资源简介

(共31张PPT)
第一课 青春正当时
第1课时 青春的邀约
第一单元 珍惜青春时光
01
目标导航
02
思维导图
03
课前预习
04
易错易混
05
课堂练习
2022年版课标 了解青春期的生理和心理变化，体会青春期的美好，学会克服青春期烦恼
学习目标 知识目标：了解青春期生理变化的主要表现；认识青春期生理变化对我们的影响，学会正确看待青春期的生理变化；认识青春期的心理矛盾和困惑，学会积极面对青春期的心理矛盾
素养目标：培养理性精神，提高辩证思维能力，积极面对成长中的烦恼；增强政治认同感，以社会主义“友善”的核心价值观作为引领，尊重同学的生理变化，与师长、同学友好沟通，积极面对青春成长中的心理困惑，增强“健全人格”核心素养
学业质量标准 学会协调青春期的生理、心理变化，正确处理青春期的心理矛盾(健全人格)
1.青春期有什么特征？
不知不觉间，我们跨入青春期的大门。这一时期， _
逐渐发育成熟，　 　发生巨大变化，我们开始为适应
　 　的角色、承担成年人的　 　作准备。
2.青春期的生理变化主要表现在哪些方面？
青春期是人身体发育的重要时期。这一时期的生理变化主要表现在：　 　的变化、　 　的增强、性的
　 　和　 　。
　成熟　
　发育　
　体内机能　
　身体外形　
　责任　
　成年人　
　心理　
身体
3.★青春期的生理变化带给我们哪些影响？
(1)积极影响：青春期的生理变化让我们感受到旺盛的
　 　，让我们的身体充满能量。我们　 　、思维敏捷，对成长充满　 　。
(2)消极影响：因身体发育的节奏不同，可能会因与同龄人有差异而　 　或　 　。
　自卑　
　焦虑　
　渴望　
　精力充沛　
　生命力　
4.青春期心理变化的原因及影响分别是什么？
(1)原因：　 　得到提高，　 　不断增强，
　 　愈加丰富······
(2)影响：这些变化既让我们感到　 　，也让我们产生
　 　。
　困惑　
　新奇　
　情感世界　
　自我意识　
　认知能力　
5.青春期心理矛盾产生的原因及表现分别是什么？
(1)原因：在青春期，身体发育　 　，而心理发展速度 。因此，个体的身心处于一种 ，在心理上表现出一定的　 　。
(2)表现： 　、 　、 　。
勇敢与怯懦　
闭锁与开放　
独立与依赖　
　矛盾性　
不平衡状态
相对缓慢
　十分迅速　
6.★我们应如何积极面对青春期的心理矛盾和困惑？
(1)我们可以参加　 　，在集体的温暖中接纳和调整自己。
(2)求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题。
(3)学会　 　，成为自己的“心理保健医生”。(自我调节的方法：把自己的想法写下来；参加体育活动；运用积极思维；等等)
　自我调节　
　集体活动　
7.★我们应如何做到身心协调发展？
(1)我们要正确对待生理变化。既不因自己的生理变化而
　 　或　 　，也不　 　他人的生理变化。
(2)在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升　 　。
(3)循着青春期身心变化的轨迹，我们不断　 　与
　 　。青春时光里充满无限希望、拥有无限可能，让我们在不断探索和　 　中创造更加多姿多彩的人生。
　实践　
　探索　
　求知　
　内在美　
　嘲弄　
　自卑　
　焦虑　
2.青春期的身体发育和心理发展速度一致。(　 　)
1.青春期的心理变化只会让我们产生困惑。(　 　)
　×　
　 _
_
　 _
_
　 _
理上表现出一定的矛盾性。　
相对缓慢。因此，个体的身心处于一种不平衡状态，在心
　在青春期，身体发育十分迅速，而心理发展速度
生困惑。
　青春期的心理变化既让我们感到新奇，也让我们产
　×　
　 _
　 _
德和文化修养，提升内在美。　
3.青春期的我们只需塑造外在美。(　 　)
　青春期的我们在塑造外在美的同时，更要注重品
　×　
一、选择题
(　 　)1. 下图显示人的运动生理功能在25岁发育成熟、55岁开始下降，而心理社会功能(学习)的发育在60岁左右才达到顶峰，之后开始下降。这告诉我们
　A　
A.青春期的身体逐渐发育成熟，心理
发生巨大变化
B.青春期要开始为适应未成年人的角色、承担少年的责任作准备
C.青春期的心理发展速度十分迅速，而身体发育相对缓慢
D.青春期的身心发展处于一种平衡状态，心理上不会出现矛盾性
【解析】人的运动生理功能在25岁发育成熟，这表明青春期的身体逐渐发育成熟；心理社会功能(学习)的发育60岁才达到顶峰，再结合题图趋势分析，青春期的心理发生巨大变化，A正确；青春期要开始为适应成年人的角色、承担成年人的责任作准备，B错误；C错误，应为身体发育十分迅速，而心理发展速度相对缓慢；D错误，青春期的身心发展处于不平衡状态。故选A。
(　 　)2.2025年9月26日，东莞市清溪大立学校组织开展“青春正当时，护航成长路”青春期生理健康专题讲座，助力学子驱散青春期“烦恼”，从容拥抱成长。下列同学的变化属于青春期生理变化的是
A.小强有时候表现得很勇敢，有时候又比较害羞
B.小历经常情绪不稳定，容易为一点小事就冲动
C.小辉上初中后个子猛长，脸上也开始长青春痘
D.小路心里有了小秘密，不轻易对他人吐露心声
　C　
【解析】个子猛长、长青春痘属于青春期的生理变化，C符合题意；ABD都属于青春期的心理变化，不符合题意。故选C。
(　 　)3.著名教育家罗戈说：“处于青春期的人，在生理和心理上都会发生巨大的变化。”青春期的生理变化
①让我们的身体充满能量　
②带给我们充沛的精力和敏捷的思维
③使我们对成长充满渴望　
④会让我们对成年人的意见产生抵触
A.①②③　　　　　B.①②④　　　　　
C.①③④　　　　　D.②③④
　A　
A.更加关注自己的外表，注重提升外在美
B.生理变化是由遗传决定的，只能听天由命
C.提高道德与法治素养，学习科学文化知识
D.不因生理变化而自卑，不嘲弄他人的生理变化
(　 　)4.面对青春期的生理变化，我们的正确态度应是
　D　
(　 　)5.青春，是生命旅途中一个崭新的起点。进入青春期，不仅仅是身体外形在发生变化，我们的心理也在发生变化。下列属于青春期心理变化的有
①认知能力得到提高　②体内机能不断增强
③自我意识不断增强　④情感世界愈加丰富
A.①②③　　　　B.①②④　　　　
C.①③④　　　　D.②③④
　C　
(　 　)6.初中生小丽经常与自己的好朋友小兰诉说心中的“秘密”，但回到家后与父母却无话可说。她的这种青春期心理矛盾突出表现为
A.独立与依赖　　　　　B.闭锁与开放　　　　　
C.勇敢与怯懦　　　　　D.自制与冲动
　B　
(　 　)7. 2025 年 10 月，教育部办公厅印发《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》，明确要求学校每月至少开展一次综合性教育实践活动，加强学生青春期教育和挫折教育，提升学生调适情绪、应对压力等方面能力。某中学据此开展“青春成长加油站”集体辅导，引导学生接纳身体发育差异、缓解心理困惑。这一举措主要针对青春期可能出现的问题是
A.认知能力不足引发的盲目探索　　　　
B.身心发展不平衡引发矛盾与焦虑
C.独立意识薄弱导致的依赖心理　　　　
D.生理机能衰退导致的自卑和挫败
　B　
【解析】教育部文件及学校后续开展的“青春成长加油站”集体辅导，直接指向了青春期身心发展不平衡这一特征——生理快速成熟而心理发展相对滞后，这种不平衡直接导致了青春期的心理矛盾和情绪焦虑，B正确；青春期是生理机能增强期，非衰退期，A 错误；青春期典型特征是独立意识增强而非薄弱，C 错误；材料未强调认知能力不足，而是侧重情绪管理与心理调适，D不符合题意。故选B。
(　 　)8.《中国国民心理健康发展报告》显示，12~15岁的青少年抑郁倾向呈上升趋势，而超六成有情绪困扰的青少年会通过写日记、跑步、听音乐等方式进行自我疏导。上述做法与下列应对青春期心理矛盾方法相符合的是
A.参加集体活动，在集体中获得温暖
B.自我封闭，以免暴露了自己的缺点
C.自我调节，做自己的“心理保健医生”
D.主动求助他人，化解烦恼，解决问题
　C　
(　 　)9.在中国文化中，“青”是一种生命的颜色。在五行中，青还与春季有关，所以春天也被称作“青春”——青色的春天、生长的春天。在人的成长阶段中，青春期介于儿童期和成长期之间，如春天草木蓬勃生长呈青葱色，正是茂盛时期，称之为青春。下列对青春期的理解正确的是
A.青春期的心理变化往往比生理变化大　　　　　
B.青春期既要塑造外在美又要提升内在美
C.青春期各种心理矛盾阻碍我们的成长　　　　　
D.青春期既要一味追求独特也要追求创新
　B　
【解析】结合教材知识可知，青春期的我们既要塑造外在美又要提升内在美，B符合题意；A错误，青春期的心理与生理变化都大；C错误，青春期心理矛盾如果处理得好，不会阻碍我们的成长；D“一味追求独特”说法错误。故选B。
(　 　)10.有人说：“青春，是与七个自己相遇。一个明媚，一个忧伤，一个华丽，一个冒险，一个倔强，一个柔软，最后那个在成长。”据此，以下说法正确的是
A.青春是美好的，我们要学会尽情享乐、不留遗憾
B.青春拥有无限可能，我们要在不断探索中创造多彩的人生
C.青春期的心理矛盾只会对我们产生消极的心理影响
D.青春期是一个成长的过程，在这个过程中我们要追求完美
　B　
【解析】题干启示我们青春拥有无限可能，我们要在不断探索中创造多彩的人生，B符合题意；A错误，青春是美好的、短暂的，要珍惜青春，不能尽情享乐；C说法太绝对，排除；D说法太绝对，不能事事追求完美，排除。故选B。
二、非选择题
11. 阅读材料，回答问题。(10分)
　　材料一：思维导图是一种基于大脑的自然思考方式，可以激发人们丰富的联想力，提高学习者的学习能力。七年级学生安安在学习了“青春的邀约”这一课时之后，制作了一张思维导图(如下)。
(1)请运用所学知识帮助安安完成思维导图中①②③④的内容。(4分)
①生理变化　
②性的发育和成熟　
③正确对待生理变化　
④积极面对心理矛盾(每点1分，共4分)
材料二：进入青春期后，同学们常被某些烦恼所困扰：有的同学脸上长满了痘痘，有的同学和父母的关系变得很僵，有的同学交友不顺，等等。对此，安安认为：这些变化是不正常的，我们一定不能告诉任何人，否则会被嘲笑。
(2)请你运用所学知识，对安安的观点进行评析。(6分)
①安安的观点是错误的。(1分)
②进入青春期，我们的身体逐渐发育成熟，心理发生巨大变化，所以有的同学脸上长满痘痘，有的同学出现与父母关系变僵、交友不顺等，这些变化都是正常的现象。(2分)
③我们要正确对待青春期的生理变化，既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。(1分)
