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山东聊城市莘县古云镇中心初级中学 2025-2026 学年七年级
第二学期道德与法治第一次月考检测题
（时间：80 分钟内容：1-3 课共 100 分）
一、单项选择题（每小题 2 分，共 50分）
1．小辉在日记中写道：“进入初中后，我总觉得父母不理解我，上课想发言又怕说错被同学笑，看到同桌和异性同学讨论问题，会莫名感到烦躁。”针对小辉的困惑，下列理解正确的是( )
①这些困惑是青春期心理矛盾的正常表现
②应完全依赖父母和老师解决所有问题
③参加集体活动有助于接纳和调整自己
④要学会自我调节，保持积极心态
A ．①②③ B ．①③④ C ．①②④ D ．②③④
2 ．处于青春期的我们，一方面渴望独立自主，另一方面又非常依赖父母，希望得到父母的理解和支持。这种心理( )
A ．反映了反抗与依赖的矛盾心理
B ．是无法克服的，妨碍我们健康成长
C ．反映了闭锁与开放的矛盾心理
D ．会对我们产生积极的影响，越强烈越好
3 ．伴随着身体外形的明显变化，我们开始进入青春期。这一时期，我们的身体变化主要表现在( )
①身体内部的改变 ②内部器官的完善
③心脏开始发育 ④性机能的成熟
A ．①② B ．②③ C ．①④ D ．②④
4 ．班级筹备运动会，小美负责啦啦队编排，主动邀请男生小杰参与舞蹈设计。有同学起哄，小美坦然回应：“ 男生女生配合能丰富创意。”最终他们设计的融合武术元素的啦啦操获最佳团队奖。这启示异性交往应( )
①自然大方不拘谨 ②保持距离避嫌隙
③相互尊重不戏谑 ④个性趋同求一致
试卷第 1 页，共 8 页
A ．①② B ．①③ C ．②④ D ．③④
5 ．青春洋溢着激情与活力，也会有烦恼与困惑。下列情况与其对应的处理对策合理的是( )
①最近，脸上长了很多痘痘，难看死了→对策：坦然接受，不因生理变化而感到心烦
②没有完成周末作业，被老师批评→理解老师的良苦用心，努力做好自己
③喜欢上一个女孩，想要向她告白→慎重对待，可以选择合适的时机向她告白
④进入青春期，想要把自己封闭起来→顺其自然，尊重自己内心的想法即可
A ．①② B ．①③ C ．②④ D ．③④
6 ．青春期是身体发育和心理发展的加速期。七年级男生小刚在生活中遇到了烦恼。以下解答正确的是( )
序号 烦恼 解答
① 喜欢和女生开玩笑，想表现自己，却引起反感 把握好交往尺度，言谈得当，举止得体
② 看到同学长高长壮，自己还这么瘦小 追求内在美，不必在意外在形象
③ 已经长大了，妈妈还是对我什么事都要管 加强沟通，相互理解
④ 总是否定别人，很多同学不喜欢我 求同存异，善于发现别人的闪光点
A ．①②③ B ．①②④ C ．①③④ D ．②③④
7 ．7 月 25 日是“世界预防溺水日” ，某校给学生们介绍了防溺水的相关知识，筑牢防范学生溺水屏障。防止溺水事故发生，中学生应( )
①自觉接受预防溺水安全教育管理
②掌握必要安全自救互救急救常识
③遇到他人溺水要即刻下水营救
④坚决不去危险水域游泳垂钓游玩
A ．①②③ B ．①②④ C ．①③④ D ．②③④
试卷第 2 页，共 8 页
8 ．生活中,性骚扰的形式多种多样,需要我们认真辨别,严加防范。下列属于性骚扰行为的是( )
①讲色情笑话、黄色故事,或故意用身体接触
②要求对方看色情图画或自我暴露隐私部位
③含有色情、猥亵意味的凝视或发色情短信
④公开他人秘密,嘲讽他人的生理缺陷
A ．①②③ B ．①③④ C ．①②④ D ．②③④
9．2025 年 3 月 31 日是全国中小学安全教育日，某班开展了“预防性侵,健康成长”的主题班会。下列发言中契合班会主题的是( )
