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明德中学 2026 年上学期 4 月阶段检测
高二年级语文试卷
2026 年 4 月
时量：150 分钟 分值：150 分
一、阅读(76 分)
（一）阅读Ⅰ （本题共 4 小题，13 分）
阅读下面的文字，完成下面小题。
用倍速键看剧、看短视频渐成不少人的“标配” ，“ 瞬时浏览、即时遗忘”也沦为内容传播的新常态。当指尖滑动的节奏越来越快， 一场内容消费领域的“反向革命”正悄然发生。那就是更长、更慢节奏的视频播客，这并非简单的“ 用户苦短视频久矣” ，而是快节奏时代下，公众对有价值信息沉淀与沉浸式情感连接的需求觉醒，更预示着内容创作生态从“ 流量至上”向“价值为王” 的深层转型。
短视频以 15 秒抓眼球、30 秒讲完故事的逻辑重构内容生产，虽满足了即时传播需求，却也陷入“ 浅尝辄止” 的困境。知识点滴不成体系， 情感表达浮于表面，用户在不停滑动中收获了“刷了很多” 的错觉，却陷入“懂了很少” 的恐慌，最终沦为“信息过载的穷人”。而视频播客长时长、深内容、强视觉的特质， 用时间厚度和逻辑完整性对抗信息的稀薄、消解认知的碎片化，为上述焦虑开出了药方。相较传统音频播客， 视频播客的走红，源于对内容传播规律的更精准拿捏。长内容深耕价值、短视频切片引流的组合拳， 让优质内容既沉得下去，又走得出去，彻底破解了传统音频播客传播弱、触达窄的痛点。
若从传播链路拆解，长时长的完整内容是稳扎稳打的“压舱石”，更是创作者围绕特定主题筑起的“ 内容护城河”。放眼口碑与传播度双高的视频播客作品， 不见流量套路的投机取巧，也没有追着热点跑的浮躁感，唯有体系化输出的真诚和在垂直领域的深耕。许多优质作品会扎进数据堆里考证、带着案例作调研， 甚至请来行业专家同台对话，这份专业让内容跳出“转瞬即逝” 的怪圈，拥有了长久流传的生命力。而精心剪辑的短视频切片， 则是叩开流量大门的“ 敲门砖”。财经播客截取“ 普通人理财避坑技巧” ，职场播客提炼“ 面试加分金句” ，文化播客摘选“ 经典名著解读片段”，这些碎片化亮点俨如一个个精致的引子，既勾着用户点开完整内容，又让核心信息触达更多圈层的人群。“ 长带短”稳住价值根基，“短促长” 拓宽传播
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版图，让优质内容走出“ 养在深闺人未识” 的窘境。
切换到消费场景视角，视频播客完成了全场景适配的柔性突破。通勤路上， 关闭画面仅听音频，其瞬间化身填充碎片化时间的“听觉伴侣”；居家休憩时，打开视频沉浸观看，视觉细节让观点更具冲击力；社交分享中，精彩片段的二次传播，让内容突破圈层壁垒形成新热点。可听可看、可长可短的灵活性，让“ 慢内容” 深度融入快节奏生活，既不与现实脱节，又为精神留足空间。
视频播客的兴起，标志着内容场域的“理性回归”：流量不再是衡量内容的唯一标尺，深度、温度与真诚，正在重新赢得尊重。有数据显示，2024 年视频播客领域的用户付费意愿同比提升 37%，越来越多用户愿意为优质长内容埋单，这背后是“ 为价值付费”理念的普及。平台从扶持流量爆款到倾斜优质长内容的政策调整，创作者从追逐热点跟风到深耕垂直领域的理念转变，用户从盲目滑动到主动筛选的消费升级，均印证了“价值为王” 时代的到来。这一转变让知识传播摆脱浅尝辄止的尴尬，让内容创作回归真诚沟通的本质，为喧嚣的内容行业注入了久违的理性与沉稳。
