资源简介

陕西榆林市第十中学 2025-2026 学年度第二学期第一次
阶段性作业七年级道德与法治
(建议完成时间：80 分钟满分：80 分)
一、选择题(下列各题中均有一个符合题意的选项，请你选出来。本大题共 15 小题，每小题 2 分，计 30 分)
1 ．观察下图，我们可以得到的结论是( )
A ．青春期，每个人的身高会快速增长
B ．男生女生在青春期身体发育节奏一致
C ．青春期是人身体发育的重要时期
D ．人的身体发育只能在青春期进行
2 ．步入青春期，我们会发生一系列重要的变化。下列七年级同学的讲述中反映青春期生理变化的是 年龄/岁( )
①小明说：我的肺活量增长到了 2300ml
②小静说：我感觉自己的逻辑思维能力在增强
③小轩说：我发现自己长高了，脸上也开始冒出一些疙瘩
④小鹏说：我的美术作品在市级比赛中获了奖，但我还是不自信
A ．①③ B ．③④ C ．②④ D ．①②
3 ．小峰在学校里总是沉默寡言，课堂讨论时他不愿意和同学交流，课间也不和同学交往，总是独来独往，但他又渴望有人能理解自己。如果你是小峰的好朋友，你会建议他( )
A ．保持现状，不需要他人的理解 B ．逐渐打开自己的内心，融入集体
C ．专注学习，两耳不闻窗外事 D ．拒绝与他人沟通交流，特立独行
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4 ．“12355”是专为青少年群体设立的心理支持热线，由共青团中央联合多平台推动建设，围绕心理咨询、法律援助、困难帮扶、考试减压、自护教育等内容， 为青少年提供成长咨询和权益服务，整合全国专业心理咨询力量，提供成长咨询与法律援助。此举( )
①能够帮助青少年纾解情绪、化解心结
②能够让青少年便捷地获取专业帮助
③能够解决青少年青春期的各种困惑
④能够消除青少年的心理矛盾，快乐生活
A ．①③ B ．③④ C ．②④ D ．①②
5 ．“好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。”下列同学的行为体现出其内在美的是( )
序号 同学 行为
① 小飞 总是和同学攀比谁的鞋子更贵
② 小凡 见到老师会主动问好，对待长辈很有礼貌
③ 小东 主动搀扶腿脚不便的同学下楼梯
④ 小薇 经常主动打扫班级卫生，帮同学讲题
A ．①②③ B ．①②④ C ．①③④ D ．②③④
6 ．进入初中后，有女生因为害怕流言蜚语而不与班里的男生说话。对此，下列看法正确的是( )
A ．赞成，与异性交往必然会使学习成绩下降
B ．赞成，与异性交往会对我们产生不良影响
C ．反对，我们要与异性友好、坦然地相处
D ．反对，与异性交往应该热情大方、毫无顾忌
7 ．某中学初中部的“小菜地”里，七年级的男生女生积极参与、分工合作。男生负责搬运工具、翻土、锄地等重活，女生则负责播种、除草、浇水等细活。对此，下列认识正确的是
( )
①男生比女生更加优秀
②男生女生各具特点，各有优势
③只有男女合作才能完成任务
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④男生女生合作能提升效率
A ．①③ B ．③④ C ．②④ D ．①②
8 ．如果有人给你送不适当的礼物，对你过分亲昵，试图单独带你去偏僻的地方，你应该( )
①保持冷静，迅速找借口离开
②提高警惕，勇敢地寻求帮助
③满足自己的好奇心，跟着去
④不给对方任何机会，盲目反抗
A ．①③ B ．③④ C ．②④ D ．①②
9 ．中国是诗的国度，除诗经、楚辞、汉乐府、唐诗、宋词、元曲等经典名篇，还有激情豪迈的现代诗句，造就无比灿烂的中华诗歌文化。下列诗句中表现“喜” 的情绪的是( )
①春风得意马蹄疾，一日看尽长安花
②空床卧听南窗雨，谁复挑灯夜补衣
③欲买桂花同载酒，终不似，少年游
④两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山
A ．①④ B ．①② C ．③④ D ．②③
10 ．在学校组织的演讲比赛初赛中，小宁顺利晋级，兴奋得又蹦又跳；可复赛时发挥失常，没拿到名次，心情瞬间跌入谷底，变得沉默寡言。小宁的变化说明( )
A ．情绪会决定一件事的发展
B ．人的情绪是复杂多样的
C ．人的情绪只有喜与悲
D ．人的情绪必须通过行为表现出来
