（P45）
7.在苦干实干中磨砺成长，砥砺前行。（P46）
一、填空题
1. 是一种良好的心理状态，是一个人德行的具体表现。
2. 就是相信自己，是一个人对自身能力的肯定。
3. 是一种奋发进取的精神状态。
4. 不仅关系个人的成长，而且关系民族的命运和国家的未来。
自尊　
自信　
自强　
自强　
二、单项选择题
5. （2025·广州期末）网友看到下边外卖订单的备注信息纷纷点赞。他们点
赞的原因是（　A　）
订单信息期望时间　今天17：20－17：40
配送地址……
备注信息　送餐小哥：我没那么着急吃饭，送餐路上请安全第一。如果超
时送达，可提前与我联系。辛苦了，谢谢你！
A. 顾客会换位思考，尊重他人 B. 顾客真诚地欣赏和赞美他人
C. 外卖小哥珍惜个人的诚信记录 D. 外卖小哥文明有礼，举止端庄
A
6. （2025·广州期末）小明学习了“自信给人力量”后，制作了逻辑关系
图，这启示我们（　C　）
①自信能让我们战胜所有困难
②生活中需要扬起自信的风帆
③有了自信就一定能获得成功
④自信有助于实现人生的目标
A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④
C
7. （2025·广东佛山期末）期末考试来临前，小红每天都会对自己说一句
“我能行”，并认真复习每一门科目。最终她在期末考试中取得了好成绩，
增强了面对学习和生活困难的信心。这说明（　B　）
①自信让人充满希望和力量
②自信能让人克服所有困难
③自信源于获得他人的肯定
④自信源于个人积累的实力
A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④
B
8. （2025·广州期末）《论语》中有这样一段对话：子贡问孔子怎样才能成
为一个真正的“士”，孔子说“行己有耻”是第一要求。这里的“行己有
耻”就是对自己的不良行为有羞耻心。由此可知，要有自尊，就应该
（　D　）
A. 尊重他人
B. 摒弃虚荣
C. 拥有自信
D. 耻存于心
D
9. （2025·广东清远期末）某校七年级（1）班举行演讲比赛，参赛选手在上
台前有着不同的表现：
小凌紧张得不停喝水，手心冒汗，念叨着：“我就说我不行，今天肯定会搞砸的。”
小明不屑地看着其他选手说：“一个个都不行，有什么好准备的，冠军非我莫属！”
小安不断暗示自己：“一定行！我只要正常发挥就好，一定会取得好成绩！”
以下对他们评价正确的有（　D　）
D
①小凌是自卑的表现，不尊重比赛 ②小明从自身实际出发，相信自己
③小安实事求是，从容自信地应对 ④小明是自负的表现，太高估自己
A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④
10. （2024·广东清远期末）2025年1月16日，国务院新闻办举行中外记者见
面会，邀请在第47届世界技能大赛上获得金牌的选手分享成长故事。其中信
息网络布线项目的金牌选手李宏宇分享道：“我想对学弟学妹们说，要不断
苦练内功，精进技艺，练就过硬本领。”从中可知，获得自尊的路径是
（　B　）
A. 人格独立→回击诋毁，保护自己→维护尊严
B. 投身实践→拼搏进取，增长智慧→提升自己
C. 尊重他人→接纳不同，包容差异→让人尊重
D. 学习为主→不受干扰，成绩优异→获得点赞
B
11. （2025·广东期末）2025年5月18日，流失到美国79年的“子弹库帛书”
第二卷《五行令》、第三卷《攻守占》回归祖国。这是我国对流失文物启动
主动追索的首个成功案例，不仅是文物回归祖国，更是今日中国与过去相比
不可同日而语的实力，极大提振了每个中国人的文化自豪感与民族自信心。
这说明自信（　D　）
A. 源于我们成长过程中积累的实力
B. 源于在和他人交往中获得的肯定