但热潮之下，隐忧亦如影随形。当前视频播客赛道明显患上“名人依赖症” ，某些名人凭借自带流量光环快速起量，普通创作者却面临“双重门槛”挤压。内容上， 需要体系化思考能力与持续深度输出的功底，“ 随便聊聊天”远不足以胜任；制作上，高清画质、专业收音、精细剪辑等要求，推高了创作的时间与金钱成本。更值得警惕的是， 部分 MCN 机构为快速分食红利，批量打造“模板化”播客。固定的话题套路、相似的嘉宾人设， 甚至直接搬运国外内容进行本土化改编，缺乏原创价值。还有一些创作者为追逐流量，刻意模仿名人风格，在内容中堆砌热点稀释深度，炮制出一批伪精品作品，看似长篇大论、观点鲜明， 实则空洞无物、千人一面，终究会被用户用脚投票。
从短视频的“速食化” 到视频播客的“慢沉淀” ，内容消费的转向本质上是公众精神需求的升级。人们不再满足于短暂的感官刺激， 更渴求长久的精神滋养；不再局限于碎片化的信息获取，更追求体系化的认知构建。这不是对快节奏生活的否定， 而是在快与慢之间找到平衡，用“慢内容” 的深度对抗“ 快时代” 的浮躁。视频播客的意义， 不在提供一种新的内容形式、而是重塑了内容创作的逻辑。真正的好内容， 不用靠猎奇博眼球、以套路赚流量， 本就自带光芒————深度是支撑的骨架，温度是滋养的血肉，真诚则是不灭的灵魂。
当“慢内容”被充分认可，真诚创作成为行业共识，内容生态必将告别喧嚣与浮躁，走向健康与多元。而我们每一个人，都将在这样的生态中，收获更丰厚的精神滋养，在快时代的洪流里，守住内心的从容与清醒。这正是“慢内容” 突围的终极意义，让内容回归本质，让
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精神得以安放。
（节选自孔德淇《逆潮流的视频播客，让“慢内容”在快时代突围》，有删改）
1 ．下列对原文相关内容理解和分析，不正确的一项是( )
A ．大多数短视频追求“流量至上” ，缺乏公众需求的价值信息沉淀和沉浸式情感连接，这引发了内容消费领域的“反向革命”。
B ．因为短视频时长较短，情感表达浮于表面，传播的知识碎片化，人们连续快速观看，信息接受量少，往往会产生恐慌和焦虑。
C ．短视频切片是视频播客优质内容“走得出去” 的媒介，它与长内容形成的组合拳，使得视频播客超越了传统音频播客。
D ．在消费场景中，视频播客具有相当的灵活性，它能全场景适配，既可融入快节奏生活，又能为消费者的精神留足空间。
2 ．下列对原文有关内容分析和评价，正确的一项是( )
A ．在作者看来，视频播客的内容“慢”就是指其时长长、节奏慢， 而这些都与当今流行的短视频有所不同。
B ．文章以财经播客、职场播客、文化播客为例， 意在表明视频播客的短视频切片内容跳出了“转瞬即逝” 的怪圈。
C ．视频播客领域用户付费意愿的提升，表明内容创作生态从“流量至上” 向“价值为王”深层转型的方向是正确的。
D ．文章将短视频与视频播客进行比较，在指出视频播客出现的意义和价值的背后，也暗含了摒弃短视频之意。
3 ．结合原文，在下列语段横线处补写恰当语句，每处不超过 10 个字。
让视频播客摆脱短期热度、实现长远发展， 需要行业各方同频共振。平台应完善扶持机制，对垂直领域的优质普通创作者给予流量倾斜与创作补贴，让“小而美” 的深度内容也能获得阳光雨露，可搭建创作者成长体系，提供专业培训与设备支持，降低 。创作者需坚守初心，把内容真诚作为核心竞争力，深耕自己擅长的领域，用专业度与独特视角，讲出人无我有的故事，而不是 迷失自我。用户既要能通过 发现好内容，更要愿意为长内容付出耐心。
4 ．请结合文本内容，简要分析下面材料中某视频播客受观众欢迎的原因。
《Tiger legal talks》是一档专为亚太地区华语圈高端法律人才打造的视频播客节目。
单个节目不少于 1 个小时，配有短视频切片。节目聚焦时下流行、有趣、硬核的法律话题，
