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第18章　健康生活 小结
@知识结构导图
@核心考点突破
　考点1　癌症和心血管疾病
【规律总结】
①癌细胞会不受控制地迅速分裂和生长，形成肿瘤。如果肿瘤未能及时得到有效遏制，就可能进一步发展为恶性肿瘤。
②导致细胞癌变的致癌因子主要分为物理致癌因子、化学致癌因子、病毒致癌因子。
③定期体检是癌症早期发现的有效办法。治疗癌症的方法主要有外科治疗法、内科治疗法、放射治疗法等。
④常见的心血管疾病有冠心病和高血压。
⑤由冠状动脉病变引起心肌供血障碍所导致的心脏病，称为冠心病。
⑥除了癌症、心血管疾病，肾衰竭、肝硬化以及外部伤害等也是严重危害人体健康的疾病。
【针对练习】
1.《中国心血管健康与疾病报告2024》显示，我国心血管疾病患病人数约为3.3亿，且处于持续上升阶段。下列有关说法不正确的是( )
A.冠心病、心肌梗死都是常见的心血管疾病
B.心血管疾病与吸烟、喝酒关系不大
C.长期精神紧张可能引发心血管疾病
D.适当进行体育锻炼可以预防心血管疾病
2.健康是人们最宝贵的财富。下列不符合健康生活理念的是( )
A.酒精会对心血管系统产生影响，应拒绝酗酒
B.没有异常症状就是没有疾病，没有疾病就是健康
C.用家庭药箱中的常用药前，要仔细阅读说明书
D.坚持体育锻炼，劳逸结合，避免过度紧张和疲劳
3.核心素养·科学思维目前，针对癌症等病症治疗的CIK（自体细胞免疫疗法）技术已被认可和推广，做法是将人体周血单个核细胞（即外周血中具有单个核的细胞，包括淋巴细胞和单核细胞），在体外用多种细胞因子共同培养一段时间后获得一群异质细胞，然后回输到患者体内进行免疫治疗。这类用于培养的血细胞是( )
A.血浆 B.血小板
C.白细胞 D.红细胞
4.癌症是世界上威胁人类健康的主要疾病之一，下列关于癌症的叙述错误的是( )
A.长期吸烟会使患肺癌的概率增大
B.癌细胞可不受机体的控制迅速生长，形成肿瘤
C.黄曲霉毒素属于病毒致癌因子
D.骨髓移植是治疗白血病的有效方法
　考点2　健康的生活方式
【规律总结】
①合理用药能治病救人，保护健康。在使用药品前，我们应该认真阅读药品标签和说明书。
②我们应该遵从医嘱，在需要且必要的情况下 适量使用相应的抗菌药物。
③处方药是指需要医生的处方才能购买，并要求在医生指导下使用的药品。非处方药（标识为OTC）是指不需要医生的处方，可以直接购买的药品。
④酗酒对肝脏的伤害最大、最直接；酗酒还可能对社会造成极大的危害。
⑤吸烟量越大，起始吸烟年龄越小，吸烟年限越长，与吸烟相关的疾病发病风险就越高。
⑥吸毒不但危害人体健康，而且是违法行为。
【针对练习】
5.安全用药事关人体健康，下列有关安全用药的叙述，正确的是( )
A.中药无副作用，常吃可预防疾病
B.处方药一定要按医嘱服用
C.如果想缩短治疗时间，可以任意增加用药剂量
D.只要感冒发烧，就可以服用抗生素进行治疗
6.换季时，气温的骤升或骤降易导致感冒。如下是常用感冒药“板蓝根颗粒”说明书的部分内容，有关此药的叙述正确的是( )
板蓝根颗粒说明书　　
成分：板蓝根、辅料为蔗糖、糊精。
适应证：清热解毒，用于病毒性感冒，咽
喉肿痛。
用法用量：口服。一次0.5～1袋，一日3～4次。
有效期至：2026年2月
A.板蓝根颗粒是非处方药，购买时无需医生处方
B.中药无副作用，可每天喝板蓝根以预防感冒
C.为提前康复，可增加每次用药量或服用次数
D.只要未拆封，此药在2026年4月可正常服用
7.核心素养·科学思维某科研人员研究睡眠碎片化与平均血流速度和颈动脉阻力指数（阻力指数越高，血液流动越不通畅）的关系，其研究结果如下表。相关叙述错误的是( )
组别 平均血流速度（cm/s） 颈动脉阻力指数
