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(共16张PPT)
18.测量脉搏和肺活量
苏教版小学科学 三年级下册第五单元 人的呼吸和消化
运动后呼吸和心跳都会加快。
思考：剧烈运动后，呼吸和心跳会发生什么变化
P71
测一测自己在安静时、运动结束时、休息3分钟后三种状态下1分钟的呼吸和脉搏次数，并记录下来。
一呼一吸：算一次呼吸
心跳次数可以通过脉搏来测量。
P71
心跳次数可以通过脉搏来测量。
测量时，将食指和中指的指腹放在桡动脉或颈动脉上方，稍施加压力，感觉桡动脉或颈动脉的搏动。数出1分钟桡动脉或颈动脉搏动的次数。
P71
测量脉搏的方法
P72
状态 1分钟呼吸次数 1分钟脉搏次数
安静时 20 98
运动结束时 38 120
休息3分钟后 21 101
测一测自己在安静时、运动结束时、休息3分钟后三种状态下1分钟的呼吸和脉搏次数，并记录下来。
安静时呼吸和脉搏 ，运动后呼吸和脉搏会 ，休息后呼吸和脉搏会 。
较慢
变快
变慢
分析不同年龄段人1分钟的心跳和呼吸数据，你有什么发现
新生儿（婴儿）
心跳：120～140 次 / 分
呼吸：40～45 次 / 分
10 岁儿童
心跳：70～110 次 / 分
呼吸：18～25 次 / 分
成年人（如 30-40 岁）
心跳：60～100 次 / 分
呼吸：12～20 次 / 分
随着年龄的增长，人的心跳和呼吸频率会 。
变慢
P72
选择一种状态，比较男生、女生和老师的数据，你有什么发现
组员 性别 1分钟呼吸次数 1分钟脉搏次数
（ ）同学 女 20 102
（ ）同学 男 19 98
（ ）老师 女 17 70
男生和女生：在同种状态下，男生的呼吸和心跳比女生 。
老师和学生：在同种状态下，老师的呼吸和心跳比学生 。
慢
慢
P72
人体每分钟的呼吸和脉搏次数能反映健康水平。在安静状态下，小学生每分钟呼吸20~30次，每分钟脉搏70~110次。在运动状态下，小学生每分钟呼吸次数比安静时增加20~30次，脉搏也会随着运动强度的增加而加快，一般每分钟100~140次。
呼吸和脉搏
认识肺活量
人一次能 叫做肺活量。
呼出的最大气体量
1.小学生的肺活量不应低于 毫升；
2.有些运动员的肺活量可达 毫升以上；
3.肺活量大的人，身体 强。
800
6000
供氧能力
P73
用简易工具测量自己的肺活量。
P73
1.展开简易肺活量计，在数值大的一侧找到吹气口，插入吸管后捏紧。
2.深吸一口气后，快速对着吹气口全部呼出。
3.拔出吸管，从吹气口一端卷起简易肺活量计，让气体往简易肺活量计底部聚集，直至无法再卷，用夹子固定住卷起的部分。
4.读取简易肺活量计完全鼓起部分的最大数值，就是你的肺活量。
用排水法测量肺活量
实验步骤：
1.在标好刻度的塑料瓶里装满水；
2.把瓶子倒置在水槽里，插入弯头吸管；
3.深吸一口气，通过吸管尽力向瓶里吹气；
4.记录排出的水量。
实验材料：
塑料瓶、弯头吸管、水槽
P74
实验记录：
排出的水量（小格数） 三次 平均值 明明 乐乐 小天
23 26 25
实结论：排出水量越多 。
乐乐
分析数据得出： 肺活量最大 。
肺活量越大
肺活量测试仪
用标准的测试仪可以更准确、更方便地测出肺活量。
P74
运动与肺活量
做有氧运动有助于提高肺活量。
增加肺活量的锻炼方式
增加肺活量的锻炼方式有：
、 、
、 等
扩胸运动
游泳
唱歌
跑步
P74
增加肺活量的锻炼方式视频