④我们要积极面对青春期心理矛盾和困惑，可以参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己；求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题；学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”；等等。(2分)(共30张PPT)
第二课 做情绪情感的主人
第1课时 揭开情绪的面纱
第一单元 珍惜青春时光
01
目标导航
02
思维导图
03
课前预习
04
易错易混
05
课堂练习
2022年版课标 正确认识顺境和逆境的关系，学会情绪调控，能够正确看待生活中的挫折，具备迎接挑战的能力
学习目标 知识目标：了解情绪的分类、影响情绪的因素及情绪对个人观念和行动带来的影响；了解青春期的情绪特点，认识消极情绪的作用
素养目标：体会青春期情绪的特点，认识和把握自己的情绪，激发积极的情绪体验，培养“健全人格”核心素养
学业质量标准 知道情绪产生和变化的原因，了解情绪的多样性和影响，激发积极的情绪体验(健全人格)
1.情绪的种类有哪些？
人的情绪是　 　的。除了常见的　 　、　 、
　 　、　 　，还有自豪、感激、焦虑、厌恶和内疚等。
　惧　
　哀　
　怒
　喜　
　复杂多样　
2.情绪的含义及表现。(什么是情绪？)
(1)情绪是人的内心世界的重要组成部分，是我们的
　 　，常常伴随着生理感受，并通过　 　、
　 　和　 　等表现出来。
(2)情绪能反映人的　 　，可以说是人的内心世界的“　 　”。
　晴雨表　
　内心状态　
　行为　
　表情　
　语言　
　主观体验　
3.青少年情绪的特点有哪些？
随着　 　的发展和　 　的积累，青少年的情绪越发　 　且　 　、　 　，具有半成熟半幼稚的　 　特点。
　矛盾性　
　波动大　
　反应强烈　
　细腻　
　生活经验　
　心理　
4.★情绪有哪些作用？
(1)情绪非常神奇，会影响人的　 　和　 　。快乐、自豪、满足等　 　通常伴随　 　的体验，可以提高人的　 　和　 　；愤怒、焦虑、恐惧等
　 　通常给人带来　 　，会产生
　 　。
(2)在一定条件下，消极情绪也会有　 　，如适度的焦虑情绪可以把　 　转化为　 　，从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。
　动力　
　压力　
　积极作用　
　负面影响　
　不良体验　
　消极情绪　
　活动能力　
　积极性　
　愉悦　
　积极情绪　
　行动　
　观念　
5.★影响情绪的因素有哪些？
情绪受多方面因素影响。　 　、　 　、个人的　 　、对事物的　 　和　 　等都会影响人的情绪。随着这些因素的变化，我们的情绪也经常发生变化。
　看法　
　观念　
　性格特点　
　生活事件　
　外部环境　
1.情绪是人的内心世界的重要组成部分，是我们的客观体验。(　 　)
　 _
2.情绪非常神奇，会影响人的观念和行动。(　 　)
　 _
3.人的情绪不会随着外部环境的变化而变化。(　 　)
　 _
　人的情绪会随着外部环境的变化而变化。
　×　
　√　
　“客观体验”改为“主观体验”。
　×　
4.消极情绪只会给人带来不良体验，产生负面影响。(　　)
　 　 　 　
　×　
消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。但在一定条件下，消极情绪也会有积极作用。
　 _
一、选择题
(　 　)1.以下漫画体现了
A.情绪受多方面因素影响　 B.人的情绪是复杂多样的
C.消极情绪也有积极作用　 D.人的情绪是可以管理的
B
(　 　)2.人的情绪除了常见的喜、怒、哀、惧等，还有自豪、感激、焦虑、厌恶、内疚等。下列与“心花怒放”体现的情绪类型一致的是
A.先天下之忧而忧，后天下之乐而乐　
B.万里悲秋常作客，百年多病独登台
C.横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛　
D.却看妻子愁何在，漫卷诗书喜欲狂
D
【解析】“心花怒放”体现了“喜”的情绪。“却看妻子愁何在，漫卷诗书喜欲狂”的意思是回头看妻儿的愁容不知去了何方，胡乱收拾着诗书不由得欣喜若狂，体现了“喜”的情绪，D符合题意；“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”表达了强烈的爱国情感，A不符合题意；“万里悲秋常作客，百年多病独登台”表达了作者借萧瑟秋景烘托的悲凉之情，B不符合题意；“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛”形容对敌人决不屈服，对人民大众甘心像牛一样俯首听命，C不符合题意。故选D。
(　 　)3. 当你体验到很强烈的情绪时，你的心率和呼吸会加快，嘴唇发干，肌肉紧张，你还可能会发抖。这告诉我们
A.情绪是我们的主观体验，常常伴随着生理感受
B.人的情绪会通过语言、表情和行为等表现出来
C.情绪反映人的外在状态，是内心世界的“晴雨表”
D.消极的情绪会给人带来不良体验，产生负面影响
A
(　 　)4.对下列校园生活情境的解读正确的有
序号 情境 解读
① 小昆常沉浸于故事情境中，陶醉于自己的思考和遐想中 青少年的情绪具有细腻性
② 小峰的情绪体验容易从一个极端到另一个极端 青少年的情绪波动大
③ 小芳看到自己的数学期中试卷得了满分，激动地哭了 哭泣是“哀”的情绪表达
④ 小吴情绪高涨时像爆发的火山，低落时像泄气的皮球 青少年的情绪反应强烈
A.①②③ B.①②④
C.①③④　 D.②③④
B
【解析】小昆常沉浸于故事情境中，陶醉于自己的思考和遐想中，说明青少年的情绪具有细腻性，①正确；小峰的情绪体验容易从一个极端到另一个极端，体现了青少年的情绪波动大，②正确；小芳看到自己的数学期末试卷得了满分，激动地哭了，这是“喜”的情绪表达，③错误；小吴情绪高涨时像爆发的火山，低落时像泄气的皮球，体现了青少年的情绪反应强烈，④正确。故选B。
(　 　)5. 2025年10月，北京市房山分局青龙湖派出所破获一起恶意扎车胎案件。一男子因生活琐事心情烦躁，竟对路边多辆私家车轮胎实施破坏，以此发泄情绪。最终，该男子因涉嫌寻衅滋事被房山分局依法刑事拘留。这一案例说明
A.焦虑的情绪可以把压力转化为动力　　　　　
B.情绪会受到外部环境的影响
C.情绪是人内心世界的重要组成部分　　　　　
D.情绪会影响人的观念和行动
D
(　 　)6.耶克斯—多德森定律(如下图所示)揭示了焦虑情绪和学习效率之间的关系。对此，下列说法正确的是
A.积极情绪是决定成败的关键　
B.情绪影响我们的学习效率
C.焦虑程度与学习效率成正比　
D.情绪能反映人的内心状态
B
(　 　)7.研究表明：积极的情绪可以提高人体的机能，能够形成一种动力，激励人去努力；消极的情绪会使人感到难受，会抑制人的活力，使人精神颓废。这体现了
A.不同情绪对人产生不同影响　
B.情绪产生的原因是多方面的
C.人们的情绪总是复杂多样的　
D.不同情绪给人带来相同感受
A
(　 　)8.在一次作文课上，老师表扬了小营，这使他更加坚定了长大以后要当作家的梦想。他经常请教语文老师有关写作的问题，课下积极写作投稿，多篇文章发表在刊物上，他觉得离自己的梦想越来越近了。这说明
①积极情绪能激发青春活力，促进人成长
②情绪对我们的影响都是积极的、向上的
③愉悦的情绪体验有利于提高人的积极性
④情绪非常神奇，会影响人的观念和行动
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
C
【解析】根据题干描述可知，小营的故事告诉我们积极情绪能激发青春活力，促进人成长；愉悦的情绪体验有利于提高人的积极性；情绪非常神奇，会影响人的观念和行动，所以①③④符合题意；②错误，情绪对我们的影响有积极的、向上的，也有消极的。故选C。
(　 　)9. 2025年10月，教育部办公厅印发《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》，要求全面落实“体育每天2小时”等措施，帮助学生缓解焦虑。四川天府七中据此推出“阳光调适运动包”，让学生在跑步、飞盘中释放压力，重拾积极心态。这一做法主要体现了
A.情绪只有喜、怒、哀、惧这四种基本类型
B.消极情绪在一定条件下可转化为积极影响
C.青少年情绪波动小，不易受外部环境影响
D.情绪是无法通过外在行为调节的主观体验
B
【解析】材料中描述了通过体育运动(跑步、飞盘等)将学生的焦虑情绪(消极情绪)转化为积极心态的过程，这直接体现了消极情绪在一定条件下可转化为积极影响，B正确；A错误，情绪类型多样，远不止四种基本类型；C 错误，青少年情绪波动大，且易受外部环境影响；D错误，情绪可以通过外在行为(如运动、社交)进行有效调节。故选B。
(　 　)10.进入秋冬季后，各地降温明显。秋风瑟瑟、万物凋零，使人触景生情，产生悲观情绪，一些人开始出现易怒、悲伤、浑身乏力等情况，“悲秋综合征”“冬季忧郁症”等词条也登上热搜。这体现了影响我们情绪的因素是
A．个人的性格特点　　　　B．他人的情绪感染
C．周围的舆论氛围　　　　D．自然环境的影响
D
【解析】秋风瑟瑟、万物凋零，使人触景生情，产生悲观情绪，说明自然环境影响我们的情绪，D说法正确；ABC说法在题干中没有体现，不符合题意。故选D。
二、非选择题
11. 阅读材料，回答问题。(10分)
　　材料一：课间休息时，小华说他的笔记本不见了，一口咬定是小晴拿走的，结果回家后又找到了，被误会的小晴觉得很生气；参加研学旅行时，天不怕地不怕的小晴玩了过山车和鬼屋冒险等游戏，她觉得很刺激和兴奋。
(1)结合材料一，说说小晴先后出现了哪些情绪。这些情绪分别受到了哪一因素的影响？(4分)
情绪：怒；喜。(2分)
因素：怒的情绪是受到生活事件的影响；喜的情绪是受到个人的性格特点的影响。(2分)
材料二：小楠和小轩参加乒乓球比赛，半决赛抽签时，他们都抽到了十分强劲的对手。小楠忐忑不安，一直担心会输掉比赛，最终惨败而归。而小轩却认为，对手越强，比赛越精彩。他全身心投入比赛，最终击败了对手。
(2)结合材料二，分析情绪对小楠和小轩产生了哪些影响。
(6分)
①情绪影响了小楠和小轩的观念和行动。
②小楠的消极情绪给他带来不良体验，产生负面影响，让他面对强劲对手时产生了畏惧心理，最终惨败而归。
③小轩的积极情绪提高了他的积极性和活动能力，让他努力向上，不畏强敌，最终击败了对手。(每点2分，共6分)(共54张PPT)
单元总结提升
01
单元思维导图
02
核心素养剖析
03
综合能力提升
