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湖南省岳阳市十中2024-2025学年七年级下学期期中考试道德与法治试卷
1．进入青春期后，我们的生理会发生很大的变化，例如我们的力气会更大，跑的更快。这属于哪方面的变化？（　　）
A．身体外形的变化 B．体内机能的增强
C．性的发育和成熟 D．思维能力的提高
【答案】B
【知识点】青春期及青春期生理变化
【解析】【分析】题干中“力气会更大，跑得更快”属于身体运动能力和机能方面的提升，这与内脏器官、肌肉力量等体内机能的发育成熟有关。
A错误，身体外形的变化主要指身高、体重、体型等方面的变化；
B正确，力气增大、跑得更快是体内机能增强的表现；
C错误，性的发育和成熟主要指生殖系统和第二性征的变化；
D错误，思维能力的提高属于心理发展，不属于生理变化。
故答案为：B。
【点评】本题考查对青春期生理变化分类的区分。青春期生理变化包括身体外形变化、体内机能增强和性的发育成熟三个方面。力气增大、跑得更快属于体内机能增强的范畴，要准确区分不同类别的变化特征。
2．进入青春期的琳琳长了不少青春痘，她觉得很丑，于是总是带着口罩。作为琳琳的好朋友，你会对她说（　　）
①要正确对待青春期的生理变化
②不要因自己的生理变化而自卑
③虽然青春痘有点影响形象，不过你的善良大方更被大家所喜爱，内在美更重要
④外在形象很重要的，所以要选择漂亮的口罩
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
【答案】A
【知识点】青春期及青春期生理变化
【解析】【分析】琳琳因为长青春痘而戴口罩，作为好朋友，应引导她正确看待青春期的生理变化，增强自信，注重内在美。
①正确，要正确对待青春期的生理变化，这是正常现象；
②正确，不要因生理变化而自卑，应悦纳自我；
③正确，内在美比外在形象更重要，善良大方更受大家喜爱；
④错误，“外在形象很重要，要选择漂亮口罩”会强化对外表的过度关注，不利于琳琳树立正确的自我认知。
因此①②③正确。
故答案为：A。
【点评】本题考查对青春期生理变化及悦纳自我的理解。青春痘是青春期常见的生理现象，我们要学会正确对待，不因此而自卑，更应注重内在修养和品德培养，做自信、阳光的少年。
3．上了初中后我们在更多事情上有自己的观点，这说明（　　）
A．认知能力在提高 B．自我意识不断增强
C．情感世界更加丰富 D．归属感更强
【答案】B
【知识点】青春期及青春期生理变化；青春期矛盾心理（心理变化）
【解析】【分析】题干中“上了初中后我们在更多事情上有自己的观点”，强调的是独立思考、自主表达，这是青春期自我意识增强的典型表现。
A错误，认知能力提高是基础，但“有自己的观点”更直接指向自我意识的觉醒；
B正确，自我意识不断增强，表现为对事物有自己的看法和主张；
C错误，情感世界更加丰富主要涉及情绪体验和情感深度，与题干不符；
D错误，归属感强调与他人联结的程度，与题干无关。
故答案为：B。
【点评】本题考查对青春期心理变化的认识。青春期的自我意识迅速发展，表现为独立意识增强，开始有自己独特的见解和观点。我们要正确认识这一变化，学会独立思考，同时也要虚心听取他人的合理意见。
4．处于青春期的同学们在与同学交往的过程中，会产生各种烦恼和困惑，化解的办法有（　　）
①积极参加集体活动，在集体活动中化解
②不用管它，待烦恼自然消除
③向父母、老师和心理医生求助
④学习自我调节的方法
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
【答案】C
【知识点】青春期矛盾心理（心理变化）
【解析】【分析】青春期在与同学交往中产生烦恼和困惑是正常现象，需要积极应对和化解。
①正确，积极参加集体活动，在集体中交流和互动，有助于缓解烦恼；
②错误，“不用管它，待烦恼自然消除”是消极逃避，可能导致问题积累；
③正确，向父母、老师和心理医生求助，可以获得支持和指导；
④正确，学习自我调节的方法（如情绪管理、换位思考等），能提升应对能力。
因此①③④正确。
故答案为：C。
【点评】本题考查对青春期烦恼应对方式的理解。面对烦恼，应主动寻求帮助、参与集体活动、学习自我调节，而不是消极等待。积极应对有助于身心健康，促进成长。
5．合唱比赛中，七年级（3）班女同学们的歌声婉转悠扬，男同学们的歌声激昂有力，他们相互配合，发挥各自优势，最终为班级赢得比赛。这启示我们（　　）
①男生的性别优势比女生更加明显
②要努力消除性别差异，相互学习
③要欣赏、认可异性的优势
④要学会取长补短，让自己变得更加优秀
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
【答案】D
【知识点】男生女生的性别优势及优势互补
【解析】【分析】合唱比赛中，男女同学发挥各自优势，相互配合赢得比赛，这启示我们要正确看待性别差异，学会取长补短。
①错误，男生和女生各有优势，不能简单说男生优势更明显；
②错误，“消除性别差异”不现实，应尊重差异，优势互补；
③正确，要欣赏、认可异性的优势；
④正确，要学会取长补短，让自己变得更加优秀。
因此③④正确。
故答案为：D。
【点评】本题考查对性别优势与合作的认识。男生女生各有性别优势，我们应欣赏对方的优点，取长补短，在合作中共同进步。刻意消除性别差异或片面强调某一方优势都是不可取的，尊重差异、相互学习才能实现更好的发展。
6．班长发现有几个男生在和女生说话时语言粗俗，令女生厌恶。班长觉得有必要立即制止这种行为，班长应该对他们说（　　）
①和女生这样说话是一种没有素养的表现
②会影响班级同学的和睦相处
③和女生说话时要注意尺度，言谈举止不越界
④这是违法行为，要受到法律严惩
A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①③④
【答案】A
【知识点】异性朋友及异性情感
【解析】【分析】班长发现男生在与女生说话时语言粗俗，应予以制止。正确的做法是教育他们尊重他人、注意言行。
①正确，语言粗俗是没有素养的表现，应加以改正；
②正确，这种行为会影响班级同学的和睦相处，破坏良好氛围；
③正确，与异性同学交往时要注意言辞尺度，举止得体；
④错误，语言粗俗一般不构成违法行为，不会受到法律严惩，说法不当。
因此①②③正确。
故答案为：A。
【点评】本题考查对异性交往礼仪和素养的认识。与异性同学相处，应相互尊重，注意文明用语和言行举止，这不仅体现个人修养，也有助于维护良好的班级氛围和人际关系。
7．“错过今天所谓的爱情，还会有明天的芳华；如果错过了青春这段学习的最佳充电时间，我们将抱憾终生。”这段话告诉我们面对朦胧的情感应该（　　）
①慎重对待，理智处理
②尊重对方，自重自爱
③面对表白要学会拒绝，保持适当的距离
④尝试体验，学业暂时放一放
A．①③④ B．①②④ C．①②③ D．②③④
【答案】C
【知识点】异性朋友及异性情感；异性交往的尺度
【解析】【分析】这段话强调青春时期学习的重要性，面对朦胧情感应以学业为重，谨慎处理。
①正确，要慎重对待、理智处理；
②正确，要尊重对方、自重自爱；
③正确，面对表白要学会拒绝，保持适当距离；
④错误，“尝试体验，学业暂时放一放”与此话主旨相悖。
因此①②③正确。
故答案为：C。
【点评】本题考查对青春期朦胧情感的正确态度。青春期的情感是美好的，但学习是这一阶段的主要任务。我们要慎重对待情感，理智处理，不因一时冲动影响学业，做到自尊自爱、尊重他人，让青春在奋斗中绽放光彩。
8．下图是小明同学一天的情绪状态，变化曲线表明他的情绪（　　）
A．都是负面情绪
B．难以调节
C．不会因外部环境的变化而发生变化
D．反应强烈，波动大
【答案】D
【知识点】情绪及情绪的作用
【解析】【分析】图中显示小明一天中的情绪从“糟糕”到“愉悦”再到“低落”等，起伏较大，且受不同事件（忘记作业、答对问题、老师表扬、作业未完成等）影响明显。这反映了青春期情绪反应强烈、波动大的特点。
A错误，图中既有负面情绪也有正面情绪；
B错误，虽然波动大，但并非难以调节；
C错误，情绪明显随外部环境变化而变化；
D正确，情绪波动大、反应强烈。
故答案为：D。
【点评】本题考查对青春期情绪特点的认识。青春期情绪具有强烈性、不稳定性、易受外界影响等特点。我们要学会识别和调节情绪，保持积极心态，促进身心健康发展。
9．小静心思细腻，多愁善感，班上男生就开玩笑说她是“林黛玉”，小静却觉得他们是在说自己和林黛玉一样自卑多疑，说话尖酸，在教室里大哭一场。影响她情绪的因素是（　　）
①性格特点 ②对事物的观念和看法 ③生理变化 ④没人帮她说话
A．①② B．②③ C．②④ D．③④
【答案】A
【知识点】情绪及情绪的作用
【解析】【分析】小静因被男生开玩笑说是“林黛玉”而大哭，她认为对方是在说她自卑多疑、说话尖酸。这一情绪反应受两方面影响：一是她本身就心思细腻、多愁善感（性格特点）；二是她对男生话语的主观解读（对事物的观念和看法）。生理变化和无人帮说话在材料中未体现。
