资源简介

(共38张PPT)
第6课
《激发复习动力》
【北师大版】中学版九年级下册
学
校
心
理
健
康
教
育
05
06
拓展延伸
07
01
指尖燃动
02
新知导入
——案例会诊 解码动力
03
实践体验
——实践赋能 聚力复习
08
板书设计
教师寄语
04
课堂练习
颗粒归仓
——我的收获与感悟
老师给每一位学生发放压力释放球，引导学生双手握住球，闭上眼睛，回忆自己最初的中考目标，默念3遍；
学生随着背景音乐学生用力挤压压力球，释放内心的懈怠与焦虑，同时在心中告诉自己“我能行，我要全力以赴”；
音乐停止，学生睁开眼睛，分享挤压球时的感受和内心的想法。
活动流程
指尖燃动
观看完这样的一则视频之后，你有什么感受？
视频中的同学前后发生了什么变化？
是什么让他发生了这样的变化？”
互动提问
九年级的复习之路，如逆水行舟，不进则退；而复习动力，便是我们前行的“帆”，是我们冲破迷茫、战胜惰性的力量源泉。没有动力，再远大的目标也难以实现；拥有充足的动力，我们才能从容应对复习中的困难，高效冲刺中考。今天，我们就一起来探索如何激发自己的复习动力，为梦想续航、为中考赋能。
PART 01
新知导入
案例会诊 解码动力
解读“小刚”的案例
小刚是众多初三学子中的一员，在学习的过程中会遇到哪些问题，我们来分析一下。
中考作为学生生涯的重要节点，承载着家长、学校和社会的诸多期望。这些期望在无形中给小刚带来了巨大的压力，使他感到难以承受。当这些压力超过他的心理承受能力时，他可能会选择逃避或抵触学习以减轻自己的心理负担。
01
学业压力与期望过高
小刚在复习阶段可能缺乏有效的学习方法和策略，导致他无法高效地完成学习任务。这种挫败感可能使他逐渐失去对学习的信心和兴趣，进而产生动力不足的现象。
02
学习方法与策略不当
具备自我管理能力是学生学习进步的重要因素之一。小刚在复习阶段可能缺乏足够的自我管理能力，无法合理安排自己的时间和学习任务，导致学习效率低下。这种低效的学习状态可能进一步加剧他的焦虑感和挫败感，使他更加难以集中精力学习。
03
缺乏自我管理能力
学生需要具备良好的心理调适能力来应对中考的压力和挑战。然而，小刚可能在这方面存在不足，无法有效地调整自己的心态和情绪，导致他在复习阶段出现动力不足的现象。
心理调适能力不足
在复习阶段，学生需要来自家庭、学校和社会的支持和鼓励。如果小刚在这些方面缺乏足够的支持，他可能会感到孤独和无助，进而失去前进的动力。
缺乏支持与鼓励
学业负担重
学习分化现象明显
交流情绪普遍存在
独特性
PART 02
实践体验
实践赋能 聚力复习
知识接龙大挑战
各小组轮流回答卡片上的问题，如果该组的成员正确回答了问题，则得1分。轮到下一个小组的成员来回答下一个问题。
如果某个小组的成员未能在规定时间内正确回答问题，则该小组失去本次回答机会，本轮不得分，由下一个小组回答。
小组内成员可以互相讨论，但必须在规定时间内给出答案，否则视为回答错误，回答错误不得分。
游戏结束后看看哪组得分最高。
接龙规则
星际启航
第一站：动力源泉探索站
赤子之心铸大国重器
——聆听邓稼先的故事
阅读课本中邓稼先的故事，讨论并思考：
邓稼先的科研动机来自哪里
强烈的爱国情怀与民族使命感
对科学事业的执着追求
强烈的责任担当
第二站：动力知识分析站
认知内驱力
自我提高内驱力
附属内驱力
学习动机
认知内驱力
认知内驱力是个体自身期望了解和理解周围事物的需要，指向学习任务本身，是为了获得知识而产生的动机。它是一种重要且稳定的动机。
你想学好数学的动力来源于你真的很喜欢数学， 想要了解数学公式到底是怎样被推理来的
自我提高内驱力
自我提高内驱力是指个体通过自己的学业成绩获得相应的地位和威望的需要。它不直接指向知识和学习任务本身，而是把学业成绩看成赢得地位和自尊的根源。这种动机类型属于外部动机。
你想学好数学的动力来源于你希望通过数学竞赛获奖，为升学增加得分项；或者你想要提升成绩以获得奖学金
附属内驱力
附属内驱力是为了获得家长和教师等的赞许或认可而努力学习的一种需要，它是一种外部动机。
你努力学习数学是为了获得父母的表扬
请你回顾过往的学习经历，想一想在不同的年龄段，你在学习上的成功感受和困难感受分别是怎样的，在下方画一画自己的学习经历航线图，纵坐标位置离原点越远表示相应的感受越强烈。
构建学习航线图
1.你完成了几个番茄钟？你的感受如何？
2.在坚持完成某个番茄钟的过程中，你有没有出现分心的情况？你是如何克服的？
讨论与分享
我的感受是用番茄钟学习时，注意力会更集中，不容易被打断，学习效率比平时高很多，而且到休息时间会有明确的放松节点，不会觉得学习特别疲惫，整体状态很平稳。