C. 凭借国际交往中获得的地位高低
D. 与国家繁荣富强息息相关
D
12. （2025·广东汕头期末）下列诗句（古语）体现的优秀心理品质是（　B　）
诗句（古语） 体现的优秀心理品质
富贵不能淫，威武不能屈 ①
天行健，君子以自强不息 自强
天生我材必有用，千金散尽还复来 ②
自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男 坚强意志
B
A. ①自尊　②自负 B. ①自尊　②自信
C. ①自信　②自强 D. ①自强　②自负
13. （2025·安徽宣城期中）课堂上，刘老师采用议题式教学方法开展教学，
他设计了以下三个子议题。据此判断，刘老师设计的总议题是（　B　）
子议题一：实力出众的他，为何不敢报名参加数学竞赛？
子议题二：先天缺陷的她，为何能破茧成蝶，创造奇迹？
子议题三：青春飞扬的你，如何能突破自己，持续奋进？
A. 青春有格 B. 自信自强
C. 敢为人先 D. 独立思考
B
14. （2025·山东青岛期末）“自强不息，厚德载物”是清华大学的校训。下
列应对困难与挫折的合理路径是（　C　）
①努力攻坚，战胜困难
②坚定信念，冷静分析
③提升自我，寻策克服
A. ①→②→③ B. ①→③→②
C. ②→③→① D. ③→②→①
C
三、材料分析题
15. （2025·安徽中考真题改编）阅读材料，回答问题。（8分）
某校七年级（2）班正在召开“焕发青春活力”主题班会，请你参与其
中，并完成相关任务。
【探究一】
在学校的歌唱比赛活动中，小丽正准备上台之际，她害怕自己会因紧张
而忘词，想退出比赛。这时，班主任将一张字条塞到她的手中并对她说：
“如果你忘词了就打开看看。”结果，她并没有打开那张字条，演唱也很成
功。下台后，她打开那张字条，却是一张白纸。班主任笑着说：“你手中握
的不是字条，而是自信！”
（1）上述材料中的班主任为什么将“自信”送给小丽？（4分）
①青春的探索需要自信。自信是一个人对自身能力的肯定，是一个人自身能
力的彰显。②自信让人乐观坚定，充满希望和力量，朝着既定目标勇毅前
行。③自信让人远离自负和自卑，坦然面对真实的自己，从容应对学习和生
活中的各种问题。（任答2点得4分）
（2）赵慧婵的故事给了我们哪些启示？（4分）
【探究二】
赵慧婵从清华大学精密仪器与机械学系毕业后，带着对机器人领域的热
情赴美深造。多年后，回到祖国的她致力于探索新形态机器人系统的广阔未
来。她的柔性机器人研究立足国家发展和需求，希望在深海探索、考古探测
等重要领域实现应用。她曾表示：“可能100次探索，只有一次成功。但这
一次成功可能就会颠覆一个行业、一个领域，然后改变人类发展的进程，这
个过程需要一代又一代人的不懈努力。”
①自强使人自主自立，奋发向上。②我们要树立远大理想，把个人命运与祖
国发展结合起来。③我们要求得真学问，练就真本领，勤学好问，夯实基
础。④我们要在苦干实干中磨砺成长，砥砺前行，不断磨炼意志，锤炼品
格。（任答2点得4分）(共20张PPT)
第二单元　焕发青春活力
第五课　人生当自强
课时1　人要自强
课标链接
新课程标准（2022年版） 重点与难点
理解自强的内涵，形成积极应对挫折的坚韧品质，
培养独立自主的意识和能力 理解自强是个人成长的基础，明确自强精神对实现
人生价值的意义，初步关联个人自强与国家发展的
关系。 重点：自强的内涵
难点：自强的重要性
热点1　2025年7月，深圳龙岗民企古安泰举办“突破100项专利成果展示
会”。该公司深耕工业内窥镜领域13年，累计投入研发资金超7 000万元，攻
克“可更换光电镜头”技术难题，实现国产设备从“换管线”到“换镜头”
的跨越。其三维测量技术精度达0.01毫米，打破国外垄断，广泛应用于航空
航天、高铁等领域。总经理郑云东强调：“民企当自强，不能闭门造车，但