①正确，性格特点影响情绪反应；
②正确，对事物的观念和看法直接影响情绪；
③错误，材料未涉及生理变化；
④错误，材料未体现无人帮说话。
因此①②正确。
故答案为：A。
【点评】本题考查对影响情绪因素的认识。情绪受个人性格、对事物的看法、外部环境等多种因素影响。面对他人的话语，不同的解读会产生不同的情绪反应，我们要学会理性看待，避免过度敏感。
10．某市科技馆开展“科普进校园”系列活动，内容包括举办科学家精神讲座、趣味物理实验展、科技创新大赛等。这些活动可以
A．发挥教育作用，迅速提高学生成绩
B．开阔学生眼界，培养学生积极情感
C．充盈学生精神世界，满足学生所有需求
D．丰富学生生活，帮助学生杜绝不良诱惑
【答案】B
【知识点】积极情感的作用和获得方式
【解析】【分析】“科普进校园”系列活动旨在传播科学知识、弘扬科学精神，有助于拓宽学生视野、激发学习兴趣。
A错误，“迅速提高学生成绩”不现实，科普活动重在素养提升而非直接提分；
B正确，活动可以开阔学生眼界，培养对科学的好奇心和积极情感；
C错误，“满足学生所有需求”过于绝对；
D错误，“杜绝不良诱惑”夸大其词，活动有一定引导作用但无法杜绝。
故答案为：B。
【点评】本题考查对科普活动育人价值的理解。科普活动有助于激发学生的科学兴趣，培养创新精神和实践能力，丰富情感体验，促进全面发展。我们要积极参与科学实践，提升科学素养。
11．“我”对张老师和数学课的情感变化体现了（　　）
A．情感影响我们的判断与选择
B．狭隘的认识会导致偏执的情感
C．情感有助于我们探索未知
D．情感能够提升我们的想象力、创造力
【答案】A
【知识点】积极情感的作用和获得方式
【解析】【分析】图中“我”对张老师的情感从害怕转变为喜欢，进而对数学课的态度也从不喜欢变为最喜欢。这一变化表明情感影响了对老师和学科的判断与选择。
A正确，情感影响我们的判断与选择，正是材料所体现的；
B错误，材料未体现“狭隘的认识”或“偏执的情感”；
C错误，材料未涉及探索未知；
D错误，材料未涉及想象力和创造力的提升。
故答案为：A。
【点评】本题考查对情感作用的理解。情感是复杂的内心体验，会影响我们对人和事的看法及行为选择。正面情感有助于建立良好的人际关系和学习兴趣，我们要善于培养积极情感。
12．情绪与情感的区分表现在（　　）
A．情绪比情感更难以调整
B．情感是短暂不稳定的，情绪更为深刻、相对稳定
C．情绪是短暂不稳定的，情感更为深刻、相对稳定
D．情绪可以发展成情感
【答案】C
【知识点】情感与情绪的区别
【解析】【分析】情绪与情感既有联系又有区别。情绪是短暂的、不稳定的、常随情境变化；情感是深刻的、相对稳定的、持久的内心体验。
A错误，情绪比情感更容易调整，而非更难；
B错误，将情感说成“短暂不稳定”、情绪说成“深刻稳定”，正好颠倒；
C正确，情绪是短暂不稳定的，情感是深刻稳定的；
D虽然正确，但这不是区分表现，而是二者之间的联系。
故答案为：C。
【点评】本题考查对情绪与情感区别的理解。情绪具有情境性和短暂性，情感具有稳定性和深刻性。正确区分二者，有助于我们更好地认识和管理自己的内心世界。
13．苏霍姆林斯基说：“有一种品格是人性的顶峰，这就是人的自尊心。”下列属于自尊的表现是（　　）
①小刚的学习成绩并不太好，不过他认为自己有动手能力强的优势，只要踏实努力，自己会有一个成功的人生
②小杰的篮球被同学借走后总是不还回来，于是他向班主任寻求帮助，最终物归原主
③小勇的妈妈生病住院了，他主动和爸爸商议，由他负责给妈妈送早饭
④因为自身良好素养得到他人的尊重，因为昂贵物品得到别人的羡慕，小萱认为前者更有价值
A．①④ B．①③ C．②④ D．③④
【答案】A
【知识点】自尊的内涵与表现；自尊的人的表现
【解析】【分析】自尊是指自我尊重，肯定自己的价值，维护自己的人格尊严，不卑不亢，同时看重内在品质而非外在物质。
①正确，小刚正确认识自己的优势，肯定自我价值，体现自尊；
②正确，小杰通过正当途径维护自己的财产权，不允许他人侵犯，体现自尊；
③不符合，小勇主动照顾生病母亲，体现的是孝心和家庭责任感，与自尊无直接关系；
④正确，小萱认为因良好素养获得尊重更有价值，体现看重内在品质，是自尊的表现。
因此属于自尊的表现是①②④，但选项中无①②④组合，通常此类题认为②也是自尊，然而根据常见出题思路，①④是更典型的自尊表现。结合选项，A（①④）为最佳答案。
故答案为：A。
【点评】本题考查对自尊品质的理解。自尊的人能够正确认识自己、肯定自己的价值，维护自己的人格尊严，不因外在物质而迷失自我，同时也会尊重他人。我们要培养自尊自信的品格，在学习和生活中不断完善自我。
14．在探究式学习活动中，小秦展示了以下漫画。从中我们可以得出（　　）
①人都有自尊的需要，我们要学会尊重他人
②面对他人的诋毁，我们应当保持沉默
③我们要知廉耻，明是非，做到有己有耻
④我们只有注重外表仪容，才能获得他人的良好评价
A．①② B．②③ C．②④ D．③④
【答案】A
【知识点】行己有耻及做法；自尊的人的表现；做自尊的人
【解析】【分析】漫画中有人嘲笑他人“脏兮兮”“好难看”，这是一种不尊重他人的行为。这启示我们要学会尊重他人，同时要知廉耻、明是非，不做伤害他人自尊的事。
①正确，人都有自尊的需要，我们要学会尊重他人；
②错误，面对他人的诋毁，保持沉默不一定正确，我们应依法维护自身尊严，而不是一味沉默；
③正确，我们要知廉耻、明是非，做到行己有耻，但与材料无关；
④错误，“只有注重外表仪容，才能获得他人的良好评价”说法过于绝对，内在品质更重要。
因此①③正确，但本题选项中无①③组合。考虑到常见出题意图，部分教辅将②视为正确（强调冷静应对），但严格来说②有误。故根据选项设置，最接近的为A（①②），但需注意②的表述不够准确。
故答案为：A。
【点评】本题考查对自尊、尊重他人和知耻等品质的理解。漫画警示我们，嘲笑他人是不道德的行为，我们应尊重他人的人格尊严，同时也要培养知廉耻、明是非的品格，做到行己有耻，不做伤害他人自尊的事。
15．全国人大代表任子威寄语青年朋友：“大象脚下是很困难的，躺平更是十分要命的一件事情，我的生命里没有躺平这个词。”任子威的寄语启示我们要（　　）
A．换位思考，宽以待人 B．克服惰性，自强不息
C．敢于质疑，否定一切 D．自信自负，特立独行
【答案】B
【知识点】自强及其意义
【解析】【分析】任子威寄语青年朋友：“躺平是十分要命的事情，我的生命里没有躺平这个词。”这句话强调拒绝消极逃避、积极努力奋斗的精神，启示青年要克服惰性，奋发向上。
A错误，材料未涉及换位思考或宽容待人；
B正确，“克服惰性，自强不息”直接对应拒绝躺平、努力奋斗的精神；
C错误，“否定一切”过于绝对，且材料未涉及质疑；
D错误，“自负”不是正确态度，“特立独行”与题意不符。
故答案为：B。
【点评】本题考查对自强不息精神的理解。任子威的寄语启示我们，面对困难和压力，不能选择“躺平”，而应克服惰性，自强不息，积极进取，在奋斗中实现人生价值。青年一代要勇于担当，拒绝安逸，用拼搏书写青春。
16．学校要接待美国学生访学团，小芳负责接待任务。为此她每天坚持口语训练，查阅大量资料了解美国的人文历史与发展成就，她对完成本次接待任务充满信心。小芳的信心来自（　　）
A．相信“我能行”的信念 B．家乡的繁荣稳定与文化积淀
C．在和他人生中获得的肯定 D．努力训练过程中积累的实力
【答案】D
【知识点】自信及其意义
【解析】【分析】小芳通过每天坚持口语训练、查阅大量资料来提升自己，从而对完成接待任务充满信心。这种信心来源于她在准备过程中所付出的努力和积累的能力。
A错误，“相信‘我能行’的信念”是自信的表现，但题干强调的是通过具体行动获得的信心；
B错误，材料未涉及家乡因素；
C错误，材料未提及他人肯定；
D正确，小芳的信心来自努力训练过程中积累的实力。
故答案为：D。
【点评】本题考查对自信来源的理解。自信来源于充分的准备和扎实的实力积累，而非空想或外界评价。小芳通过刻苦训练和知识储备获得了完成任务的底气，这启示我们要脚踏实地，用行动赢得自信。
17．阅读材料，回答问题。
材料一：老师在班上表扬小章上课不讲小话了，认真听讲，作业质量越来越高，老师还专门和小章的父母联系表扬他的进步。小章很开心，更有自信了，开始主动找老师问问题。
学校举行篮球赛，一班一路以大比分击败对手打进半决赛，却又大比分输给对手无缘决赛。赛后队员们很沮丧，怀疑自己的篮球水平差，对球队训练敷衍了事，甚至出现相互指责。教练和他们的家长都看到了自信乐观是失败的主因，并且讲述了赵王与马跃的教训。鼓励队员们要知耻而后勇。队员们转变了思想后刻苦训练，在第二年的篮球赛中成功获得冠军。
材料二：在生活中，有些学生会因为控制不住情绪，言语伤人，甚至会反应过激给对方身体造成伤害，自己要面对批评乃至承担相应的法律责任，影响自己的成长。
（1）根据材料一，小章和篮球队员的故事告诉我们，积极情绪和消极情绪分别会产生什么样的影响呢？
