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(共20张PPT)
青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。
在这个时期，我们的身体会发生一定的变化，我们的内心会面对一些新的问题，我们看待自然和社会的观点也会有所改变。
所有这一切，都是成长的机遇。
面对青春的邀约，你准备好了吗？
青 春 的 邀 约
第一课 青春正当时
认真阅读课本P2-6页内容，思考下列问题，并在课本上做好标记。
1.青春期的特点
2.青春期生理变化的主要表现和影响
3.正确对待青春期的生理变化
4.青春期生理变化的表现和影响
5.青春期矛盾心理的产生原因和主要表现
6.积极面对青春期矛盾心理
7.如何追求青春之美
自主学习
青春期一般指人的发育过程中，是介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。
这一时期，身体逐渐发育成熟，心理发生巨大变化，我们开始为适应成年人的角色，承担成年人的责任作准备。
青春期
发育的速度
1.认识青春期
①青春期是过渡期，是童年走向成年的重要阶段。
②青春期是身体发育和心理发展的加速期。
③青春期是心理“断乳期”，自我意识增强，渴望获得独立。
/青春期的特点
青春期日记一
最近，我发现身体发生了一些变化，长高了，变丰满了，说话的时候声调变高了，声音变得又尖又细，和小时候大不一样了。
我还发现上课时，我的注意力更集中了，思维变敏捷了，复杂的知识很快就能理解了，记忆力也比以前好上了许多……
我知道这就是成长的标志，我正在慢慢走向成熟。
1.进入青春期，“我”发生了哪些变化？
①身体外形的变化；
②体内机能的增强；
③性的发育和成熟。
身高、体重、胸围、头围等都加速增长
运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟
生殖器官发育成熟
第二性征出现
2.青春期的生理变化
①身体外形的变化；
②体内机能的增强；
③性的发育和成熟。
⑴主要表现
身高、体重、胸围、头围等都加速增长
运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟
生殖器官发育成熟
第二性征出现
2.青春期的生理变化
⑵影响
运动
创造
专注
①让我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满能量。
②我们精力充沛、敏思维捷，对成长充满强烈渴望。
青春期日记二
升入初中后，我发现个子没怎么长高，体重却不蹭蹭地上涨，脸上还长了痘痘。有同学嘲笑我，给我取难听的绰号，我心里特别难过。我很羡慕身边的朋友苗条又好看，越看越觉得自己糟糕。我真的很想变漂亮，甚至想靠节食减肥，希望能不再被人取笑。
1.生理变化给“我”带来了什么影响？
2.“我”和同学该如何对待生理变化？
焦虑、自卑
“我”：不要因自己的生理变化而焦虑或自卑
同学：不应嘲弄他人的生理变化。
有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
要正确对待生理变化，
既不要因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不应嘲弄他人的生理变化。
⑶正确对待/悦纳青春期的生理变化
对自己
对他人
进入青春期后，我明显感觉自己思考问题更清晰、更有条理了；越来越在意自己的想法，渴望独立，不喜欢总被当作小孩子看待；同时，情绪也变得细腻敏感，会因为一句话开心好久，也会莫名失落…
3.青春期的心理变化
⑴主要表现
青春期日记三
①认知能力提高
②自我意识不断增强
③情感世界愈加丰富
思维更加活跃，逻辑推理能力增强，能够更深入地思考问题，对世界有更全面的认识。
开始关注自己的内心世界，对自己的外貌、性格、能力等方面更加敏感，渴望得到他人的认可和尊重。
情感更加细腻和复杂，容易产生各种情绪波动，如喜悦、愤怒、悲伤、焦虑等，对人际关系也更加敏感。
⑵影响：
这些变化既让我们感到新奇，也让我们产生困惑。
我不喜欢爸爸妈妈我太多。可是，在遇到麻烦时，我还是想让他们帮忙。