核心技术必须自主！”公司已与多家机构合作，推动业务覆盖全球120多个
国家和地区。
热点2　2025年，深圳南山升级“创业之星”大赛，设立4 029万元奖金＋5亿
元直投基金，聚焦人工智能、脑科学等未来产业。赛事已培育十多家上市公
司，累计撬动融资数十亿元。本届吸引全球200＋生态伙伴（如英伟达、腾
讯），为初创企业提供“技术－资本－产业”全链条支持。深职院学生凭借
“校园二手盲盒”项目获万元补贴，月销5 000单；某公司在华强北从3平方
米柜台起步，3年成长为百万级企业。
核心知识点
①自强，使人自主自立、奋发向上。
②自强不仅关系个人的成长，而且关系民族的命运和国家的未来。
“三问” 问题 主要知识点
是什么 1.自强的
内涵。
（P41） 自强是自我勉励、发愤图强。自强是一种
的精神状态，是一种不断 、
的人生追求。
奋发进
取　
完善自我　
超
越自我　
“三问” 问题 主要知识点
是什么 ★2.自强的重要性。（P42～
43） （1）自强，使人 。自强的人，能够“克己”“自胜”，主动发掘自身力量，依靠自己的努力拼搏勇敢面对生活，获得生存和发展的机会。
（2）自强，使人 。自强的人，有锲
而不舍的坚毅品格，积极进取，知不足而奋进，望
远山而力行，不断挑战自我、超越自我。
（3）自强不仅关系 ，而且关系
和 。正是一代又一代中国人自强不息地接力传承，中华民族才历经沧桑而不衰，饱经磨难而更强，自立于世界民族之林。
自主自立　
奋发向上　
个人的成长　
民族的命运　
国家的未来　
1. 取得重大成就，例如竞赛获奖、考试高分的人才算自强。 （　×　）
辨析：

2. “接受父母辅导作业”等同于缺乏自强，“独立完成所有事”才是自强。
（　×　）
辨析：
×
自强是一种精神品质，表现为面对困难不低头、积极进取的态度，
与能力大小无关。　
×
自强的核心是培养自主能力，而非排斥一切帮助。　
3. 自强是自己努力出人头地，与国家发展没关系。 （　×　）
辨析：

×
自强不仅关系个人的成长，而且关系民族的命运和国家的未来。个
人自强是国家强盛的基础。　
一、填空题
1. 是自我勉励、发愤图强。
2. 自强，使人 。
3. 自强，使人 。
自强　
自主自立　
奋发向上　
二、单项选择题
4. （2025·江苏无锡期中）一般情况下，自强的人应对挫折的合理路径是
（　C　）
①对症下药，寻找解决方法
②战胜挫折，丰富生活经验
③冷静思考，分析产生原因
④回避挫折，另辟蹊径前行
A. ①→②→③ B. ①→②→④
C. ③→①→② D. ④→①→②
C
5. （2025·深圳期中）习近平说：“蓝图不可能一蹴而就，梦想不可能一夜
成真。人间万事出艰辛。”面对挫折当自强，自强是一种精神，是一种美好
的道德品质，对一个人的成长具有重要作用。下列能反映一个人具有自强精
神的是（　B　）
①抵制诱惑，战胜自我 ②知难而退，乐观向上
③拒绝帮助，告别依赖 ④勇于开拓，不断进步
A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④
B
6. （2025·深圳期末）2025年5月，两次获得残奥会金牌的广东女孩陈敏仪被
评为“全国自强模范”。下列与她的发言精神相符的诗句是（　B　）
　　这一路走来，有汗水、有伤痛、有坎坷，但更多的是坚持、努力和拼
搏。我始终记得目标是要让五星红旗在世界赛场上升起、让国歌响彻全
世界。
①苟利国家生死以，岂因祸福避趋之
②纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行
③我寄愁心与明月，随君直到夜郎西
④千磨万击还坚劲，任尔东西南北风
B
A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④