（2）结合所学知识和材料二，请你谈谈管理情绪的方法。
【答案】（1）【参考答案】（1）积极情绪的影响：小章因受到老师表扬，产生开心、自信等积极情绪，从而上课更认真、主动提问，学习进步。这表明积极情绪能够激发人的潜能，提高学习效率，增强自信心，促进个人成长和良好行为的持续。
（2）消极情绪的影响：篮球队因大比分输球产生沮丧、怀疑、指责等消极情绪，导致训练敷衍、团队不和，影响后续表现。这表明消极情绪会使人丧失信心，降低行动效率，破坏人际关系，阻碍目标达成。但材料也显示，在教练鼓励下队员们“知耻而后勇”，将消极情绪转化为动力，最终夺冠，说明消极情绪如果得到正确引导，也可以成为奋起的催化剂。
（2）【参考答案】① 学会觉察与接纳情绪：认识到自己或他人正处于情绪波动中，不否认、不压抑，坦然面对，这是管理情绪的第一步。
② 运用合理宣泄方式：当情绪激动时，可以通过运动、写日记、听音乐、向信任的人倾诉等方式释放负面情绪，避免言语伤人或行为过激。
③ 改变认知评价：换一个角度看待问题。例如材料中篮球队从“我们水平差”转变为“知耻而后勇”，正是通过调整认知来转化情绪。
④ 掌握放松技巧：深呼吸、冥想、暂时离开冲突现场等，帮助自己冷静下来，避免在情绪支配下做出后悔的行为。
⑤ 寻求他人帮助：当自己无法调节时，主动向家长、老师或心理辅导老师求助，获得支持与指导。
⑥ 增强法律与责任意识：材料二指出情绪失控可能导致法律责任，提醒我们要敬畏规则，明确情绪表达不能侵犯他人合法权益。
【知识点】情绪及情绪的作用；情绪的调节；情绪的表达
【解析】【分析】本题以两个真实校园情境（小章受表扬进步、篮球队失利后调整重夺冠）和一段关于情绪失控后果的材料为素材，设置了两个设问：第一问要求分析积极情绪与消极情绪分别产生的影响，考查学生对情绪作用的理解与归纳能力；第二问要求谈管理情绪的方法，考查学生将心理学与法治知识转化为自我调节策略的应用能力。
第一问需要从材料一中提取关键信息：小章的故事展示了积极情绪（开心、自信）带来的正向循环——行为改善→得到认可→更加主动；篮球队的故事则展示了消极情绪（沮丧、怀疑、指责）的负面效应，同时材料中也隐含了消极情绪转化的可能（“知耻而后勇”）。答案应兼顾正反两面，体现辩证思维。
第二问结合材料二中“言语伤人”“身体伤害”“法律责任”等警示，以及教材中关于情绪管理的方法（如改变认知评价、合理宣泄、放松训练、求助等），提出具体可行的策略。答案需有层次，既包括个人调节技巧，也包括寻求外部支持，同时呼应材料二中的法治维度——情绪表达不能逾越法律底线。
本题从情绪的影响到情绪的管理，层层递进，引导学生认识情绪的双刃剑效应，学会做情绪的主人。
【点评】本题的设计如同一面“情绪镜子”，照见了青少年成长中那些开心时昂首阔步、失落时垂头丧气的真实身影。
第一问以两个校园故事形成鲜明对比：小章因一句表扬而“更自信、更主动”，这是积极情绪的“光合作用”；篮球队因一场失利而“怀疑、指责、敷衍”，这是消极情绪的“负向螺旋”。但故事没有停留在“消极情绪有害”的简单结论上——教练的一席话让队员们“知耻而后勇”，这恰恰告诉学生：情绪无好坏，关键在转化。消极情绪也可以成为反弹的跳板。
第二问将镜头从故事拉回现实，材料二中“言语伤人”“身体伤害”“法律责任”等词如警钟长鸣，提醒青少年：情绪失控不是小事，轻则伤和气，重则触法网。答案中的“觉察接纳”“合理宣泄”“改变认知”“放松技巧”“寻求帮助”“法律意识”等方法，既有心理学工具箱里的常备工具，也有法治社会的底线思维。
这道题的深意在于：它让学生懂得，情绪管理不是压抑情绪，而是驾驭情绪。正如篮球队从“互相指责”到“刻苦训练”，转变的不仅是比赛结果，更是心智的成长。作为新时代青少年，我们当学会觉察自己的情绪波浪，用方法稳住船舵，在风雨中不翻船，在晴天里不偏航，让情绪成为助推成长的风，而不是摧毁一切的浪。
18．材料一：清华大学的校训是“自强不息，厚德载物”，取自中华经典《周易》。东北大学、兰州大学、厦门大学也将“自强不息”写入校训中。
材料二：“中国大学生自强之星”杨孟衡7岁时被高压电击伤，双臂高位截肢。他醒过来的第一句话就是“我要读书”，为此他用3个月的时间学会用脚写字、书法、足球、文学创作，他也一样也没有落下。2010年高考，他是昆明市宜良县的文科状元。从中山大学毕业，杨孟衡又顺利拿到了英国剑桥大学、云南大学两个硕士学位。如今的他，正在创业路上继续奋斗，为拥有灿烂人生的目标而不断努力。
（1）请你结合所学知识和材料一，分析为什么多所大学把“自强不息”写入校训？
（2）根据材料二，我们应该怎样向“中国大学生自强之星”杨孟衡学习？
【答案】（1）【参考答案】① “自强不息”出自《周易》，是中华民族精神的核心内涵之一，体现了中华民族生生不息、顽强奋斗的优秀品质，将其作为校训有助于传承和弘扬中华优秀传统文化。
② “自强不息”精神激励人们不断进取、永不停止，对于大学生而言，能够引导他们在学业和人生道路上奋发向上、勇于克服困难，成为担当民族复兴大任的时代新人。
③ 大学是立德树人的重要阵地，将“自强不息”融入校训，有利于培养学生独立自主、坚韧不拔的品格，增强其抗挫折能力和进取意识，为未来服务社会、报效国家奠定坚实的精神基础。
（2）【参考答案】① 树立远大理想，坚定信念：杨孟衡失去双臂后第一句话是“我要读书”，我们要像他一样，把个人理想与国家发展、民族复兴结合起来，不畏艰难，勇往直前。
② 培养自强不息的精神品质：学习他用3个月学会用脚写字、坚持足球和文学创作的毅力，面对挫折不放弃，在逆境中磨炼自己。
③ 勤奋学习，提升本领：他成为文科状元、获得双硕士学位，启示我们要珍惜学习机会，刻苦钻研，不断提高自身素质。
④ 勇于实践，敢于追梦：杨孟衡如今在创业路上继续奋斗，我们要像他一样，将所学知识付诸实践，勇于创新，在奋斗中实现人生价值。
⑤ 保持乐观心态，积极面对生活：面对高压电击致残的巨大打击，他始终保持向上的心态，我们要学习他乐观豁达的人生态度，做生活的强者。
【知识点】自强及其意义；做自强不息的中国人
【解析】【分析】本题以清华大学等多所大学将“自强不息”写入校训以及“中国大学生自强之星”杨孟衡的励志事迹为素材，设置了“原因分析”和“行动学习”两个设问，构建了一个从文化传承到榜样引领、从精神领悟到行为践行的完整教育链条。
第一问要求分析多所大学把“自强不息”写入校训的原因。答案需要从三个层面展开：一是文化层面，“自强不息”出自《周易》，是中华民族精神的核心内涵，将其作为校训有助于传承优秀传统文化；二是育人层面，大学承担着立德树人的根本任务，“自强不息”能激励学生奋发向上、克服困难，培养坚韧品格；三是时代层面，在实现民族复兴的新征程上，需要一代代青年具备自强不息的精神，校训具有价值引领作用。
第二问要求向杨孟衡学习的具体做法。材料二提供了丰富的细节：他失去双臂后第一句话是“我要读书”——体现理想与信念；3个月学会用脚写字——体现毅力与方法；文科状元、双硕士——体现勤奋学习；创业奋斗——体现实践与追梦；乐观面对生活——体现积极心态。答案需从这些细节中提炼出可操作的学习路径，避免空泛。
本题从抽象的校训精神到具体的人物事迹，由共性到个性，再回归到学生的自我成长，体现了“知—情—意—行”的德育规律。
【点评】本题的设计如同一座“精神灯塔”，用千年前《周易》的古老箴言照亮当代青年的奋斗之路。第一问聚焦“自强不息”成为大学校训的原因——这不是偶然的文字巧合，而是中华文明对“刚健有为”这一生存智慧的集体致敬。从清华园到东北、兰州、厦门，校训的共鸣告诉我们：无论时代如何变迁，自强不息始终是中国人安身立命的根脉。大学将这四个字刻进校训，就是要把一种文明基因植入每一颗年轻的心灵。
第二问以杨孟衡的故事为火炬，将“自强不息”从典籍中唤醒，变成有血有肉的榜样。他失去双臂，却用脚写出了比许多健全人更精彩的人生。他的“我要读书”不是一句口号，而是与命运抗争的宣言；他从剑桥到创业的每一步，都在诠释“自强不息”的当代内涵——不是不摔跤，而是摔倒了能爬起来；不是没有眼泪，而是含着眼泪继续奔跑。
这道题的深意在于：它让学生懂得，自强不息不是英雄的专利，而是每个人都可以修炼的品格。当我们面对一道难题不再轻易放弃，当我们在某次失败后重新站起，当我们为了一个目标默默坚持——我们就是在践行“自强不息”。正如杨孟衡所证明的：限制我们的从来不是身体，而是意志。作为新时代青少年，让我们以校训为铭，以榜样为镜，在青春的赛道上奋力奔跑，用自强书写无愧于时代的答卷。
19．某校七年级（2）班正在召开“做自信阳光少年”主题班会，请你运用所学知识，完成下列相关任务。
材料一：在学校的歌唱比赛中，李晓觉得自己演唱水平不如别人，紧张到歌词都记不全，想退出比赛。音乐老师对他说：“比赛不是为了要超过别人，而是为了超越自己，你的演唱天赋是我见到的学生中最好的，我相信你一定能完美演绎这首歌。加油！”在老师的鼓励下，他克服了心理障碍，稳定发挥，演唱获得观众的一致好评。
