资源简介

(共46张PPT)
单元总结提升
01
单元思维导图
02
核心素养剖析
03
综合能力提升
本单元围绕自尊、自信、自强等知识点，引导学生认识自尊、自信、自强的意义，学会做自尊、自信、自强的人，学会区别自尊、自信、自强与自卑、自负、虚荣等心理，培养积极的心理品质和健全的人格，增强学生的“健全人格”核心素养。
核心素养 素养解读
健全人格 　　见本书P27
1.自尊、自信、自强的区别。
含义 意义
自尊 (1)自尊是一种良好的心理状态，是一个人德行的具体表现。 (2)自尊是对自我价值的肯定，包括自我尊重和赢得他人的尊重。 (1)每个人都有自尊的需要，当这种需要得到满足时，我们便会感到快乐。
(2)自尊者，则人尊之。自尊的青春有光彩。
自信 (1)自信就是相信自己，是一个人对自身能力的肯定，是一个人自身能力的彰显，是一个人精神风貌的体现。 (2)自信是一种“我能行”的信念，是在思想上相信“我能行”，行动上表现“我能行”，情感上体验“我能行”。 (1)自信让人乐观坚定。“我能行”的信念让我们充满希望和力量，面对困难和失败不轻言放弃，朝着既定目标勇毅前行。
(2)自信让人远离自负与自卑。
(3)青春的探索需要自信。
自强 自强是自我勉励、发愤图强。自强是一种奋发进取的精神状态，是一种不断完善自我、超越自我的人生追求。 (1)自强，使人自主自立，获得生存和发展的机会。
(2)自强，使人奋发向上，不断挑战自我、超越自我。
(3)自强不仅关系个人的成长，而且关系民族的命运和国家的未来，让中华民族自立于世界民族之林。
2.自尊的表现有哪些？
(1)步入青春，我们越来越注重自己的仪容仪表和言谈举止，考虑自己行为的影响，希望赢得他人的认可，这些都是自尊的表现。
(2)自尊的人能认可自己
(3)自尊的人知廉耻、明是非。
(4)自尊的人不爱慕虚荣。
3.良好心理品质与不良心理品质的区别。
区别
自尊与 虚荣 自尊的人不爱慕虚荣。自尊的人不为名利所惑，不过分追求表面上的荣耀，能够正确认识自己，客观分析他人的评价。
自信与自 负、自卑 (1)自负表现为过高地估计自己，自以为是，好高骛远。
(2)自卑表现为轻视自己，认为自己不如别人，低估自己的能力，不敢尝试。
(3)自信表现为能够实事求是地看待自己，坦然面对真实的自己，从容应对学习和生活中的各种问题。
　4.如何做自尊、自信、自强的人？
做法
自尊 (1)学会维护自己的人格尊严。①我们要恪守为人之德，坚持人格独立，不做有损人格的事。②面对他人的议论或批评，我们要有平和、豁达的心态，做到“有则改之，无则加勉”。③面对他人的侮辱和诋毁，我们应当予以回击，必要时运用法律武器保护自己。
(2)学会不断提升自己。①在学习上，我们应努力充实自己，开阔视野，增长智慧。②在生活中，我们要不断历练自己，增强人际交往能力，提升个人修养。
(3)学会尊重他人。①尊重他人，就要尊重他人的隐私和人格，不取笑、歧视他人，更不能侮辱他人。②接纳他人不同的个性和处世风格，尊重他人不同的生活习惯，珍视他人的劳动和付出。
自信 (1)找准定位，扬长避短。我们可以在与他人的交往和社会实践中客观认识自己、准确定位自己，既要充分发挥自身的优势，也要认清自己的不足，避免盲目自信。
(2)专注当下，积极行动。做自信的人，要明确目标，从当下开始，心无旁骛，全力以赴，不惧失败，为自己鼓劲、喝彩。
(3)勇于探索，增强底气。做自信的人，要有直面挑战的勇气，紧跟时代步伐，大胆应对学习和生活中的新问题，积极探索，在解决问题中展现实力、提升能力。
自强 (1)树立远大理想。我们要怀有拳拳爱国之心，立下报国之志，把个人命运与祖国发展结合起来，找到青春进取的方向和力量，奋力书写挺膺担当的青春篇章。
(2)求得真学问，练就真本领。我们要认真对待各门课程，勤学好问、夯实基础；要关注现实问题和社会发展，提高解决问题的能力。趁着青春年少，我们要练就一身本领，更好地为民造福、为国争光。
(3)在苦干实干中磨砺成长，砥砺前行。刀要在石上磨、人要在事上练，我们要在做事中不断磨炼意志、锤炼品格。
5.自信源于哪里？
自信并非凭空而来。自信源于我们在成长过程中积累的实力，源于在和他人交往中获得的肯定，源于从社会稳定发展、国家繁荣富强中获得的安全感、成就感和自豪感。
6.如何让青春的探索拥有自信？
(1)青春是一段重要的人生旅程。无论过去如何，我们都要在新的起点上把握自己，以良好的精神状态再出发，坚定信心，走向未来。
(2)青春的自信，既体现在个人成长的努力之中，也体现在为民族振兴的奋斗之中。我们要怀着对未来的憧憬，坚定民族自信心，在全面建设社会主义现代化国家的新征程上做自信的中国人。
7.为什么要做自强不息的中国人？
(1)“天行健，君子以自强不息。”自强不息是中华民族几千年文化传承和社会实践沉淀出的优良传统。
(2)在美好的青春年华里，我们手握历史的接力棒，做自强不息的中国人。
8.如何在苦干实干中磨砺成长？
(1)无论是学习还是生活，我们首先要学会依靠自己、对自己负责，学会做事、身体力行。
(2)每一项事业，不论大小，都是靠脚踏实地一点一滴干出来的。我们只有不怕吃苦、努力耕耘，才能有所收获、有所成就。
一、选择题(每小题3分)
(　 　)1.下列不属于自尊的表现的是
A.维护自己的形象　 B.爱惜自己的名誉
C.盲目地自我贬低　 D.信守自己的承诺
　C　
【解析】自尊是对自我价值的肯定，不自我贬低，不自卑。维护自己的形象，爱惜自己的名誉，信守自己的承诺，ABD都是自尊的表现，不符合题意；C是不尊重自己的表现，符合题意。本题是逆向选择题，故选C。
(　 　)2.“伟大的人是绝不会滥用他们优点的，他们看出他们超越别人的地方，并且意识到这一点，然而绝不会因此就不谦虚。他们的过人之处越多，他们越认识到他们的不足。”从卢梭的这句名言中，我们看出
A.伟大的人是因为优秀，才看到自己的缺点和不足
B.伟大的人只看到自己的不足，所以他们才会谦虚
C.伟大的人是因为不足才努力，让自己变得更优秀
D.伟大的人是拥有自尊的人，能看到自己的优缺点
　D　
(　 　)3. 小梅是个身材匀称、面容姣好的姑娘。因为别人说了一句“你要是再瘦点就更好看了”，她就觉得自己很难看，于是不断节食，最终患上了厌食症。下列对小梅的行为认识正确的有
①小梅是是自尊的人，不能正确看待优缺点　
②小梅是自尊的人，能重视他人的良好评价
③小梅爱慕虚荣，过分关注他人的评价　　
④小梅是自尊的人，能体验到自己是有价值的
A.①② B.①③　 C.②④ D.③④
　B　
(　 　)4. 三峡广场的大街上，有一位腿部残疾的路人正一瘸一拐地走着。小蔡觉得十分可笑，便在后面嬉皮笑脸地模仿这位残疾人走路的动作，结果受到了众人的指责。小蔡受到指责是因为他
A.没有注重自己的仪容仪表和言谈举止
B.过分关注他人的认可和自己行为的影响
C.缺乏羞耻心和尊重他人的美好道德品行
D.没有看到自己的缺点也不了解自己的优点
　C　
【解析】题干中，小蔡没有做到尊重他人，受到众人的指责，表明他缺乏羞耻心和尊重他人的美好道德品行，C符合题意；ABD在材料中均没有体现，排除。故选C。
(　 　)5. 中央电视台有这样一则廉政广告：面对红包，老师对家长说：“您在伤害我！”医生对患者家属说：“您在侮辱我！”交警对考驾驶证的人说：“请您尊重我！”这则广告启示我们
A.尊重他人，就要尊重他人的隐私
B.面对侮辱要用法律武器保护自己
C.自尊的人不做有损名誉和人格的事
D.收红包被人揭发才会损害自身尊严
　C　
(　 　)6.2025年全国两会有很多关于留守儿童的议题。有些议案的研究表明：留守儿童有较多的违纪和违法行为，表现为沉迷网络、抽烟、酗酒、不服管教，甚至出现赌博、偷窃、抢劫等违法行为。你对这些留守儿童的正确建议是
A.培养良好习惯，坚决远离网络
B.不断提升自己，做有自尊的人
C.培养自负品质，提高人格魅力
D.拒绝外出活动，抵制不良诱惑
　B　
【解析】题干中议案的研究表明青少年要不断提升自己，做自尊的人，这有利于他们远离不良行为，远离违法犯罪，健康成长，B观点正确，符合题意；A错误，网络有利也有弊，面对网络，不是远离，而是用其长避其短；C错误，自负是不良心理；D错误，做自尊自爱的人与外出活动不矛盾。故选B。
A.只有尊重他人，才能赢得他人的尊重
B.尊重他人能够提升自身道德修养
C.得到他人尊重就行，不必尊重他人
D.尊重他人就要对他人的请求给予帮助
(　 　)7.右边漫画《伸脚打的》启示我们
　A　
【解析】根据漫画可知，“伸脚打的”是不尊重他人的表现，题文中“太伤自尊了”，说明尊重是相互的，我们只有尊重他人，才能赢得他人的尊重，A正确；B不符合题意，排除；尊重是相互的，要尊重他人，C错误；“就要”的说法太绝对，D错误。故选A。
(　 　)8. 小娜虽然在学习上遇到不少困难，在生活中也有很多烦恼，但她相信自己，不轻言放弃，激励自己不断思考、奋斗，因此每学年她都荣获“三好学生”和“优秀学生干部”称号。对此，下列说法正确的是
A.自信的人只是思想上相信“我能行”
B.自信能让人朝着既定目标勇毅前行
C.自信的人总是自以为是、好高骛远
D.自信的人都能获得成功，鲜少有失败
　B　
(　 　)9.西楚霸王项羽认为自己力能举鼎，有万夫不当之勇，不听文臣武将的劝谏，结果是四面楚歌，垓下大败，乌江自刎。项羽的失败告诉我们
A.自信是一种重要的心理品质
B.人应自信，但不可自傲自负
C.自信源于成长中积累的实力
D.克服自卑是成功的重要因素
　B　
(　 　)10. “十四五”时期，中国交出了一份沉甸甸的成绩单。近140万亿元的经济体量彰显雄厚实力；“天眼”巡天，标注科技自立自强新高度；医保扩容，守护千家万户“稳稳的幸福”。这一切共同铸就了中国作为世界发展重要力量的坚实根基与自信担当。这份信心
