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江苏无锡市查桥中学 2025-2026 学年初一道德与法治限时
作业练习（3 月）
第Ⅰ卷
一、选择题：本大题共 25 小题，每小题 1 分，共 25 分。
1 ．从下面图表中可以得出的结论有( )
①青春期是人身体发育的重要时期 ②处于青春期的我们身体迅速长高
③在青春期，我们的性机能已成熟 ④处于青春期的我们拥有充沛的精力、敏捷的思维
A ．①② B ．③④ C ．①③ D ．②④
2 ．不经意间，青春向我们走来，下面同学对青春的感受反映出这一时期的我们( )
小海：我们像春雨过后的树苗，生长迅速。 小南：我们的自我意识增强，渴望在学习、生活上获得独立。
A ．身体发育节奏相同，外形变化明显
B ．身体逐渐发育成熟，心理发生巨大变化
C ．心理发生巨大变化，充满矛盾和困惑
D ．在经历人生的必经阶段，不需要在意
3 ．小丽说：“我的青春似乎是‘痘’蔻年华，泛红的印记布满了脸颊。我想用头发遮挡住每一个青春期留下的痕迹。”针对上述青春“痕迹” ，我们可以( )
A ．提升品德和文化修养，忽略外在美
B ．正确对待生理变化，不因外貌而焦虑
C ．积极面对心理矛盾，学会自我调节
D ．学会掩饰自身的不足，避免暴露缺点
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4 ．升入初中后，心理老师调查发现很多同学有以下表现：不喜欢爸爸妈妈管我太多，但遇到麻烦时还是渴望他们“ 出现”；平时不愿透露自己的心声，但却希望得到别人的理解；老师提问全班回答时很积极，单独提问却不敢上台。对此，下面认识正确的是( )
A ．这些表现是青春期生理矛盾，是成长中必须要经历的
B ．这些表现是青春期心理矛盾，要正确认识，积极面对
C ．这些表现是正常的心理现象，不必紧张，顺其自然吧
D ．这些表现会影响身心的发展，必须要到医院就诊治疗
5 ．进入青春期的强强在家总爱和父母对着干，在学校也经常和同学发生冲突，他感到很烦恼。以下化解强强的烦恼的方式中，恰当的有( )
①培养兴趣爱好，转移自己的注意力
②求助老师和同学，学习化解烦恼的方法
③参加集体活动，在集体温暖中放松自己
④打破常规，突破道德和法律底线
A ．①②③ B ．①②④ C ．①③④ D ．②③④
6 ．著名教育家陶行知曾对学生说：“每个人，无论男女，到了一定年龄，是要谈恋爱的，但是，恋爱如树上的果子，只有熟了才好吃。”这告诉我们( )
①青春期萌发对异性朦胧的情感是正常的
②男女彼此欣赏和尊重，就一定是真正的爱情
③真正的爱情需要责任、能力和担当
④面对青春期的朦胧情感，要奋不顾身地去抓住
A ．①② B ．②④ C ．①③ D ．③④
7．在学校组织的辩论赛上，七（1）班有两名男生和两名女生参加，女生口齿伶俐，妙语连珠；男生思维敏捷，语言幽默。他们配合默契， 最终获得了辩论赛的冠军。这说明男生女生( )
①应理性交往，消除性别差异②相互取长补短，有助于获得成功
③要团结合作，发挥各自的优势④在辩论方面具有相同的才华和潜能
A ．①④ B ．②④ C ．②③ D ．①③
8 ．学校筹备“学科周”活动，学生会对部分工作的分工如下。对此安排理解正确
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的是( )
职责 具体任务与要求 人员安排
宣传 负责海报设计与新闻稿撰写，需要良好的审美和文字功底。 3 女 1 男
设备 负责场地布置与设备调试，需要较好的体力和耐力。 3 男 1 女
统计 负责成绩的核算与录入，需要细心和严谨。 1 男 1 女
①体力劳动更适合男生，脑力劳动更适合女生