材料二：刚进七年级的张超，因为个子矮且偏瘦弱，在篮球队选拔中落选了，而且成绩也一般，所以在班上没有存在感，有些自卑。父母知道后对他说：“虽然你个子不高，可是你灵活啊，你的乒乓球基础好，多练练你能拿冠军。”学习成绩一般，是因为你还不适应初中的学习。多去找老师咨询方法，你会越来越好的。”张超听进了意见，第二天就开始苦练乒乓球技术，老师讲的学习技巧都记录下来，积极运用，摸索出一套适合自己的学习方法。一个学期后，他成为班上的体育达人，成绩有了显著提升，人也变得自信开朗了。
材料三：班上老师向同学们介绍我国在各个领域里取得的巨大成就，同学们为祖国的繁荣发展欢欣鼓舞，为自己是一名中国人感到自豪，立志做一个自信阳光的少年，与祖国共成长。
（1）根据材料一，从李晓的故事中，你认为自信能发挥什么样的作用？
（2）结合材料二和材料三，谈谈我们如何培养自信的品质？
【答案】（1）【参考答案】① 自信让人有勇气面对挑战，克服心理障碍。李晓因自信不足想退赛，在老师鼓励下获得自信，最终稳定发挥。
② 自信能够激发潜能，帮助人展现出真实水平。李晓在自信状态下完美演绎歌曲，获得好评。
③ 自信使人相信自己的能力，从而更加专注、从容地完成任务。老师肯定他的天赋后，他克服紧张，证明了自己
（2）【参考答案】① 正确认识自己，发现自身优势。张超的父母引导他看到自己“灵活、乒乓球基础好”等优点，这启示我们要善于发现自己的长处，建立自信的支点。
② 树立目标，勇于行动。张超听取建议后苦练乒乓球、摸索学习方法，通过实际行动取得进步，从而增强自信。自信来自成功的体验，要从小目标做起，积累成功。
③ 学会积极心理暗示，获得他人鼓励。父母和老师的鼓励对张超、李晓至关重要。我们要主动寻求并接受他人的肯定，同时学会自我鼓励。
④ 增强自身实力，提升综合素质。张超通过努力成为体育达人、成绩提升，实力增强带来自信。我们要勤奋学习、锻炼能力，用实力支撑自信。
⑤ 树立民族自豪感，与祖国共成长。材料三中同学们因祖国成就而自豪，这种集体自信会转化为个人自信。我们要关注国家发展，增强做中国人的志气、骨气、底气。
【知识点】中国人自信的底气；自信及其意义；自信的来源
【解析】【分析】本题以“做自信阳光少年”主题班会为背景，设置了三则材料：李晓因缺乏自信想退赛、在老师鼓励下成功演唱；张超因个子矮成绩差而自卑、在父母引导下通过努力变得自信开朗；同学们因祖国成就而自豪。两个设问分别考查自信的作用和培养自信的方法。
第一问要求从李晓的故事中概括自信的作用。材料中关键信息：李晓“觉得自己不如别人”“紧张想退赛”（缺乏自信的表现）；老师鼓励后“克服心理障碍”“稳定发挥”“获好评”。答案应提取出：自信能让人有勇气面对挑战、激发潜能、从容发挥、获得成功等要点。
第二问要求结合材料二和材料三谈培养自信的方法。材料二中张超从自卑到自信的转变经历了：父母引导他认识自身优势（灵活、乒乓球好）→他接受建议并付诸行动（苦练乒乓球、摸索学习方法）→取得成绩（体育达人、成绩提升）。可提炼出：发现优势、行动积累成功、接受鼓励等。材料三中同学们因祖国繁荣而自豪，可提炼出：树立民族自豪感、将个人自信与国家自信相结合。此外还可补充教材中“增强实力”“自我暗示”等常见方法。
本题从具体故事到方法归纳，贴近学生生活，体现了心理健康教育与价值观教育的融合。
【点评】本题的设计如同一间“自信成长”的实践工坊，用两个校园故事和一段家国情怀，为正处于自我认知关键期的七年级学生搭建了从“我不行”到“我能行”的阶梯。
第一问中，李晓的“紧张到忘词”与“完美演绎”之间，只隔着一个“我相信你”。这揭示了自信的神奇作用：它不是天生的超能力，而是被点燃的火种——一旦燃起，就能照亮怯懦的角落，让人迸发出连自己都惊讶的能量。
第二问则提供了培养自信的完整工具箱：张超的故事告诉学生，自信不是空想，而是从“发现优点”到“付诸行动”再到“赢得成功”的良性循环。父母的那句“你灵活、乒乓球好”，是点亮信心的第一束光；而之后的苦练与摸索，则是把光变成火炬的燃料。材料三将视角从个人升格到国家——当同学们为“祖国的繁荣发展欢欣鼓舞”，这份集体自豪感会成为个人自信最深沉的底色。
这道题的深意在于：它让学生懂得，自信不是盲目自大，而是基于对自我优势的清醒认知、对成长路径的踏实行动、对家国命运的深切认同。作为新时代青少年，我们当像李晓一样敢于接受挑战，像张超一样善于发掘优势，更要以“中国人”的身份自豪地站在世界舞台上。从每一次课堂发言到每一项特长发展，从每一次自我鼓励到为祖国点赞，让自信成为青春最亮丽的底色，在阳光中茁壮成长。
20．请阅读以下材料，回答问题
材料一：小雪和小明是邻居，所以时常会在路上碰到，边走边聊一些学习和生活中的事。小明成绩很好，解决了不少小雪的学习困惑。可是最近班上有几个同学议论说他们早恋。小雪很烦恼，打算晚点回家，这样路上就不会碰到他了，今后也尽量不和男生交往。
材料二：情感是复杂多样的。
胜任感：当独立完成某项任务，得到他人的认可和赞赏，我们会体验到胜任的快乐；责任感：当接受某种角色（或职务），完成某种任务，我们会体验到责任的神圣；正义感：当看到有人受到欺负，权益被侵犯时，我们可以体验到正义的力量。
（1）根据材料一，请你运用所学知识，评价小雪的想法。
（2）积极情感有利于我们的健康成长，所以我们要主动践行，从一个个具体的行动中感悟体验。
请结合你的生活实际，完成下列填空，分享你的践行举措。
积极情感 践行举措
胜任感 　
责任感 　
正义感 　
【答案】（1）【参考答案】小雪的想法是错误的。
① 与异性同学正常交往是中学生成长过程中的正常需求，有利于互相学习、取长补短。小明帮助小雪解决学习困惑，这是正常的同学互助，不应被曲解。
② 小雪因为同学的议论就打算回避与男生交往，甚至“尽量不和男生交往”，这是一种因噎废食的做法，不利于她的人际交往能力和心理健康发展。
③ 面对流言蜚语，小雪应该坦然面对，与小明保持正常、公开的交往，同时注意交往的方式、场合和时间，避免给他人留下误解的空间。必要时可以主动与老师、家长沟通，澄清事实。
④ 青春期对异性产生好感是正常的心理现象，但需要理性对待，学会把握分寸，既不必过度敏感，也不能走向极端封闭。
（2）【参考答案】胜任感：独立完成一项家务劳动（如为家人做一顿饭），得到父母的表扬和认可，体验到“我能行”的快乐。
责任感：担任班级学习小组组长，每天认真收发作业、组织小组讨论，主动帮助组员解决疑难问题，履行好自己的职责。
正义感：在校园里看到有同学被欺负或嘲笑时，勇敢地站出来制止，或者及时报告老师，维护受欺负同学的合法权益。
【知识点】情感的作用；积极情感的作用和获得方式
【解析】【分析】本题以青春期异性交往困惑和积极情感体验为素材，设置了两组任务：第一问要求评价小雪的想法，考查学生对异性交往原则、应对流言蜚语以及青春期心理调适的理解；第二问要求结合生活实际填写践行积极情感的具体举措，考查学生将抽象情感概念转化为具体行动的能力。
第一问中，小雪因同学议论“早恋”而产生回避与男生交往的念头，甚至打算“尽量不和男生交往”。这反映了部分青少年在面对异性交往中的误解时容易走向极端。正确的评价应指出：异性正常交往是有益的，不应因噎废食；面对流言要理性应对，而非逃避；同时也要注意交往分寸。答案需兼顾肯定正常交往、否定逃避行为、提出正确做法三个层次。
第二问以表格形式呈现，要求学生为“胜任感”“责任感”“正义感”各填写一项践行举措。材料二已经给出了这三种情感的定义，学生需要结合自身真实生活经验，写出具体、可操作的行为。答案需体现“主动践行”和“感悟体验”，避免空泛。示例中的家务劳动、班干部职责、制止欺凌等都是贴近初中生生活的典型场景。
本题从青春期人际交往的敏感话题切入，延伸到积极情感的日常培育，体现了心理健康教育与道德与法治课程的有机融合。
【点评】本题的设计如同一把“青春成长”的钥匙，打开了两个重要的成长课题：如何与异性相处，以及如何培育积极情感。第一问中，小雪“打算晚点回家”“尽量不和男生交往”的想法，是多少青春期孩子面对流言时的真实缩影。答案没有简单批评小雪“胆小”，而是引导她看清：因议论而逃避交往，是用别人的错误惩罚自己。正常的异性交往是成长路上的必修课，学会坦然、公开、有分寸地交往，才是应对流言的正确姿势。这一设问的价值，在于帮助学生破除“男女交往即早恋”的刻板偏见，建立健康的异性交往观。
第二问的表格设计，将“胜任感”“责任感”“正义感”从教材概念拉到生活现场。学生填写“为家人做一顿饭”“担任小组长收发作业”“制止同学被欺负”的过程，其实是一次自我审视：我的哪些行动让我感到自豪？我承担了哪些责任？我是否对不公之事敢于发声？这些微小但真实的行动，正是积极情感生长的土壤。
这道题的深意在于：它让学生懂得，自信、责任、正义不是长大后才有的品格，而是从每一次主动承担、每一次勇敢发声、每一次独立完成任务中慢慢长出来的。作为新时代青少年，我们当像小雪一样走出人际交往的误区，像表格中那样在日常小事中践行美德，让青春在阳光与担当中闪闪发光。
1 / 1湖南省岳阳市十中2024-2025学年七年级下学期期中考试道德与法治试卷
