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2026徐州专版中考道德与法
考点强化练6　做情绪情感的主人
一、选择题
1.“最是一年春好处,绝胜烟柳满皇都。”该诗句表达了作者对春天来临时生机蓬勃景象的观感以及由此而引发的欣悦之情。下列诗句中与诗人表达的为同一种情绪的是(　　)
A.最爱湖东行不足,绿杨阴里白沙堤
B.问君能有几多愁,恰似一江春水向东流
C.抽刀断水水更流,举杯消愁愁更愁
D.物是人非事事休,欲语泪先流
2.美国心理学家耶克斯和多德森研究证实,动机强度(焦虑水平)与工作效率(绩效)呈倒U形的线性关系。如图所示,这说明(　　)
A.压力越大,心理越焦虑,效率越高
B.情绪影响着我们的行动效率
C.情绪是决定行动成败的关键
D.随着周围情况的变化,情绪也发生变化
3.(2025·江苏徐州铜山区模拟)徐州籍运动员张雨霏——世界新一代“蝶后”的真实写照:宁可肌肉在深夜里燃烧,不让情绪在失败中沉沦。哪吒,就是要脱胎换骨;蝶后,一定是蝶变之后。探索运动的极限,收割青春的金牌,冠军是胜者,更是逆境中崛起的人。这告诉我们要(　　)
①抵制不良诱惑,做到行己有耻　②认识情绪变化,激发正面情绪　③学会换位思考,做更好的自己　④正确面对挫折,发掘生命力量
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
4.观察漫画中该男子的行为,你想说(　　)
A.保持消极情绪,让情绪左右我们
B.宣泄情绪可减轻压力,情有可原
C.情绪宣泄要合理,学会恰当表达
D.负面情绪有害无益,绝不能表达
5.(2025·江苏徐州模拟)小林参加学校演讲比赛时,为了平复紧张的情绪,做了几个深呼吸。这种调节情绪的方法是(　　)
A.合理宣泄 B.放松训练
C.转移注意 D.改变认知评价
6.“中国好人榜”续写好人故事,“感动中原人物”重塑中原魂魄,“时代楷模”树立光辉榜样……无数感动中国的事迹激发中国人的奋斗热情与创造力。举办此类活动(　　)
①可以滋养心灵,丰富精神世界　②可以传递积极情感,传播正能量　③说明积极情感体验源于对生活的热爱　④是因为我国公民的情感境界普遍比较高
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
7.“时代楷模”单杏花致力于我国铁路客票系统研发20余年,主持铁路运输组织、旅客服务、收益管理理论和技术研究,带领团队将12306系统建设成为全球交易量领先的超大型实时票务系统,为我国铁路数字化、智能化发展作出了突出贡献。中学生小豫学习单杏花的先进事迹以后,报国之情油然而生,决定做一个对社会、对国家有用的人。这说明情感(　　)
A.有助于我们更全面地观察事物、探索未知
B.总是正面的,它能够使我们的生命更充盈
C.可以影响个人的判断和选择,促使我们作出行动
D.是极不稳定的,会随着情境的改变而变化
8.(2025·江苏无锡模拟)电视屏幕前,小明和家人们看到中国艺术体操“五朵金花”创造历史,勇夺集体全能金牌时,情不自禁地欢呼。小明爸爸还在朋友圈转发这条消息,获得大量点赞。材料说明(　　)
①情感需要表达、回应,需要共鸣　②负面情感可以转变为成长的动力　③情感是短暂、不稳定且复杂多变的　④爱国主义流淌在中华民族血脉之中
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
二、非选择题
9.步入青春期,我们对情绪和情感的体验更加丰富、深刻。某校七年级(1)班围绕“做情绪情感的主人”开展主题探究活动,请你参与其中。
【感知情绪特点】
自习课上,小郑和同桌闲聊被老师发现,老师单独把他叫出去批评了一顿。
认知一:老师看我不顺眼,故意针对我——产生情绪(①　　 　　)——引发的行为后果(顶撞老师、自暴自弃)
认知二:说明老师对我严格要求——产生情绪(羞愧、高兴)——引发的行为后果(②　　 　　)
(1)请你运用所学知识并结合生活经验,将上面“ ”处补充完整。
【加强情绪管理】
小玲同学跟大家讲述了自己的经历:以前为了取得更好的成绩,她牺牲了不少课外活动时间来学习,成绩略有下降就会焦虑,导致身体很疲惫,学习成绩也很不稳定。后来,小玲努力尝试用多种方法调整自己的情绪,最终走出了困境。