11 ．我们进入考场时，若感觉紧张，可用呼吸法:先是缓慢地、有节奏地呼气，憋一两秒钟后再张口有节奏地呼气，这样能感觉到肌肉放松，心情平静。这种调节情绪的方法是( )
A ．放松训练法 B ．合理宣泄法 C ．注意转移法 D ．认知调节法
12．心理学研究表明，表达是为了让表达者达到一个“身心合一” 的情绪状态，而不是表达出自己的情绪后让别人受伤害。下列同学表达情绪的方式不恰当的是( )
A ．小海：考试没考好，他写了一句名人名言贴在墙上激励自己
B ．小轩：上课被老师批评心情不好，他找好朋友打球宣泄情绪
C ．小云：心爱的小狗丢失了，她在日记中倾诉自己难过的心情
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D ．小北：因父母限制他玩手机，他生闷气一连几天都不理父母
13．苏炳添因伤病困扰而无缘巴黎奥运会，这一度让他产生挫败感。但这位不屈的战士并未就此放弃，他积极接受专家团队的系统治疗，决心再次挑战自我，重返赛场。对此， 下列说法正确的是( )
①挫败感都不利于个人成长
②挫败感能够转变为成长的助力
③消极情感比积极情感更有意义
④要以积极的心态面对挫败感
A ．①③ B ．①④ C ．②④ D ．②③
14．生活中的美好能让我们产生愉悦、热爱等积极情感。下列可以让“我”获得积极情感的是( )
①小乐见多识广，他经常嘲笑我什么都不知道
②小辉待人真诚友善，慢慢我也变得更乐于助人了
③小雨经常在我学习的时候拉我一起玩游戏
④小光热爱运动，带动我养成了每天锻炼的好习惯
A ．①③ B ．①④ C ．②④ D ．②③
15 ．为深入贯彻落实“五育融合”教育理念，进一步推进阳光体育运动，某校以“动起来·乐起来·融起来”为核心目标，创新课间活动，特举办“桌操大赛”。该活动意在( )
①引导学生在紧张学习之余放松身心、调节情绪
②关注学生的全面发展，培养学生的积极情感
③增加同学们的课后活动时间，减少学习时间
④解决同学们的烦恼，只感受生活中的美好
A ．①② B ．②④ C ．③④ D ．①③
二、非选择题(本大题共 3 小题，计 50 分)
16．“青春虚度无所成，白首衔悲亦何及。”某校七年级学生围绕“珍惜青春时光”开展一系列探究活动，请你参与其中。
青春困惑
【解决困扰】青春期的到来并非悄无声息，身体会发出清晰而独特的“蜕变信号”,提醒我们成长的脚步正在加速。升入初中后，较大的变化让一些同学对自我产生了怀疑。
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小德 小善
我看到好多同学都发生了变化，可我还是那个没长个的“小不点儿”,我很焦虑。 最近我很喜欢打扮自己，很在意自己的外表长相，我这种心态是不是不正常
最近我很喜欢打扮自己，很在意自己的外表长相，我这种心态是不是不正常
(1)结合所学知识，请你分别为两位同学解决困扰。
【说明原因】下面是一些同学在日常生活中的表现：
☆在课堂上踊跃举手回答难题，彰显出十足的勇敢，可轮到上台演讲时，却因紧张怯场，连声音都微微颤抖。☆平时在班级里总是独来独往， 不愿主动和同学交流，可在网络社交平台上却异常活跃，分享生活点滴，和网友畅所欲言。
(2)上述表现体现出青春期学生的矛盾心理有哪些 为什么会出现这种矛盾心理
【处理问题】青少年期是个体从童年过渡到成年阶段的过渡期。孩子们开始探索自己的身份，思考“我是谁 ”、“我将来会成为什么样的人 ”这样的大问题。有些青少年可能会感到迷茫，不知道如何定位自己，或者在群体中找不到归属感。
(3)结合所学知识.请你谈谈我们如何正确处理青春期的心理矛盾和困惑
17 ．青春成长
七年级(1)班围绕“青春成长 ”开展了一系列活动：
活动一 分析做法
某校推行“学科互助小组 ”计划，七年级的小津 (男生)和小美 (女生)因数学、语文成绩互补，被分在同一小组。课后他们经常一起讨论难题，两人的成绩都有明显提升。但近期有同学私下议论“他们俩走得太近，肯定不单纯”,小津为此烦躁不安，甚至想退出小组。为此，好朋友小乐给他提供了两个解决办法：
办法一 为证明清白，刻意疏远小美，不再参与互助
办法二 珍惜友谊同时把握交往尺度，注意交往场合
(1)你认为以上哪种办法可行 为什么
活动二 书写回信
学校心理老师收到一封同学的来信：
我们班里有一个男孩，他非常阳光、帅气， 他学习成绩好，身体素质也很棒，体育场上经
