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第五课《电子设备科学使用》教学设计
课题 电子设备科学用 单元 第三单元 学科 生命与安全教育 年级 三年级
学习目标 1.了解电子设备的用途，知道合理使用的好处与过度使用的危害。2.掌握科学使用电子设备的方法，学会管控时长、规范用眼姿势。3.养成自律自控的习惯，健康文明使用电子产品，保护身心健康。
重点 认识电子设备的利弊，掌握科学、健康、限时使用电子设备的正确做法
难点 自觉抵制游戏和短视频诱惑，做到自我约束，在生活中长期坚持健康用机习惯。
教学过程
教学环节 教师活动 学生活动 设计意图
导入新课 同学们，想一想，在家里我们会用到哪些电子设备？手机、平板、电视、电话手表、智能音箱，这些电子产品每天都在陪伴我们。它们可以帮我们查资料、学知识、打电话、放松娱乐，给生活带来很多方便。但是大家有没有发现，长时间玩手机、打游戏、看电视，会眼睛酸痛、脖子不舒服、不想运动。电子设备到底该怎么用？哪些做法是对的？哪些行为会伤害我们？今天我们一起学习第五课《电子设备科学用》，学会健康、合理使用电子产品。出示课题。 讨论、思考，从而引入主题。 通过设置疑问活动，激发学生的兴趣，从而引出与本课题相关的话题，启发学生，为后文做好铺垫。
讲授新课 一、情境园1.好多礼物呀！ 2.电话手表真方便！3.游戏真好玩！4.过度使用电子产品，会导致视力下降哟！电子设备方便生活，但过度沉迷、长时间使用电子产品，会伤害身体健康，我们要学会科学使用。 二、智慧屋我们的生活中有各式各样的电子设备。用好电子设备，能丰富我们的生活，开阔我们的眼界。但过度使用电子设备，不仅会诱发早发性近视，还可能导致一系列问题。（一）电子设备和网络的功能便捷学习 娱乐放松 检索资讯 生活服务 智能家居还有远程沟通、线上听课、放松解压、查询资料（二）过度使用电子设备的危害1.心情烦躁、精神紧张 2.肩颈部酸痛、僵硬 3.精神不振 4.引起“鼠标手”，手部麻木、灼痛，精细功能受影响5.视力明显下降，影响学习和生活6. 影响睡眠质量，作息不规律7. 耽误学习，不爱运动，身体素质变差假性近视是由于用眼过度导致的视物模糊不清，并不是真的近视。及时调整用眼习惯，控制电子设备使用时间，强化眼肌锻炼，放松肌肉，缓解疲劳，视力还可以恢复到正常状态。（三）科学合理使用电子设备 1.避免观看视频时间过长2.端正姿势，保持用眼距离3.定期清洁设备4. 多看远方、劳逸结合，坚持做眼保健操5. 分清用途，少玩游戏，多用于学习★小贴士 4～9岁儿童每次使用电子设备时长应在1小时内，10～12岁儿童应在1.5小时以内。三、学练场（一）小调查。记录一下自己最近一周使用电子设备的时长。看一看：哪些电子设备使用时间过长？我们应该如何调整呢？ 一周电子设备使用时长记录表（单位：小时）电脑、学习机等电视机 手机、平板 智能手表等时间使用时长使用时长使用时长使用时长星期一10.50.50.2星期二1.20.50.50.2星期三10.50.50.2星期四1.50.50.50.2星期五10.50.50.2星期六2110.3星期日1.5110.3合计9.24.54.51.6分析：从表格中可以看出，电脑、学习机等设备的使用时间相对较长，尤其是在周末。电视机、手机和平板的使用时间相对平均，但周末也有所增加。智能手表等设备使用时间较短。调整建议：减少电脑、学习机等设备的使用时间，尤其是在周末，可以安排更多的户外活动或阅读时间。电视机、手机和平板的使用时间也应适当控制，避免长时间连续使用，可以设置定时提醒或休息时间。智能手表等设备使用时间较短，无需特别调整，但也要注意不要过度依赖。请参考班级课表，设计在家的一日时间管理计划，学会科学安排时间，科学使用电子设备。