资源简介

黑龙江齐齐哈尔市依安县泰安学校 2025-2026 学年七年级
下学期第一次核心素养测查
道德与法治试卷
一、选择题（本大题共 25 小题，每小题 2 分，共 50 分。每小题的四个选项中只有一项最符合题意）
1．新时代楷模黄文秀曾说：“青年一代的担当，就是要在奋斗中释放青春激情、追逐青春理想。”她在脱贫攻坚一线倾情奉献，用青春诠释了共产党人的初心和使命。这告诉我们( )
A ．青春珍贵，敢于奋斗 B ．青春无价，肆意挥霍
C ．青春无偿，自我欣赏 D ．悦纳自我，开发潜能
2 ．这次考试，小刚考得很好，他兴冲冲地跑去准备和好朋友分享，却发现小亮情绪不佳，于是他悄悄收起自己激动的情绪，陪小亮一起聊天。此事例告诉我们( )
①表达情绪时要注意关照其他人的感受
②人的情绪是难以驾驭的
③我们要呵护友谊，主动关心朋友
④我们要时刻压抑自己的情绪
A ．①② B ．①③ C ．②④ D ．③④
3 ．青春期的心理会发生明显的变化。下列属于青春期心理变化的是( )
①性的发育和成熟 ②身体外形的变化
③自我意识不断增强 ④认知能力得到提高
A ．①② B ．①③ C ．②③ D ．③④
4 ．女生如果外出，下列做法有助于预防性侵害的是( )
①要尽早回来，最好结伴而行
②如向陌生男人问路，不要让他带路
③衣着得体，不可暴露
④不要搭乘陌生人的机动车或者自行车
A ．①②③ B ．①②④ C ．①③④ D ．①②③④
5 ．“错过今天所谓的朦胧情感，还会有明天的芳草；如果错过了青春期这段最佳学习时间，我们将抱憾终生。”面对生活中出现的朦胧情感时，应该( )
试卷第 1 页，共 9 页
①慎重对待，理智处理②学会拒绝，把握分寸
③尊重对方、自重自爱④把握时机、勇敢接受
A ．①②③ B ．①②④ C ．①③④ D ．②③④
6 ．研究者认为，进入初中生活，大部分同学将要或开始进入青春期，到这个年龄还不能认识自己的隐私部位，一旦遇到性侵犯则不能正确识别性侵犯者的行为，从而不能有效地自我保护。为增强自我保护意识，我们应( )
①学会辨别并抵制性骚扰、性侵害等行为
②学会运用法律武器维护自己的合法权益
③避免与异性同学接触，专注于当下学习
④掌握有效的应对性骚扰、性侵害的方法
A ．①②③ B ．①②④ C ．①③④ D ．②③④
7 ．诗是一种语言精练，有节奏，有韵律的文学体裁，它饱含着丰富的想象和感情，抒发着作者对人对事的喜怒哀惧。下列诗句描写喜乐心情的是( )
A ．撩乱边愁听不尽，高高秋月照长城
B ．羌笛何须怨杨柳，春风不度玉门关
C ．春风得意马蹄疾，一日看尽长安花
D ．山河破碎风飘絮，身世浮沉雨打萍
8 ．人们常说：男生直率，女生含蓄；男生勇敢刚强，女生富有同情心；男生粗犷，女生细腻 这说明男生与女生( )
A ．性格特征不同 B ．智商情商不同 C ．兴趣爱好不同 D ．生理差异明显
9 ．如图漫画启示我们( )
A ．掩饰情绪，防止情绪的相互感染
B ．情绪复杂多样，尽量顺其自然
试卷第 2 页，共 9 页
C ．消极的情绪有时在生活中起积极作用
D ．要管理好自己的情绪，做情绪的主人
10 ．我们每个人的内心都有一个情感世界。下列属于情感的是( )
①安全感 ②责任感 ③羞耻感 ④爱国的情怀
A ．①②③ B ．①②④ C ．①③④ D ．①②③④
11 ．2025 年 3 月 12 日是第 47 个中国植树节，某校开展了以“‘植’此青绿·童种未来”为主题的植树节系列活动，学生们一边挖土一边笑着说：“ 虽然种树有点累，但想到这些小树苗将来会长成大树，为我们的环境做出贡献，我们就觉得特别有成就感！”,这启示我们获得美好情感的途径是( )
A ．阅读 B ．认知调节评价
C ．与人交往 D ．参与有意义的社会活动
12 ．在 2024 年的美网比赛中，一路过关斩将。9 月 2 日，她在 16 强赛中对阵克罗地亚选手维基奇时，有观众在发球间隙对着郑钦文喊出了带有种族歧视意味的词语