7. （2025·深圳福田模拟）新征程上，正涌现越来越多有理想、敢担当、能
吃苦、肯奋斗的新时代好青年。从广袤田畴到企业车间，从科研一线到风雪
边关，他们不惧风雨、勇挑重担，为强国建设、民族复兴贡献青春力量。这
对我们成长的启示是（　D　）
A. 扬长避短，悦纳自我
B. 省吃俭用，淡泊名利
C. 信守承诺，言出必行
D. 自强奋进，立志报国
D
8. （2025·广东清远期末）自强可以让我们更加自信。下列想法或做法体现
自强自信的有（　D　）
序号 情境 想法或做法
① 英语测试后 我考了68分，小明还没及格呢
② 放暑假在家 我终于可以自由自在地通宵看动画片了
③ 校演讲比赛 我口才不错，坚持练习会比去年的我更好
④ 体育不及格 每天坚持锻炼，请父母和同学监督自己
A. ①② B. ①③ C. ②③ D. ③④
D
三、材料分析题
9. （2024·广州期中改编）阅读材料，回答问题。（13分）
青春征程丰富多彩，成长与之同行。某校七年级（3）班举办了“寻找
青春力量，体会青春成长”的主题活动，请你参与。
【凝聚青春智慧】
《我是演说家》选手李帅，患有先天性脆骨病，被人称作玻璃人。他开
过网店，写过网络小说，学会了弹吉他、钢琴，还组建过乐队……他用自己
的拼搏和努力验证了自己的名言：“也许我一生都无法战胜病魔，但是我到
目前为止也从未被它打倒！”
（1）李帅的做法是否正确？请说明理由。（5分）
正确。（1分）①李帅的言行告诉我们人生当自强，坚强的意志是实现人生
目标的保障，自强是进取的动力，是通向成功的阶梯；②我们应向李帅学
习，培养自强精神，在日常生活中磨砺坚强的意志品质，想方设法克服困
难，战胜挫折。（每点2分，共4分）
【学习青春榜样】
获得“全国自强创业之星”“江苏省最美人物”等荣誉称号的严三媛，
从小患继发性青光眼，19岁时双目失明，这种打击一度使她陷入迷茫和痛
苦，但苦难并没有打倒她，在父母的支持和自己的努力下争取到了去无锡中
医院学习推拿的机会。对严三媛来说，双目失明的她学习中医推拿技术，比
常人学习推拿更加艰辛，她看到自身的不足，于是加倍努力，白天学推拿手
法，晚上回到宿舍听录音背诵，努力提升自身技术，用了整整3个月的时
间，严三媛终于把14条经络、300多个穴位都记了下来。学成后，严三媛在无
锡市坊前镇卫生院工作了10年，之后创办了江苏省第一家盲人按摩实体店，
积极参加公益活动，为千余名视残人员点亮生活“明灯”。
（2）结合材料，运用“人生当自强”的相关知识，分析严三媛被评为“江
苏省最美人物”的原因。（4分）
①自强，使人自主自立。严三媛双目失明仍努力学习技术、争取机会提升自
身能力，获得生存和发展的机会。②自强，使人奋发向上。严三媛知道自身
的不足，于是加倍努力，之后又创业、参加公益活动，积极进取，不断超越
自我。（每点2分，共4分）
【铸就青春品质】
（3）奋斗有担当，人生贵自强。请你分别写出在你成长道路上激励你自强
的一个人物和一条名言警句。（4分）
人物：江苏小伙陆鸿，幼时因病导致脑瘫。埋怨过、消沉过，但不愿成为家
人累赘的他，开始摆摊、开店、学影视后期，练就一手绝活。2017年，他带
领残疾人做自媒体、开网店。如今，他的工厂已成为远近闻名的残疾人扶贫
创业基地。（言之有理即可，2分）
名言警句：自强为天下健，志刚为大君之道。（言之有理即可，2分）(共20张PPT)
第二单元　焕发青春活力
第四课　自信给人力量
课时2　做自信的人
课标链接
新课程标准（2022年版） 重点与难点
养成自信的人生态度 重点：青少年树立自信的原因
难点：做有自信的人的做法
热点1　2025年7月，深圳三校获评“全国文明校园”。红岭中学开设64个社
团及“四大节日”，学生在科技节造机器人、艺术节排戏剧，从完成作品中
