资源简介

2025-2026学年度第二学期期中素质测试卷
七年级道德与法治
（考试时间：60分钟 试卷满分：70分）
注意事项：
1．答卷前，考生务必将自己的姓名、准考证号等填写在答题卡和试卷指定位置上。
2．回答选择题时，选出每小题答案后，用铅笔把答题卡上对应题目的答案标号涂黑。如需改动，用
橡皮擦干净后，再选涂其他答案标号。回答非选择题时，将答案写在答题卡上。写在本试卷上无效。
3．考试结束后，将本试卷和答题卡一并交回。
一、选择题（共 15 小题，每小题 2 分，共 30 分）
下列各题的备选答案中，只有一项是最符合题意的，请将正确答案的字母填在题后括号内。
1.观察下图，进入青春期后，同学们在身高、体型、声音等方面发生明显变化。对此认识正
确的是（）
①这是青春期正常的生理变化
②我们要正视身体的变化，欣然接受
③只关注外表，不必在意内在素质
④生理变化必然带来心理矛盾，无法调节
A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④
2.进入初中，小宇总希望父母把自己当“大人”看待，可遇到困难时又忍不住想依赖父母。
这种矛盾心理（）
A. 是不正常的，必须立刻消除
B. 是青春期正常现象，要合理调节
C. 只会带来烦恼，没有任何积极意义
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D. 完全由父母教育方式造成
3.面对青春期的烦恼和困惑，下列做法可取的是（）
①多与老师、家长沟通交流 ②参加文体活动，转移注意力
③封闭自己，拒绝与人交往 ④学习自我调节，做自己的“心理保健医生”
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
4.小敏看到同学穿新款衣服，也要求父母立刻给自己买，否则就觉得“没面子”。这种心理
主要是（）
A. 自尊自信 B. 盲目从众 C. 独立思考 D. 批判精神
5.有人说：“生气是拿别人的错误惩罚自己。”这句话提醒我们要（）
A. 合理调节情绪 B. 随意发泄情绪
C. 压抑所有情绪 D. 永远不产生负面情绪
6.考试前，小刚感到紧张焦虑，他通过深呼吸、积极心理暗示让自己平静下来。他调节情绪
的方法是（）
A. 合理宣泄 B. 放松训练 C. 转移注意 D. 改变认知
7.生活中，美好的人和事会让我们产生愉悦、感动、温暖等情感。这些美好情感（）
①让我们身心愉悦 ②丰富我们的精神世界
③都是自然而然获得的，无需主动追求 ④促进我们精神发展
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
8.下列行为体现自尊的是（）
A. 小华在公共场合举止文明，注意形象
B. 小明为了“面子”，抄袭同学作业
C. 小丽觉得自己不如别人，处处自卑
D. 小强看不起成绩较差的同学
9.自尊与自傲、自卑有本质区别。下列说法正确的是（）
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A. 自尊就是过分看重自己，不听别人意见
B. 自卑是相信自己，敢于展示自己
C. 自尊是自我尊重，不卑不亢
D. 自傲是正确认识自己，谦虚友善
10.面对他人的批评和建议，真正自尊的人会（）
A. 愤怒反驳，维护面子
B. 虚心接受，有则改之无则加勉
C. 假装听不见，我行我素
D. 立刻否定自己，感到自卑
11.“天生我材必有用”“我能行”“我可以尝试”，这些话语体现的心理品质是（）
A. 自立 B. 自信 C. 自负 D. 自暴自弃
12.下列做法有利于增强自信的是（）
①看到自己的优点和长处 ②克服惰性，坚持做好每一件小事
③遇到困难就放弃，避免失败 ④大胆尝试，积累成功体验
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
13.自信的人在困难面前往往（）
①沉着冷静 ②积极想办法 ③乐观向上 ④轻易退缩
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
14.“滴自己的汗，吃自己的饭，自己的事自己干。”这句话强调的品质是（）
A. 自强 B. 自尊 C. 自立 D. 自信
15.人生当自强。下列行为符合自强要求的是（）
①志存高远，坚持不懈 ②勇于面对挫折，奋发向上
③遇到挫折就抱怨、消沉 ④克服弱点，不断超越自己
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
