资源简介

(共46张PPT)
第11课 主动学习 高效学习
他们是在学习吗？为什么？
利用课余时间阅读课外书籍
掌握课外知识
去敬老院做义工
关爱他人 服务社会
打篮球输了被喝倒彩，仍和同伴一起聊天
掌握人际交往技能
回家自己做饭，给家人送饭
掌握生活技能
重视学习，善于学习，是梦想变为现实的桥梁。随着社会的发展和进步，学习内容不断更新，学习方式和评价标准也发生了变化，我们需要重新认识学习的本质，掌握科学的学习方法，学会主动学习，高效学习。
一、做主动的学习者
庞众望的故事对你的学习有哪些启发
图中人物的学习态度怎么样？
你觉得应该具备怎样的学习态度才能学得更多的知识？
积极的学习态度
适宜的学习动机
清晰的学习目标
灵活多样的学习形式
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浓厚的学习兴趣
一、主动学习者的特点：
积极的学习态度。学习态度是个体在学习活动或学习情境中所表现出来的一种稳定的心理倾向。主动学习者通常具有积极的学习态度,能够将注意力集中在学习内容上，在学习过程中获得积极的情绪体验。即便遇到困难和挫折，主动学习者也能够坚持不懈、努力寻找解决办法。
1.积极的学习态度
学习目标是对于学习活动能够达到什么结果的预期，以及如何让这个预期变为现实的具体规划。主动学习者往往具有清晰的学习目标，能够制定有效的行动计划，并朝着这个目标努力。
2、清晰的学习目标。
学习动机是激发、指向并维持学习行为的动力来源，可以分为内部动机和外部动机。内部动机是为了个人兴趣和能力提升等而学习，能够从学习过程中获得愉悦体验。外部动机是为了获得良好的学习成绩、物质奖励或他人表扬等而学习。个体的动机强度会影响学习效果。主动学习者具有适宜的学习动机，既会因为个人兴趣或自我追求而自觉自愿的学习，也会为获得让自己愉悦的外部奖励而坚持学习。
3.适宜的学习动机
外部动机
内部动机
浓厚的学习兴趣。学习兴趣是个体对学习的积极认识倾向和情绪状态,是以学习需要为基础,推动个体进行学习的内在动力。好奇心和求知欲是学习兴趣的重要成分。浓厚的学习兴趣能使我们积极投身到学习活动中,有助于集中注意力,提高学习效率。
4.浓厚的学习兴趣
具有个性特征的学习兴趣，与高尚的理想和远大的奋斗目标相结合时，兴趣就发生了飞跃，而成为志趣。志趣是学习兴趣的归宿。志趣可以决定一个人的进取方向，奠定他事业的基础。志趣具有专一性和坚持性的特点。研究表明，学习兴趣与学生的基础知识有关，只有那些学生想知道而又未知道的东西才能激起学习兴趣。兴趣往往也称为爱好，沿着爱好深入下去，就会使专一的兴趣变成癖好。兴趣具有直观性、盲目性和广泛性三个特征。从儿童眼光来看，宇宙中的万物，没有一种不是新鲜有趣，值得玩弄、观察、研究的。可见，有趣往往是人为客观世界所吸引而产生的结果。有趣学习形式是指获取知识、掌握技能的方式。学习形式多种多样，有理论学习和实践学习,有课堂学习和课外学习,还有线上学习和线下学习等。主动学习者能够针对不同的学习内容，结合自己的学习习惯,灵活运用不同的学习形式,解决学习过程中遇到的问题,不断提升自己的素质和能力。
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5.灵活多样的学习形式
1李万军从职业学校毕业后被分配到客车厂电焊车间水箱工段，由于工作条件非常艰苦，和他一起入场的28个伙伴，有25人在一年内选择离职。李万军却本着干一行、爱一行的精神留了下来，并琢磨着怎样才能把这份辛苦活做好、做精。每天工友们在午休的时候，他在琢磨工艺；工友们下班回家了，他还在车间不断的练习。他还很谦虚地四处拜师学艺，向本厂的技术能手学习，也向其他厂里的同行师傅学习，他从不计较得失，厂里要求每人每月焊100个水箱，他总会多焊20个，因为工作和练习时间长，他的工作服总是等不到厂里统一更换就被磨破了。李万军还在车间技能比赛中屡次夺冠，并顺利考取了碳钢、不锈钢焊接等多项国际焊工（技师）资格证书，成为全能型焊工；他还拿下了我国技能人才领域最高的政府奖项——中华技能大奖，成为“工人院士”。2019年，李万军当选为2018年“大国工匠年度人物”。从李万军的工作经历中，你看到了哪些优秀品质？要成为一名主动学习者，你需要在哪些方面做出改进？阅读与思考：不论做哪一行,要跟上时代发展步伐,在技能上精益求精，都需要发扬主动学习的精神。主动学习是有效运用学习资源,不断超越自我,并取得职业成就的法宝。