②合理安排分工是发挥男女生比较优势的体现
③应根据个人特长而非性别来分配所有工作任务
④男生女生在性格特征、能力结构上存在客观差异
A ．①④ B ．②③ C ．②④ D ．③④
9 ．小月很苦恼：“ 我现在忽然变得愿意与男生交流，总想在他们面前表现自己，引起他们的注意。我变坏了吗？”对此，下列回复正确的是( )
A ．这是错误的行为，你要做到洁身自好
B ．这是一种正常的现象，任其发展就可以
C ．在青春成长的过程中不需要异性朋友
D ．别担心，这是青春期的正常心理现象
10 ．对于小赣咨询的青春期相关问题，心理辅导老师回复道：“这是正常的青春期心理现象，了解并接纳这一心理现象、有助于我们学会与异性交往。” 由此推测小赣咨询的问题可能涉及( )
①我发现自己的身体发育明显比别人快
②我在异性同学面前有表现自己的欲望
③我越来越渴望得到异性的肯定和赞赏
④我在游玩时很勇敢，要演讲时却很害怕
A ．①② B ．①④ C ．②③ D ．③④
11 ．对下图漫画评论正确的是( )
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A ．支持学校的做法，青春期的学生不懂分寸
B ．校方的做法过激，否定了异性正常交往的意义
C ．男女生一旦有过多接触就一定会产生早恋现象
D ．中学生缺乏独立思维，学校的做法是正确的
12．近年来，我国多个城市的中学校陆续开设了系统性的性教育课程，内容不仅包括生理卫生知识，更涵盖了性别平等、人际交往、情感管理与自我保护等丰富维度。此举旨在帮助学生建立科学、健康、负责任的性价值观。学校系统性开展性教育( )
①是帮助学生了解身心变化，促进健康成长的必然要求
②能确保所有学生免于遭遇任何形式的性骚扰与性侵害
③有助于学生学会理性负责地做出与性相关的行为决策
④其核心目标是让学生掌握运用法律解决纠纷的技巧
A ．①③ B ．①④ C ．②③ D ．③④
13．为了了解中学生对于性知识的认识现状，某平台进行了一次问卷调查，其中“你对目前学校开展的性教育的看法” 的调查结果如图。对中学生进行性教育， 你的看法是( )
A ．没必要，会诱发青少年违法犯罪，不利于社会和谐发展
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B ．没必要，不利于中学生的健康成长，增加青春期的烦恼
C ．有必要，能够杜绝学生不受非法侵害，远离自负与自卑
D ．有必要，有利于中学生了解性知识，树立正确的性观念
14 ．《关于依法从严惩处和防范性侵害未成年人违法犯罪的意见》中指出，性侵害未成年人违法犯罪隐蔽性强、成因复杂， 熟人作案占比较高。有的年幼儿童缺少防范性侵害意识和能力，监护人疏于关注，导致儿童已遭受性侵害而不知。这警示我们( )
A ．严惩犯罪分子就能杜绝侵害，自我防范实无必要
B ．要增强自我保护，守护身体界限，警惕熟人越界
C ．性侵害主要源于暴力胁迫，平时的言行无关紧要
D ．熟人都是绝对安全的，只需重点防范陌生人即可
15 ．近期发现多名未成年学生，被诱骗发送电诈引流短信，骗子通常利用 QQ、微信等社交平台发布兼职信息，或潜伏在各类兼职群中物色目标，以“低门槛、
高回报”为诱饵，诱骗学生群发诈骗短信，年龄最小的有 11 岁，最大是 17 岁。材料警示中学生要( )
①增强风险意识，筑牢防范电信网络诈骗的“ 防火墙”
②谨慎社交，学会保护自己，并远离网络
③增强法律意识，谨防被犯罪分子利用
④严惩诈骗等违法犯罪行为
A ．①② B ．①③ C ．②③ D ．②④
16 ．当读到李白的诗句“ 人生在世不称意，明朝散发弄扁舟” 时，我的情绪低落；当读到杜甫的诗句“ 白日放歌须纵酒，青春作伴好还乡” 时，我感到愉悦……这表明( )