①源于在前行过程中不断积累的实力　　
②源于在和他人交往中获得的肯定
③源于从社会稳定发展中获得的安全感　
④源于从国家繁荣富强中获得的成就感
A.①②③　　　B.①②④　　C.①③④　　　D.②③④
　C　
(　 　)11.在全国学生(青年)运动会的赛场上，少年们在田径场上奔跑冲刺、在跳水板上矫健跃起、在球场之上奋力拼抢······他们怀着坚定的信心，用自己的努力、实力和毅力，挑战自我，不仅为自己赢得了荣誉，也刻画着昂扬向上的青春影像。下列最适合概括材料主题的是
A.青春的创造要敢于打破常规
B.自尊自信自强绽放青春光彩
C.青春的情绪让生活绚烂多彩
D.美好情感需要积极表达、回应
　B　
【解析】分析题干材料，在赛场上少年们怀着坚定的信心，用自己的努力、实力和毅力，挑战自我，体现了青春的活力，他们身上自尊自信自强的品质焕发青春活力，绽放青春光彩，故B符合题意；题干材料没有体现打破常规、情绪、情感，ACD不符合题意，排除。故选B。
(　 　)12.2025年是“大学生志愿服务西部计划”实施22周年，许多大学生在分享服务经历时说：“刚到西部时，面对陌生的环境和繁重的工作，我焦虑又迷茫；但当看到自己帮助村民解决问题、辅导的学生考上理想学校时，我逐渐找到了人生方向，也更相信自己能为基层做更多事。”从这些大学生的故事里，我们读懂了
①青春的成长需要自信的支撑　②自信能为开启有意义的事业提供动力　③只要拥有自信，就能实现人生的所有目标　④自信的培养需要通过实践积累和成果验证
A．①②③　　　B．①②④　　C．①③④　　D．②③④
　B　
(　 　)13.波澜壮阔、沧桑巨变的民族复兴图景，镌刻着几代中国人前仆后继、艰苦奋斗的身影。少年啊，彰显新时代中国人的自信品格，与时代同进步，与祖国共成长！做自信的中国人，我们青少年应当
①坚定理想信念，努力奋斗实干　
②自尊自信自强，做到故步自封
③紧跟时代步伐，不断提升自己　
④科学决策部署，协调战略布局
A.①③　 B.①④　 C.②③　 D.②④
　A　
【解析】依据题干及教材知识，做自信的中国人，我们青少年应当坚定理想信念，努力奋斗实干；紧跟时代步伐，不断提升自己，①③正确；②“故步自封”的做法是错误的；④是国家角度，不属于青少年角度，不符合题意。故选A。
(　 　)14.全国“新时代好少年”王紫菡，从小视力就有障碍，但这从未阻挡她追逐光明的脚步。她勤奋好学，从不向任何难题低头；她多才多艺，积极参加高强度的冬残奥会开幕式演出训练，向世界展示了中国盲童之美。她的事迹启示我们
①磨砺意志，增强韧性　②自我修复，另辟蹊径
③寻找逆境，锤炼自己　④勤学上进，自立自强
A.①③ B.①④ C.②③　 D.②④
　B　
(　 　)15.王意通幼年时右臂肌肉瘫痪，一边跟着家人四处求医问药，一边苦练左手写字学习。大学期间，他刻苦钻研、努力学习，最终以专业第一的成绩推免至武汉大学硕博连读。如果要给这篇新闻稿拟一个最恰当的标题，应该是
A.合理规划青春路径，助力青春成长
B.充分树立自信，增强飞翔的力量
C.苦难和挫折是人生最宝贵的财富
D.人生当自强，自强的青春有未来
　D　
(　 　)16.耕耘在希望的田野，中国饭碗端得更稳更牢；奋斗在忙碌的生产线，高质量发展涌动澎湃活力；攻关在日新月异的科技前沿，高水平科技自立自强加快实现······由此可见
A.自强关系民族的命运和国家的未来
B.自强不息精神让中国历经沧桑而不变
C.自强能使个人获得更好的发展机会
D.自强让中华民族变成最强大的民族
　A　
(　 　)17. “人民医护工作者”路生梅一直怀着“到祖国最艰苦最需要的地方去”的理想信念，坚守“为佳县人民服务五十年”的诺言，从芳华到白发，在祖国和人民最需要她的地方扎根、绽放！这启示我们
A.自强不息是中华民族的优良传统
B.要把个人命运与祖国发展结合起来
C.增强社会责任感，只为获得荣誉称号
D.牺牲个人利益，有利于实现人生价值
　B　
【解析】路生梅始终坚持在祖国和人民最需要她的地方扎根、绽放，启示我们要立报国之志，把个人命运与祖国发展结合起来，B符合题意；A在材料中没有体现，排除；C“只为获得荣誉称号”说法错误；D“牺牲个人利益”说法错误。故选B。
(　 　)18. 会场上，她一身绿军装，英姿飒爽，积极为国防和军队建设建言献策；会场外，她凭借过硬的飞行技术，成为陆军首批自主培养、首位实装单飞的女飞行员，她就是“90后”女孩徐枫灿。这启示我们做自强不息的中国人要
①在美好的青春年华里及时行乐，活在当下　
②认真对待军事课程，夯实知识的基础
③立报国之志，坚持与时代同步伐砥砺前行　
④练就一身本领，为民造福、为国争光
A.①②　 B.①④ C.②③　 D.③④　
　D　
(　 　)19.“大象躺下是很困难的，躺平更是十分要命的一件事情，我的人生辞典里没有躺平这个词。”在十四届全国人大一次会议“代表通道”上，全国人大代表任子威寄语青年朋友“做不躺平的大象”。任子威的寄语启示我们要
A.自信自立，追求独特　 B.独立思考，批判质疑
C.克服惰性，自强不息　 D.创新进取，推陈出新
　C　
(　 　)20.下面几种行为依次对应的心理品质是
①小刘在公共场所约束自己的行为，注意自己的形象
②小兵主动制订自己一天的学习计划，合理安排时间
③小东在期末考试时，给予自己积极的心理暗示：我能行
④小李依靠自己努力拼搏，不断挑战自己，最终实现梦想
A.自信—自强—自立—自尊 B.自尊—自立—自信—自强
C.自尊—自强—自信—自立　 D.自强—自立—自信—自尊
　B　
二、非选择题
21. 阅读材料，回答问题。(10分)
　　材料一：当大学录取通知书送来时，小慧正满身泥巴在田间收割稻谷。她知道家里生活不容易，从小刻苦学习、勤奋自强，终于考取了心仪的大学。在接受记者采访时，她说：“一个人即使身处困境，也要坚守自己，相信未来，闯荡出去就会有出路。”她希望每一位和她一样追梦的青少年，都要保持一颗不断拼搏进取的心。
材料二：小华进入初中后，在老师的引导下，不断提高自我约束力，刻苦努力，认真做好每一件事，逐渐成为同学中的佼佼者，自信心也越来越强。升入高中，她依然奋发进取，高考取得优异成绩。当别人问她如何选择大学专业时，她说：“我报了集成电路设计专业。我要投身芯片研发事业，为我国突破关键核心技术作出自己的贡献。”
①自强，使人自主自立。自强的人，能够主动发掘自身力量，依靠自己的努力拼搏勇敢面对生活，获得生存和发展的机会。
②自强，使人奋发向上。自强的人，有锲而不舍的坚毅品格，积极进取，知不足而奋进，望远山而力行，不断挑战自我、超越自我。
③自信让人乐观坚定。自信是一种“我能行”的信念，是在思想上相信“我能行”，行动上表现“我能行”，情感上体验“我能行”。正是这种“我能行”，让我们充满希望和力量，面对困难和失败不轻言放弃，朝着既定目标勇毅前行。(每点2分，共6分)
(1)结合材料一，运用所学知识，谈谈你对“即使身处困境也要坚守自己，相信未来，闯荡出去就会有出路”的理解。(6分)
①我们要向小华学习，拥有自尊，不断肯定自己，持续提升自己。
②确立自信，坚定理想理念，为民族振兴而奋斗。
③做到自强，克服困难，不断超越自我，追逐青春梦想。
④要怀有拳拳爱国之心，立下报国之志，把个人命运与祖国发展结合起来，找到青春进取的方向和力量，奋力书写挺膺担当的青春篇章。(每点2分，答出其中任意2点，给4分)
(2)结合材料二，我们应如何向小华学习？(4分)(共28张PPT)
第五课 人生当自强
第2课时 做自强不息的中国人
第二单元 焕发青春活力
01
目标导航
02
思维导图
03
课前预习
04
易错易混
05
课堂练习
2022年版课标 客观认识和对待自己，形成正确的自我认同，提高自我管理能力
学习目标 知识目标：懂得做自强不息的中国人的原因和方法
素养目标：知道自强不息是中华民族的优良传统，接过历史的接力棒，做一个自强的中国人，培养“健全人格”“责任意识”核心素养
学业质量标准 在美好的青春年华里，树立远大理想，求得真学问和练就真本领，在苦干实干中磨砺成长，做一个自强的中国人(健全人格、责任意识)
1.为什么要做自强不息的中国人？
(1)“天行健，君子以自强不息。”自强不息是中华民族几千年文化传承和社会实践沉淀出的　 　。
(2)在美好的青春年华里，我们手握　 　，做自强不息的中国人。
　历史的接力棒　
　优良传统　
2.★如何做自强不息的中国人？
(1)树立　 　。我们要怀有拳拳爱国之心，立下报国之志，把　 　与　 　结合起来，找到青春进取的方向和力量，奋力书写挺膺担当的青春篇章。
(2)求得　 　，练就　 。我们要认真对待各门课程，
　 　、　 　；要关注　 　和
　 　，提高　 　的能力。趁着青春年少，我们要练就一身本领，更好地为民造福、为国争光。
(3)在　 　中磨砺成长，砥砺前行。刀要在石上磨、人要在事上练，我们要在做事中不断　 　、　 　。
　锤炼品格　
　磨炼意志　
　苦干实干　
　解决问题　
　社会发展　
　现实问题　
　夯实基础　
　勤学好问　
　真本领
　真学问　
　祖国发展　
　个人命运　
　远大理想　
3.如何在苦干实干中磨砺成长？
(1)无论是学习还是生活，我们首先要学会　 　、对自己　 　，　 　、身体力行。
(2)每一项事业，不论大小，都是靠　 　一点一滴干出来的。我们只有不怕吃苦、努力耕耘，才能有所收获、有所成就。
　脚踏实地　
　学会做事　
　负责　
　依靠自己　
1.只要认真对待各门课程、夯实知识基础就能做自强的中国人。(　 　)
　 _
_
_
问题的能力。
问、夯实基础，还要关注现实问题和社会发展，提高解决
　做自强的中国人除了要认真对待各门课程，勤学好
　×　
