资源简介

北京版教材小学体育一年级全一册（教材）
障碍跑
教学设计
一、指导思想与理论依据
本单元以习近平新时代中国特色社会主义为指导思想，贯彻党的教育方针，以《体育与健康课程标准(2022版)》为理论依据，以立德树人为根本任务，坚持“健康第一”的教育理念，落实“教会、勤练、常赛”的要求，注重“学、练、赛”一体化教学。针对一年级心理特点、生理特点以及运动能力，本单元创设学生喜爱的情境为主题，将体育教学与情境教学相结合，激发学生学习兴趣，促进学生形成丰富的运动体验，同时关注学生个体差异,采用多样的教学方法和学习评价方式，对学生进行激励和指导，让每位学生都能体验到成功,从而享受乐趣，增强体质，锤炼意志，健全人格，充分发挥育人功能。
单元教学背景分析
教学内容分析
教材版本：北京版体育与健康 一年级 全一册
障碍跑是义务教育课程标准水平一的教材内容之一。通过游戏化的自然练习，培养学生正确过障碍的姿势，发展跑的能力。让学生学会钻、跨、绕、爬等通过障碍物的正确方法，游戏式的教学方法符合低年级学生的生理、心理特点。在教学中，通过本教材对学生进行遵守课堂纪律和各项规则、要求的教育，充分发挥学生的各种能力和感受体育活动的乐趣，促进学生的身心全面发展与提高。本节课主要初步教会学生钻、跨、绕、爬等通过障碍物的正确方法方法，发展学生的灵敏、协调等身体素质。
单元重、难点：
重点：灵巧、协调、安全地通过障碍。
难点：迅速灵敏通过铁环在钻圈的过程中有安全意识。
（二）学生情况分析
本节课授课的对象为小学一年级2班的学生，本班共32人。
1、学生应有的学习基础
授课年级为一年级，一年级学生爱玩好动，思维活跃，对于一切新鲜事物有强烈的好奇心，愿意尝试并挑战新的事物，接受能力强，在集体活动中愿意表现自己，并具备了在活动中和他人团结合作、共同完成任务的能力。通过各种方式的尝试，引导得当，学生的学习积极性和主动性就很容易被调动起来。
一年级男、女生在身体素质方面存在差异，女生表现在技术动作的不稳定性和上肢力量不强，男生表现在身体协调性较差及自控和约束能力还比较薄弱。所以，教师要在课堂上给予关注，确保每一位学生受益。
2、学生认知水平及心理、生理特点
一年级学生处于身体发展的重要时期，是发展协调、灵敏、柔韧的关键期。现时期学生好奇心强，容易被新颖的内容所吸引，参与游戏和比赛积极性高，但注意力不够集中，教学中应创设生动形象的情景进行游戏化教学，引导学生主动学练，也可用启发式教学来引导学生发挥想象力。
（三）教学预设
根据学生的年龄结构和本节课学习技术动作要点，在学习中可能会发现以下问题
问题一：障碍跑时有的学生不敢通过障碍
解决方法：学生团结合作，克制心理障碍
问题二：学生通过障碍方式单一
解决方法：鼓励学生发挥想象，利用多种方式通过障碍
（四）针对教材及学生的分析所采取的的教学策略
教学方式：合作学习、探究学习、创设情境
教学方法：讲解法、示范法、启发法、评价法
教学资源：标志垫、小垫子，锥桶，栏架，小栏架
单元教学目标设计
运动能力：了解各种跑的基本技术动作，学会障碍跑的动作方法，做到安全快速的通过障碍，动作连贯协调，掌握4-5种学练方法。能够承担部分游戏与比赛的裁判工作，下肢力量、灵敏、协调等身体素质得到发展。
健康行为：积极参与跳跃类各项技能的学练、游戏和比赛当中，学练过程积极、主动、进取心强，能将跳跃的安全知识与技能运用到日常生活中，养成良好的运动习惯，自觉遵守纪律，正确面对输赢。
体育品德：学练过程中，积极体验参与的乐趣，乐于助人，团结协作。养成积极进取、不怕困难的精神。游戏与比赛中，遵守规则，尊重裁判，公平竞争。
四、单元教学过程设计
障碍跑单元计划