——“yellowbanana”。这一侮辱性的言论显然激怒了郑钦文。她怒视观众席，口中霸气地说出了：“I'llbeatyou！”（我会打败你）。她用自己的方式捍卫了自尊。自尊是( )
A ．对自我价值的否定
B ．只包括自我尊重
C ．对自我价值的肯定，包括自我尊重和赢得他人的尊重
D ．只在乎他人对自己的评价
13 ．自尊是一种良好的心理状态，是一个人德行的具体表现。小董的下列表现属于自尊的是( )
①对自己不恰当、不合适的行为感到难为情
②当自己的建议被老师采纳后，感到很自豪
③听到老师夸奖别人时，感觉心里很不舒服
④得到老师的夸奖时，沾沾自喜，到处炫耀
A ．①② B ．①③ C ．②④ D ．③④
14 ．“我以为别人尊重我，是因为我很优秀。慢慢地我明白了，是优秀的人更懂得尊重别人。”这段话让我们知道( )
A ．别人先尊重自己，自己才能尊重别人
B ．不尊重他人，也可以赢得他人的尊重
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C ．有了自尊，就能赢得他人的尊重
D ．尊重他人，才可能赢得他人的理解和尊重
15．小明由于熬夜看小说，第二天在考场上昏昏欲睡，清醒后发现距离考试结束还剩几分钟，小明决定偷看他人的试卷答案，不料被监考老师发现并制止。下列对小明的行为认识正确的是( )
①没有做到知廉耻、明是非
②没有自觉约束自己的行为，违反了考试规则
③有自己的想法，善于随机应变
④是自尊的表现，积极维护自己的人格尊严
A ．①② B ．①④ C ．②③ D ．③④
16 ．道德与法治课上，同学们围绕下图发表观点，其中正确的是( )
①情绪随时间的推移可能形成情感
②情感随时间的推移可能形成情绪
③情绪是比情感更为深刻、稳定的内心体验
④情感是比情绪更为深刻、稳定的内心体验
A ．②③ B ．①④ C ．①③ D ．②④
17 ．下列不属于性骚扰行为的是( )
A ．发送包含性暗示的短信、图片等
B ．使用侮辱或冒犯性的言语来挑逗他人
C ．轻拍朋友的肩膀以表示对他的鼓励
D ．在未经同意的情况下触摸他人的身体
18．某校开展“性教育青春营”课堂，帮助学生正确认识两性的身体构造、青春期的身体变化、两性的交往边界等。与异性交往，我们应该( )
①言谈得当，举止得体
②尽量回避，拒绝交往
③触碰道德底线的事情坚决不做，违反法律的事情坚决不做
④树立正确的道德观念和牢固的法律意识，遵守中学生日常行为规范
试卷第 4 页，共 9 页
A ．①②③ B ．①③④ C ．①②④ D ．②③④ 19 ．下面的图片启示我们( )
A ．有了自信，就一定可以获得成功
B ．勇敢尝试就能体验成功带来的自信
C ． 自强可以让我们战胜一切困难
D ． 自信能激发潜能，有助于我们取得成功
20．2025 年春节档电影《哪吒之魔童闹海》热度非凡。影片中哪吒高喊： “我命由我不由天！是魔是仙，我自己说了才算！”这句话体现了哪种优秀品质？( )
A ．盲目乐观，无视现实
B ．正确认识自我，坚定信念
C ．逃避责任，拒绝成长
D ．依赖他人评价，认识自我
青春的探索需要自信。在成长过程中， 我们可能会遇到许多困难和挑战。相信自己的能力，发掘自己的潜力，可以帮助我们直面困难，从容迎接挑战，请你从自信的角度，完成下面小题：
21．在 2025 年 2 月 8 日哈尔滨亚冬会的速度滑冰男子 100 米决赛中，高亭宇以9 秒 35 的成绩，拿下金牌，并打破了亚洲纪录。在赛后采访中高亭宇霸气表示：“如果这个项目有世界纪录的话，那这就是世界纪录！”如果用古诗文表达这种精神，你认为合适的有( )
①天生我材必有用，千金散尽还复来
②长风破浪会有时，直挂云帆济沧海
③自信人生二百年，会当水击三千里
④苟利国家生死以，岂因祸福避趋之
A ．①②③ B ．①②④ C ．②③④ D ．①③④