一日时间管理计划表上午下午晚上7:00-7:30 起床、洗漱7:30-8:00 早餐8:00-8:30 晨读（可以读一些有趣的书籍或课文）8:30-9:30 完成学校布置的作业（使用电脑或学习机时，设定好时间，避免超时）9:30-10:00 户外活动或体育锻炼10:00-10:30 吃点水果，休息一下10:30-11:30 兴趣学习（如画画、音乐等，尽量不使用电子设备）11:30-12:00 午餐准备（可以帮家长做一些力所能及的家务）12:00-13:00 午餐、休息13:00-14:00 午睡14:00-15:00 自由活动（可以选择阅读、玩玩具等，避免长时间使用电子设备）15:00-16:00 户外活动或体育锻炼16:00-17:00 完成学校布置的额外作业或预习新课17:00-17:30 晚餐准备（同样可以帮家长做一些家务）17:30-18:30 晚餐18:30-19:30 家庭时间（可以和家人一起聊天、玩游戏等）19:30-20:00 洗漱20:00-20:30 阅读时间（可以选择一些有趣的书籍来读）20:30 睡觉说明：这个一日时间管理计划表注重平衡学习和娱乐，同时尽量减少电子设备的使用时间。当然，具体的时间安排可以根据个人情况和家庭习惯进行调整。重要的是要学会科学安排时间，科学使用电子设备，保持健康的生活习惯。（二）判一判。下面描述的电子设备使用习惯健康吗？健康的在○里画 ，不健康的在○里画 。 笑笑喜欢躺在沙发上看电视。用平板看电影时，平平喜欢把灯关掉，然后把电子屏调到最亮，那感觉就好像在电影院看电影，真是棒极了！ 周末到了，聪聪与明明相约通宵玩电脑游戏。 跟爸爸去商场的时候，红红迷路了，她赶紧用智能手表给爸爸打电话。 静静妈妈很爱干净，会定期用电子设备清洁剂清洁手机屏、电脑键盘和鼠标。 露露特别喜欢唱歌跳舞，睡前都要打开智能音箱，把音量调到最大，随着音乐边唱边跳。轩轩妈妈特别喜欢看短视频和直播，散步也不忘看手机。○学校准备开展研学活动，亮亮周末就上网查找研学地点的路况、特点和美食信息，制定了一个丰富的研学计划。林林每天早起后，总是边听英语单词边刷牙洗脸。星期天，壮壮看了半个小时的平板后，站在阳台上望了望远处，还活动了一下。（三）议一议。下面场景中小朋友的说法和想法对不对，为什么？请大家议一议，如果同意她对电子产品的哪项使用方法，就在○里画一朵送给她吧！场景一：使用智能音箱 ○老师布置了口算题，请告诉我15乘以3等于几？○ 今天天气怎么样？○我睡不着，请播放惊险侦探故事集。合理：查口算题、问天气错误：睡前听惊险故事，影响睡眠、容易害怕场景二：在线阅读电子图书○在线阅读便捷又环保，阅读更方便了！○今晚熬个通宵，把这本电子书看完吧！合理：电子书方便环保错误：通宵看书，伤害眼睛、影响休息场景三：使用平板玩游戏○益智游戏真好玩，我只玩半小时就出门去打球。○玩了半个小时还没有通关，不行，我必须再来一盘！合理：定时游玩、及时停下运动错误：沉迷游戏、超时玩耍不节制（四）读一读。与同学一边拍手一边读儿歌，分享一下生活中我们使用电子设备的好习惯吧！拍手歌你拍一，我拍一，会看视频会学习；你拍二，我拍二，控制时间能自律；你拍三，我拍三，手机离眼一尺远；你拍四，我拍四，学习运动要交替；你拍五，我拍五，爱眼护眼方法多；你拍手，我拍手，电子设备科学用。（五）选一选 文明用机我能行辨别生活中使用电子设备的正确行为与错误行为，选出合理做法并简单说明理由。范例：正确做法：定时放下屏幕远眺、开灯看电子设备、用手表安全求助；错误做法：黑暗刷视频、躺着看手机、熬夜打游戏，这些行为伤害眼睛和身体。（六）说一说 我的自律小约定结合自身生活，说一说自己今后使用电子设备的三条自律小规则，在小组内交流分享。范例：我约定每天只看平板 30 分钟；看书、看屏幕后主动远眺放松；不边吃饭、边走路使用手机。四、拓展谷阅读：智能交通，思考：1.什么是智能交通系统？智能交通系统也称为智能运输系统，它将新一代信息技术沉淀并运用于交通运输领域，让人、车、道路、环境之间产生紧密的联系与配合。2.智能交通运用了哪些重要技术？智能交通方面的重要技术，包括物联网、AI、大数据、移动互联网以及依托北斗卫星铺设的 “天眼网络” 等。3.智能交通技术有什么作用？能将全国大大小小的路面交通情况 “尽收眼底”，为全面剖析路面情况提供大数据支持。4.智能科技给人们出行带来了哪些便利？我们通过智能手机查看电子地图，就能直观地了解实时路况，合理调整出行路线，避免交通拥堵。5.合理运用智能科技与电子设备有什么意义？