获得自我肯定；深湾小学推行“红旗争章”阶梯式评价，学生通过劳动、读
书等日常行动赚取“红旗币”，兑换学习用品或心愿实现；深圳高级中学组
织学生走进红色场馆与改革开放前沿，在志愿服务中理解个人成长与城市发
展的共生关系。
热点2　2024年深圳“一带一路”国际音乐季吸引20余国近千名艺术家参与，
林肯中心室内乐团、萨尔茨堡室内乐团等顶尖团体来深演出。深圳同步推动
本土作品出海：音乐季设“深港青年交响乐联合计划”，选拔学生与国际大
师同台；《咏春》剧组赴大阪世博会展示岭南非遗与现代舞融合的《香云咏
春》。一位著名作曲家指出：“让世界艺术家感受中国活力，让深圳青年在
探索中建立文化对话的底气。”
核心知识点
①专注当下，积极行动。
②勇于探索，增强底气。
“三问” 问题 主要知识点
是什么 1.为什么青少年
要树立自信？
（P33蓝字、
P37） （1）青春的探索需要 。相信自己的
能力，发掘自己的潜力，可以帮助我们直面困
难，从容迎接挑战。自信的青春有力量。
（2）青春是一段重要的人生旅程。无论过去
如何，我们都要在新的起点上 ，
以良好的精神状态再出发，坚定信心，走向未
来。
自信　
把握自己　
“三问” 问题 主要知识点
怎么做 ★2.如何做自信
的人？（P38～
39） （1） 。我们可以在
与他人的交往和社会实践中客观认识自己、准
确定位自己，既要充分发挥自身的优势，也要
认清自己的不足，避免盲目自信。
（2） 。做自信的
人，要明确目标，从当下开始，心无旁骛，全
力以赴，不惧失败，为自己鼓劲、喝彩。
找准定位，扬长避短　
专注当下，积极行动　
“三问” 问题 主要知识点
怎么做 ★2.如何做自信
的人？（P38～
39） （3） 。做自信的
人，要有直面挑战的勇气，紧跟时代步伐，大
胆应对学习和生活中的新问题，积极探索，在
解决问题中展现实力、提升能力。
（4）我们要怀着对未来的憧憬，坚定
，在全面建设社会主义现代化国家的
新征程上做 。
勇于探索，增强底气　
民族
自信心　
自信的中国人　
1. 自信纯属个人事务，与国家无关。 （　×　）
辨析：

2. “扬长避短”只需发挥优势，完全回避不足。 （　×　）
辨析：

3. “全力以赴”就能成功，否则就是失败。 （　×　）
辨析：
×
个人自信需扎根民族复兴使命，底气源于将个人能力与国家尊
严结合。　
×
要求客观认识自己，既要发挥优势，也要主动改进不足，避免因盲
目自信导致决策失误。　
×
专注当下，积极行动，全力以赴才有可能获得成功。　
一、填空题
1. 做自信的人，要找准定位， 。
2. 做自信的人，要专注当下， 。
3. 做自信的人，要勇于探索， 。
扬长避短　
积极行动　
增强底气　
二、单项选择题
4. （2025·深圳盐田校级期中）在2025年春节联欢晚会上，机器人扭秧歌节
目《秧bot》惊艳亮相。我国自主研发的仿生机器人“灵犀”打破了外国机器
人的“独角戏”，用实际行动走出了属于中国的机器人道路，增强了民族自
信心和自豪感。这对我们成长的启示是（　A　）
①练就本领，为国争光 ②远离自卑，扬长避短
③专注当下，积极行动 ④勤学好问，检视不足
A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④
A
5. （2025·深圳期中）下列古语可以用来勉励同学们培养自信品质的是
（　A　）
A. 天生我材必有用，千金散尽还复来
B. 天行健，君子以自强不息
C. 独学而无友，则孤陋而寡闻
D. 勿以恶小而为之，勿以善小而不为
A
6. （2025·全国专题练习） 2025年是“大学生志愿服务西部计划”实施22周
年，许多大学生在分享服务经历时说：“刚到西部时，面对陌生的环境和繁
重的工作，我焦虑又迷茫；但当看到自己帮扶的农户脱贫、支教的孩子考上