①人的情绪复杂多样②人的情绪是会受到感染的
③人的情绪相对稳定④人的情绪受自然环境影响
A ．①② B ．①③ C ．②④ D ．③④
17．市场上，富含情绪价值的商品种类正变得越来越丰富，情绪消费正成为时尚热点。“好运喷雾”在“00 后” 中很流行，虽然大家都知道这只是一瓶普通的衣物清新剂，但喷上就感觉好运降临、信心十足 从情绪作用的角度看，“好运喷雾”
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成为时尚热点是因为( )
A ．情绪很神奇，能影响人的观念和行动
B ．要能认识情绪，明确情绪背后的需求
C ．在奉献社会中，培养积极健康的情绪
D ．情绪是主观体验，通过行为表现出来
18 ．初中生小泽记录了自己某日的主要经历与情绪波动，如下图所示：
这一情绪变化过程表明( )
①青春期的情绪反应比较稳定
②人的情绪会随情境变化而发生改变
③情绪会影响我们的行为效率和结果
④我们的情绪常常受到多方面因素影响
A ．①② B ．②③ C ．②④ D ．③④
19 ．2025 年 5 月 8 日世界微笑日当天，杭州某中学结合“校园心理健康月” 活动，开展“微笑治愈站”主题实践。同学们用校园里的樱花花瓣制作“微笑书签”，在“情绪树洞”展板写下烦恼并收获他人的鼓励便签，还和同学组队拍摄“微笑接力”短 视频上传校园平台。该活动旨在引导学生( )
①做情绪的主人，主动化解烦恼
②学会尊重他人，共享成长欢乐
③保持积极心态，守护心理健康
④杜绝负面情绪，传递温暖能量
A ．①② B ．①③ C ．②④ D ．③④
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20 ．下列生活场景与调节方法对应正确的是( )
选项 生活场景 调节方法
A 独自在家感到烦闷时，就读书或听音乐 合理宣泄
B 竞选中落选，鼓励自己下次要更加努力 转移注意
C 比赛失利后，找一个无人角落大哭一场 改变认知评价
D 考前紧张，通过深呼吸让自己平静下来 放松训练
A ．A B ．B C ．C D ．D
21．在自习课上，小卫遇到一道难题，怎么也解不出来，急得他大喊大叫。同桌提醒他，他却说：“我心情不好就要发泄，关别人什么事！再说，我也控制不
了。”这种观点( )
A ．是正确的，怎样表达自己的情绪只是个人的行为，不用顾及他人的感受
B ．是不正确的，坏情绪对身心有害，我们要避免产生任何消极情绪
C ．是正确的，情绪是难以控制的，自己的负面情绪必须要发泄
D ．是不正确的，因为人的情绪会相互感染，一个人的情绪很容易影响到周围的人
22 ．观察下边关于情绪与情感关系的示意图，对此解读正确的是( )
A ．情绪是稳定的，情感是短暂易变的
B ．情感是在多次情绪体验中形成的稳定倾向
C ．情绪和情感都是与生俱来的，不受经历影响
D ．情感的表达方式总是比情绪更加直接和外露
23．“ 民以食为天”伴随着我们的成长，一些普通的食物也变得不那么“普通” ，而
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是有了更丰富的内涵：一盘“外婆菜炒鸡蛋”饱含着对远方外婆的思念，一道“竹笋炒肉”让我想起幼时因调皮而挨揍的时光。由此可见( )
A ．对普通人而言，食物只起到饱腹的作用
B ．用热情来影响环境可以获得积极情感体验
C ．情感的发展使我们的情怀更宽广、博大
D ．情绪随着时间的推移必然会产生某种情感
24．在校园歌手大赛中，小晨和小雨都进入了决赛，但最终均未获奖。小晨虽然有些失落，但他觉得这次经历锻炼了胆量，发现了自己的不足，对未来的进步充满期待；而小雨则深受打击，认为自己毫无音乐天赋，甚至萌生了放弃唱歌的念头。对此，下列分析正确的是( )