3.自强不息是中华民族几千年文化传承和社会实践沉淀出的优良传统。(　 　)
__________________________________________
2.做自强不息的中国人只能在艰苦的环境中磨砺成长。
(　 　)
　 _
　 _
　√　
要在做事中不断磨炼意志、锤炼品格。　
　做自强不息的中国人要在苦干实干中磨砺成长，
　×　
一、选择题
(　 　)1. 从社会主义革命和建设时期的“高炉卫士”孟泰、“两弹元勋”邓稼先，改革开放新时期的“知识工人”邓建军、“白衣圣人”吴登云，再到新时代“走钢丝的高空医生”陈国信、“金牌焊工”高凤林。大批建设者发扬劳模精神，续写着中华民族从站起来、富起来到强起来的伟大篇章。这表明
A.自强不息是中华民族传承和实践中沉淀出的优良传统
B.成年人才要手握历史的接力棒，做自强不息的中国人
C.自强不息是中华民族近代形成的奋发进取的精神状态
D.中国人发扬劳模精神，续写中华民族世界最强的篇章
　A　
【解析】大批建设者发扬劳模精神，续写着中华民族从站起来、富起来到强起来的伟大篇章，这表明自强不息是中华民族传承和社会实践中沉淀出的优良传统，A符合题意；BCD说法错误。故选A。
(　 　)2.习近平总书记强调：青年人有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗，中国青年才会有力量，党和国家事业发展才能充满希望。为此，青少年应该
A.规划青春，时时调整理想与目标
B.不甘平凡，伟大在于卓越的成就
C.挺膺担当，以奋斗姿态激扬青春
D.勇敢尝试，培养质疑一切的精神
　C　
(　 　)3.十四届全国人大代表中唯一的盲人代表王永澄，自学盲文和按摩，创立福建省海峡盲人按摩指导中心，举办盲人按摩培训班，免费培养盲人按摩师6000多人，帮助他们走上一条“光明”的道路。结合以上材料，我们可以从王永澄身上学到的品质是
A.调节情绪，建设美好集体 B.接续生命，绽放生命之花
C.行己有耻，直面生活困境 D.自立自强，勇担社会责任
　D　
【解析】题干中王永澄身残志坚，奉献社会，体现了自立自强，勇担社会责任的优秀品质，D说法正确；材料没有体现调节情绪、接续生命及行己有耻，ABC不符合题意。故选D。
(　 　)4. 2025年10月，在中国国际大学生创新大赛上，哈尔滨工业大学本科生姚尊皓带领团队研发“细胞式”卫星平台，旨在解决低轨卫星寿命短、补网成本高的难题。团队从“可变构机器人”中获取灵感，历经反复探索，计划2027年发射验证卫星，并立志“为中国低轨巨型星座建设贡献青春力量”。姚尊皓的经历启示我们
A．从自身实际出发，优先考虑个人的兴趣爱好所在
B．树立远大理想，把个人命运与国家发展结合起来
C．在苦干实干中磨砺成长，就能够得到荣誉和名利
D．忽视基础学习，直接投身科研领域实现人生价值
　B　
(　 　)5.优秀的“新农人”不仅关注个人的创业成功，更聚焦乡村发展，用自己的努力奋斗吸引资金、技术、人才等要素加速向农村汇聚，在乡村振兴与青春创业的“双向奔赴”中改善乡村生活的质量、构筑美好的乡村家园。这启示当代青年
①立足国家社会需要，誓做返乡农民　
②不断锤炼过硬本领，担负时代使命
③树立远大理想，积极投身伟大事业　
④更多关注物质回报，发扬实干精神
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
　C　
①珍惜青春、求得学问、提高能力
②练就本领、为己争利、对己负责
③依靠父母、身体力行、为民造福
④对己负责、学会做事、身体力行
A.①② B.①④　 C.②③　 D.③④
(　 　)6. 右边漫画启示我们做自强的中国人要
　B　
A.在苦干实干中磨砺成长，砥砺前行
B.在做事中依靠他人、对他人负责
C.在艰苦环境中努力耕耘，争创成功
D.在平凡岗位上脚踏实地，一鸣惊人
(　 　)7. 劳动者用汗水浇灌理想，将工匠精神书写在平凡岗位上。下面两则材料启发我们做自强的中国人要
　A　
高铁工人李万君坚守焊接一线30多年，破解“复兴号”提速瓶颈，成功突破国外技术封锁 贵金属冶炼工潘从明历经数万次反复试验，改进提纯工艺，练就了观色辨金的“绝活”
【解析】根据题干材料分析可知，这启发我们做自强的中国人要在苦干实干中磨砺成长，砥砺前行，A正确；BCD说法错误，做自强的中国人要依靠自己、对自己负责，不一定要在艰苦环境中耕耘，不一定要一鸣惊人。故选A。
A.规划美好生活 B.确定兴趣爱好
C.自觉服务社会 D.发扬实干精神
(　 　)8.下面是七年级某班黑板报中两个板块的标题。该期黑板报的主题最可能是
　D　
板块一：天下兴亡，匹夫有责
板块二：不驰于空想，不骛于虚声
(　 　)9. 中国智慧港口的“推门人”张连钢带领青岛港“土生土长”的创新团队，历经多年探索，成功打破国外技术封锁，架构起了中国的“智慧港口”，填补了中国在全自动化码头方面的空白。这告诉我们
①每一项事业都是靠脚踏实地一点一滴干出来的
②只要肯下功夫钻研，就一定能有所收获有所成就
③核心技术是买不来的，做自强的中国人要靠自己
④认真对待各门功课，勤学好问就能练就真本领
A.①③　 B.①④　 C.②③ D.②④
　A　
【解析】历经多年探索终于架构起中国的“智慧港口”，体现了每一项事业都是靠脚踏实地一点一滴干出来的，成功打破国外技术封锁告诉我们核心技术是买不来的，做自强的中国人要靠自己，①③符合题意；②④说法过于绝对。故选A。
①树立远大理想，担当时代责任　
②勇于砥砺奋斗，发扬奋斗精神
③锤炼品德修为，严守法律法规　
④珍惜青春韶华，练就过硬本领
A.①②③　 B.①②④　 C.①③④ D.②③④
(　 　)10.以下是科学家对青年人的寄语，这些寄语启示我们做自强的中国人要
　B　
做科研不能仅仅有“夏天”的激情，更要耐得住“冬天”的寂寞。 爬最高的山，走最远的路，看最美的风景，不忘初心。 一分耕耘，一分收获，执着前行，做更好的自己。
【解析】题干中科学家对青年人的寄语，启示我们要树立远大理想，担当时代责任，勇于砥砺奋斗，发扬奋斗精神，练就过硬本领，①②④说法正确；题干材料体现不出“严守纪律法规”，③不符合题意。故选B。
二、非选择题
11. 阅读材料，回答问题。(10分)
材料一：《新时代的中国青年》白皮书中有这样一组数据：北斗卫星团队核心人员平均年龄36岁，量子科学团队平均年龄35岁，中国天眼FAST研发团队平均年龄仅30岁······
这些寄托着强国建设、民族复兴梦想的事业中，处处可见青年的身影。广大青年在党和人民需要的时刻有责任有担当，展现了亮丽的青春风采，迸发出豪迈的青春激情。
(1)上述材料给你哪些启示？(4分)
①自强不息是中华民族几千年文化传承和社会实践沉淀出的优良传统。
②在美好的青春年华里，我们手握历史的接力棒，做自强不息的中国人。(每点2分，共4分)
材料二：中华民族是历经磨难、不屈不挠的伟大民族，中国人民是勤劳勇敢、自强不息的伟大人民，中国共产党是敢于斗争、敢于胜利的伟大政党。历史车轮滚滚向前，时代潮流浩浩荡荡。历史只会眷顾坚定者、奋进者、搏击者，而不会等待犹豫者、懈怠者、畏难者。今天，在全面推进中华民族伟大复兴的新征程上，涌现出大批为国奋斗、自强不息的典范，为我们树立了榜样。
(2)结合材料二，以“做自强不息的中国人”为主题，请你撰写一份“自强宣言”。(6分)
①树立远大理想。我们要怀有拳拳爱国之心，立下报国之志，把个人命运与祖国发展结合起来，找到青春进取的方向和力量，奋力书写挺膺担当的青春篇章。
②求得真学问，练就真本领。我们要认真对待各门课程，勤学好问、夯实基础；要关注现实问题和社会发展，提高解决问题的能力。趁着青春年少，我们要练就一身本领，更好地为民造福、为国争光。
③在苦干实干中磨砺成长，砥砺前行，我们要在做事中不断磨炼意志、锤炼品格。(每点2分，共6分)(共28张PPT)
第五课 人生当自强
第1课时 人要自强
第二单元 焕发青春活力
01
目标导航
02
思维导图
03
课前预习
04
易错易混
05
课堂练习
2022年版课标 客观认识和对待自己，形成正确的自我认同，提高自我管理能力
学习目标 知识目标：认识自强的含义，了解自强的作用
素养目标：知道人要自强的原因，树立奋发向上的人生追求，增强“健全人格”核心素养
学业质量标准 知道自强是发愤图强、奋发进取的精神状态，明白自强对个人和国家、民族发展的意义，不断完善自我、超越自我(健全人格)
1.什么是自强？
自强是自我勉励、发愤图强。自强是一种　 　的精神状态，是一种不断　 　、　 　的人生追求。
　超越自我　
　完善自我　
　奋发进取　
2.★人为什么要自强？(自强的作用)
(1)自强，使人　 　。自强的人，能够“克己”“自胜”，主动发掘自身力量，依靠自己的努力拼搏勇敢面对生活，获得 和
　 　的机会。
(2)自强，使人　 　。自强的人，有锲而不舍的　 ，积极进取，知不足而奋进，望远山而力行，不断　 　、
　 　。
(3)自强不仅关系　 　，而且关系　 　和
　。正是一代又一代中国人自强不息地接力传承，中华民族才历经沧桑而不衰，饱经磨难而更强，自立于　 。
　世界民族之林
国家的未来　
　民族的命运　
　个人的成长　
　超越自我　
　挑战自我　
　坚毅品格
　奋发向上　
　发展　
生存
　自主自立　
2.自强只关系个人的成长。(　 　)
　 _
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 　
和国家的未来。 　
　自强不仅关系个人的成长，而且关系民族的命运
1.自强的人依靠别人的力量获得生存和发展的机会。(　 　)
　 _
　 _
　×　
获得生存和发展的机会。　
　自强的人依靠自己的努力拼搏勇敢面对生活，
　×　