（二）中职生常见的学习问题
1
2
4
3
① 没有明确的学习目标；
② 难以适应灵活自主的学习生活；
③ 没有科学的学习方法；
④ 缺乏学习主动性。
学习动力不足
（1）注意力不集中。
（2）易受干扰。
（3）各种与学习无关的动作。
无法做到专注
由于不能达到预期的学习目标或不能克服学习上的困难而产生的紧张、不安、忧虑、烦躁等情绪。
学习焦虑
（1）识记速度慢。
（2）保持时间短。
（3）识记不精确。
记忆力不好
PART 02
（三）我们应如何成为主动学习者？
如何成为主动 学习者？
5.善用多种学习形式
4.培养多种兴趣
2.明确学习目标
3.激发学习动机
1.端正学习态度
学习是学生的首要任务，必须全力以赴。当学习让我们感到烦躁、无聊、挫败的时候，不能任由这些负面情绪控制我们，而要想办法调整情绪，尽快从负性情绪中走出来。在学习上遇到困难时，不能举步不前，而要用顽强的意志力坚持下去，体验克服困难带来的成就感，增强学习的信心。
1、端正学习态度。
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学会设定明确、恰当的学习目标,让爱习目标指导每个阶段的学习行为。对于预期要达成的法习目标,既要有清晰、详细的行为描述,也要有明确的评估标准来衡量目标完成度。
2、明确学习目标
调动外部学习动机,可以帮助我们战胜学习上的惰性和畏难情绪。在体验到学习乐趣以后,要把时代要求、社会需求和民需要转化为我们的学习动机。要注重挖掘学习的内部动机,找到自己增长或热爱的领域,明确愿意为之奋斗的人生理想, 这样才能保持更持久的学习热情。
3、激发学习动机
兴趣是最好的老师，用认真钻研的态度发展兴趣爱好,就是在积累有益的学习经验，也是在增长技能本领。所谓“技多不压身”,每一项兴趣爱好,都有可能为我们未来的职业发展增光添彩。培养广泛的兴趣爱好可以充实我们的课余生活,帮助我们结识不同领域的优秀同伴,提升我们的综合素养。
4、培养多种兴趣
既要通过理论学习积累系统的知识,又要坚持做中学、学中做,将所学知识运用到生活和工作中,促进知识的升华,提提升解决问题的能力。在课上我们要专心听讲、积极思考,在课后要复习现固。要充分利用课外时间加强学习,灵活运用线上或线下学领不断夯实基础、拓展提升。此外,还可以向身边榜样、行业专家以物等学习,借鉴和传承他们的宝贵经验,将其内化为自己的智慧。
5、善用多种学习形式
二、高效学习之道
山脚下有一堵石崖，崖上有一道缝，寒号鸟就把这道缝当作自己的窝。石崖前面有一条河，河边有一棵大杨树，杨树上住着喜鹊。寒号鸟和喜鹊面对面住着，成了邻居。几阵秋风，树叶落尽，冬天快要到了。有一天，天气晴朗。喜鹊一早飞出去，东寻西找，衔回来一些枯草，就忙着做窝，准备过冬。寒号鸟却只知道出去玩，累了就回来睡觉。喜鹊说：“寒号鸟，别睡了。天气暖和，赶快做窝。”寒号鸟不听劝告，躺在崖缝里对喜鹊说：“傻喜鹊，不要吵。太阳高照，正好睡觉。”冬天说到就到，寒风呼呼地刮着。喜鹊住在温暖的窝里，寒号鸟在崖缝里冻得直打哆嗦。不停地叫着： 哆啰啰，哆啰啰，寒风冻死我，明天就做窝。第二天清晨风停了，太阳暖暖的，好像又是春天了，喜鹊来到崖缝前，劝寒号鸟：“趁天晴，快做窝，现在懒惰，将来难过。”寒号鸟还是不听劝告，伸伸懒腰，答道：傻喜鹊，别啰嗦，天气暖和，得过且过。寒冬腊月，大雪纷飞。北风像狮子一样狂吼，崖缝里冷得像冰窖。寒号鸟重复着哀嚎：“哆啰啰，哆啰啰，寒风冻死我，明天就做窝。”天亮了，太阳出来了，喜鹊在枝头呼唤寒号鸟，可是寒号鸟已经在夜里冻死了。
１、要珍惜在校学习时间，利用好宝贵的学习时光。每个人的一天都是24小时，如果懂得合理安排时间，时间就能带给我们丰富的知识和卓越的才能；如果得过且过，时间就如白驹过隙，只会留给我们无尽的遗憾。
珍惜时间，合理规划
拖延是时间管理的天敌。有的人经常信誓旦旦的说：“从明天开始，我一定努力学习。”然而，明日复明日，始终没有付诸行动，时间就这样悄悄溜走了。战胜拖延。重在立即行动。
2、战胜拖延，立即行动。