睡眠正常组 65 0.71
睡眠碎片化组 45 0.84
A.颈动脉是将血液从心脏运送到头部的血管，属于体循环的一部分
B.充分利用晚上时间，学习与睡眠交替进行将有助于血管健康
C.据表推测，睡眠碎片化组平均血流速度慢的原因是颈动脉阻力指数高
D.由结果可知，单位时间内睡眠碎片化组流经颈动脉的血量小于正常睡眠组
8.一些同学沉溺于网络游戏，长时间的电脑辐射对他们的身体有没有伤害呢？有人做了这样的实验：将健康的成年雄性大鼠随机分成甲、乙两组，每组8只。甲组置于未开机的电脑前，乙组置于开机的电脑前；其他条件相同。60天后获得如图所示实验结果。
　　
（1）本实验探究的问题是：电脑辐射对 身体是否有伤害？
（2）实验设置的变量是 。
A.电脑游戏种类　B.电脑的开关机
（3）甲、乙组都用了8只而不是1只雄性大鼠，目的是 。
（4）从图中可看出，电脑辐射影响了 （填“甲”或“乙”）组雄性大鼠的体重增长和精子的正常发育。
（5）在研究一种条件对研究对象的影响时，所进行的除这种条件不同以外，其他条件都相同的实验，叫作 实验。
（6）数据显示，长时间的电脑辐射对雄性大鼠的身体有伤害，这对我们中学生有什么启示？ 。
　考点3　常用的急救方法
【规律总结】
①采用胸外按压和人工呼吸对心搏骤停患者进行急救的方法称为心肺复苏 。顺序为先进行胸外按压，再在开放气道后施行人工呼吸。
②毛细血管出血，可以在及时清理伤口后贴上创口贴，也可以用手指按压出血部位进行止血。对于静脉或动脉出血的患者，在拨打急救电话的同时，还需要采取其他措施帮助止血。
③拨打120时，应使用精练、清晰的语言说明患者的情况（如患者的姓名、性别、年龄、症状、病史，以及所处的具体地点等）和需要何种急救。
④我们积极学习急救知识，掌握一定的自救和互救方法，可以在紧急情况发生时发挥重要的急救作用。
【针对练习】
9.为探究不同浓度的酒精对水蚤心率的影响，生物学兴趣小组进行了实验，获得下表数据。下列说法不正确的是( )
酒精浓度 1％ 10％ 20％
每10秒水蚤的心跳次数 30 18 0
A.该实验的变量为酒精浓度
B.该实验需挑选大小、活力基本一致的水蚤
C.该实验需记录同一只水蚤在不同浓度酒精中的心率
D.实验数据表明高浓度酒精对水蚤的心率有抑制作用
10.（长沙期中）生活中，人们有时会生病或发生意外，如溺水、触电、创伤等，因此懂得一些安全用药与急救的知识很有必要。结合所学知识回答下列问题。
（1）无论是处方药还是非处方药，在使用之前，都应仔细阅读药物说明书，了解药物的 （任写两条）等，以确保用药安全。
（2）因急救技术专业性强，当发生意外时，首先应拨打“120”急救电话，然后在有把握的情况下实施现场急救。当发现因溺水等意外事故造成心搏、呼吸骤停时，需要对患者进行 。实施胸外按压的部位是图1中的 （填图中序号）。　
（3）下列是口对口吹气法示意图，正确的排列顺序是 。
（4）图2是触摸 的情况，是判断抢救是否有效的方法之一。图3示意出血部位和压迫止血部位，由此判断，受伤的血管是 （填“动脉”“静脉”或“毛细血管”）。
11.为普及应急救护知识，掌握关键时刻自救互救能力，某校邀请医疗救护员到校开展心肺复苏（AED）与止血急救技能培训。请据图回答下列问题：
（1）当你判断患者无反应无呼吸后，首先应拨打急救电话 ，再对患者采取适当的急救措施。
（2）发生室颤时，心脏无法泵出足够的血液，脑部供血严重不足，导致位于 的呼吸中枢等基本生命活动中枢逐渐停止工作，危及人的生命，此时需要使用AED除颤。
（3）步骤4进行胸外按压时，急救者的双臂应 （填“伸直”或“弯曲”），垂直向下用力按压。步骤5进行人工呼吸前，先清除患者口腔内的异物，保证 畅通。　第18章　健康生活 小结
@知识结构导图
@核心考点突破
　考点1　癌症和心血管疾病
【规律总结】