3.一代又一代中国人自强不息地接力传承，中华民族才历经沧桑而不变，饱经磨难而更强，自立于世界民族之林。
(　 　)
　 　 _
　“不变”改为“不衰”。　
　×　
一、选择题
(　 　)1. 2025年9月，陈晓入选“大兴榜样”月度人物榜单。他虽为盲人，却凭借不懈努力成为金牌主播，开创脱口秀直播形式，还带动6000余名视障者接受就业培训。他说：“要以声音为光，靠拼搏超越局限。”这体现了自强的核心内涵是
A．追求表面的光鲜，满足虚荣心理　　　　
B．奋发进取，不断完善和超越自我
C．掩饰自身的缺陷，回避现实挑战　　　　
D．依赖他人的帮扶，忽视自我努力
　B　
【解析】陈晓面对双目失明的巨大困难，没有怨天尤人，而是通过“不懈努力”和“拼搏”开创事业、帮助他人，实现了自我价值的升华，这正是自强精神的生动诠释，B正确；A错误，陈晓的成就建立在努力与奉献基础上，与“表面光鲜” “虚荣心理”无关；C错误，陈晓并未掩饰缺陷，而是直面挑战；D错误，材料没有体现依赖他人帮扶。故选B。
(　 　)2.高考以697分的成绩被清华大学录取的赵子康，因患先天性脑瘫无法正常行走，但命运的不公并没有击垮他的意志。他凭借惊人的毅力从逆境中重生，一路走来，病痛磨砺了他的精神，却无法磨灭他自强乐观的心态。赵子康用行动阐释了
A.只有经历逆境才能取得事业的成功
B.自强是别人勉励才发愤图强的品质
C.自强是一种追求完美的精神状态
D.自强是不断超越自我的人生追求
　D　
(　 　)3. 鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是生命。人生亦是如此，从外打破是压力，从内打破是成长。这句话表明
A.努力拼搏勇敢面对生活就是自立
B.自强才能获得生存和发展的机会
C.自己的成长必须依靠他人的帮助
D.只有人的成长才需要做到自强
　B　
【解析】结合题干材料分析可知，“从内打破是成长”告诉我们自强才能获得生存和发展的机会，B符合题意；A说法错误，努力拼搏勇敢面对生活是自强；C不符合题意，D说法过于绝对。故选B。
(　 　)4. 2025年9月，全国青少年体育公益赛篮球项目中，16岁的独臂少年王浩宇凭借精准的投篮和灵活的运球，带领球队闯入半决赛，他的比赛视频在网络上广泛传播，网友纷纷留言“看到他在球场上的坚持，瞬间充满力量”“这才是青春该有的样子”。王浩宇的行为
①展现了青春的活力与韧性，诠释了梦想的无限可能
②以实际行动践行了自强不息的精神，激励他人成长
③体现了对他人人格尊严的维护，利于促进社会和谐
④证明了自信能让人突破身体的限制，实现所有目标
A．①②　　　　B．①③　　　　C．②④　　　D．③④
　A　
【解析】王浩宇作为独臂少年，通过努力在篮球赛中取得成绩，展现了青春的活力与韧性，说明梦想可以通过坚持实现，故①符合题意；他克服身体障碍，用实际行动践行自强不息的精神，并通过自身经历激励他人，故②符合题意；题干未体现王浩宇直接维护他人人格尊严的行为，故③不符合题意；“实现所有目标”表述过于绝对，故④说法错误。故选A。
(　 　)5.小哲在议题式学习活动中收集了以下素材：
最适合该学习活动的议题是
A．勤学善思，科技报国　　　　B．敬畏生命，增强韧性
C．自强不息，奋发有为　　　　D．爱岗敬业，追求荣誉
　C　
陈延年投身革命，视死如归，是“新中国英雄模范人物”。
江梦南幼年失聪，刻苦求学，是“逆风飞翔的追梦人”。
徐红星突破难关，钻研技术，是“纳米光学的开拓者”。
【解析】陈延年投身革命、江梦南克服困难求学、徐红星钻研技术，均体现自强不息和奋发有为的精神，故C符合题意；徐红星的事迹体现科技报国，但陈延年和江梦南的事迹未直接涉及科技，故A不符合题意；江梦南的事例体现韧性，但陈延年和徐红星的事迹未突出“敬畏生命”，故B不符合题意；三位人物的事迹均未强调“职业岗位”或“追求荣誉”，故D说法错误。故选C。
(　 　)6.我国游泳运动员张雨霏从逆境中崛起，克服脊柱侧弯带来的困难，抱着“只要你打不倒我，明天的我就会更加坚强”的信念，终于破茧成蝶，成为中国游泳队的“蝶后”。其经历告诉我们
A.自强的人有锲而不舍的坚毅品格，能够奋发向上
B.自强的人能克服青春期的懒惰，抵制不良诱惑
C.自强的人敢于挑战权威，对不合理的事情说“不”
D.自强的人能提高品德和文化修养，体现内在美
　A　
【解析】结合题干材料分析，张雨霏破茧成蝶的经历告诉我们自强的人有锲而不舍的坚毅品格，能够“克己”“自胜”，奋发向上，A符合题意；BCD在题干材料中没有体现，均不符合题意，排除。故选A。
(　 　)7. 2025年10月31日，神舟二十一号载人飞船成功发射，对接空间站创造最快纪录。该任务团队历经数年攻关，自主研发核心设备，突破多项技术瓶颈。团队表示：“靠发愤图强的拼劲打破技术壁垒，这是中国航天的自强密码。” 这体现了
A．自强使人依赖外部技术，回避自主创新
B．自强使人自主自立，突破极限实现目标
C．自强使人安于既有成就，拒绝突破挑战
D．自强仅关乎个人成长，与国家发展无关
　B　
(　 　)8.无论是面对自然灾害的严峻考验，还是人类社会发展带来的新课题、新挑战，世界总能从中国人身上得到一个相同的回答，那就是自强不息的民族精神。下列对自强不息的民族精神理解正确的有
①自强不息是中华民族独有的民族精神
②自强不息是我国近几年才形成的一种精神
③自强不息的民族精神使中华民族历经沧桑而不衰
④自强不息的民族精神使中华民族自立于世界民族之林
A.①②　 B.①④ C.②③　 D.③④
　D　
【解析】自强不息不是中华民族独有的民族精神，①错误；自强不息是中华民族几千年文化传承和社会实践沉淀出的优良传统，②错误；自强不息的民族精神，使中华民族历经沧桑而不衰，使中华民族自立于世界民族之林，③④说法正确。故选D。
(　 　)9. 面对中华民族伟大复兴战略全局和百年未有之大变局加速演进，志气越强、骨气越硬、底气越足，越有利于形成攻难关、防风险、迎挑战、抗打压的强大合力。新的伟大征程上，自强的精神力量是我国战略性发展的有利条件之一。这表明
A.自强关系民族的命运和国家的未来
B.自强的人能获得生存和发展的机会
C.自强的力量能使我们实现任何目标
D.有了自强的力量国家就会繁荣富强
　A　
(　 　)10. 2025年度“新时代青年先锋”王彧弋博士，面对人工智能领域的“卡脖子”算法难题，主动放弃海外机会，选择回国攻坚。他带领团队攻克工业软件智能化核心技术，在服务国家科技自立自强战略以及推动地方产业转型升级的进程中，树立起了新时代青年科技工作者的光辉标杆。这体现的自强精神是
A.不甘平庸，在不断突破自我之中追求完美
B.谦逊低调，将个人成就归功于团队与时代
C.审时度势，等待最佳时机以实现技术突破
D.心系家国，将个人奋斗与国家需求相结合
　D　
材料一：中华文化博大精深，许多名言警句蕴含着丰富的成长智慧。
二、非选择题
11. 阅读材料，回答问题。(10分)
名言一：天生我材必有用，千金散尽还复来。
名言二：天行健，君子以自强不息。
(1)上述表格中的名言对青少年的成长有什么启示？(4分)
①“天生我材必有用，千金散尽还复来”，能增强青少年的自信心，在面对困难和挫折时，不轻易否定自己，有助于激发青少年的潜能，积极乐观地面对生活。
②“天行健，君子以自强不息”，激励青少年培养自强的品质，面对困难要坚持不懈、不断进取，在学习和生活中勇于克服困难，努力提升自己，实现目标。(每点2分，共4分)
材料二：为进一步挖掘和宣传在校学生自立自强、奋发成才的感人事迹，展示青少年学生勇于面对困难、敢于承担责任的风采，某中学开展“自强之星”评选活动，共评选出10名“自强之星”。他们有的身体残疾却奋力拼搏，有的家庭贫困却乐观上进，有的出身平凡却勇于创新，他们自强不息，乐观前行，充分展示了当代青少年的良好精神面貌。
(2)结合材料二，谈谈在中学开展“自强之星”评选活动有什么意义。(6分)
①自强是自我勉励、发愤图强。开展这一活动有利于培养学生的自强精神。
②自强，使人自主自立。开展这一活动有利于引导学生主动发掘自身力量，依靠自己的努力拼搏勇敢面对生活。
③自强，使人奋发向上。开展这一活动有利于发挥榜样的力量，引导学生积极进取，不断挑战自我、超越自我。(每点2分，共6分)(共28张PPT)
第四课 自信给人力量
第2课时 做自信的人
第二单元 焕发青春活力
01
目标导航
02
思维导图
03
课前预习
04
易错易混
05
课堂练习
2022年版课标 客观认识和对待自己，形成正确的自我认同，提高自我管理能力
学习目标 知识目标：懂得收获自信的方法，做一个自信的人
素养目标：运用正确的方法收获自信，知道怎样做一个自信的人，培养正确的人生观和价值观，培养“健全人格”“责任意识”核心素养
学业质量标准 扬长避短、积极行动、勇于探索、坚定信心，为自己的成长和民族振兴努力奋斗，做一个自信的中国人(健全人格、责任意识)
1.★如何做自信的人？(怎样才能收获自信？)
(1)　 　，　 　。我们可以在与他人的交往和社会实践中客观认识自己、准确定位自己，既要充分发挥自身的　 　，也要认清自己的　 　，避免
　 　。
(2)　 　，　 　。做自信的人，要 _
　，从当下开始，心无旁骛，　 　，不惧失败，为自己鼓劲、喝彩。
　全力以赴　
目标　
明确
　积极行动　
　专注当下　
　盲目自信　
　不足　
　优势　
　扬长避短　
　找准定位　
(3)　 　，　 　。做自信的人，要有 _
　的勇气，紧跟时代步伐，大胆应对学习和生活中的新问题，积极探索，在解决问题中展现实力、　 　。
　提升能力　
挑战　
直面
　增强底气　
　勇于探索　
2.如何让青春的探索拥有自信？
(1)青春是一段重要的人生旅程。无论过去如何，我们都要在新的起点上把握自己，以良好的　 　再出发，