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围绕职场焦虑、原生家庭以及人生探索等话题， 邀请法律界精英、学术大咖以及拥有法律背景的跨界达人，分享他们的真知灼见，以法律的视角洞察世界。节目每期都会围绕一个主题展开对话，并通过主持人和嘉宾的个人经历与专业知识，呈现完整的思考逻辑和脉络。目前，节目播放量超 474 万。
（二）阅读Ⅱ （本题共 4 小题,16 分）
阅读下面的文字，完成小题。
卢一萍①
沙丘像是自己长了脚，在沙漠里跑来跑去。柳岚是第一次看到这种不可思议的景象。密集的沙石敲打着汽车，敲打掉残存的油漆、铁锈， 像在琢磨一件艺术品，那么精心、细致。玻璃已不再透明，变成了灰白的颜色。
突然，姜干事屏住了呼吸，然后使劲推了柳岚一把。就在那个瞬间， 柳岚借着微弱的天光，看到汽车的挡风玻璃上出现了一朵菊花似的孔洞。殷红的血迹从姜干事的右臂上渗了出来。他根本没有去管它，而是飞快地把手上的卡宾枪的子弹推上了膛。
“怎么啦？你怎么受伤了？力柳岚用手捂住他的伤口。
“快枪手黑胡子②来了。力
“可我什么也没有看见。力
“他们在沙暴里裹着。力
“我也没有听见枪声。力
“沙暴淹没了所有的声音，包括枪声。力
“他们会不会突然出现在我们跟前？力她盯了一眼他腰间的手枪说。
“不要害怕，王营长在沙丘上等着那家伙！力
“可他只有 一只手臂。力她想看见那个独臂营长，但她什么也看不见。
“对王营长来说，一只手臂足够了！力
“这 这真是 太不可思议了。力
“你不知道你刚才有多危险，我如果不推你一把，那颗子弹就刚好穿过你的喉咙。力柳岚一听，浑身顿时凉透了，她感觉自己的脖子好像不在了。
世界很快就沉浸在黑暗中。柳岚和姜干事好像待在沉船里， 四周都是浑浊不堪的惊涛骇浪。
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隐隐约约听到一声枪响，柳岚吓得缩了缩自己的脖子。
“那是我们的子弹，王营长好像打中那家伙了。力
“你怎么知道？力
“打仗打多了，自然就知道。力
她不想再去想刚才那粒差点要了她命的子弹。她想和姜干事说话， 只有说话能让她少一些恐惧。她说：“我感觉整个沙漠都在跑。力
他说：“沙暴就是这样，这个季节在塔克拉玛干常常可以看到这种景象。天黑了，你休息一会儿吧。力
“我哪能睡得着。力
她不知道自己是什么时候睡着的。她一直在做梦，梦见自己在沙漠一样黏稠的波涛里没命地奔逃，躲避一颗追击自己的、金黄色的、灼热的子弹， 那颗子弹带着尖啸声，有时候无影无踪，有时候又显得格外灼热分明。在这个梦里，这个夜晚过得出奇地快。
沙暴还没有停下来。被子弹击中的挡风玻璃的孔洞里射进来一股沙子。不久， 挡风玻璃就开始像冰一样碎裂。那碎裂的声音被风声掩盖。那无数的裂纹使得挡风玻璃看起来像一张揉皱的纸。她是第一次见到。
然后，只听“咔嚓力一声，像谁在挡风玻璃上狠劲地砸了一榔头。玻璃“哗力的一声，全碎了。顷刻之间， 风和沙石浇注在一起，成为一个整体，像一块钢筋混凝土，猛地砸进驾驶室里。也就在那个瞬间， 姜干事喊了一声“蒙住脸，抱住头力，他一边喊叫，一边倾过他那有些单薄的身体，挡在了柳岚面前，把那些沙石和风挡住了。这个刚受过伤的军人， 虽然看上去有些文弱，动作却快得可以抓住飞到柳岚身上的子弹。
“转过身，背朝风！力他一边喊叫，一边用那只没有受伤的左臂使劲地撑住驾驶室的后壁。
那些沙石携带着浓烈的泥腥味和一种生铁似的寒意猛然间堆进了驾驶室，每一粒沙都像箭一样锋利，好像可以把人射透。柳岚觉得有一万支箭在瞬间穿透了她和姜干事。她想看一眼他，但她不敢睁开眼睛，她怕自己一睁开眼睛，自己那双黑亮的眼睛就会被沙子啃噬得像那汽车玻璃。她像个听话的孩子， 抱着头，转过身子。而姜干事， 就那样背对着风，左臂用力撑着驾驶室的后壁，挡在柳岚身后，护着她。
沙暴停歇下来的时候，天已经亮了。能被风刮跑的东西——包括一些石头——都被刮跑了。有一小块天空慢慢变蓝了，沉淀在荒原上的晨光越来越浓。柳岚已经麻木了， 她耳朵里灌满了那种恐怖的声音。弧形的荒原袒露在那里，朝霞铺在上面，荒原显出了几分柔和，