要了解自己在一天之中哪个时间段的身心状态最好，可利用这段时间来解决有难度的学习任务。可以记录不同时间段的学习效果，为难易程度不同的学习任务匹配最佳的学习时间。并固定下来，保持有规律的学习习惯。
3、了解自己的最佳学习时间。
拖延症小测试：你中了几条？
1. 开学前通宵补作业
2. 不到最后一刻绝不复习
3. 让我再睡一会儿
4. 我玩会儿手机就做作业
5. 收藏夹里马了很多东西，再也没看过
6. 要做事时，脑子里总冒出各种理由先做别的事
7. 总觉得时间还多，不用着急
8. 任务开始胸有成竹，中间东搞西搞，快到时间开始恐慌
8条全中：拖延症重度患者
4条以上：拖延症中度患者
2条以上：拖延症轻度患者
根据时间管理四象限法，可以将要完成的学习任务按照重要和紧急程度的两个维度分为四种类型：重要又紧急、重要不紧急、不重要却紧急、不重要不紧急。如果每天都能优先安排重要不紧急的任务，就可以减少重要又紧急或不重要却紧急的任务的发生，就可以从容不迫的把时间花在重要事情上，有效管理时间，循序渐进地积累知识，稳步提高个人能力。
4、优先安排重要不紧急的学习任务。
看电影放松
连连看：以下情况属于哪种？
每日预习、复习功课
背诵半小时后老师要抽背的文言文
游戏中队友受困，我要放大招
你认为完成哪个象限的任务最重要？为什么？
任何一段时间都是有价值的，哪怕只有几分钟，也能积少成多，做成大事。可以利用整块时间完成重要不紧急的任务；利用零碎时间，见缝插针的处理紧急任务或不重要的任务。整块时间与零碎时间的合理利用，能够有效维持有规律的学习习惯，提升学习效率。
5、有效利用零碎时间。
1高喜喜曾荣获“全国技术能手”“全国劳动模范”等荣誉称号。他在职业学校学习的是数控机床专业，毕业后成为一名一线工人。高喜喜从1994年参加工作以来，车间里的普通车床已更新换代为高精尖数控加工设备，设备换了一批又一批，他依旧默默奋战在第一线。从普通铣工到数控机床操作员，从操作员到技术攻关带头人，他刻苦钻研业务，努力提高技能，一步步成长为技术榜样，这既得益于他“遇到问题、不怕问题，解决问题”的工作信条，也和他从未停止学习息息相关。高喜喜爱琢磨、喜研究，经常搞点创新——既有简单实用的小工装，也有源于身边用于车间的小创造，每次遇到技术难关，他都边学习边摸索，从分析图纸到编程视切等，直到零件的尺寸、形状、位置精度丝毫不差。他自主摸索出的高效工作方法，帮助他攻克了一个又一个技术难关，在业余时间，他不仅自己坚持学习专业技术理论知识，还带动车间的工人们一起学习。结合高喜喜的事迹，谈谈如何提高自己的学习效率和专业技能。阅读与思考：科学的学习方法
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善于运用学习策略，提高课堂学习效率。
巧妙利用记忆规律巩固所学知识。
灵活运用学习迁移促进活学活用。
通过长期刻意练习，掌握专业关键技能。
③课后及时回顾和复习,提炼总结学习内容,思考知识之间的内在联系等。
②在课堂上集中注意力,认真听讲,做好笔记,人脑人心;
①坚持课前预习,在预习的过程中提出问题,带着这些疑问走进课堂;
为了提高课堂学习效率,可以运用多种学习策略:
1、善于运用学习策略，提高课堂学习效率。
遵循艾宾浩斯遗忘规律,运用记忆策略,是巩固学习成效的重要方法。在学习阶段,可以运用精细加工策略,对新知识进行有意义的加工,发觉零散知识之间、知识和生活实践之间的内在联系。在复习阶段,要重视记忆的首因效应和近因效应,不断调整复习内容的先后顺序,按照“少食多餐”的复习原则,避免长时间不间断的集中复习,要采取有间隔的分散复习策略。
2、巧妙利用记忆规律，巩固所学知识。
首先我们来了解一下什么是学习迁移？
3、灵活运用学习迁移促进活学活用。
学习迁移是指先前掌握的知识技能会影响随后的学习活动。
思考：唐宝是如何学会变脸，创造奇迹的？对你有什么启示？
精通一门专业技能是我们的安身立命之本。在学习专业技能时,要设定清晰的、具体化的阶段目标;在练习过程中,要遵循老师或师傅的示范和指导,并根据他们的反馈,明确自己做得好或不好的方面,进而通过有目的、刻意的练习予以改进，直至形成一系列“自动化”技能。
4.通过长期刻意练习,掌握专业关键技能。

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