我完成了4个番茄钟
我的克服方法是：我先把“想看短视频”这个念头写在旁边的便签纸上，告诉自己完成这个番茄钟的休息时间再去处理，然后立刻把视线拉回到当前的学习内容上，跟着手里的笔和笔记重新专注到任务里，慢慢就回到了专注的状态。
在坚持完成第3个番茄钟的时候，我出现过分心的情况，当时突然想到了没看完的短视频，注意力就飘走了。
请你和周围的同学分享自己的学习经历航线图，并思考以下问题。
构建学习航线图
学习困难是如何出现的？当时的你是如何成功应对的？
②这次经历带给你怎样的激励？
比如学习数学函数时，做题频繁出错产生畏难情绪。
应对：反复研读课本基础内容，向老师同学请教疑点。
让我明白困难是可以突破的，学会用耐心和方法对待学习难题，面对陌生内容更有勇气主动攻克，增强了学习的信心。
航行的意义
小组进行头脑风暴，讨论一下学习的价值是什么。
学习的价值在于帮助我们积累知识，塑造独立思考的思维，实现个人成长；能为未来创造更多选择与发展机会，提升竞争力；同时也能让我们用所学贡献社会，推动社会进步
写一写
请你尝试拟订提升学习动力的行动计划。
1. 每日设定具体小目标，完成后给自己小奖励；
2. 打造无干扰的专属学习空间；
3. 每周梳理知识的实际用途，找到学习的意义；
4. 和同学组建学习小组，互相监督鼓励
星际归航与展望
请与同学分享交流彼此的学习经历、提升学习动力的好方法，把你认为好的方法记录在下方
目标拆解法：将大目标拆成小任务，逐步完成获得成就感
番茄学习法：25分钟专注+5分钟休息，保持高效与节奏
正向激励法：完成计划后给自己小奖励，强化学习动力
领取小便签，写下对同学的“复习动力寄语”，不署名，随机送给班级内的同学。
暖心寄语，聚力前行
学生收到寄语后，认真阅读，感受同学的温暖与支持，邀请2-3名学生分享自己收到寄语的心情，以及这份寄语能如何激励自己坚持复习。
激发学习动力的方法
激发学习兴趣与动力
明确学习意义与目标
优化学习环境与学习计划
明确学习意义与目标
我们要明确中考的意义，认识到复习阶段的重要性，产生适当的紧迫感。同时，客观分析自身能力和学，确立切实可行的目标。长远目标可能让人感到压力很大，因此可以将大目标拆分为一系列小目标，每实现一个小目标就给自己适当的奖励和鼓励，从而帮助自己逐步建立信心
优化学习环境与学习计划
在学习中，我们应制订详细的复习计划，明确各科目的复习任务和时间分配。计划应具有可操作性，同时保持一定的灵活性，以应对突发情况。为自己营造一个整洁、无干扰的学习环境。减少干扰因素，确保能够专注复习。复习计划应保证有足够的睡眠和休息时间，避免过度劳累。合理安排学习和休息时间，有助于提高学习效率。
激发学习兴趣与动力
我们应努力对学习内容产生积极的预期，即使是对不感兴趣的科目也要尝试去发现其有趣之处。通过想象和实践，逐渐接差对觉习内容的兴趣。
与同学结伴学习，互相监督、互相帮助
通过讨论和合作，填补学习漏洞，提高学习效率
这些也可以提高学习动力
PART 04
颗粒归仓
我的收获与感悟
激发学习动力
复习动机的分类
激发学习动力的方法
复盘·设计 ·分享
结合本节课学到的动力激发方法，针对自己的复习瓶颈（如“知识点记不住”“刷题效率低”），设计1个“个性化动力提升方案”，明确具体做法和执行时间，下节课分享交流。
课 堂 练 习
激发学习动力
一.复习动机的分类
认知内驱力 自我提高内驱力 附属内驱力
二.激发学习动力的方法
明确学习意义与目标 优化学习环境与学习计划 激发学习兴趣与动力
板 书 设 计
谢谢邓稼先，1924年出生于安徽怀宁，自幼便展现出对科学的浓厚兴趣。他在西南联大求学期间，深受物理学教授吴有训的影响，打下了坚实的学术基础。随后，邓稼先赴美深造，获得了博士学位，并在美国从事了多年的研究工作。然而，他的心中始终装着祖国，渴望将所学贡献给国家的建设和发展。1950年，邓稼先毅然决定回国，投身于新中国的核武器事业。
在那个艰苦的年代，他带领团队在戈壁滩上进行了无数次的试验和研发，克服了一个又一个的技术难题。最终，中国第一颗原子弹和氢弹分别在1964年和1967年爆炸成功，这一壮举不仅提升了中国的国际地位，更为国家的安全和发展提供了坚实的保障。邓稼先的一生，是无私奉献的一生。他将自己的全部精力和智慧都投人到了国家的核武器事业中，为国家的繁荣富强作出了巨大的贡献。他以爱国情怀和科研精神，成为无数科研工作者的楷模。在科研过程中，邓稼先始终保持着谦虚谨慎、严谨求实的态度，不断追求真理和创新。

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