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像是为了安慰柳岚，要把那无边的孤寂和荒凉驱赶走。
“嘿，风停了。”姜干事提醒她。
她回过头，望了一眼他，她看到他的眉毛和露在军帽外面的头发都覆上了金黄色的沙尘，不禁笑了。“嘻嘻，你看你眉毛头发都变黄了，像个洋人。”
他抹了一把自己的脸，说：“你也把脸上的沙子抹掉吧。”
她看见驾驶室里堆了两尺厚的褐黄色沙尘。
柳岚想看到王营长和那些警卫连战士。她想他们不是被沙埋掉了， 就是被这像英吉沙小刀一样锋利的风挑剔得只剩下发白的骨架。
黄沙把车门堵住，姜干事没能推开。她跟着他从驾驶室里爬了出来。汽车的油漆和锈迹已经没有了，好多地方被风打磨得锃亮。风沙创造了一件特别的艺术品。
“他们呢？”柳岚问姜干事。
“在沙里面。”
柳岚看到了一堆抱着头的军人的轮廓，像一组沙雕作品。他们坐在地上， 躲在汽车的一侧，紧紧地靠在一起，虽然这一侧背风，但黄沙还是把他们埋了半截。
她竟然听到了鼾声。
他们在沙暴中睡着了。
（有删改）
【注】①卢一萍：专职作家。曾在新疆军区部队工作 20 余年。②黑胡子：小说中新中国成立初期活跃在西北索狼荒原地区的土匪头目，是一个反派角色。
5 ．下列对文本相关内容的理解，不正确的一项是( )
A ．柳岚见到沙丘移动的景象，感到不可思议，这暗示她初到沙漠，对此处环境的严酷缺乏认知。
B ．姜干事在手臂受伤后，第一时间将子弹推上膛，表现了他作为军人的职业本能和沉着冷静。
C ．文中王营长未直接出场，其“独臂营长”形象通过对话侧面呈现，是险境中支撑人物信念的重要因素。
D ．沙暴结束后，面对柳岚的调侃，姜干事反应淡然，只让她擦擦沙子，暗示对她刚经历惊险就开玩笑表示不认同。
6 ．下列对文本艺术特色的分析鉴赏，不正确的一项是( )
A ．文章开篇赋予沙丘“长了脚”“跑来跑去” 的动态感，不仅生动形象，而且点明了故事发生
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的环境背景。
B ．运用“菊花似的孔洞”这一优美意象来形容弹孔，以美写丑，使危险的来袭更具冲击力和恐怖感。
C ．挡风玻璃“像冰一样碎裂”，又“像一张揉皱的纸”，通过比喻的连用细腻地写出了其碎裂的过程。
D ．将风沙比作艺术品的“创造者” ，这种审美视角冲淡了环境的残酷和恶劣，使文章充满着浪漫的诗意。
7 ．文中多次出现关于“声音” 的描写，请结合具体内容分析其作用。
8．文章为小说节选，没有标题，你所在的读书小组打算为本文加一个标题。有同学提出以“沙暴”为题，有同学提出以“沙暴中的雕塑”为题。你认为哪个更合适？请写出你的选择并简要说明理由。
（三）阅读Ⅲ（本题共 7 小题，28 分）
阅读下面的文字，完成下面小题。
屈原至于江滨，被发行吟泽畔，颜色憔悴，形容枯槁。渔父见而问之曰：“子非三闾 .. ..
大夫欤？何故而至此？”屈原曰：“举世混浊而我独清，众人皆醉而我独醒，是以见放。”渔父曰：“ 夫圣人者，不凝滞于物，而能与世推移。举世混浊，何不随其流而扬其波？众人皆醉，何不餔其糟而啜其醨？何故怀瑾握瑜，而自令见放为？”屈原曰：“吾闻之，新沐者必弹
冠，新浴者必振衣。人又谁能以身之察察，受物之汶汶者乎？宁赴常流而葬乎江鱼腹中耳， . . .
又安能以晧晧之白，而蒙世俗之温蠖乎？”乃作《怀沙》之赋。…… 于是怀石，遂自投汨罗以死。
9 ．下列对文中加点实词的解释，不正确的一项是( )
A ．屈原至于江滨 到了，到达 B ．形容枯槁 外貌，模样
.. ..
C ．新沐者必弹冠 洗浴，沐浴 D ．受物之汶汶者乎 浑浊的样子
. ..