22．高亭宇能站在亚洲之巅，背后是日复一日的坚持训练。正是无数个日夜的付出， 才让他在赛场上有了如此惊艳的表现。这告诉我们自信来源于( )
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A ．社会稳定发展
B ．在成长过程中积累的实力
C ．和他人交往中获得的肯定
D ．国家繁荣富强中获得的安全感、成就感
23．小明因担心在班级演讲比赛中表现不佳被同学嘲笑，犹豫是否报名。作为朋友， 你会用哪些理由鼓励他( )
①参赛能获得奖品，弥补能力不足的缺陷
②通过备赛提升表达技巧，增强自信心
③敢于站上讲台本身就是对自己勇气的尊重
④必须拿到第一名才能证明自己的价值
A ．①② B ．①④ C ．②③ D ．③④
24 ．“45°人生”在不同人的眼里有不同的状态，陷于负面情绪里的人觉得是难受的后仰式，而对生活不离不弃、积极向上的人看来是奋进的前倾式。面对激烈的竞争环境，青少年应 ( )
①保持乐观情绪，理性做出选择
②自信面对挑战，珍爱生命价值
③放纵度过青春，激发自我潜能
④坚定理想信念，绽放生命之光
A ．①②③ B ．①②④ C ．①③④ D ．②③④
25 ．2035 年我国将基本实现社会主义现代化，歌曲《我和 2035 有个约》唱道：“预见梦想的明天，我奋进的脚步披星戴月 快把青春充满电，齐心协力奔向前 唯有信念永不变，奇迹不断地涌现。”这首歌唱响青春心声，抒发青春理想，启示我们( )
①青春规划应与祖国发展相结合
试卷第 6 页，共 9 页
②每个人的青春都拥有积极向上的精神风貌
③青春的自信体现在为民族振兴的奋斗之中
④青春的自强仅体现在歌曲的歌词中
A ．①② B ．①③ C ．②③ D ．③④
二、简答题（19 分）
26 ．阅读材料，回答问题。
事件一 有些学生越来越在意自己的体态和容貌，有人因为自己个子矮而自卑，有人因为长得不够漂亮而烦恼。
事件二 李亮的妈妈最近发现儿子留起了长发，衣服也是自己上街挑的时髦款式。于是劝说李亮作为一名中学生，这样打扮会有些不合适。可李亮不但不听， 还反驳道，“我已经长大了，独立了，有自己的见解了。”但家长和老师知道，虽然李亮经常反驳家长和老师的意见，但李亮有时也会感到茫然，他的内心也特别希望得到家长和老师的理解与尊重。
(1)青春期的变化主要是哪两种变化
(2)面对青春成长的烦恼，有时会感到茫然。我们要解决好心理矛盾，消除心理烦恼，应该怎样做呢？请你就如何调控青春期心理矛盾献计献策。
27 ．【避免黄色污染，学会保护自己】
材料一 青少年正处在生长、发育的关键时期，黄色污染是他们身心健康的大敌。如 果接触黄色污染，会对身心健康造成极大的危害。未成年人一旦沉迷于此，轻则性格自闭，荒废学业；重则思想中毒，以身试法，走上犯罪道路。
(1)避免黄色污染，我们可以通过哪些恰当的途径获取性知识？
材料二 凯里市“守护少年的你，未保知识进校园 ”活动。近日，凯里市民政局联合 黔东南州心理健康教育协会、大十字街道永乐社区走进凯里市第五中学开展此活动。黔东南州心理健康教育协会副会长龙晓青老师针对中学生的年龄特点和认知水平，讲解了《中华人民共和国未成年人保护法》中关于家庭保护、学校保护、社会保护、网络保护、政府保护、司法保护等六方面的内容，并重点讲解了如何预防校园欺凌、防性侵、心理健康等知识， 还设置了“未保知识问答 ”环节，增强了学生的自我保护意识。
(2)青春期的我们，在与异性交往中如何保护自己？
三、材料分析题
28 ．阅读材料，回答问题。
情绪，是青春期的调色板。正确对待青春期的情绪， 学会接纳与调适，我们可以更好
试卷第 7 页，共 9 页
地成长。
材料 不知从何时开始，针对突发事件、公共议题，互联网上会不时地出现一些不和谐现象-“一言不合就抬杠，三句不到就发火 ”，一些发言者锋芒毕露、理性缺失， 彼此间针锋相对、共识难得， 有的还线下约架，大打出手，最终酿成大祸。负面情绪一旦失控，就犹如脱缰的野马，横冲直撞。