　 　，走向未来。
(2)青春的自信，既体现在　 　之中，也体现在为　 　之中。我们要怀着对未来的憧憬，坚定　 　，在全面建设社会主义现代化国家的新征程上做　 　。
　自信的中国人　
　民族自信心　
　民族振兴的奋斗　
　个人成长的努力　
　坚定信心　
　精神状态　
2.做自信的人要抬高自己的定位，充分发挥自己的优势。
(　 　)
　 _
_
的优势，也要认清自己的不足，避免盲目自信。
　做自信的人要准确定位自己，既要充分发挥自身
1.只有缺乏自信心的人才需要坚定信心，走向未来。(　 　)
_
_
　×　
握自己，以良好的精神状态再出发，坚定信心，走向未来。
青春是一段重要的人生旅程，我们要在新的起点上把
　×　
3.做自信的人要积极探索，在解决问题中展现实力、提升能力。(　 　)
_______________________________________________
4.青春的自信只体现在个人成长的努力之中。(　 　)
　 _
　 _
也体现在为民族振兴的奋斗之中。　
　青春的自信，既体现在个人成长的努力之中，
　×　
　√　
一、选择题
(　 　)1. 2025年10月，中国小将孙心然在ITF埃及站网球赛事决赛中横扫对手，以15岁95天的年龄刷新中国网球职业赛最年轻冠军纪录。她的成功源于每日超量的训练、对技术细节的反复打磨，以及面对强手时的沉稳心态。赛后她坦言：“这只是开始，我还有很多地方要提升。”孙心然的经历有利于引导我们
A．追求竞技成绩，实现职业梦想　　　　
B．正视自身不足，坚持刻苦奋进
C．忽视学业压力，专注兴趣发展　　　
D．依赖政策扶持，等待机会降临
　B　
A.自信的青春才有力量，要坚定信心走好青春之路
B.在青春的人生旅途中，要有轻视自己的精神状态
C.自信的人乐观坚定，面对任何困难都能独立解决
D.自信的人高估自己的能力，坦然面对真实的自己
(　 　)2. 观察下图，初中生小明总是轻视自己，做什么事都想放弃。你会劝说他
　A　
【解析】漫画中“我什么能力都没有”表明小明出现了自卑的心理，缺乏自信，所以要告诉小明：自信的青春才有力量，要坚定信心走好青春之路，A符合题意；B错误，要有肯定自己的精神状态；C说法过于绝对；D错误，自信的人实事求是地看待自己。故选A。
(　 　)3.“亚洲飞人”苏炳添在中学时代的学习成绩不理想，但他在跑步方面很有天赋。怀着“追风”的梦想，他参加了学校的田径队，经过刻苦的训练，发展了短跑特长，最终取得了辉煌的成就，也收获了自信。他的成功之路启示我们
A.做自信的人要主动改正自己的缺点
B.做自信的人要找准定位，扬长避短
C.要学会接纳自己的不完美才能成功
D.专注自己喜爱的领域就能培养自信
　B　
(　 　)4. 在《三国演义》中，周瑜和诸葛亮都是智谋过人的军事家，但周瑜总是略逊一筹，这让骄傲的周瑜感到十分痛苦。他在生命的最后时刻发出了“既生瑜何生亮”的感叹，既是对自己命运的不满，也是对诸葛亮才华的认可。这告诫我们做自信的人要
①客观认识自己，找准自己的定位　
②坦然面对自己，避免盲目自信
③欣赏自己优点，漠视他人的长处　
④朝着目标前行，加强团队合作
A.①② 　　　　B.①③　　　　　C.②④　　　　　D.③④
　A　
【解析】总是略逊一筹让骄傲的周瑜感到十分痛苦，他在生命的最后时刻发出了“既生瑜何生亮”的感叹，表明他没有客观认识自己，找准自己的定位，没有坦然面对自己，盲目自信，自以为是，①②正确；③说法错误，不能漠视他人的长处；④不符合题意，排除。故选A。
(　 　)5.有人说，中学时代是人生十分美好的年华；有人说，中学阶段是人生成长的十字路口。面对充满各种可能与挑战的中学生活，我们应
①压制个性，埋头学习　②专注当下，积极行动
③坚定自信，不懈追梦　④掩盖矛盾，超越自我
A.①②　 B.①④ C.②③　 D.③④
　C　
(　 　)6. 中国残疾人游泳运动员蒋裕燕获得2025年劳伦斯最佳残疾人运动员奖，成为首位获得该奖项的中国选手。“人生不能设限，要相信自己，我投入了自己全部的青春，只为做好一件事，那就是在水花飞溅中，坚定地划向人生的前方。”她获得自信的方法是
A．找准定位，扬长避短　　　　
B．自我夸奖，增强信心
C．勇于探索，增强底气　　　　
D．专注当下，积极行动
　D　
【解析】材料中“投入全部的青春，只为做好一件事”“坚定地划向人生的前方”直接体现蒋裕燕通过实际行动和专注目标获得自信，故D符合题意；材料强调专注和行动，ABC均不符合题意，排除。故选D。
(　 　)7.自信让青春更美好，自信需要我们在学习和生活中培养。下列同学的表现，不能使自己增强自信的是
A.小强：遇到困难不惧怕，寻找办法克服它
B.小健：学习努力进步大，父母高兴把她夸
C.小勇：冥思苦想解难题，数学竞赛拿第一
D.小能：不守规矩做错事，损人利己脸不红
　D　
【解析】自信需要我们在学习和生活中培养，克服了困难，得到父母的夸奖，取得了竞赛的好成绩等，都有利于增强自信，ABC说法正确但不符合题意；D错误，这是不自尊的表现，符合题意。本题是逆向选择题，故选D。
A.做自信的人要扬长避短 B.做自信的人要打抱不平
C.做自信的人要增强底气 D.做自信的人要为国争光
(　 　)8. 下列诗句共同表达的主题是
　C　
有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。 十年磨一剑，霜刃未曾试。今日把示君，谁有不平事？
　【解析】材料中的诗句表达了诗人对自己才能的自信和渴望一展身手的豪情壮志。共同表达的主题是做自信的人要增强底气，C正确，符合题意；ABD不符合题意，排除。故选C。
(　 　)9. 截至2025年10月12日，“中国天眼”FAST发现的脉冲星数量累计达到1152颗。该团队面对深空探测的技术新挑战，没有畏惧退缩，而是组建青年攻关小组，反复优化观测算法、升级设备系统，在持续探索中突破技术瓶颈，进一步拓展了人类观测宇宙的边界。该团队的做法体现做自信的人要
A．积极探索，在解决问题中提升能力
B．好高骛远，追求不切实际的目标
C．依赖他人的帮助，回避自身的责任
D．夸大自身的实力，忽视团队协作
　A　
(　 　)10. 华中科技大学青年学者王兴刚带领团队勇闯“高效率视觉目标识别”研发难关，创造性发明空间稀疏的视觉自注意力模型，为计算机视觉研究领域“解锁”更多可能。他自信地说：“从最开始的一穷二白、艰难起步，到站上国际舞台与世界顶尖同行同台竞技，我们是华中大精神的践行者。”王兴刚的事迹启示我们
A.要在为民族振兴的奋斗中增强青春的自信
B.做自信的中国人必须与世界顶尖同行竞争
C.做自信的中国人要身体力行弘扬中华精神
D.中国人比外国人更聪明，取得的成就更大
　A　
二、非选择题
11. 阅读材料，回答问题。(10分)
材料一：在2025中关村论坛“人工智能主题日”上，中国青年科技工作者自信而生动的展示赢得全球参与者瞩目；国产动画电影《哪吒之魔童闹海》登顶全球动画电影票房榜，背后是“80后”导演及众多青年创作者的努力；还有“90后”占比超75％的“纯国产”DeepSeek团队，凭借自主创新在人工智能领域掀起一股“DeepSeek旋风”。近年来，无论是体育赛场，还是科技创新前沿，各行各业的中国青年通过自身努力在世界舞台上愈发自信坚定，生动展现着中国形象。
(1)结合所学知识，谈谈新时代中国青年的自信缘何而来。
(4分)
①自信源于我们在成长过程中积累的实力。
②源于从社会稳定发展、国家繁荣富强中获得的安全感、成就感和自豪感。(每点2分，共4分)
材料二：2025年4月10日，美国对中国输美商品“对等关税”税率猛提到125%，白宫次日确认总税率达145%，这种单边霸凌行为严重破坏国际经贸秩序。中国迅速“亮剑”，对美国进行连环反制。正如《中国政府关于反对美国滥施关税的立场》所言：“我们不惹事，也不怕事，施压和威胁不是同中方打交道的正确方式。”面对美国政府变本加厉的霸凌行径，我们应坚定不移做“困难而正确”的事，闯科技创新“华山一条道”。
(2)结合材料二，谈谈我们应如何做自信的中国人。(6分)
①对国家发展充满信心，坚定民族自尊心和自豪感。
②个人的前途与国家的命运紧密相连，要立报国之志，努力奋斗。
③勇于面对挑战，勇于探索，增强底气，积极投身科技创新。④弘扬中华文化，展现中国人的自信和担当。(每点2分，答出其中任意3点，给6分)(共30张PPT)
第四课 自信给人力量
第1课时 人要有自信
第二单元 焕发青春活力
01
目标导航
02
思维导图
03
课前预习
04
易错易混
05
课堂练习
2022年版课标 客观认识和对待自己，形成正确的自我认同，提高自我管理能力
学习目标 知识目标：知道自信的含义，了解自信的作用，知道自信的来源
素养目标：知道青春的探索需要自信，懂得自信源于自己、他人、社会和国家，了解自信与自负、自卑的区别，远离不健康的心理，培养相信自己的精神风貌，增强“健全人格”核心素养
学业质量标准 通过自己、他人、社会和国家，在思想上、行动上和情感上树立起“我能行”的信念，让青春的探索充满希望和力量(健全人格)
1.什么是自信？
(1)自信就是　 　，是一个人对自身能力的肯定，是一个人自身能力的彰显，是一个人　 　的体现。
(2)自信是一种“　 　”的信念，是在　 　相信“我能行”，　 　表现“我能行”，　 　体验“我能行”。
　情感上　
　行动上　
　思想上　
　我能行　
　精神风貌　
　相信自己　
2.★自信有哪些作用？
(1)自信让人　 　。“我能行”的信念让我们充满
　 　和　 　，面对困难和失败不轻言放弃，朝着既定目标勇毅前行。
(2)自信让人远离　 　与　 　。
　自卑　
　自负　
