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(共20张PPT)
5.1 人要自强
第二单元《焕发青春活力》
第五课 人生当自强
学习内容
1.了解自强的内涵
2.理解自强的重要性/意义
独腿女孩，跳出命运的重围
思考：
视频中女孩具有什么品质？
她的故事告诉我们什么道理？
自强
成功的路上会遇到很多挫折，在困难面前要自强不息，
才能成就美好人生。
自强是自我勉励、发愤图强。自强是一种奋发进取的精神状态，是一种不断完善自我、超越自我的人生追求。
1.自强的内涵 P41
归玉娜是南宁市良庆区大塘镇人，父亲在她还没出生时就去世了，留下她和母亲相依为命。7岁那年，她在放学路上被一辆失控飞驰的大货车卷入车底，右腿受伤严重，高位截肢，永远失去了右腿。
对于童年的归玉娜来说，也曾一度萎靡不振，甚至不愿接受治疗。但在妈妈的爱和陪伴下，她逐渐学会了坚强，不再轻言放弃。“看到妈妈那么辛苦照顾我，我觉得不能自私，要勇敢活下去。”于是，她积极配合治疗，尽快让身体的伤痛得到康复，还试着帮妈妈分担家庭的重担。
归玉娜
2001年（17岁）
入选国家队，在全国残锦赛中首次参赛并获得女子跳高第五名。
2007年（23岁）
在第七届全国残运会上，以 1.50米 的成绩打破女子跳高F42级世界纪录，并摘得金牌。
2008年（24岁）
担任北京奥运会火炬手，在全国范围内传递残健融合的体育精神。
2011年（27岁）
在第八届全国残运会上，斩获跳远金牌、五项全能银牌，运动生涯达到高峰。
归玉娜人物简介
2.自强的作用/重要性 P42
①自强，使人自立自主。自强的人，能够“克己”“自胜”，主动发掘自身力量，依靠自己的努力拼搏勇敢面对生活，获得生存和发展的机会。
“自胜”出自《道德经》,原文为“胜人者有力，自胜者强”。与战胜别人相比，战胜自己的欲望、懒惰、恐惧、偏见等内在弱点，才是真正的强大。真正的强者，不是赢过别人，而是持续自我超越、自律守心。
“克己”出自《论语》,是指克制自己的私欲、冲动与偏见,严格要求自己。在实现良好的社会秩序和个人成就时,必须先行“修身”,而克已便是修身的重要途径之一。
知识拓展
2017年（33岁）
正式退役，从体育领域转型，在江苏盐城从基层岗位起步。
2020年（36岁）
挑战自我，拄杖参加健美比赛，获得小组赛冠军及比基尼B组冠军，展现强大的自律与美感。
2021年至今
成为软装材料公司合伙人，并创办 “五爱残疾人之家”，通过手工培训、直播带货等形式为残障群体提供就业支持，同时担任盐城市政协委员，持续为社会贡献力量。
归玉娜
2.自强的作用/重要性 P42
②自强，使人奋发向上。
自强的人，有锲而不舍的坚毅品格，积极进取，知不足而奋进，望远山而力行，不断挑战自我，超越自我。
2.自强的作用/重要性 P42
③自强不仅关系个人的成长，而且关系民族的命运和国家的未来。正是一代又一代中国人自强不息地接力传承，中华民族才历经沧桑而不衰，饱经磨难而更强，自立于世界民族之林。
2.自强的作用/重要性 P42
①自强，使人自主自立。
主动发掘自身力量，依靠自己的努力拼搏勇敢面对生活。
②自强，使人奋发向上。
积极进取，不断挑战自我、超越自我。
③自强不仅关系个人的成长，而且关系民族的命运和国家的未来。
我家条件还不错，我就靠家里了。
不用那么刻苦学习，差不多就行了。
我觉得一个人只有靠自己努力拼搏，才能有好的未来。
依赖他人的表现，没有做到自主自立，不可取。
消极懈怠的表现，没有做到奋发向上，不可取。
自强的表现。他认识到只有自主自立、奋发向上，依靠自己的努力拼搏勇敢面对生活，才能获得生存和发展的机会拥有美好的未来。
人
要
自
强
内涵
重要性
①自强，使人自主自立。
②自强，使人奋发向上。
③自强不仅关系个人的成长，而且关系民族的命运和国家的未来。
自强是一种奋发进取的精神状态，是一种不断完善自我、超越自我的人生追求。
课堂小结
1.在精神文明活动月中，校团委组织同学们开展系列“自强”主题教育活动。下列对自强理解正确的是（ ）
①自强是自我勉励、发愤图强
②自强是通往成功的唯一途径
③自强是一种奋发进取的精神状态
④自强是一种不断完善自我、超越自我的人生追求
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
C
随堂演练
2．下列同学的表现体现了自强品质的是（ ）
A．小明在运动会上得了跳高第一名，特别骄傲
B．小红见同桌穿一件漂亮衣服，也跟妈妈要一件
C．小丽早上按时起床，从不让父母担心
D．小君的英语成绩不理想，他发奋追赶
D
随堂演练
3.下列属于自强对个人的作用的是( )
①使人自主自立
②使人奋发向上
③使中华民族自立于世界民族之林
④关系个人的成长
A.②③④ B.①②③ C.①③④ D.①②④
D
随堂演练
随堂演练
4.从航空航天到深海探测，从北斗卫星导航系统到智能制造，每一次向着高水平科技自立自强迈进，都凝结着无数科技工作者的心血和汗水，每个人坚定前进的脚步，汇聚成国家发展进步的磅礴力量。这说明（ ）
①自强使人奋发向上
②自强使我们成为科技强国
③要把个人命运与祖国发展结合起来
④每一项事业，都是靠脚踏实地一点一滴干出来的
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
C
5.孟子曰：故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。这句名言给我们的启示是（ ）
A.学会吃苦，必定能出人头地
B.能承担重任是上天注定的
C.要想有所作为，必须要培养自强的品质
D.要做大事，必须强健体魄
C
随堂演练
6.下面漫画启示我们（ ）
①青春的探索需要自强　
②磨难越多越能让人坚强
③做自己的主宰,不依靠任何人　
④挖掘自己的潜能,实现自我超越
A．①② B．②③ C．①④ D．③④
C
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