①安全意识可松懈，防范意识抛脑后
②性侵隐晦不可提，闭口不谈最安全
③知悉侵害易发处，掌握方法巧防护
④提升自我防护力，筑起防侵安全墙
A ．①② B ．①③ C ．②④ D ．③④
10 ．因为临场紧张，丽丽在英语口语竞赛中的成绩不理想，勉强进入了决赛。之后丽丽分析了自己失利的原因，平时勤加练习，为自己加油打气，最终在复赛中取得了理想的成绩。这说明( )
①情绪会影响我们的观念和行动
②情绪只会给我们的生活带来负面影响
③积极的情绪可以提高人的积极性和活动能力
④在一定条件下，消极情绪也会有积极作用
A ．①②③ B ．①②④ C ．①③④ D ．②③④
11 ．山清水秀、柳绿桃红， 自然景观令人心旷神怡。走出户外， 亲近自然，成了许多人的解压选择。这说明( )
A ．人与人之间的情绪会相互感染 B ．我们能用热情与行动影响环境
C ．消极情绪会给人带来不良体验 D ．美好景物能激发正面情绪感受
12 ．“情绪信箱” 中有一张“倾诉纸条”上写道：“我受表扬时心情像气球，飘飘然；挨批评时心情像铅球，沉甸甸；遇到困难时心情就像泄气的皮球，什么都不想 做。”这说明了( )
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①情绪给我们带来多种人生体验 ②消极情绪都会危害身心健康
③情绪会相互感染，影响人际关系 ④情绪会影响我们的观念和行动
A ．①② B ．①④ C ．②③ D ．③④
13．妈妈要求我写完作业再看球赛，真郁闷！但是转念一想，妈妈的督促有利于我及时完成学习任务，实现学习目标。于是我潜心投入到学习中。此处“我”调节情绪的方法是( )
A ．转移注意 B ．改变认知 C ．合理宣泄 D ．放松训练
14．小徐同学因上课说话被老师批评，心情郁闷，大课间去学校心理健康室打沙袋。二十分钟后，他满头大汗地走出来，心情好多了。他调节情绪的方法是
( )
A ．合理宣泄 B ．放松训练 C ．转移注意 D ．改变认知评价
15．班级的“青春邮箱” 中躺着一封封“苦恼信”：“我会在意小丽看我的眼光”“我会因为考试失误而懊恼”“我会担忧不能和大海成为好朋友” 在对这些“苦恼” 的回信中，可以告诉他们( )
①应慎重对待并理智处理青春期的心理萌动
②学会调节适度的负面情绪并保持乐观心态
③与人真诚交往可以让我们获得美好的友谊
④经常自省慎独就能够改正自己所有的缺点
A ．①②③ B ．①②④ C ．①③④ D ．②③④
16 ．“放青松”摆件、“好运兰”绿植、“拒绝蕉绿”香蕉、“捏捏乐”玩偶 在节奏快、压力大的当下， 一些释放焦虑情绪、提供情感陪伴的创新产品正越来越多地出现在年轻人的床头和桌案，为情绪价值买单已逐渐成为年轻人的日常。这对我们调节情绪的启示是( )
①积极心理暗示，学会自我疗愈
②适当情绪消费，获得心理慰藉
③满足情感需求，守护身心健康
④逃避社会现实，缓解负面情绪
A ．①②③ B ．①②④ C ．①③④ D ．②③④
17．师生情谊在升温：在师生“无话不说”广播节目中，小晨分享了一件难忘的事：
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英语老师严格的教学要求让我很畏惧，课堂上都不敢主动发言。一次生病请假回校后，老师利用课余时间帮我补习功课，耐心解答疑问。此后，我不仅不再害怕老师，还经常主动请教问题，成绩也逐步提高。从情感角度看，小晨的转变说明 ( )
①情感会随着经历变化
②情感在我们的生活中发挥重要作用
③情感影响我们的行为
④只要获得老师表扬才会有积极情感