谢 谢最新苏教版三年级下册科学学科教案
教学内容 18.测量脉搏和肺活量 课时数
教学目标 科学概念目标 1.知道运动后呼吸、脉搏都会加快，休息后逐渐恢复。 2.掌握测量呼吸、脉搏的正确方法，了解不同年龄、性别人群的呼吸与脉搏差异。 3.知道肺活量是一次呼出的最大气体量，了解小学生肺活量标准及测量方法。 4.知道有氧运动能提升肺活量，了解常见的锻炼方式。 科学探究目标 1.能规范测量安静、运动后、休息后三种状态的呼吸与脉搏次数，并记录分析。 2.能使用简易工具与排水法测量肺活量，对比数据得出结论。 3.能分析数据，发现年龄、性别、运动对呼吸和脉搏的影响。 科学态度目标 1.乐于动手测量、记录数据，养成严谨的实验习惯。 2.关注自身呼吸与心跳，树立积极锻炼、保护呼吸器官的意识。 科学、技术、社会与环境目标 1.了解呼吸、脉搏、肺活量与健康的关系，重视身体健康监测。 2.愿意坚持有氧运动，提升自身肺活量与体质。
教学重点 1.正确测量三种状态下的呼吸次数和脉搏次数。 2.用简易方法测量肺活量，理解数据含义。 3.知道运动对呼吸、脉搏、肺活量的影响。
教学难点 1.规范测量脉搏，准确计数 1 分钟搏动次数。 2.理解肺活量大小与身体供氧能力的关系。
课前准备 教师材料：课件、秒表、简易肺活量计、塑料瓶、弯头吸管、水槽、计时器、夹子。 学生材料：实验记录单、笔、计时器。
教 学 过 程
（一）情境导入：运动后的变化（5 分钟） 体验活动 师：请大家原地快速跑 1 分钟，停下后感受自己的身体变化。 师：运动后，你的呼吸和心跳有什么感觉？ 生 1：呼吸变快了，喘不过气。 生 2：心跳很快，胸口咚咚跳。 提出问题 师：运动后呼吸和心跳到底会怎么变？怎样准确测量？今天我们学习第 18 课 测量脉搏和肺活量。 板书课题：18. 测量脉搏和肺活量 （二）新知学习：测量呼吸与脉搏（12 分钟） 明确测量标准 师：一呼一吸算一次呼吸；心跳可以通过脉搏来测量。 学习测量脉搏方法 师：脉搏可以摸桡动脉（手腕）或颈动脉（脖子）。 教师示范：食指 + 中指指腹轻按，感受搏动，数 1 分钟次数。 学生模仿练习，教师巡视纠正手势。 分组测量三种状态数据 师：我们要测安静时、运动结束时、休息 3 分钟后三组数据，小组分工：计时员、记录员、操作员。 步骤： 安静坐好，测 1 分钟呼吸、脉搏并记录。 原地运动 1 分钟，立刻测并记录。 休息 3 分钟，再测并记录。 数据汇报与分析 师：哪个小组分享你们的数据？有什么发现？ 生：安静时最慢，运动后最快，休息后又变慢。 师生小结：安静时较慢→运动后变快→休息后变慢。 （三）数据分析：年龄、性别差异（8 分钟） 不同年龄对比 师：看课件数据，新生儿、10 岁儿童、成年人的呼吸和心跳有什么规律？ 生：年龄越大，呼吸和心跳越慢。 小结：随年龄增长，心跳、呼吸频率变慢。 不同性别对比 师：对比男生、女生、老师的数据，你发现了什么？ 生：同状态下，男生比女生慢，老师比学生慢。 健康标准 师：小学生安静时：呼吸20~30 次 / 分，脉搏70~110 次 / 分属于正常。 （四）核心实验：测量肺活量（15 分钟） 认识肺活量 师：人一次能呼出的最大气体量叫做肺活量。 小学生肺活量不低于800 毫升。 运动员可达6000 毫升以上。 肺活量大，供氧能力强。 方法一：简易肺活量计测量 教师演示步骤： 展开肺活量计，装好吸管并捏紧。 深吸一口气，全力快速吹气。 卷起肺活量计，固定后读最大值。 学生分组操作，记录数据。 