本单元围绕青春期的变化、异性交往、学会自我保护、情绪情感等知识点，引导学生积极悦纳自己的生理变化，正确对待青春期的心理矛盾，学会与异性交往，理智处理青春期的朦胧情感，自重自爱，树立正确的性观念，认识情绪和情感的作用，学会管理情绪和品味美好情感，培养积极的心理品质和健全的人格，增强学生的“健全人格”核心素养。
核心素养 素养解读
健全人格 　　健全人格是指具备正确的自我认知、积极的思想品质和健康的生活态度。健全人格主要表现为：
　　(1)自尊自信。正确认识自己，珍爱生命，能够自我调节和管理情绪，具备乐观开朗、坚韧弘毅、自立自强的健康心理素质。
　　(2)理性平和。开放包容，理性表达意见，树立正确的合作与竞争观念，能够换位思考，学会处理与家庭、他人、集体和社会的关系。
　　(3)积极向上。有效学习，能够主动适应社会环境，确立符合国家需要和自身实际的健康生活目标，热爱生活，积极进取，具有适应变化、不怕挫折、坚韧不拔的意志品质。
　　(4)友爱互助。真诚、友善，拥有同理心，相互支持，相互帮助，具有互助精神。
　　培育学生的健全人格，有助于他们正确认识自我、学会学习、学会生活、学会合作，养成积极的心理品质，提高适应社会、应对挫折的能力。
1.青春期的生理变化与心理变化。
生理变化 心理变化
主要表现 身体外形的变化、体内机能的增强、性的发育和成熟 认知能力得到提高，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富
影响 ①积极影响：这些生理变化让我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满能量。我们精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望 ②消极影响：因身体发育的节奏不同，可能会因与同龄人有差异而焦虑或自卑 这些变化既让我们感到新奇，也让我们产生困惑
应对方法 ①我们要正确对待生理变化，既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化
②在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美
③循着青春期身心变化的轨迹，我们不断求知与探索。青春时光里充满无限希望、拥有无限可能，让我们在不断探索和实践中创造更加多姿多彩的人生
2.如何积极面对青春期心理矛盾？
(1)我们可以参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己。
(2)求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题。
(3)学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。(自我调节的方法：把自己的想法写下来；参加体育活动；运用积极思维；等等)
3.与异性交往的意义。
(1)与异性交往，可以增进对异性的了解，消除神秘感。
(2)可以扩大交往范围，提高交往能力。
(3)与异性友好坦然地合作，有助于完善自身，让我们在团结和睦的集体中共同成长。
4.与异性交往的方式。
(1)与异性交往要把握好尺度。要注意交往的方式、场合、时间和频率，既要热情大方，又要掌握分寸，做到言谈得当、举止得体。
(2)我们要学会恰当地与异性交往，让这份友谊成为美好青春的见证。
5.如何正确认识和对待青春期对异性的情感？
(1)在与异性交往中，我们可能会萌发对异性的朦胧情感，会因为对异性的欣赏、对未来的向往而感到愉悦，也容易把这种欣赏和向往当作爱情。真正的爱情，不仅意味着热烈的情感、彼此的欣赏和尊重，而且需要责任、能力和担当。
(2)面对生活中可能出现的朦胧情感，我们应该慎重对待，理智处理。
6.了解性知识，树立正确的性观念的原因和方法。
(1)原因：随着身体的发育，我们逐渐走向性成熟。这时我们会对性产生好奇，也会产生困惑。
(2)方法：我们应当通过正规途径获取性知识。我们可以从课堂、教材、科普读物中了解相关知识，还可以向父母、老师等咨询相关问题，获得他们的指导和帮助。
7.如何预防和应对性骚扰、性侵害？
(1)我们应当自重自爱，言谈举止不越界。青少年身心发展尚未成熟，缺乏社会阅历，在涉及性的问题上尤其要注意边界和规则，否则会伤害自己和他人。
(2)增强自我保护意识，提高预防和应对性骚扰、性侵害的能力。
①我们是自己身体的主人，如果有人试图越过身体的“警戒线”，我们要敢于和善于保护自己。
②在日常生活中，我们要学会辨别并抵制性骚扰、性侵害等行为，掌握有效的应对方法和策略，学会运用法律武器维护自己的合法权益。
(3)与异性交往，我们应当树立正确的道德观念和牢固的法律意识，遵守中学生日常行为规范。在任何时候，触碰道德底线的事情坚决不做，违反法律的事情坚决不做。
8.情绪的作用。
(1)情绪非常神奇，会影响人的观念和行动。快乐、自豪、满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力；愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。
(2)在一定条件下，消极情绪也会有积极作用，如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力，从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。
9.如何管理情绪？
(1)学会认识自己的情绪。
(2)学会调节情绪。
(3)学会合理表达情绪。
(4)学会在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪。
10.调节情绪的方法。
方法 含义 情境示例
注意转移法 是指为了避免消极情绪的爆发和失控，有意识地把注意力从引起消极情绪反应的情境转移到其他事物或活动上去 通过做自己平时感兴趣的事转移注意，如外出散步等
合理宣泄法 是指产生消极情绪时，用合理的方式释放出来 在适当的场合哭一场、向信任的人倾诉、运动、唱歌、绘画等
认知调节法 是指转变看问题的角度，从积极的方面看待事物 自我安慰、积极的自我暗示、心理换位、情感升华等
放松训练法 是指使有机体从紧张状态松弛下来的一种练习过程，这里主要指消除紧张 采用腹式呼吸法，调整呼吸频率，让自己放松下来
11.情感与情绪的关系。
(1)情感是比情绪更为深刻、稳定的内心体验，是人基本的精神需求。
(2)当对某些人或事物的情绪随时间的推移形成比较稳定的倾向时，我们就会产生某种情感。
12.情感的作用。
情感在我们的生活中发挥着重要的作用。
(1)情感反映着我们对人对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，促使我们作出行动。
(2)情感能够提升我们的想象力、创造力，丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物、探索未知。
(3)情感的发展体现我们的生命成长，使我们的情怀更宽广、博大。
13.如何品味美好情感？
(1)有意识地增加自己的积极情感体验。
(2)学会承受和转化消极情感。
(3)在实践中提升情感境界。
14.消极情感有哪些影响？
(1)消极情感会给我们带来不舒服、不愉快的负面感受，甚至会影响我们的生活质量。
(2)但是，体验消极情感未必是坏事。在生活中，接受挫折的考验，学会转化消极情感，可以让我们感受到生活的美好，不断成长。
一、选择题(每小题3分)
(　 　)1.青春期的男孩女孩在身体和心理上会发生显著变化。下列有关青春期的叙述不正确的是
A.身高和体重迅速增长　 B.自我意识不断增强并渴望独立
C.身体完全发育成熟　 D.逐渐走向性成熟并产生性好奇
　C　
(　 　)2.青春期身心发展不平衡引发的“反抗与依赖”“闭锁与开放”等心理矛盾，让我们很是烦恼。面对这些心理矛盾，我们应该
A.学会自我暗示，回避烦恼　　　　
B.寻找网友倾诉，毫无保留
C.参加体育活动，转移注意　　　　
D.尝试自我调节，随意宣泄
　C　
【解析】根据所学知识，面对这些心理矛盾，我们应该参加体育活动，转移注意，C说法正确；A错误，不能回避烦恼；B错误，要注意自我保护；D错误，不能随意宣泄。故选C。
(　 　)3.小张是班里的文艺骨干，擅长跳舞。可最近她却遇到了烦心事：长胖了许多。班里举办联欢会时，她怕被同学嘲笑，所以不敢参加。如果让你劝说小张，你会说
①外在形象并不重要，胖与瘦都无所谓　
②正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放
③消除青春期心理矛盾，克服青春烦恼　
④在塑造外在美的同时，也要注重提升内在美
A.①②　　　　　B.①③　　　　C.②④　　　　　D.③④　
　C　
(　 　)4.新学期，班主任对同学们的座位进行了调整，小强发现自己的同桌是一名女生，非常不高兴，于是他打算找班主任要求调换位置。对于小强的想法，作为小强的好朋友，你的正确态度是
A.支持，因为与异性同学交往必然会影响学习
B.反对，因为男生女生都拥有各自的性别优势
C.支持，因为青少年的自我控制能力都比较弱
D.反对，因为与异性同学交往就能够完善自己
　B　
【解析】题干中的小强没有认识到男女同学交往的意义，我们应反对。男生女生有各自的性别优势，男生女生正常交往可以优势互补，相互帮助，B观点正确；AC判断错误；D判断正确，但理由过于绝对。故选B。
A.正确，应当保持距离，因为男女授受不亲
B.正确，距离产生美，可以减少矛盾和冲突
C.错误，不利于男女生正常交往，互相学习
D.错误，男女生交往需要遵守礼仪，50厘米太短
(　 　)5.对以下漫画《校规》认识正确的是
　C　
(　 　)6.2025年10月26日，一部聚焦中学生青春成长的影片《青春的味道》举办了首映礼。影片通过真实叙事展现青春期情感困惑，提倡以理解引导青少年正确处理情感问题。剧中角色员曼与同学的交往互动，也折射出青春期异性相处的常见场景。下列关于青春期异性交往的做法合理的是
A.为避免误解，拒绝与任何异性同学交往　　　　
B.与异性相处时举止得体，把握交往尺度
C.因对异性产生朦胧情感，便认定是爱情　　　　
D.只关注自身性别优势，忽视对方闪光点
　B　
【解析】题干强调影片“提倡以理解引导青少年正确处理情感问题”，这指向了健康、适度的异性交往原则，B符合题意；A“拒绝交往”做法极端，不利于正常人际发展和心理健康；青春期的朦胧情感并不等同于成熟的爱情，C错误；对待性别优势应相互学习、取长补短，而非只关注自身，D错误。故选B。
(　 　)7.著名心理学家弗洛姆说：“爱情是对生命以及我们所爱之物生长的积极的关心。如果缺乏这种积极的关心，那么这只是一种情绪，而不是爱情。”男生女生之间的好感、爱慕不一定就是爱情。可见，爱情更重要的是