1．进入青春期后，我们的生理会发生很大的变化，例如我们的力气会更大，跑的更快。这属于哪方面的变化？（　　）
A．身体外形的变化 B．体内机能的增强
C．性的发育和成熟 D．思维能力的提高
2．进入青春期的琳琳长了不少青春痘，她觉得很丑，于是总是带着口罩。作为琳琳的好朋友，你会对她说（　　）
①要正确对待青春期的生理变化
②不要因自己的生理变化而自卑
③虽然青春痘有点影响形象，不过你的善良大方更被大家所喜爱，内在美更重要
④外在形象很重要的，所以要选择漂亮的口罩
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
3．上了初中后我们在更多事情上有自己的观点，这说明（　　）
A．认知能力在提高 B．自我意识不断增强
C．情感世界更加丰富 D．归属感更强
4．处于青春期的同学们在与同学交往的过程中，会产生各种烦恼和困惑，化解的办法有（　　）
①积极参加集体活动，在集体活动中化解
②不用管它，待烦恼自然消除
③向父母、老师和心理医生求助
④学习自我调节的方法
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
5．合唱比赛中，七年级（3）班女同学们的歌声婉转悠扬，男同学们的歌声激昂有力，他们相互配合，发挥各自优势，最终为班级赢得比赛。这启示我们（　　）
①男生的性别优势比女生更加明显
②要努力消除性别差异，相互学习
③要欣赏、认可异性的优势
④要学会取长补短，让自己变得更加优秀
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
6．班长发现有几个男生在和女生说话时语言粗俗，令女生厌恶。班长觉得有必要立即制止这种行为，班长应该对他们说（　　）
①和女生这样说话是一种没有素养的表现
②会影响班级同学的和睦相处
③和女生说话时要注意尺度，言谈举止不越界
④这是违法行为，要受到法律严惩
A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①③④
7．“错过今天所谓的爱情，还会有明天的芳华；如果错过了青春这段学习的最佳充电时间，我们将抱憾终生。”这段话告诉我们面对朦胧的情感应该（　　）
①慎重对待，理智处理
②尊重对方，自重自爱
③面对表白要学会拒绝，保持适当的距离
④尝试体验，学业暂时放一放
A．①③④ B．①②④ C．①②③ D．②③④
8．下图是小明同学一天的情绪状态，变化曲线表明他的情绪（　　）
A．都是负面情绪
B．难以调节
C．不会因外部环境的变化而发生变化
D．反应强烈，波动大
9．小静心思细腻，多愁善感，班上男生就开玩笑说她是“林黛玉”，小静却觉得他们是在说自己和林黛玉一样自卑多疑，说话尖酸，在教室里大哭一场。影响她情绪的因素是（　　）
①性格特点 ②对事物的观念和看法 ③生理变化 ④没人帮她说话
A．①② B．②③ C．②④ D．③④
10．某市科技馆开展“科普进校园”系列活动，内容包括举办科学家精神讲座、趣味物理实验展、科技创新大赛等。这些活动可以
A．发挥教育作用，迅速提高学生成绩
B．开阔学生眼界，培养学生积极情感
C．充盈学生精神世界，满足学生所有需求
D．丰富学生生活，帮助学生杜绝不良诱惑
11．“我”对张老师和数学课的情感变化体现了（　　）
A．情感影响我们的判断与选择
B．狭隘的认识会导致偏执的情感
C．情感有助于我们探索未知
D．情感能够提升我们的想象力、创造力
12．情绪与情感的区分表现在（　　）
A．情绪比情感更难以调整
B．情感是短暂不稳定的，情绪更为深刻、相对稳定
C．情绪是短暂不稳定的，情感更为深刻、相对稳定
D．情绪可以发展成情感
13．苏霍姆林斯基说：“有一种品格是人性的顶峰，这就是人的自尊心。”下列属于自尊的表现是（　　）
①小刚的学习成绩并不太好，不过他认为自己有动手能力强的优势，只要踏实努力，自己会有一个成功的人生
②小杰的篮球被同学借走后总是不还回来，于是他向班主任寻求帮助，最终物归原主
③小勇的妈妈生病住院了，他主动和爸爸商议，由他负责给妈妈送早饭
④因为自身良好素养得到他人的尊重，因为昂贵物品得到别人的羡慕，小萱认为前者更有价值
A．①④ B．①③ C．②④ D．③④
14．在探究式学习活动中，小秦展示了以下漫画。从中我们可以得出（　　）
①人都有自尊的需要，我们要学会尊重他人
②面对他人的诋毁，我们应当保持沉默
③我们要知廉耻，明是非，做到有己有耻
④我们只有注重外表仪容，才能获得他人的良好评价
A．①② B．②③ C．②④ D．③④
15．全国人大代表任子威寄语青年朋友：“大象脚下是很困难的，躺平更是十分要命的一件事情，我的生命里没有躺平这个词。”任子威的寄语启示我们要（　　）
A．换位思考，宽以待人 B．克服惰性，自强不息
C．敢于质疑，否定一切 D．自信自负，特立独行
16．学校要接待美国学生访学团，小芳负责接待任务。为此她每天坚持口语训练，查阅大量资料了解美国的人文历史与发展成就，她对完成本次接待任务充满信心。小芳的信心来自（　　）
A．相信“我能行”的信念 B．家乡的繁荣稳定与文化积淀
C．在和他人生中获得的肯定 D．努力训练过程中积累的实力
17．阅读材料，回答问题。
材料一：老师在班上表扬小章上课不讲小话了，认真听讲，作业质量越来越高，老师还专门和小章的父母联系表扬他的进步。小章很开心，更有自信了，开始主动找老师问问题。
学校举行篮球赛，一班一路以大比分击败对手打进半决赛，却又大比分输给对手无缘决赛。赛后队员们很沮丧，怀疑自己的篮球水平差，对球队训练敷衍了事，甚至出现相互指责。教练和他们的家长都看到了自信乐观是失败的主因，并且讲述了赵王与马跃的教训。鼓励队员们要知耻而后勇。队员们转变了思想后刻苦训练，在第二年的篮球赛中成功获得冠军。
材料二：在生活中，有些学生会因为控制不住情绪，言语伤人，甚至会反应过激给对方身体造成伤害，自己要面对批评乃至承担相应的法律责任，影响自己的成长。
（1）根据材料一，小章和篮球队员的故事告诉我们，积极情绪和消极情绪分别会产生什么样的影响呢？
（2）结合所学知识和材料二，请你谈谈管理情绪的方法。
18．材料一：清华大学的校训是“自强不息，厚德载物”，取自中华经典《周易》。东北大学、兰州大学、厦门大学也将“自强不息”写入校训中。
材料二：“中国大学生自强之星”杨孟衡7岁时被高压电击伤，双臂高位截肢。他醒过来的第一句话就是“我要读书”，为此他用3个月的时间学会用脚写字、书法、足球、文学创作，他也一样也没有落下。2010年高考，他是昆明市宜良县的文科状元。从中山大学毕业，杨孟衡又顺利拿到了英国剑桥大学、云南大学两个硕士学位。如今的他，正在创业路上继续奋斗，为拥有灿烂人生的目标而不断努力。
（1）请你结合所学知识和材料一，分析为什么多所大学把“自强不息”写入校训？
（2）根据材料二，我们应该怎样向“中国大学生自强之星”杨孟衡学习？
19．某校七年级（2）班正在召开“做自信阳光少年”主题班会，请你运用所学知识，完成下列相关任务。
材料一：在学校的歌唱比赛中，李晓觉得自己演唱水平不如别人，紧张到歌词都记不全，想退出比赛。音乐老师对他说：“比赛不是为了要超过别人，而是为了超越自己，你的演唱天赋是我见到的学生中最好的，我相信你一定能完美演绎这首歌。加油！”在老师的鼓励下，他克服了心理障碍，稳定发挥，演唱获得观众的一致好评。
材料二：刚进七年级的张超，因为个子矮且偏瘦弱，在篮球队选拔中落选了，而且成绩也一般，所以在班上没有存在感，有些自卑。父母知道后对他说：“虽然你个子不高，可是你灵活啊，你的乒乓球基础好，多练练你能拿冠军。”学习成绩一般，是因为你还不适应初中的学习。多去找老师咨询方法，你会越来越好的。”张超听进了意见，第二天就开始苦练乒乓球技术，老师讲的学习技巧都记录下来，积极运用，摸索出一套适合自己的学习方法。一个学期后，他成为班上的体育达人，成绩有了显著提升，人也变得自信开朗了。
材料三：班上老师向同学们介绍我国在各个领域里取得的巨大成就，同学们为祖国的繁荣发展欢欣鼓舞，为自己是一名中国人感到自豪，立志做一个自信阳光的少年，与祖国共成长。
（1）根据材料一，从李晓的故事中，你认为自信能发挥什么样的作用？
（2）结合材料二和材料三，谈谈我们如何培养自信的品质？
20．请阅读以下材料，回答问题
材料一：小雪和小明是邻居，所以时常会在路上碰到，边走边聊一些学习和生活中的事。小明成绩很好，解决了不少小雪的学习困惑。可是最近班上有几个同学议论说他们早恋。小雪很烦恼，打算晚点回家，这样路上就不会碰到他了，今后也尽量不和男生交往。
材料二：情感是复杂多样的。
胜任感：当独立完成某项任务，得到他人的认可和赞赏，我们会体验到胜任的快乐；责任感：当接受某种角色（或职务），完成某种任务，我们会体验到责任的神圣；正义感：当看到有人受到欺负，权益被侵犯时，我们可以体验到正义的力量。
（1）根据材料一，请你运用所学知识，评价小雪的想法。