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常有他奔跑的身影。我特别崇拜他，总是偷偷地关注他，对他产生了一种别样的感觉，这难道就是爱情吗
(2)如果你是心理老师，请你给这位同学回一封信。
活动三 重视心理
某校决定开展以“青春知‘性 ’解忧纾困 ”为主题的教育活动，并针对“ 中学生性知识认知与困惑 ”展开问卷调查，以下是部分调查结果：
对性知识的了解 获取性知识的渠道
非常了解 了解一点 一点也不了解 生物课 父母 其他
2% 76% 22% 45% 33% 22%
(3)请你概括该调查结果反映的问题，并谈谈开展性知识教育的必要性。
18 ．青春收获
【畅谈认识】小秦在认识情绪时搜集到了下列资料：
多巴胺是人体一种重要的神经递质，通过结合不同的受体，启动不同的化学反应链，对人的大脑和行为产生重要的影响。长期体内多巴胺水平高的人，是开心的、快乐的、睡得好的、不容易生病的。 消极情绪会提醒我们环境当中出现了有害的事情，应该想办法去应对。消极情绪如果太少，就没有办法好好地应对负面的刺激。
(1)结合所学知识，请你谈谈对积极情绪和消极情绪的认识。
【分享经历】同学们围绕“做情绪的主人 ”分享自己的故事：
(2)你有哪些类似的经历 并说说这样的经历对我们管理情绪有何启发
【体会话语】习近平总书记在 2026 年新年贺词中说道：“2025 年是“十四五 ”收官
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之年。5 年来，我们踔厉奋发、勇毅前行，克服重重困难挑战，圆满完成目标任务，在中国式现代化新征程上迈出了稳健步伐。我国经济总量连续跨越新关口，2025 年预计达到 140 万亿元，经济实力、科技实力、国防实力、综合国力跃上新台阶，绿水青山成为亮丽底色，人民群众获得感幸福感安全感不断增强。5 年历程极不寻常，成绩来之不易。大家拼搏进取、耕耘奉献，铸就了欣欣向荣的中国。我向每一位辛勤付出的奋斗者致敬!力
(3)从习近平总书记的话语中你获得了哪些积极情感
【认识情感】当一个人以正向的情感生存在宇宙中时，宇宙回馈给他的就是正向的力量，这种力量会让这个人持续地积累正向信息。当自身生命的力量在正向信息的引领下不断发挥作用时，就能让自己勇往直前，不断地向上发展。例如： 正义感引导我们疾恶如仇，公正严谨；荣誉感引导我们不断努力，勇于超越……
(4)根据上述内容，请你谈谈情感有何作用
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1 ．C
A：青春期身体发育存在个体差异，并不是每个人的身高都会快速增长，“每个人”表述过于绝对，故 A 说法错误；
B：从图表可知女生身高增长峰值早于男生，说明男女生青春期身体发育节奏不一致，故 B说法错误；
C：图表显示青春期阶段身高增长速度整体处于较高水平，说明青春期是人身体发育的重要时期，故 C 说法正确；
D：人的身体发育是持续的过程，并不是只能在青春期进行，“ 只能”表述过于绝对，故 D 说法错误。
2 ．A
①：肺活量增长属于身体机能的完善，是青春期生理变化的表现，故①符合题意；
②：逻辑思维能力增强属于认知发展，是青春期心理变化的表现，故②不符合题意；
③：身体长高、长痘痘属于身体外形的变化，是青春期生理变化的表现，故③符合题意；
④：不自信属于心理状态，是青春期心理变化的表现，故④不符合题意；
3 ．B
A：保持现状不利于人际交往，且与小峰渴望被理解的愿望相悖，故 A 说法错误；
B：开放自己，主动交流，才能建立友谊，获得理解，融入集体，故 B 符合题意；
C：只专注学习而封闭自己，不利于身心健康发展，故 C 说法错误；
D：拒绝沟通会加剧孤独感，无法获得他人的理解，故 D 说法错误。
4 ．D
①："12355"热线提供心理咨询等服务，能够帮助青少年纾解情绪、化解心结， 故①说法正确；
②：热线整合全国专业力量，能够让青少年便捷地获取专业帮助，故②说法正确；
③：该热线有助于解决困惑，但“解决各种困惑”说法过于绝对，故③说法错误；
④：心理矛盾是青春期正常现象，无法完全“消除”，故④说法错误。
5 ．D
本题考查内在美的相关知识。
①：小飞攀比鞋子价格，体现虚荣心和物质追求，与内在美无关，故①不符合题意；
②：小凡尊敬师长、礼貌待人，体现文明素养和品德修养，属于内在美，故②符合题意；
③：小东帮助行动不便同学，体现关爱他人、乐于助人的品质，属于内在美，故③符合题