方法二：排水法测量 教师演示： 刻度塑料瓶装满水，倒置水槽。 插入吸管，尽力向瓶内吹气。 排出水量越多，肺活量越大。 实验结论 师：你们组谁的肺活量最大？说明了什么？ 生：XXX 排出水最多，肺活量最大，供氧能力更强。 （五）拓展提升：运动与肺活量（5 分钟） 讨论提升方法 师：怎样让肺活量变大？ 生：跑步、游泳、唱歌、扩胸运动…… 小结 师：有氧运动能有效增加肺活量，让身体更健康。 （六）课堂小结与作业（3 分钟） 课堂小结 师：今天我们学会了什么？ 生：测量呼吸和脉搏、测量肺活量、运动能提升肺活量。 课后作业 （1）回家给家人测量 1 分钟脉搏和呼吸，记录数据。 （2）坚持每天做一项有氧运动，记录一周感受。 （3）用简易工具测自己的肺活量，看看是否达标。三下18.《测量脉搏和肺活量》预习单
预习课本 P71-74 页，完成以下内容。
一、预习基础：自主阅读，填空梳理
1. 算一次呼吸。心跳次数可以通过 来测量。
2. 、 是比较常用的脉搏测量部位。测量时，将 和 的指腹放在 或 上方，稍施加 ，感觉桡动脉或颈动脉的搏动。
3.为了测得更准确的数据，我们可以多测量几次，取 或出现 的那个数。
4.正常情况下，安静状态下小学生每分钟呼吸 次，每分钟脉搏是 次。在运动状态下，小学生每分钟呼吸次数比安静时增加 次，脉搏也会随着运动强度的增加而加快，一般每分钟 次。
5.人一次能呼出的最大气体量就是 。9岁小学生的肺活量一般不低于 毫升，有些运动员的肺活量可超过6000毫升。 ，身体供氧能力就越强。
二、预习思考：对比分析，理解特征
请阅读 P72 课文内容，测一测你的呼吸次数和脉搏次数，完成下列填空。
状态 1分钟呼吸次数 1 分钟脉搏次数
安静时
运动结束时
休息3分钟后
我发现，运动后，脉搏和呼吸都会 ，这是因为身体需要更多的 。
三、预习探究：联系生活，观察思考
1.什么运动可以有效提高我们的肺活量呢？请写出3种。
三下18.《测量脉搏和肺活量》预习单
预习课本 P71-74 页，完成以下内容。
一、预习基础：自主阅读，填空梳理
1. 一吸一呼 算一次呼吸。心跳次数可以通过 脉搏 来测量。
2. 桡动脉 、 颈动脉 是比较常用的脉搏测量部位。测量时，将 食指 和 中指 的指腹放在 桡动脉 或 颈动脉 上方，稍施加 压力 ，感觉桡动脉或颈动脉的搏动。
3.为了测得更准确的数据，我们可以多测量几次，取平均值 或出现 次数多的那个数。
4.正常情况下，安静状态下小学生每分钟呼吸 20~30 次，每分钟脉搏是 70~110 次。在运动状态下，小学生每分钟呼吸次数比安静时增加 20~30 次，脉搏也会随着运动强度的增加而加快，一般每分钟 100~140 次。
5.人一次能呼出的最大气体量就是 肺活量 。9岁小学生的肺活量一般不低于 800 毫升，有些 运动员 的肺活量可超过6000毫升。 肺活量越大 ，身体供氧能力就越强。
二、预习思考：对比分析，理解特征
请阅读 P72 课文内容，测一测你的呼吸次数和脉搏次数，完成下列填空。
状态 1分钟呼吸次数 1 分钟脉搏次数
安静时
运动结束时
休息3分钟后
我发现，运动后，脉搏和呼吸都会 加快 ，这是因为身体需要更多的 氧气 。
三、预习探究：联系生活，观察思考
1.什么运动可以有效提高我们的肺活量呢？请写出3种。
①慢跑 ②游泳 ③跳绳 ④打球等有氧运动。

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