①不同的情绪认知会导致不同的行为选择
②持续的消极情绪会取代所有的积极体验
③消极的情绪有害无利，我们要尽量避免
④积极的情绪调节能帮助我们从挫折中汲取力量
A ．①③ B ．①④ C ．②③ D ．③④
25．我们的情感需要表达、回应和共鸣。下列向身边的人传递美好情感的方法正确的是( )
①周日早上，我早起给父母做了一顿早餐，看到父母欣慰的样子，我也很高兴
②我嫌外公学不会智能手机，不耐烦地说“这么简单都不会。”外公默默放下了手机
③朋友生日时，我亲手为朋友制作了生日礼物，朋友非常感动
④暑假时，我去福利院陪孩子玩耍，却一直低头玩手机，孩子们渐渐失去了笑容
A ．①② B ．①③ C ．②③ D ．③④
第Ⅱ卷
二、非选择题：本大题共 3 小题，共 25 分。
26 ．【青春困惑】
为了帮助同学们更好地面对青春期的问题，班主任设立“青春留言板 ”，同学们都积极地参与留言。以下是几名同学在“青春留言板 ”上的留言。
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晓晨：小学时，我并没特别在意自己的体态和容貌，到了初中，看到同桌出落得亭亭玉立，而自己却又胖又黑，脸上还长满青春痘，感到非常郁闷。
小海：进入初中以来，我觉得自己长大了，渴望自主安排生活，可父母还 是把我当小孩子看待。经常为了小事与父母吵架，但还是感觉离不开父母。唉，我该怎样和父母相处啊
(1)这些留言反映出同学们出现了哪些青春期的烦恼？
(2)针对以上同学的困惑，请你任选一个角度，结合所学知识帮助同学们化解烦恼。
27．新学期，班里调换了座位。以下是七年级学生小美和妈妈的一段对话，请你阅读，完成相关要求。
(1)你是否同意小美妈妈的话？请根据所学知识说明理由。
(2)请你对如何与异性同学交往为小美提一条建议。
28 ．【普法护航】
青少年在面对性的话题时往往充满好奇与困惑，为了引导青少年健康成长，学校准备开展性教育讲座，普及性知识，提升青少年的自我保护能力，预防（防和应对可能遭遇的性骚扰、性侵害。
请你结合所学知识，谈谈我们作为青少年，应该怎样学会自我保护？
29 ．【情绪情感】
材料一 放学路上，七年级的小浩遇到一位问路的陌生叔叔，对方声称手机没电，急需借小浩的电话手表联系朋友，并顺手接过手表边走边打。走到巷口，叔叔突然加快脚步，眨眼间消失在人海中。小浩愣在原地， 这才意识到手表被骗走，后来连续几天闷闷不乐。
材料二 首批西部计划志愿者王寿波用知识带领新盛镇的村民发展蚕桑产
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业，走上了致富增收的道路，他说：“能够在基层用所学服务群众，我感到无比自豪。 ”作为一名西部计划志愿者，王寿波在为社会、为人民的贡献中找到了前进的动力，收获了成长、进步。
(1)小浩的情绪低落属于基本情绪中的哪一类？结合材料和所学知识，说说这种情绪的产生是受到了什么因素的影响。
(2)材料二中的王寿波产生了什么情感？我们怎样才能体验到更丰富的积极情感？
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1 ．A
本题考查青春期身体发育的相关知识。
①：图表显示青春期（10-19 岁）身高增长速度有明显峰值，说明此时期是身体发育的重要时期，故①符合题意；
②：图表中青春期阶段（如 11-13 岁）身高增长速度最快，表明身体迅速长高，故②符合题意；
③：图表仅反映身高增长，未涉及“性机能成熟” 的信息，故③不符合题意；
④ ：“充沛的精力、敏捷的思维”属于心理或生理机能描述，图表未体现，故④不符合题意；故本题选 A。
2 ．B