(1)“一言不合就抬杠，三句不到就发火”属于基本情绪的哪一类？除此之外，基本情绪还有哪些类型？
(2)请你为管理好自己的情绪提出一些合理化建议。
29 ．阅读材料，回答问题。
材料一 小明看到同学买了一套名牌运动服，十分羡慕，但父母收入不高，经济水平有限，他就向同学借钱买了一套。穿上后果然许多同学都投来羡慕的眼光， 小明觉得很有面子，自尊心得到了满足。
材料二 在孔子的心中，知耻是第一位的，《论语》中有这样一段话：子贡问孔子怎样才能成为一个真正的“士 ”，孔子说：“行己有耻 ”是第一要义。这里的“行己有耻 ”就是指对不良行为要有羞耻之心。
材料三 小林成绩优秀，工作认真负责，但在评选“优秀班干部 ”时却落选。他很疑惑，从侧面了解到同学们都不满他说话刻薄、态度专横，还和老师打“ 小报告 ”。于是他转变态度，勇于改进不足，终于在评选中荣获“学校十佳优秀班干部 ”。
(1)自尊的人有哪些特点
自尊，是一只玻璃杯，请慎重地捧起，不要让别人打碎，更不要被自己打碎。让别人打碎了，就会自卑；被自己打碎了，就会不自爱。
(2)结合所学知识，说说你准备如何做一个自尊的人
四、探究实践题
30 ．阅读材料，回答下列问题。
囡囡是个总爱低着头的小女孩。她一直觉得自己长得不够漂亮，因此很自卑。有一天，她到饰品店买了个绿色的蝴蝶结，店主不停地赞美她戴上蝴蝶结很漂亮。囡囡虽不信， 但是也很高兴，不由地昂起了头。由于急于让大家看看， 她连出门与人撞了一下都没在意。囡囡走进教室，迎面碰上了她的老师，“ 囡囡，你今天昂起头来真美！ ”老师拍拍她的肩说。
那一天，囡囡得到了许多人的赞美。她想： “一定是蝴蝶结的功劳。 ”可当站在镜子前时，她才发现头上根本没有蝴蝶结。原来蝴蝶结早就在她走出饰品店与人碰撞时弄丢了。
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(1)“蝴蝶结”给囡囡带来了什么？
(2)青春探索的过程中，我们都需要找到自己的“蝴蝶结”，为什么？
(3)我们怎样才能找到自己生命中的“蝴蝶结”？请你举出一个具体的做法。
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1 ．A
A：黄文秀在脱贫攻坚一线倾情奉献，用青春诠释初心，体现了青春珍贵，需要在奋斗中实现价值，故 A 符合题意；
B：青春是宝贵的，应该珍惜并努力奋斗，而不是肆意挥霍，故 B 说法错误；
C：青春的价值在于对社会的贡献，而非单纯的自我欣赏，故 C 说法错误；
D：题干强调的是青春的责任、奋斗与奉献， 未体现悦纳自我与开发潜能的内容，故 D 不符合题意；
2 ．B
①：小刚顾及朋友情绪而收起激动，说明表达情绪时要关照他人感受，故①符合题意；
②：情绪是可以调节和控制的，并非难以驾驭，故②说法错误；
③：小刚陪心情不佳的朋友聊天，体现了呵护友谊、主动关心朋友，故③符合题意；
④：情绪需要合理调节而非时刻压抑，压抑情绪不利于身心健康，故④说法错误。
3 ．D
①：属于青春期生理变化的表现，故①不符合题意；
②：属于青春期生理变化的表现，故②不符合题意；
③：属于青春期心理变化的表现，故③符合题意；
④：属于青春期心理变化的表现，故④符合题意；
4 ．D
①：结伴而行、尽早返回能减少单独行动的风险，增强安全性，故①说法符合题意；
②：避免让陌生男性带路可降低被带入危险环境的风险，故②说法符合题意；
③：衣着得体有助于减少不必要的关注，属于有效的预防措施，故③说法符合题意；
④：不搭乘陌生人的交通工具能避免陷入封闭危险空间，故④说法符合题意。
5 ．A
①：面对生活中出现的朦胧情感，我们需要慎重对待，理智处理，这是对自己和对方负责的表现，故①说法符合题意；
②：青春期主要任务是学习，面对朦胧情感应学会拒绝，把握交往分寸，避免影响学业，故②说法符合题意；
③：在与异性交往中，要尊重对方，同时做到自重自爱，维护自己的人格尊严，故③说法
答案第 1 页，共 9 页