①癌细胞会不受控制地迅速分裂和生长，形成肿瘤。如果肿瘤未能及时得到有效遏制，就可能进一步发展为恶性肿瘤。
②导致细胞癌变的致癌因子主要分为物理致癌因子、化学致癌因子、病毒致癌因子。
③定期体检是癌症早期发现的有效办法。治疗癌症的方法主要有外科治疗法、内科治疗法、放射治疗法等。
④常见的心血管疾病有冠心病和高血压。
⑤由冠状动脉病变引起心肌供血障碍所导致的心脏病，称为冠心病。
⑥除了癌症、心血管疾病，肾衰竭、肝硬化以及外部伤害等也是严重危害人体健康的疾病。
【针对练习】
1.《中国心血管健康与疾病报告2024》显示，我国心血管疾病患病人数约为3.3亿，且处于持续上升阶段。下列有关说法不正确的是（　B　）
A.冠心病、心肌梗死都是常见的心血管疾病
B.心血管疾病与吸烟、喝酒关系不大
C.长期精神紧张可能引发心血管疾病
D.适当进行体育锻炼可以预防心血管疾病
2.健康是人们最宝贵的财富。下列不符合健康生活理念的是（　B　）
A.酒精会对心血管系统产生影响，应拒绝酗酒
B.没有异常症状就是没有疾病，没有疾病就是健康
C.用家庭药箱中的常用药前，要仔细阅读说明书
D.坚持体育锻炼，劳逸结合，避免过度紧张和疲劳
3.核心素养·科学思维目前，针对癌症等病症治疗的CIK（自体细胞免疫疗法）技术已被认可和推广，做法是将人体周血单个核细胞（即外周血中具有单个核的细胞，包括淋巴细胞和单核细胞），在体外用多种细胞因子共同培养一段时间后获得一群异质细胞，然后回输到患者体内进行免疫治疗。这类用于培养的血细胞是（　C　）
A.血浆 B.血小板
C.白细胞 D.红细胞
4.癌症是世界上威胁人类健康的主要疾病之一，下列关于癌症的叙述错误的是（　C　）
A.长期吸烟会使患肺癌的概率增大
B.癌细胞可不受机体的控制迅速生长，形成肿瘤
C.黄曲霉毒素属于病毒致癌因子
D.骨髓移植是治疗白血病的有效方法
　考点2　健康的生活方式
【规律总结】
①合理用药能治病救人，保护健康。在使用药品前，我们应该认真阅读药品标签和说明书。
②我们应该遵从医嘱，在需要且必要的情况下 适量使用相应的抗菌药物。
③处方药是指需要医生的处方才能购买，并要求在医生指导下使用的药品。非处方药（标识为OTC）是指不需要医生的处方，可以直接购买的药品。
④酗酒对肝脏的伤害最大、最直接；酗酒还可能对社会造成极大的危害。
⑤吸烟量越大，起始吸烟年龄越小，吸烟年限越长，与吸烟相关的疾病发病风险就越高。
⑥吸毒不但危害人体健康，而且是违法行为。
【针对练习】
5.安全用药事关人体健康，下列有关安全用药的叙述，正确的是（　B　）
A.中药无副作用，常吃可预防疾病
B.处方药一定要按医嘱服用
C.如果想缩短治疗时间，可以任意增加用药剂量
D.只要感冒发烧，就可以服用抗生素进行治疗
6.换季时，气温的骤升或骤降易导致感冒。如下是常用感冒药“板蓝根颗粒”说明书的部分内容，有关此药的叙述正确的是（　A　）
板蓝根颗粒说明书　　
成分：板蓝根、辅料为蔗糖、糊精。
适应证：清热解毒，用于病毒性感冒，咽
喉肿痛。
用法用量：口服。一次0.5～1袋，一日3～4次。
有效期至：2026年2月
A.板蓝根颗粒是非处方药，购买时无需医生处方
B.中药无副作用，可每天喝板蓝根以预防感冒
C.为提前康复，可增加每次用药量或服用次数
D.只要未拆封，此药在2026年4月可正常服用
7.核心素养·科学思维某科研人员研究睡眠碎片化与平均血流速度和颈动脉阻力指数（阻力指数越高，血液流动越不通畅）的关系，其研究结果如下表。相关叙述错误的是（　B　）
组别 平均血流速度（cm/s） 颈动脉阻力指数
睡眠正常组 65 0.71
睡眠碎片化组 45 0.84
A.颈动脉是将血液从心脏运送到头部的血管，属于体循环的一部分
B.充分利用晚上时间，学习与睡眠交替进行将有助于血管健康
