资源简介

河北唐山市友谊中学 2025-2026 学年度第二学期第一次阶段
学业水平抽样评估
七年级道德与法治试卷
2026.3
注意事项：
1.本次考试满分 100 分，考试时间为 30 分钟
2.用2B 铅笔涂选择题答案，用黑色签字笔在答题卡上答卷。
一、选择题（本题共 25 题，每题 3 分，共 75 分）
1 ．青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。以下对青春期的认识正确的是
①青春期是人一生中身体发育重要时期
②青春期生理变化使我们的身体充满能量
③处于青春期的我们会更加关注自己的外表
④青春期的矛盾心理会让我们产生烦恼，完全不利于我们的成长
A ．①②③
B ．②③④
C ．①③④
D ．①②③④
2 ．进入七年级以来，同学们开始在意自己的体态和容貌。有人为自己个子矮长相丑而自卑，有人为自己肥胖笨拙而烦恼。以下不利于克服烦恼的做法是( )
A ．尽量减少与他人的交往 B ．学会欣赏自己
C ．正视身体的变化 D ．欣然接受青春期花蕾的绽放
3 ．2025 年“清朗”专项行动持续整治校园周边不良文化产品，为青少年营造健康成长环境。进入青春期， 我们的生理发育十分迅速，但心理发育相对滞后，这容
易引发( )
A ．身体的病态 B ．矛盾心理 C ．社会秩序混乱 D ．法律意识增强
4 ．如果将人的一生比作四季，那么青春期就是生命的春节，“春季”是人生最美好的年华，它既我们带来浪漫的遐想和成长的欢乐，也带来一些莫名的烦恼和困惑．因此，我们应该( )
①隐蔽地与异性交往，避免被别人发现
试卷第 1 页，共 7 页
②了解和悦纳青春期的生理变化，克服青春期的烦恼，促进生理、心理的协调发展
③增强自制力，用理智来控制自己的情感和行为
④了解闭锁心理现象及危害，积极与同学、朋友交往
A ．①②③ B ．②③④ C ．①②④ D ．①③④
5 ．青春是生命中的华彩乐章，它带来了喜悦和力量，也带来了烦恼和困惑。奏好青春成长曲，我们要( )
A ．穿上奇装异服，展现青春风采 B ．闭锁自己内心，保护青春秘密
C ．放任青春冲动，享受青春激情 D ．悦纳身心变化，克服青春烦恼
6 ．从“摘星星的妈妈”王亚平到第二次出征太空牧星的刘洋，她们用巾帼不让须眉的飒爽英姿，一次又一次的倾倒了国人。女航天员们的成就告诉我们( ) A ．男生女生之间没有生理心理差异
B ．男生女生差异主要体现在生理方面
C ．不要过于受性别刻板印象的影响
D ．男生女生在性格方面有各自的特点
7 ．与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验。下列做法值得提倡的是( )
①男生参加篮球比赛，女生到场加油助威②男生经常搞一些恶作剧，吓唬班里的女生
③男生女生一起制定有个性化的班级名片④班级组织登山活动，男生主动帮女生背包
A ．①②③ B ．①②④ C ．①③④ D ．②③④
8 ．针对下图漫画现象，下面反驳的观点恰当的是( )
试卷第 2 页，共 7 页
①异性交往可以增进我们对异性思维方式、情感特征的了解
②异性交往是我们青春成长的一个重要方面，也是对我们的考验
③异性交往会让处于青春的我们变成完美无缺的人
④异性交往可以优势互补，有助于我们不断完善自己
A ．①②③ B ．②③④ C ．①③④ D ．①②④
9．七年级学生悦悦在日记中记录了自己的苦恼：“ 以前我看到男生就烦，从这学期开始，我忽然变得愿意和男生说话了，在有男生参加的活动时总想表现自己，引起男生注意。这是怎么了 我是坏女孩儿吗 ”针对这种现象，你想对悦悦同学说( )
①这是不正常的，不能让老师和同学看出来
②这是青春萌动的表现，是成长中的正常现象
③集中精力搞好自己的学习，不要考虑这些事
④遇到这种情况要慎重对待，学会理智处理
A ．①② B ．①③ C ．②③ D ．②④