A ．①②③ B ．①②④ C ．①③④ D ．②③④
18 ．下列对成长中的困惑解答恰当的是( )
序 号 困惑 解答
① 我觉得自己太普通，相貌平平，名字也有些土气 学会接纳与欣赏自己
② 在异性面前，我表现格外活跃，更在意自己形象 这是成长中的正常现象
③ 我最近脾气很大，稍有不如意就想大喊大叫 尽情宣泄自己的情绪
④ 我代表班级参加辩论赛，发挥失常，深感挫败 学会承受和转化负面情感
A ．①②③ B ．①②④ C ．①③④ D ．②③④
19．一棵小草因为对春雨的感恩，长出了绚烂的花朵；一株幼苗因为对阳光的感恩，结出了甜美的果实；一只小鸟因为对天空的感恩，展开了翱翔的翅膀 关于“感恩”这一情感的作用，下列说法错误的是( )
A ．感恩的情感能让我们深入生活、感受生活
B ．感恩的情感能让我们的内心世界更加丰富
C ．感恩的情感能让世界多一份美好
D ．感恩的情感是一种消极情感
20．平日沉默寡言的小文同学在物理课上提出了一个新颖的解题方法，老师和同
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学们不由自主地为她鼓掌，她感受到了别人的认可和欣赏。从此以后， 她发言越来越踊跃，性格越来越开朗。这表明( )
①自尊的人了解自己的优点，肯定自己的价值
②自尊的需要得到满足时，会让人感到快乐
③尊重是相互的，尊重让人们减少摩擦，友好相处
④自尊的人都是学习成绩非常优秀的人
A ．①② B ．①③ C ．③④ D ．②④
21 ．一个 13 岁的女儿和妈妈去吃西餐时正好遇到了同学。妈妈付款用了团购码，这让女儿觉得颜面尽失，还在用餐之后跟妈妈说：“ 以后我们吃西餐不要用团购码了，没钱就别来吃了，我觉得别人会瞧不起我们的。”这时的妈妈可以告诉女儿( )
①自尊的人不爱慕虚荣
②任何时候都不要在意他人的看法
③不要过分追求表面上的荣耀和光彩
④自尊的人能够看到自己的缺点和不足
A ．①③ B ．②④ C ．①④ D ．②③
22．“行己有耻”是一个有自尊的人所应有的品质。下列事例中， 符合“行己有耻”要求的是( )
A ．小明在过马路时周围没有人和车辆，他依然选择等绿灯亮了再走
B ．小红在路上捡到一把雨伞，正好缺雨伞的她决定留作己用
C ．小丁上学迟到被值班老师发现，为了班级不被扣分，报了隔壁班同学的名字
D ．小李与同学互相帮助，考试时故意让同学看自己的答案
23．“我们应该向父母倾诉自己所有的事情，还是选择性分享 ”“与朋友产生分歧时，应该坚持自己的立场还是听从对方 ”人际交往中我们可能会遇到很多类似的困惑。解决这些困惑的基本之道是( )
①保持个性，特立独行 ②一味迎合，一团和气
③平等尊重，换位思考 ④主动沟通，坦诚交流
A ．①② B ．①③ C ．②④ D ．③④
24．尊重别人，说起来简单，做起来却并不容易。以对待清洁工人来说， 尽管社
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会给了他们“城市美容师” 的美誉，并倡导人们关注和关心清洁工人，但实际上还是有很多人不尊重清洁工人。抛开殴打辱骂清洁工人的个别案例不说， 普通人有意无意地乱扔垃圾、随地吐痰等也给清洁工人增加了很多工作量。这启示我们要 ( )
①关心他人，在物质上帮助他人 ②平等待人，尊重他人的人格
③尊重他人，珍视他人的劳动和付出 ④欣赏他人，赞美他人的优点
A ．①③ B ．②④ C ．②③ D ．①④
25 ．“我曾经以为，别人尊重我，是因为我足够出色。慢慢我才懂得，别人尊重我，其实是因为他们自身有修养。真正有修养的人， 懂得尊重每一个人，因为宽容方能容人，厚重方能承物。”这段话意在说明( )
