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8用心听听唠叨 教学设计
课题 用心听听唠叨 学科 【浙教版】心理健康 年级 八年级
教学目标 1. 理解父母唠叨背后的关心与期望，认识到换位思考在亲子沟通中的重要性。2. 通过“家庭座位图”“换把椅子坐”等活动，培养学生的共情能力和倾听能力。3. 学会静心倾听唠叨，尝试换一种方式回应父母，改善亲子关系，建立和谐家庭氛围。
重点 理解父母唠叨的原因（期望、着急、不知如何解决）；学会换位思考，掌握换一种方式回应的基本方法。
难点 在实际生活中克服对唠叨的抵触情绪，主动运用换位思考和积极回应，实现有效沟通。
教学过程
教学环节 教师活动 学生活动 设计意图
导入新课 1. 播放视频《妈妈的唠叨》。2. 组织“唠叨吐槽大会”：现在我们来开一场“妈妈唠叨吐槽大会”，说一说你听过最经典的唠叨是什么，听到时感觉怎么样。3. 追问：“吐槽完之后，你的心情是爽了，还是更烦了？有没有哪句唠叨，其实你心里知道是对的？”4. 引导发现：“你有没有发现？妈妈越爱唠叨‘多穿点’，你吃饭时就越想坐到离她远一点的位置；爸爸越爱追问‘作业写完没’，你就越不想挨着他。唠叨越多，座位越远——这是巧合，还是我们在用座位表达什么？接下来，我们就来画一张‘家庭座位图’。看看在餐桌上，你究竟离谁最近、离谁最远，这种距离是从什么时候开始的。因为座位，从来不只是座位，它藏着我们说不出口的关系密码。” 观看视频，回忆自己经历的唠叨；参与吐槽大会，分享经典唠叨和感受；思考并回答教师提问。 借助吐槽释放情绪，引发共鸣，自然引入主题，激发学生对亲子沟通现状的觉察。
讲授新课 一、活动广场：家庭座位图1. 引导学生绘制“家庭座位图”：当你与父母去祖辈家就餐时，通常大家是怎样坐的？绘制一张“家庭座位图”。2. 提问：- 在这张“家庭座位图”中，你通常离谁最近？离谁最远？- 这样的排序大致是从何时开始的？那时的你或者你的父母跟现在相比有了怎样的变化？3. 总结过渡：“座位是关系的隐喻。离得近的人，沟通多；离得远的人，可能缺少理解。那么，除了座位上的距离，我们和父母之间，还有没有其他‘看不见的距离’呢？”二、心灵追踪1. 指导学生阅读课本第56-57页《心灵追踪》，完成自我评估问卷（如：父母是否严格？唠叨是关心还是控制？面对唠叨我会倾听、反驳还是无视？）。2. 组织学生分享勾选结果，引导发现：“你会发现：当我们觉得唠叨是‘控制’时，我们会反抗；当我们觉得唠叨是‘关心’时，我们才愿意听。那么，有没有一种方法，能让我们站到父母的位置上，看看他们眼中的世界？”三、故事天地：换把椅子坐1. 讲述豪豪与父亲的故事：豪豪讨厌父亲，在日历上画“×”等待父亲离开；心理老师让他们玩“换把椅子坐”的游戏，父子互换角色模拟争吵。2. 组织讨论：- 豪豪一开始为什么讨厌父亲？- 在“换把椅子坐”的游戏中，豪豪和父亲各自体会到了什么？- 你有没有类似的经历？如果让你和父母互换角色，你觉得会怎样？3. 小结：“故事中的豪豪和父亲，一开始像两堵墙，谁也听不见谁。但当他们换了一把椅子坐，站在对方的位置上说话时，墙就变成了桥。豪豪发现父亲唠叨的背后是担心和没面子；父亲发现儿子反抗的背后是压力和不被理解。‘换把椅子坐’，不是要你认输，而是要你看见。看见对方的难处，也看见自己的情绪。当我们愿意换一把椅子坐，那些原本刺耳的话，听起来可能就不一样了。”四、博士手记：理解唠叨1. 指导学生阅读课本第60-61页《博士手记》，寻找三个问题的答案：- 父母为什么会唠叨？（期望、着急、不知如何解决）- 子女为什么反感唠叨？（追求独立、希望被当大人看、心里觉得烦）- 怎么办？（静心听听、多考虑父母意见）2. 小结：“唠叨不是父母故意要烦我们，而是因为他们心里有期望，又不知道怎么说才能让我们听进去。而我们呢？正在长大，希望被当作大人尊重。这两个想法撞在一起，就变成了唠叨和反抗。‘静心听听’不是认输，而是一种主动的选择，选择先不关闭耳朵，选择去理解那句话背后的情绪。当然，理解不等于同意。但只有听懂了，我们才有机会让父母也听懂我们。”五、自我训练：换一种方式回应1. 出示“换一种方式回应”练习：- 面对父母经常唠叨的话，想一想他们真正想表达的内容，以及自己为什么不爱听。- 站在父母角度，换一种方式回应。示例：妈妈“多穿点”→回应“你是在担心我着凉对吗？我现在不冷，但如果变冷我会加的。”2. 组织“回应转换我最行”活动：学生填写自己最常听到的唠叨、通常的回应，以及新的回应方式。3. 小组内评选“最佳回应金句”，全班投票选出“最佳回应奖”。4. 小结：“今天我们学到了：换一种回应，不是认输，而是成长。你可以在听完之后、理解之后，再平静地表达你的想法。先接住情绪，再表达立场，这就是高级的沟通。” 绘制家庭座位图；思考座位排序的起始时间及变化原因（如“从上小学开始，我就自己坐一边了”“从弟弟/妹妹出生后，我就离妈妈远了”等）；分享自己的发现。独立完成问卷；在小组内分享自己的选项和感受；倾听他人不同的看法。听故事；小组讨论并回答问题；分享自己与父母冲突的经历或互换角色的想象。阅读课本，归纳父母唠叨的原因和子女反感的原因；分享自己的理解。独立思考并填写表格；在小组内分享自己的新回应方式；参与评选最佳回应金句。 通过可视化方式帮助学生觉察自己与父母的心理距离，引出亲子沟通中的隐性障碍。帮助学生客观审视自己与父母的沟通状态，为后续换位思考活动做铺垫。通过真实故事和角色互换体验，引导学生理解父母的立场，培养换位思考能力。帮助学生从心理学角度理性认识唠叨现象，减少情绪对抗，为行为改变提供认知基础。将换位思考转化为具体的沟通技能，通过练习和评选强化积极回应的行为模式。
课堂小结 “吐槽不是终点。我们画了座位图，发现唠叨越多，坐得越远。换把椅子坐，才听懂唠叨里藏着的那句‘我担心你’。从今天起，换一种回应，让爱不再被唠叨挡住。” 回顾本课收获，齐读或聆听寄语。 升华主题，强化“用心倾听、换位回应”的行动意愿，鼓励学生在生活中实践。
板书设计 第8课 用心听听唠叨1.那些唠叨2.察觉“我们”的关系3.寻找关系的原因4.拉近关系的方法：换位思考（换把椅子坐）用心听唠叨换个方式回应
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
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