　力量　
　希望　
　乐观坚定　
3.为什么青春的探索需要自信？
自信的青春　 　。在成长过程中，我们可能会遇到许多困难和挑战。相信自己的能力，发掘自己的潜力，可以帮助我们　 　，从容迎接挑战。
　直面困难　
　有力量　
4.★自信与自负、自卑的区别。(自信、自负、自卑的表现)
(1)自负表现为　 　估计自己，自以为是，好高骛远。
(2)自卑表现为　 　，认为自己不如别人，
　 　自己的能力，不敢尝试。
(3)自信表现为能够　 　地看待自己，坦然面对真实的自己，从容应对学习和生活中的各种问题。
　实事求是　
　低估　
　轻视自己　
　过高地　
5.自信源于哪里？
自信并非凭空而来。自信源于我们在成长过程中积累的
　 　，源于在和他人交往中获得的　 　，源于从社会　 　、国家　 　中获得的安全感、成就感和自豪感。
　繁荣富强　
　稳定发展　
　肯定　
　实力　
2.自卑表现为实事求是地看待自己，坦然面对真实的自己。
(　 　)
　 _
_
的自己。
　自信表现为实事求是地看待自己，坦然面对真实
1.自负表现为轻视自己，低估自己的能力。(　 　)
　×　
　 _
　自卑表现为轻视自己，低估自己的能力。
　×　
4.有了“我能行”的信念就能战胜一切困难和失败。(　 　)
　 _
_
面对困难和失败不轻言放弃，朝着既定目标勇毅前行。
　“我能行”的信念能让我们充满希望和力量，
3.自信只源于我们在成长过程中积累的实力。(　 　)
　 _
_
　 _
　×　
繁荣富强中获得的安全感、成就感和自豪感。　
和他人交往中获得的肯定，源于从社会稳定发展、国家
　自信源于我们在成长过程中积累的实力，源于在
　×　
一、选择题
(　 　)1.某校七年级(1)班决定举办以“诵古诗 强信心”为主题的学习活动，旨在帮助同学们正确对待考试成绩，培养自信、乐观的生活态度。下列诗句中，能够体现自信的有
①先天下之忧而忧，后天下之乐而乐　
②天生我材必有用，千金散尽还复来
③独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲　
④长风破浪会有时，直挂云帆济沧海
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
　C　
【解析】“天生我材必有用，千金散尽还复来”表明对自己充满信心，对未来也持乐观态度，“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”体现相信总有一天，能乘长风破万里浪，高高挂起云帆，故②④符合题意；“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”体现应把国家、民族的利益摆在首位，为祖国的前途、命运分愁担忧，与自信无关，①不符合题意；“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲”体现了对亲人的思念之情，③不符合题意。故选C。
(　 　)2.青春的探索需要自信。下列做法能体现一个人自信的精神风貌的是
A.浩浩从不气馁，认为努力了就不会失败
B.小勇着装奇特，自诩青春个性独一无二
C.小琳准备充分，相信演讲比赛能够成功
D.小哲信任老师，不明白的知识主动提问
　C　
【解析】依据教材知识，能够体现自信的做法有小琳准备充分，相信演讲比赛能够成功，C符合题意；A错误，“努力了就不会失败”的说法过于绝对；B错误，小勇一味追求奇特，没有体现自信；D错误，体现了信任老师，主动学习。故选C。
(　 　)3.全国首位视障播音硕士董丽娜，10岁时彻底失明，但她相信“我能行”，选择通过读书来追寻心中的光明，陆续完成了从盲人按摩师到播音培训师，再到全国首位视障播音硕士的角色跳变，用自信改变自己的人生。她的事迹启示我们
A.不能高估自己，努力做更好的自己
B.人生需要自律，自律是成功的基石
C.自信让我们充满力量，能勇毅前行
D.生命的意义是活出自己，追求独特
　C　
(　 　)4. 2025年11月，第十五届全运会跳水比赛女子团体决赛中，奥运冠军全红婵时隔183天伤愈复出，与队友合作夺得女子团体金牌。此前她因脚腕旧伤复发、身高体重变化遭遇状态低谷，却始终坚信“能重新站上领奖台”，通过康复治疗和严格训练突破困境。全红婵的经历体现了自信
A．使人远离所有挫折，轻易获得成功　　　　
B．使人乐观坚定，面对困难不轻言放弃
C．让人轻视自己，不敢积极迎接挑战　　　　
D．让人自以为是，追求不切实际的目标
　B　
(　 　)5.一只蝴蝶从书上看到一句话：“蝴蝶扇动翅膀能使大洋彼岸产生飓风。”于是它不把任何事物放在眼里，到处横冲直撞，不幸被壁虎吃掉。这则寓言包含的道理是
A.自负的人能够勇于拼搏，即使不成功也光荣
B.自信的人能够积极进取，有勇于牺牲的精神
C.自负的人往往过高估计自己，自以为了不起
D.自信有助于成功，但自信的人有时也会失败
　C　
【解析】材料体现的是蝴蝶高估自己的力量，导致被壁虎吃掉，符合自负的内涵：自负的人往往过高估计自己，自以为了不起，C符合题意。A是对自负的错误理解；BD与题干意思相反。故选C。
(　 　)6.“不忘初心，青春朝气永在；志在千秋，百年仍是少年，奋斗正青春！青春献给党！请党放心，强国有我！”一句句郑重有力的誓言，彰显着新时代中国青年
A.自省的精神勇气 B.节俭的生活态度
C.自信的青春热情 D.谦和的良好品质
　C　
(　 　)7.有位同学在班会上发言时说：“做不了太阳，就做星星，在自己的星座闪闪发光；做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点大地。”这位同学表现出的是
A.自卑的人轻视和低估自己的能力
B.缺乏自信的人看不到自己的潜力
C.自信的人能实事求是地看待自己
D.自负的人较善于发现自己的长处
　C　
(　 　)8. “奋斗者”号全海深载人潜水器完成第200次下潜任务，成功抵达马里亚纳海沟10909米处。研发团队表示，自信源于“每次下潜都积累了扎实数据，攻克了深海通信、耐压结构等多项技术难关”，更源于“对中国深海探测实力的笃定”。这说明自信源于
①自身积累的实力　②对自己的过高估计　③不断突破技术成就　④盲目依赖他人评价
A．①②　　　　B．①③　　　C．②④　　　　D．③④
　B　
(　 　)9.神舟航天团队在新闻发布会上表示：“从火箭研发到航天员训练，我们每一步都扎实推进，既相信团队的技术实力，也清楚这是为国家航天事业发展的重要一步。”这启示我们
①只要拥有自信的信念，就能攻克所有技术难题
②个人和团队的自信应与国家发展、集体目标相结合
③航天团队的自信完全源于国家给予的物质支持
④国家重大成就的取得，是增强民族自信的重要来源
A．①②　　　　B．①③　　　　C．②④　　　D．③④
　C　
【解析】神舟团队相信自身技术实力，同时明确工作是为国家航天事业发展，体现出个人和团队的自信与国家发展、集体目标相结合，故②符合题意；神舟航天任务的推进是国家重大成就的体现，这类成就的取得能增强民族自信，故④符合题意；“只要······就······”说法太绝对，①错误；航天团队的自信源于技术实力、团队协作和过往成就等，“完全”说法过于绝对，③错误。故选C。
(　 　)10. 中国有世界上最大规模的中等收入群体，连续多年保持世界第二大商品消费市场、世界第一制造业大国、第一货物贸易大国地位。这些成就的取得让我们更有信心、更有能力实现中国梦。这份自信源于
A.我国地大物博、人口众多的国情
B.所有国家对中国经济发展的支持
C.我国已经跻身世界经济强国之列
D.从国家繁荣富强中获得的成就感
　D　
【解析】题干指出中国各项事业蓬勃发展，取得了一系列成就，这些成就的取得让我们更有信心、更有能力实现中国梦，这份自信源于从国家繁荣富强中获得的成就感，D说法正确；A不符合题意，排除；BC说法错误，排除。故选D。
二、非选择题
11. 阅读材料，回答问题。(10分)
材料一：以下是学校演讲比赛中，参赛选手们在上台前的不同表现。
玲玲紧张得不停喝水，手心冒着冷汗。心里念叨着：“完了完了，词都忘光了。我就说我不行，他们非要我来锻炼锻炼，今天肯定会搞砸的！”
　　小刚不屑地看着其他选手说：“这样的小场面都这么紧张，居然也报名参赛！这对我不过小菜一碟，没什么好准备的，冠军一定非我莫属！”
　　小徐轻轻地调整呼吸，不断暗示自己说：“放轻松，一定行！内容我都背熟了，也反复练习了，正常发挥就好，一定会取得好成绩！”
(1)请你分别预测三位同学比赛时的表现情况，并简要说明原因。
(6分)
①玲玲不能表现出较好的演讲状态。玲玲很自卑，轻视自己，看不到他人对自己的认可，比赛前过于紧张，不敢尝试，这会直接影响她的现场表现。
②小刚不能表现出较好的演讲状态。他自以为是，没有做好充分准备就上场，过高地估计自己，自负让他轻视对手，草率参赛，也会影响比赛表现。
③小徐可以表现出良好的演讲状态。小徐赛前认真准备，积极行动，全力以赴，乐观坚定，上台前不断为自己鼓劲、喝彩，他的自信从容一定能让他有出色的表现。(每点2分，共6分)
材料二：感动中国2024年度人物庞众望，他出生于一个贫困家庭，父亲是一位精神分裂症患者，母亲下肢残疾行动不便。面对家庭的重担，庞众望一边勤于学业，一边照料家庭。他一直以积极乐观的心态拥抱生活，并一直持有“知识改变命运”的信念。命运似乎给了他一副沉甸甸的担子，但脸上总是挂着笑容的庞众望，从未自怨自艾，而是奋发图强。2017年，庞众望高分考进清华大学，3年后，又获得了直博的资格。感动中国给予他的颁奖词是：“背影留给坎坷，笑容交给阳光，名字里写着责任，步履中充满力量，磨砺过的剑，破茧后的蝶。你一直向前，一直向上，不辜负妈妈的目光，不辜负时代的期望。”