10 ．一位母亲在回答女儿关于青春期的情感困惑时说：“青春期对异性产生好感，意味着我们爱的能力在萌芽。可是这个小芽太娇弱了，萌发它的土壤也不够丰腴，保护小芽的最好方式就是静静地等待适合它长大和成熟的时机。”这启示我们
( )
A ．男女生各有性别优势，要学会欣赏对方
B ．与异性交往时产生的欣赏就是真正的爱情
C ．要杜绝与异性的交往，避免产生朦胧情感
D ．对异性萌发好感是青春成长中的正常现象，应慎重对待
11 ．10 月 18 日，重庆沙坪坝区公安分局联合区教委等相关部门，在树人和平小学开展预防未成年人性侵法治宣传公开课活动。课堂上，民警和教师密切配合，帮助学生对“ 隐私部位” 的概念有了进一步认识：向学生详细讲解性侵害的行为特点及危害性；引导学生正确使用法律武器，如遇侵害要勇敢面对，积极地寻找监护人、警方以及老师的帮助。开展这一活动( )
①浪费学生宝贵的学习时间，得不偿失
②可以杜绝性骚扰和性侵害事件的发生
试卷第 3 页，共 7 页
③有助于提高未成年人的自我保护意识
④有利于提高未成年人预防性侵害的能力
A ．①② B ．③④ C ．①③ D ．②④
12．一女生曝出自己在取快递时遭遇猥亵的事，引发热议。据悉， 该女生在查看监控确认沈某的猥亵行为后，立即向学校反映了情况。9 月 20 日，学校发布情况通报称，已经同意涉事学生沈某的退学申请。针对这一案例，下列说法正确的有( )
①沈某未树立正确的道德观念，其行为应受到谴责
②该女生遇到侵害主动向学校寻求帮助，值得学习
③我们要引以为戒，触碰道德底线的事情坚决不做
④沈某只是一时冲动，因此事退学有些小题大做了
A ．①②④ B ．①③④ C ．①②③ D ．②③④
13 ．对下列诗词句所表达的情绪进行解读,正确的有( )
①春风得意马蹄疾，一日看尽长安花------喜
②怒发冲冠，凭栏处，潇潇雨歇-----怒
③天下伤心处，劳劳送客亭-----惧
④风声鹤唳，草木皆兵-------哀
A ．①② B ．①③ C ．③④ D ．②④
14 ．下列关于情绪的说法正确的是( )
①情绪能反映人的内心状态，是人的内心世界的“ 晴雨表”
②消极情绪一定会产生负面影响
③有了积极情绪，在比赛中一定会获胜
④一个人的性格特点、对事情的观念和看法等会影响一个人的情绪
A ．①② B ．①④ C ．②③ D ．②④
15．进入青春期后，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点，下列不属于青春期情绪特点的是( )
A ．情绪反应强烈 B ．情绪的细腻 C ．情绪的稳定性 D ．情绪波动大
16 ．小新在准备参加学校举办的演讲比赛时，经常感到紧张和焦虑，甚至失眠。帮助小新调节情绪的正确建议是( )
试卷第 4 页，共 7 页
①适量运动，适度放松 ②主动沟通，获得支持
③积极暗示，保持乐观 ④损坏物品，释放压力
A ．①②③ B ．①②④ C ．①③④ D ．②③④
17．2025 年教育部印发《关于加强中小学学生心理健康教育的意见》，强调要教会学生管理情绪。当我们遇到烦恼、情绪低落时， 下列调节情绪的方法不可取的是( )
A ．听音乐、运动，转移注意力
B ．向父母、老师倾诉，寻求帮助
C ．找朋友吵架，发泄情绪
D ．进行自我暗示，鼓励自己
18 ．2026 年教育部强调，要加强中小学心理健康教育课程建设，帮助学生学会管理情绪。当我们遇到负面情绪时，下列调节方法属于合理宣泄的是( )
A ．在课堂上大声喧哗
B ．找合适的朋友倾诉，发泄情绪
C ．砸坏家里的物品
D ．暴饮暴食，伤害身体
19 ．对下图漫画《踢猫效应》理解正确的是( )
①人与人之间的情绪会互相感染
②在人际交往中，要学会以恰当的方式表达情绪
③我们要避开负面情绪，因为它影响我们的身心健康
④我们要合理调节情绪，成为情绪的主人
A ．①②④ B ．①③④ C ．②③④ D ．①②③
20 ．小龙参加知识竞赛发挥失常，心情很郁闷。他冷静分析原因，调整状态，丰富阅读，拓展视野，力争在下一次竞赛中取得佳绩。这启示我们( )
试卷第 5 页，共 7 页
