资源简介

(共36张PPT)
第9课
《圈里圈外》
【浙教版】七年级下册
心
理
健
康
06
07
08
01
设疑导入
02
活动广场：一次“屈从”的经历
03
情境扫描：我眼中的“铁三角”
拓展延伸
04
心灵追踪
05
博士手记、自我训练
10
课堂总结
9
课堂练习
板书设计
成长絮语
设疑导入：
每个人都渴望友谊和归属感，于是我们自然而然形成了一个个小团体。但你是否想过，这些“小圈子”会给我们带来什么？是向上的力量，还是无形的束缚？当同伴的要求违背你的内心时，你该坚持还是屈从？
活 动 广 场
一次“屈从”的经历
在一个小团体中，如果只有你一个人与其他同伴的意见或表现不一致，你会怎么做？小组内相互交流，讲一讲你印象最深刻的一次“屈从”于同伴压力的经历，记录当时你的做法和感受。
情境：周末同学们约好去网吧玩游戏，我知道不对但不想被孤立。
当时我的做法：跟着一起去了网吧，没有坚持自己的想法。
“屈从”于同伴的压力后，我的感受：心里很不安、后悔，害怕被家长和老师发现。
我难以扛住同伴压力的原因：害怕被同学排斥、嘲笑，想融入小团体。
活 动 广 场
小组其他同学对此事的看法。
大家认为不能因为怕孤立就做违纪的事，要学会坚持原则。
阿晶为什么一定要去看演唱会？
同学都买到了演唱会门票，阿晶家里条件一般，门票贵还抢不到，同学说能多花 1000 元手续费买到票，阿晶跟父母闹，说不去就没法好好学习。
小林为什么央求父母带他去北京看球赛？
小林喜欢踢足球，是国际足球巨星的铁杆球迷，巨星率队来北京踢友谊赛，球迷很多、门票难求，小林想近距离看球星，还保证看完好好学习，不然会很难过。
情 境 扫 描
阅读“我一定要去看他”，思考：
文中讲了哪几种小团体？
积极向上的班干部三人组、只在内部交往的小圈子、捉弄同学的消极小团体。
英子三人为什么不太与其他同学来往？
她们三人觉得自己的兴趣爱好与班里其他许多同学不太一样，和其他人谈不到一块儿。
情 境 扫 描
阅读：我眼中的 “铁三角”，思考：
强强为什么不退出让人头疼的小团体？
他认为不能做对不起朋友的事。
情 境 扫 描
下面这些问题有助于你了解自己在班级中的交往状况。请分别根据问题填写相关同学的名字，每个问题选择的同学人数不超过5人。
1.你希望与哪些同学一起承担班级工作？
心 灵 追 踪
李辉、张宇、王伟，性格开朗、乐于助人、团结协作的同学。
班长：张峰、学习委员：刘丽、纪律委员：王芳等有责任心的同学。
2.开展活动时，你希望与哪些同学分在一个小组？
3.准备考试时，你通常与哪些同学一起复习？
刘丽、刁含、王婉，学习认真、愿意讲题、自律性强的同学。
4.课余时间，你通常与哪些同学待在一起？
张伟、孙辉、刘文辉，兴趣相投、相处轻松愉快的同学。
5.生活上遇到困难时，你通常会向哪些同学求助？
李青、赵宝、孙长春，善良热心、值得信任、靠得住的同学。
6.你希望与哪些同学有更多的交往？
李玲玉、王志、刘鑫，品德好、习惯好、能互相促进的同学。
7.上述问题让你有什么发现和感悟？
我发现自己交往的圈子比较固定，感悟到应该多和不同同学
交往，取长补短，让自己更全面。
心 灵 追 踪
小团体是怎样形成的？
因共同兴趣、距离相近、感情因素等形成小团体。
阅读：64-65内容，思考：
积极向上的小团体有什么好处？
让人有归属感，获得心理满足，促进个性健康发展，更好地适应环境。
博 士 手 记
同伴压力会带来什么影响？
可能让人违背意愿、委曲求全、失去自我，甚至做出后悔的事。
应对消极同伴压力的技巧是什么？
运用 “破唱片” 技巧，以坚定态度一遍又一遍重复自己的意见。
真正的朋友，会是你的榜样，能够时时激励你超越自我；真正的朋友，会是你的良师，不怕指出你的短处，善于发现和发掘你的优点，推动你不断追求有意义的事物，鼓励你向崭新的目标迈进。
1.请与班级中你亲密的同伴一起交流以下话题。
(1)你准备向同伴学习哪些优点？你希望他们在哪些方面给予你更多帮助？
自 我 训 练
