资源简介

揭开情绪的面纱
@课标串素养
课程内容要求 学会情绪调控。
核心素养要求 健全人格——能够自主调控自身的情绪波动，具有良好的沟通能力，主动建立良好的人际关系。
@知识梳理
1.【易错辨析】我们每个人都只有喜、怒、哀、惧这四种基本情绪。
这一观点是错误的。人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧，还有害羞、焦虑、厌恶、内疚等。
2.【易错辨析】消极情绪必然带来伤害。我们要避免消极情绪。
这一观点是错误的。在一定条件下，消极情绪也会有积极作用，如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力，从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。
3.【重难释疑】积极情绪、消极情绪的作用
类型 作用
积极情绪 快乐、自豪、满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力
消极情绪 愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。在一定条件下，消极情绪也会有积极作用，如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力，从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率
@基础巩固练
　知识点一　正确认识情绪
1.【跨学科·语文】对下列古语所表达的情绪进行解读，正确的有（　A　）
①春风得意马蹄疾，一日看尽长安花——喜
②怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇——怒
③天下伤心处，劳劳送客亭——惧
④风声鹤唳，草木皆兵——哀
A.①② B.①③
C.②④ D.③④
2.（甘肃陇南期中）小云起床后，发现自己的校服脏了却没有清洗，非常生气；上学路上，帮助小朋友过马路，得到他人的夸奖，她顿时很高兴；上课了，老师下发了单元测试卷，看到自己的成绩很差，而且马上要开家长会了，她很害怕。由此可见（　C　）
①人的情绪是不可捉摸的
②情绪是人的内心世界的“晴雨表”
③情绪会使我们停滞不前
④人的情绪是复杂多样的
A.①② B.①④ C.②④ D.③④
3.常见的基本情绪有喜、怒、哀、惧等。下列情境中能产生“喜”这一情绪的是（　A　）
A.小亮在学校书法比赛中荣获特等奖
B.小冲因为考前复习不够充分考砸了
C.父母趁小张不注意，查看他的日记
D.小文上课迟到，被班主任严厉批评
4.（12分）【揭开情绪的面纱】
　　生活中，我们通过表情、声调等表达情绪，传递着语言不能表达的信息。我们体验着自己的情绪，观察着他人的情绪变化。情绪，我们是那样的熟悉，但有时又迷惑不解。
　　为了引导学生了解自己的情绪，合理控制自己的情绪。道德与法治教师邀请市“阳光心理驿站”的专家与同学们一起开展了一次以“揭开情绪的面纱”为主题的系列活动。请你参与。
活动一　情绪万花筒
　　专家讲座环节，专家组成员说，人的情绪是复杂多样的，最常见的有：　　　、怒、　　　、惧等；还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等。情绪是人的内心世界的重要组成部分，是我们的主观体验。
（1）请在　　　　　处填上合适的内容。（2分）
喜、哀。（2分）
（2）请分别写出两个能够体现“怒”和“惧”这两种基本情绪的词语。（4分）
暴跳如雷、勃然大怒、怒火中烧、怒气冲天；惴惴不安、惧然、惧骇、惧怖、惧惮。（4分）
活动二　情绪调味剂
　　交流发言环节，小明说：“进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。”
（3）你知道青春期的情绪特点吗？请列举三项。（6分）
①情绪细腻。②情绪反应强烈。③情绪波动大。（6分）
　知识点二　情绪的作用
5.【新考法·逻辑推导】人的情绪是复杂多样的。下列关于情绪发生及其后果的推导中，合理的是（　D　）
A.脸上长痘痘→被同学嘲笑→很高兴
B.合理调节情绪→保持积极心态→产生负面情绪
C.发烧了躺在病床上→产生悲伤的情绪→精神焕发
D.考试取得好成绩，得到老师的表扬→心情愉悦→学习更加努力
6.（广东揭阳期中）小王说：“一想到马上要考试，就总是害怕卷子上的题不会做，结果导致原本会做的题都做错了。”小李说：“每次考试我有压力但都认真准备，所以轻松上阵，考出了好成绩。”小王和小李的情况说明（　C　）
A.只有是正面情绪的人生才是美好的
B.负面情绪的影响是消极的，负面情绪不可取
C.情绪既有积极作用也有消极作用
D.只要有正面情绪就能考出好成绩
7.俗话说：“笑一笑，十年少；愁一愁，愁白头。”当我们快乐的时候，可能会感到笑容满面，精力充沛；当我们悲伤的时候，可能会沮丧、泄气，无精打采。对此认识正确的是（　B　）