符合题意；
④：青春期情感朦胧不稳定，过早接受会影响身心健康和学业，不应勇敢接受，故④说法错误；
6 ．B
①：增强自我保护意识，要求我们学会辨别并抵制性骚扰、性侵害等行为，提高识别能力，故①符合题意；
②：当合法权益受到侵害时，应学会运用法律武器维护自己的合法权益，这是有效的保护手段，故②符合题意；
③：异性同学之间应正常、健康交往，避免与异性同学接触的说法过于绝对，不利于身心健康发展，故③说法错误；
④：为有效自我保护，我们应掌握有效的应对性骚扰、性侵害的方法， 提高应对能力，故④符合题意。
7 ．C
A：诗句描写了边塞将士思乡的愁绪与秋夜的清冷，体现了哀的情绪，故 A 不符合题意；
B：诗句描写了边塞的荒凉与离别的哀怨，体现了哀的情绪，故 B 不符合题意；
C：诗句描写了诗人考中进士后策马奔驰的得意与畅快，体现了喜的情绪，故 C 符合题意；
D：诗句描写了国家破碎与个人身世浮沉的悲痛，体现了哀的情绪，故 D 不符合题意；
8 ．A
A：题干中“直率”“含蓄”“ 勇敢”“细腻”等描述的是男女生在性格特征上的不同，故 A符合题意；
B：智商和情商与性别无关，故 B 说法错误；
C：题干未涉及男生女生兴趣爱好的具体内容，故 C 不符合题意；
D：题干描述的是心理及行为特点，并非生理结构上的差异，故 D 不符合题意；
9 ．D
A：情绪需要合理调节而非刻意掩饰，掩饰情绪不利于身心健康，且该表述与漫画主旨无关，故 A 说法错误；
B：情绪会影响我们的观念和行动，负面情绪若不及时调节会危害身心健康、影响人际交往，不能顺其自然，要主动调节情绪，故 B 说法错误；
C：漫画未体现消极情绪的积极作用，该项与题意无关，故 C 不符合题意；
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D：漫画“学会控制住情绪，别让情绪控制住你”启示我们要学会合理调节情绪，管理好自己的情绪，做情绪的主人，故 D 说法符合题意。
10 ．D
①：安全感是人的基本情感需求，相对稳定，属于情感，故①符合题意；
②：责任感是道德情感的一种，具有稳定性，属于情感，故②符合题意；
③：羞耻感是道德情感的一种，属于情感，故③符合题意；
④：爱国的情怀属于高级社会情感，相对稳定，属于情感，故④符合题意；
11 ．D
A：阅读是获得美好情感的途径之一，但题干材料主要讲述的是植树活动，未涉及阅读相关内容，故 A 不符合题意；
B：认知调节评价通常是调节情绪的方法，而非题干强调的通过实际行动获得美好情感的途径，故 B 不符合题意；
C：与人交往是获得美好情感的途径之一，但题干侧重的是学生参与植树劳动实践，而非人际交往，故 C 不符合题意；
D：题干中学生们通过参加植树节系列活动，感受到为环境做贡献的成就感，说明参与有意义的社会活动可以获得美好情感，故 D 符合题意；
12 ．C
A：自尊是对自我价值的肯定，而非否定，故 A 说法错误；
B：自尊既包括自我尊重，也包括要求他人尊重自己，不只包括自我尊重，故 B 说法错误；
C：自尊即自我尊重，是对自我价值的肯定，包括自我尊重和赢得他人的尊重，故 C 说法正确；
D：自尊的人重视自我尊重，并非只在乎他人对自己的评价，故 D 说法错误；
13 ．A
①：知耻是自尊的重要表现，对自己不恰当的行为感到难为情是知耻的表现，属于自尊，故①符合题意；
②：当自己的建议被采纳感到自豪，是获得尊重和自我价值肯定的体现，属于自尊，故②符合题意；
③：听到老师夸奖别人心里不舒服是嫉妒心理的表现，不是自尊，故③不符合题意；
④：得到夸奖沾沾自喜、到处炫耀是虚荣心的表现，不是真正的自尊，故④不符合题意。
14 ．D
答案第 3 页，共 9 页
A：尊重是相互的，要想赢得他人的尊重，首先要尊重他人，而非等待别人先尊重自己，故 A 说法错误；
B：尊重是交往的起点，不尊重他人无法赢得他人的尊重，故 B 说法错误；