A ．要学会合理调节情绪 B ．挫折让我们无法前行
C ．挫折肯定产生积极感受 D ．负面情绪必能激励成长
21 ．小宇阅读历史故事书后产生的满足感和自豪感属于( )
A ．情绪 B ．情感 C ．意志 D ．兴趣
22．生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。下列行为有助于获得美好情感的是( )
①在假期，和父母一起外出旅游，亲近大自然②在周末，和同学一起去看一部精彩的电影
③闲暇时间，静静地读一本好书④周三晚上，和同学一起通宵打游戏
A ．①②③ B ．①②④ C ．②③④ D ．①③④
23．2025 年河北省“新时代文明实践中心”开展“关爱留守儿童”活动，为孩子们送去温暖和关怀。这些留守儿童在获得关爱时，体验到的美好情感是( )
A ．恐惧感 B ．羞耻感 C ．安全感和幸福感 D ．挫败感
24．冬奥会上，面对加拿大裁判打低分的传言，中国运动员如此回应，没有特别关注每个裁判的打分，能取得这样的成绩已经很开心了，银牌将送妈妈作为生日礼物。这一回应赢得了众多网友的点赞。这告诉我们要学会( )
①培养积极健康的情绪
②消除情绪的相互感染
③及时宣泄消极情绪
④合理地表达自身情绪
A ．①③ B ．①④ C ．②③ D ．②④
25 ．2025 年 6 月 5 日，“ 爱心送考” 公益行动启动仪式在石家庄举行。本次公益行动集结了省会近千辆出租汽车和社会车辆参与应急保障，第一时间为学子们提供爱心帮助，为高考保驾护航。参与“ 爱心送考” 的志愿者在一次次帮助考生解决难题，看到考生顺利走进考场的过程中，最可能体验到的情感是( )
A ．敬畏感 B ．成就感 C ．挫败感 D ．焦虑感
二、简答题（本题共 1 题，共 25 分）
26 ．阅读材料，回答问题。
试卷第 6 页，共 7 页
材料一 2026 年全国两会期间，“青少年成长 ”成为热议话题。有代表指出，当前部分青少年存在青春期心理困扰，如情绪波动大、与父母沟通不畅、过度依 赖网络等问题，同时也有许多青少年积极参与科技创新、志愿服务等活动， 展现 出青春的活力与担当。河北省也积极响应，开展“青春护航 ”行动，通过心理辅 导、社会实践等方式，引导青少年正确对待青春期，珍惜青春时光。
(1)材料一反映了青春期的哪些特点？谈谈青少年应如何正确对待青春期的心理困扰？
材料二 2025 年，河北省某中学开展“ 男生女生携手同行 ”主题教育活动，通过性别优势分享、互助合作实践、自我保护演练等形式， 引导学生正确认识性别差异，学会与异性相处。活动中， 男生女生在学习中互帮互助，在生活中相互关心，在自我保护演练中共同学习安全知识，提升了自我保护能力，也增进了彼此的友谊。
(2)结合材料，分析男生女生正常交往、优势互补的意义。
材料三 2026 年全国两会期间，“青少年心理健康 ”成为热点话题。代表委员指出，当前青少年面临学习压力、人际关系、青春期生理心理变化等多重挑战，情绪波动较大，易出现焦虑、抑郁等问题。同时， 也有许多青少年积极参与志愿服务、科技创新等活动， 在实践中体验美好情感，传递正能量。河北省各地学校积极响应，开设心理健康课程，举办心理讲座、团体辅导等活动，帮助学生学会管理情绪，引导学生品味美好情感。
(3)结合材料和所学知识，谈谈青少年应如何学会管理情绪？
试卷第 7 页，共 7 页
1 ．A
青春期是人生最美的季节， 充满着幻想，身体迅速生长发育，是人一生中身体发育重要时期，使我们的身体充满能量；正处于青春期的我们会更加关注自己的外表，但我们也要注意追求自己的内在美，努力实现内在美与外在美的统一；青春期也会出现成长过程中的心理烦恼，我们要学会正确处理青春期的心理矛盾，让它成为我们成长的动力。所以①②③说法正确，④说法错误；故选 A。
【点睛】本题考查青春期的特点。青春期的心理充满着矛盾， 这是我们成长过程中正常的心理现象，属于成长烦恼，我们要调控心理矛盾，使自己顺利度过青春期。
2 ．A
本题考查青春期的烦恼。
