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6化解嫉妒 教学设计
课题 化解嫉妒 学科 【浙教版】心理健康 年级 八年级
教学目标 1. 理解嫉妒的常见表现及其心理成因，认识到嫉妒是一种正常的情绪反应。2. 通过情境分析、故事讨论和小组活动，学会区分羡慕、嫉妒与恶意，掌握化解嫉妒的积极方法。3. 能够将嫉妒转化为自我成长的动力，培养豁达、自信、善于合作的心理品质。
重点 引导学生认识嫉妒的心理机制及其危害，掌握将嫉妒转化为动力的具体方法。
难点 帮助学生在实际生活中觉察自己的嫉妒情绪，并能主动选择“转化式”应对方式，而非攻击或压抑。
教学过程
教学环节 教师活动 学生活动 设计意图
导入新课 1. 视频导入：观看《白雪公主》中王后与魔镜的情节，提问：“如果王后没有嫉妒，而是选择另一条路，故事会变成什么样？”引导学生补充“如果王后没有嫉妒，而是______，那么白雪公主会______，王后自己会______”。2. 总结过渡：王后的悲剧不是因为她不够美，而是因为她用嫉妒代替了行动。嫉妒不会让我们变得更强大，只会让我们失去更多。引出课题《化解嫉妒》。 积极思考并尝试续写故事，分享自己对王后另一种选择的想象。初步表达对嫉妒的看法。 通过经典童话引发兴趣，让学生直观感受嫉妒带来的破坏性，自然导入主题。
讲授新课 一、活动广场：举旗游戏1. 请几位同学到讲台上并排站立，每人随机拿两种颜色的小旗，听口令举旗。如“举起红旗”，手中有红旗的同学举起来；“不要放下黄旗”，手中有黄旗的同学举起黄旗。举错的同学淘汰出局。2. 请淘汰出局的同学分享感受。3. 小结：当规则变化、竞争出现时，我们的注意力会不由自主地集中在别人身上，甚至产生紧张、不服气、失落等情绪。这些是嫉妒的“前奏”。二、心灵追踪1. 指导学生阅读课本第40页“心灵追踪”标尺，根据自己的情况在标尺上做标记。2. 总结：嫉妒不是“全有或全无”的，它背后藏着我们对公平、优越感、被认可的需求。三、情绪显微镜1. 呈现三种想法：A. 我也想有这样的手机B. 凭什么他有我没有，这不公平C. 我希望他下次出丑2. 组织小组讨论：这些想法分别属于哪种情绪？（羡慕/嫉妒/恶意）3. 小结：嫉妒是一个转折点——往前走一步是恶意，往后退一步是羡慕，向上走是动力。四、情境扫描：倩倩的心事1. 讲述倩倩与璐璐的故事，引导学生思考：（1）倩倩为什么总是关注璐璐几点熄灯？（2）倩倩撒谎说“我在看电视没复习”，能帮她超过璐璐吗？（3）故事的结尾，倩倩想“让璐璐分心”，结果谁先分心了？2. 小结：嫉妒不会让对手变弱，只会让自己偏离方向。五、嫉妒的原因与危害1. 讲解嫉妒的三个原因：同一领域的竞争、被破坏的优越感、“猴王”心理与报复心理。2. 分析嫉妒的危害：可恨、可怜、可悲，是摧毁人性和健康的毒药。六、故事天地：孙庞斗智1. 讲述庞涓与孙膑的故事，组织讨论：（1）庞涓为什么非要陷害孙膑，而不是向他学习？（2）如果庞涓把嫉妒转化为动力，他会怎么做？（3）生活中遇到比自己强的同学，你会选“庞涓式”还是“转化式”？2. 小结：嫉妒可以毁掉别人，也可以成就自己，关键看我们怎么选。七、自我训练1. 呈现三个情境，让学生选择做法并说明原因：（1）班会课上，一个你认为并不比你强的同学提出的建议比你的更高明，当老师询问你的意见时，你会怎么回答？（2）平时成绩一直与你不相上下的那个同学，这次由于一些原因考试成绩不如你。你会如何看待这件事？（3）你和另一个同学各方面条件差不多，那个同学评上了“三好学生”你却落选了。对此你是什么态度？2. 引导学生分享并讨论。八、嫉妒转化实验室1. 每组选择一个“嫉妒情境”（可来自“心灵追踪”或“自我训练”）。2. 讨论并填写“转化卡”：- 我嫉妒的是：- 我真正在意的是：- 我可以做的一件具体小事是：______3. 小组代表分享。4. 总结克服嫉妒心理的五种良方：提高道德修养；深化对事物发展规律的认识；正确看待人生价值；充分发挥自身优势；学会自我宣泄。 参与游戏，体验竞争中的紧张、不服气、失落等情绪，被淘汰的同学主动分享感受。在标尺上安静、诚实地自我评估，标记自己的情况。小组讨论三种想法分别属于羡慕、嫉妒还是恶意，并派代表发言。听故事或阅读文本，独立思考并回答教师提出的三个问题，倾听他人观点。听讲并记录嫉妒的三个原因，结合自身经历理解。听讲并记录嫉妒的害处，认识到调整心态的重要性。 讨论孙庞故事，发表自己对“庞涓式”和“转化式”的选择及理由。独立完成三道情境选择题，说明选择原因，在小组内交流分享。小组合作填写“转化卡”，讨论可操作的具体小事，派代表分享；学习并记录克服嫉妒的五种方法。 通过游戏让学生亲身体验竞争引发的情绪，引出嫉妒的“前奏”。帮助学生自我觉察嫉妒的程度和领域，为后续学习做铺垫。让学生清晰区分羡慕、嫉妒、恶意，理解嫉妒是情绪的转折点。通过贴近学生生活的故事，引导学生发现嫉妒会让自己分心、伤害自己。提升理论认知，帮助学生从心理学角度理解嫉妒产生的根源。让学生认识到嫉妒的严重后果，增强化解嫉妒的动机。通过历史故事对比两种应对方式，引导学生选择“转化式”。将所学应用到具体情境中，训练理性选择能力。将嫉妒转化为具体行动，强化“嫉妒是信号灯”的理念，掌握实用方法。
课堂小结 嫉妒不会消失，但我们可以选择不和它打架，而是和它对话。真正强大的人，不是从不嫉妒的人，而是能在嫉妒中看清自己、继续前行的人。希望你们从今天开始，把每一次“看不惯”，都变成“看自己”的机会。 回顾课堂所学，分享收获或感悟，明确今后应对嫉妒的方向。 升华主题，强化“嫉妒可转化”的信念，给予学生积极的行为引导。
板书设计 6 化解嫉妒一、嫉妒的原因二、嫉妒的害处三、克服嫉妒的方法
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
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