本单元共5课次，本课为第4课次
课次 任务 重、难点 教法要求
1 30米快速跑及游戏 重点：快速跑时两臂的快速协调摆动 难点：手臂的协调配合 1.掌握正确快速摆臂，自然直线奔跑 的身体姿势，体验在游戏中摆臂的感 觉，激发学习兴趣。 2.通过练习发展学生速度、力量等身 体素质。 3.养成积极练习，勇于尝试的学习习惯。
2 30米快速跑及游戏 重点：起跑有力，身体协调配合 难点：蹬地迅速、有力 教师示范讲解。 组织学生集体练习。 教师纠正错误动作。 组织学生分组练习。 学生展示。
3 20～30米障碍跑 重点：采用合理姿势，安全、快速通过各种障碍物 难点：合理调节控制身体重心 掌握障碍跑的爬、绕障碍的方法和技能。 2.能够学会在快速跑过程中，通过不同障碍的技能，发展速度素质和协调能力。 3.乐于重复练习，表现出不怕困难、勇往直前的精神。
4 20～30米障碍跑 重点：采用合理姿势，安全、快速通过各种障碍物 难点：动作快速、灵敏、协调连贯 1.掌握障碍跑的钻、跨、跳绕障碍的方法和技能。 2.发展学生灵敏、协调等身体素质。 3.培养学生团结合作，克服困难的能力
五、学习效果评价设计
1、学习效果评价标准
项目 评价形式
运动 能力 知道障碍跑的 正确动作，能清晰说出障碍跑的动作技术要点，熟练运用控重心、姿态美、动作稳等要领来参与学练，掌握动作重难点。 知道障碍跑的正确动作，能基本说出障碍跑动作重难点，完成2-3种练习，正确做出完整动作。 知道障碍跑的正确动作，完成1-2种障碍跑练习，掌握障碍跑重点。 师评 互评
健康 行为 乐于参与跑步的学练和游戏，能说出参与跑步活动前后的感受，具有较强的时空意识和安全运动意识，运动中能做好安全方面的自我检查，并提醒和帮助他人安全运动。 能主动参与跑步的学练和游戏，基本具有时空意识和安全运动意识，能在运动中做好安全方面的自我检查，与他人保持安全距离。 在教师带领下参与跑步的学练和游戏，初步具有时空意识和安全运动意识，运动时能在他人提醒下做好安全方面的自我检查。 师评 互评
体育 品德 主动参与学练、展示与比赛；在学练中勇于克服困难；能尊重规则、尊重对手，具有公平竞争的意识和行为；能接受比赛结果，正确面对输赢。 参与学练；在学练中遇到困难可以及时解决；能尊重规则、尊重对手，具有公平竞争的意识和行为。 参与体育锻炼，在教师与同伴的帮助下解决问题，与同伴合作意识较为淡薄。 互评 自评
2、学习效果评价方式
自我评价：学生根据自己掌握和完成技能情况以及上课的感受和表现进行自我评定。
同伴评价：学生相互之间根据同伴在课上小团队内参与活动的情况对同伴表现进行评价。
教师评价：教师根据评价标准观察学生完成技能和上课的表现给予评价。
单元教学设计特色说明与教学反思
设计特色：
情景化、游戏化教学，将教学中各环节的练习以情景形式让学生投入其中，使学生在轻松有趣的氛围中完成学习。
教学遵循由简到难、循序渐进的教学原则，利用教具设置不同的难度，合理安排教具的使用顺序，使学生逐步掌握动作技术。
通过小组合作的形式，在练习中增加生生间互评的机会，利于增强学生对动作技术的掌握，并培养学生的合作意识与团队精神。
本单元注重转变教学方式，敢于把课堂交给学生，教师一步步引导学生，发挥学生在课堂当中的主体性作用。
注重教、学、评一体化。以明确的教学目标为导向，运用丰富的教学方法与教学策略完成教学目标；学生根据教师以及同伴的评价及时了解自己的学习状况，提高学习效果，深挖学习潜力。
教学反思：
在教学中我虽然注意到了学生的个体差异，但在练习的安排上体现的还不够充分，在今后的教学中应针对身体素质不同的学生设置不同的练习内容与完成效果。