A.情绪受多方面因素影响
B.情绪会影响人的观念和行动
C.同一情绪对不同的人影响相同
D.人与人之间的情绪会相互感染
@能力提升练
8.以下是小光最近一个时期的日记节选以及影响其情绪的因素，其中匹配正确的是（　B　）
序号 日记节选 影响情绪 的因素
① 植物园的郁金香和樱花都盛开了，春意盎然，阳光明媚，风景怡人，我游玩的心情立刻好了起来 外部环境
② 今天考试出成绩，我的语文没考好，老师批评了我，我觉得可以帮助我反省自己、完善自我 个人的 性格特点
③ 3月学雷锋，学校组织爱心义卖，我不小心把班级要售卖的绿植打碎了，同学们都过来指责我，我的心里很难受 生活事件
④ 回家路上下雨了，性格悲观的我觉得这雨下得让人心烦，一路上都非常郁闷 对事物 的观念 和看法
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
9.（14分）七年级（5）班的道德与法治课代表组织同学们开展了“情绪大比拼”课堂活动。请你一起来闯关，摘取知识的果实。
【第一关：情绪词汇卡】
眉开眼笑　怒目而视　咬牙切齿　泪流满面
拍案而起　胆战心惊　手舞足蹈　闷闷不乐
声泪俱下　破口大骂　垂头丧气　笑逐颜开
（1）上述词语可以将情绪概括为哪几种常见类型？（4分）
喜、怒、哀、惧。（4分）
【第二关：情绪诗歌汇】
山重水复疑无路，柳暗花明又一村。
——陆游《游山西村》
月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠。
——张继《枫桥夜泊》
（2）上述诗歌中体现出情绪的影响因素有哪些？（2分）
对事物的观念和看法、外部环境。（2分）
【第三关：情绪典故集】
①《三国演义》中的周瑜才华出众，机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了性命。
②《史记》中的越王勾践，战败后卧薪尝胆，刻苦自励，奋发图强，最终书写了“苦心人、天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”的传奇。
（3）故事中的当事人的情绪带来了什么影响？（2分）带给你的启示有哪些？（6分）
①周瑜因为负面情绪的影响断送了自己的生命，越王勾践因为负面情绪奋发图强、克服困难、努力向上。（2分）②启示：情绪非常神奇，会影响人的观念和行动。愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。在一定条件下，消极情绪也会有积极作用，如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力，从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。（6分）揭开情绪的面纱
@课标串素养
课程内容要求 学会情绪调控。
核心素养要求 健全人格——能够自主调控自身的情绪波动，具有良好的沟通能力，主动建立良好的人际关系。
@知识梳理
1.【易错辨析】我们每个人都只有喜、怒、哀、惧这四种基本情绪。
这一观点是错误的。人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧，还有害羞、焦虑、厌恶、内疚等。
2.【易错辨析】消极情绪必然带来伤害。我们要避免消极情绪。
这一观点是错误的。在一定条件下，消极情绪也会有积极作用，如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力，从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。
3.【重难释疑】积极情绪、消极情绪的作用
类型 作用
积极情绪 快乐、自豪、满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力
消极情绪 愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。在一定条件下，消极情绪也会有积极作用，如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力，从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率
@基础巩固练
　知识点一　正确认识情绪
1.【跨学科·语文】对下列古语所表达的情绪进行解读，正确的有( )
①春风得意马蹄疾，一日看尽长安花——喜
②怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇——怒
③天下伤心处，劳劳送客亭——惧
④风声鹤唳，草木皆兵——哀
A.①② B.①③
C.②④ D.③④
