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第二单元 焕发青春活力
单元测试卷
（考试时间：60分钟 满分：100分）
班级：________ 姓名：________ 学号：________ 得分：________
一、选择题（本大题共20小题，每小题2分，共40分）
请将正确答案的序号填在题后括号内，每小题只有一项符合题目要求。
1. 步入青春期，我们越来越注重自己的仪容仪表和言谈举止，希望赢得他人的认可，这体现了（ ）
A. 自信的表现 B. 自尊的表现 C. 自强的表现 D. 自负的表现
2. 下列对自尊的理解，正确的是（ ）
①自尊是对自我价值的肯定 ②自尊只需要自我尊重，不需要他人尊重
③自尊是一种良好的心理状态 ④自尊的人知廉耻、明是非
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
3. 小明因为自己的身高比同学矮，就感到自卑，不愿和同学交往。对此，下列说法正确的是（ ）
A. 自卑是正常的，不需要改变 B. 小明应该接纳自己的生理差异，树立自尊
C. 身高是衡量个人价值的唯一标准 D. 小明应该嘲笑身高更矮的同学来找回自信
4. “行己有耻”是自尊的重要表现，下列做法符合“行己有耻”要求的是（ ）
A. 小明做错事，拒不承认，还推卸责任 B. 小红明知抄袭作业不对，仍偷偷抄袭
C. 小刚对自己不恰当的行为感到惭愧，并主动改正 D. 小丽为了面子，隐瞒自己的错误
5. 自信是一种“我能行”的信念，下列体现自信的是（ ）
A. 小伟觉得自己什么都做不好，不敢尝试新事物 B. 小美相信自己能做好演讲，认真准备并顺利完成
C. 小亮过高估计自己的能力，不听他人建议 D. 小芳总觉得自己不如别人，封闭自己
6. 下列关于自信、自负和自卑的说法，正确的是（ ）
A. 自信是过高地估计自己 B. 自卑是轻视自己，低估自身能力
C. 自负是实事求是看待自己 D. 自信、自负和自卑没有本质区别
7. 自信的来源不包括（ ）
A. 成长过程中积累的实力 B. 与他人交往中获得的肯定
C. 盲目攀比获得的虚荣 D. 国家繁荣富强带来的安全感
8. 下列做法中，有利于培养自信的是（ ）
①找准自身定位，扬长避短 ②专注当下，积极行动
③逃避困难，不敢挑战 ④勇于探索，增强底气
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
9. “自强是自我勉励、发愤图强，是一种奋发进取的精神状态”，下列体现自强的是（ ）
A. 小斌遇到困难就退缩，不愿努力 B. 小婷努力学习，克服学习中的难题，不断进步
C. 小浩满足于现状，不思进取 D. 小琳依赖父母，自己的事情不自己做
10. 自强对个人成长的重要意义是（ ）
①使人自主自立 ②使人奋发向上 ③让人逃避困难 ④帮助人超越自我
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
11. 下列关于青春期男生女生性别差异的说法，正确的是（ ）
A. 男生女生的生理性别特征是与生俱来的 B. 男生女生的差异只有生理上的不同
C. 男生女生的差异是后天形成的，与先天无关 D. 男生女生各有优势，不需要相互学习
12. 与异性交往是青春期成长的正常现象，下列做法正确的是（ ）
A. 刻意回避异性，不与异性交往 B. 与异性交往时，言谈得当、举止得体
C. 与异性交往过于亲密，不分场合 D. 只与异性交往，不与同性交往
13. 青春期，我们可能会萌发对异性的朦胧情感，面对这种情感，我们应该（ ）
A. 大胆表白，争取在一起 B. 视而不见，假装不存在
C. 慎重对待，理智处理 D. 焦虑不安，影响学习和生活
14. 青春期我们会出现独立与依赖、闭锁与开放等矛盾心理，面对这些矛盾，我们应该（ ）
①参加集体活动，在集体温暖中调整自己 ②求助老师、家长，化解烦恼
③学会自我调节，成为自己的“心理保健医生” ④放任不管，让其自然发展
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
15. 学会自我保护是青春期成长的重要课题，下列做法符合自我保护要求的是（ ）
A. 随意向陌生人透露自己的隐私 B. 保护身体的隐私部位，不让他人触碰
C. 遇到性骚扰时，不敢说“不” D. 接受陌生人的礼物和邀请
16. 下列做法中，有利于维护自尊的是（ ）
①不做有损人格的事 ②正确对待他人的批评和议论
③过分追求表面上的荣耀 ④不断提升自己的品德和修养
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
17. “少年强则国强”，做自强的中国人，我们应该（ ）
①树立远大理想，立志报国 ②认真学习，练就真本领
③脚踏实地，不怕吃苦 ④依赖他人，坐享其成
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
