资源简介

(共24张PPT)
1.1 青春的邀约
第一课 青春正当时
第一单元 珍惜青春时光
新课导入
第一单元：
珍惜青春时光
第一课：
青春正当时
第二课：
做情绪情感的主人
1.1青春生理变化、心理变化：表现、做法
1.2男生女生的性别差异表现、
异性交往的意义、做法、正视朦胧情感
1.3学会自我保护（如何做）
2.1情绪的种类、作用、影响因素
2.2情绪的管理三方面（认识、调节、合理表达）
2.3情感的产生、作用、
如何品味（积极情感、负面情感、实践提升）
新课导入
生活观察：和同学分享你对青春期的认识。
青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。青春期是身体发育和心理发展的加速期。
身心的变化有时会让我们感到欣喜，有时也会让我们感到迷茫。
如何应对青春期的身心变化，我们一起走进1.1《青春的邀约》！
不知不觉间，我们跨入青春期的大门。
老年期
成年期
青春晚期
幼儿期
乳儿期
胎儿期
青春发育期
青春期的含义：一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。
青春期是人一生中身体发育的重要时期。
什么是青春期？（补充）
胎儿期
乳儿期
婴儿期
幼儿期
儿童期
青春晚期
成年期
老年期
活动：七嘴八舌
与儿童时期相比，在青春期，我们的身体发生了哪些明显的变化？
①青春期是身体发育和心理发展的加速期。（引言P2）
②青春期，身体逐渐发育成熟，心理发生巨大变化，我们开始为适应成年人的角色、承担成年人的责任作准备。（正文P2）
填写下列表格，对比一年前的你和现在的你在身体方面发生的变化。
项目 一年前的我 现在的我
身高（厘米）
体重（千克）
肺活量（毫升）
50米跑（秒）
这些变化说明了什么？它们带给你怎样的感受？
（1）这些变化说明了青春期是人身体发育的重要时期。P3
（2）让我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满能量。我们精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望。P3
探究与分享
消化系统
内分泌系统
运动系统
心血管系统
心脏：心肌增厚，张力增强，心搏出量明显增加。
肺脏：肺活量明显增加，10－13岁为1400毫升，14－15岁为2000－2500毫升。
脑：思维活跃，反应能力提高，分析能力、记忆能力增强。
②体内机能的增强
③性的发育和成熟
长胡须
喉结
出现腋毛
音调变高
出现腋毛
卵巢发育成熟
男孩儿：睾丸发育成熟，出现第一次遗精；长出喉结、胡须，声音变粗。
女孩儿：卵巢发育成熟，月经来潮；皮下脂肪增多、乳房突起，声调变高。
思考：青春期的生理变化对我们有哪些影响？
√3.如何看待青春期的生理变化？
我们要正确对待生理变化。在青春期，我们身体发育的节奏各有不同，有人长得快、有人长得慢，有人发育早、有人发育晚。我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。
进入青春期后我们的变化仅这些吗？
青春期的我们伴随着生理变化，我们的心理也在发生变化。
丽丽的矛盾心理
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！
升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！
我从小学一年级开始上主持人培训班，今年在全市主持人比赛中获得奖牌。班主任让我在家长会当主持人，我却不敢“亮剑”！
①反抗与依赖
②闭锁与开放
③勇敢与怯懦
思考：
1、请分析丽丽的矛盾心理。
2、有人说：“丽丽的矛盾心理不需要处理。”
这种说法对吗？为什么？
6、青春期矛盾心理变化主要表现P6
物品名称
数量
单价/元
总价/元
如何积极面对青春期的心理矛盾与困惑？P5
①反抗与依赖
②闭锁与开放 ③勇敢与怯懦
① 我们要积极面对青春期心理矛盾和困惑。
② 我们可以参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己。
③ 可以通过求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题。
④ 学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
知识总结2、如何正确对待青春期的生理变化？p3
①身体发育节奏各有不同，有的长得快、有的长得慢，有的发育晚，有的发育早，不因生理变化而自卑或者焦虑；
②不嘲弄他人的的生理变化；
③在塑造身体、外在仪表的同时，更加注重品德和文化修养，提升内在美。
新课讲解
受遗传、营养、锻炼等因素的影响，在青春期，我们身体发育的节奏各有不同：有的长得快，有的长得慢，有人发育早、有人发育晚。
怎么我还没有长胡子啊？
这正常吗？
怎么我还没有长高啊？
探究三 如何应对青春期生理变化
新课讲解
我是小红，是一个处于青春期的女孩。
1.我发现我现在记东西记得特别快；
2.我喜欢我自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的"唠叨";
3.我有时高兴得一蹦三尺高，有时却变得忧郁，爱发脾气；
我暗暗喜欢帅气的“某某”。
认知能力得到发展
思考:小红的这些变化说明了青春期的心理变化有哪些？
情境探究：一起帮小红
自我意识不断增强
情感世界愈加丰富
青春期心理变化的表现？P4
青春期心理变化的表现P4ABC
A 认知能力得到提高
B 自我意识不断增强
C 情感世界愈加丰富
笔记区
6.如何积极面对青春期心理矛盾和困惑？
①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中和接纳和调整自己。【集体】
②可以通过求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题。【他人】
如何自我调节青春期的矛盾心理
③学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。【自我】
把自己的想法写下来
记录自己的想法，让思绪更加清晰，有助于宣泄情绪，冷静下来。
参加体育活动
酣畅淋漓的体育活动可以促进人体神经系统分泌多巴胺，让我们感到兴奋和快乐，有助于化解烦恼。
运用积极思维
遇到烦恼时，暗示自己“一切都会过去”“这对我也是锻炼”等，有助于放松心情、稳定情绪。
1
2
3
自我调节的方法
方法与技能
辨析：
进入青春期，每个人发育特点都差不多，与别人不是一个节奏就不正常。
提示：解答本题要按照辨析的思路：做出判断，给出理由，明确做法。按照这一思路，结合教材知识“正确认识青春期身体发育的不同节奏，追求青春美”的内容来回答。
参考答案
答：这种观点是错误的。
受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢，有的先长胖，有的先长高。
我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
青春的邀约
生理变化
2.如何正确看对待青春生理变化？P3
心理变化
1.生理变化的表现、影响？P3
4.青春期心理矛盾和困惑有哪些表现？
5.如何正确面对青春期心理矛盾和困惑P5
3.青春期心理变化表现在哪些方面？
正确对待身心变化
课堂总结
著名教育家罗戈说：“处于青春期的人，在生理和心理上都会发生巨大的变化。”下列同学的变化不属于青春期生理变化的是（　　）
A．张欣身高迅速增长，一个学期就长高了5厘米
B．李静原本光洁的脸上冒出了很多小痘痘
C．薛刚的近视度数进一步加深，不得不戴上眼镜
D．鲁杰的声音开始变得沙哑
C
下列能够消除青春期烦恼、解决心理矛盾的有（ ）
①向老师、家长、亲友寻求帮助 ②参加集体活动
③培养兴趣爱好转移注意力 ④顺其自然、自暴自弃
A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①②③④
A
下列方法能够进行自我调节，解决心理矛盾的有（ ）
①把自己的想法写下来 ②参加体育活动
③学习自我暗示 ④试试自我解嘲
A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①②③④
D

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