升入初中后，我不愿意对别人讲心理活了。其实，我还是希望有人能理解我。
我从小喜欢画画，去年还在市级比赛中获了奖。老师让我在班会上给大家展示作品，我却不敢拿出来。
想一想：这种纠结体现了青春期心理的哪一特性？
⑶青春期心理的矛盾性
①产生原因：
在青春期，身体发育十分迅速，而心理发展速度却相对缓慢。因此，个体的身心处于一种不平衡状态，在心理上表现出一定的矛盾性。
②矛盾表现：
反抗与依赖
闭锁与开放
勇敢与怯懦
青春期日记四
青春期心理的矛盾性有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
那么，怎样正确处理青春期的矛盾心理呢？
把自己的想法写下来
①参加集体活动
②求助他人
③学会自我调节
参加体育活动
运用积极思维
③积极面对和正确处理青春期心理的矛盾性
如何追求青春之美？P6
1.循着青春期身心变化的轨迹，我们不断求知与探索。
2.在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。
3.在不断探索和实践中创造更加多姿多彩的人生。
青春期日记五
今天上完这节课，心里堵了很久的情绪好像终于松了一点。原来我在意的那些身高、体重、痘痘，都只是青春期成长的正常轨迹，并不是我不够好。比起纠结别人的眼光和嘲笑，我更该做的，是好好修炼自己的内心，提升品德和学识，这才是真正的青春之美！
青春有无限的可能，我要认真生活，用努力和成长，活出属于自己的精彩！
青春的邀约
生理变化
心理变化
表现
影响：旺盛的生命力，思维敏捷
正确对待：
认知能力提高
自我意识增强
情感世界更丰富
积极面对
身体外形的变化
体内机能的增强
性的发育和成熟
独立与依赖
闭锁与开放
勇敢与怯懦
对自己：不焦虑或自卑对他人：不嘲弄
①参加集体活动
②求助他人
③自我调节
矛盾心理
表现
塑造外在美的同时，
提升内在美，不断求知探索
一、判断题
1.进入青春期，我们的自我意识增强，在生活、学习上实现了独立。( )
2.青春期的心理变化既让我们感到新奇，也让我们产生困惑。( )
3.青春期是身体发育和心理发展的加速期。( )
F
T
T
二、选择题
4.小江是学校合唱团的主将，不仅人长得帅，而且声音清脆。步入青春期后，他发现自己开始长胡须了，声音也变得越来越粗，感到很苦恼。小江应该( )
A.自觉退出学校合唱团，全身心投入到学习中
B.忽视自己的身体变化，要注重内在美的提升
C.正确对待青春期生理变化，接受青春的邀约
D.认识到这是青春期的心理变化，是正常现象
C
5.一位老师在讲青春期的身体变化时说道：“你们多么像茁壮成长的小树，充满了勃勃生机。”这时我们可以自豪地说：“生命的春天到来了！”青春期的生理变化( )
①让我们感受到旺盛的生命力 ②使我们提前进入成年期
③让我们的身体充满能量 ④让我们对成长充满渴望
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
A.逆反与顺从
B.闭锁与开放
C.勇敢与怯懦
D.独立与依赖

6.以下漫画体现出青春期的心理矛盾是( )
C
D
8.初中生小娟拨通了青少年心理援助热线。作为辅导员的你会对小娟说( )
A.积极面对这些生理变化才能健康成长
B.要学会自我调节，正确处理矛盾心理
C.你感情丰富，其他同学没有这种烦恼
D.是正常心理现象，任其发展不必介意
7.同学的无心之言，觉得故意针对；老师的善意提醒，认为是恶意批评；父母的再三叮咛，反而让我们烦躁不已……青春期的敏感让我们成为“刺猬少年”。为避免因敏感而冲动，我们应该( )
①主动沟通交流，理性看待事情 ②提高个人修养，对他人言听计从
③学会冷静思考，正确表达意见 ④运用积极思维，稳定自己的情绪
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
C
B
9.学了青春期的生理和心理变化的知识之后，小刘对以下图片进行了分类。分类正确的是( )
A.①②/③④ B.①④/②③ C.①③/②④ D.①/②③④
B
身体悄然拔节生长
少年模样，自带光芒
不负韶华，勇敢向前
以梦为帆，奔赴明天
心怀热望，不惧远方
青春正好，自此启航

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