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第6课《青春的形象》教学设计
课题 青春的形象 课 第6课 学科 心理健康 年级 七年级
学习目标 1.引导学生正确联想青春形象，理解青春形象内涵，认识个人形象综合意义。
2.借助案例分析，让学生明白过度追求外在美（如身材）的危害，树立健康审美观念。
3.培养学生设计校服的能力，增强对新时代中学生形象的理解与践行意识。
重点 1.认识三种学习风格的核心特点，通过自测判断自身学习风格，掌握适配自身风格的学习方法。理解青春形象包含外观、行为、综合形象多个层面，明白青春美是个人核心素养综合表现。
2.认识到过度追求外在美的危害，树立健康审美观念，注重内外兼修。
难点 1. 引导学生克服过度追求时尚、苗条身材等缺乏自信的缺点，真正理解并践行新时代中学生形象标准。
2.激发学生创新思维，设计出既符合中学生形象又具个性活力的校服方案 。
教学过程
教学环节 教师活动 学生活动 设计意图
导入新课 我们每天出门前会整理衣着，和同学交往时会注意言行，也常常会在意别人怎么看自己。有人觉得形象就是长相和打扮，有人觉得形象更要看人品和修养。进入青春期，我们对 “美” 越来越敏感，也越来越困惑：怎样才算得体？怎样才算自信？怎样才能展现最好的自己？
这节课，我们就围绕《青春的形象》，一起学习、思考、找到答案。
出示课题。 思考课件展示的几个问题，小组之间讨论分享自己的感受。
通过设置疑问活动，激发学生的兴趣，引出本课教学主题。
讲授新课 一、活动广场
青春的形象联想
1.当提到青春的形象时，你通常会联想到什么?把它们写下来或画出来，然后小组交流。
阳光开朗的笑容、整洁干净的校服、积极向上的精神面貌、认真学习的样子、和同学友好相处、乐于助人、充满活力、热爱运动、自信大方、文明有礼、有梦想、敢于尝试新事物。
通过交流，我发现组员们联想到的青春的形象的共同点是阳光、健康、自信、有礼貌、爱学习、积极向上、外表整洁、内心善良的。
3.我的想法与其他组员的区别是内在的品质和修养，比如诚实守信、有责任心、懂得尊重他人，而不只是外表好看、穿着时尚，我认为真正的青春形象更在于言行举止和品格。
二、心灵追踪
1.你认为个人形象意味着什么?D
A.容貌 B.打扮 C.素养 D.综合A、B、C
2.双休日或假期出门前，你在形象打扮上一般会花费多少时间?A
A.10分钟以内 B.10～15分钟 C.15～30分钟 D.30分钟以上
3.在穿衣和谈吐上，你是否会下意识地模仿时下热播剧里的主人公?B
A.会 B.偶尔会 C.肯定不会
4.你经常与周围的人讨论形象方面的问题吗?B
A.经常 B.偶尔 C.从不
5.你是否在意别人对自己外貌的评价?B
A.很在意 B.一般 C.从不在意
6.你是否会因为广告中宣传的某种美容产品的功效而购买该产品?C
A.会 B.偶尔 C.从不
7.在和同学、朋友交往时，你是否会“以貌取人”?C
A.会 B.偶尔 C.从不
8.你是否总希望自己长得更好看一点?B
A.会 B.偶尔 C.从不
9.你最欣赏哪位人物？他/她身上有哪些让你欣赏的地方？
我最欣赏雷锋。他乐于助人、无私奉献、勤俭节约、对待他人真诚友善，虽然外表普通，但内心善良、品德高尚，是真正值得学习的好榜样。
10.对于自己的形象，你做何评价？
我认为自己的形象整洁大方、文明有礼、阳光自信。平时穿着干净得体，待人真诚，尊敬师长，团结同学，虽然外表不算特别出众，但我注重内在修养，努力做一个积极向上、有正能量的中学生。