本题考查青春期身心发展的特点。
A：题干中小海提到“生长迅速”说明身体发育快，但“节奏相同”不符合实际，青春期发育存在个体差异，故 A 说法错误；
B：小海的身体快速发育和小南的自我意识增强，分别对应身体逐渐成熟和心理变化，故 B符合题意；
C：小南的描述强调独立而非“矛盾和困惑”，故 C 不符合题意；
D：“不需要在意” 明显错误，青春期需要正确引导，故 D 说法错误；故本题选 B。
3 ．B
A：我们应追求内在美与外在美的和谐统一，不是忽略外在美，故 A 说法错误；
B：青春期长痘是正常的生理现象，小丽想遮挡痕迹体现了对外貌的担忧，该选项主张接纳生理变化、减少外貌焦虑，契合题干主旨，故 B 说法正确；
C：材料主要描述的是身体外观的生理变化，并未涉及青春期心理矛盾的具体表现，故 C 不符合题意；
D：试图掩饰不足是一种逃避行为，无法从根本上解决问题，不利于身心健康，故 D 说法错误；
4 ．B
本题考查正确对待青春期矛盾心理的相关知识。
A：题干中的表现属于心理矛盾，而非生理矛盾，故 A 说法错误；
B：这些表现是青春期常见的心理矛盾，应正确认识并积极应对，故 B 符合题意；
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C：“顺其自然”忽视了主动调节的必要性，处理方式不恰当，故 C 说法错误；
D：青春期心理矛盾是正常现象，无需到医院就诊，故 D 说法错误；故本题选 B。
5 ．A
本题考查调节青春期心理矛盾的方法。
①：培养兴趣爱好能转移注意力，缓解情绪，符合正确处理烦恼的方式，①说法正确；
②：求助老师和同学有助于获得支持与解决方法，符合积极求助的应对策略，②说法正确；
③：参加集体活动可通过集体温暖缓解压力，属于健康疏导方式，③说法正确；
④：突破道德和法律底线会引发更严重后果，④说法错误；故本题选 A。
6 ．C
本题考查青春期异性情感的认识。
①：陶行知提到“到了一定年龄，是要谈恋爱的”，说明青春期萌发对异性朦胧的情感是正常现象，故①说法正确；
② ：“ 男女彼此欣赏和尊重”是爱情的基础之一，但陶行知强调“恋爱如树上的果子，只有熟了才好吃”，说明爱情需要成熟的条件（如责任、能力等），并非单纯欣赏即等于“真正的爱情”，故②说法错误；
③ ：“果子熟了才好吃” 隐喻真正的爱情需要具备责任、能力和担当等成熟条件，故③说法正确；
④ ：“奋不顾身地去抓住” 强调盲目冲动，与“ 果子熟了才好吃”倡导的理性、谨慎态度相悖，故④说法错误；
故本题选 C。
7 ．C
本题考查男生女生优势互补的相关知识。
①：性别差异是客观存在的，无法消除，只能相互尊重和理解，故①说法错误；
②：材料中女生口齿伶俐、男生思维敏捷，双方配合默契获胜，体现了相互取长补短对成功的促进作用，故②符合题意；
③：男生女生发挥各自的语言和思维优势，通过团结合作赢得比赛，说明要善于利用不同优势协作，故③符合题意；
④：材料强调男女在辩论中展现不同才华（女生伶俐、男生幽默），而非相同才华，故④说
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法错误；
故本题选 C。
8 ．C
本题考查男女性别优势。
① ：题干中设备组安排更多男生，宣传组安排更多女生，可能基于体力或能力的性别差异，但“体力劳动更适合男生，脑力劳动更适合女生”属于性别刻板印象，未考虑个体差异，故①说法错误；
②：题目中“设备” 以男生为主、“宣传” 以女生为主、“统计” 男女均衡（需要细心），体现了发挥男女生比较优势，合理安排分工，故②说法正确；
③：根据个人特长而非性别来分配所有工作任务说法太绝对，分配工作任务的影响因素有很多，并且题文任务的分配是根据男女性别优势，而不是个人特长，故③说法错误；