C.据表推测，睡眠碎片化组平均血流速度慢的原因是颈动脉阻力指数高
D.由结果可知，单位时间内睡眠碎片化组流经颈动脉的血量小于正常睡眠组
8.一些同学沉溺于网络游戏，长时间的电脑辐射对他们的身体有没有伤害呢？有人做了这样的实验：将健康的成年雄性大鼠随机分成甲、乙两组，每组8只。甲组置于未开机的电脑前，乙组置于开机的电脑前；其他条件相同。60天后获得如图所示实验结果。
　　
（1）本实验探究的问题是：电脑辐射对　成年雄性大鼠　身体是否有伤害？
（2）实验设置的变量是　B　。
A.电脑游戏种类　B.电脑的开关机
（3）甲、乙组都用了8只而不是1只雄性大鼠，目的是　避免偶然性，使实验结果更可靠　。
（4）从图中可看出，电脑辐射影响了　乙　（填“甲”或“乙”）组雄性大鼠的体重增长和精子的正常发育。
（5）在研究一种条件对研究对象的影响时，所进行的除这种条件不同以外，其他条件都相同的实验，叫作　对照　实验。
（6）数据显示，长时间的电脑辐射对雄性大鼠的身体有伤害，这对我们中学生有什么启示？　不要长时间待在开机的电脑前　。
　考点3　常用的急救方法
【规律总结】
①采用胸外按压和人工呼吸对心搏骤停患者进行急救的方法称为心肺复苏 。顺序为先进行胸外按压，再在开放气道后施行人工呼吸。
②毛细血管出血，可以在及时清理伤口后贴上创口贴，也可以用手指按压出血部位进行止血。对于静脉或动脉出血的患者，在拨打急救电话的同时，还需要采取其他措施帮助止血。
③拨打120时，应使用精练、清晰的语言说明患者的情况（如患者的姓名、性别、年龄、症状、病史，以及所处的具体地点等）和需要何种急救。
④我们积极学习急救知识，掌握一定的自救和互救方法，可以在紧急情况发生时发挥重要的急救作用。
【针对练习】
9.为探究不同浓度的酒精对水蚤心率的影响，生物学兴趣小组进行了实验，获得下表数据。下列说法不正确的是（　C　）
酒精浓度 1％ 10％ 20％
每10秒水蚤的心跳次数 30 18 0
A.该实验的变量为酒精浓度
B.该实验需挑选大小、活力基本一致的水蚤
C.该实验需记录同一只水蚤在不同浓度酒精中的心率
D.实验数据表明高浓度酒精对水蚤的心率有抑制作用
10.（长沙期中）生活中，人们有时会生病或发生意外，如溺水、触电、创伤等，因此懂得一些安全用药与急救的知识很有必要。结合所学知识回答下列问题。
（1）无论是处方药还是非处方药，在使用之前，都应仔细阅读药物说明书，了解药物的　适应证、成分（合理即可）　（任写两条）等，以确保用药安全。
（2）因急救技术专业性强，当发生意外时，首先应拨打“120”急救电话，然后在有把握的情况下实施现场急救。当发现因溺水等意外事故造成心搏、呼吸骤停时，需要对患者进行　心肺复苏　。实施胸外按压的部位是图1中的　②　（填图中序号）。　
（3）下列是口对口吹气法示意图，正确的排列顺序是　③①②　。
（4）图2是触摸　颈动脉　的情况，是判断抢救是否有效的方法之一。图3示意出血部位和压迫止血部位，由此判断，受伤的血管是　动脉　（填“动脉”“静脉”或“毛细血管”）。
11.为普及应急救护知识，掌握关键时刻自救互救能力，某校邀请医疗救护员到校开展心肺复苏（AED）与止血急救技能培训。请据图回答下列问题：
（1）当你判断患者无反应无呼吸后，首先应拨打急救电话　120　，再对患者采取适当的急救措施。
（2）发生室颤时，心脏无法泵出足够的血液，脑部供血严重不足，导致位于　脑干　的呼吸中枢等基本生命活动中枢逐渐停止工作，危及人的生命，此时需要使用AED除颤。
（3）步骤4进行胸外按压时，急救者的双臂应　伸直　（填“伸直”或“弯曲”），垂直向下用力按压。步骤5进行人工呼吸前，先清除患者口腔内的异物，保证　呼吸道　畅通。　

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