资源简介

(共23张PPT)
课前名言警句
◆天行健，君子以自强不息。 ——《周易·乾·象》
◆胜人者有力，自胜者强。——《老子》
◆以修身自强，则名配尧禹。——《荀子·修身》
◆老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。——《龟虽寿》
◆古之立大事者，不唯有超世之才，亦有坚忍不拔之志——苏轼《晁错论》
自立自强故事
闻鸡起舞、卧薪尝胆、司马迁：忍辱负重著《史记》、
朱元璋：从一介布衣到开国皇帝
部编版
道德与法治
七年级下册
第五课
欢迎来到道法课堂
第二单元 焕发青春活力
第五课 人生当自强
自由式滑雪
2026年2月,米兰冬奥会自由式滑雪U池决赛中，谷爱凌顶住压力、完美完成高难度动作卫冕冠军。
她年少成名，却在巅峰之上遭遇伤病与压力，凭借坚韧与拼搏再度登顶，她就是谷爱凌，一位用自强书写传奇的少年榜样。
初识自强
22岁的谷爱凌，是中国自由式滑雪名将，在2026年米兰冬奥会上，她肩负卫冕使命，顶住多重压力，最终斩获1金2银的优异成绩，成为冬奥会自由式滑雪项目上获得金牌和奖牌数最多的运动员。
鲜为人知的是，2025年是她职业生涯最艰难的一年，近两个雪季，三次严重伤病接踵而至——锁骨骨折、脚踝韧带撕裂、脑震荡，医生甚至一度建议她暂停运动生涯。但她从未轻言放弃，而是自我勉励、发愤图强，制定“魔鬼”康复计划，从恢复站立平衡开始，加强体能训练，举重重量较之前翻倍，哪怕训练中疼痛难忍，也坚持完成每一项任务。
初识自强
小组合作任务：
结合谷爱凌的事迹，分组讨论“谷爱凌的哪些行为体现了自强？”，每组推选1名发言人，限时1分钟分享。
训练之余，她还自主安排时间打磨技术，反复练习高难度转体动作，甚至在脑海中模拟赛道动作，最终在米兰冬奥会上成功卫冕U池项目冠军，用行动诠释了奋发进取、超越自我的人生追求。
我家条件还不错，我就靠家里了。
不用那么刻苦学习、差不多就行了。
我觉得一个人只有靠自己努力拼搏，才能有好的未来。
观点辨析
课堂笔记
1.什么是自强？（P41）
自强是自我勉励、发愤图强。
自强是一种奋发进取的精神状态，是一种不断完善自我、超越自我的人生追求。
问题一
谷爱凌遭遇严重伤病，本可以选择放弃滑雪、依赖他人照顾，但她没有这样做，而是自己制定康复计划、自主安排训练，凭借自身努力重返赛场。
为什么自强能使人自主自立？
课堂笔记
2、自强有什么作用？（P42-P43）
①自强，使人自主自立。自强的人，能够主动发掘自身力量，依靠自己的努力拼搏勇敢面对生活，获得生存和发展的机会。
②自强，使人奋发向上。自强的人，有锲而不舍的坚毅品格，能够“克己”“自胜”，积极进取，知不足而奋进，望远山而力行，不断挑战自我、超越自我。
③自强不仅关系个人的成长，而且关系民族的命运和国家的未来。正是一代又一代中国人自强不息地接力传承中华民族才历经沧桑而不衰，饱经磨难而更强，自立于世界民族之林。
思考：少年和国家之间什么关系？
少年强则国强
少年是国家的未来，民族的希望，少年有理想、有本领、有担当，
国家就有前途，民族就有希望。少年的未来与国家发展紧密相连。
笔记： 为什么要做自强不息的中国人 ？
①少年强则国强，我们的未来与国家的发展紧密相连。自强的青春有未来。P41
②自强不息是中华民族几千年文化传承和社会实践沉淀出的优良传统。P44
近代以来，中国共产党和中国人民的百年奋斗，书写了中华民族几千年历史上最恢宏的史诗。
一百多年来，涌现出的一批又一批自强不息、百折不挠、英勇奋斗的英雄模范，既是我们的骄傲，更是我们的榜样。
中国特色社会主义新时代
社会主义革命
和建设时期
新民主主义
革命时期
改革开放和社会主义现代化建设新时期
生活观察P44
陈延年，男，汉族，安徽怀宁人，1898年出生，1927年7月4日牺牲。 1922年，陈延年与赵世炎，周恩来一起创建旅欧共产主义组织--中国少年共产党，不久转为中国共产党党员，后参与领导震惊中外的省港大罢工。1927年的"四二"反革命政变后，陈延年不顾危险，寻找失散同志，恢复重建党组织。敌人逮捕他，将他折磨得体无完肤，他依然严守党的秘密。在刑场上他拒绝下跪，坚持"革命者只能站着死"，最后被行刑者们按在地上以乱刀残忍杀害。陈延年的生命定格在29岁，他的精神却代表了一代人的真正觉醒。