10 ．下列加点的虚词，意义和用法相同的一项是( )
A ．何不随其流而扬其波 劳苦而功高如此
B ．晋闻之 高余冠之岌岌兮
C ．葬乎江鱼腹中耳 异乎三子者之撰
D ．乃作《怀沙》之赋 是乃仁术也材料一：
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是时，匈奴强，侵边。天下初定，制度疏阔。诸侯王僭拟，地过古制。谊数上疏陈政事，其大略曰：“进言者皆曰天下已安已治矣，臣独以为未也。曰安且治者，非愚则谀，皆非事实知治乱之体者也。陛下何不壹令臣得孰数之于前，因陈治安之策，试详择焉！夫立君臣，等上下，使父子有礼，六亲有纪，此非天之所为，人之所设也。夫人之所设， 不为不立，不植则僵，不修则坏。《管子》曰： ‘礼义廉耻，是谓四维；四维不张，国乃灭亡。’秦灭四维而不张，故君臣乖乱，六亲殃戮，万民离叛，凡十三岁，而社稷为虚。今四维犹未备也，故奸人几幸，而众心疑惑。岂如今定经制， 令君君臣臣，上下有差，父子六亲各得其宜，奸人亡所几幸，而群臣众信，上不疑惑！若夫经制不定，是犹度江河亡维楫，中流而遇风波，船必覆矣。”
赞曰：刘向称“ 贾谊言三代与秦治乱之意，其论甚美，通达国体，虽古之伊、管未能远过也。使时见用，功化必盛。为庸臣所害，甚可悼痛” 。追观孝文玄默躬行以移风俗谊之所陈略施行矣及欲改定制度以汉为土德，色上黄，及欲试属国，施五饵三表以系单于，其术固以疏矣。谊亦天年早终，虽不至公卿，未为不遇也。
（节选自班固《汉书 · 贾谊传》）
材料二：
汉兴，至文帝而天下大定。贾谊请改正朔、易服色、定官名、兴礼乐， 斯其时矣。鲁两生百年而后兴之说谬矣。虽然， 抑岂如谊之请遽兴之而遂足以兴邪？武帝固兴之矣，唐玄宗欲兴之矣。文帝从谊之请，而一旦有事于制作，不保其无以异于彼也。
夫谊而诚欲兴也，当文帝之世，用文帝之贤，导之以中和之德，正之于非僻之萌，养之以学问之功，广之以仁义之化。则天时之不可逆， 而正朔必改；人事之不可简，而服色官名之必定；至德之不可致，而礼乐之必兴。以文从质， 以事从心，一出其性之所安学之所裕，以革故而鼎新，不待历岁年而灿然明备矣。谊之不劝以学而劝以事，情文不相生，焉足以兴？故文帝之谦让，诚有歉于此也，固帝反求而不容自诬者也。礼乐不待兴于百年， 抑不可遽兴于一 日，无他，惟其学而已矣。
（节选自王夫之《读通鉴论》卷二）
11．材料画出波浪线的部分有三处需要断句，请用铅笔将答题卡上相应位置的答案标号涂黑。追观孝文 A 玄默躬行 B 以移风俗 C 谊之所陈 D 略施行矣 E 及欲改定 F 制度 G 以汉 H 为土德
12 ．下列对材料中加点的词语及相关内容的解说。不正确的一项是( )
A ．因，趁机，与《烛之武退秦师》“ 因人之力而敝之” 的“ 因”字意思相同。
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B ．亡，通假字，同“无”，与《离骚》“来吾道夫先路” 的“道”用法相同。
C ．抑，难道，与《五代史伶官传序》“抑本其成败之迹” 的“抑”字意思不同。
D ．诚，实在，与《谏太宗十思疏》“诚能见可欲则思知足以自戒” 的“诚”字意思不同。
13 ．下列对材料有关内容的概述与分析，不正确的一项是( )
A ．汉文帝时，不少人认为天下已经安定并且治理好了，但贾谊从国家治乱的根本出发，多次向汉文帝上疏，陈述使国家长治久安的策略。
B ．在贾谊看来，当时四维并不完备，应该及时确定治国制度，否则会像船渡江河却没有缆绳和船桨，行到江流中间遇到风浪必定倾覆。
C ．刘向认为贾谊通晓国家的典章制度，即使是伊尹、管仲等贤臣也不能超过他， 如果他能得到重用，国家定能兴盛。班固赞同他的观点。
D ．王夫之明确反对鲁地的两位儒生提出的百年之后振兴礼乐的观点；而对于贾谊“兴礼乐”的时机和做法，他也提出了自己独到的见解。
14 ．把材料中画横线的句子翻译成现代汉语。