智能科技便利出行，合理运用电子设备，能让我们的生活更安全、更便捷。用电子设备，能让我们的生活更安全、更便捷。我的收获评价内容自评他评我了解了电子设备和网络的学习功能及娱乐功能我了解了使用电子设备的利与弊我能够科学合理使用电子设备，严格控制上网时间我主动与同学进行了讨论和分享我今天一共点亮了21颗☆，我的综合评价为优秀。（注：点亮20～24颗☆为优秀，13～19颗☆为良好，8～12颗 为合格，8颗☆以下还有很大上升空间哦！）六、知识延伸1.电子设备给我们带来哪些好处？可以帮助我们学习知识、查询资料、方便沟通、休闲放松、服务生活。2.长时间沉迷电子设备有哪些危害？会伤害眼睛、影响骨骼发育、精神变差、耽误学习、影响睡眠、不爱运动。3.小学生应该怎样科学使用电子设备？控制使用时间，保持正确坐姿，远近结合放松眼睛，少玩游戏，多用在学习上，不在黑暗中看屏幕。4.阅读名人小故事，谈一谈给我们的启示。华罗庚自律惜时著名数学家华罗庚从小严格自律，从不贪玩浪费时间。他明白：娱乐只能适当放松，不能沉迷。每天合理安排学习、休息与活动，不贪恋电子产品和玩耍，珍惜时间、坚持护眼锻炼，才有充沛精力认真学习。启示：学会自我约束，合理安排娱乐与学习，健康用眼、规律作息，才能健康成长。 观察图片情境，结合生活体验交流电子设备的利弊，思考过度使用电子产品的危害。阅读文本知识，梳理电子设备的功能、过度使用的危害，并补充完善科学使用的方法。 通过时长调查、判断对错、场景辨析、朗读儿歌、实践选择与交流分享等多种形式，自查日常用电习惯，辨析对错并制定合理安排与自律规则。 阅读智能交通相关文字材料，了解智能交通的概念、核心技术与生活应用。 结合课堂所学内容，完成自我与他人双向评价，总结自身课堂学习收获。小组讨论、思考，然后回答。 依托生活化情境，直观呈现电子产品的优缺点，引发学生思考，自然引出本课学习主题。 帮助学生全面认识电子产品的利与弊，了解近视相关知识，掌握科学使用电子设备的正确方法。引导学生了解自身电子设备使用情况，辨别健康与不良使用习惯，学会科学规划时间，养成文明、自律、健康使用电子设备的良好习惯。 引导学生认识电子设备与前沿科技在智能交通中的作用，拓宽认知，体会科技给出行带来的便利。 引导学生复盘知识收获，正视自身使用电子设备的行为，促进自我反思与良好习惯养成帮助学生知晓电子设备的利弊、科学使用方法与护眼知识，借助名人故事引导学生学会自律惜时，养成健康用眼、合理用机的好习惯。
课堂练习 一、选择题（每题只有1个正确答案）1.10～12 岁儿童每次使用电子设备应控制在（ ）A.2 小时以上 B.1.5 小时以内 C. 随便玩 2.下列做法正确的是（ ）A. 关灯躺床看平板 B. 看完屏幕远眺休息 C. 通宵打游戏 3.遇到迷路，能安全求助的电子设备是（ ）A. 智能手表 B. 游戏机 C. 音箱 二、填空题1. 过度使用电子设备容易造成________下降。 2. 使用电子设备要保持正确________，注意用眼距离。 3. 学习与运动交替进行，做到劳逸结合，__________用眼。 4. 假性近视只要及时调整习惯，视力可以_______。 三、判断题（√ / ×）1. 边走路边看手机是安全又健康的行为。（ ）2. 电子设备既能学习，也能娱乐，要合理使用。（ ）3. 看完电子产品，要多远眺、放松眼睛。（ ）4. 晚上关灯看手机，画面更清楚，不伤眼睛。（ ） 想一想，做一做。 帮助学生及时巩固知识与技能。
课堂小结 通过本课学习，我们不仅学会认识电子设备的利弊，还掌握了科学用眼、节制用机的方法，相信我们一定能自律使用电子产品，保护视力、健康成长。 总结回顾 对本节课内容进行总结概括。
板书 电子设备科学用一、情境园二、智慧屋1.电子设备和网络的功能2.过度使用电子设备的危害3.科学合理使用电子设备三、学练场四、拓展谷： 智能交通五、我的收获六、知识延伸 观看板书 回顾已讲知识点，观察学生对知识的掌握情况。
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
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