在各种跑的教学中，安全问题非常重要，但在教学过程中，我对于安全意识的培养还不够全面。例如学生之间的间距、场地间隔的问题等应加以教育。
七、本单元某一课时的详细教学目标及教学过程
课时计划
第3课次 2025年11月5日
教材内容: 1.障碍跑 2.体能加油站
课的任务: 1.在30米跑的基础上，初步学会绕、爬、等动作方法，达到正确安全通过障碍物，发展学生对身体的控制能力以及协调配合的能力，让学生初步知道能说出绕爬技术动作。 2.通过合作学习使学生建立安全的运动意识，养成健康的运动方式。在游戏中能够积极与同伴相互交流，做好保护与帮助的措施。 3.在互助学习中，获得人际交往与合作的体验，培养学生团结协作及坚持不懈的精神。
部分 课的内容 时间 次数 组织教法与学法
开始部 分 准备部分 基本部分 结束部分 一、课堂常规 集合整队，报告人数。 师生相互问好。 教师宣布本节课内容。 检查服装，安排见习生。 二、队列练习 原地转法练习。 一、热身跑 成一路纵队围绕足球场进行慢跑、动作练习。过程中与教师积极互动。 二、热身操 1.头部运动 2.肩关节活动 3.腰绕环 4.弓步压腿 5.手腕脚踝 障碍跑 1，30米通过4个障碍物。 动作方法：在30米距离内快速通过爬垫子、绕标志桶、钻小栏架、跳小垫子四个障碍物跑。 2重点： 在跑动中掌握合理的适合自己绕、跳、钻的过障碍方法。 3难点： 迅速灵敏通过小栏架，在钻圈的过程发展协调能力。 绕小锥桶时候学生会绕大圈可以用小口令帮助学生提高记忆。 绕法口诀： 要想绕的快，身体重心变化快；要想绕的好，贴着小数跑 二、体能加油站 方法：学生两人相对一组，分别进行、30秒双手支撑、双人一组支撑击掌.双人追逐跑。 一、整理放松 二、课后小结 三、师生再见 四、回收器材 1 2 3 3 1 8 10 3 1 6 组织队形： 教法： 1.教师检查学生精神面貌及出勤情况。 2.教师口令指挥，提示动作要领。 要求： 1.学生注意力集中，精神饱满。 2.学生听口令练习，遵守要求。 组织队形： 教法： 1.教师口令指挥，及时切换动作。 2.教师利用口哨指引学生进行跳、蹲等动作，调动学生积极性。 要求： 1.学生匀速跑动，保持队伍整齐。 2.动作标准，积极与教师配合。 组织队形： 教法： 教师镜面示范，带领学生进行练习。 要求： 学生跟随教师动作，充分活动好身体各个关节与肌肉。 组织队形： 1.教师讲解示范爬、绕、钻、跳的动作要领及要求。 2.教师组织学生进行“钻山洞”练习。 3.教师纠正动作并示范，组织学生练习。 4.教师讲解示范“跨小溪”动作要领及要求。 5.教师组织学生进行钻、跨练习，巡视指导帮助。 6.教师讲解示范“绕丛林”动作要领及要求并组织学生练习。 教师讲解示范“爬草地”动作要领及要求。 1学生观察教师动作。 2.学生安全进行练习。 3.学生认真观察后进行钻、跨、绕的模仿练习。 组织队形： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X ▲ 教法：1.教师讲解比赛方法与规则。 2.组织学生进行比赛。 要求：1.动作标准，用力充分。 2.积极进取，勇于拼搏。 3.裁判认真评分，公平公正。 组织队形； 教法：1.教师带领学生放松。 2.根据本节课上课情况进行小结。 要求：1.跟随老师动作进行放松拉伸。 2.认真听教师讲评。
教 具： 垫子8块 铁圈8个 音箱 栏架 练习密度预计： 65%-75% 预计平均心率： 140次/分钟
小结：

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