资源简介

2026七年级道德与法治下册第一次月考学情测试卷
（考试时间：60分钟 试卷满分：100分 测试范围：第一单元）
注意事项：
1．本试卷分第Ⅰ卷（选择题）和第Ⅱ卷（非选择题）两部分。答卷前，考生务必将自己的姓名、准考证号填写在答题卡上。
2．回答第Ⅰ卷时，选出每小题答案后，用2B铅笔把答题卡上对应题目的答案标号涂黑。如需改动，用橡皮擦干净后，再选涂其他答案标号。写在本试卷上无效。
3．回答第Ⅱ卷时，将答案写在答题卡上。写在本试卷上无效。
第Ⅰ卷
一、选择题：本大题共20小题，每小题3分，共60分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的。
1．“您好，这里是‘12356’心理援助热线，请问有什么可以帮您？”全国统一心理援助热线“12356”已在江西全面开通。这条24小时不打烊的“生命连线”，有助于我们（ ）
①寻求专业帮助，学会化解烦恼②战胜所有挫折，增强生命韧性
③关注心理健康，调整心理状态④逃避现实生活，追求精神独立
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
2．进入青春期后，小丽脸上长了几颗痘痘，她感到很烦恼。对此小丽应该（ ）
①拒绝交往，封闭自己②悦纳青春期的身体变化③追求内外兼修的青春之美④尽情享乐，享受美好青春
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
3．在青春这个美丽的季节里，一股从未有过的新潮悄然涌动，与异性的交往，成为青少年成长的一个重要方面。男生女生正常交往需要（ ）
①自尊自爱，举止文明 ②互帮互助，互相理解
③刻意远离，保持距离 ④言谈随意，举止亲密
A．①② B．①③ C．②③ D．③④
4．青春期是身体发育和心理发展的加速期。七年级男生小刚在生活中遇到了烦恼。以下解答正确的是（ ）
序号 烦恼 解答
① 喜欢和女生开玩笑，想表现自己，却引起反感 把握好交往尺度，言谈得当，举止得体
② 看到同学长高长壮，自己还这么瘦小 追求内在美，不必在意外在形象
③ 已经长大了，妈妈还是对我什么事都要管 加强沟通，相互理解
④ 总是否定别人，很多同学不喜欢我 求同存异，善于发现别人的闪光点
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
5．在青春这个美丽的季节里，总有一种关注让我们心存感激，总有一种情愫让我们难以割舍。面对异性交往和青春期可能出现的朦胧情感，做法可取的是（ ）
①慎重对待，理智处理②言谈得当，举止得体
③内心坦荡，自尊自爱④拉开距离，避免交往
A．①②④ B．①③④ C．①②③ D．②③④
6．青春洋溢着激情与活力，但也有烦恼与困惑。下列建议与对策正确的有（ ）
烦恼与困惑 建议与对策
下巴的胡须越长越长了，太难看了！ ①悦纳青春期生理变化，积极调适心理
我以前活泼开朗，是个“快乐的小天使”，但最近不知怎么，总想把自己封闭起来，感到特别孤独和寂寞。烦死了 ②不用在意，顺其自然
我喜欢一个女孩，我们一起学习，一起游戏，形影不离，我觉得找到了真正的爱情。但我对她表白时，却遭到拒绝。太苦恼了！ ③爱慕不一定是爱情，理智对待感情，学会与异性正确相处
我学习成绩不突出，面对成绩好的同学，感到特别自卑！ ④培养学习兴趣，增强自信
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
7．你的同学或好友把你介绍给他的朋友们，这些人私密聚在某人家或类似娱乐场所的地方，使用一些粉末、片剂或者类似香烟的东西，还请你品尝，你应该（ ）
①找个合适借口离开 ②坚决拒绝
③婉言谢绝 ④尝试一下
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
8．下列行为或事件与情感对应正确的是（ ）
① ② ③ ④
北京冬奥会中国代表团获9枚金牌 神舟十三号成功返回 在文物上刻字 军人捍卫祖国
荣誉感 安全感 成就感 责任感
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
9．你是否也一直在“后悔过去、担忧未来、不满今天”？当下，或多或少的人都在忍受“心苦”。每天都有一些人因为情绪失控，用暴力对待他人，部分人则活在纠结、焦虑中。这启示我们( )
A．情绪的表达与自己的身心健康有关，与别人无关
B．情绪的表达可以随心所欲，不受周围环境的影响
C．要了解并接受自己的情绪，并以恰当方式表达出来
D．要保持积极心态，掌握有效方法抑制住自己的情绪
10．数学考试时，小冲因紧张导致许多原本会做的题目做不出来。此时，小冲应该（ ）