④：男女生在体力、性格等方面存在客观差异（如设备组任务需要体力），故④说法正确；故本题选 C。
9 ．D
本题考查青春期心理萌动的相关知识。
D：题文材料反映的是青春期的心理萌动现象，这是一种正常的现象，关注异性、渴望得到他人的肯定和赞扬等，都是青春期心理萌动的表现，故 D 符合题意；
A：认为这是错误行为并要求洁身自好，否定了青春期心理萌动的正常性，故 A 说法错误；
B：虽然承认现象正常，但“任其发展”忽视了理性引导的必要性，故 B 说法错误；
C：否定异性交往的积极作用，不符合青春期人际交往的合理需求，故 C 说法错误；故本题选 D。
10 ．C
①：描述的是身体发育状况，属于生理变化，不属于心理现象，故①不符合题意；
②：在异性面前想要表现自己，属于青春期异性交往中的正常心理表现，故②符合题意；
③：希望获得异性的认可与赞赏，是青春期异性交往心理的正常体现，故③符合题意；
④：反映的是个人勇气与自信问题，不涉及异性交往，故④不符合题意。
11 ．B
本题考查异性交往的意义。
A：题文材料中学校的做法是不正确的，“青春期的学生不懂分寸”说法太过绝对，忽视了异性交往的意义，故 A 说法错误；
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B：男女同学之间正常而有分寸的交往，有助于相互学习、共同进步。校方采取“一刀切”式禁止的做法，做法过激，否定了异性正常交往的意义，不利于学生的身心健康发展，故 B符合题意；
C：“就一定会产生早恋现象” 的说法过于绝对，男女生在青春期正常交往是必要的，并不是所有接触都会导致早恋，故 C 说法错误；
D：中学生具备一定的独立思维和辨别能力，学校这种一刀切的做法不利于学生正常人际交往能力的培养，故 D 说法错误；
故本题选 B。
12 ．A
本题考查树立正确的性观念。
①：性教育课程涵盖生理知识，帮助学生了解青春期身心变化，是促进健康成长的必然要求，故①符合题意；
② ：“确保所有学生免于任何性侵害”夸大了开展这一活动的作用，性教育能提升防范意识，但无法完全杜绝侵害，故②说法错误；
③ ：性教育内容包含性别平等、情感管理等，有助于学生理性负责地处理与性相关的行为，故③符合题意；
④：性教育的核心目标是建立科学健康的性价值观，而非单纯掌握法律纠纷解决技巧，故④说法错误；
故本题选 A。
13 ．D
本题考查树立正确的性观念。
A：性教育是科学的青春期教育，目的是引导学生正确认识性知识，不会诱发违法犯罪，反而有利于社会和谐，故 A 说法错误；
B：性教育有助于中学生了解青春期生理和心理变化，减少成长烦恼，促进健康成长，故 B说法错误；
C：“杜绝”一词过于绝对，性教育能提高自我保护意识，但无法完全杜绝非法侵害；且“远离自负与自卑”与性教育无直接关联，故 C 说法错误；
D：性教育能帮助中学生科学了解性知识，正确认识青春期变化，树立健康的性观念，符合中学生成长需求，故 D 说法正确；
故本题选 D。
答案第 4 页，共 10 页
14 ．B
本题考查增强自我保护意识。
A：严惩犯罪分子是必要的，但不能“杜绝”侵害，自我防范仍然非常重要，故 A 说法错误；
B：性侵害未成年人违法犯罪隐蔽性强、成因复杂， 熟人作案占比较高，警示我们增强自我保护意识，尤其是警惕熟人越界行为，故 B 符合题意；
C：性侵害并非仅源于暴力胁迫，平时的言行和防范意识也很关键，故 C 说法错误；
D：题干明确指出“熟人作案占比较高”，熟人并非绝对安全，故 D 说法错误；故本题选 B。
15 ．B
本题考查自我保护意识。
①：增强风险意识有助于识别诈骗陷阱，符合自我保护要求，故①符合题意。
② ：“远离网络”过于绝对，网络是学习生活工具，应合理使用而非完全隔绝，故②说法错误。