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意；
④：小薇主动打扫卫生、辅导同学， 体现责任心和互助精神，属于内在美，故④符合题意；故本题选 D。
6 ．C
A：与异性交往有利于优势互补，只要把握原则不会影响学习，并非必然使学习成绩下降，故 A 说法错误；
B：正常的异性交往有利于身心健康和个性完善，不会必然产生不良影响，故 B 说法错误；
C：异性同学之间应自然、大方地进行交往， 建立纯洁的友谊，不应因害怕流言而拒绝交往，故 C 符合题意；
D：与异性交往要掌握分寸，注意场合和方式，不能毫无顾忌，故 D 说法错误。
7 ．C
①：男生女生各有优势，不存在谁比谁更优秀，故①说法错误；
②：男生女生生理心理存在差异，各具特点，各有优势，故②说法正确；
③ ：“ 只有……才能”说法过于绝对，该说法夸大了男女合作的必要性，故③说法错误；
④：男生女生分工合作，优势互补，能提升效率，故④说法正确。
8 ．D
①：面对潜在危险，保持冷静并找借口离开是明智的自我保护行为，故①符合题意；
②：提高警惕并勇敢地寻求帮助能有效避免伤害，故②符合题意；
③：跟着去偏僻地方会增加危险，缺乏安全意识，故③说法错误；
④：盲目反抗可能会激怒对方导致更大伤害，应机智应对，故④说法错误。
9 ．A
① ：“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”表达了诗人考中进士后的兴奋与得意，体现“喜” 的情绪，故①符合题意；
②：“空床卧听南窗雨，谁复挑灯夜补衣”表达了诗人对亡妻的深切怀念与悲伤，体现“哀” 的情绪，故②不符合题意；
③ ：“欲买桂花同载酒，终不似，少年游”表达了物是人非的感慨与惆怅，体现“哀” 的情绪，故③不符合题意；
④：“两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山”表达了诗人遇赦后愉快轻松的心情，体现“喜” 的情绪，故④符合题意。
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10 ．B
A：情绪会影响人的观念和行动，但不能决定一件事的发展，故 A 说法错误。
B：小宁在初赛和复赛中表现出不同的情绪状态，说明人的情绪是复杂多样的，故 B 符合题意。
C：人的基本情绪包括喜、怒、哀、惧等，情绪复杂多样，并非只有喜与悲，故 C 说法错误。
D：情绪可以通过面部表情、语言、生理变化和行为等多种方式表现，并非必须通过行为，故 D 说法错误。
11 ．A
本题考查情绪调节的方法。
A：放松训练法是通过控制呼吸、肌肉等生理活动来放松身心。题干中描述的呼吸法正是通过有节奏的呼气、憋气来放松肌肉和心情，符合放松训练法的特点，故 A 符合题意；
B：合理宣泄法是通过倾诉、运动等方式释放情绪， 题干中未涉及情绪宣泄，故 B 不符合题意；
C：注意转移法是将注意力从紧张源转移到其他事物，题干中未提及转移注意力，故 C 不符合题意；
D：认知调节法是通过改变对事物的看法来调节情绪，题干中未涉及认知改变，故 D 不符合题意；
故本题选 A。
12 ．D
本题考查情绪调节的方法。
D：“生闷气一连几天都不理父母” 既不利于自身健康，也不利于建立和谐的亲子关系，要体谅父母的良苦用心，故 D 说法错误；
A：“写名人名言贴在墙上激励自己”，有利于通过自我暗示激励自己努力学习，故 A 说法正确；
B：小轩通过“打球宣泄”调节消极情绪，是可取的，故 B 说法正确；
C：小云通过写日记合理宣泄、调节消极情绪，是可取的，故 C 说法正确；本题为逆向选择题，故本题选 D。
13 ．C
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① ：经历挫败感并不一定阻碍成长，有时能磨练意志，故①说法错误；
② ：材料中苏炳添化挫折为动力，体现消极情感可转化为成长助力，故②说法正确；
③ ：两种情感作用不同，无法简单比较意义大小，故③说法错误；
④ ：苏炳添积极治疗重返赛场，表明应持积极心态面对挫败，故④说法正确。
14 ．C
(
,
)① ：小乐嘲笑“ 我” ，是不尊重他人的表现，会给“ 我” 带来羞耻、愤怒等负面情感故①不符合题意；
② ：小辉真诚友善，传递了正能量，能感染“我”产生温暖、乐于助人的积极情感，故②符合题意；