A．交卷给老师，哭着离开考场
B．大喊几声，宣泄自己的情绪
C．多与同学交流，转移注意力
D．闭上眼深呼吸，做放松练习
11．下面漫画告诉我们要树立正确的生活态度是（ ）
A．善于放松自己，学会得过且过
B．改变客观环境，注重追求个性
C．避免负面情绪，积极传递温暖
D．学会调节情绪，做情绪的主人
12．某校思政兴趣小组开展了一次以“人的情绪与记忆关系”的调研，并绘制了如图表格。根据表格中的信息，你能得出的结论是（ ）
主题：人的情绪和记忆的关系
记忆内容 情绪状态 遗忘比重
20个关键信息 情绪良好 5%
情绪低落 25%
A．人处于不同情境会产生不同的情绪
B．情绪的影响很大，要避免产生情绪
C．不同情绪会对学习产生不同的影响
D．一个人的情绪决定着他的智力水平
13．下列对成长中的困惑解答恰当的是（ ）
序号 困惑 解答
① 我觉得自己太普通，相貌平平，名字也有些土气 学会接纳与欣赏自己
② 在异性面前，我表现格外活跃，更在意自己形象 这是成长中的正常现象
③ 我最近脾气很大，稍有不如意就想大喊大叫 尽情宣泄自己的情绪
④ 我代表班级参加辩论赛，发挥失常，深感挫败 学会承受和转化负面情感
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
14．漫画《快乐是可以传递的》说明（ ）
A．合理宣泄能调节情绪 B．要在集体中涵养品格
C．情绪具有复杂多样性 D．积极情绪会感染他人
15．现代医学研究证实，情绪与人体多个生理系统存在双向交互作用：正面情绪可增强免疫力、促进组织修复，而长期的、慢性的负面情绪会显著增加心脑血管、消化系统疾病和肿瘤等的风险。这提醒我们要（　　）
A．情绪管理，合理调节情绪 B．了解自己的情绪，恰当表达情绪
C．保持积极情绪，消除负面情绪 D．掩饰情绪，防止情绪的相互感染
16．初中三年，处于青春期的我们，时而渴望独立，想要摆脱父母的约束；时而又心存依赖，想要得到父母的呵护……这让我们烦恼，也为我们提供了成长契机。面对这种矛盾心理，正确的处理方法是（ ）
①培养兴趣爱好，转移注意来调节情绪
②随时发泄消极情绪，以清空情绪垃圾
③默默忍耐，压抑情绪以寻求相安无事
④通过求助他人，学习化解烦恼的方法
A．①③ B．①④ C．②③ D．②④
17．达瓦同学是学校校史馆的一名新讲解员，担心自己不能胜任讲解工作，在讲解前特别紧张。作为他的同学，你建议他（ ）
①转移注意②合理宣泄③选择放弃④放松训练
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
18．在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。下列选项属于正面情感体验的是（ ）
A．参加篮球比赛失利后，一蹶不振 B．竞选班委落选，灰心失望
C．参观东北烈士纪念馆，立志报国 D．看到地震报道，心生恐惧
19．“长太息以掩涕兮，哀民生之多艰”“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”这两句诗共同表达了（ ）
A．复杂多变的责任感 B．消极、负面的焦虑感
C．郁闷沮丧的挫败感 D．忧国忧民的爱国情感
20．一趟说走就走的旅行，一次沉浸式的演出，一场古今交织的展览……这些消费形式不仅成了年轻人情绪的“解压阀”，也使生活更有趣，让年轻人在体验中一步步构建起自己的生活方式。这种更加关注自身情感体验和精神需求的生活方式（ ）
①可以无限制地满足欲望②让人慰藉情感治愈心灵③促进年轻人的精神发展④利于激发正面情绪感受
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
第Ⅱ卷
二、非选择题：本大题共3小题，共40分。
21．材料 伴随着青春期的身心发育，我们的情绪发生着微妙变化。我们体验着自己的情绪，也经常观察他人的情绪表现。正确对待青春期的情绪，学会合理地调节情绪，有助于我们更好地成长。
根据上述材料，结合所学知识及自身实际，回答下列问题：
(1)情绪是复杂多样的。在日常生活中，你有过哪些不同的情绪感受？(4分)
(2)情绪是受多方面因素影响的，你的情绪是受哪些因素影响而产生的？(4分)
(3)面对持续的负面情绪，请写出你调节情绪的方法。(4分)
22．珍惜青春时光，书写人生华章
青春时光，我们每一天都站在新的起跑线上，尽情放飞自己的梦想；我们迎接新的挑战，在战胜困难中享受人生奋发进取的乐趣。
【青春成长】下面是某校心理老师针对青春期学生日常生活中的心理现象所做的调查统计表：
(1)请根据调查结果对青春期学生出现的问题提出合理化建议。(3分)
【青春智慧】七年级的几个同学分享了生活中的情境——
