资源简介

2026年七年级（下）期中学情质量监测
道德与法治
题号
二
总分
合分人
复分人
得分
温馨提示：本试卷共两道大题，满分100分，考试时量60分钟。
一、选择题（本大题共14小题，每小题3分，共42分。在每小题给出的四个选项中，只有
一项是符合题目要求的。)
题号
1
2
3
4
5
6
7
答案
题
号
8
9
10
11
12
13
14
答
案
1.青春期是人一生中的重要时期。这一时期，我们各方面都在发生变化，如身体外形的变
化、体内机能的增强、性的发育和成熟，这些都属于
A.情感变化
B.生理变化
C.思想变化
D.心理变化
2.临近半期考试，同学们收到了老师的“青春寄语”。这些寄语启示我们
谁虚度了年华，
最动人是青春时，
追求进步是青年
青春就将褪色。
最闪耀是追梦人。
最宝贵的特质。
①珍惜青春，脚踏实地
②追逐梦想，奋斗不止
③自尊自信，我行我素
④及时享乐，不负时光
A.①②
B.①③
C.②④
D.③④
3.小徐同学因上课说话被老师批评，心情郁闷，大课间去学校心理健康室打沙袋。二十分钟
后，他满头大汗地走出来，心情好多了。他调节情绪的方法是
A.合理宣泄
B.放松训练
C.注意转移
D.认知调节
4.当情绪低落时，别忘了带上“阳光”。这句话告诉我们
A.积极情绪帮助我们避免一切困难
B.消极情绪只能带来伤害
C.不同的情绪带给我们相同的感受
D,要学会合理地调节情绪
2026年七年级（下）期中学情质量监测（道德与法治）一1
5.右图漫画启示我们
@
我的心情
①要学会合理地调节情绪
我做主
②要保持积极乐观的心境
③情绪会影响观念和行动
④情绪是可以相互感染的
A.①②
B.①④
C.②③
D.③④
6.小刚同学就要参加全市乒乓球比赛了，尽管长期坚持训练，但他仍然担心自己不能取得好成
绩，整天优心忡忡，坐立不安。对此，小刚应当采取的做法是
①否认存在不良的情绪并置之不理
②回到家里对父母的询问不予理会
③去学校心理健康中心寻求老师的帮助
④正确认识比赛带来的压力并坦然面对
A.①②
B.①④
C.②③
D.③④
7.生活中，遇到一些纠结的事情，不知如何释怀时，我们应该
A.放松心情，选择逃避
B.压制情绪，增强自控
C.学会调节，积极面对
D.顺其自然，任其发展
8.青春期身心发展不平衡引发的“独立与依赖”“闭锁与开放”等矛盾心理，让我们很是烦恼。
面对这些矛盾心理，我们应该
A.学会自我暗示，回避烦恼
B.寻找网友倾诉，毫无保留
C.参加体育活动，转移注意
D.尝试自我调节，随意宣泄
9.青春的探索需要自信。下列名言能够体现自信的是
A.业精于勤荒于嬉
B.天生我材必有用
C.积跬步以至千里
D.人贵有自知之明
10.学校文学社举办“最美经典诵读员”竞选活动，普通话标准、喜爱文学的小静很想报名参
加，但她性格内向、胆小害羞，不敢参与竞选。如果你是她的好朋友，你会对她说
A.“要学会等待，等老师来找你吧！'
B.“多浪费学习时间啊，还是不参加的好！”
C.“要敢于迎接挑战，自信地展示自已！”
D.“要学会竞争，不要把机会留给别人！”
2026年七年级（下）期中学情质量监测（道德与法治）一2

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