三、情境扫描
阅读：营养不良的少女
思考：
1.这位 13 岁少女得了什么病？
她被确诊为 “神经性厌食症”。
2.她为什么会得这种病？
因为她觉得自己有婴儿肥，为了变瘦严格控制饮食，后来又怕体重反弹，长期节食，最终患上了神经性厌食症。
3.这位少女患病后出现了哪些身体不适？
出现了便秘、头晕、心率下降、皮肤干燥、反酸等症状。
4.她的身高和体重分别是多少？
身高 160 厘米，体重只有 32 千克。
5.最后少女的情况怎么样了？
她及时就医，在多个科室医生的共同干预下，情况逐渐好转，体重也慢慢恢复正常。
6.这个故事告诉我们什么道理？
不能为了追求外表美丽而过度节食、伤害身体健康，健康才是最美的。
四、故事天地
阅读：昨日难再现，思考：
1.《昨日重现》的演唱者是谁？
是美国女歌手卡伦?卡朋特。
2.卡伦?卡朋特获得过什么奖项？
她获得过三项格莱美奖。
3.什么是神经性厌食症？
是患者因对体重过度担忧而节食、拒食，导致体重低于合格标准，并极力维持这种状态的一种心理、生理障碍。
4.造成厌食症的社会文化因素主要有哪些？
主要有 “嫌肥爱瘦” 的社会现象、减肥产品与广告的不良宣传等。
5.卡伦?卡朋特为什么会开始减肥？
因为她被媒体说成 “肥胖”，就觉得自己胖，于是拼命节食减肥。
6.卡伦?卡朋特为了减肥做了什么？
她拼命节食，甚至长期服用轻泻剂。
7.卡伦?卡朋特去世时多少岁？体重是多少？
去世时年仅 32 岁，体重只有 31 千克。
8.这个故事给我们什么警示？
不要盲目追求瘦而伤害身体，要引以为戒，树立健康的审美观念。
五、博士手记
阅读：45页内容，思考：
1.过度追求美好事物会带来什么后果？
会变成一种负担、一种枷锁，给自己带来烦恼，甚至影响正常的生活。
2.拼命追捧时尚、过度追求苗条、用另类外表吸引别人的目光，是什么表现？
往往是缺乏自信的表现。
3.良好的形象是靠刻意打扮和消瘦显示出来的吗？
不是。良好的形象绝不是靠刻意打扮和消瘦显示出来的。
4.怎样理解 “身健才有体美”？
没有心理、生理的健康，就没有形体美可言。
5.如果真的肥胖，应该怎样做才正确？
可以适当调整饮食结构，加强锻炼。
6.新时代的中学生形象应该是什么样的？
应该是优雅大方、豁达乐观、明礼诚信。
7.中学生形象具体分为哪三个层面？
分为外观形象、行为形象和综合形象三个层面。
8.对外观形象有什么要求？
仪容仪表、穿着打扮等外观形象要整洁大方，自然得体。
9.对行为形象有什么要求？
言谈举止、礼仪交往等待人接物和行为姿态，要体现文化教养，举止文明，处事得体。
10.青春的美是什么的综合表现？
青春的美是知识、能力和态度等个人核心素养的综合表现。
六、自我训练
1.雨果的名著《巴黎圣母院》描述了美与丑、善与恶的故事。书中的卡西莫多是被克罗德神父收养于巴黎圣母院中的鸣钟人。神父拥有极高的声望和地位，但长期的情绪压抑让他精神扭曲，被爱慕的吉卜赛流浪艺人爱斯梅拉达拒绝后，竟以巫女的罪名陷害她。爱斯梅拉达的恋人弗比斯英俊潇洒，却只是玩弄她的感情，最后见死不救。只有卡西莫多，那个又聋又驼还瞎了一只眼、被所有人厌恶、被咒骂成魔鬼的人，为报滴水之恩，挺身而出，反抗养父，将爱斯梅拉达救至圣母院中，最后还献出了自己的生命。
你如何看待《巴黎圣母院》中这四个美丑不一的人物?读后有何启迪?将你的想法坦诚地写在下面的表格中。
人物
美或丑
理由分析
卡西莫多
外表丑，心灵美