2.（甘肃陇南期中）小云起床后，发现自己的校服脏了却没有清洗，非常生气；上学路上，帮助小朋友过马路，得到他人的夸奖，她顿时很高兴；上课了，老师下发了单元测试卷，看到自己的成绩很差，而且马上要开家长会了，她很害怕。由此可见( )
①人的情绪是不可捉摸的
②情绪是人的内心世界的“晴雨表”
③情绪会使我们停滞不前
④人的情绪是复杂多样的
A.①② B.①④ C.②④ D.③④
3.常见的基本情绪有喜、怒、哀、惧等。下列情境中能产生“喜”这一情绪的是( )
A.小亮在学校书法比赛中荣获特等奖
B.小冲因为考前复习不够充分考砸了
C.父母趁小张不注意，查看他的日记
D.小文上课迟到，被班主任严厉批评
4.（12分）【揭开情绪的面纱】
　　生活中，我们通过表情、声调等表达情绪，传递着语言不能表达的信息。我们体验着自己的情绪，观察着他人的情绪变化。情绪，我们是那样的熟悉，但有时又迷惑不解。
　　为了引导学生了解自己的情绪，合理控制自己的情绪。道德与法治教师邀请市“阳光心理驿站”的专家与同学们一起开展了一次以“揭开情绪的面纱”为主题的系列活动。请你参与。
活动一　情绪万花筒
　　专家讲座环节，专家组成员说，人的情绪是复杂多样的，最常见的有：　　　、怒、　　　、惧等；还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等。情绪是人的内心世界的重要组成部分，是我们的主观体验。
（1）请在　　　　　处填上合适的内容。（2分）
（2）请分别写出两个能够体现“怒”和“惧”这两种基本情绪的词语。（4分）
活动二　情绪调味剂
　　交流发言环节，小明说：“进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。”
（3）你知道青春期的情绪特点吗？请列举三项。（6分）
　知识点二　情绪的作用
5.【新考法·逻辑推导】人的情绪是复杂多样的。下列关于情绪发生及其后果的推导中，合理的是( )
A.脸上长痘痘→被同学嘲笑→很高兴
B.合理调节情绪→保持积极心态→产生负面情绪
C.发烧了躺在病床上→产生悲伤的情绪→精神焕发
D.考试取得好成绩，得到老师的表扬→心情愉悦→学习更加努力
6.（广东揭阳期中）小王说：“一想到马上要考试，就总是害怕卷子上的题不会做，结果导致原本会做的题都做错了。”小李说：“每次考试我有压力但都认真准备，所以轻松上阵，考出了好成绩。”小王和小李的情况说明( )
A.只有是正面情绪的人生才是美好的
B.负面情绪的影响是消极的，负面情绪不可取
C.情绪既有积极作用也有消极作用
D.只要有正面情绪就能考出好成绩
7.俗话说：“笑一笑，十年少；愁一愁，愁白头。”当我们快乐的时候，可能会感到笑容满面，精力充沛；当我们悲伤的时候，可能会沮丧、泄气，无精打采。对此认识正确的是( )
A.情绪受多方面因素影响
B.情绪会影响人的观念和行动
C.同一情绪对不同的人影响相同
D.人与人之间的情绪会相互感染
@能力提升练
8.以下是小光最近一个时期的日记节选以及影响其情绪的因素，其中匹配正确的是( )
序号 日记节选 影响情绪 的因素
① 植物园的郁金香和樱花都盛开了，春意盎然，阳光明媚，风景怡人，我游玩的心情立刻好了起来 外部环境
② 今天考试出成绩，我的语文没考好，老师批评了我，我觉得可以帮助我反省自己、完善自我 个人的 性格特点
③ 3月学雷锋，学校组织爱心义卖，我不小心把班级要售卖的绿植打碎了，同学们都过来指责我，我的心里很难受 生活事件
④ 回家路上下雨了，性格悲观的我觉得这雨下得让人心烦，一路上都非常郁闷 对事物 的观念 和看法
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
9.（14分）七年级（5）班的道德与法治课代表组织同学们开展了“情绪大比拼”课堂活动。请你一起来闯关，摘取知识的果实。
【第一关：情绪词汇卡】
眉开眼笑　怒目而视　咬牙切齿　泪流满面
拍案而起　胆战心惊　手舞足蹈　闷闷不乐
声泪俱下　破口大骂　垂头丧气　笑逐颜开
（1）上述词语可以将情绪概括为哪几种常见类型？（4分）
【第二关：情绪诗歌汇】
山重水复疑无路，柳暗花明又一村。
——陆游《游山西村》
月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠。
——张继《枫桥夜泊》
（2）上述诗歌中体现出情绪的影响因素有哪些？（2分）
【第三关：情绪典故集】
①《三国演义》中的周瑜才华出众，机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了性命。
②《史记》中的越王勾践，战败后卧薪尝胆，刻苦自励，奋发图强，最终书写了“苦心人、天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”的传奇。
（3）故事中的当事人的情绪带来了什么影响？（2分）带给你的启示有哪些？（6分）

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