A.责任和能力 B.两小无猜　
C.相互欣赏　 D.相互喜欢
　A　
①提高性知识的水平　②避免性骚扰和性侵害
③树立正确的性观念　④不再对性产生好奇心
A.①②　 B.①③　 C.②④　 D.③④
(　 　)8. 下面漫画中家长的行为错在不知道性教育能让孩子
　B　
(　 　)9.联合国大会通过决议，指定每年11月18日为“防止儿童性剥削、性虐待和性暴力及促进受害者疗愈世界日”。如果遭遇性骚扰和性侵害，我们应该
①忍气吞声，尽量逃避　②沉着冷静，机智勇敢
③寻求帮助，合法解决　④以牙还牙，伺机报复
A.①②　 B.①④　 C.②③　 D.③④
　C　
【解析】如果遭遇性骚扰和性侵害，我们应该善用法律，做到沉着冷静，机智勇敢；寻求帮助，合法解决，②③正确；合法权益受到非法侵害时既不能忍气吞声，也不能打击报复，应该依法维权，善用法律，①④错误。故选C。
(　 　)10.《未成年人学校保护规定》要求学校要有针对性地开展青春期教育、性教育，使学生了解生理健康知识，增强防范性骚扰、性侵害的自我保护意识，提高保护能力。为此，我们青少年应该做到
①增强自我保护意识，不与异性成年人接触　②不擅自在外留宿，不随便把个人信息告诉陌生人　③掌握有效方法，善用法律维护自身合法权益　④忍气吞声，多从自身寻找问题和总结教训
A.①②　　　　　B.①④　　　　　C.②③　　　　D.③④
　C　
【解析】依据所学知识可知，作为未成年人，防范性侵害、性骚扰，应该做到不擅自在外留宿，不随便把个人信息告诉陌生人；掌握有效方法，善用法律维护自身合法权益，故②③符合题意；“不与异性成年人接触”忽视了与异性正常交往的意义，故①错误；我们不能忍气吞声，要敢于维权，故④错误。故选C。
(　 　)11.当我们快乐的时候，可能会笑容满面，可能对新鲜事物充满好奇；当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气，甚至想哭。这说明
A.我们的情绪受多方面因素影响　　　　
B.多样的情绪丰富了我们的生活
C.人与人之间的情绪会相互感染　　　　
D.情绪影响着我们的观念和行动
　D　
(　 　)12.当读到李白的诗句“人生在世不称意，明朝散发弄扁舟”时，我的情绪低落；当读到孟郊的诗句“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”时，我感到愉悦······
这表明
①人的情绪复杂多样　②人的情绪是会受到感染的
③人的情绪相对稳定　④人的情绪受自然环境影响
A.①②　 B.①③　 C.②④　 D.③④
　A　
【解析】根据题干材料所述，当读到不同的诗句时，我们会有不同的情绪感受，这表明人的情绪复杂多样，人的情绪是会受到感染的，故①②正确；③错误，人的情绪是不稳定的、短暂的；④排除，题干材料没有体现。故选A。
(　 　)13.我们的情绪受多方面因素影响，以下对这些因素解读正确的有
①小芸经过刻苦的练习，书法比赛取得了优异成绩，她很高兴——个人性格
②小乐扶起摔倒在地的小孩，得到周围群众的点赞，他很开心——生活事件
③小王因没吃早餐，到最后一节课时无精打采、烦躁不安——对事物的看法
④小倩早晨起床推开窗户，清新空气扑面而来，顿感心旷神怡——外部环境
A.①③　　　　　B.①④　　　　　C.②③　　　　　D.②④
　D　
【解析】依据教材知识分析，小芸经过刻苦的练习，书法比赛取得了优异成绩，产生喜的情绪，是因为心理预期得到满足，①错误；小乐扶起摔倒在地的小孩，得到周围群众的点赞，他很开心，产生喜的情绪，是因为生活事件的影响，②正确；小王因没吃早餐，到最后一节课的时候无精打采，烦躁不安，是受生理因素的影响，③错误；小倩早晨起床推开窗户，清新空气扑面而来，顿感心旷神怡，是受外部环境的影响，④正确。故选D。
A.生活中，人的情绪是复杂多样的
B.青春期的情绪体现了青春活力
C.学会管理情绪，做情绪的主人
D.生活中，不同的人有不同的情绪
(　 　)14.下图启示我们
　C　
A.①②　 B.①④　 C.②③　 D.③④
(　 　)15.下列情境与观点解读对应正确的有
　D　
序号 情境 观点解读
① 小林总是掩饰自己的情绪，不愿意向别人表露心声 青春期的情绪具有细腻的特点
② 小治的乐高被表弟毁坏了，感到很气愤，关上门大哭了一场后平静了许多 这种调节情绪的方法属于放松训练法
③ 小涵性格开朗，是班里的“开心果”，在她的影响下，沉默内敛的小楠也变得活泼开朗起来 人与人之间的情绪会相互感染
④ 班级篮球比赛输了，同学们都很沮丧。小瑞说比赛让班级更加团结友爱，这才是咱们班收获的最好礼物 这种调节情绪的方法属于认知调节法
【解析】小林总是掩饰自己的情绪，不愿意向别人表露心声，体现出情绪的闭锁性，①错误；小治的乐高被表弟毁坏了，感到很气愤，关上门大哭了一场后平静了许多，是通过合理宣泄的方法调节情绪，②错误；小涵性格开朗，是班里的“开心果”，在她的影响下，沉默内敛的小楠也变得活泼开朗起来，体现出人与人之间的情绪会相互感染，③正确；小瑞说比赛让班级更加团结友爱，是通过认知调节法调节情绪，④正确。故选D。
(　 　)16. 2025年8月19日，中央精神文明建设办公室等5部门联合发布2025年全国“新时代好少年”先进事迹。发布仪式上，50名(组)好少年以各自不同的美好展现了新时代好少年的风姿与力量。他们品学兼优，朝气蓬勃，在弘扬优秀传统文化、传承红色基因、读书好学、热爱科学、乐于助人、自强不息等方面表现突出。这有利于引导青少年
A.在实践和奉献社会中传递美好情感　　　　
B.汲取榜样的力量，追求十全十美
C.崇德向善，努力为学校争取荣誉　　　　
D.做到自重自爱，言谈举止不越界
　A　
(　 　)17.初中生张正从小热爱电子知识，后来更是着迷于科技制作。他发现楼道延时灯的使用很麻烦，想发明一个延时两用开关。于是他上网搜集资料，经过反复实验，最终成功。这说明
A.情感让我们的内心世界更加丰富
B.只要热爱发明创造就一定有成就
C.情感能提升我们的想象力和创造力
D.情感是人基本的精神需求
　C　
【解析】张正对科技制作产生兴趣，具有热爱科学的情感，充分利用所学知识解决楼道延时灯使用的问题，说明了情感能提升我们的想象力和创造力，C正确，符合题意；AD在材料中没有体现，不符合题意；B说法过于绝对，排除。故选C。
(　 　)18.为庆祝新中国成立76周年，某校组织学生在寒假期间开展“爱我中国”系列活动，旨在让青年学生了解国家的发展变化，感悟践行，培养热爱国家的情感和对国家的责任感。对此，下列认识正确的是
A.我们的情绪是复杂多变的，表达了美好的愿望
B.参与有意义的活动，有利于获得积极情感体验
C.我们需要强迫他人给予我们积极的情感体验
D.人的情感和我们的想象力、创造力密切相关
　B　
(　 　)19.浩浩代表班级参加年级辩论会，发挥失常，心里很不舒服。他决心扩展自己的阅读范围，加强辩论技能的学习，争取在下次的辩论会中为班级争光。浩浩的感受说明
①体验消极情感未必是件坏事，关键看你如何对待　②体验消极情感一定是坏事，它会给人带来挫败感　③消极情感会带来负面的感受，影响生活的质量　④学会转化消极情感，可以获得美好的情感体验
A.①② 　　　　B.①④ 　　　　C.②③　　　　　D.③④
　B　
(　 　)20. 在2025年“学雷锋纪念日”，贵州各地掀起一股追“锋”热潮，志愿者们开展了免费诊疗、就业服务免费咨询、急救技能宣传、义务理发等惠民便民活动，大家纷纷表示这样做既充盈了自己又传递了爱心。由此可见
A.我们要在实践中提升情感境界　　　　
B.美好情感只能通过与人交往获得
C.只有学雷锋做好事才会有收获　　　　
D.美好情感的淬炼要从做大事开始
　A　
材料一：
21. 阅读材料，回答问题。(10分)
二、非选择题(10分)
①甲同学观点正确，乙同学观点错误。(1分)
②当对某些人或事物的情绪随时间的推移形成比较稳定的倾向时，我们就会产生某种情感。(2分)
③情感是比情绪更为深刻、稳定的内心体验，是人基本的精神需求。(2分)
④所以，情感与情绪紧密相关但也有区别。(1分)
(1)请你评析甲乙两位同学的观点。(6分)
材料二：2025年9月，江苏省昆山市正阳桥附近发生惊险一幕，一名女子不慎坠入河中。外卖小哥周俊发现后，立刻与路人刘网锅、杨桂长展开救援。周俊率先跳入湍急的河水，从背后拖住已失去意识的女子，杨桂长在岸边接应，刘网锅则迅速取来救援绳。三人协力，最终成功将女子救上岸，随后女子被送往医院。目前，三人的义举已被确认为见义勇为行为并获表彰。
①三人都有热心助人的情感和正义感。这些情感反映着他们对人对事的态度、观念，影响他们的判断和选择，促使他们作出勇救落水者的行动。
②三人勇救落水者的这一义举体现他们用热情和行动来影响周围的环境，能让世界因他们的积极情感而多一份美好。(每点2分，共4分)
(2)结合材料二，运用情感的知识，谈谈你对材料中三人勇救落水者的行为的解读。(4分)(共30张PPT)
第一课 青春正当时
第3课时 学会自我保护
第一单元 珍惜青春时光
01
目标导航
02
思维导图
03
课前预习
04
易错易混
05
课堂练习
2022年版课标 掌握青春期性心理知识，正确对待两性关系；提高预防性骚扰和性侵害的能力
学习目标 知识目标：知道了解性知识，树立正确性观念的原因，学会通过正规途径获取性知识，掌握预防和应对性骚扰、性侵害的能力和方法
素养目标：通过正规途径获取性知识、化解性困惑；增强自我保护意识，提高预防和应对性骚扰、性侵害的能力，培养“健全人格”“法治观念”核心素养
学业质量标准 自重自爱，树立正确的性观念，不触碰道德和法律底线，科学、合理合法地处理涉性问题，学会运用法律武器维护自己的合法权益(健全人格、法治观念)
1.为什么要了解性知识，树立正确的性观念？
随着身体的发育，我们逐渐走向性成熟。这时我们会对性产生
　 　，也会产生　 　。这就要求我们了解性知识，树立正确的　 　。
2.如何正确获取性知识？
我们应当通过　 　获取性知识。我们可以从　 、
　 　、　 　中了解相关知识，还可以向　 、
　 　等咨询相关问题，获得他们的指导和帮助。
　老师　
　父母
　科普读物　
　教材　
　课堂
　正规途径　
　性观念　
　困惑　
　好奇　
3.★青少年为什么要学会自我保护？
青少年身心发展　 　，缺乏　 　，在涉及性的问题上尤其要注意　 　和　 　，否则会伤害自己和他人。
　规则　
　边界　
　社会阅历　
　尚未成熟　
4.★青少年应如何做到自我保护？
(1)我们应当　 　，言谈举止　 　。
(2)我们应当增强　 　，提高预防和应对性骚扰、性侵害的　 　。
①我们是自己身体的主人，如果有人试图越过身体的“警戒线”，我们要　 　和　 　保护自己。