(2)结合材料二分析，为什么庞众望能以积极乐观的心态拥抱生活，破茧成蝶。(4分)
①自信是一种“我能行”的信念，是在思想上相信“我能行”，行动上表现“我能行”，情感上体验“我能行”。庞众望虽面对家庭的重担，却始终充满自信并以坚定的信念走在实现梦想的道路上。
②自信让人乐观坚定。庞众望对未来充满希望和力量，面对困难和失败不轻言放弃，朝着既定目标勇毅前行。
③自信能让人实事求是地看待自己，坦然面对真实的自己，从容应对各种问题。庞众望既不自负也不自卑，不断发掘自己的潜力，以乐观的心态从容应对生活的挑战。(每点2分，答出其中任意2点，给4分)(共29张PPT)
第三课 人贵自尊
第2课时 做自尊的人
第二单元 焕发青春活力
01
目标导航
02
思维导图
03
课前预习
04
易错易混
05
课堂练习
2022年版课标 客观认识和对待自己，形成正确的自我认同，提高自我管理能力
学习目标 知识目标：掌握维护人格尊严、提升自己和尊重他人的方法，做一个自尊的人
素养目标：不做有损人格的事，维护自己的人格尊严，提升个人修养，坚持人格独立，同时尊重他人的人格、个性、劳动，培养“健全人格”“责任意识”核心素养
学业质量标准 通过不做有损人格的事维护人格尊严，通过努力拼搏进取不断提升个人修养，通过尊重他人赢得他人的尊重，最终满足自尊的需要，恪守为人之德，成为一个自尊的人(健全人格、责任意识)
1.★如何做自尊的人？
(1)学会维护自己的　 　。
(2)学会不断　 　。
(3)学会　 　。
　尊重他人　
　提升自己　
　人格尊严　
2.如何维护自己的人格尊严？
(1)我们要恪守为人之德，坚持　 　，不做
　 　的事。
(2)面对他人的议论或批评，我们要有　 　、
　的心态，做到“　 　，　 　”。
(3)面对他人的侮辱和诋毁，我们应当　 　，必要时运用　 　保护自己。
　法律武器　
　予以回击　
　无则加勉　
　有则改之　
豁达　
　平和　
　有损人格　
　人格独立　
3.做自尊的人要不断提升自己的原因和做法。
(1)原因：真正的自尊，来自一个人的　 　、
　 　和　 　。
(2)做法：①在学习上，我们应努力　 　，开阔视野，增长智慧；②在生活中，我们要不断　 　，增强　 　，提升　 　。
　个人修养　
　人际交往能力　
　历练自己　
　充实自己　
　进取　
　拼搏　
　努力　
4.★尊重他人的原因和做法。
(1)原因：人都有　 　的需要，尊重他人，才可能赢得他人的　 　。
(2)做法：①尊重他人，就要尊重他人的　 　和
　 　，不取笑、歧视他人，更不能侮辱他人；
②接纳他人不同的　 　和　 　，尊重他人不同的　 　，珍视他人的　 　和　 　。
　付出　
　劳动　
　生活习惯　
　处世风格　
　个性　
　人格　
　隐私　
　尊重　
　自尊　
2.尊重他人只需要尊重他人的隐私和人格。(　 　)
　 _
_
　 _
珍视他人的劳动和付出。　
他人不同的个性和处世风格，尊重他人不同的生活习惯，
　尊重他人除了尊重他人的隐私和人格，还要接纳
1.真正的自尊，来自别人对我们的肯定评价。(　 　)
　 _
　×　
　真正的自尊，来自一个人的努力、拼搏和进取。
　×　
4.面对他人的侮辱和诋毁，要用一切手段予以回击，以维护自己的人格尊严。(　 　)
　 _
_
以维护自己的人格尊严，必要时运用法律武器保护自己。
面对他人的侮辱和诋毁，我们应当用合法方式予以回击
3.尊重他人才可能赢得他人的尊重。(　 　)
_______________________________________________
　×　
　√　
一、选择题
(　 　)1.叶挺将军在《囚歌》中写道：“为人进出的门紧锁着，为狗爬出的洞敞开着。一个声音高叫着：爬出来吧，给你自由！我渴望自由，但我深深地知道——人的身躯怎能从狗洞子里爬出！”由此，我们可以认识到
①自尊的人有羞耻心，坚持人格独立　
②自尊的人不会做有损人格的事
③自尊的人能够维护自己的人格尊严　
④自尊的人不能接受别人的批评
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
　A　
【解析】由题干描述得知，叶挺将军在《囚歌》中写的话语表明自尊的人有羞耻心，坚持人格独立，不会做有损人格的事，能够用正确的言行维护自己的人格尊严，①②③正确；④说法错误，排除。故选A。
(　 　)2.自尊者达观。如果我们养成一种豁达、开朗的性格，就能更好地感受自尊的快乐。一个自尊的人，面对他人的议论或批评，正确的态度应是
A.充耳不闻，我行我素 B.有则改之，无则加勉
C.以牙还牙，捍卫自尊 D.过于敏感，斤斤计较
　B　
(　 　)3. 民法典第九百九十五条规定：人格权受到侵害的，受害人有权依照本法和其他法律的规定请求行为人承担民事责任。受害人的停止侵害、排除妨碍、消除危险、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉请求权，不适用诉讼时效的规定。这告诉我们
A.要学会运用法律武器维护人格尊严
B.公民的人格尊严受到侵害才要维护
C.公民的人格尊严永远受到法律保护
D.公民真正的自尊，来自法律的保护
　A　
(　 　)4. 右图告诉我们
A．自尊的人能认可自己，肯定自己的价值
B．自尊的人知廉耻，主动培养美好的道德品行
C．真正的自尊，来自一个人的努力、拼搏和进取
D．自尊的人不爱慕虚荣，会客观分析他人的评价
　C　
【解析】图中自尊和能力保持平衡，告诉我们真正的自尊，来自一个人的努力、拼搏和进取，C正确；A不符合题意，排除；题干没有体现自尊的人知廉耻，B不符合题意；题干没有体现自尊的人不爱慕虚荣，客观分析他人的评价，D不符合题意。故选C。
(　 　)5.在一次阶段测试中，李明的数学成绩不及格，许多同学都取笑他，但他不服气，心想：我一定会考好的。从此，他总结经验，勤学好问，终于在期中考试取得了优异的成绩，得到了同学们的称赞。这说明
A.赢得他人的尊重，要靠自身的努力
B.有了强烈的自尊心就一定能够成功
C.真正的自尊来自别人的认可和称赞
D.自尊是促使人拼搏进取的决定因素
　A　
(　 　)6. 2025年8月，青海省第八届少数民族传统体育运动会在黄南藏族自治州举办。赛事组织方秉持“温情执裁、贴心服务”的原则，在服务中注重尊重各民族风俗习惯。例如，允许各参赛代表团展示本民族特色文化；工作人员主动了解不同民族的生活习惯，提供周到细致的服务。赛事组织方的这些做法主要体现了
A．尊重他人的隐私和人格，不歧视他人
B．尊重他人生活习惯，珍视他人文化
C．只关注少数群体需求，忽视大众利益
D．牺牲自身利益，满足他人的一切要求
　B　
A.维护人格尊严　 B.学会尊重他人
C.不断提升自己　 D.参加体育锻炼
(　 　)7.(教材素材改编题)阅读下表，小雪和小佳被推荐为“班级自尊榜样”的理由是
　C　
　　小雪能客观看待自己的优点和不足。她善于发挥优势，肯定自己的价值；面对不足，能接纳自己的不完美，不断完善自己 　　小佳积极参加体育锻炼，体质大大增强，心态也变得越来越好，在班级活动中总能看到她的身影。小佳不断提升自己并取得进步也是自尊的一种证明
【解析】根据题干可知，小雪能认可自己，不断完善自己；小佳不断提升自己并取得进步，因此都被推荐为“班级自尊榜样”，说明做自尊的人要不断提升自己，C正确；ABD均不符合题意，排除。故选C。
(　 　)8.对中学生来说，学会尊重他人不仅是人格修养和人际交往能力的体现，更是作为现代少年所具备的优秀品质。中学生尊重他人应该做到
①不与生活方式不同的人交往　
②看见同学做了违法的事不举报
③不窥探和传播他人的隐私　　
④不取笑、歧视他人，不侮辱他人
A.①②　 B.①④　 C.②③　 D.③④
　D　
【解析】尊重他人应该做到尊重他人的隐私和人格，不取笑、歧视他人，更不能侮辱他人，③④符合题意；①做法错误，不利于人际关系的正常发展，我们要尊重他人不同的生活习惯；②做法错误，我们要同违法行为作斗争。故选D。
(　 　)9.孟子曰：“爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。”下列与这句名言意思相符的观点是
A.尊重他人是自尊和自我完善的需要
B.尊重他人，才可能赢得他人的尊重
C.自尊的人能正确对待他人对自己的评价
D.欣赏接纳他人，不做有损他人人格的事
　B　
A.守护生命安全　 B.正确处理冲突
C.学会尊重他人　 D.全面认识自我
(　 　)10.为营造良好班风，某校七年级(1)班的同学每天轮流撰写班级日志。针对下列日志中的部分记录，改进建议最合理的是
　C　
2025年12月26日　　星期五　　　记录人：小锦
①上课期间，有几位同学偷偷玩电话手表。
②午休时间，部分同学在教室里讲话影响他人休息。
③下午放学后，几位同学用绰号称呼别人。
【解析】题干中的这些行为都是不尊重他人的表现。因此改进建议最合理的是要学会尊重他人，故C符合题意；题干未涉及守护生命安全、正确处理冲突、全面认识自我，故ABD不符合题意。故选C。
二、非选择题
11. 阅读材料，回答问题。(10分)
材料一：见下图。
材料二：小林成绩优秀，工作认真负责，但在评选“优秀班干部”时却落选了。他很疑惑，从侧面了解到同学们都不满他说话刻薄、态度专横，还和老师打“小报告”。于是，他转变态度，勇于改进不足，终于在期末评选中荣获“学校十佳优秀班长”。
(1)运用“自尊”的知识，请你评析材料一漫画中女人的行为。(6分)
①漫画中女人的行为是错误的，是不尊重他人的表现。(1分)
②每个人都有自尊的需要，尊重他人，才可能赢得他人的尊重。(2分)