（1）夫圣人者，不凝滞于物，而能与世推移。
（2）故君臣乖乱，六亲殃戮，万民离叛，凡十三岁，而社稷为虚。
15 ．君主怎样才能振兴礼乐 请根据材料二简要概括。
（四）阅读Ⅳ（本题共 2 小题，9 分）
阅读下面这首宋词，完成下面小题。
汉宫春 ·初自南郑来成都作①
陆游
羽箭雕弓，忆呼鹰古堡，截虎平川。吹笳暮归野帐，雪压青毡。淋漓醉墨，看龙蛇、飞落蛮笺。人误许、诗情将略，一时才气超然。 何事又作南来，看重阳药市②、元夕灯
山？花时③ 万人乐处，欹帽垂鞭。闻歌感旧， 尚时时、流涕尊前。君记取， 封侯事在，功名不信由天。
【注】①这首词作于宋孝宗乾道九年（1173）春。乾道八年（1172）九月，四川宣抚使王炎被召回，南郑（今陕西省汉中市）幕府解散，陆游改任成都安抚司参议官，十一月启程，岁暮到达。南郑， 自古为军事重镇。②重阳药市： 宋代成都重阳节玉局观一带摆设药市，蜀产药材在此销售交易。③花时：成都四月十九日为“浣花日 ”，倾城皆出，赏花游览。
16 ．下列对这首词的理解和赏析，不正确的一项是( )
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A ．虽是同作草书，但“看龙蛇、飞落蛮笺”与《临安春雨初霁》“矮纸斜行闲作草” 的心境迥异。
B ．作为词的过片，“何事又作南来”一句不仅衔接过渡自然而轻巧，“何事”一词更是耐人寻味。
C ．到成都后，亲历药市、灯会、浣花日等当地民俗盛况， 词人不禁深深沉醉于这繁荣安定的生活。
D ．全词洋溢着爱国主义情怀，笔触或慷慨激昂、或婉约含蓄， 刚柔相济，抑扬跌宕，韵致极深厚。
17 ．上片中“人误许”三字，所蕴含的情感极为丰富。请结合上下文简要分析。
（五）名篇名句默写（本题共 1 小题，10 分）
18 ．补写出下列句子中的空缺部分。
（1）屈原《离骚》中， “ , ”两句以流水为喻，表达了诗人因使命在肩而产生的时不我待的紧迫感。
（2）鲍照《拟行路难（其四）》中，以“ ， ”的生活现象起兴，引出对门阀制度压抑人才的感慨。
（3）杜甫《赠卫八处士》《客至》均写到留饭待客，卫八处士一家“夜雨剪春韭，新炊间黄粱”招待杜甫，杜甫则致歉来访的崔明府“ ， ”, 都是饭食虽简而心意极诚。
（4）读到李白的诗句“ 明朝拂衣去，永与白鸥群”时，小明不由想起了黄庭坚《登快阁》中的两句：“ , 。”
（5）杏花春雨江南，在诗僧志南《绝句》中是“ 沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风”，在陆游《临安春雨初霁》中则是“ ， ”。
二、语言文字运用（本题共 4 小题，14 分）
阅读下面的文字，完成下面小题。
数字时代信息齿轮高速运转，海量信息占据我们越来越多的时间、空间。大数据、云技术等带来了生活的便捷，却也难免因信息过载让人患上“ 电子屏幕依赖症”。
面对数字世界对现实生活的过分挤占，不少人渴望摆脱对电子屏幕的过分依赖，产生了“数字精简” 的想法——除了购置功能相对简单的“老人机”，有些人加入“远离电子屏幕”社交小组，互相借鉴经验教训，利用好碎片时间；在各大社交平台，也常常能刷到教人如何戒
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手机瘾的相关教程。不过， 靠着（ ）的精简教程，真能戒掉“ 电子屏幕依赖症”吗 也许并不容易。买了“老人机”后发现购物支付并不方便，兜兜转转还得换回智能机；在网络上孜孜以求寻找“远离电子屏幕”攻略，往往没寻到解法良方，还在不知不觉中又涨了不少屏幕时间。
虽然“数字精简”成效因人而异，但追求“数字精简” 的流行风尚本身 也意味着越来越多人开始重新审视媒介带来的影响，思考如何平衡好自身生活与外在信息环境之间的关系。①真正的“数字精简”不是把智能手机一扔了事，②更不必全盘拒绝新兴技术带来的革新与改变， ③而是要学会如何改善信息过载带来的焦虑，④提升对有效信息的提取与应用。从这个角度看，要做到“数字精简”，放下手机、拒绝沉迷电子屏幕只是第一步，其根本途径还是在于提升自身的媒介素养。