BCD：结合所学知识可知，自我悦纳不仅指接纳自己人格中的优点、长处， 更要接受自己的缺点与不足；学会正视身体的变化、欣赏自己、接受青春期花蕾的绽放， 努力改进自己、完善自己，BCD 有助于化解青春期的烦恼；BCD 正确；
A：做法错误，这不利于化解烦恼，我们要积极与他人交往；A 错误；本题是逆向选择题，故本题选 A。
3 ．B
A：生理发育迅速是青春期的正常现象，不属于身体的病态，故 A 说法错误；
B：进入青春期，生理发育迅速而心理发育相对滞后，这种身心发展的不平衡容易引发矛盾心理，故 B 符合题意；
C：青少年身心发育状况与社会秩序混乱没有直接因果关系，故 C 说法错误；
D：生理与心理发育的不平衡不会直接导致法律意识增强，故 D 说法错误；
4 ．B
试题分析： 此题旨在考查青春期的特点。青春期的矛盾心理： 独立性和依赖性的矛盾，成人感与幼稚感的矛盾，渴求感与压抑感的矛盾， 自制性和冲动性的矛盾。其中①项，友谊是我们思想沟通、情感共鸣的结晶， 只要用心交往、坦诚相待， 异性之间同样能够成为朋友，与异性交往应该互相尊重，坦诚相待，落落大方，纯洁的友谊是美好的，不需要隐蔽，故①项错误。②项，面对青春期的新特点，要积极了解和悦纳青春期的生理变化，克服青春期的烦恼，促进生理、心理的协调发展，故②项正确。③项，与异性交往的方式应以群体活动为主，正确处理异性交往的方式，增强自制力，用理智来控制自己的情感和行为，故③项正确。④项，青春期闭锁心理不利于扩大交往范围，所以要了解闭锁心理现象及危害，
答案第 1 页，共 8 页
积极与同学、朋友交往，故④项正确。综上所述，选项②③④正确，故选 B。
5 ．D
本题考查正确对待青春期的生理变化和心理矛盾。
D：奏好青春成长曲，我们要悦纳身心变化，直面矛盾心理，克服青春烦恼，D 说法正确；
A：错误，穿着上的标新立异，不是真正的个性，真正的个性在于逐渐摆脱依赖，勇于对自己的行为负责；
B：错误的，青春需要开放自己，闭锁心理对于自己的健康成长不利；
C：错误，放任青春的冲动，会做出令自己后悔的事；故本题选 D。
6 ．C
本题考查性别角色。
C：依据教材知识分析题目内容可知，女航天员王亚平用事实告诉我们，不要过于受性别刻板印象的影响，C 正确；
A：男生女生生理、心理等方面的差异是客观存在的，A 错误；
B：男生女生在生理、心理等方面都存在差异，B 错误；
D：观点虽然正确，但在题文中没有体现，D 不符合题意；故本题选 C。
7 ．C
本题考查异性交往。
①③④ ：异性之间的友谊，可能让人敏感、遭到质疑，但只要我们内心坦荡，言谈得当，举止得体，这份友谊就会成为我们青春美好的见证。选项中， 男女生共同参加篮球比赛、共同制定个性化的班级名片、一起爬山等，这都体现了正常的异性之间的交往，故①③④说法正确；
②：这是不尊重他人的表现，故②说法错误；故本题选 C。
8 ．D
本题考查异性交往。
①②④：漫画中的现象是不能正确对待异性交往的表现；分析漫画根据所学可知，异性交往可以增进我们对异性思维方式、情感特征的了解， 异性交往可以优势互补，有助于我们不断完善自己，异性交往是我们青春成长的一个重要方面，也是对我们的考验，故①②④符
答案第 2 页，共 8 页
合题意；
③ ：“完美无缺”说法太绝对，我们不可能完美，故③说法错误；故本题选 D。
9 ．D
本题考查青春萌动。
②④：依据题文的表述，面对这类苦恼，我们应该知道这属于青春期的心理萌动，是成长中的正常现象；面对生活中出现的这种心理要慎重对待理智处理，故②④说法正确；
① ：“青春期对异性产生好感”是青春萌动，是正常的心理现象，故①说法错误；
③：要慎重对待青春萌动，不能不考虑，故③说法错误；故本题选 D。
10 ．D
本题考查正确对待青春期的异性情感。
D：材料启示我们要正确对待青春期的异性情感，对异性萌发好感是青春成长中的正常现象，应慎重对待，故 D 说法正确；
A：说法正确，但与题文的主旨内容不符，故 A 不符合题意；
B：与异性交往时产生的欣赏并不就是真正的爱情，故 B 说法错误；