理想学校时，我逐渐找到了人生方向，也更相信自己能为基层做更多事。”
从这些大学生的故事里，我们读懂了（　A　）
①青春的成长需要自信的支撑
②自信能为开启有意义的事业提供动力
③只要拥有自信，就能实现人生的所有目标
④自信的培养需要通过实践积累和成果验证
A
A. ①② B. ①③ C. ②③ D. ②④
7. （2025·广东阳江期末）“每个人都是一座高山。世上最难攀越的山，其
实是自己。往上走，即便一小步，也有新高度。做最好的自己，我能！”这
则广告语启示我们（　D　）
A. 只要自己愿意，就能获得任何成功
B. 增强生命韧性，人生便无任何挫折
C. 立身很需要自尊，做人也应该知耻
D. 相信自己，坚信可以创造更多可能
D
8. （2025·广东江门三模）“45°人生”在不同人的眼里有不同的状态，陷
于负面情绪里的人觉得是难受的后仰式，而对生活不离不弃、积极向上的人
来说是奋进的前倾式。面对激烈的竞争环境，青少年应（　B　）
①保持乐观情绪，理性作出选择 ②自信面对挑战，珍爱生命价值
B
③参与规则制定，激发自我潜能 ④坚定理想信念，绽放生命之光
A. ①②③ B. ①②④
C. ①③④ D. ②③④
三、材料分析题
9. （2025·山东德州期中）阅读材料，回答问题。（16分）
某校七年级（1）班开展了一次“收获自信”的主题班会，老师提供了
下面一则新闻资料，请你结合材料，完成活动任务。
【榜样力量启迪人生】
　　在2024年巴黎奥运会上，17岁的中国运动员王雨薇首次参加国际跳水
大赛。赛前，她面临着三大挑战：高难度动作训练成功率仅56％、赛前3周
脚踝遭到损伤及动作稳定性欠妥被外界质疑其“炸鱼战术”。面对压力，
她每天加练3小时，反复研究动作细节，并坚持记录训练日志：“我相信自
己的潜力，每一次失误都是进步的阶梯。”她顶住压力，最终以破纪录的
优异成绩夺冠。在赛后采访中，她说：“我不是为了证明比别人强，而是
想告诉世界：中国的年轻一代敢于挑战、永不言弃！”
（1）王雨薇的事迹给我们哪些人生启迪？（6分）
①王雨薇在面临诸多挑战时不放弃，每天加练并研究动作细节，启示我们面
对困难要勇于挑战，坚持不懈。②她相信自己的潜力，把失误当作进步的阶
梯，告诉我们要树立自信，相信自己。③她通过努力最终夺冠，让我们明白
只有付出努力，才能实现梦想。（每点2分，共6分）
【“自信榜样”推荐会】
（2）请推荐一位你印象最深的自信人物，填写推荐卡。（4分）
注意：推荐范围包括历史人物、时代楷模、身边榜样（老师、学长等），推
荐理由不超过50字。
自信榜样 推荐理由（突出品质） 适合学习的特质
邓亚萍 身高不足仍成为乒乓球世界冠军，
用刻苦训练弥补自身短板 ①不服输的精神
②科学训练方法
李白 虽仕途坎坷，但仍坚信“天生我材
必有用”，写下众多豪迈诗篇 ①乐观自信的心态　
②对理想的执着追求
（人物1分，理由1分，特质2分）
李白
虽仕途坎坷，但仍坚信“天生我材
必有用”，写下众多豪迈诗篇
①乐观自信的心态　
②对理想的执着追求
【自信宣言墙】
（3）结合材料中王雨薇的成长经历，请你在“自信宣言墙”上写下做自信
的人的诀窍。（6分）
②专注当下，积极行动。做自信的人，要明确目标，从当下开始，心无旁
骛，全力以赴，不惧失败，为自己鼓劲、喝彩。（2分）③勇于探索，增强
底气。做自信的人，要有直面挑战的勇气，紧跟时代步伐，大胆应对学习和
生活中的新问题，积极探索，在解决问题中展现实力、提升能力。（2分）
①找准定位，扬长避短。我们可以在与他人的交往和社会实践中客观认识自
己、准确定位自己，既要充分发挥自身的优势，也要认清自己的不足，避免
盲目自信。（2分）

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