A ．只有优秀的人，才配得到他人的尊重
B ．尊重他人是文明社会交往的基本底线
C ．我们之所以尊重他人，是为了换取同等的尊重
D ．一个人尊重他人的态度，反映了他自身的品格与修养
二、解答题（共 50 分）
26．青春的我们，一定会面临一系列问题，带来成长的烦恼，也会感到迷茫。以下是在某教室角落里，几位同学相互诉说着自己的烦恼。
材料一 小张说“我满脸的青春痘像雨后的春笋，真是烦死人了…… ”
小王说“我每次照镜子的时候，几乎认不出自己。我的身材矮矮的、胖胖的。有的同学说我像个‘ 气球 ’。”
材料二 七年级学生小刘在一篇作文中写道：“……终于上中学了，一切对我而言都是崭新的，看着周围的同学一个个有说有笑的样子，我真想成为他们中的一员。可是我太敏感、太内向了。我不知道怎样与他们交流，他们会不会觉得我太奇怪了，我真讨厌我自己…… ”
(1)材料一的两位同学遇到了青春期什么烦恼？
(2)请你帮助类似材料二中的“孤独者”，如何正确处理青春期的矛盾心理？
27 ．阅读材料，回答问题。
材料一 某校举办“魅力青春，健康护航 ”为主题的预防性侵青春期讲座。
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此次活动旨在提升青少年对性侵害的认知与防范能力，为青春期的健康成长提供有力保障。
材料二 女生小雅和男生小乐是同班同学，因为两家住得很近，他们经常结伴上下学。在学校， 他们要么一起讨论学习上的问题，要么一起聊天缓解学习压力，常常形影不离。一段时间后，班上一些同学便开始说他们两人的闲话，班主任也暗示他们要正常交往。小雅为此感到很烦恼， 决定以后再也不与任何男生交往了。
(1)结合材料一，分析作为未成年人与异性交往时，如何进行自我保护？
(2)结合材料二，请你评析小雅的决定。
28 ．伴随着青春期的身心发育，我们的情绪发生着微妙变化。我们体验着自己的情绪，也经常观察他人的情绪表现。正确对待青春期的情绪， 学会合理地调节情绪，有助于我们更好地成长。
根据材料，结合所学知识及自身实际，回答下列问题：
(1)情绪是复杂多样的。在日常生活中，你有过哪些不同的情绪感受？
(2)在生活和学习中面对出现的情绪，应该如何去管理情绪呢？
29 ．暖心一幕：小伙地铁上为睡着的民工大哥借肩膀：一位衣服带着泥渍的务工者在地铁里睡着了，头靠在邻座小伙子的肩上，小伙一直保持姿势，让他靠着。—路人在杭州地铁拍的这段视频上了微博热搜。
观看材料并回答：
(1)你如何评价小伙的行为？
(2)结合这个案例，说说自尊与尊重他人有什么关系？
30 ．小作文：在生活中，情感是我们每个人的基本精神需求。请你以《品味美好情感》为题，写一篇简短的文章。要求：观点明确，条理清晰，200 字左右。
试卷第 8 页，共 8 页
1 ．B
本题考查青春期心理矛盾的表现及应对措施。
① ：小辉与父母沟通不畅、课堂发言焦虑、异性交往敏感等，都是青春期常见的心理矛盾，属于正常现象，故①说法正确；
②：青春期应培养独立意识，完全依赖他人不利于成长，故②说法错误；
③：集体活动能帮助缓解压力、促进自我认知和调整， 是应对青春期困惑的有效方式，故③说法正确；
④：自我调节（如日记倾诉）和积极心态是化解心理矛盾的重要途径，故④说法正确；故本题选 B。
2 ．A
本题考查青春期矛盾心理知识。
A：依据教材知识并分析题干可知，题干描述了青春期渴望独立自主与依赖父母并存的状况，这直接对应反抗与依赖的矛盾心理，故 A 说法正确；
B：青春期矛盾心理可以通过正确引导和调适来克服，并非无法克服，也不必然妨碍健康成长，故 B 说法错误；