不论是物质世界的“ 断舍离”，还是精神状态的“ 简约范”，剔除外在形式的繁芜与过载信息的冗余。追求精简的过程， 恰恰是一个认清自己内心真实所求的过程。当我们不再渴望时时刻刻方方面面抓取“焦点”、追逐“ 热门” ，就自然能从信息洪流中脱离出来，将更多注意力投射到现实世界之中，从而拥有真正自由而充盈的数字生活与精神生活。
19 ．下列填入文中括号内的成语，不恰当的一项是( )
A ．五花八门 B ．林林总总 C ．琳琅满目 D ．形形色色
20 ．文中第三段标序号的部分有两处表述不当，请指出其序号并作修改，使语言准确流畅，逻辑严密，不得改变原意。
21．请以“数字精简是一种生活理念”为句子主干，给“数字精简”下一个定义，不超过 70 字。
22 ．随着数字时代信息的快速发展，“ 电子屏幕依赖症”越发严重，“信息精简” 也备受关注。请你拟写一条倡导“信息精简”生活理念的宣传标语，至少运用一种修辞。
三、写作（55+5 分）
23 ．阅读下面的材料，根据要求写作。
“老己” ，一个对自己亲昵而可爱的称呼。“ 爱你老己” ，这个流行梗的背后，是当代许多人渴望被自己温柔肯定的呐喊。
这种“ 爱自己” 的诉求，体现在生活的方方面面：有人通过一场说走就走的旅行取悦自己，有人在深夜的一顿美食中治愈疲惫，也有人通过拒绝不合理的要求来守护边界，更有人选择接纳那个“不够好” 的自己。
但也有人担忧，当“ 爱自己”成为流行，是否会演变为自我放纵的借口？是否会让我们在温柔乡中失去向上的动力？
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对此，你有怎样的联想与思考？请写一篇文章。
要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于 800 字。
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1 ．B 2 ．C
3 ． 优质内容（或：深度内容）的创作门槛； 在模仿中；观看短视频切片 4 ．①制作精良：时长长，也有切片，能够吸引观众；
②内容真诚有温度：聚焦的话题多元，贴近观众生活，有针对性，可引起观众共鸣；
③内容深刻：嘉宾都是专业人士，解析有专业性和思想性。
5 ．D 6 ．D
7 ．①强化环境的压迫感，营造紧张氛围。如沙暴“淹没了所有的声音”， “≤ 咔嚓’一声”“≤ 哗’的一声”“耳朵里灌满了那种恐怖的声音” 突出声音的恐怖和沙暴的破坏力
之大，使得环境、氛围充满压迫感和紧张感。②侧面塑造人物形象。姜干事通过枪声辨别 交战情况，表现其过硬的军事素养；在沙暴中，军人们却发出“鼾声” ，以声写人，突出军人们沉着冷静、坚韧乐观的品格。
8 ．示例一：我认为“沙暴”更合适。①“沙暴”一词简洁、凝练地概括了故事发生的背景和环境，点明了制造危机、考验人物、推动事件发展的主因。
②“沙暴”构成了清晰的叙事线索。故事围绕“沙暴”发生、发展、结束， 以“沙暴”为题，与文章的叙事线索和节奏完全吻合。③“沙暴”具有象征意义。“沙暴”从始至终营造着压迫、未知和恐惧的极端环境，象征着残酷的自然力量和巨大考验。
示例二：我认为“沙暴中的雕塑”更合适。①“沙暴” 点明环境背景，“雕塑”一词指向具体的人物形象，象征风暴过后被黄沙掩埋半截、静止不动的军人们。②“沙暴中的雕塑” 象征着军 人精神在面对险境和考验时的永恒与不朽。雕塑是坚固、永恒的艺术形式， 把军人的姿态称为“雕塑” ，是对他们坚韧不屈、沉着冷静、乐观精神的礼赞。 ③“雕塑” 比“沙暴”更具人文关怀和思想深度。“沙暴”仅交代环境，含义单一；而“沙暴中的雕塑” 的焦点则在人身上，能引导读者思考人在极端环境下的精神和状态，更符合文章的写作主旨。④从文学效果来看，“沙暴中的雕塑” 中沙暴的动态性、破坏性和雕塑的静态性、创造性构成了一组充满矛盾的意象，使文本产生了巨大的艺术张力。