(2)运用所学知识和生活经验,请你推测小玲同学调整情绪的有效方法。
【体验美好情感】
积极情感体验源于我们对生活的热爱,源于不断地投入生活、深入生活、感受生活。本次活动期间,该班同学一起参观了附近的抗日革命纪念馆;到传统文化公园担任小讲解员;将自己的玩具、图书进行义卖,赚到的钱全部捐给社区公益项目,用于帮助困难家庭……
(3)运用所学知识,谈谈我们怎样才能体验到积极情感。
考点强化练6　做情绪情感的主人
一、选择题
1.“最是一年春好处,绝胜烟柳满皇都。”该诗句表达了作者对春天来临时生机蓬勃景象的观感以及由此而引发的欣悦之情。下列诗句中与诗人表达的为同一种情绪的是(　　)
A.最爱湖东行不足,绿杨阴里白沙堤
B.问君能有几多愁,恰似一江春水向东流
C.抽刀断水水更流,举杯消愁愁更愁
D.物是人非事事休,欲语泪先流
答案A
解析题干句子体现喜的情绪。“最爱湖东行不足,绿杨阴里白沙堤”抒发了作者早春游湖的喜悦和对西湖风景的喜爱,A项符合题意;B、C、D三项都体现出哀的情绪,与题意不符。
2.美国心理学家耶克斯和多德森研究证实,动机强度(焦虑水平)与工作效率(绩效)呈倒U形的线性关系。如图所示,这说明(　　)
A.压力越大,心理越焦虑,效率越高
B.情绪影响着我们的行动效率
C.情绪是决定行动成败的关键
D.随着周围情况的变化,情绪也发生变化
答案B
解析题干图示显示保持适度的动机强度,能够取得较高的工作效率,说明情绪影响着我们的行动效率,B项正确;压力越大,心理越焦虑,效率越低,A项错误;情绪影响行动成败,但不是决定行动成败的关键,C项错误;题干内容没有体现随着周围情况的变化,情绪也发生变化,D项不符合题意。
3.(2025·江苏徐州铜山区模拟)徐州籍运动员张雨霏——世界新一代“蝶后”的真实写照:宁可肌肉在深夜里燃烧,不让情绪在失败中沉沦。哪吒,就是要脱胎换骨;蝶后,一定是蝶变之后。探索运动的极限,收割青春的金牌,冠军是胜者,更是逆境中崛起的人。这告诉我们要(　　)
①抵制不良诱惑,做到行己有耻　②认识情绪变化,激发正面情绪　③学会换位思考,做更好的自己　④正确面对挫折,发掘生命力量
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
答案C
解析“宁可肌肉在深夜里燃烧,不让情绪在失败中沉沦”说明要认识情绪变化,激发正面情绪,做自己情绪的主人;“冠军是胜者,更是逆境中崛起的人”说明要正确面对挫折,发掘生命力量,②④正确。“行己有耻”“换位思考”在题干中未涉及,①③不符合题意。
4.观察漫画中该男子的行为,你想说(　　)
A.保持消极情绪,让情绪左右我们
B.宣泄情绪可减轻压力,情有可原
C.情绪宣泄要合理,学会恰当表达
D.负面情绪有害无益,绝不能表达
答案C
解析漫画中的男子选择高空抛物来发泄情绪,显然是不合理的,情绪宣泄要合理,学会恰当表达,C项正确;消极情绪会影响人们正常的学习、工作和生活,我们应该学会管理和调节情绪,而不是被情绪左右,A项错误;宣泄情绪确实可以减轻压力,但宣泄情绪的方式应该是合理的,不能损害他人或社会的利益,高空抛物这种行为不仅损害了公共安全,也违反了法律,B项错误;负面情绪并非有害无益,适度的负面情绪有时也能帮助我们适应突发事件,但持续地处于负面情绪状态,则可能危害身心健康,我们应该学会以恰当的方式表达情绪,D项错误。
5.(2025·江苏徐州模拟)小林参加学校演讲比赛时,为了平复紧张的情绪,做了几个深呼吸。这种调节情绪的方法是(　　)
A.合理宣泄 B.放松训练
C.转移注意 D.改变认知评价
答案B
解析参加演讲比赛时,小林为平复紧张情绪,做了几个深呼吸,这种调节情绪的方法是放松训练,B项正确;A、C、D三项也是调节情绪的方法,但不符合题意,排除。
6.“中国好人榜”续写好人故事,“感动中原人物”重塑中原魂魄,“时代楷模”树立光辉榜样……无数感动中国的事迹激发中国人的奋斗热情与创造力。举办此类活动(　　)
①可以滋养心灵,丰富精神世界　②可以传递积极情感,传播正能量　③说明积极情感体验源于对生活的热爱　④是因为我国公民的情感境界普遍比较高