C：杜绝异性交往，不利于青少年的健康成长，故 C 说法错误；故本题选 D。
11 ．B
①：开展法治宣传公开课有利于未成年人健康成长，并非浪费学习时间，故①说法错误；
② ：“杜绝”一词说法过于绝对，开展活动不能完全避免此类事件发生，故②说法错误；
③：活动帮助学生认识隐私部位及侵害危害，有助于提高未成年人的自我保护意识，故③符合题意；
④ ：活动引导学生正确使用法律武器及寻求帮助，有利于提高未成年人预防性侵害的能力，故④符合题意。
12 ．C
①：沈某猥亵他人违背道德和法律，说明未树立正确道德观念，应受谴责，故①说法正确；
②：女生遇到侵害主动求助，体现了自我保护意识，值得学习，故②说法正确；
答案第 3 页，共 8 页
③：案例警示我们要坚守道德底线，遵纪守法，故③说法正确；
④：猥亵行为严重违背道德和法律，并非单纯冲动，学校处理合理，并非小题大做，故④说法错误。
13 ．A
本题考查正确认识情绪的类型。
①：春风得意马蹄疾意思是迎着这浩荡的春风称心如意地纵马,飞快地驰骋，体现的是喜的情绪，①说法正确；
② ：怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇意思是我怒发冲冠登高倚栏杆，一场潇潇细雨刚刚停歇，体现了怒的情绪，②说法正确；
③ ：天下伤心处，劳劳送客亭意思是这天下最让人感到伤心的地方，是离别送行的劳劳亭，体现的是哀的情绪，③说法错误；
④：风声鹤唳，草木皆兵意思是听到风声和鹤叫声，都疑心是追兵，体现的是惧的情绪，④说法错误；
故本题选 A。
14 ．B
①：情绪随着周围情况的变化而经常变化，能反映人的内心状态，是人的内心世界的“ 晴雨表”，故①说法正确；
②：消极情绪有时也能激励人努力，不一定会产生负面影响，说法过于绝对，故②说法错误；
③：积极情绪有助于发挥水平，但比赛获胜受多种因素影响，不一定会获胜，说法过于绝对，故③说法错误；
④：情绪受多方面因素影响，个人的性格特点、对事情的观念和看法等会影响一个人的情绪，故④说法正确。
15 ．C
A：情绪反应强烈是青春期情绪的特点之一，属于正常现象，故 A 不符合题意；
B：情绪的细腻性也是青春期情绪的特点之一，故 B 不符合题意；
C：青春期情绪波动较大，具有不稳定性，情绪的稳定性不属于青春期的情绪特点，故 C 符合题意；
D：情绪波动大体现了青春期情绪波动与固执的特点，故 D 不符合题意。
16 ．A
答案第 4 页，共 8 页
本题考查对情绪调节的方法的认识和把握。
①：适量运动、适度放松是通过放松训练调节情绪，①正确；
②：与他人沟通是通过倾诉合理宣泄情绪，②正确；
③：积极暗示是通过改变认知评价的方法调节情绪，③正确；
④：损坏物品是一种不合理的宣泄，不可取，④错误；故本题选 A。
17 ．C
A：听音乐、运动属于转移注意力的方法， 有利于缓解不良情绪，故 A 做法正确；
B：向父母、老师倾诉属于合理宣泄和寻求帮助，有利于解决烦恼，故 B 做法正确；
C：找朋友吵架会伤害友谊，破坏人际关系，不是合理宣泄情绪的方式，故 C 做法错误；
D：进行自我暗示属于改变认知评价的方法，有利于增强信心，调节情绪，故 D 做法正确；本题为逆向选择题，故选 C。
18 ．B
A：在课堂上大声喧哗会扰乱课堂秩序，影响他人学习，不属于合理宣泄，故 A 说法不符合题意；
B：找合适的朋友倾诉，发泄情绪，既能释放压力，又不伤害他人和自己，属于合理宣泄，故 B 说法符合题意；
C：砸坏家里的物品会造成财产损失，是一种破坏性行为，不属于合理宣泄，故 C 说法不符合题意；
D：暴饮暴食会伤害身体健康，是以损害身体为代价的宣泄，不属于合理宣泄，故 D 说法不符合题意；
19 ．A
本题考查情绪管理。
①：人的情绪具有相通性和感染性，一个人的情绪很容易影响到周围人，①符合题意；
②：只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不通人情的做法，我们要学会用恰当的方式调控情绪，②符合题意；