C： 自尊是赢得他人尊重的重要条件，但“有了 就能”说法过于绝对，故 C 说法错误；
D：题干中“优秀的人更懂得尊重别人”说明尊重他人是赢得他人理解和尊重的前提，故 D 符合题意；
15 ．A
① ：小明作弊行为表明他缺乏羞耻心，不能明辨是非，故①说法正确；
② ：小明偷看答案没有自觉约束自己的行为，违反了考试规则，故②说法正确；
③ ：作弊是违纪行为，不是善于随机应变的表现，故③说法错误；
④ ：作弊是不诚信的表现，损害了自己的人格尊严，不是自尊的表现，故④说法错误；
16 ．B
① ：根据图示内容，情绪经过积累、发展、稳定会形成情感，说明情绪随时间的推移可能形成情感，故①说法符合题意；
② ：是情绪经过积累发展逐步形成情感，而非情感形成情绪，二者逻辑关系颠倒，故②说法错误；
③ ：情绪是短暂、不稳定的，情感才是更为深刻、稳定的内心体验，该说法颠倒二者的特点，故③说法错误；
④ ：情感是在情绪的基础上逐渐积累、稳定后形成的，是比情绪更为深刻、稳定的内心体验，故④符合题意；
17 ．C
A：发送包含性暗示的短信、图片等属于言语或视觉上的性骚扰，违背他人意愿，故 A 不符合题意；
B：使用侮辱或冒犯性的言语来挑逗他人属于言语性骚扰，侵犯他人人格尊严，故 B 不符合题意；
C：轻拍朋友的肩膀以表示对他的鼓励是正常的社交礼仪和友好行为，没有性暗示或侵犯意图，故 C 符合题意；
D：在未经同意的情况下触摸他人的身体属于身体接触性骚扰，侵犯他人身体权，故 D 不符合题意；
18 ．B
答案第 4 页，共 9 页
①：与异性交往应自然适度，言谈得当，举止得体，展现良好素养，故①符合题意；
②：异性交往有利于取长补短，促进身心健康发展，不应尽量回避或拒绝交往，故②说法错误；
③：交往中要坚守底线，触碰道德底线和违反法律的事情坚决不做，故③符合题意；
④：与异性交往需要树立正确的道德观念和牢固的法律意识，遵守行为规范，故④符合题意。
19 ．D
A：“有了自信，就一定可以获得成功” 的表述过于绝对，夸大了自信的作用，成功还需要能力、实践努力等多种条件支撑，故 A 说法错误；
B：“ 勇敢尝试就能体验成功带来的自信”表述绝对，勇敢尝试也可能遭遇失败，并非只要尝试就一定能获得成功、收获自信，故 B 说法错误；
C：“ 自强可以让我们战胜一切困难” 中“一切” 的表述过于绝对，夸大了自强的作用，故 C 说法错误；
D：第一幅图体现了自信推动人们尝试、取得成功， 进而形成良性循环；第二幅图体现了自信者面对挫折困难时更容易取得高成就，二者都说明自信能激发潜能，有助于我们取得成功，故 D 符合题意；
20 ．B
A：题干中哪吒的话语体现的是掌握命运的主动性，而非盲目乐观无视现实，故 A说法错误；
B：这句话强调了不被他人定义束缚，坚持自我判断，掌握自己的命运，体现了正确认识自我和坚定信念，故 B 符合题意；
C：哪吒敢于对抗命运，是勇于承担责任、追求成长的表现，而非逃避，故 C 说法错误；
D：题干明确提到“我自己说了才算”，强调的是自我评价而非依赖他人评价，故 D 说法错误；
21 ．A 22 ．B
【分析】21 ．① ：“天生我材必有用”体现了对自身价值的肯定，故①符合题意
② ：“长风破浪会有时”体现了对自身发展的坚定信心，故②符合题意。
③：直接点明了 “ 自信人生”，展现了自信的豪迈，故③符合题意。
④ ：“苟利国家生死以”体现的是爱国主义担当精神，故④不符合题意。
答案第 5 页，共 9 页
22．题干明确说明高亭宇的成绩来自 日复一日的坚持训练、长期付出，这说明自信来源于成长过程中积累的实力，因此 B 符合题意，ACD 不符合题意。
23 ．C
① ：参赛的目的应重在锻炼而非奖品，且“弥补能力不足的缺陷”说法消极，不利于建立自信，故①说法错误；
②：通过备赛过程可以锻炼表达能力，在实践中增强自信心，是鼓励参赛的正确理由，故②符合题意；
③ ：敢于挑战自我、站上讲台是对勇气的肯定，有助于克服恐惧心理，故③符合题意；
