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(共39张PPT)
第5课
《我的学习方式偏好 》
【浙教版】七年级下册
心
理
健
康
06
07
08
01
谜语导入
02
活动广场
03
故事天地
拓展延伸
04
博士手记
05
自我训练
10
课堂总结
9
课堂练习
板书设计
成长絮语
设疑导入：
同学们，不知道大家有没有发现这样一个现象：同样是背诵一篇课文，有的同学大声读几遍就记住了，有的同学抄一遍就能背下来，还有的同学看着课本默读就能牢牢记住；同样是上课听讲，有的同学盯着黑板和板书学得最快，有的同学认真听老师讲课吸收最好，还有的同学边听边动手写记得最牢。这是为什么呢？
活 动 广 场
哪种方式的记忆效果最好？
请你分别采取以下三种方式背诵语文课本中的一首古诗词，如《次北固山下》，也可以选择一首自己背诵比较困难的古诗词，看看哪种方式的记忆效果最好。
A.大声朗读进行记忆。B.一边抄写一边记忆。C.盯着文字默读并记忆。
三种方式，你觉得采用哪种方式记忆效果比较好？
选择 A 我觉得大声朗读的记忆效果最好。
朗读能听清读音、把握节奏，不易走神，记得更快更牢；抄写太慢，默读易分心，都不如朗读高效。
下面哪一种学习风格类型最适合你？说一说原因。
A.通过视觉来学习 B.通过听觉来学习 C.通过动手操作来学习
心 灵 追 踪
我选B
原因：我属于听觉型学习，通过听讲、朗读、听音频学习效率更高，比看书、书写更适合我。
你认为你的学习方式是如何影响学习效果的？
听觉型学习让我听课高效、记忆牢固，但易受噪音干扰；发挥优势、保持安静环境，就能提升学习效果。
小新一开始为什么讨厌看书？
小新觉得书不仅没意思，还特别厚；看书要花好多时间，而且很多内容还看不懂。
扫描书籍后面的二维码，边听有声书边跟着读。
爸爸发现小新属于哪一类学习者？
故 事 天 地
阅读：小新“看”书记
思考：
爸爸给小新想了什么特别的“看书”办法？
爸爸明白了，女儿是依赖听觉学习的人，这是适合小新的学习方式。
爸爸和小新探讨了哪些适合她的学习方式？
课堂一定要好好听老师讲，尽量在课堂上把问题都弄清楚，避免课后一个人对着课本干着急；养成“读”的习惯，看书时可以大声读出来，不懂的地方多读几遍也许就明白了；写作文“卡壳”的时候，可以读一读写好的部分，找找感觉。
小新尝试这种学习方式后，发生了什么变化？
暑假里，小新把老师布置的阅读书目上的书都“读”完了；从起初借助“听”来学习，到后来或听或看，体验到了越来越多阅读的乐趣和成就感，也不再对书上密密麻麻的文字犯愁了。
故 事 天 地
人的学习方式被分成哪三种类型？
视觉主导型（Visual）、听觉主导型（Auditory）和动觉主导型（Kinesthetic）。
阅读：博士手记内容
视觉主导型的人有什么特点？
视觉主导型的人擅长通过视觉刺激来学习，容易从图片、表格和视频中获得信息并记忆。他们善于观察，喜欢看书，但可能不太喜欢讨论与口头表述。
博 士 手 记
听觉主导型的人有什么特点？
听觉主导型的人擅长通过听觉刺激进行学习，容易通过教师讲授、同学讨论、听录音等方式获取信息并记忆。他们往往能够在上课时认真听讲，但不太喜欢书面指导，且易被噪声干扰，在安静的课堂中也容易走神。
博 士 手 记
动觉主导型的人有什么特点？
动觉主导型的人喜欢通过双手或身体其他部位的运动进行学习，容易通过做笔记、做实验等方式获取信息并记忆。他们在课堂和讨论发言中往往习惯用手势来配合自己的语言表述，以表达情感。
了解了各种学习方式之后，我们应该怎么做？
我们可以多多采用适合自己的方式来学习。不同认知通道的学习对不同的人产生的效果是存在差异的。我们不用强迫自己去适应不擅长的学习方式，但可以通过调动多通道参与学习来提升学习效果。
博 士 手 记
请根据日常学习的情况，先选择更符合你的情况的选项。
自 我 训 练
序号 项目 经常 有时 很少
1 与阅读相比，我通过倾听能够记住更多的内容
2 与口头指导相比，书面指导对我更有效
3 我喜欢把知识整理成书面笔记，以便日后复习
4 书写能够帮助我加深对知识的记忆
5 我需要对图表或其他视觉材料进行口头解释
6 我喜欢使用适当的操作工具
7 我喜欢并且擅长绘制图表等
8 当两种声音混合在一起时，我可以辨别它们是否和谐
9 把内容多抄写几遍，可以让我更好地记忆
请根据日常学习的情况，先选择更符合你的情况的选项。
自 我 训 练
10 我可以轻松地理解和使用地图上的图示
11 通过听课或听音频资料，我可以更好地掌握学科内容