（2）积极情感有利于我们的健康成长，所以我们要主动践行，从一个个具体的行动中感悟体验。
请结合你的生活实际，完成下列填空，分享你的践行举措。
积极情感 践行举措
胜任感 　
责任感 　
正义感 　
答案解析部分
1．【答案】B
【知识点】青春期及青春期生理变化
【解析】【分析】题干中“力气会更大，跑得更快”属于身体运动能力和机能方面的提升，这与内脏器官、肌肉力量等体内机能的发育成熟有关。
A错误，身体外形的变化主要指身高、体重、体型等方面的变化；
B正确，力气增大、跑得更快是体内机能增强的表现；
C错误，性的发育和成熟主要指生殖系统和第二性征的变化；
D错误，思维能力的提高属于心理发展，不属于生理变化。
故答案为：B。
【点评】本题考查对青春期生理变化分类的区分。青春期生理变化包括身体外形变化、体内机能增强和性的发育成熟三个方面。力气增大、跑得更快属于体内机能增强的范畴，要准确区分不同类别的变化特征。
2．【答案】A
【知识点】青春期及青春期生理变化
【解析】【分析】琳琳因为长青春痘而戴口罩，作为好朋友，应引导她正确看待青春期的生理变化，增强自信，注重内在美。
①正确，要正确对待青春期的生理变化，这是正常现象；
②正确，不要因生理变化而自卑，应悦纳自我；
③正确，内在美比外在形象更重要，善良大方更受大家喜爱；
④错误，“外在形象很重要，要选择漂亮口罩”会强化对外表的过度关注，不利于琳琳树立正确的自我认知。
因此①②③正确。
故答案为：A。
【点评】本题考查对青春期生理变化及悦纳自我的理解。青春痘是青春期常见的生理现象，我们要学会正确对待，不因此而自卑，更应注重内在修养和品德培养，做自信、阳光的少年。
3．【答案】B
【知识点】青春期及青春期生理变化；青春期矛盾心理（心理变化）
【解析】【分析】题干中“上了初中后我们在更多事情上有自己的观点”，强调的是独立思考、自主表达，这是青春期自我意识增强的典型表现。
A错误，认知能力提高是基础，但“有自己的观点”更直接指向自我意识的觉醒；
B正确，自我意识不断增强，表现为对事物有自己的看法和主张；
C错误，情感世界更加丰富主要涉及情绪体验和情感深度，与题干不符；
D错误，归属感强调与他人联结的程度，与题干无关。
故答案为：B。
【点评】本题考查对青春期心理变化的认识。青春期的自我意识迅速发展，表现为独立意识增强，开始有自己独特的见解和观点。我们要正确认识这一变化，学会独立思考，同时也要虚心听取他人的合理意见。
4．【答案】C
【知识点】青春期矛盾心理（心理变化）
【解析】【分析】青春期在与同学交往中产生烦恼和困惑是正常现象，需要积极应对和化解。
①正确，积极参加集体活动，在集体中交流和互动，有助于缓解烦恼；
②错误，“不用管它，待烦恼自然消除”是消极逃避，可能导致问题积累；
③正确，向父母、老师和心理医生求助，可以获得支持和指导；
④正确，学习自我调节的方法（如情绪管理、换位思考等），能提升应对能力。
因此①③④正确。
故答案为：C。
【点评】本题考查对青春期烦恼应对方式的理解。面对烦恼，应主动寻求帮助、参与集体活动、学习自我调节，而不是消极等待。积极应对有助于身心健康，促进成长。
5．【答案】D
【知识点】男生女生的性别优势及优势互补
【解析】【分析】合唱比赛中，男女同学发挥各自优势，相互配合赢得比赛，这启示我们要正确看待性别差异，学会取长补短。
①错误，男生和女生各有优势，不能简单说男生优势更明显；
②错误，“消除性别差异”不现实，应尊重差异，优势互补；
③正确，要欣赏、认可异性的优势；
④正确，要学会取长补短，让自己变得更加优秀。
因此③④正确。
故答案为：D。
【点评】本题考查对性别优势与合作的认识。男生女生各有性别优势，我们应欣赏对方的优点，取长补短，在合作中共同进步。刻意消除性别差异或片面强调某一方优势都是不可取的，尊重差异、相互学习才能实现更好的发展。
6．【答案】A
【知识点】异性朋友及异性情感
【解析】【分析】班长发现男生在与女生说话时语言粗俗，应予以制止。正确的做法是教育他们尊重他人、注意言行。
①正确，语言粗俗是没有素养的表现，应加以改正；
②正确，这种行为会影响班级同学的和睦相处，破坏良好氛围；
③正确，与异性同学交往时要注意言辞尺度，举止得体；
④错误，语言粗俗一般不构成违法行为，不会受到法律严惩，说法不当。
因此①②③正确。
故答案为：A。
【点评】本题考查对异性交往礼仪和素养的认识。与异性同学相处，应相互尊重，注意文明用语和言行举止，这不仅体现个人修养，也有助于维护良好的班级氛围和人际关系。
7．【答案】C
【知识点】异性朋友及异性情感；异性交往的尺度
【解析】【分析】这段话强调青春时期学习的重要性，面对朦胧情感应以学业为重，谨慎处理。
①正确，要慎重对待、理智处理；
②正确，要尊重对方、自重自爱；
③正确，面对表白要学会拒绝，保持适当距离；
④错误，“尝试体验，学业暂时放一放”与此话主旨相悖。
因此①②③正确。
故答案为：C。
【点评】本题考查对青春期朦胧情感的正确态度。青春期的情感是美好的，但学习是这一阶段的主要任务。我们要慎重对待情感，理智处理，不因一时冲动影响学业，做到自尊自爱、尊重他人，让青春在奋斗中绽放光彩。
8．【答案】D
【知识点】情绪及情绪的作用
【解析】【分析】图中显示小明一天中的情绪从“糟糕”到“愉悦”再到“低落”等，起伏较大，且受不同事件（忘记作业、答对问题、老师表扬、作业未完成等）影响明显。这反映了青春期情绪反应强烈、波动大的特点。
A错误，图中既有负面情绪也有正面情绪；
B错误，虽然波动大，但并非难以调节；
C错误，情绪明显随外部环境变化而变化；
D正确，情绪波动大、反应强烈。
故答案为：D。
【点评】本题考查对青春期情绪特点的认识。青春期情绪具有强烈性、不稳定性、易受外界影响等特点。我们要学会识别和调节情绪，保持积极心态，促进身心健康发展。
9．【答案】A
【知识点】情绪及情绪的作用
【解析】【分析】小静因被男生开玩笑说是“林黛玉”而大哭，她认为对方是在说她自卑多疑、说话尖酸。这一情绪反应受两方面影响：一是她本身就心思细腻、多愁善感（性格特点）；二是她对男生话语的主观解读（对事物的观念和看法）。生理变化和无人帮说话在材料中未体现。
①正确，性格特点影响情绪反应；
②正确，对事物的观念和看法直接影响情绪；
③错误，材料未涉及生理变化；
④错误，材料未体现无人帮说话。
因此①②正确。
故答案为：A。
【点评】本题考查对影响情绪因素的认识。情绪受个人性格、对事物的看法、外部环境等多种因素影响。面对他人的话语，不同的解读会产生不同的情绪反应，我们要学会理性看待，避免过度敏感。
10．【答案】B
【知识点】积极情感的作用和获得方式
【解析】【分析】“科普进校园”系列活动旨在传播科学知识、弘扬科学精神，有助于拓宽学生视野、激发学习兴趣。
A错误，“迅速提高学生成绩”不现实，科普活动重在素养提升而非直接提分；
B正确，活动可以开阔学生眼界，培养对科学的好奇心和积极情感；
C错误，“满足学生所有需求”过于绝对；
D错误，“杜绝不良诱惑”夸大其词，活动有一定引导作用但无法杜绝。
故答案为：B。
【点评】本题考查对科普活动育人价值的理解。科普活动有助于激发学生的科学兴趣，培养创新精神和实践能力，丰富情感体验，促进全面发展。我们要积极参与科学实践，提升科学素养。
11．【答案】A
【知识点】积极情感的作用和获得方式
【解析】【分析】图中“我”对张老师的情感从害怕转变为喜欢，进而对数学课的态度也从不喜欢变为最喜欢。这一变化表明情感影响了对老师和学科的判断与选择。
A正确，情感影响我们的判断与选择，正是材料所体现的；
B错误，材料未体现“狭隘的认识”或“偏执的情感”；
C错误，材料未涉及探索未知；
D错误，材料未涉及想象力和创造力的提升。
故答案为：A。
【点评】本题考查对情感作用的理解。情感是复杂的内心体验，会影响我们对人和事的看法及行为选择。正面情感有助于建立良好的人际关系和学习兴趣，我们要善于培养积极情感。
12．【答案】C
【知识点】情感与情绪的区别
【解析】【分析】情绪与情感既有联系又有区别。情绪是短暂的、不稳定的、常随情境变化；情感是深刻的、相对稳定的、持久的内心体验。
A错误，情绪比情感更容易调整，而非更难；
B错误，将情感说成“短暂不稳定”、情绪说成“深刻稳定”，正好颠倒；
C正确，情绪是短暂不稳定的，情感是深刻稳定的；
D虽然正确，但这不是区分表现，而是二者之间的联系。
故答案为：C。
【点评】本题考查对情绪与情感区别的理解。情绪具有情境性和短暂性，情感具有稳定性和深刻性。正确区分二者，有助于我们更好地认识和管理自己的内心世界。
13．【答案】A
【知识点】自尊的内涵与表现；自尊的人的表现
【解析】【分析】自尊是指自我尊重，肯定自己的价值，维护自己的人格尊严，不卑不亢，同时看重内在品质而非外在物质。
①正确，小刚正确认识自己的优势，肯定自我价值，体现自尊；
②正确，小杰通过正当途径维护自己的财产权，不允许他人侵犯，体现自尊；
③不符合，小勇主动照顾生病母亲，体现的是孝心和家庭责任感，与自尊无直接关系；