卡西莫多外貌丑陋，又聋又驼，但他内心善良、懂得感恩、勇敢正义，为了保护爱斯梅拉达敢于反抗，甚至牺牲生命，拥有高尚的品德。
克罗德
外表体面，内心丑恶
克罗德神父外表受人尊敬，声望很高，但内心阴暗、自私、虚伪，被拒绝后就陷害他人，心灵非常丑恶。
爱斯梅拉达
外表美，心灵也美
她外表美丽动人，性格善良、热情、纯真，对人友好，是外貌与内心都很美好的人。
弗比斯
外表美，心灵丑
他长相英俊潇洒，但是虚伪、自私、不负责任，只会玩弄感情，在别人遇到危险时见死不救。
启迪
真正的美不只是外表好看，更重要的是内心善良、品德高尚。我们不能以貌取人，不能只看外表判断一个人的好坏，要重视内在修养，做一个心灵美、品德好的人。
2.青春校服设计大赛。
你是不是觉得校服不够有个性，款式陈旧，千人一面，埋没了女生健美的身材，遮挡了男生动感的风采?我们来举办一次“青春校服设计大赛”,大家亲自动手设计心目中理想的校服。
（1）完成一幅青春校服设计图。
（文字描述代替画图）：上衣为简洁翻领，整体蓝白配色，裤子 / 裙子宽松舒适，搭配校徽，整体阳光大方。
（2）用文字说明你的设计方案
我设计的校服简洁大方、舒适透气，适合运动和学习。颜色以蓝白为主，干净清爽，体现青春活力。上衣宽松不紧绷，裤子方便活动，整体整洁、得体、有朝气，符合中学生的身份。
（3）将全班同学的设计图和设计方案张贴、公布出来
（4）全班投票，选出“最佳校服奖”和“青春活力奖”。
最佳校服奖:张峰
青春活力奖:刘丽
3.“最美青春形象” 手抄报比赛
活动内容：
以 “正确认识美、心灵美最重要” 为主题，全班同学制作手抄报。内容可以包括：什么是真正的青春美、外表与内在的关系、拒绝盲目减肥、文明礼仪、健康生活等。
出示手抄报。
4.“我的青春形象宣言” 征集活动
活动内容：
每位同学写一句属于自己的青春形象宣言，表达对健康、自信、文明、阳光的追求。
范例：
外表整洁，内心明亮，这就是我的青春形象。
不盲目追求外表，做善良、努力、自信的自己。
健康最美，品德最贵，青春因修养而闪亮。
七、成长絮语
青春不是年华，而是心境；青春不是桃面、丹唇、柔膝，而是深沉的意志、恢宏的想象、炽热的感情；青春是生命的深泉在涌流。
八、拓展延伸
1.什么是真正的青春形象？
真正的青春形象不只是外表好看，更包括整洁大方的仪容、文明得体的言行、阳光自信的心态、健康的身心和良好的素养，是外在美与内在美的统一。
2.我们应该怎样正确看待自己的外貌？
接纳自己的特点，不过分在意他人评价；注重健康、整洁、得体；用品德、学识、能力提升自己，让内在美成为青春最亮的名片。
3.中学生应该如何塑造良好形象？
①仪容整洁大方，不盲目追求时尚；②言行文明礼貌；③保持身心健康；④提升品德与学识。
4.阅读故事，说一说，给我们的启示？
杨绛 —— 优雅从容，青春永驻
杨绛先生一生淡泊、低调，从不刻意追求外表华丽，但她学识渊博、品德高尚、心态平和。
即使到了晚年，她依然坚持读书、写作、帮助他人。人们评价她：最美的不是容颜，而是骨子里的优雅与善良。
启示：青春和美，不只在年龄和外貌，更在修养、气质与内心的丰盈。
说一说，有关青春的格言警句？
青春不是桃面丹唇，而是深沉的意志、炽热的感情。
鸟美在羽毛，人美在心灵。
真正的美，是从内心散发出来的光芒。
健康的身体，是青春最美的底色。
外在美吸引人，内在美留住人。 通过联想分享、小组交流、问卷思考、阅读案例与故事、讨论分析、自我反思、设计实践、总结感悟等方式参与学习。
通过填写问卷、自我反思、交流想法、阅读案例、讨论辨析、动手设计等活动完成学习。