②在日常生活中，我们要学会辨别并抵制性骚扰、性侵害等行为，掌握有效的　 　和　 　，学会运用
　 　维护自己的合法权益。
　法律武器　
　策略　
　应对方法　
　善于　
　敢于　
　能力　
　自我保护意识　
　不越界　
　自重自爱　
(3)与异性交往，我们应当树立正确的　 　和牢固的　 　，遵守中学生　 　。在任何时候，触碰　 　的事情坚决不做，违反　 　的事情坚决不做。
　法律　
　道德底线　
　日常行为规范　
　法律意识　
　道德观念　
1.当遇到与性有关的困惑时，我们只能从科普读物中了解相关知识。(　 　)
　 _
_
　 _
指导和帮助。　
知识，也可以向父母、老师等咨询相关问题，获得他们的
　我们可以从课堂、教材、科普读物中了解相关性
　×　
2.与异性交往时讲些无伤大雅的黄色笑话，不是性骚扰，无需大惊小怪。(　 　)
　 _
_
　 _
应自重自爱，言谈举止不越界。　
实施性骚扰，是不道德的，严重的甚至涉嫌违法。我们都
　与异性交往时讲黄色笑话是以言语的方式对他人
　×　
3.遭遇性骚扰或性侵害时，为了保护自己的隐私应选择沉默应对。(　 　)
_
_
_
求助、报警等，学会运用法律武器维护自己的合法权益。
合法权益。我们应掌握有效的应对方法和策略，如向他人
遭遇性骚扰或性侵害时，沉默应对不利于保护自己的
　×　
一、选择题
(　 　)1.随着身体的发育，中学生郭某逐渐走向性成熟，为了解一些性知识，他偷偷登录一个黄色网站，谁知陷入其中不能自拔，常常借故到网吧登录该网站，导致无心上学。这警示我们
A.中学生不能上网，容易沉迷网络　 　　　　
B.中学生不能接触、学习性知识
C.性是非常神秘的、不可能理解的　　　　　
D.要通过正规途径了解性知识
　D　
(　 　)2. 2025年7月2日，广州市南沙区委联合南沙区12355青少年服务中心、南沙区青年地带举办的“乐享青春 绽放成长——青春期性教育宣讲活动”在南沙区铁英学校成功开展，为青少年开启了一扇通往健康成长的大门。开展这一宣讲活动有利于引导同学们
A.树立正确的性观念，塑造健康人格　　　　　
B.杜绝性骚扰和性侵害事件的发生
C.增强自我保护意识，不与异性接触　　　　　
D.学会自重自爱，使青春不再迷茫
　A　
【解析】开展青春期性教育宣讲活动，有利于引导同学们树立正确的性观念，塑造健康人格，A正确；BCD说法过于绝对，排除。故选A。
(　 　)3.进入青春期，我们逐渐走向性成熟。这时我们会对性产生好奇，也常常遇到与性有关的困惑。为了解性知识，以下获取性知识的正确途径有
①与父母坦诚开展性话题　②观看有性教育意义的纪录片
③通过色情网站自我探索　④参加社区举办的性健康讲座
A.①②③　　　　　B.①②④　
C.①③④　　　　　D.②③④
　B　
(　 　)4.有的同学喜欢用不雅语言或暧昧性语言和别人开玩笑。对此，同学们有不同看法。你认为正确的有
①他是和同学开玩笑，还挺有意思的　　
②只要别人不介意就可以，无伤大雅
③是不文明行为，会伤害同学间的友谊　
④会潜移默化对周围人产生不良影响
A.①②　　　　　B.①④　
C.②③　　　　　D.③④
　D　
(　 　)5.(教材素材改编题)在公交车上，小丹和小倩发现有个男青年不停地往她们身上挤。她们感到害怕，不断往旁边躲避，男青年随即又挤了过来······如果你遭遇类似情况时，以下做法错误的是
A.明确表明自己的态度，制止对方的行为　　　　　
B.因为害怕而默默忍受，不敢声张
C.快速离开，避开危险，去往安全的地方　　　　　
D.及时寻求周围乘客的帮助或报警
　B　
【解析】当遭遇材料中类似情况时，明确表明自己的态度，制止对方的行为；快速离开，避开危险，去往安全的地方；及时寻求周围乘客的帮助或报警都是正确的做法，ACD不符合题意；因为害怕而默默忍受，不敢声张是错误的做法，这不仅会助长对方的嚣张气焰，还会导致自己受伤害，B符合题意。本题是逆向选择题，故选B。
A.①③　 B.①④　 C.②③　 D.②④
(　 　)6.七年级某班学生在道德与法治课上围绕“学会自我保护”展开了讨论。同学们关于以下事例的解读合理的有
　B　
序号 事例 解读
① 小芳在网上聊天时，有陌生人询问她一些非常私密的性相关问题，她果断停止了对话，并且将对方拉黑 小芳遵守了边界和规则，避免遭遇性侵害风险
② 小勇在和一位女同学互动时，做出了一些过于亲密的身体接触动作 这是正常的异性交往，不必大惊小怪
③ 在学校的操场上，几个男生讨论一些低俗的黄色笑话，小刚制止了他们的谈话 小刚打断别人的聊天是很不礼貌的表现，而且在公共场合，别人想说什么就说什么
④ 小山给小青发送含有暧昧性言语的信息，她明确告知对方这种信息不合适，希望他停止发送 小青及时纠正对方，自重自爱，善于保护自己
【解析】分析事例可知，小芳遵守了边界和规则，避免遭遇性侵害风险，①正确；与异性交往应做到言谈举止不越界，②错误；对于低俗的黄色笑话，要勇于说“不”，在公共场合也要遵守道德准则和法律规范，③错误；小青及时纠正对方，做到了自重自爱，④正确。故选B。
(　 　)7. 2025年9月，某市检察官深入学校开展“预防性骚扰”专题讲座，结合办理的未成年人被性骚扰、性侵害典型案例，让学生了解性骚扰、性侵害的危害，学会如何预防、求救和自救等。这启示我们中学生应该
①增强安全意识和自我保护意识，远离危险环境
②面对性骚扰，勇敢机智地拒绝侵害、反抗侵害
③掌握有效的应对方法，善于运用法律武器维权
④勇敢面对性骚扰，严厉打击和惩罚性骚扰行为
A.①②③　　　　B.①②④　　　　C.①③④　　D.②③④
　A　
【解析】分析可知，某市检察官深入学校开展“预防性骚扰”专题讲座，启示中学生应该增强安全意识和自我保护意识；面对性骚扰，要勇敢机智地拒绝侵害、反抗侵害；要掌握有效的应对方法，①②③正确；④的主体不是中学生，不符合题意，排除。故选A。
(　 　)8. 初中生小美在放学回家路上被一名成年男子强行拉到偏僻角落进行猥亵。该男子用手触摸小美的隐私部位并拍摄了照片，威胁小美如果告诉他人就将照片公布出去。如果你是小美的同学，当了解到她被猥亵的遭遇，你会
A.替小美保守秘密，不告诉任何人
B.鼓励小美勇敢地告诉家长或老师
C.直接在网络上曝光该男子的恶行
D.安慰小美事情已过去，不必在意
　B　
【解析】作为未成年人应学会自我保护，遭遇性侵害时要坚信自己没有错，要寻求家长和老师帮助，学会用法律武器维护自己的合法权益，故B正确，AD错误；直接在网络上曝光该男子的恶行，可能会引发更多危险和麻烦，C错误。故选B。
(　 　)9. 2025年10月，湖南省凤凰县箭道坪第二小学开展防性侵安全教育讲座，通过模拟陌生人诱骗等场景，指导学生练习“大声呼救、跑向人多场所”等应对方法，还深入讲解了“隐私部位定义”“熟人侵害风险”。这一活动的设计，主要符合青少年健康成长的要求是
A.遭遇侵害后优先选择沉默，等成年后再维权
B.仅通过家庭咨询获取性知识，拒绝学校教育引导
C.与他人交往时无需区分“正常接触”与“不当接触”
D.既要明确身体边界，也要掌握应对性侵害的实践技巧
　D　
(　 　)10. 《关于办理强奸、猥亵未成年人刑事案件适用法律若干问题的解释》第九条明确规定，胁迫、诱骗未成年人通过网络视频聊天或者发送视频、照片等方式，暴露身体隐私或者实施淫秽行为，以强制猥亵罪或者猥亵儿童罪定罪处罚。下列对这条规定解读正确的是
A.在任何时候都坚决不做触碰道德底线和违反法律的事情
B.网络猥亵没有肢体接触，不会给别人造成生理上的伤害
C.未成年人不能在网上与异性进行聊天、发送视频和照片
D.有了这条法律规定的保护，未成年人就能够远离性侵害
　A　
二、非选择题
11. 阅读材料，回答问题。(10分)
　　材料一：学生小肖第一次来月经的时候，正处于小学六年级。当时她在家里上厕所，意外发现内裤上和马桶上都沾了血。她吓坏了，生怕自己得了不治之症，一个人在家里无助地哭，不知道该怎么办才好。
(1)结合材料一，请你为无助的小肖化解身体的困惑支招。
(4分)
①遇到这样的情况，可以从课堂、教材、科普读物中了解相关知识。
②可以向父母、老师等咨询相关问题，获得他们的指导和帮助。(每点2分，共4分)
　 材料二：在公交车上，小丹和小倩发现有个男青年不停地往她们身上挤。她们感到害怕，不断往旁边躲避，男青年随即又挤了过来。小丹不知所措。小倩鼓起勇气，严厉地呵斥对方：“你想干什么？再这样我就报警！”男青年灰溜溜地下车走了。
(2)结合材料二，请你评析两位女生保护身体的做法。(6分)
①小丹的做法错误，小倩的做法正确。(1分)
②小丹的自我保护意识较弱，面对侵害不知所措、不及时采取应对措施，会助长违法分子的嚣张气焰，不利于保护自己。(2分)
③小倩的自我保护意识较强，敢于抗争。我们是自己身体的主人，如果有人试图越过身体的“警戒线”，我们要敢于和善于保护自己。(2分)
④我们要向小倩学习，增强自我保护意识，提高预防和应对性骚扰、性侵害的能力。(1分)(共30张PPT)
第二课 做情绪情感的主人
第2课时 学会管理情绪
第一单元 珍惜青春时光
01
目标导航
02
思维导图
03
课前预习
04
易错易混
05
课堂练习
2022年版课标 正确认识顺境和逆境的关系，学会情绪调控，能够正确看待生活中的挫折，具备迎接挑战的能力
学习目标 知识目标：知道情绪需要管理的原因，掌握管理情绪的方法，学会认识、调节和表达情绪
素养目标：拓展对情绪的认识，合理表达和调节情绪，做情绪的主人，培养积极健康的情绪，增强“健全人格”核心素养
学业质量标准 学会认识、调节和表达情绪，在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪，提高管理情绪的能力，做情绪的主人(健全人格)
1.情绪需要管理的原因。
(1)情绪是可以　 　的。虽然情绪有时难以　 　，但是这并不意味着我们是情绪的　 　，任由情绪
　 　我们的行为。
(2)管理好情绪，做自己情绪的　 　，对我们一生的发展具有重要意义。
　主人　
　支配　
　奴隶　
　驾驭　
　管理　
2.★如何管理情绪？
(1)学会　 　自己的情绪。
(2)学会　 　情绪。
(3)学会　 　情绪。
(4)学会在　 　、　 　中培养积极健康的情绪。
　奉献社会　
　帮助他人　
　合理表达　
　调节　
　认识　
3.如何认识自己的情绪？
情绪复杂多样，我们需要学会　 　自己的情绪，体会自身情绪的　 　和　 　，明确情绪背后的　 和
　，不断拓展对情绪认识的　 　与　 　。
　广度　
　深度　
现实原因　
　真实需要
　变化　
　强弱　
　觉察　
4.★调节情绪需要掌握哪些方法？
调节情绪需要掌握一定的方法，常用的方法包括 、
　 　、　 　、　 　等。
　放松训练　
　认知调节　
　合理宣泄　