C：闭锁与开放的矛盾心理涉及人际交往中的封闭与开放倾向，与题干中独立和依赖的主题无关，故 C 说法不符合题意；
D：矛盾心理若处理不当可能产生消极影响，且“越强烈越好” 的说法过于绝对，故 D 说法错误；
故本题选 A。
3 ．D
本题考查青春期生理变化的主要表现的知识。
①：教材明确表述为“ 内部器官的完善”，故①说法错误；
②：青春期身体内部器官功能显著增强，符合青春期生理特征，故②符合题意；
③：心脏发育始于婴儿期，青春期是心脏功能的强化而非“开始发育”，故③说法错误；
④：青春期性器官发育成熟，是核心生理变化之一，故④符合题意；故本题选 D。
4 ．B
本题考查与异性交往的方法。
答案第 1 页，共 10 页
①③：结合所学知识可知，小美主动邀请男生小杰参与舞蹈设计，面对同学起哄时坦然回应，体现了自然、开放的态度，没有扭捏或拘谨，这有助于促进正常合作。小美强调“ 男生女生配合能丰富创意”，并在合作中尊重对方，没有因起哄而戏谑或轻视异性，最终团队成功获奖，说明相互尊重是异性交往的基础。故①③正确；
② ：“保持距离避嫌隙”不符合题意，因为小美没有刻意疏远，而是积极合作；故②不符合题意；
④ ：“个性趋同求一致”也不对，因为情境强调男女差异互补，而非要求个性一致。故④错误；
故本题选 B。
5 ．A
本题考查青春期的生理变化、异性情感、正确对待老师的批评、青春期的矛盾心理。
① ：进入青春期，脸上长痘痘是正常的生理变化，应坦然接受，不因生理变化而感到心烦，故①说法正确；
②：老师批评未完成作业的学生，是希望学生能认识到错误，努力学习，学生理解老师良苦用心，努力做好自己，是正确的态度，故②说法正确；
③ ：青春期对异性产生好感是正常的，但此时身心发展尚未成熟，应慎重对待、理智处理，不能轻易向对方告白，故③说法错误；
④：进入青春期，想要把自己封闭起来，这是闭锁心理的表现，不利于身心健康和人际交往，不能顺其自然，而应主动敞开心扉，积极与他人交流，故④说法错误；
故本题选 A。
6 ．C
本题考查青春期心理与交往的相关知识。
①：异性交往需把握分寸，言谈举止得体有助于建立良好关系，故①符合题意；
②：青春期应接纳身体变化，追求内在美不等于完全忽略外在形象，故②说法错误；
③：与父母加强沟通能化解矛盾，促进相互理解，故③符合题意；
④：学会欣赏他人优点、求同存异是人际交往的重要原则，故④符合题意；故本题选 C。
7 ．B
本题考查自我保护的相关知识。
①：中学生自觉接受预防溺水安全教育管理，有利于增强安全意识，防范溺水事故，故①
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符合题意；
②：掌握必要安全自救互救急救常识，能在意外发生时保护自己或帮助他人，故②符合题意；
③：遇到他人溺水时刻下水营救是错误的，中学生自身能力有限，贸然下水可能危及自身安全，应采取呼救、寻找救援工具等科学方式，故③说法错误；
④：坚决不去危险水域游泳垂钓游玩，从源头上避免溺水风险，故④符合题意；故本题选 B。
8 ．A
本题考查性骚扰行为的表现。
①②③：分析选项，讲色情笑话、黄色故事,或故意用身体接触；要求对方看色情图画或自我暴露隐私部位；含有色情、猥亵意味的凝视或发色情短信，属于属于性骚扰行为，故
①②③符合题意；
④：公开他人秘密,嘲讽他人的生理缺陷，这是泄露他人的隐私，不尊重他人的表现，故④不符合题意；
故本题选 A。
9 ．D
本题考查自我保护的方法。
③：知悉性侵害容易发生的场所，掌握巧妙的防护方法，有助于在面对危险时更好地保护自己，契合“预防性侵，健康成长” 的主题，故③符合题意。