④正确，小萱认为因良好素养获得尊重更有价值，体现看重内在品质，是自尊的表现。
因此属于自尊的表现是①②④，但选项中无①②④组合，通常此类题认为②也是自尊，然而根据常见出题思路，①④是更典型的自尊表现。结合选项，A（①④）为最佳答案。
故答案为：A。
【点评】本题考查对自尊品质的理解。自尊的人能够正确认识自己、肯定自己的价值，维护自己的人格尊严，不因外在物质而迷失自我，同时也会尊重他人。我们要培养自尊自信的品格，在学习和生活中不断完善自我。
14．【答案】A
【知识点】行己有耻及做法；自尊的人的表现；做自尊的人
【解析】【分析】漫画中有人嘲笑他人“脏兮兮”“好难看”，这是一种不尊重他人的行为。这启示我们要学会尊重他人，同时要知廉耻、明是非，不做伤害他人自尊的事。
①正确，人都有自尊的需要，我们要学会尊重他人；
②错误，面对他人的诋毁，保持沉默不一定正确，我们应依法维护自身尊严，而不是一味沉默；
③正确，我们要知廉耻、明是非，做到行己有耻，但与材料无关；
④错误，“只有注重外表仪容，才能获得他人的良好评价”说法过于绝对，内在品质更重要。
因此①③正确，但本题选项中无①③组合。考虑到常见出题意图，部分教辅将②视为正确（强调冷静应对），但严格来说②有误。故根据选项设置，最接近的为A（①②），但需注意②的表述不够准确。
故答案为：A。
【点评】本题考查对自尊、尊重他人和知耻等品质的理解。漫画警示我们，嘲笑他人是不道德的行为，我们应尊重他人的人格尊严，同时也要培养知廉耻、明是非的品格，做到行己有耻，不做伤害他人自尊的事。
15．【答案】B
【知识点】自强及其意义
【解析】【分析】任子威寄语青年朋友：“躺平是十分要命的事情，我的生命里没有躺平这个词。”这句话强调拒绝消极逃避、积极努力奋斗的精神，启示青年要克服惰性，奋发向上。
A错误，材料未涉及换位思考或宽容待人；
B正确，“克服惰性，自强不息”直接对应拒绝躺平、努力奋斗的精神；
C错误，“否定一切”过于绝对，且材料未涉及质疑；
D错误，“自负”不是正确态度，“特立独行”与题意不符。
故答案为：B。
【点评】本题考查对自强不息精神的理解。任子威的寄语启示我们，面对困难和压力，不能选择“躺平”，而应克服惰性，自强不息，积极进取，在奋斗中实现人生价值。青年一代要勇于担当，拒绝安逸，用拼搏书写青春。
16．【答案】D
【知识点】自信及其意义
【解析】【分析】小芳通过每天坚持口语训练、查阅大量资料来提升自己，从而对完成接待任务充满信心。这种信心来源于她在准备过程中所付出的努力和积累的能力。
A错误，“相信‘我能行’的信念”是自信的表现，但题干强调的是通过具体行动获得的信心；
B错误，材料未涉及家乡因素；
C错误，材料未提及他人肯定；
D正确，小芳的信心来自努力训练过程中积累的实力。
故答案为：D。
【点评】本题考查对自信来源的理解。自信来源于充分的准备和扎实的实力积累，而非空想或外界评价。小芳通过刻苦训练和知识储备获得了完成任务的底气，这启示我们要脚踏实地，用行动赢得自信。
17．【答案】（1）【参考答案】（1）积极情绪的影响：小章因受到老师表扬，产生开心、自信等积极情绪，从而上课更认真、主动提问，学习进步。这表明积极情绪能够激发人的潜能，提高学习效率，增强自信心，促进个人成长和良好行为的持续。
（2）消极情绪的影响：篮球队因大比分输球产生沮丧、怀疑、指责等消极情绪，导致训练敷衍、团队不和，影响后续表现。这表明消极情绪会使人丧失信心，降低行动效率，破坏人际关系，阻碍目标达成。但材料也显示，在教练鼓励下队员们“知耻而后勇”，将消极情绪转化为动力，最终夺冠，说明消极情绪如果得到正确引导，也可以成为奋起的催化剂。
（2）【参考答案】① 学会觉察与接纳情绪：认识到自己或他人正处于情绪波动中，不否认、不压抑，坦然面对，这是管理情绪的第一步。
② 运用合理宣泄方式：当情绪激动时，可以通过运动、写日记、听音乐、向信任的人倾诉等方式释放负面情绪，避免言语伤人或行为过激。
③ 改变认知评价：换一个角度看待问题。例如材料中篮球队从“我们水平差”转变为“知耻而后勇”，正是通过调整认知来转化情绪。
④ 掌握放松技巧：深呼吸、冥想、暂时离开冲突现场等，帮助自己冷静下来，避免在情绪支配下做出后悔的行为。
⑤ 寻求他人帮助：当自己无法调节时，主动向家长、老师或心理辅导老师求助，获得支持与指导。
⑥ 增强法律与责任意识：材料二指出情绪失控可能导致法律责任，提醒我们要敬畏规则，明确情绪表达不能侵犯他人合法权益。
【知识点】情绪及情绪的作用；情绪的调节；情绪的表达
【解析】【分析】本题以两个真实校园情境（小章受表扬进步、篮球队失利后调整重夺冠）和一段关于情绪失控后果的材料为素材，设置了两个设问：第一问要求分析积极情绪与消极情绪分别产生的影响，考查学生对情绪作用的理解与归纳能力；第二问要求谈管理情绪的方法，考查学生将心理学与法治知识转化为自我调节策略的应用能力。
第一问需要从材料一中提取关键信息：小章的故事展示了积极情绪（开心、自信）带来的正向循环——行为改善→得到认可→更加主动；篮球队的故事则展示了消极情绪（沮丧、怀疑、指责）的负面效应，同时材料中也隐含了消极情绪转化的可能（“知耻而后勇”）。答案应兼顾正反两面，体现辩证思维。
第二问结合材料二中“言语伤人”“身体伤害”“法律责任”等警示，以及教材中关于情绪管理的方法（如改变认知评价、合理宣泄、放松训练、求助等），提出具体可行的策略。答案需有层次，既包括个人调节技巧，也包括寻求外部支持，同时呼应材料二中的法治维度——情绪表达不能逾越法律底线。
本题从情绪的影响到情绪的管理，层层递进，引导学生认识情绪的双刃剑效应，学会做情绪的主人。
【点评】本题的设计如同一面“情绪镜子”，照见了青少年成长中那些开心时昂首阔步、失落时垂头丧气的真实身影。
第一问以两个校园故事形成鲜明对比：小章因一句表扬而“更自信、更主动”，这是积极情绪的“光合作用”；篮球队因一场失利而“怀疑、指责、敷衍”，这是消极情绪的“负向螺旋”。但故事没有停留在“消极情绪有害”的简单结论上——教练的一席话让队员们“知耻而后勇”，这恰恰告诉学生：情绪无好坏，关键在转化。消极情绪也可以成为反弹的跳板。
第二问将镜头从故事拉回现实，材料二中“言语伤人”“身体伤害”“法律责任”等词如警钟长鸣，提醒青少年：情绪失控不是小事，轻则伤和气，重则触法网。答案中的“觉察接纳”“合理宣泄”“改变认知”“放松技巧”“寻求帮助”“法律意识”等方法，既有心理学工具箱里的常备工具，也有法治社会的底线思维。
这道题的深意在于：它让学生懂得，情绪管理不是压抑情绪，而是驾驭情绪。正如篮球队从“互相指责”到“刻苦训练”，转变的不仅是比赛结果，更是心智的成长。作为新时代青少年，我们当学会觉察自己的情绪波浪，用方法稳住船舵，在风雨中不翻船，在晴天里不偏航，让情绪成为助推成长的风，而不是摧毁一切的浪。
18．【答案】（1）【参考答案】① “自强不息”出自《周易》，是中华民族精神的核心内涵之一，体现了中华民族生生不息、顽强奋斗的优秀品质，将其作为校训有助于传承和弘扬中华优秀传统文化。
② “自强不息”精神激励人们不断进取、永不停止，对于大学生而言，能够引导他们在学业和人生道路上奋发向上、勇于克服困难，成为担当民族复兴大任的时代新人。
③ 大学是立德树人的重要阵地，将“自强不息”融入校训，有利于培养学生独立自主、坚韧不拔的品格，增强其抗挫折能力和进取意识，为未来服务社会、报效国家奠定坚实的精神基础。
（2）【参考答案】① 树立远大理想，坚定信念：杨孟衡失去双臂后第一句话是“我要读书”，我们要像他一样，把个人理想与国家发展、民族复兴结合起来，不畏艰难，勇往直前。
② 培养自强不息的精神品质：学习他用3个月学会用脚写字、坚持足球和文学创作的毅力，面对挫折不放弃，在逆境中磨炼自己。
③ 勤奋学习，提升本领：他成为文科状元、获得双硕士学位，启示我们要珍惜学习机会，刻苦钻研，不断提高自身素质。
④ 勇于实践，敢于追梦：杨孟衡如今在创业路上继续奋斗，我们要像他一样，将所学知识付诸实践，勇于创新，在奋斗中实现人生价值。
⑤ 保持乐观心态，积极面对生活：面对高压电击致残的巨大打击，他始终保持向上的心态，我们要学习他乐观豁达的人生态度，做生活的强者。
【知识点】自强及其意义；做自强不息的中国人
【解析】【分析】本题以清华大学等多所大学将“自强不息”写入校训以及“中国大学生自强之星”杨孟衡的励志事迹为素材，设置了“原因分析”和“行动学习”两个设问，构建了一个从文化传承到榜样引领、从精神领悟到行为践行的完整教育链条。
第一问要求分析多所大学把“自强不息”写入校训的原因。答案需要从三个层面展开：一是文化层面，“自强不息”出自《周易》，是中华民族精神的核心内涵，将其作为校训有助于传承优秀传统文化；二是育人层面，大学承担着立德树人的根本任务，“自强不息”能激励学生奋发向上、克服困难，培养坚韧品格；三是时代层面，在实现民族复兴的新征程上，需要一代代青年具备自强不息的精神，校训具有价值引领作用。