我准备向同桌学习的优点有认真自律、乐于助人。我希望他们在学习方法、时间管理上给予我更多帮助。
（2）你是否愿意为同伴的成长献上自己的一份力？如果愿意，想一想，你可以做些什么？
我愿意。我可以做：耐心帮助同学讲题，鼓励对方，一起改正缺点。
（3）你们可以一起为班集体的发展做些什么？
我们可以：积极参加班级活动，主动承担班级任务，维护班级纪律。
自 我 训 练
2.在下列情境中，你能否成功“扛住”来自同伴的消极压力？你会运用哪些方法和技巧？
（1）同学递给你一支烟。
坚决拒绝，运用 “破唱片” 法反复说 “我不抽烟”，并离开现场。
（2）你最好的朋友让你选他当班长，可你想选另外一个同学，因为你觉得他比你的好朋友更能胜任班长的工作。
坚持自己的选择，投票给更合适的同学，事后和朋友真诚沟通说明理由。
（3）平日里与你关系最好的几个同学提议自修课偷偷溜出去打篮球。
拒绝逃课，告诉同学自修课要遵守纪律，不能违反班规。
自 我 训 练
（4）最近，一个明星走红，你的好朋友们都开始“追星”，并且希望你也一起追，这样才有共同话题。但是你并不喜欢这个明星，也不想“追星”。
坦诚说明自己不喜欢追星，尊重彼此爱好，寻找其他共同话题。
（5）班里的不少同学都穿名牌球鞋，课间大家也会讨论名牌球鞋的款式和价格，但是你总是穿着普通球鞋，同学们怂恿你去让爸爸给你买一双名牌球鞋。
不盲目攀比，说明穿着舒适最重要，不被消费观念影响。
（6）好朋友说他知道“免费”解锁共享单车的方法，喊
你放学后一起去试试。
坚决拒绝，告诉对方这是违规行为，不能触碰规则底线。
自 我 训 练
制作“答案之书”，应对同伴压力。
当同伴给予我们消极压力时，什么方法最能帮助我们“扛住”压力？请写一写自己的应对方法，可以是自己的感悟，可以是沟通技巧，可以是求助策略，也可以是名言警句。汇总全班同学的“答案”，制作成一本“答案之书”。当再次遇到类似的情境时，翻一翻这本书，也许就能找到答案，求得应对方法。
自 我 训 练
我应对同伴消极压力的方法和策略是我应对同伴消极压力的方法和策略是：坚持原则，不盲目跟风；用“破唱片” 法反复拒绝；及时向老师、家长求助；多交积极向上的朋友。
我们还可以一起动手，将其做成一本实体书，放在班级的图书角，供同学们自行翻阅。
（1）找若干张A4纸，每张裁成8张大小相等的小纸片，叠在一起，用订书机订好，装订成小册子。
（2）第一页设计成封面，写上“××班应对同伴消极压力答案之书”，再做一些装饰。
（3）从第二页开始，正反面都依次标上页码。
（4）每位同学按顺序把自己的答案写在其中一页，全班同学写完，这本书就制作完成了。
4.试着与班里更多的同学沟通，哪怕是那些你看不“顺眼”的同学；试着与班里你平时很少交往甚至从不交往的同学多多交流，或许你会有意外的收获呢！
我会主动和平时交流少的同学打招呼、聊聊天，参与小组活动时多合作，发现每个人身上的优点，扩大自己的交往圈。
自 我 训 练
同伴互助交流活动
真正的朋友，会在你迷茫时给你方向，在你懈怠时拉你一把，在你骄傲时提醒你谦虚。好的同伴关系，能让彼此一起变得更优秀。
与亲密同伴交流，完成下面内容
（1） 我准备向___________学习的优点有_______________
我希望他们在这些方面给予我更多的帮助：_____________________
自 我 训 练
我准备向小组长学习的优点有做事坚持、发言大胆、时间观念强。
我希望他们在这些方面给予我更多的帮助：鼓励我上课多举手，监督我按时完成作业，带我一起制定学习计划。
（2）你是否愿意为同伴的成长献上自己的一份力？
自 我 训 练
我愿意。
我可以做：耐心帮他讲解不会的题目，提醒他上课认真听讲，和他一起改正拖拉的毛病，在他失落时鼓励他。
（3）你们可以一起为班集体做些什么？
我们可以：一起维护班级卫生，主动帮助老师收发作业，带动同学遵守纪律，积极参加班级和学校活动，为班级争光。
扛住同伴压力情境训练
判断下列情境是否属于消极压力，并写出你的做法和技巧。