12 我经常玩口袋里的硬币、钥匙或手上的东西
13 记单词时，对我来说反复大声朗读比在纸上反复书写效果更好
14 与收听新闻相比，阅读能让我更好地理解新闻内容
15 我喜欢在学习时吃零食
16 我感觉最好的记忆方法是在脑海中想象一张图
17 我通过描红学习写字
18 与阅读书面材料相比，我更愿意听讲座或演讲
请根据日常学习的情况，先选择更符合你的情况的选项。
自 我 训 练
19 我擅长解决难题，应对混乱局面
20 我喜欢把我想要达成的目标写下来或画下来
21 我喜欢一边看书一边读出声来
22 我通过阅读相关材料获得感兴趣的主题的信息
23 在与他人接触，包括握手、拥抱时，我感觉很自然
24 与书面说明相比，我更喜欢口头说明
然后，在统分表中将选项对应的分值（经常=5分，有时=3分，很少=1分）填写在相应的空格内。例如，如果你对问题1的答案是“有时”，那么就在中间一栏项目1后面填上3。最后，计算各栏分值，得出视觉、听觉、动觉的总得分。
自 我 训 练
视觉 听觉 动觉 序号 分值 序号 分值 序号 分值
2 3 1 5 4 3
3 3 5 5 6 3
7 3 8 5 9 3
10 3 11 5 12 1
14 3 13 5 17 3
16 3 18 5 19 3
20 3 21 5 23 3
22 3 24 5 15 3
视觉分值=24 听觉分值=40 动觉分值=22 测试结果说明：某一类型分数越高，代表学习风格越接近此类型。如果某一类型的分数显著高于其他两个类型，说明你的学习方式更偏向该类型。你的学习风格也有可能同时是两个甚至三个类型，如视觉24分，听觉13分，动觉25分，就是兼具视觉型和动觉型两种。
根据测试结果，绘制自己的“学习风格饼状图”，更直观地了解自己的学习风格。
自 我 训 练
听觉型
视觉型
动觉型
自 我 训 练
我的学习风格偏好是听觉主导型
现在，我们已经了解了自己的学习风格偏好，据此制订行动方案，以更好地发挥自己的学习风格优势。
听讲：
如果我偏向于听觉主导型，我应该更认真地听老师讲课，课后整理听课笔记。
（1） 上课专心听老师讲课，紧跟讲课思路，不走神不分心
（2） 课堂上积极跟着老师的节奏默读、跟读，加深理解
（3） 课后及时回顾课上听到的重点，梳理听课内容
自 我 训 练
记忆：
如我偏向于视觉主导型，我应该一边默读课文一边记忆，或者记住这个知识点老师是如何写板书的。
（1） 背诵课文、单词时，大声朗读出来，多读几遍记牢
（2） 借助课文朗诵音频，边听边记，提高记忆效率
（3） 把知识点讲给同学听，在复述中巩固记忆
阅读：如我偏向于听觉主导型，我可以找有声书来
（1） 利用有声书进行阅读，边听边看课本内容
（2） 阅读时大声朗读，把文字转化为声音加深印象
（3） 遇到难懂的段落，多读几遍，边读边理解
解题：如我偏向于动觉主导型，可以通过动手操作，或采用画图的方式来解答理科难题，或通过动手画思维导图、构建知识体系来解答文科难题。
（1）把解题思路、步骤大声说出来，理清头绪
（2）做完题目后，口头复述一遍解题过程
（3）遇到难题，边读题边思考，不闷头死磕
其他：
如（1）学习时播放舒缓轻音乐，帮助集中注意力
（2）和同学组队讨论知识点，在交流中学习
（3）把易错知识点录成语音，空闲时听一听
（4）保持学习环境安静，减少噪声干扰
（5）定期和同学互相抽查背诵，检验学习成果
自 我 训 练
我的专注力偏好测试
（一）专注力偏好自测
请根据日常学习的情况，选择更符合你的选项（经常、有时、很少）。
自 我 训 练
序号 项目 经常 有时 很少
1 安静独处时，我学习专注力更高
2 和同学一起学习，我更不容易走神
3 在整洁安静的环境里，我学得更专心
4 有轻微白噪音（如翻书声、雨声），我更能集中注意力
5 固定时间学习，我专注力更稳定
6 学一会儿休息几分钟，我能保持更久专注
7 书桌杂物太多，会分散我的注意力
8 身边有手机、零食，我容易分心走神
9 有明确的学习任务，我更能专心投入
10 学习前定好小目标，我走神次数会变少
（二）分数统计
计分规则：经常=5分，有时=3分，很少=1分。
自 我 训 练
独处专注型 同伴专注型 环境专注型
序号 分值 序号 分值 序号 分值
1 5 2 3 3 5
5 5 6 5 4 3
9 5 10 5 7 5
8 5
独处专注型分值=15 同伴专注型分值=13 环境专注型分值=18
（三）测试结果说明
某一类型分数越高，代表专注力风格越接近此类型。如果某一类型分数显著高于另外两个，说明你的专注力更偏向该类型；也可能同时属于两种类型。