通过阅读、分析、讨论青春期少女因过度节食患上神经性厌食症的真实案例，了解盲目减肥的危害。

通过阅读卡伦?卡朋特因过度节食患厌食症去世的故事，了解神经性厌食症的成因与危害。
通过阅读、理解与思考，明确正确的青春形象内涵，区分合理爱美与过度追求。

通过人物分析、表格填写、校服设计、手抄报创作、宣言撰写、展示投票等实践活动深化对美与形象的理解。





通过朗读、感悟、理解这段关于青春的名言，体会青春的真正内涵。
思考、讨论，交流、分享，回答问题。
引导学生正确认识青春形象，区分外在美与内在美，树立健康、文明、自信、内外兼修的正确审美观；
引导学生正确认识青春形象，树立健康、理性、内外兼修的审美观，不盲目追求外表与瘦；
用真实案例警示学生不可为追求纤细身材过度节食，引导树立健康第一、身心和谐的正确审美观。
借助名人悲剧警示学生不要被片面审美裹挟，引导树立健康至上、理性审美的观念。
引导学生树立身心健康为先、内外兼修的正确审美观，明确新时代中学生应具备整洁得体、文明自信、素养良好的青春形象。


通过多样实践让学生辨析外在美与心灵美，主动塑造健康、文明、阳光、内外兼修的青春形象。



引导学生认识青春重在内在心境、意志与品格，帮助树立深刻、积极向上的青春价值观。
引导学生树立健康、理性、内外兼修的审美观，重视品德修养与身心健康。

课堂练习 一、选择题
1.良好的青春形象主要指（）
A. 长得好看 B. 穿着时髦 C. 外表整洁 + 言行文明 + 素养良好 D. 越瘦越好
2.因为怕胖而过度节食、不吃东西，容易导致（）
A. 身材更好 B. 神经性厌食症 C. 精力更旺盛 D. 记忆力提高
3.对待自己外貌的正确态度是（）
A. 非常在意别人评价 B. 接纳自己，健康自信
C. 总觉得自己不好看 D. 盲目模仿明星
4.《巴黎圣母院》中，心灵最美的是（）
A. 克罗德 B. 卡西莫多 C. 弗比斯 D. 都不是
二、填空题
1.青春的美是知识、能力、________等核心素养的综合表现。
2.没有心理、__________的健康，就没有真正的形体美。
3.新时代中学生形象应做到：优雅大方、豁达乐观、___________。
三、判断题
1.越瘦越美，为了好看可以少吃甚至不吃。（）
2.良好形象 = 整洁外表 + 文明言行 + 阳光心态。（）
3.以貌取人是正确的交友方式。（ ）
4.追求美是正常的，但过度追求完美会带来负担。（ ） 想一想，做一做，完成课堂练习。 帮助学生及时巩固知识与技能。
课堂小结 通过本课学习，我们不仅学会正确认识青春形象与外在美，还懂得了内在美比外表美更重要、健康比瘦更珍贵，相信未来我们都能做阳光自信、内外兼修的新时代中学生。 总结回顾 对本节课内容进行总结概括。
板书 青春的形象
一、活动广场
二、心灵追踪
三、情境扫描：营养不良的少女
四、故事天地：昨日难再现
五、博士手记
六、自我训练
七、成长絮语
八、知识拓展 观看板书 回顾已讲知识点，观察学生对知识的掌握情况。
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