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
答案A
解析通过宣传榜样人物的事迹,能够滋养心灵,丰富人们的精神世界,①符合题意;此类活动可以传递积极情感,激发社会正能量,促进奋斗热情,②符合题意;题干未直接说明积极情感体验源于对生活的热爱,且与举办此类活动的目的无直接关联,③不符合题意;“公民情感境界普遍较高”的说法不符合实际,且题干未体现这一结论,④说法错误。
7.“时代楷模”单杏花致力于我国铁路客票系统研发20余年,主持铁路运输组织、旅客服务、收益管理理论和技术研究,带领团队将12306系统建设成为全球交易量领先的超大型实时票务系统,为我国铁路数字化、智能化发展作出了突出贡献。中学生小豫学习单杏花的先进事迹以后,报国之情油然而生,决定做一个对社会、对国家有用的人。这说明情感(　　)
A.有助于我们更全面地观察事物、探索未知
B.总是正面的,它能够使我们的生命更充盈
C.可以影响个人的判断和选择,促使我们作出行动
D.是极不稳定的,会随着情境的改变而变化
答案C
解析小豫学习单杏花的事迹后,“报国之情油然而生”,并决定“做一个对社会、对国家有用的人”,这说明情感可以影响个人的判断和选择,促使我们作出行动,C项正确;情感能够提升我们的想象力、创造力,丰富、深刻的情感有助于我们全面地观察事物、探索未知,题干中没有体现情感的这一作用,A项不符合题意;“总是正面的”说法错误,B项排除;情绪是不稳定的,会随着情境的改变而变化,情感则是相对稳定的,D项错误。
8.(2025·江苏无锡模拟)电视屏幕前,小明和家人们看到中国艺术体操“五朵金花”创造历史,勇夺集体全能金牌时,情不自禁地欢呼。小明爸爸还在朋友圈转发这条消息,获得大量点赞。材料说明(　　)
①情感需要表达、回应,需要共鸣　②负面情感可以转变为成长的动力　③情感是短暂、不稳定且复杂多变的　④爱国主义流淌在中华民族血脉之中
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
答案B
解析题干中小明和家人们的表现说明情感需要表达、回应,需要共鸣,体现了爱国主义流淌在中华民族血脉之中,①④正确;题干内容没有涉及负面情感,②不符合题意;情感相对稳定,情绪是短暂的、不稳定的,③错误。
二、非选择题
9.步入青春期,我们对情绪和情感的体验更加丰富、深刻。某校七年级(1)班围绕“做情绪情感的主人”开展主题探究活动,请你参与其中。
【感知情绪特点】
自习课上,小郑和同桌闲聊被老师发现,老师单独把他叫出去批评了一顿。
认知一:老师看我不顺眼,故意针对我——产生情绪(①　　 　　)——引发的行为后果(顶撞老师、自暴自弃)
认知二:说明老师对我严格要求——产生情绪(羞愧、高兴)——引发的行为后果(②　　 　　)
(1)请你运用所学知识并结合生活经验,将上面“ ”处补充完整。
【加强情绪管理】
小玲同学跟大家讲述了自己的经历:以前为了取得更好的成绩,她牺牲了不少课外活动时间来学习,成绩略有下降就会焦虑,导致身体很疲惫,学习成绩也很不稳定。后来,小玲努力尝试用多种方法调整自己的情绪,最终走出了困境。
(2)运用所学知识和生活经验,请你推测小玲同学调整情绪的有效方法。
【体验美好情感】
积极情感体验源于我们对生活的热爱,源于不断地投入生活、深入生活、感受生活。本次活动期间,该班同学一起参观了附近的抗日革命纪念馆;到传统文化公园担任小讲解员;将自己的玩具、图书进行义卖,赚到的钱全部捐给社区公益项目,用于帮助困难家庭……
(3)运用所学知识,谈谈我们怎样才能体验到积极情感。
答案(1)①愤怒、憎恨、郁闷等。②改正错误、更加自律、学习劲头更足等。
(2)转移注意;合理宣泄;放松训练;改变认知评价;适量运动等。
(3)①热爱生活、深入生活、感受生活。②通过与人交往、积极参与有意义的社会活动。③用热情和行动影响周围的环境,让世界因我们的积极情感而多一份美好。
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
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