资源简介

（参考答案）
教师点拨汇总
案例一：游泳冠军的“转身” 找准定位，扬长避短 1. 引导提问：张雨霏为什么敢于调整训练方向？（客观分析自己，既看到优势也看到不足） 2. 核心点拨：自信不是固守长处不放，而是在认清自己的基础上，扬长避短，找到最适合的成长路径。要引导学生反思：我的优势是什么？我需要补足什么？
案例二：从“化学困难生”到“实验达人” 专注当下，积极行动 1. 引导提问：小豪的转变最关键的因素是什么？（找到了突破口并立即行动，不拖延、不放弃） 2. 核心点拨：自信不是在等待中产生的，而是在行动中积累的。引导学生思考：面对困难时，与其焦虑逃避，不如从一个小目标开始行动。
案例三：中国航天员的“太空自信” 勇于探索，增强底气；做自信的中国人 1. 引导提问：叶光富的自信为什么“有底气”？（建立在充分准备和过硬的实力之上） 2. 核心点拨：真正的自信，既有“我相信我能行”的态度，更有“我真的能行”的实力。要把个人自信升华为民族自信，将个人的成长融入祖国的发展之中。
随堂过关检测答案
1. 【答案】B
【解析】 建立自信需要从当下开始积极行动（B）。A是逃避，C是自负，D是推卸责任，都不是正确的做法。
2. 【答案】C
【解析】 做自信的人要找准定位、扬长避短（②正确），要把个人自信与祖国发展结合起来（④正确）。①“只关注优点忽视缺点”是自负的表现；③“遇到困难就退缩”是自卑的表现。故②④正确，选C。
3. 【答案】C
【解析】 做自信的人要专注当下、积极行动，即使暂时做不到，也要给自己积极的心理暗示并努力尝试（C）。A是逃避，B是虚荣，D是放弃，都不可取。
4. 【答案】B
【解析】 中国科技成就展示了国家的实力，启示我们要增强民族自信心和自豪感，为国家发展贡献力量（B）。A、C、D均与题意不符。
5. 【答案】B
【解析】 小辉失败后分析原因、制定计划、坚持行动，体现了专注当下、积极行动的做法（B）。A、C、D都与小辉的实际表现不符。
个性化作业答案
1. 【答案】B
【解析】 做自信的人要找准定位、扬长避短，发挥自己的绘画特长（②），同时合理规划时间，做到全面发展（③）。①和④的做法过于极端，不利于自信的培养。故选B。
2. 【答案】C
【解析】 李华通过坚持练习提升口语能力，说明做自信的人需要专注当下、积极行动（①），坚持努力可以增强自信（③）。②和④的说法错误。故选C。
3. 【答案】C
【解析】 这句话强调自信不是盲目乐观，而是相信自己的能力，同时也能坦然面对可能的挫折（C）。A、B、D均曲解了自信的内涵。
4. 【答案】C
【解析】 中国航天的成就启示我们要把个人自信与祖国发展结合起来，努力学习本领，为民族复兴贡献力量（C）。A错误，自信人人可以拥有；B错误，自信需要努力支撑；D错误，为国家做贡献的方式有很多种。
5. 【答案】A
【解析】 小雅在准备过程中找准了自己的定位和努力方向（①），专注准备、反复练习（②），全力以赴、不怕失败（③），体现了①②③的做法。④“盲目乐观、轻视困难”与小雅的做法不符。故选A。道德与法治 七年级下册 第二单元 第4课 第2框 做自信的人
2.4.2做自信的人 导学案
一 学习目标与重难点
1. 我能掌握： 通过阅读教材和案例分析，我能准确说出做自信的人的具体方法。
2. 我能分析： 通过小组讨论，我能结合自身实际，分析如何找准定位、扬长避短，将自信转化为行动。
3. 我能升华： 通过榜样故事，我能理解个人自信与民族自信的关系，树立做自信中国人的信念。
重点：掌握做自信的人的四大方法。
难点：将建立自信的方法转化为实际行动；理解个人自信与民族自信的联系，做自信的中国人。