第二问要求向杨孟衡学习的具体做法。材料二提供了丰富的细节：他失去双臂后第一句话是“我要读书”——体现理想与信念；3个月学会用脚写字——体现毅力与方法；文科状元、双硕士——体现勤奋学习；创业奋斗——体现实践与追梦；乐观面对生活——体现积极心态。答案需从这些细节中提炼出可操作的学习路径，避免空泛。
本题从抽象的校训精神到具体的人物事迹，由共性到个性，再回归到学生的自我成长，体现了“知—情—意—行”的德育规律。
【点评】本题的设计如同一座“精神灯塔”，用千年前《周易》的古老箴言照亮当代青年的奋斗之路。第一问聚焦“自强不息”成为大学校训的原因——这不是偶然的文字巧合，而是中华文明对“刚健有为”这一生存智慧的集体致敬。从清华园到东北、兰州、厦门，校训的共鸣告诉我们：无论时代如何变迁，自强不息始终是中国人安身立命的根脉。大学将这四个字刻进校训，就是要把一种文明基因植入每一颗年轻的心灵。
第二问以杨孟衡的故事为火炬，将“自强不息”从典籍中唤醒，变成有血有肉的榜样。他失去双臂，却用脚写出了比许多健全人更精彩的人生。他的“我要读书”不是一句口号，而是与命运抗争的宣言；他从剑桥到创业的每一步，都在诠释“自强不息”的当代内涵——不是不摔跤，而是摔倒了能爬起来；不是没有眼泪，而是含着眼泪继续奔跑。
这道题的深意在于：它让学生懂得，自强不息不是英雄的专利，而是每个人都可以修炼的品格。当我们面对一道难题不再轻易放弃，当我们在某次失败后重新站起，当我们为了一个目标默默坚持——我们就是在践行“自强不息”。正如杨孟衡所证明的：限制我们的从来不是身体，而是意志。作为新时代青少年，让我们以校训为铭，以榜样为镜，在青春的赛道上奋力奔跑，用自强书写无愧于时代的答卷。
19．【答案】（1）【参考答案】① 自信让人有勇气面对挑战，克服心理障碍。李晓因自信不足想退赛，在老师鼓励下获得自信，最终稳定发挥。
② 自信能够激发潜能，帮助人展现出真实水平。李晓在自信状态下完美演绎歌曲，获得好评。
③ 自信使人相信自己的能力，从而更加专注、从容地完成任务。老师肯定他的天赋后，他克服紧张，证明了自己
（2）【参考答案】① 正确认识自己，发现自身优势。张超的父母引导他看到自己“灵活、乒乓球基础好”等优点，这启示我们要善于发现自己的长处，建立自信的支点。
② 树立目标，勇于行动。张超听取建议后苦练乒乓球、摸索学习方法，通过实际行动取得进步，从而增强自信。自信来自成功的体验，要从小目标做起，积累成功。
③ 学会积极心理暗示，获得他人鼓励。父母和老师的鼓励对张超、李晓至关重要。我们要主动寻求并接受他人的肯定，同时学会自我鼓励。
④ 增强自身实力，提升综合素质。张超通过努力成为体育达人、成绩提升，实力增强带来自信。我们要勤奋学习、锻炼能力，用实力支撑自信。
⑤ 树立民族自豪感，与祖国共成长。材料三中同学们因祖国成就而自豪，这种集体自信会转化为个人自信。我们要关注国家发展，增强做中国人的志气、骨气、底气。
【知识点】中国人自信的底气；自信及其意义；自信的来源
【解析】【分析】本题以“做自信阳光少年”主题班会为背景，设置了三则材料：李晓因缺乏自信想退赛、在老师鼓励下成功演唱；张超因个子矮成绩差而自卑、在父母引导下通过努力变得自信开朗；同学们因祖国成就而自豪。两个设问分别考查自信的作用和培养自信的方法。
第一问要求从李晓的故事中概括自信的作用。材料中关键信息：李晓“觉得自己不如别人”“紧张想退赛”（缺乏自信的表现）；老师鼓励后“克服心理障碍”“稳定发挥”“获好评”。答案应提取出：自信能让人有勇气面对挑战、激发潜能、从容发挥、获得成功等要点。
第二问要求结合材料二和材料三谈培养自信的方法。材料二中张超从自卑到自信的转变经历了：父母引导他认识自身优势（灵活、乒乓球好）→他接受建议并付诸行动（苦练乒乓球、摸索学习方法）→取得成绩（体育达人、成绩提升）。可提炼出：发现优势、行动积累成功、接受鼓励等。材料三中同学们因祖国繁荣而自豪，可提炼出：树立民族自豪感、将个人自信与国家自信相结合。此外还可补充教材中“增强实力”“自我暗示”等常见方法。
本题从具体故事到方法归纳，贴近学生生活，体现了心理健康教育与价值观教育的融合。
【点评】本题的设计如同一间“自信成长”的实践工坊，用两个校园故事和一段家国情怀，为正处于自我认知关键期的七年级学生搭建了从“我不行”到“我能行”的阶梯。
第一问中，李晓的“紧张到忘词”与“完美演绎”之间，只隔着一个“我相信你”。这揭示了自信的神奇作用：它不是天生的超能力，而是被点燃的火种——一旦燃起，就能照亮怯懦的角落，让人迸发出连自己都惊讶的能量。
第二问则提供了培养自信的完整工具箱：张超的故事告诉学生，自信不是空想，而是从“发现优点”到“付诸行动”再到“赢得成功”的良性循环。父母的那句“你灵活、乒乓球好”，是点亮信心的第一束光；而之后的苦练与摸索，则是把光变成火炬的燃料。材料三将视角从个人升格到国家——当同学们为“祖国的繁荣发展欢欣鼓舞”，这份集体自豪感会成为个人自信最深沉的底色。
这道题的深意在于：它让学生懂得，自信不是盲目自大，而是基于对自我优势的清醒认知、对成长路径的踏实行动、对家国命运的深切认同。作为新时代青少年，我们当像李晓一样敢于接受挑战，像张超一样善于发掘优势，更要以“中国人”的身份自豪地站在世界舞台上。从每一次课堂发言到每一项特长发展，从每一次自我鼓励到为祖国点赞，让自信成为青春最亮丽的底色，在阳光中茁壮成长。
20．【答案】（1）【参考答案】小雪的想法是错误的。
① 与异性同学正常交往是中学生成长过程中的正常需求，有利于互相学习、取长补短。小明帮助小雪解决学习困惑，这是正常的同学互助，不应被曲解。
② 小雪因为同学的议论就打算回避与男生交往，甚至“尽量不和男生交往”，这是一种因噎废食的做法，不利于她的人际交往能力和心理健康发展。
③ 面对流言蜚语，小雪应该坦然面对，与小明保持正常、公开的交往，同时注意交往的方式、场合和时间，避免给他人留下误解的空间。必要时可以主动与老师、家长沟通，澄清事实。
④ 青春期对异性产生好感是正常的心理现象，但需要理性对待，学会把握分寸，既不必过度敏感，也不能走向极端封闭。
（2）【参考答案】胜任感：独立完成一项家务劳动（如为家人做一顿饭），得到父母的表扬和认可，体验到“我能行”的快乐。
责任感：担任班级学习小组组长，每天认真收发作业、组织小组讨论，主动帮助组员解决疑难问题，履行好自己的职责。
正义感：在校园里看到有同学被欺负或嘲笑时，勇敢地站出来制止，或者及时报告老师，维护受欺负同学的合法权益。
【知识点】情感的作用；积极情感的作用和获得方式
【解析】【分析】本题以青春期异性交往困惑和积极情感体验为素材，设置了两组任务：第一问要求评价小雪的想法，考查学生对异性交往原则、应对流言蜚语以及青春期心理调适的理解；第二问要求结合生活实际填写践行积极情感的具体举措，考查学生将抽象情感概念转化为具体行动的能力。
第一问中，小雪因同学议论“早恋”而产生回避与男生交往的念头，甚至打算“尽量不和男生交往”。这反映了部分青少年在面对异性交往中的误解时容易走向极端。正确的评价应指出：异性正常交往是有益的，不应因噎废食；面对流言要理性应对，而非逃避；同时也要注意交往分寸。答案需兼顾肯定正常交往、否定逃避行为、提出正确做法三个层次。
第二问以表格形式呈现，要求学生为“胜任感”“责任感”“正义感”各填写一项践行举措。材料二已经给出了这三种情感的定义，学生需要结合自身真实生活经验，写出具体、可操作的行为。答案需体现“主动践行”和“感悟体验”，避免空泛。示例中的家务劳动、班干部职责、制止欺凌等都是贴近初中生生活的典型场景。
本题从青春期人际交往的敏感话题切入，延伸到积极情感的日常培育，体现了心理健康教育与道德与法治课程的有机融合。
【点评】本题的设计如同一把“青春成长”的钥匙，打开了两个重要的成长课题：如何与异性相处，以及如何培育积极情感。第一问中，小雪“打算晚点回家”“尽量不和男生交往”的想法，是多少青春期孩子面对流言时的真实缩影。答案没有简单批评小雪“胆小”，而是引导她看清：因议论而逃避交往，是用别人的错误惩罚自己。正常的异性交往是成长路上的必修课，学会坦然、公开、有分寸地交往，才是应对流言的正确姿势。这一设问的价值，在于帮助学生破除“男女交往即早恋”的刻板偏见，建立健康的异性交往观。
第二问的表格设计，将“胜任感”“责任感”“正义感”从教材概念拉到生活现场。学生填写“为家人做一顿饭”“担任小组长收发作业”“制止同学被欺负”的过程，其实是一次自我审视：我的哪些行动让我感到自豪？我承担了哪些责任？我是否对不公之事敢于发声？这些微小但真实的行动，正是积极情感生长的土壤。
这道题的深意在于：它让学生懂得，自信、责任、正义不是长大后才有的品格，而是从每一次主动承担、每一次勇敢发声、每一次独立完成任务中慢慢长出来的。作为新时代青少年，我们当像小雪一样走出人际交往的误区，像表格中那样在日常小事中践行美德，让青春在阳光与担当中闪闪发光。
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