④：提升自我防护能力，构建起防范性侵害的安全屏障，是预防性侵害的有效做法，符合班会主题，故④符合题意。
①：安全意识和防范意识对于预防性侵至关重要，不可松懈或抛诸脑后，否则容易让自己陷入危险境地，故①说法错误；
②：性侵害虽然较为敏感，但不能闭口不谈，只有正确认识、积极了解相关知识，才能更好地预防，故②说法错误；
故本题选 D。
10 ．C
本题考查情绪的作用。
①：题干中丽丽的紧张导致初赛成绩不理想，体现了情绪对行动的影响，说明情绪会影响我们的观念和行动，故①符合题意；
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②：情绪有积极影响和消极影响，故②说法错误；
③：题干中丽丽通过加油打气激发了练习动力并取得好成绩，说明积极的情绪可以提高人的积极性和活动能力，故③符合题意；
④：题干中初赛的紧张促使丽丽分析原因、勤加练习，最终在复赛中成功，说明在一定条件下，消极情绪也会有积极作用，故④符合题意；
故本题选 C。
11 ．D
本题考查情绪与情感的相关知识。
A：题干强调自然景物对人的情绪影响，未涉及人际情绪传递，故 A 不符合题意；
B：选项指向人对环境的主动影响，而题干描述的是环境对人的积极影响，故 B 不符合题意；
C：题干体现的是正面情绪体验，未提及消极情绪的不良影响，故 C 不符合题意；
D： 自然景观的“ 心旷神怡”和“解压”作用，直接说明美好景物能激发愉悦、放松等正面情绪，故 D 符合题意；
故本题选 D。
12 ．B
本题考查情绪的作用和影响。
①：题干中“ 受表扬时飘飘然”“挨批评时沉甸甸”等描述，体现了情绪带来的不同人生体验，故①说法正确；
②：题干中“挨批评时沉甸甸”属于消极情绪，但未体现其必然危害身心健康（如适度低落情绪可能促进反思），且“都会”表述过于绝对，故②说法错误；
③：题干仅描述个体情绪变化，未涉及情绪传染或人际关系影响，故③不符合题意；
④：题干中“遇到困难时什么都不想做”直接说明情绪影响了行动意愿，故④说法正确；故本题选 B。
13 ．B
本题考查情绪调节的方法。
A：题干中“我”并未将注意力转移到其他事物，而是通过调整对事件的看法来改变情绪，故A 不符合题意；
B：“转念一想”表明“我”通过重新理解妈妈督促的意义，改变了原有认知，从而调节情绪，故 B 符合题意；
C：题干未体现通过倾诉、运动等方式宣泄情绪，故 C 不符合题意；
答案第 4 页，共 10 页
D：未提及深呼吸等放松技巧，故 D 不符合题意。
故本题选 B。
14 ．A
本题考查情绪调节的方法。
A：小徐通过打沙袋释放负面情绪，属于合理宣泄情绪的方式，故 A 符合题意；
B：放松训练通常指通过呼吸、冥想等方式缓解紧张，与打沙袋无关，故 B 不符合题意；
C：转移注意是将注意力转移到其他事物，而小徐是合理宣泄情绪，故 C 不符合题意；
D：题目未体现小徐改变对事件的看法，故 D 不符合题意；故本题选 A。
15 ．A
本题考查异性交往，正确对待负面情绪，交友的智慧。
①：题干中“在意小丽看我的眼光”涉及青春期对他人评价的敏感，属于心理萌动的表现，需理智处理，故①符合题意；
② ：“考试失误懊恼”属于负面情绪，需适度调节并保持乐观，故②符合题意；
③ ：“担忧不能成为好朋友” 需懂得与人真诚交往可以让我们获得美好的友谊，故③符合题意；
④ ：“ 改正所有缺点”表述绝对，自省慎独有助于改进，但无法保证解决所有问题，故④说法错误；
故本题选 A。
16 ．A
本题考查调节情绪的重要性。
① ：“放青松”（谐音“放宽心”）、“好运兰”等产品通过名称和寓意传递积极心理暗示，帮助年轻人主动调节情绪，符合自我调节的合理方式，故①说法正确；