二 基本知识点
1. 做自信的人，要找准定位，扬长避短。我们可以在与他人的交往和社会实践中客观认识自己、准确定位自己；既要充分发挥自身的优势，也要认清自己的不足，避免盲目自信。（教材P38）
2. 做自信的人，要专注当下，积极行动。要明确目标，从当下开始，心无旁骛，全力以赴，不惧失败，为自己鼓劲、喝彩。（教材P38）
3. 做自信的人，要勇于探索，增强底气。要有直面挑战的勇气，紧跟时代步伐，大胆应对学习和生活中的新问题，积极探索，在解决问题中展现实力、提升能力。（教材P38）
4. 真正的自信，最终要升华为民族自信。我们要把个人的自信与祖国的发展结合起来，增强民族自信心和自豪感，做自信的中国人。（教材P39-40）
三 教学过程
案例一：游泳冠军的“转身”
张雨霏是中国游泳队的优秀运动员。小时候，她主攻蝶泳，成绩一直不错，但总是与冠军差那么一点。教练发现她的蛙泳和自由泳也有潜力，建议她尝试全面发展，不再只盯着蝶泳一个项目。张雨霏起初有些犹豫——放弃已经练了多年的主项，转而去补短板，值得吗？但她静下心来分析自己：蝶泳确实是她的强项，但对手同样很强；如果只靠蝶泳，很难在国际大赛中脱颖而出。如果把蛙泳和自由泳提上来，成为全能型选手，反而更有竞争力。于是她调整训练方向，蝶泳保持优势，同时恶补蛙泳和自由泳。最终，她在国际赛事中多次斩获金牌，成为中国泳坛的“全能女王”。
问题1：张雨霏是如何重新认识自己、调整训练方向的？
问题2：这个故事告诉我们在培养自信的过程中，应该怎样看待自己的优势和不足？
案例二：从“化学困难生”到“实验达人”
七年级学生小豪最怕化学课，每次看到化学方程式就头疼，上学期期末考试化学只考了58分。他一度觉得自己“不是学化学的料”，上课不敢举手，作业也拖着不想做。寒假里，他无意间刷到一个化学实验短视频，被五彩斑斓的化学反应吸引了。他突然想到：与其死记硬背方程式，不如亲手做实验试试！新学期开始后，他主动找到化学老师，请求加入实验小组。每天放学后，他都会在实验室里待上一个小时，从最简单的“碘钟反应”开始做起。起初失败了好多次，溶液颜色不对、反应速度不对，但他没有放弃，反复调整实验步骤。一个月后，他在学校科技节上成功演示了“大象牙膏”实验，赢得满堂喝彩。更重要的是，在做实验的过程中，那些曾经让他头疼的化学方程式，不知不觉地记住了。
问题1：小豪从“怕化学”到“实验达人”的转变，经历了哪些关键步骤？
问题2：如果你在学习中遇到困难，你会像小豪一样采取什么行动？
案例三：中国航天员的“太空自信”
2024年，中国航天员叶光富第二次执行载人航天任务。在长达数月的空间站驻留中，他带领团队完成了上百项科学实验和多次出舱活动。有一次出舱时，舱外设备突发故障，按照原定计划无法完成安装任务。地面指挥中心建议终止出舱，但叶光富冷静分析后判断，更换备用方案可以完成。他对地面说：“我对设备和操作流程非常熟悉，给我多30分钟，我有信心完成任务。”最终，他带领队友成功修复了故障，完成了全部预定任务。任务结束后，记者问他：“在太空中遇到突发情况，害怕吗？”他回答：“说不紧张是假的，但我相信我们的训练、相信团队、相信中国的航天技术。这份自信，是我们一次次突破极限的力量源泉。”
问题1： 叶光富的“太空自信”来源于哪些方面？
问题2：叶光富说“相信我们的训练、相信团队、相信中国的航天技术”，这对我们理解个人自信与集体、国家的关系有什么启发？
四 随堂过关检测（我达标·我快乐）
1. 小宇在班级元旦晚会上要表演吉他弹唱，但他担心自己弹得不好被同学笑话。下列做法能帮助他建立自信的是（ ）
A. 直接放弃表演，避免出丑