18. 下列情境中，体现“自信”的是（ ）
A. 面对考试，小红觉得自己肯定考不好，放弃复习 B. 小明主动报名参加演讲比赛，相信自己能做好
C. 小刚因为一次失败，就否定自己的全部 D. 小丽总觉得自己不如别人，不愿参与集体活动
19. 关于青春期生理变化，下列说法正确的是（ ）
①生理变化是正常的，不必焦虑 ②我们要嘲弄他人的生理变化
③生理变化包括身体外形、体内机能等方面的变化 ④生理变化只发生在男生身上
A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④
20. 下列对青春的理解，正确的是（ ）
①青春充满无限希望，拥有无限可能 ②青春是奋发进取、超越自我的时期
③青春只需要关注生理变化，不用关注心理变化 ④青春要追求内外兼修的美
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
二、非选择题（本大题共5小题，共60分）
21. （10分）结合所学知识，谈谈我们应该如何做一个自尊的人。
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22. （10分）自信是青春的力量，结合教材知识，回答：我们应该如何培养自信品质？
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23. （10分）青春期我们会面临各种心理矛盾和困惑，结合所学知识，说说我们应该如何积极面对和处理这些心理矛盾。
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24. （15分）阅读材料，回答问题。
材料一：小宇是七年级学生，他总觉得自己长得不够高，成绩也不如同学，因此非常自卑，上课不敢举手发言，不愿和同学交往，甚至拒绝参加班级活动，觉得自己一无是处。
材料二：万步炎带领团队面对国外技术封锁，自主研发海底钻机，二十多年来不断突破，从最初的0.7米到领先世界的231米，用行动证明“别人能做到的，我们一定能做到”，展现了中国人的自信与自强。
（1）结合材料一，分析小宇自卑的原因，并说说我们应该如何帮助小宇树立自信。（8分）
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（2）结合材料二，谈谈万步炎团队的事迹体现了哪些青春品质，并说明这些品质的重要意义。（7分）
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25. （15分）阅读材料，回答问题。
材料：青春期的我们，身心发生着巨大变化，既有成长的喜悦，也有成长的烦恼。有的同学因为生理变化而焦虑，有的同学因为与异性交往而困惑，有的同学因为面对困难而退缩。但青春的我们，更应该焕发活力，在成长中学会接纳自己、相信自己、超越自己，做自尊、自信、自强的新时代青少年。
（1）结合材料，说说青春期生理变化的表现有哪些。（4分）
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（2）面对青春期的困惑和矛盾心理，我们可以采取哪些自我调节的方法？（6分）
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（3）结合材料，谈谈青少年应该如何焕发青春活力，做自尊、自信、自强的人。（5分）
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参考答案
一、选择题（每小题2分，共40分）
1. B 解析：注重仪容仪表、希望赢得他人认可，是自尊的典型表现，自尊是对自我价值的肯定，包括自我尊重和赢得他人尊重，故选B。
2. C 解析：自尊既需要自我尊重，也需要他人尊重，②说法错误；①③④均符合自尊的内涵和要求，故选C。
3. B 解析：自卑是不健康的心理状态，需要主动改变，A错误；身高不是衡量个人价值的唯一标准，C错误；嘲笑他人会伤害他人自尊，是错误行为，D错误；我们应接纳自己的生理差异，树立自尊，B正确。
4. C 解析：“行己有耻”要求我们知廉耻、明是非，有羞耻心，主动改正错误，C符合要求；A、B、D均是不认错、不改正错误的表现，不符合“行己有耻”要求，故选C。
5. B 解析：A体现自卑，C体现自负，D体现自卑，均不符合自信的表现；B中小美相信自己，认真准备并完成演讲，体现自信，故选B。
6. B 解析：自信是实事求是看待自己，A错误；自负是过高估计自己，C错误；自信、自负和自卑有本质区别，D错误；自卑是轻视自己、低估自身能力，B正确。
7. C 解析：自信来源于成长中积累的实力、他人的肯定、国家带来的安全感等，盲目攀比获得的虚荣不是自信的来源，反而会让人变得自负，故选C。
8. B 解析：逃避困难、不敢挑战会让人变得自卑，不利于培养自信，③错误；①②④均是培养自信的正确做法，故选B。
9. B 解析：A、C体现不思进取，D体现依赖，均不符合自强的表现；B中小婷克服困难、不断进步，体现自强，故选B。