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二、非选择题（共 4 大题，共 40 分）
16. 青春成长·理性面对（8 分）
进入青春期，同学们在身体、心理、思维等方面都发生着变化，也遇到了不少困惑。
（1）青春期我们的独立思考能力不断增强。请说说独立思考对我们成长有什么意义？（4分）
（2）面对青春期的矛盾心理，我们可以采取哪些方法进行调节？（4分）
17. 情绪管理·情感滋养（10 分）
材料一：小浩期中考试失利，心情低落，他选择去操场跑步、听音乐，很快调整好了状态。
材料二：看到同学遇到困难主动帮助，看到抗疫人员坚守岗位默默奉献，同学们心中充满感
动与敬意。
（1）小浩调节情绪用了什么方法？（2分）合理调节情绪有哪些重要作用？（4分）
（2）我们可以通过哪些方式获得美好情感？（4分）
18. 自尊自爱·健康成长（10 分）
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校园生活中，有些同学因为外貌、成绩、家境等原因产生自卑心理；也有些同学过于看重
“面子”，爱慕虚荣；还有同学懂得尊重自己、尊重他人，不卑不亢。
（1）什么是真正的自尊？（3分）
（2）生活中我们应该怎样做一个自尊的人？（7分）
19. 自信自强·不负青春（12 分）
少年强则国强。成长路上，有人因自卑而退缩，有人因自信而勇敢，有人因自强而不断进步。
青春的我们，需要自信，更需要自强。
（1）自信对个人成长有什么重要意义？（4分）
（2）怎样才能培养自强的品质？（4分）
（3）结合自身实际，谈谈青少年如何做一个自信、自强的新时代少年。（4分）
第 5 页 共 5 页参考答案
一、选择题（每小题 2分，共 30 分）
1.A 2.B 3.B 4.B 5.A 6.B 7.B 8.A 9.C 10.B 11.B 12.B 13.A 14.C 15.B
二、非选择题（共 40 分）
16. 青春成长·理性面对（8分）
（1）独立思考的意义（4分）
①有助于我们不人云亦云，有自己独到的见解。
②有助于我们接纳他人合理、正确的意见。
③有助于培养批判精神和创新意识。
④有助于我们更好地认识自我、完善自我。
（每点 2分，任答 2点即可，言之有理酌情给分）
（2）调节矛盾心理的方法（4分）
①参加集体活动，在集体中温暖放松。
②求助他人，学习化解烦恼。
③培养兴趣爱好，转移注意力。
④学习自我调节，做自己的心理医生。
（每点 2分，任答 2点即可）
17. 情绪管理·情感滋养（10 分）
（1）方法：放松训练、转移注意（2分，答出其一即可）
作用：
①有助于我们保持积极乐观的心态。
②有助于更好地适应环境，应对挫折。
③有助于身心健康，提高学习和生活效率。
④有助于建立良好人际关系。（4分，任答 2点）
（2）获得美好情感的方式（4分）
①通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动。
②在生活中发现美好、感受美好、传递美好。
③学会关心、帮助他人，体验奉献的快乐。
④在集体活动中感受温暖与力量。（任答 2点即可）
18. 自尊自爱·健康成长（10 分）
（1）真正的自尊（3分）
自尊即自我尊重，既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱自己；是一种健康
良好的心理状态。
（2）做自尊的人（7分）
①尊重自己，维护自己的人格和形象。
②尊重他人，平等待人，不嘲笑、歧视他人。
③知荣辱，讲自爱，不做有损人格的事。
④正确对待他人的批评与建议，不虚荣、不自卑。
⑤树立正确价值观，自尊自信，积极向上。
（答出 3点即可，言之有理酌情给分）
19. 自信自强·不负青春（12 分）
（1）自信的意义（4分）
①自信让我们充满激情，敢于尝试与坚持。
②自信能激发潜能与活力，获得更多机会。
③自信有助于战胜困难，面对挑战不退缩。
④自信是成功的基石，促进健康成长。（任答 2点）
（2）培养自强（4分）
①要树立坚定的理想，并为之不懈奋斗。
②勇于战胜自己的弱点，克服惰性。
③不怕困难，磨砺坚强意志。
④脚踏实地，从小事做起，坚持不懈。（任答 2点）
（3）做法（4分）
①相信自己，勇敢尝试，不断进步。
②正视不足，扬长避短，增强实力。
③自立自强，自己的事情自己做。
④勇于面对挫折，乐观向上，努力学习，全面发展。（结合自身，言之有理即可）

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