③ ：学习时拉“我”玩游戏，干扰学习，属于不良诱惑，不利于成长，不能获得积极情感，故③不符合题意；
④ ：小光带动“我”锻炼，有利于身心健康，能让“我”产生愉悦、向上的积极情感，故④符合题意。
15 ．A
① ：桌操大赛是课间文体活动，确实可以让学生在紧张的学习间隙放松身心、调节情绪，故①说法正确；
(
,
)② ：该活动贯彻“ 五育融合” 的教育理念， 目的是促进学生全面发展，培养学生的积极情感故②说法正确；
③ ：该活动是利用课间时间开展活动， 目的是劳逸结合提升学习状态，并非为了减少学习时间，故③说法错误；
④ ：中“ 只感受生活中的美好”表述绝对，该活动也不能解决所有同学的所有烦恼，故④说法错误；
16 ．(1)小德：受遗传、营养、锻炼等因素影响，青春期每个人的身体发育情况各不相同，
发育有快慢之分，你目前没长个是正常现象，要正视身体变化，欣然接受成长，不必因此自卑焦虑。小善：①在意自己的外表长相是青春期正常的心理变化，说明你开始关注自己的形象，追求美是很正常的。②但我们不仅要关注外在美，更要注重内在美，努力提高自己的品德和文化修养，做到内外兼修。
(
,
)(2)矛盾心理：勇敢与怯懦、闭锁与开放。 原因：在青春期，身体发育十分迅速，而心理发展速度相对缓慢，同时我们的认知能力得到提高， 自我意识不断增强，情感世界愈加丰富这种不平衡会让我们产生心理矛盾与困惑。
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(3)①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己；②求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题；③学会自我调节，成为自己的“ 心理保健医生”。
17 ．(1)办法二可行。①与异性交往对我们的成长有积极作用，与异性交往，可以增进对异性的了解，消除神秘感，可以扩大交往范围，提高交往能力，与异性友好坦然合作，有助于完善自身，让我们在团结和睦的集体中共同成长。②与异性交往要把握好尺度，我们应注意交往的方式、时间和频率，既要热情大方，又要掌握分寸，做到言谈得当，举止得体。
(2)同学，你好。我们在与异性交往中，可能会萌发对异性的朦胧情感，会因为对异性的欣赏、对未来的向往而感到愉悦， 也容易把这种欣赏和向往当做爱情。真正的爱情， 不仅意味着热烈的情感，彼此的欣赏和尊重，而且需要责任、能力和担当。面对生活中可能出现的朦胧情感，我们应该慎重对待、理性处理。
(3)①中学生性知识储备普遍不足，且存在较大的知识缺口。②学校教育和家庭教育在性知识传授中发挥着重要作用，但整体获取途径相对有限。
随着身体的发育，我们逐渐走向性成熟，这使我们对性产生好奇，也会产生困惑，这就要求我们了解性知识，树立正确的性观念。
18 ．(1)①快乐、 自豪、满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力；②愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。③在一定条件下，消极情绪也会有积极作用，如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力，从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。
(2)经历：我考试失利后心情低落，选择和朋友散步聊天疏解情绪，很快心情就好转了。
启发：①不良情绪需要调节，我们要学会主动调控情绪；②要掌握调节情绪的正确方法，比如合理宣泄法、转移注意法、改变认知评价法等；③合理调节情绪，有助于我们保持乐观心态，更好适应环境，做情绪的主人。
(3)强烈的民族自豪感、爱国主义情感；对国家发展成就的认同感；对奋斗者的崇敬之情；对国家未来发展的自信心。
(4)①情感反映着我们对人对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，促使我们作出行动。
②情感能够提升我们的想象力、创造力，丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物、探索未知。③情感的发展体现我们的生命成长，使我们的情怀更宽广、博大。
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