9 ．C 10 ．A 11 ．CEG 12 ．A 13 ．C
14 ．（1）聪明通达的人，不被外物拘束，而能随世道变化而变化。
所以君臣关系混乱，六亲遭殃被杀，百姓离心反叛，一共才十三年，国家就变成了废墟。
15 ．①君主要贤德；
②要顺应天时和人事；
③要厚积学问。
16 ．C
17 ．①是自谦亦是自信：词人挽雕弓射虎平川、舒蛮笺笔走龙蛇，人赞其“才气超然”，词人以“误许”、谬赞自谦，同时也流露出对自己文才武略的自信。
②见郁愤亦见苦闷：词人被调离抗金前线，杀敌报国之志搁置，满腹“诗情将略”不得施展， “误许”竟成“空许”，体现了词人对朝廷压抑主战派、埋没人才的郁愤与苦闷。
18 ． 汩余若将不及兮 恐年岁之不吾与 泻水置平地 各自东西南北流
盘飧市远无兼味 樽酒家贫只旧醅 万里归船弄长笛 此心吾与白鸥盟 小楼一夜听春雨 深巷明朝卖杏花
19 ．C
20 ．（1）序号：③ ,修改：而是要学会如何缓解信息过载带来的焦虑。
序号：④ , 修改：提升对有效信息的提取与应用的能力。
21 ．数字精简是数字时代人们为缓解信息过载焦虑，提升有效提取、应用信息的能力而剔除冗杂过载信息以平衡自身生活与外在信息环境之间关系的一种生活理念。
22．示例一：信息无需太多，够用就好；数据不必繁杂，精准才行。
示例二：精简信息，让生活更轻盈；拒绝过载，让心灵更自由。
23．
例文：
以温柔爱己，赴向上征程
一句软萌的“爱你老己”走红网络，戳中了无数在奔波中忘了拥抱自我的现代人：我们总忙着满足他人期待，追赶外界标准，习惯了对自己苛刻，终于敢停下脚步，对内心的那个“我”说一句温柔的“我爱你”。面对这股爱己风潮， 有人忧心它会沦为自我放纵的挡箭牌，会让人在安逸中消磨向上的动力。可在我看来， 真正的爱己，从来不是无底线的纵容，而是温柔接纳与清醒向上的统一，它是当代人写给自己的最健康的生命宣言。
“爱你老己” 的流行，本质是一场自我意识的觉醒。长久以来， 我们被灌输“要谦让”“要牺牲”“要满足别人” 的规训，很多人活成了满足他人期待的模板，唯独忘了自己的真实需求。而今天的年轻人，用说走就走的旅行治愈内耗，用一顿深夜美食安抚疲惫，用果断说“不”守护边界，用坦然接纳拥抱不完美的自己——这些“爱己” 的行动，不是自私，而是把自己从他人的标准中解放出来，重新找回丢失的自我。当一个人学会正视自己的需求，接纳自己的不完美，他才有底气面对生活的风风雨雨，这份温柔的自我肯定，恰恰是重新出发的起点。
当然，外界的担忧并非空穴来风：的确有不少人把“爱自己” 当成了逃避成长、放纵自我的幌子。把熬夜刷剧当成犒劳自己，把躺平不奋斗说成“拒绝内卷爱自己” ，把推诿责任、不顾他人感受当成“尊重自我需求”——这不是爱己，这是对自己的人生不负责任。真正的爱己，从不是贪图短期的安逸，而是对自我的长远负责：因为爱自己，所以不愿意透支健康换一时快乐，不愿意荒废青春换一时安逸，更不愿意困在原地消耗人生。真正的爱己， 是接纳 “此刻不够好的我”，但从不放弃“成为更好的我” ，温柔接纳给了我们出发的底气，而向上生长才是爱己最正确的打开方式。
我们总误以为爱自己和向上进取是对立的，其实不然。航空安全手册里说， 遇到险情先要给自己戴好氧气罩，再去帮助他人——一个连自己都不懂得爱的人，很难真正去爱他人、爱世界。而学会爱自己之后， 我们不用再活在他人的眼光里，反而更有勇气去追求自己真正想要的目标，哪怕失败，我们也有自己做退路，自然更敢向前闯。
爱你老己，从来不是一句放纵的宣言，而是一份温柔而坚定的承诺：接纳此刻，奔赴未来。以温柔爱己为底，以向上进取为笔，我们终能走出属于自己的晴朗天地。
答案第 10 页，共 10 页

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