情境一：七年级数学学习小组中，男生小林逻辑思维强，擅长拆解几何证明题的步骤、梳理代数解题思路；女生小语细心严谨，对计算步骤的细节把控到位，还能耐心讲解易错点。两人结对后，小林帮小语攻克几何逻辑难关，小语则帮小林纠正计算粗心的问题，期末两人的数学成绩都提升了10分以上，小组也成了班级的“高效学习标杆”。
情境二：“在火车站广场上，我发现有个男士时不时地拿着手机对着我的隐私部位，我赶紧跑开了。如果再碰到这种情况，我该怎么办？”
(2)根据情境一，谈谈异性交往对我们的成长有何积极意义？(6分)
(3)请你为情境二的问题提供有效方法。(4分)
23．【情绪情感】
近年来，社会各界都在关注校园暴力事件，而校园暴力的发生往往是由负面情绪所导致的，一言不合，便火冒三丈，甚至大打出手，最终酿成大祸。负面情绪一旦失控，就犹如脱缰的野马，横冲直撞。
(1)“火冒三丈”体现哪一基本情绪？(1分)
(2)“负面情绪一旦失控，就犹如脱缰的野马，横冲直撞"，而“管理好自己的情绪就像理财投资，同学们也可以使自己的情绪资产‘升值””。由此可见，情绪具有神奇的作用。它“神奇”在哪里 (4分)
下面是小辉昨天的QQ动态。
7:20 今天我值日，到校后我迅速组织同学将我班清洁区打扫得干干净净。
8:30 老师发了昨天我们的检测题，我又得了A。
12:00 中午放学时在操场一偏僻处发现一名高年级的同学在欺负一名低年级同学，我很愤怒，向教导处反映了情况，那名高年级同学受到了严厉的批评。
(3)请你分析小辉昨天的情感体验。(6分)
生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。
(4)我们可以通过哪些方式获得美好的情感？(4分)
参考答案
一、选择题：本大题共20小题，每小题3分，共60分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的。
题号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
答案 B C A C C C A B C D
题号 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
答案 D C B D A B B C D D
二、非选择题：本大题共3小题，共40分。
21．【答案】(1)①喜 ②怒 ③哀 ④惧 ⑤害羞 ⑥焦虑 ⑦厌恶 ⑧内疚 ⑨失落(每点1分，写出四点即可)
(2)①个人的生理周期 ②对某件事情的预期 ③周围的舆论氛围 ④自然环境 ⑤收到好朋友的礼物 ⑥受到老师的表扬或批评（每点1分，写出四点即可)
(3)①改变认知评价 ②转移注意 ③合理宣泄 ④放松训练 ⑤向他人倾诉 ⑥参加体育活动 ⑦欣赏音乐 ⑧在空旷的地方大喊几声（每点1分，写出四点即可)）
22．【答案】(1)①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己；②求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题；③学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 （每点1分，写出3点即可)
(2)①与异性交往，可以增进对异性的了解，消除神秘感；②可以扩大交往范围，提高交往能力。③与异性友好坦然地合作，有助于完善自身，让我们在团结和睦的集体中共同成长。（每点2分，写出3点即可)
(3①)遇到性骚扰、性侵害等危险时快速离开，去安全的地方。勇于说“不”。对侵害行为严厉拒绝，明确说“不”。 ②如果发生侵害事件，要相信自己没有错，同时愿意把事件说出来让信任的成年人协助处理；要及时报警，学会用法律武器保护自己。（每点2分，写出2点即可)
23．【答案】(1)怒(1分)
(2)情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。(2分)它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。(2分
(3)①积极承担责任，体验到了责任感；(2分②考试得A是对自己能力的承认和赞赏，体验到了成就感（或自豪感）；(2分③看到他人遭受欺辱，自己很愤怒，体验到了正义感。(2分
(4)我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。(4分2026七年级道德与法治下册第一次月考学情测试卷
答题卡
21.

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