（1）同学叫你一起抄袭作业。
做法：坚决拒绝，告诉他抄袭是不诚实的行为，不会有真正进步，可以一起讨论题目。
技巧：坚定表明态度，用“破唱片法”重复拒绝，不被劝说动摇。
（2）同伴让你一起给同学起侮辱性外号。
做法：拒绝参与，告诉同学起外号不尊重人，会伤害别人感情，劝说大家文明相处。
技巧：坚持友善原则，及时制止不当行为，必要时告诉老师。
（3）朋友拉着你一起上课偷偷说话、开小差。
做法：提醒他上课要专心，下课再聊天，不跟着一起违反课堂纪律。
技巧：守住学习底线，温和而坚定地拒绝，不盲目跟风。
自 我 训 练
扛住同伴压力情境训练
（4） 同学怂恿你一起顶撞老师、不服从管理。
做法： 坚决不参与，劝说同学尊重老师，有问题好好沟通，不冲动行事。
技巧： 明辨是非，坚持遵师守纪，不被错误想法影响。
自 我 训 练
（5） 同伴约你放学后去危险的地方玩耍。
做法： 明确拒绝，说明危险之处，建议去安全、合适的地方活动。
技巧： 把安全放在第一位，态度坚决，不碍于情面妥协。
“拒绝小锦囊” 活动
当同伴提出不合理、不正确、不安全的要求时，我们可以用哪些方法保护自己、坚持原则？写下你的方法，全班汇总成小锦囊手册。
自 我 训 练
我应对同伴消极压力的方法和策略是：
坚持原则不跟风，态度坚定说“不行”；
运用破唱片法，反复表达自己想法；
分清是非对错，不做违反纪律的事；
遇到解决不了的，及时告诉老师和家长；
多交积极向上的朋友，远离不良小团体。
成 长 絮 语
生活在群体之中，你不可避免地会感受到来自同伴的压力。当你觉得有压力时，不要一味逃避，也不要在压力驱使下盲目做不该做的事，而是应该勇敢而谨慎地面对压力，消除压力。
积极向上的小团体对我们有哪些好处？
能让我们有归属感，获得心理满足，促进个性健康发展，更好地适应环境。
知识延伸
消极同伴压力会给我们带来哪些危害？
会让人委曲求全、失去自我，违背自己的意愿，甚至做出后悔、违纪的事情。
知识延伸
什么是 “破唱片” 技巧？有什么作用？
像破损唱片一样反复坚定表达自己的意见，能帮助我们坚持立场，应对消极同伴压力。
知识延伸
我们应该怎样正确对待班级里的小团体？
多参与积极向上的小团体，远离消极小团体，主动扩大交往圈，不盲目从众。
知识延伸
阅读名人故事，回答问题：
陶渊明不为五斗米折腰
陶渊明为官时，上司要求他弯腰迎合、同流合污。他不愿屈从于不良风气，毅然辞官，坚守自己的品格。
这个故事告诉我们什么道理？
知识延伸
面对不良环境和压力，要坚守原则，不盲目屈从，保持独立人格。
一、选择题
1.下列属于积极小团体的是（ ）
A. 一起捉弄同学 B. 共同学习、互帮互助 C. 逃避班级工作
2.应对消极同伴压力的有效方法是（ ）
A. 盲目屈从 B. “破唱片” 技巧反复拒绝 C. 和同学吵架
3.强强不愿退出消极小团体的理由是（ ）
A. 怕对不起朋友 B. 觉得很有趣 C. 想捉弄同学
课
堂
练
习
B
B
A
二、填空题
1.小团体可能因共同兴趣、__________、感情因素形成。
2.面对同伴消极压力，我们要坚持__________，不盲目跟风。
3.消极的小团体会对个人发展产生__________影响。
课
堂
练
习
距离相近
原则
消极
三、判断正误题（对的打 “ ”，错的打 “ ”）
1.只要是朋友的要求，我们都应该答应。（ ）
2.“破唱片” 技巧就是反复坚定表达自己的想法。（ ）
3.只和固定几个人交往，有利于自身成长。（ ）
4.面对同伴压力，我们可以向老师、家长求助。（ ）
课
堂
练
习




课堂小结
通过这堂课的学习，我们不仅认识了小团体和同伴压力的影响，还学会了应对消极压力的方法，懂得坚持原则、不盲目从众。
板书设计
圈里圈外
一、活动广场：一次“屈从”的经历
二、情境扫描：我眼中的“铁三角”
三、心灵追踪
四、博士手记
五、自我训练
六、成长絮语
七、知识拓展
谢谢

展开更多......

收起↑