③：增强法律意识可避免被利用从事违法活动，故③符合题意。
④ ：“严惩犯罪”属于司法机关职责，非中学生能力范围，故④说法错误。
故本题选 B。
16 ．A
①：题干中展示了低落和愉悦两种不同的情绪，体现了情绪的复杂多样，故①符合题意。
②：通过阅读诗句产生相应的情绪变化，说明情绪会受到周围情境或他人表达的影响，具有感染性，故②符合题意。
③：情绪是短暂的、不稳定的，情感才相对稳定，故③说法错误。
④：题干体现的是受诗句内容影响，而非自然环境影响，故④不符合题意。
17 ．A
本题考查情绪的作用。
A.：情绪能够影响人的观念和行动，而“好运喷雾”通过激发积极情绪增强信心，故 A 符合题意；
B.：认识情绪背后的需求是情绪管理的内容，与题干中情绪的直接作用无关，故 B 不符合题意；
C.：奉献社会与题干中个人情绪消费现象无直接关联，故 C 不符合题意；
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D.：情绪的主观性及其表现方式未直接解释情绪对消费行为的推动作用，故 D 不符合题意；故本题选 A。
18 ．C
本题考查影响情绪的因素。
①：图片显示小泽的情绪从沮丧、开心、高兴到焦虑等不断变化，说明青春期情绪反应不稳定，故①说法错误；
②：小泽因“诗词默写没全对”沮丧，“答对问题”开心，“午饭好吃”高兴等，体现情绪随情境变化而改变，故②符合题意；
③：材料仅展示不同情境下的情绪状态，未体现情绪对行为效率和结果的影响，故③不符合题意；
④：影响小泽情绪的因素包括学习、饮食、活动等多方面，说明情绪受多方面因素影响，故④符合题意；
故本题选 C。
19 ．B
本题考查做情绪的主人。
①：活动通过“情绪树洞”鼓励学生表达烦恼并收获他人支持，体现了主动化解情绪问题，故①符合题意；
②：活动内容未直接涉及“尊重他人”这一主题，共享欢乐更多是情绪调节的延伸，故②不符合题意；
③：通过微笑书签、短视频等传递积极心态，直接指向心理健康维护，故③符合题意；
④ ：“杜绝负面情绪”表述错误，负面情绪无法完全消除，应合理调节而非杜绝，故④错误；故本题选 B。
20 ．D
本题考查情绪调节的方法。
A：独自在家烦闷时读书或听音乐，属于转移注意法，故 A 说法错误；
B：竞选中落选后鼓励自己更努力，属于认知调节法，故 B 说法错误；
C：比赛失利后大哭一场，属于合理宣泄法，故 C 说法错误；
D：考前紧张通过深呼吸平静下来，属于放松训练法，故 D 说法正确；故本题选 D。
21 ．D
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本题考查管理好情绪的重要性和情绪的调节方法知识。
A：情绪表达具有相通性和感染性，个人的情绪表达会影响周围的人，我们在表达情绪时应考虑他人的感受，遵守基本的道德和法律规范。故 A 说法错误；
B：依据教材知识，消极情绪是人对情境的正常反应，不可能完全避免，关键在于学会以恰当的方式调节和管理。故 B 说法错误；
C：依据教材知识，情绪是可以调节的，发泄情绪要注意场合、方式和对象， 过度或不当的发泄可能对自己和他人造成伤害。故 C 说法错误；
D：依据教材知识，情绪具有感染性，一个人的情绪状态会影响周围人的情绪和氛围。因此，小卫的观点是不正确的，我们要学会以恰当的方式表达和调节情绪，做到既合理宣泄，又顾及他人。故 D 说法正确；
故本题选 D。
22 ．B
本题考查情绪与情感的关系。
A：情绪是短暂的、不稳定的，情感是相对稳定的，故 A 说法错误；
B：情绪是情感的基础，情感是在多次情绪体验中逐渐积累和强化形成的稳定倾向，示意图中情绪曲线波动大（短暂易变），情感曲线平缓稳定，体现了这一点，故 B 符合题意；