注意转移
5.★合理表达情绪的原因和做法。
(1)原因：人的情绪会　 　，一个人的情绪很容易
　 　周围的人。只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是　 　的做法。
(2)做法：我们要学会选择合适的　 　、用合理的
　 　表达情绪，注意关照他人的　 　。
　感受　
　方式　
　场合　
　不合适　
　影响　
　相互感染　
6.如何培养积极健康的情绪？
学会在　 　、　 中培养积极健康的情绪。给予别人更多的　 ，与他人 　、 ，从狭隘的自我中走出来、融入丰富多彩的　 　，
我们管理情绪的能力会　 　，情绪会　 　、
　 　。
　更健康　
　更积极　
　更强　
　生活实践　
分担痛苦
共享欢乐　
　关心
　奉献社会
　帮助他人　
2.情绪是我们的主观体验，想发泄就直接发泄。(　 　)
　 _
　 _
的情绪，不顾及他人的感受，是不合适的做法。　
　一个人的情绪很容易影响周围的人，只顾发泄自己
1.人的情绪会相互感染。(　 　)
_______________________________________________
　×　
　√　
4.情绪难以驾驭，我们只能做情绪的奴隶。(　 　)
_
_
并不意味着我们是情绪的奴隶，任由情绪支配我们的行为。
情绪是可以管理的，虽然情绪有时难以驾驭，但是这
3.远离消极情绪，我们的情绪就会更积极、更健康。(　 　)
_
_
　 _
　×　
的情绪会更积极、更健康。　
从狭隘的自我中走出来、融入丰富多彩的生活实践，我们
给予别人更多的关心，与他人共享欢乐、分担痛苦，
　×　
A.发泄情绪会给别人带来不良感受
B.需要学会消除情绪对自己的影响
C.应时刻保持快乐喜悦的积极情绪
D.要学会管理情绪，做情绪的主人
一、选择题
(　 　)1.右边漫画《人不是火柴，不能一擦就冒火》给我们的启示是
　D　
(　 　)2. 研究显示，生气所引起心律不齐的心电图比一般心律不齐更加混乱，也更加不稳定，所以是最致命的。这警示我们
A.要学会认识、觉察和管理自己的情绪
B.出现生气的情绪时要及时向别人发泄
C.人的情绪会相互感染，要学会合理表达
D.找到生气的原因要竭尽所能满足需要
　A　
(　 　)3.“放青松”摆件、“好运兰”绿植、“拒绝蕉绿”香蕉、“捏捏乐”玩偶······在节奏快、压力大的当下，一些释放焦虑情绪、提供情感陪伴的创新产品正越来越多地出现在年轻人的床头和桌案，为情绪价值买单已逐渐成为年轻人的日常。这对我们调节情绪的启示有
①积极心理暗示，学会自我疗愈　
②适当情绪消费，获得心理慰藉
③满足情感需求，守护身心健康　
④逃避社会现实，缓解负面情绪
A．①②③　　　B．①②④　 C．①③④　 D．②③④
　A　
【解析】在节奏快、压力大的当下，一些释放焦虑情绪、提供情感陪伴的创新产品正越来越多地出现在年轻人的床头和桌案，为情绪价值买单已逐渐成为年轻人的日常。这对我们调节情绪的启示是积极心理暗示，学会自我疗愈，适当情绪消费，获得心理慰藉，满足情感需求，守护身心健康，故①②③正确；④错误，这不是正确处理情绪的方式。故选A。
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
(　 　)4.人生路漫漫，有喜也有悲，我们要学会调节情绪，做情绪的主人。下列是小晨调节情绪的方法，对应正确的有
　D　
序号 生活情境 调节方法
① 数学竞赛前一天，约同学打篮球放松 认知调节
② 被好朋友误解，非常气愤，大哭一场后心情舒畅多了 合理宣泄
③ 演讲比赛前很紧张，尝试闭上眼睛深呼吸，就不那么紧张了 放松训练
④ 不小心丢了老师奖励的钢笔，十分沮丧，看完电影后心情好多了 注意转移
【解析】分析题干中各个情境可知，通过打篮球放松竞赛前的紧张情绪，这属于放松训练，①错误；通过哭泣宣泄情绪，这属于合理宣泄，②正确；做深呼吸缓解紧张情绪，这属于放松训练，③正确；通过看电影调节心情，这属于注意转移，④正确。故选D。
(　 　)5.2025年9月，某市开展“青春情绪加油站”活动，指导当地多所中学设置“情绪宣泄角”，学生可通过击打解压沙袋、书写情绪日记释放烦躁情绪，还能参与“认知重构小组”调整对挫折的看法。这一活动主要运用的情绪调节方法是
A.转移注意　　　　B.合理宣泄与认知调节
C.放松训练　　　　D.主要依赖他人的帮助
　B　
(　 　)6.某中学心理驿站推出“微笑特别活动”，同学们可以制作各类造型的“笑脸”，将微笑卡贴在一面墙上，微笑着在满是“笑脸”的背景墙前拍照留念，同时将自己的“坏情绪”“烦心事”写在特定纸张里，丢进“情绪回收站”······这类活动旨在引导学生
A.学会调节情绪，化解烦恼 B.逃避负面情绪，关爱自己
C.合理表达情绪，追求个性 D.杜绝负面情绪，传递温暖
　A　
【解析】题干中，同学们制作微笑卡并拍照留念，将自己的“坏情绪”写在特定纸张里丢进“情绪回收站”，有利于引导学生学会调节情绪，化解烦恼，A正确；我们要正确对待负面情绪，而不是逃避，B错误；题干未涉及追求个性，C不符合题意；“杜绝”说法太绝对，要学会调节负面情绪，负面情绪对我们的成长也有意义，D错误。故选A。
A.①②　 B.①③　 C.②④　 D.③④
(　 　)7.下列事件体现了合理表达情绪的有
　B　
序号 事件 情绪表达
① 篮球场上小龙和球友因为抢球发生冲突 小龙向裁判申诉对方的犯规行为，裁判查看录像后给出正确判罚
② 小王不小心把墨水滴到了同桌的衣服上 同桌气急败坏地对小王大打出手
③ 小杨观看2025年第十五届全国运动会的比赛 小杨激动地为选手呐喊助威
④ 妈妈提醒小明不要玩手机，赶快做作业 小明不高兴地用力摔房门
(　 　)8. 2025年8月8日，在成都世运会武术项目女子太极拳-太极剑决赛中，中国选手卢卓灵夺得冠军，这是中国体育代表团在本届世运会上取得的首枚金牌。在场的观众为之欢呼雀跃，观看赛事直播的小宁也激动地跳了起来。这说明
A.人们的情绪会相互感染　　　　　
B.情绪的表达只关乎自己
C.人的情绪是复杂多样的　　　　　
D.青少年的情绪反应强烈
　A　
【解析】材料中，中国选手夺得首金，在场观众欢呼雀跃，观看赛事直播的小宁也激动地跳了起来。这说明人们的情绪会相互感染，一个人的情绪会影响到他人，A正确；情绪的表达并不只关乎自己，B说法错误；题干未体现情绪是复杂多样的，C不符合题意；题干与青少年的情绪反应强烈无关，D不符合题意。故选A。
(　 　)9. 2025 年10月，深圳南山实验教育集团开展“情绪表达课”：学生通过“情绪气象站”活动，用“多云转晴”描述自己从焦虑到平静的变化，并在小组内分享时强调“我觉得······”“我希望······”，避免指责他人。这一做法表明表达情绪的正确方式是
A.只顾发泄情绪，无需考虑他人感受　　　　
B.选择合理的方式，关照他人的感受
C.仅在私底下表达，不在集体中分享　　　　
D.用指责性语言明确表达自身的需求
　B　
A.在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪
B.表达情绪的能力越强，个人情绪会越积极健康
C.学会选择合适的场合、用合理的方式表达情绪
D.我们掌握的方法越多，调节情绪的能力就越强
(　 　)10.(教材素材改编题)下列同学的对话共同表达的主题是
　A　
二、非选择题
11. 阅读材料，回答问题。(16分)
　　情绪是可以管理的，学会管理情绪具有重要的意义。某兴趣小组的同学围绕“学会管理情绪”开展了下述探究活动，请你参与并完成任务。
【对话分析】一天课间，小秦、小美两人进行了以下对话：
(1)上述两位同学的对话给你带来哪些启示？(6分)
①情绪非常神奇，会影响人的观念和行动。
②积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力；消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。③管理好情绪，做自己情绪的主人，对我们一生的发展具有重要意义。(每点2分，共6分)
【观点说理】有人说，喜、怒、哀、惧是个人的事情，因此我们想笑就笑，想哭就哭，不必在意周围人的感受。
(2)你同意以上观点吗？请说明理由。(4分)
不同意。(1分)
理由：①人的情绪会相互感染。一个人的情绪很容易影响周围的人。只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不合适的做法。(2分)
②我们要学会选择合适的场合、用合理的方式表达情绪，注意关照他人的感受。(1分)
【管理支招】愤怒，是普通人最不善于处理的一种情绪，然而愤怒带来的伤害又是巨大的。
本恩说：“我们从愤怒中发出的每一个打击，最终必然落到我们自己身上。”
毕达哥拉斯说：“愤怒以愚蠢开始，以后悔告终。”
(3)结合材料，谈谈我们应如何避免愤怒给自己和他人带来的伤害。(6分)
①我们需要学会觉察自己的愤怒情绪，体会自身情绪的强弱和变化，明确愤怒情绪背后的真实需要和现实原因，不断拓展对愤怒情绪认识的深度与广度。
②出现了愤怒情绪时，不能只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，要学会选择合适的场合、用合理的方式表达情绪，注意关照他人的感受。③出现了愤怒情绪时要掌握调节的方法，如：注意转移、合法宣泄、认知调节、放松训练等。(每点2分，共6分)(共32张PPT)
第二课 做情绪情感的主人
第3课时 品味美好情感
第一单元 珍惜青春时光
01
目标导航
02
思维导图
03
课前预习
04
易错易混
05
课堂练习
2022年版课标 正确认识顺境和逆境的关系，学会情绪调控，能够正确看待生活中的挫折，具备迎接挑战的能力
学习目标 知识目标：知道情感与情绪的关系；了解情感对生活和成长的价值，学会品味美好情感
素养目标：感受情感的复杂性，理解情感与情绪的区别与联系，理解情感的作用，关注自己的积极情感和消极情感，形成通过实践提升情感境界和陶冶高尚情操的意识，培养“健全人格”核心素养
学业质量标准 知道情感与情绪的关系，感受情感的复杂多样性以及情感的作用，学会增加积极的情感体验，承受和转化消极情感并在实践中提升情感境界(健全人格)
1.★情感与情绪的关系。
(1)情感是比情绪更为　 　、　 　的内心体验，是人基本的　 　。
(2)当对某些人或事物的情绪随时间的推移形成比较 _
的倾向时，我们就会产生某种　 　。
　情感　
稳定
　精神需求　
　稳定　
　深刻　
2.情感的分类。
情感是　 　的。有反映人类　 　的情感，如安全感、归属感等；有反映人类　 　社会性需要的情感，如道德感、荣誉感等；有　 　情感，如正义感、胜任感、美感等；有　 　情感，如挫折感、倦怠感、厌恶感等；也有多方面混合的情感，如敬畏感等。