独处专注型：适合独自安静学习，不受他人打扰，效率更高
同伴专注型：结伴学习、互相监督，更能集中注意力，不易偷懒
环境专注型：学习环境的整洁、安静程度，直接影响专注力
自 我 训 练
（四）我的专注力风格
专注力类型饼状图：
我的专注力偏好是：环境专注型，同时偏向独处专注型
自 我 训 练
环境专注型
独处专注型
同伴专注型
（五）专注力提升行动方案
学习前：
（1） 整理干净书桌，拿走零食、手机等杂物
（2） 找安静的房间学习，避开嘈杂吵闹的地方
（3） 定下当天的学习小目标，明确学习任务
学习中：
（1） 保持桌面整洁，不摆放无关物品
（2） 固定时段学习，学习40分钟休息5分钟
（3） 专心完成手头任务，不胡思乱
自 我 训 练
走神时：
（1） 停下笔，深呼吸几秒，拉回注意力
（2） 看看整洁的桌面，重新盯着课本或习题
（3） 小声读一遍题目，让自己重回状态
其他：
（1） 学习时关闭电子设备，避免消息打扰
（2） 可以播放轻柔的雨声白噪音辅助专注
（3） 完成任务后适当奖励自己，提升积极性
自 我 训 练
成 长 絮 语
每个人都有自己独特的学习方式。找到更适合自己的那条路，让它引领我们走向成功的人生！
结合自身实际，说说为什么要找到适合自己的学习方式？
每个人的学习特点不一样，适合自己的学习方式，能让学习更轻松、效率更高，减少畏难情绪；能扬长避短，提升学习成就感，更容易坚持下去，还能改掉不良学习习惯，提升学习成绩。
知识延伸
听觉主导型的同学，在背诵课文时可以用哪些小技巧？
大声朗读背诵；听课文朗诵音频跟读；把课文内容读给家人或同学听；用3D环绕声朗读法，把手放在耳后增强声音效果。
知识延伸
动觉主导型的同学，上课听讲时怎么做效果更好？
上课边听边动手记笔记，圈划重点；遇到知识点可以动手抄写、标注；听课过程中适当动手比画，配合理解；课后通过做题、实操巩固知识。
知识延伸
说一说，你知道名人的学习方法？
鲁迅的专属学习法
鲁迅先生读书学习，有自己独特的方式。他喜欢边读书边做笔记，把重点、心得随手记下，这贴合动觉学习的特点。他也喜欢大声朗读诗文，通过朗读加深理解和记忆，用到了听觉学习法。鲁迅从不盲目照搬别人的读书方法，而是找到适合自己的方式，博览群书，最终成为一代文学巨匠。这告诉我们，找到适合自己的学习方式，坚持下去，就能学有所成。
知识延伸
发现自己的学习方式不适合自己时，应该怎么做？
不要强迫自己硬学，也不要自卑；尝试课文里的三种学习方式，找到自己最顺手的；结合多种学习通道，比如边看边读边写，灵活调整学习方法。
知识延伸
说一说，有关学习方式的格言警句？
适合自己的，才是最好的。
学习有法，学无定法，贵在得法。
找到正确的学习方法，等于成功了一半。
盲目模仿，不如找准自己的节奏。
好的学习方法，是开启知识大门的钥匙。
知识延伸
一、选择题
1. 下列不属于三种主流学习类型的是（ ）
A. 视觉主导型 B. 听觉主导型 C. 娱乐主导型 D. 动觉主导型
2. 喜欢听老师讲课、听音频学习，背书大声朗读效果好，属于（ ）
A. 视觉主导型 B. 听觉主导型 C. 动觉主导型
3. 边抄写边记忆、动手做实验学习效果好，属于（ ）
A. 视觉主导型 B. 听觉主导型 C. 动觉主导型
课
堂
练
习
C
B
C
二、填空题
1.擅长通过看书、看板书、看图表学习的同学，属于__________。
2.学习时要调动适合自己的方式，不用_____________不适合自己的学习方法。
3.动觉主导型的同学，学习时可以让__________起来，边做边学。
课
堂
练
习
视觉主导型
强迫自己适应
手
三、判断正误题（对的打 “ ”，错的打 “ ”）
1. 所有人的学习方式都一样，别人用什么方法，我就用什么方法。（ ）
2. 听觉主导型的同学，可以利用有声书进行阅读学习。（ ）
3. 找到适合自己的学习方式，能提高学习效率，提升学习成就感。（ ）
4. 视觉主导型的同学，学习时要把桌面堆满东西，才有学习氛围。（ ）
课
堂
练
习




课堂小结
通过这堂课的学习，我们不仅认识了三种不同的学习方式，还找到了适合自己的学习风格，学会了制定专属学习方案。
板书设计
我的学习方式偏好
一、活动广场
二、 心灵追踪
三、故事天地：小新“看”书记
四、博士手记
五、自我训练
六、成长絮语
七、知识拓展
谢谢

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