④：比赛的价值不在于是否第一名，过分强调结果会增加心理负担，不利于健康成长，故④说法错误；
24 ．B
① ：面对竞争环境，不同的心态会产生不同的感受，青少年保持乐观情绪、理性做出选择，有利于应对成长中的困难，故①符合题意；
② ：青少年自信面对挑战，珍爱生命价值，才能以积极向上的态度面对生活，故②符合题意；
③ ：青春是奋斗的时期，放纵度过青春是虚度光阴的错误做法，不利于个人成长，故③说法错误；
④ ：青少年坚定理想信念，努力奋斗，才能绽放生命的光彩，实现人生价值，故④符合题意；
25 ．B
① ：歌曲将个人奋斗与国家 2035 目标相结合，启示青春规划应与祖国发展相结合，故①符合题意；
② ：“每个人的青春都拥有”说法过于绝对，积极向上的精神风貌需要后天培养，故②说法错误；
③ ：歌词中奋进的脚步和信念，表明青春的自信体现在为民族振兴的奋斗之中，故③符合题意；
④：“仅体现在歌曲的歌词中”说法错误，青春的自强应体现在实际行动中，故④说法错误。
26 ．(1)生理变化，心理变化
(2)①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己。②求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题。③学会自我调节，成为自己的“ 心理保健医生”。
答案第 6 页，共 9 页
27 ．(1)我们可以从课堂、教材、科普读物中了解相关知识，还可以向父母、老师等咨询相关问题，获得他们的指导和帮助。
(2)①保护身体的隐私部位：不让他人看或者触碰隐私部位；在体检等必要的情况下，可以请信任的成年人陪伴。
②拒绝黄色笑话：如果有人讲黄色笑话，要直接告知对方，他的语言让人感到不舒服，并减少互动或结束对话。
③快速离开危险：遇到性骚扰、性侵害等危险时要快速离开，去安全的地方。
④勇于说“不”：对侵害行为严厉拒绝，明确说“不”；坚定地拒绝，有可能会让加害者停止侵害行为。
⑤寻求帮助：如果发生侵害事件，要相信自己没有错，同时愿意把事件说出来让信任的成年人协助处理；要及时报警，学会用法律武器保护自己。
28 ．(1)怒；喜、哀、惧。
(2)要学会认识自己的情绪。学会觉察自己的情绪，体会自身情绪的强弱和变化，明确情绪背后的真实需要和现实原因，不断拓展对情绪认识的深度与广度；学会调节情绪。调节情绪常用的方法包括注意转移、合理宣泄、认知调节、放松训练等； 学会合理表达情绪。我们要学会选择合适的场合、用合理的方式表达情绪，注意关照他人的感受；培养积极健康的情绪。学会在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪。
29 ．(1) ①自尊的人知荣辱、明是非，懂得知耻，拒绝虚荣； ②自尊的人看重自身人格，坚守尊严，不做有损人格的事； ③自尊的人能够正确认识自我，懂得尊重他人，也能接纳自身不足。
(2) ①树立正确荣辱观，做到行己有耻，拒绝盲目攀比的虚荣心理，从自身实际出发安排生活； ②维护自身人格尊严，不做损害自身人格的事情； ③正视并改正自身不足，像小林一样主动改进缺点，不断完善自我赢得认可； ④学会尊重他人，只有尊重他人才能获得他
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人的尊重，收获真正的自尊。
30 ．(1)自信。
(2)①自信让我们充满激情。有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。②自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。
(3)发现自身优势，找到自信支点；积累成功经验，体会成功的快乐；正视自身缺点，弥补自身不足；战胜自卑、自负等负面心理。
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