③做一个自尊的人，要尊重他人的人格，不取笑、歧视他人，更不能侮辱他人。漫画中的女人应该尊重环卫工人的人格，不歧视环卫工人，珍视环卫工人的劳动和付出。(2分)
④做一个自尊的人，还要恪守为人之德，坚持人格独立，不做有损人格的事。(1分)
(2)结合材料二，请你谈谈小林是如何维护自尊的。(4分)
①面对同学们的议论或批评，小林能够用平和、豁达的心态，做到“有则改之，无则加勉”。
②小林能够转变态度，勇于改进不足，学会不断提升自己，在生活中不断历练，增强人际交往能力，提升个人修养。(每点2分，共4分)(共31张PPT)
第三课 人贵自尊
第1课时 人须有自尊
第二单元 焕发青春活力
01
目标导航
02
思维导图
03
课前预习
04
易错易混
05
课堂练习
2022年版课标 客观认识和对待自己，形成正确的自我认同，提高自我管理能力
学习目标 知识目标：认识自尊的含义和表现，知道自尊的意义，掌握自尊心、羞耻心、虚荣心的区别与联系
素养目标：知道自尊是一种良好的心理状态，克服阻碍自尊心理形成的不良心理状态，培养自尊人格，增强“健全人格”核心素养
学业质量标准 能够从仪容仪表、言谈举止、行为等方面尊重和爱护自己，肯定自己的价值，克服虚荣心理，知廉耻、明是非，赢得他人的尊重，满足自尊的需要(健全人格)
1.什么是自尊？
(1)自尊是一种　 　的心理状态，是一个人　 　的具体表现。
(2)自尊是对　 　的肯定，包括　 和赢
得　 　的尊重。
　他人　
　自我尊重
　自我价值　
　德行　
　良好　
2.★自尊的表现有哪些？
(1)步入青春，我们越来越注重自己的　 　和
　 　，考虑自己　 　的影响，希望赢得他人
的　 　，这些都是自尊的表现。
(2)自尊的人能　 　。
(3)自尊的人　 　、　 　。
(4)自尊的人　 　。
　不爱慕虚荣　
　明是非　
　知廉耻　
　认可自己　
　认可　
　行为　
　言谈举止　
　仪容仪表　
3.自尊的意义有哪些？
(1)每个人都有自尊的　 　，当这种需要得到满足时，我们便会感到　 　。
(2)自尊者，则人尊之。自尊的青春　 　。
　有光彩　
　快乐　
　需要　
4.自尊的人为什么能认可自己？
(1)自尊的人能够看到自己的　 　和　 　，也了解自己的　 　和　 　，能肯定自己的价值。
(2)自尊的人能够积极地　 　，获得他人的
　 　，体验到自己是有价值的、为人所需要的。
　良好评价　
　表现自己　
　长处　
　优点　
　不足　
　缺点　
5.自尊的人为什么能知廉耻、明是非？
(1)自尊的人是有　 　的人，会对自己不恰当、不合适的行为感到惭愧和难为情，做到　 　。
(2)自尊的人明白　 　，能够自觉　 　自己的行为，主动培养美好的道德品行。
　约束　
　是非对错　
　行己有耻　
　羞耻心　
6.自尊的人不爱慕虚荣的表现。(自尊与虚荣的区别。)
自尊的人不为名利所惑，不过分追求　 　的荣耀，能够正确　 　，客观分析他人的　 　。
　评价　
　认识自己　
　表面上　
2.自尊的人只会看到自己的优点，看不到自己的不足。
(　 　)
_
_
解自己的优点，能体验到自己是有价值的、为人所需要的。
自尊的人能认可自己，既能看到自己的缺点，也了
1.自尊是对自我价值的肯定，自尊只包括自我尊重。(　 　)
　 _
　 _
　×　
他人的尊重。　
　自尊是对自我价值的肯定，包括自我尊重和赢得
　×　
3.自尊的人不为名利所惑，不过分追求表面上的荣耀。(　 　)
__________________________________________________
　√　
一、选择题
(　 　)1.进入中学后，小明总是把校服洗得干干净净，和同学交往也大方得体，很注意自己的形象。这是
A.自负的表现　 B.自我尊重的表现
C.自卑的表现　 D.爱慕虚荣的表现
　B　
【解析】结合教材知识分析可知，注重自己的仪容仪表和言行举止，都是自尊的表现，即自我尊重，故B符合题意；ACD均不符合题意，排除。故选B。
(　 　)2.下列行为没有做到自我尊重的是
①这首曲子难度太大，以我的能力肯定不行　
②把垃圾扔到别班门口，我们就不用打扫了
③这次没考好，我会反思自己，下次更努力　
④好朋友说小华的绘画比我好，我不再理她
A.①②③　 B.①②④
C.①③④ D.②③④　
　B　
(　 　)3. 2025年3月17日，习近平总书记在贵州黎平县肇兴侗寨考察时指出，民族地区要保留自己的特色文化，在文旅融合中更加彰显它的光彩。当地村民通过发展侗族刺绣、蜡染等传统技艺，不仅传承了民族文化，还实现了增收致富。村民吴大姐说：“以前总觉得自己手艺普通，现在游客们抢着买我们的绣品，连外国设计师都来合作。我们靠双手赢得尊重，腰杆挺得更直了！”吴大姐的话启示我们
A．自尊是不允许他人否定自己的文化传统　　　　
B．自尊的人能认可自己，肯定自己的价值
C．过度在意他人评价，才能维护民族尊严　　　　
D．唯有实现经济独立，才获得真正的自尊
　B　
【解析】分析可知，题干未涉及“不允许他人否定文化传统”，而是强调通过自身努力赢得尊重，故A不符合题意；吴大姐通过手艺获得认可，体现自尊源于自我价值的肯定，故B符合题意；“过度在意他人评价”与题干中“靠双手赢得尊重”的态度相悖，故C说法错误；“唯有······才······”说法太绝对，D错误。故选B。
(　 　)4.习近平总书记到北京庆丰包子铺排队点餐，当收银的服务员结完账找零后，他对服务员说“谢谢”；当他用完餐，离开包子铺时，对服务员说“再见”“你们辛苦了”。习近平总书记的言行
①表明虚荣心得到了满足　②能够赢得他人的尊重
③是自我尊重的一种表现　④体现了良好内在修养
A.①②③ B.①②④
C.①③④　 D.②③④
　D　
【解析】习近平总书记的言行表现出了良好的内在修养，是自我尊重的表现，能够赢得他人的尊重，故②③④说法正确；①说法错误，自尊不是虚荣心。故选D。
①自尊的人能认可自己　　　②看到自己的优点才有自尊
③自尊的人注重自己的仪表　④自尊的人能肯定自己的价值
A.①②　 B.①④　 C.②③ D.③④
(　 　)5.(教材素材改编题)下列写给自己的话表明
　B　
★我关心他人，愿意帮助他人，有很多好朋友。
★我热爱运动，身体很健康。
①要做一个自尊自爱自重的人　
②有羞耻心，就可以放纵自己
③要知廉耻，约束自己的行为　
④爱慕虚荣是自尊的重要表现
A.①②　 B.①③ C.②④ D.③④
(　 　)6.以下漫画《占座》给我们的启示是
　B　
【解析】漫画中占座的人对自己的行为不知道惭愧，是不知耻的表现，启示我们做人要自尊自爱自重，要知廉耻，约束自己的行为，①③符合题意；②说法错误，排除；不爱慕虚荣是自尊的重要表现，④说法错误，排除。故选B。
(　 　)7. 2025年10月27日至29日，广州市司法局禁毒教育馆先后走进荔湾区合兴苑小学葵蓬学校与广东科贸职业学院(白云校区)，精心策划开展了两场特色鲜明的禁毒宣教活动，为青少年的健康成长筑撑起“保护伞”屏障。开展此活动有利于青少年
A.明白是非对错，培养美好品行　　　　
B.珍惜美好青春，尊重他人喜好
C.正确认识自己，增进同学友谊　　　　
D.增强安全意识，调节消极情绪
　A　
(　 　)8.学校举行科技小发明比赛，晓峰的作品在初步评选中未获得老师的青睐，但他并没有灰心，而是认真地对作品进行改进和完善，并在最终评选中凭借出色的创意和实用性获得了一等奖。这体现了晓峰具有
A.自卑心理　 B.虚荣心理　
C.自尊品质　 D.自负心理
　C　
【解析】材料中，晓峰从在初选中未获得老师的青睐到不灰心丧气改进和完善作品，体现他能看到自己的不足，并不断提升自己，努力拼搏，这是自尊的表现，故C符合题意；自卑、虚荣、自负并未在材料中体现，ABD排除。故选C。
(　 　)9. 2025年10月，全国青少年科技创新大赛中，某中职学生小周凭借“智能垃圾分类回收装置”项目获奖。他在研发过程中多次遭遇技术瓶颈，却始终坚持自主创新，拒绝抄袭他人成果。面对赞誉，他坦言：“尊重自己的劳动，也尊重他人的创新，才能赢得真正的认可。”小周的经历印证了自尊的意义是
A．自尊的人必然能获得所有荣誉　　　　
B．自尊青春有光彩，自尊者能赢得他人尊重
C．自尊的人只会看到自己的优点　　　　
D．自尊的需要得到满足就可避免所有挫折
　B　
(　 　)10.上小学时，小丽是班长，小红是副班长。上初中后，小红被选为学习委员，小丽却没能成为班干部。小丽伤心地哭了，发誓不再理小红。于是，有同学说：“小丽的自尊心真强啊！”这种说法是
A.正确的，因为小丽用实际行动维护了自尊
B.错误的，因为同学不应该评价小丽的行为
C.错误的，没有看到自尊与虚荣的本质区别
D.正确的，体现了同学对小丽人格的尊重
　C　
二、非选择题
11. 阅读材料，回答问题。(10分)
材料一：在我们的日常生活中，时常会出现这样的场面：随便在公共场所吐痰，别人会用责怪的目光盯着你；不经常换衣服导致你身上发出难闻的气味，别人会冲你皱眉头······
其实，有这样行为的人是不会受到别人尊重的。
材料二：见下图。
(1)结合材料一，谈谈有上述行为的人为什么得不到别人的尊重。(4分)
①不注重自己的仪容仪表和言谈举止，不考虑自己行为的影响。
②没有做到自我尊重，自然得不到别人的尊重。(每点2分，共4分)
(2)结合材料二，你如何看待小航和小蕾的言行？(6分)
①小航的言行是自负心理的表现，不能恰当地评价自己，过于肯定自我的价值，这不利于正确认识自己，也会影响同学对他的评价。(3分)
②小蕾的言行是虚荣心理的表现，过分追求表面上的荣耀，被名利所惑，不能真诚面对自我，无法赢得别人的真正尊重。(3分)

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