10. B 解析：自强让人主动面对困难、战胜困难，不是逃避困难，③错误；①②④均是自强对个人成长的重要意义，故选B。
11. A 解析：男生女生的差异既有生理上的，也有性格、兴趣、思维方式等方面的，B错误；生理性别特征是与生俱来的，C错误；男生女生各有优势，需要相互学习、取长补短，D错误；A正确。
12. B 解析：刻意回避异性、与异性过于亲密、只与异性交往，均是错误的交往方式，A、C、D错误；与异性交往时言谈得当、举止得体，是正确的做法，故选B。
13. C 解析：青春期对异性的朦胧情感是正常的，但不是真正的爱情，我们应慎重对待、理智处理，A、B、D均是错误做法，故选C。
14. A 解析：放任青春期心理矛盾发展，会影响身心健康，④错误；①②③均是处理青春期心理矛盾的正确方法，故选A。
15. B 解析：A、C、D均是缺乏自我保护意识的表现，容易受到伤害；B保护身体隐私部位，是自我保护的重要做法，故选B。
16. B 解析：过分追求表面荣耀是爱慕虚荣的表现，不利于维护自尊，③错误；①②④均是维护自尊的正确做法，故选B。
17. A 解析：依赖他人、坐享其成是缺乏自强精神的表现，④错误；①②③均是做自强的中国人的正确做法，故选A。
18. B 解析：A、C、D均体现自卑，不符合自信的表现；B中小明主动报名演讲比赛，相信自己，体现自信，故选B。
19. B 解析：我们不应嘲弄他人的生理变化，②错误；男生女生都会发生生理变化，④错误；①③均是关于青春期生理变化的正确说法，故选B。
20. B 解析：青春期既要关注生理变化，也要关注心理变化，促进身心健康发展，③错误；①②④均是对青春的正确理解，故选B。
二、非选择题（共60分）
21. （10分）
①学会维护自己的人格尊严，坚持人格独立，不做有损人格的事，必要时运用法律武器保护自己的人格尊严。（3分）
②学会不断提升自己，在学习上努力充实自己、增长智慧，在生活中历练自己、提升个人修养。（3分）
③学会尊重他人，尊重他人的隐私和人格，接纳他人的不同个性，珍视他人的劳动成果。（2分）
④知廉耻、明是非，有羞耻心，主动改正自己的错误，做到“行己有耻”。（2分）
22. （10分）
①找准定位，扬长避短，在交往和社会实践中客观认识自己，充分发挥自身优势，认清自身不足。（3分）
②专注当下，积极行动，明确目标，从当下做起，全力以赴，不惧失败，为自己鼓劲喝彩。（3分）
③勇于探索，增强底气，直面学习和生活中的挑战，在解决问题中展现实力、提升能力。（2分）
④关注自己的优点，给自己积极的心理暗示，积累成长中的成功经验，增强自信心。（2分）
23. （10分）
①参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己，感受集体的力量，化解心理烦恼。（3分）
②求助老师、家长和心理医生，主动倾诉自己的困惑，获得他们的指导和帮助，化解矛盾。（3分）
③学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”，如把自己的想法写下来、参加体育活动、运用积极思维暗示自己。（2分）
④正确认识青春期心理矛盾的普遍性，接纳自己的心理变化，不焦虑、不逃避，主动调整心态。（2分）
24. （15分）
（1）原因：小宇不能正确接纳自己的生理差异（身高），不能客观看待自己的成绩，低估自己的价值，产生了自卑心理。（3分）
帮助方法：①引导小宇接纳自己的生理差异和成绩，认识到每个人都有自己的优点和不足，不必过分在意自身短板；（2分）②鼓励小宇关注自己的优点，给自己积极的心理暗示，积累成功经验；（2分）③引导小宇主动参与集体活动，在活动中展现自己，获得他人的肯定，增强自信心。（1分）
（2）体现的青春品质：自信、自强。（2分）
重要意义：①自信让我们充满希望和力量，面对困难不轻言放弃，万步炎团队凭借自信突破国外技术封锁，实现自主创新；（2分）②自强使人奋发向上、超越自我，万步炎团队二十多年坚持不懈、不断突破，体现了自强的精神，自强不仅关系个人成长，也关系民族命运和国家未来。（3分）
25. （15分）
（1）青春期生理变化的表现：身体外形的变化、体内机能的增强、性的发育和成熟。（4分，每点1分）
（2）自我调节的方法：①把自己的想法写下来，梳理思绪、宣泄情绪；（2分）②参加体育活动，通过运动缓解烦恼、放松心情；（2分）③运用积极思维暗示自己，如“一切都会过去”，调整心态。（2分）
（3）①接纳自己的身心变化，既不因为生理变化而焦虑，也不因为心理矛盾而困惑，学会爱自己；（1分）②树立自尊，维护自己的人格尊严，知廉耻、明是非，不断提升自身修养；（1分）③培养自信，客观看待自己，发挥自身优势，勇于尝试、积极进取；（1分）④培养自强精神，直面困难、坚持不懈，不断超越自我；（1分）⑤正确与异性交往，慎重对待朦胧情感，在成长中收获友谊、提升自己。（1分）

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