③：情绪有正面情绪和负面情绪之分，面对负面情绪我们要积极面对，把负面情绪转变为正面情绪，③说法错误；
我们应该学会在合适的场合、用合适的方式表达情绪，④符合题意；
故本题选 A。
答案第 5 页，共 8 页
20 ．A
本题考查学会调节情绪。
A：分析题文，小龙在竞赛发挥失常后心情郁闷，但能冷静分析原因，调整状态，这启示我们要学会合理调节情绪；故 A 符合题意；
B：“挫折让我们无法前行”说法错误，挫折可能会带来阻碍，但也能激发人的斗志，让人在战胜挫折中成长；故 B 错误；
C：“挫折肯定产生积极感受”太绝对，挫折可能带来积极感受，也可能带来消极感受，取决于个人的态度和应对方式；故 C 错误；
D：“ 负面情绪必能激励成长”错误，负面情绪并非必然能激励成长，需要合理调节和转化；故 D 错误；
故本题选 A。
21 ．B
本题考查情感与情绪的关系。
B：依据教材知识，情感是比情绪更为深刻、稳定的内心体验。因此阅读历史故事书后产生的满足感和自豪感，属于情感。故 B 符合题意；
ACD：阅读历史故事书后产生的满足感和自豪感，不属于情绪，也不是人的意志和兴趣，故 ACD 不符合题意；
故本题选 B。
22 ．A
本题考查感受美好情感。
①②③：情感是人在社会交往、互动中引发的， 不能强迫。但是， 可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。阅读一本经典名著、做一件帮助他人的事都可以体味到美好情感，故①②③说法正确；
④：不利于身体健康和自身的发展，不会产生美好情感，故④说法错误；故本题选 A。
23 ．C
A：恐惧感是面对危险或威胁时产生的负面情感，与获得关爱的情境不符，故 A 说法不符合题意；
B：羞耻感是因做错事或感到尴尬产生的负面情感，与获得关爱的情境不符，故 B 说法不符合题意；
答案第 6 页，共 8 页
C：获得关爱能让人感受到被重视和保护，从而产生安全感和幸福感，属于美好情感，故 C说法符合题意；
D：挫败感是面对失败或阻碍时产生的负面情感，与获得关爱的情境不符，故 D 说法不符合题意；
24 ．B
①：运动员不在意传言且感到开心，体现了培养积极健康的情绪，故①符合题意；
②：情绪具有感染性，无法完全“消除”，且题干未涉及情绪感染，故②说法错误；
③：题干主要体现正面情绪，未体现宣泄消极情绪，故③不符合题意；
④：运动员回应得体赢得点赞，说明学会了合理地表达自身情绪，故④符合题意。
25 ．B
A：敬畏感通常是对生命、规则或自然的敬重与畏惧， 与志愿者帮助考生后的心理体验不符，故 A 说法不符合题意；
B：志愿者通过帮助考生解决难题，看到考生顺利进场，实现了自身价值，获得了满足感和成就感，故 B 说法符合题意；
C：挫败感是在遇到阻碍或失败时产生的负面情感，志愿者成功帮助了考生，不会产生挫败感，故 C 说法不符合题意；
D：焦虑感是面对压力或不确定性时的紧张情绪，志愿者看到考生顺利进场应是安心和欣慰，而非焦虑，故 D 说法不符合题意；
26 ．(1)
青春期特点：①青春期充满活力，青少年敢于实践创新，富有责任担当；②青春期存在矛盾心理，情绪波动大，容易产生心理困扰。
正确对待方法：①参加集体活动，在集体中放松自己；②学会求助他人，学习化解烦恼的方法；③培养兴趣爱好转移注意力，接纳调适青春期矛盾心理；④学会自我调节，做自己的“ 心理保健医生”。
(2)①有利于了解异性的思维方式、情感特征，学习对方的优势；②有利于双方取长补短，完善自我，共同进步，提升自身能力；③有利于增进异性间的友谊，促进青少年身心健康 发展。
(3)①学会接纳自己的情绪，合理恰当表达情绪； ②掌握调节情绪的科学方法：改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练等； ③可以通过参与志愿服务、科技创新等有益实践活动，培养美好情感，在实践中调节情绪，传递正能量。
答案第 7 页，共 8 页
答案第 8 页，共 8 页

展开更多......

收起↑