　消极　
　积极　
　高层次　
　基本需要　
　复杂多样　
3.★情感的作用。
情感在我们的生活中发挥着重要的作用。
(1)情感反映着我们对人对事的　 　、　 　，影响我们的判断和选择，促使我们　 　。
(2)情感能够提升我们的　 　、　 　，丰富、
深刻的情感有助于我们　 　地观察事物、探索未知。
(3)情感的发展体现我们的　 　，使我们的情怀更
　 　、　 　。
　博大　
　宽广　
　生命成长　
　更全面　
　创造力　
　想象力　
　作出行动　
　观念　
　态度　
4.★如何品味美好情感？
(1)我们要有意识地增加自己的　 　。
(2)我们要学会　 　和　 　消极情感。
(3)我们要在　 　中提升情感境界。
　实践　
　转化　
　承受　
　积极情感体验　
5.如何增加自己的积极情感体验？
(1)积极情感体验源于我们对生活的　 ，源于不断地投入生活、深入生活、感受生活。我们可以通过 　、积极参与有意义的　 等方式获得积极情感体验。
(2)我们也应该用　 　和　 　来影响周围的环境，让世界因我们的积极情感而多一份　 　。
　美好　
　行动　
　热情　
　社会活动
与人交往　
　热爱
6.★消极情感对我们有哪些影响？
(1)消极情感会给我们带来不舒服、不愉快的　 　，甚至会影响我们的　 　。
(2)体验消极情感未必是　 　。在生活中，接受挫折的考验，学会　 　消极情感，可以让我们感受到生活的美好，不断
　 　。
7.如何在实践中提升情感境界？
我们要用心体悟平凡生活，从　 　、　 　开始，在　 　和　 　中提升内在修养，让情感在不断淬炼中升华为　 　。
　高尚情操　
　奉献社会　
　长期实践　
　管好小节　
　做好小事　
　成长　
　转化　
　坏事　
　生活质量　
　负面感受　
2.情绪是人基本的精神需求。(　 　)
　 　 _
　情感是人基本的精神需求。　
1.情绪是情感随时间推移形成较稳定的倾向时产生的。(　 　)
　 _
　×　
　情感是情绪随时间推移形成较稳定的倾向时产生的。
　×　
3.积极情感体验只能通过与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得。(　 　)
　 _
_
　 _
的环境，让世界因我们的积极情感而多一份美好。　
会活动等方式获得，我们也可以用热情和行动来影响周围
　积极情感体验除了通过与人交往、参与有意义的社
　×　
4.消极情感会给我们带来负面感受，体验消极情感是坏事。
(　 　)
　 _
_
　 _
的美好，不断成长。　
未必是坏事，学会转化消极情感，可以让我们感受到生活
　消极情感会给我们带来负面感受，但体验消极情感
　×　
A.情绪非常神奇，影响着我们的观念和行动
B.丰富的情感有助于我们更全面地观察事物
C.情感是比情绪更为深刻、稳定的内心体验
D.情绪与情感关系密切，能够丰富生活体验
一、选择题
(　 　)1.情绪与情感是指人对客观事物是否符合自己的需要而产生的主观态度体验。下图为某老师在课堂上关于情绪和情感的关系的板书，板书内容表明
　C　
(　 　)2.下列诗句所表达的情感与“劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人”相同的是
A.少小离家老大回，乡音无改鬓毛衰　
B.长太息以掩涕兮，哀民生之多艰
C.人生自古谁无死？留取丹心照汗青　
D.寒雨连江夜入吴，平明送客楚山孤
　D　
【解析】“劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人”体现朋友之间依依惜别的情谊。A表达了对人生的慨叹和对故乡的依恋，B体现忧国忧民思想，C体现爱国情感，ABC均不符合题意，排除。D表达了情景交融的送别意境和自己对朋友的一片深情，符合题意。故选D。
(　 　)3.正义感引导我们嫉恶如仇，公正严谨；责任感引导我们尽职尽责，敬业奉献；荣誉感引导我们不断努力，勇于超越。这都说明
A.情感一定会给我们的社会生活带来积极正面的影响
B.我们的情感会随着周围环境的变化而变化，不稳定
C.情感反映我们的态度、观念，影响我们的判断、选择
D.情感是复杂的，其中对祖国的责任感属于高级情感
　C　
【解析】题干中的内容说明了情感反映着我们对人对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，促使我们作出行动，C正确；A说法过于绝对，情感也可能带来负面影响，排除；B错误，情感是稳定的，不会随着周围环境的变化而变化；D在题干中没有体现，不符合题意。故选C。
(　 　)4.目前，我国60岁以上的老年人中，过着子女不在身边的“空巢”生活的不在少数。每到逢年过节，家人短暂团聚之后，“儿女一走，心就空了”便成为这些老人最真实的心声。之所以“儿女一走，心就空了”，是因为
A.狭隘的生活经验易导致偏执 B.情感是人基本的精神需求
C.情感随着年龄增长逐渐干枯 D.情感易使人作出错误选择
　B　
【解析】题干中，之所以“儿女一走，心就空了”，是因为情感是人基本的精神需求，B正确；AD不符合题意，排除；C错误，情感随着年龄增长而不断积累和发展。故选B。
(　 　)5.一趟说走就走的旅行，一次沉浸式的演出，一场古今交织的展览······这些消费形式不仅成了年轻人情绪的“解压阀”，也使生活更有趣，让年轻人在体验中一步步构建起自己的生活方式。这种更加关注自身情感体验和精神需求的生活方式
①可以无限制地满足欲望　②让人获得情感慰藉，治愈心灵
③促进年轻人的精神发展　④有利于激发人们正面情绪感受
A．①②③　　　　B．①②④　　　　
C．①③④　　　　D．②③④
　D　
①上述情感体验是通过参与有意义的社会活动获得的
②上述情感体验能促进我们成长，让情怀变得更宽广
③积极情感体验源于我们对生活的热爱、投入和感受
④我们只能被动地从外界事物中获得积极的情感体验
A.①②③　 B.①②④　 C.①③④　 D.②③④
(　 　)6.(教材素材改编题)下列对小东和小莹的情感体验认识正确的有
　A　
　　小东和班上同学在学校运动会的拔河比赛中取得了胜利，他们在赛场上为班级获得荣誉而欢呼雀跃。 　　小莹在以“成长”为主题的青春仪式上，分享了成长中难忘的故事，情不自禁地对台下的父母说：“爸爸妈妈，我爱你们！”
(　 　)7.推进“馆校合作”，利用文化艺术资源开展“美育进校园”活动；举办中小学生艺术节，吸引少年儿童参加文艺汇演、书画比赛；面向高校学子招募志愿者，为乡村小学生设计并讲授一节难忘的美育课······这些活动有利于
①发挥美育作用，迅速提高学生成绩　
②培养美好情感，让美贴近学生生活
③充盈精神世界，满足学生各种需求　
④丰富学生生活，增加积极情感体验
A.①②　 B.①③　 C.②④　 D.③④
　C　
【解析】题干中的美育活动，有利于丰富学生的生活，让学生接受审美教育，培养美好情感，增加积极情感体验，故②④正确；参加这些活动有利于发挥美育作用，提高学生的审美情趣，但不能迅速提高学生成绩，故①错误；参加这些活动有利于满足学生精神文化生活的需要，充盈学生的精神世界，而不是满足各种需求，故③错误。故选C。
(　 　)8.“即使生活再黑暗，也要为世界带去光明。”视障歌唱演员萧凯恩在黑暗中追逐音乐梦想，20岁时已赢得超70个音乐比赛奖项。多年来，她积极参加义演筹集善款帮助残障人士，去山区当义工教孩子学音乐。在萧凯恩身上，我们看到了
①传递美好情感，让周围世界多一份美好　
②参加社会活动，大力推动文化产业发展
③承受负面感受，定能助力个人健康成长　
④传递美好情感，在实践中提升情感境界
A.①③　 B.①④　 C.②③　 D.②④
　B　
【解析】题干中萧凯恩的事迹体现了传递美好情感，让周围世界多一份美好，在实践中提升情感境界，①④说法正确；本题与文化产业发展无关，②不符合题意；“定能助力个人健康成长”的说法过于绝对，③排除。故选B。
(　 　)9. “人的生命是有限的，可是为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务中去。”雷锋的这句名言告诉我们
A.高尚的道德情操要在不断奉献社会中培养
B.道德感是反映人类基本需要的积极情感
C.博大的情怀是先天形成的，后天无法培养
D.所有时间用来参加社会实践才能提升情感境界
　A　
(　 　)10. 2025年江苏省“新时代好少年”王欣冉热爱公益、乐于奉献。她成立“童乐爱心小队”，带领队员开展绿色环保、志愿劝导等活动60余次；组织120余名少先队员参与“红领巾爱心义卖”，为乡村儿童捐赠图书2000余册、为地震灾区中学捐赠棉衣100多套、为困难儿童捐赠学习用品100余套。王欣冉的行为体现了
①高尚的道德情操是在长期的实践和奉献社会中淬炼形成的
②在实践中提升情感境界要用心体悟平凡生活，从做好大事开始
③情感的发展体现我们的生命成长，使我们的情怀更宽广、博大
④公益活动能培养美德，只有参加公益活动才能获得积极情感体验
A.①②　　　　B.①③　　　　C.②④　　　　　D.③④　
　B　
二、非选择题
11. 阅读材料，回答问题。(10分)
材料一：在日常生活中，有很多温暖的瞬间能让我们体味美好的情感。
镜头一 镜头二 镜头三
　　在一家煎饼店门口，一位耳背的老奶奶因腿脚不方便，无法上台阶买煎饼。路过的一名女生看到后，主动上前与老人耐心沟通，并替她付钱，顺利购买了煎饼。 　　“我站立的地方是中国，我用生命捍卫守候，哪怕风似刀来山如铁，祖国山河一寸不能丢。”面对外军的非法入侵、越界挑衅，我国边防官兵誓死捍卫国家主权和领土完整。 　　七年级(1)班的亮亮参加学校一年一度的母亲节庆祝活动。在活动中，亮亮邀请妈妈一起分享了他成长中难忘的故事。说到动情之处，亮亮情不自禁地与妈妈相拥而泣。
(1)上述三个镜头分别传递了什么情感？(4分)
镜头一：关爱、友善等；
镜头二：爱国、责任等；
镜头三：亲情、感恩等。
(答出其中2点，给3分；答出其中3点，给4分)
材料二：积极的情感体验让我们感受到温暖、愉悦，但生活中也难免会有一些消极的情感体验。七年级(1)班的小浩代表班级参加年级辩论赛，因发挥失常，没有拿到奖项，心里很不舒服。事后，他决心扩大自己的阅读范围，加强辩论技能的学习，争取在下一次辩论赛中取得好成绩，为班级获得荣誉。
(2)小浩的经历启示我们应该如何看待生活中的消极情感？
(6分)
①消极情感会给我们带来不舒服、不愉快的负面感受，甚至会影响我们的生活质量。
②体验消极情感未必是坏事，在生活中，接受挫折的考验，学会转化消极情感，可以让我们感受到生活的美好，不断成长。③我们应该学会承受和转化消极情感，将消极情感转变为成长的助力。(每点2分，共6分)(共30张PPT)
第一课 青春正当时