B. 每天坚持练习半小时，熟悉曲目后再上台
C. 在班里到处说自己“其实是高手”
D. 埋怨父母当初没给自己报更好的吉他班
2. 以下关于“做自信的人”的做法，正确的是（ ）
① 只关注自己的优点，忽视缺点
② 找准自己的定位，扬长避短
③ 遇到困难就退缩，避免失败
④ 把个人成长与祖国发展结合起来
A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④
3. 语文课上，老师让大家朗读课文。小红觉得自己普通话不标准，迟迟不敢开口。此时，她应该（ ）
A. 保持沉默，假装自己没来上课
B. 嘲笑其他朗读的同学，转移注意力
C. 在心里告诉自己“我准备好后再试”，然后下次争取主动朗读
D. 从此再也不上语文课
4. 我国科技工作者经过多年努力，成功研制出多项世界领先的技术成果，向世界展示了“中国创造”的实力。这启示我们，做自信的中国人就要（ ）
A. 只关注个人的学习成绩
B. 增强民族自信心和自豪感，为国家发展贡献力量
C. 盲目崇拜外国的一切
D. 只追求个人的成功，不考虑国家需要
5. 小辉在数学竞赛中失利后，认真分析了自己的薄弱环节，并制定了详细的学习计划，坚持每天多做两道难题。这说明小辉（ ）
A. 缺乏自信，不敢面对失败
B. 能够专注当下、积极行动，从失败中汲取经验
C. 自负自大，不接受失败的结果
D. 自卑胆怯，从此放弃数学学习
五 个性化作业（挑战自我·课后拓展）
1. 小刚学习成绩中等，但他非常擅长绘画，多次在校级比赛中获奖。班长建议他负责班级的黑板报工作，小刚担心会影响学习时间，犹豫不决。对此，你的建议是（ ）
① 拒绝班长，学习才是最重要的
② 接受建议，发挥自己的绘画特长
③ 合理安排时间，做到学习和特长两不误
④ 只负责画画，不参与其他班级活动
A. ①② B. ②③ C. ①④ D. ③④
2. 李华的英语口语比较薄弱，每次英语角活动都不敢开口。老师鼓励他每天朗读十分钟英语课文并录音对比。一个月后，李华的口语有了明显进步，也开始敢在英语角发言了。李华的经历告诉我们（ ）
① 做自信的人需要从当下开始，积极行动 ② 遇到困难时，逃避是最好的办法
③ 坚持努力可以增强自信 ④ 自信是一蹴而就的，不需要练习
A. ①② B. ②④ C. ①③ D. ③④
3. 有人说：“真正的自信，是相信自己能做到，但也要做好做不到的准备。”对此理解正确的是（ ）
A. 自信就是盲目相信自己什么都能做到
B. 自信的人不能接受任何失败
C. 自信是相信自己的能力，同时也能坦然面对可能的挫折
D. 自信与努力无关
4. “嫦娥”探月、“天问”探火、“北斗”组网……中国航天取得的一系列重大成就，离不开一代代航天人的自信与奋斗。这启示我们中学生（ ）
A. 自信只属于科学家和航天员
B. 只要自信，不需要努力也能成功
C. 要把个人自信与祖国发展结合起来，努力学好本领
D. 只有从事航天事业，才能为国家做贡献
5. 小雅在班级演讲比赛中获得了第一名，同学问她秘诀，她说：“其实我准备演讲稿的时候特别紧张，总觉得自己写得不够好。但我告诉自己，既然报了名，就全力以赴去试，不管结果如何。比赛前我对着镜子练习了二十多遍，把每一个词都背熟了。”小雅的做法体现了做自信的人需要（ ）
① 找准定位，扬长避短
② 专注当下，积极行动
③ 勇于探索，增强底气
④ 盲目乐观，轻视困难
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④

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