C：情绪和情感并非与生俱来，情感是后天在生活经历中形成的，受经历影响，故 C 说法错误；
D：情绪的表达方式更直接和外露，情感相对内隐深沉，故 D 说法错误；故本题选 B。
23 ．C
A：题干指出食物有了更丰富的内涵，承载了情感，并非只起到饱腹作用，故 A说法错误。
B：题干强调的是食物引发的回忆和情感，未体现主动用热情影响环境，故 B 不符合题意。
C：食物承载的情感记忆丰富了我们的生活体验，说明情感的发展使我们的情怀更宽广、博大，故 C 符合题意。
D：情绪和情感有区别，情绪随着时间的推移不一定必然产生情感，且“必然”表述过于绝对，故 D 说法错误。
24 ．B
本题考查情绪的相关知识。
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①：小晨和小雨面对同样的失败，因情绪认知不同导致不同的行为选择（小晨积极反思，小雨消极放弃），故①说法符合题意；
② ：“取代所有”表述过于绝对，消极情绪可能影响但不会完全取代积极体验，故②说法错误；
③：消极情绪并非完全有害无利，适度消极情绪有警示作用，且无法完全避免，故③说法错误；
④：小晨通过积极情绪调节，从挫折中汲取力量，体现了积极调节的作用，故④说法符合题意；
故本题选 B。
25 ．B
本题考查品味美好情感。
①：给父母做早餐，表达了孝心和关爱；父母欣慰的回应和“我” 的高兴，体现了情感共鸣，传递了美好情感，故①符合题意；
② ：不耐烦地批评外公，表达了负面情感，导致外公沮丧并放弃学习，没有传递美好情感，反而伤害了他人，故②说法错误；
③：亲手制作生日礼物，表达了真诚的友情；朋友感动，体现了情感回应和共鸣，传递了美好情感，故③符合题意；
④：在福利院低头玩手机，表现出忽视和不专心，导致孩子们失望，没有传递美好情感，反而造成负面情绪，故④说法错误；
故本题选 B。
26．(1)①晓晨的留言反映出青春期生理变化带来的烦恼，因体态、容貌变化而感到郁闷； ②小海的留言反映出青春期独立与依赖的心理矛盾。
(2)选择晓晨的角度：①在青春期，我们身体发育的节奏各有不同，有人长得快、有人长得慢，有人发育早、有人发育晚。②我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。
选择小海的角度：①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己；②求助老师、家长和心理医生；③学会自我调节。
27 ．(1)不同意。与异性交往对我们（青少年）的成长有积极作用；与异性交往，可以增进 对异性的了解，消除神秘感；可以扩大交往范围，提高交往能力；与异性坦然地合作，有助于完善自身，让我们在团结和睦的集体中共同成长；男女生交往可以互相学习、相互欣赏、取长补短，让自己变得更优秀等
(2)与异性交往要把握好尺度；我们应注意交往的方式、场合、时间和频率，既要热情大方，又要掌握分寸，做到言谈得当、举止得体； 我们要学会恰当地与异性交往，让这份友谊成为美好青春的见证等。
28 ．①我们应当自重自爱，言谈举止不越界；②我们应增强自我保护意识，提高预防和应对性骚扰、性侵害的能力；③在日常生活中，我们要学会辨别并抵制性骚扰、性侵害等行 为，掌握有效的应对方法和策略，学会运用法律武器维护自己的合法权益；④与异性交往，我们应当树立正确的道德观念和牢固的法律意识，遵守中学生日常行为规范。
29 ．(1)情绪：哀。生活事件
(2)情感：责任感/使命感/自豪感。
①与人交往②积极参与有意义的社会活动。③用热情和行动来影响周围的环境。
答案第 10 页，共 10 页

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