②：年轻人购买这些产品是为缓解压力、获得情感支持，属于适度消费行为，能够提供心理安慰，符合合理情绪调节的范畴，故②说法正确；
③ ：这些产品通过提供陪伴感缓解焦虑，满足情感需求，有助于维护心理平衡和身心健康，是积极的情绪管理策略，故③说法正确；
④：材料强调通过创新产品“释放焦虑”“提供情感陪伴”，属于主动应对压力，而非逃避现实，故④说法错误；
故本题选 A。
答案第 5 页，共 10 页
17 ．A
本题考查情感的作用。
①：小晨从畏惧老师到主动请教，情感随老师帮助的经历发生变化，故①说法符合题意；
②：情感促使小晨学习态度转变并提升成绩，体现情感在生活中的重要作用，故②说法符合题意；
③：情感变化直接影响小晨的行为（从不敢发言到主动请教），故③说法符合题意；
④ ：“ 只要 才会”表述绝对化，积极情感可通过多种途径获得，并非仅依赖表扬，故④说法错误；
故本题选 A。
18 ．B
本题考查青春期心理与情感应对知识。
①：接纳自己的普通并学会欣赏自己，是正确认识自我的表现，故①符合题意；
②：青春期在异性面前更在意形象属于正常心理现象，故②符合题意；
③：情绪需要合理调节而非“尽情宣泄”，此说法不恰当，故③说法错误；
④：将挫败感转化为成长动力属于正确处理负面情感，故④符合题意；故本题选 B。
19 ．D
本题考查情感的作用及分类知识。
A：依据教材知识可知，感恩能激发对生活的体验与感悟，A 说法正确，故 A 不符合题意；
B：依据教材知识可知，感恩能促进情感积累与精神成长，B 说法正确，故 B 不符合题意；
C：依据教材知识可知，感恩行为能传递正向价值，C 说法正确，故 C 不符合题意；
D：依据教材知识可知，感恩属于典型积极情感，“消极情感” 的定性完全错误，故 D 符合题意；
本题为逆向选择题，故本题选 D。
20 ．A
本题考查自尊的相关知识。
①：小文因提出解题方法获得认可后逐渐肯定自我价值，说明自尊的人能了解自身优点并肯定价值，故①符合题意；
②：小文在自尊需求被满足后变得积极开朗，体现自尊满足带来的快乐和正面影响，故②符合题意；
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③：题干仅描述小文被尊重的经历，未涉及相互尊重或减少摩擦的内容，故③不符合题意；
④ ： 自尊与学习成绩无必然联系，该说法绝对化（如小文仅展现解题能力而非整体成绩），故④说法错误；
故本题选 A。
21 ．A
本题考查自尊与虚荣的区别。
①：自尊的人追求真实价值，反对虚荣，故①说法符合题意；
②：适度在意他人看法是正常的，但“任何时候都不要在意”过于绝对，故②说法错误；
③：虚荣追求表面荣耀，与自尊相悖，故③说法符合题意；
④：题干未涉及自己的缺点和不足，故④不符合题意；故本题选 A。
22 ．A
本题考查对“行己有耻” 的理解。
A：小明在无人无车时仍遵守交通规则，体现了对规则的敬畏和自律，符合“行己有耻” 的自我约束要求，故 A 符合题意；
B：小红将捡到的雨伞占为己有，属于不当得利，违背诚信原则，缺乏羞耻心，故 B 不符合题意；
C：小丁冒用他人名字逃避责任，是欺骗行为，违背诚实守信的道德准则，故 C 不符合题意；
D：考试中故意让同学抄袭，属于协助作弊，破坏公平原则，丧失道德底线，故 D 不符合题意；
故本题选 A。
23 ．D
本题考查尊重他人的要求。
①：保持个性、特立独行可能导致忽视他人感受，不利于解决矛盾，故①说法错误；
② ：一味迎合会压抑自身合理需求，无法真正解决问题，故②说法错误；
③：平等尊重、换位思考是化解分歧的基础，能促进相互理解，故③符合题意；