第2课时 男生女生
第一单元 珍惜青春时光
01
目标导航
02
思维导图
03
课前预习
04
易错易混
05
课堂练习
2022年版课标 能正确认识和处理自己与同学、朋友的关系
学习目标 知识目标：了解男生女生的性别差异和性别优势；知道青春期异性交往的正常性与必要性；掌握与异性交往的原则与尺度，学会正确处理异性情感
素养目标：理性认识和对待性别差异、性别优势，提高正确认识自己和与人交往的能力；学会恰当处理与异性之间的朦胧情感，初步形成有关友谊的正确价值观，培养“健全人格”“道德修养”核心素养
学业质量标准 了解男生女生的性别差异和性别优势，欣赏对方的优势，做到优势互补；树立正确的异性交往观和爱情观，让异性间的友谊成为美好青春的见证(健全人格、道德修养)
1.如何正确认识性别差异？
(1)男生女生的生理性别特征是　 　的。进入青春期，男生女生的　 　更加明显。
(2)在社会文化、家庭环境等的影响下，男生女生在
　 　、　 　、　 　等方面会表现出各自的特点。
　思维方式　
　兴趣爱好　
　性格特征　
　生理差异　
　与生倶来　
2.如何正确对待性别优势？
我们要　 　、　 　、　 　，让自己变得更加优秀。
3.如何正确认识青春期的心理萌动？
(1)在异性面前，我们有表现自己的欲望，更加在意自己的
　 　，渴望得到对方的肯定和赞赏。这是　 　青春期心理现象。
(2)了解并接纳这一心理现象，有助于我们学会　 　。
　与异性交往　
　正常的　
　形象　
　取长补短　
　相互欣赏　
　相互学习　
4.★与异性交往有什么意义？
(1)与异性交往，可以增进对异性的了解，消除　 　。
(2)可以扩大交往范围，提高　 　。
(3)与异性友好坦然地合作，有助于　 　，让我们在团结和睦的集体中　 　。
　共同成长　
　完善自身　
　交往能力　
　神秘感　
5.★如何正确地与异性交往？
与异性交往要　 　。我们应注意交往的方式、场合、时间和频率，既要热情大方，又要掌握分寸，做到
　 　、　 　。我们要学会　 　与异性交往，让这份友谊成为美好青春的见证。
　恰当地　
　举止得体　
　言谈得当　
　把握好尺度　
6.★如何正确认识和对待青春期对异性的朦胧情感？
(1)在与异性交往中，我们可能会萌发对异性的 ，会因为对异性的　 　、对未来的向往而感到　 ，也容易把这种欣赏和向往当作爱情。
(2)真正的爱情，不仅意味着热烈的情感、彼此的 和
　 　，而且需要　 　、　 　和　 　。
(3)面对生活中可能出现的朦胧情感，我们应该 ，
　 　。
　理智处理　
慎重对待
　担当　
　能力　
　责任　
　尊重　
欣赏
　愉悦
　欣赏　
朦胧情感
2.与异性交往对我们的成长有积极作用，因此男女同学的交往可以随心所欲，无所顾忌。(　 　)
1.男生女生的性别差异是与生俱来的，根本无法互补。
(　 　)
与异性交往要把握好尺度，做到言谈得当、举止得体。
　 _
　 _
　×　
　×　
习、相互欣赏、取长补短，让自己变得更加优秀。　
　男生女生虽有不同，但各有优势。我们要相互学
　 _
4.青春期萌发的对异性的朦胧情感并不是真正的爱情。
(　 　)
3.进入青春期，我们有表现自己的欲望，渴望得到异性的肯定和赞赏，这是一种不能诉说的苦恼。(　 　)
　√　
　 _
_
的肯定和赞赏，这是正常的青春期心理现象，不必过于忧虑。
　进入青春期，我们有表现自己的欲望，渴望得到异性
　×　
__________________________________________________
一、选择题
(　 　)1.在现实生活中，从事军人、警察等职业的一般是男性多于女性，而从事护士、教师等职业的一般是女性多于男性。这种社会角色的不同是因为男女性
A.兴趣爱好的不同　 B.成长环境的不同
C.生理心理的差异　 D.角色定位的不同
　C　
【解析】男女性别的差异表现为生理和心理的差异，所以在职业选择中会出现社会角色的不同，C符合题意。ABD不符合题意，排除。故选C。
A.合理，尊重了男生女生不同的性别特征和个体差异
B.不合理，因为男生粗心，不能胜任拍照和写稿工作
C.合理，因为女生的力气很小，不适合从事体力劳动
D.不合理，这与人们对男女性别角色的看法完全不符
(　 　)2.一年一度的春游踏青活动即将到来，七年级(3)班班主任根据班委会成员的具体情况进行了男女分工，分配了本次活动的具体工作。以下是本次春游踏青活动的具体工作安排表。你认为这样的安排
　A　
组别 组员 负责的任务
女生组 小楠 活动报名与收费
小曦 中途清点人数
男生组 小北 搬运活动物资
小东 拍照及撰写新闻稿
(　 　)3. 2025 年 6 月，广东省信宜市田家炳小学开展《我就是这样的男生女生》专题教育讲座，通过游戏引导学生讨论“男生可以擅长舞蹈，女生也能精通汽修”，打破性别刻板印象。这一活动的设计主要基于男生女生性别差异中
A.生理性别特征是后天慢慢地形成的　　　　
B.男生女生的兴趣爱好完全不同
C.性别优势可通过相互学习实现互补　　　　
D.性格特征仅仅由生理差异决定
　C　
(　 　)4. 为了引导学生树立正确的性别观念、把握异性交往的尺度，2025年10月23日，佛山市顺德区容山中学开展了一场知识性与趣味性兼具的“男女平等，学会异性交往”同伴教育活动。活动结束后，七年级(2)班的部分同学交流了各自的看法。你认可的观点有
①小李：与异性交往应做到言谈得当、举止得体　
②小米：与异性交往对我们的成长有积极作用
③小鹏：对异性萌发的朦胧情感就是真正的爱情　
④小强：男生女生之间应该相互学习、取长补短
A.①②③　　　　B.①②④　　　　C.①③④　　　　D.②③④
　B　
A.男生女生交往会让他们更在意自己的形象，无心学习
B.男生女生正常交往有助于增进对异性的了解，消除神秘感
C.限制男生女生交往能引导学生正常交往，避免早恋行为
D.男生女生交往能实现相互取长补短，人人都成为优秀学生
(　 　)5.在模拟校委会上，“学校领导”拟为学校校规新增内容(如下表)。新增规定获得不少学生的支持，但也有不少学生提出反对意见。假如你是持“反对”意见的一员，你的理由是
　B　
男生女生不得成对出现在校园里。
男生女生交往距离不能小于50厘米。
男生女生不得同桌吃饭。
男生女生不得······
【解析】依据所学知识分析可知，男生女生正常交往有助于增进对异性的了解，消除神秘感，故B正确；ACD说法都太绝对，排除。故选B。
(　 　)6.有人说：“男孩是女孩的镜子，女孩是男孩的镜子。因为有了男孩，女孩更加温柔；因为有了女孩，男孩更加刚强。”这说明
A.男生女生交往，不利于发现自身的不足
B.男生女生交往会互相看到对方的缺点
C.只有与异性相处，才能让自己更加优秀
D.男生女生相互交往，有助于完善自身
　D　
【解析】“男孩是女孩的镜子，女孩是男孩的镜子”说明男生女生正常交往的意义，男生女生正常交往，有助于相互了解，完善自身，D正确；A错误，有利于发现自身不足；B错误，男生女生交往会互相学习对方的优点；C说法太绝对，排除。故选D。
(　 　)7.在道德与法治课上，李老师以“正确对待异性交往”为议题组织教学。下列同学的做法符合这一议题的有
①小雨和小天怕被同学议论，偷偷传递纸条交流谈心　
②小华学习同桌小敏的细致，以此克服自己的粗心　
③小洁和小强爱好相似，两人言谈得当、举止得体　
④小卓担忧同学议论自己早恋，拒绝和女同学说话
A.①② B.①④　 C.②③　 D.③④
　C　
(　 　)8.某学校心理老师收到了一封来自七年级某班一名男同学的信，信中说：“我最近发现本班的某个女生可爱、热情、古灵精怪。在她的面前，我总想表现自己的勇敢、细心、有担当。”如果你是心理老师，你会给这位男同学的回复是
A.你要自重自爱，不能有其他的行为
B.男女生交往有界限，不可违反法律
C.你的想法是正常的，但要注意分寸
D.你已经在早恋的边缘，要悬崖勒马
　C　
【解析】材料反映的是青春期的心理萌动现象，这是一种正常的现象。关注异性、渴望得到他人的肯定和赞赏等，都是青春期心理萌动的表现。所以“我”会给这位男同学的回复是：你的想法是正常的，但要注意分寸，把握好尺度，C正确；AD错误，“不能有其他的行为”“悬崖勒马”夸大其词；材料未涉及法律、违法，B不符合题意。故选C。
①这是青春成长中的一种正常现象
②青春期萌发的这种情感属于真正的爱情
③青春期产生的这种情感必然会影响学习
④要慎重对待、理智处理这种朦胧的情感
A.①②　 B.①④　
C.②③　 D.③④
(　 　)9.对于右边漫画中男女同学的做法，正确的认识有
　B　
(　 　)10.著名教育家陶行知曾说：“恋爱如树上的果子，只有熟了才好吃。人也像果子，有了学问，会做工作，就好比果子熟了，那时才有能力得到真正的幸福。”这告诉我们
①青春期异性间容易萌发好感或爱慕之情，不可能存在友谊
②爱情包含欣赏、尊重、责任、能力和担当，不仅仅是好感
③在不具备爱他人的能力时，当下要做的是成为更好的自己
④爱情是美好的，要不顾一切，积极地追求轰轰烈烈的爱情
A.①②　 B.①④　 C.②③　 D.③④
　C　
【解析】题干中的文字说明青春期的朦胧情感并不是真正的爱情，真正的爱情需要有爱他人的能力，包括欣赏、尊重、责任、能力和担当，我们要理智对待青春期的朦胧情感，做更好的自己，②③正确；①错误，异性间可以存在真正的友谊；④是不理智的行为，排除。故选C。
二、非选择题
11. 阅读材料，回答问题。(14分)
　　材料一：萱萱性格开朗，在学校有很多同性朋友，也有一些异性朋友。他们在一起交流学习、做游戏、参加班集体活动，相处融洽。
与异性交往对我们的成长有积极作用：
①与异性交往，可以增进对异性的了解，消除神秘感。
②可以扩大交往范围，提高交往能力。
③与异性友好坦然地合作，有助于完善自身，让我们在团结和睦的集体中共同成长。(每点2分，答出其中任意2点，给4分)
(1)结合材料一及所学知识，请你谈谈男生女生交往的意义。(4分)
材料二：“反思”是青春成长的必修课，在“反思”中我们不断释疑解惑，在“反思”中我们不断成长。下列是小磊和小莉在交往中遇到的困惑。
(2)运用所学知识，请为两位同学答疑解惑。(6分)
①小磊和小莉的情况是正常的青春期心理现象。进入青春期，随着生理和心理的发展，我们会对异性产生好感，这是正常的情感反应。②小磊应正确认识自己的情感，不要因为这种特殊的情感而过于紧张或焦虑，可以把这种情感转化为前进的动力，更加努力学习和提升自己。
③小莉也应理解小磊的行为可能是青春期情感的自然流露，不要因为同学的嬉笑而心烦或躲避，要保持平和的心态，正常与小磊交往，同时可以和小磊坦诚沟通，表明自己的态度，避免不必要的误会。(每点2分，共6分)

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