陈 延 年——革命烈士、青年英雄模范
生活观察P44
面向屠刀 视死如归
【视频】历史不会忘记他们 人民不会忘记他们
新中国百废待兴之际，一大批科技工作者响应号召，隐姓埋名扎根戈壁。他们克服物质匮乏等重重困难，自力更生、协同攻关，成功研制出原子弹、氢弹和人造卫星，铸就了热爱祖国、勇于攀登的伟大精神。
精神之光 永 不熄灭——“两弹一星功勋奖章”获得者
许振超是践行“工匠精神”的优秀代表，先后9次刷新集装箱装卸世界纪录，创造了“振超效率”。许振超自立自强，坚持自学30余年的，他读过的各类书籍有2000多册，写了近80万字的读书笔记。许振超以高度的责任心和敬业精神，不断追求卓越，展现了新时期产业工人的杰出代表形象。
许 振 超——“人民工匠”国家荣誉称号获得者、全国劳动模范
生活观察P44
勤奋工作 踏实劳动
面对台风“温比亚”引发的国家重点试验平台险情，17名同志挺身而出加固平台。黄群、宋月才、姜开斌三位同志被巨浪卷入海中英勇牺牲，用生命践行了对党忠诚、恪尽职守的誓言。
奋斗不息 以身许国
——第七六〇研究所抗灾抢险英雄群体
生活观察P44
我还知道这些自强不息的英雄模范的事迹
张桂梅：创建第一所免费女子高中
中国航天团队：生生不息，筑梦航天
中国体育代表团：自信昂扬，勇争第一
袁隆平：“世界杂交水稻之父”
李大钊：中国共产主义运动先驱
钟南山：为“非典”“新冠”疫情作出重要贡献
黄文秀：满腔热血，带领百坭村脱贫出列
钱学森：中国载人航天奠基人
“自强不息”并非只有英雄人物
那些千千万万埋头苦干、无私奉献的中华儿女，都是自强不息的中国人！
习近平总书记在二〇二四年新年贺词中强调“我们的国家，我们的民族，从积贫积弱一步一步走到今天的发展繁荣，靠的就是一代又一代人的顽强拼搏，靠的就是中华民族自强不息的奋斗精神”。
思考：作为祖国的建设者和接班人，我们应该怎样对待这种精神？
③在美好的青春年华里，我们手握历史的接力棒，做自强不息的中国人。P44
我们手握历史的接力棒，要怎么做才能成为自强不息的中国人呢？
探究二：如何做自强不息的中国人？
探究二 如何做自强不息的中国人？
1909年秋天，毛泽东离家读书时，留一首诗给父亲：孩儿立志出乡关，学不成名誓不还。埋骨何须桑梓地，人生无处不青山。表达了一个17岁的少年一心向学和志在四方、立志献身中华民族强盛的决心。
面对国家的危急存亡，少年周恩来立志“为中华之崛起而读书”。辛亥革命后，他率先剪去了象征清朝民众的辫子。青年时期的周恩来都在积极探索救国真理，为他一生做一名坚定的共产主义战士奠定了理想信念的基础。
习近平 15 岁时到陕北插队，他在回忆自己的知青生活时说：“22 岁离开黄土地时，我已经有着坚定的人生目标，充满自信。作为一个人民公仆，陕北高原是我的根，因为这里培 养出了我不变的信念：要为人民做实事！”
分组讨论：1、以上三位名人有何共同点？
2、结合材料说说青少年时期树立远大理想对个人成长的重要意义。
1、他们都在青少年时期就树立了远大理想。
2、他们都把个人的理想与国家、民族和人民的利益紧密结合。
3、他们树立的理想对他们的一生都产生了重要的影响。
①远大理想能为青少年明确成长方向。避免在迷茫中迷失，让学习和实践有清晰目标；
②能激发奋进动力。在面对困难挫折时提供精神支撑，助力培养坚韧不拔的意志品质；
③能提升个人格局。引导青少年将个人成长与国家、人民的需求相连，在奉献中实现更高价值，塑造勇于担当的健全人格，为终身发展奠定坚实基础。
3、上述材料给我们做自强不息的中国人有什么启示？
毛泽东、周恩来年少立志，为一生的奋斗指明了方向；
习近平总书记在知青岁月中确立“为人民做实事”的信念，让成长充满力量与自信。
笔记：如何做自强不息的中国人 P:44-46
我们手握历史的接力棒，做自强不息的中国人
树立远大理想。
求得真学问，练就真本领。
在苦干实干中磨砺成长，砥砺前行。
少年有志，当立自强；
发愤图强，超越自我；
自主自立，奋发向上；
不负韶华，强国担当！
教师寄语
班级自强之星
推荐大会
你认为谁是我们班的”自强之星“？
可以推荐他人或者自己。
格式：“我认为 是我们班的自强之星，因为在平时的学习与生活中，TA ，彰显了自强的优秀品质。 ”

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