④：主动沟通、坦诚交流有助于表达真实想法并达成共识，故④符合题意；故本题选 D。
24 ．C
本题考查尊重他人的相关知识。
答案第 7 页，共 10 页
①：关心他人并在物质上帮助他人是善举，但题干中乱扔垃圾等行为反映的是缺乏基本尊重，而非物质帮助问题，故①不符合题意；
②：平等待人、尊重人格是尊重他人的核心，题干中不尊重清洁工人的行为正违背了这一点，故②符合题意；
③：乱扔垃圾增加清洁工工作量，直接体现不珍视他人劳动，故③符合题意；
④：题干未提及欣赏或赞美清洁工人优点的内容，故④不符合题意。
故本题选 C。
25 ．D
本题考查尊重他人。
A：并非只有优秀的人，才能得到他人的尊重，故 A 说法错误；
B：题干内容体现的是个人品格与修养，故 B 不符合题意；
C：尊重他人并非是为了换取同等的尊重，故 C 说法错误；
D：别人尊重自己是因为他们自身有修养，表明一个人尊重他人的态度，反映了他自身的品格与修养，故 D 符合题意；
故本题选 D。
26 ．(1)青春期的生理变化带来的烦恼。
(2)①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；③也可以通过培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理；④学习自我调节，成为自己的“ 心理保健医生”。
27 ．(1)①我们应通过正规途径获取性知识，树立正确的性观念。②我们应当自重自爱，言谈举止不越界。③我们应当增强自我保护意识，提高预防和应对性骚扰、性侵害的能力。 ④我们应当树立正确的道德观念和牢固的法律意识，遵守中学生日常行为规范。在任何时候，触碰道德底线的事情坚决不做，违反法律的事情坚决不做。
(2)评价：小雅的决定是错误的。分析：①与异性交往，可以增进对异性的了解，消除神秘感。②可以扩大交往范围，提高交往能力。③与异性友好坦然地合作，有助于完善自身，让我们在团结和睦的集体中共同成长。
28 ．(1)①喜 ②怒 ③哀 ④惧 ⑤害羞 ⑥焦虑 ⑦厌恶 ⑧内疚 ⑨失落。
(2)①学会认识自己的情绪。我们需要学会觉察自己的情绪，体会自身情绪的强弱和变化，不断拓展对情绪认识的深度与广度。②学会调节情绪。调节情绪需要掌握一定的方法，常用的方法包括注意转移、合理宣泄、认知调节、放松训练等。③学会合理表达情绪。我们要学会选择合适的场合、用合理的方式表达情绪，注意关照他人的感受。④学会在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪。
29 ．(1)案例中小伙的行为体现了尊重他人，也赢得了他人的尊重。
(2)人都有自尊的需要，尊重他人才能赢得他人的尊重。尊重他人，就要先学会尊重他人，
尊重他人的隐私和人格，不取笑、歧视他人， 更不能侮辱他人。接纳他人不同的个性和处世
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风格，尊重他人不同的生活习惯，珍视他人的劳动和付出。
30 ．《品味美好情感》首先，我们要有意识地增加自己的积极情感体验。我们可以通过与人交往、积极参与有意义的社会活动等方式获得积极情感体验。其次， 我们要学会承受和转化消极情感。在生活中， 接受挫折的考验，学会转化消极情感，可以让我们感受到生活的美好，不断成长。最后，我们要在实践中提升情感境界。我们要用心体悟平凡生活，从做好小事、管好小节开始，在长期实践和奉献社会中提升内在修养，让情感在不断淬炼中升华为高尚情操。
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