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七年级 道德与法治学科
一、选择题（本题共15小题，共20分。在每小题给出的四个选项中，只有一个是符合题目要求的。1－10题每小题1分，11－15题每小题2分。）
1．青春期是人的一生中身体发育的重要时期。进入青春期后，我们会发现自己长高了、声音变了、身体更健壮了。这一系列变化说明青春期（ ）
A．只有生理变化，没有心理变化
B．生理发育十分迅速，让我们充满能量
C．给我们带来烦恼，没有任何积极意义
D．标志着我们已经成为成年人
2．在班级集体活动中，男生主动承担搬桌椅等体力活，女生负责装饰布置等细致活。这告诉我们（ ）
A．男生女生拥有各自的性别优势，相互配合能更好地完成任务
B．男生只适合做体力活，女生只适合做细致活
C．男生比女生更重要
D．女生比男生更细心
3．2026年全国两会期间，多位政协委员建议推动体育、美育成为心理健康的“助推器”。这启示我们应当（ ）
A．只注重学习成绩，不必关注身心健康
B．锻炼强健体魄，关注并维护身心健康
C．遇到心理问题时自己默默承受
D．把全部时间用于体育锻炼
4．进入青春期后，有些同学开始在意自己的外貌，觉得自己个子矮、皮肤黑，产生自卑心理。对此，正确的态度是（ ）
A．整容改变外貌，让自己变得完美
B．不因自己的生理变化而自卑，欣然接受青春花蕾的绽放
C．回避与人交往，不参加集体活动
D．只关注外在美，不注重内在修养
5．考试失利后，小华感到沮丧。但他冷静分析原因，发现是复习方法不对，于是调整了学习计划。小华调节情绪的方法是（ ）
A．改变认知评价 B．合理宣泄 C．放松训练 D．转移注意
6．昆山市中小学开展心理健康主题教育活动，引导学生科学认识青春期心理变化。这体现了（ ）
A．青春期只有烦恼，没有快乐
B．我们要积极面对和调适青春期心理矛盾
C．心理健康问题不需要关注
D．青春期心理变化无法调节
7．图片中的这种体验属于（ ）
A．高级情感 B．负面情感 C．短暂的情绪 D．基础性情感
8．“人须有自尊。”下列行为中，属于有自尊的表现是（ ）
A．小张考试作弊不让别人发现
B．小陈做错事后主动认错并改正
C．小赵在公共场合大声喧哗以引人注意
D．小王因穿着朴素从不参加集体活动
9．下列古语中，体现“自强”精神的是（ ）
A．己所不欲，勿施于人 B．天行健，君子以自强不息
C．三人行，必有我师焉 D．人而无信，不知其可也
10．上海松江二中的学生们在上海市青少年科技创新大赛中取得了优异成绩，参赛学生表示“备赛过程中遇到很多困难，但我们相信自己能行”。这主要体现了（ ）
A．中国科技工作者勇于创新的精神
B．自信能够激发潜能与活力
C．只有科学家才能做科技创新
D．创新与青少年无关
11．进入青春期后，我们会出现一系列生理变化。对此，下列认识正确的有（ ）
①正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放
②不因自己的生理变化而自卑
③生理变化让人烦恼，最好不去想它
④因生理变化而嘲笑同伴是正常现象
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
12．青春期心理充满着矛盾，这些内心矛盾是我们成长过程中正常的心理现象。下列有助于正确处理青春期心理矛盾的做法有（ ）
①积极参加集体活动，在集体中放松自己
②通过求助他人，学习化解烦恼的方法
③把烦恼藏在心里，不告诉任何人
④沉迷网络游戏，逃避现实问题
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
13．进入青春期后，我们的情绪容易波动，有时心花怒放，有时愁眉不展。对此，下列认识正确的有（ ）
①这是青春期情绪的正常特点
②我们要学会合理调节情绪
③情绪无法控制，只能任其自然
④处于负面情绪状态一定危害身心健康
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
14．情感与情绪既有联系又有区别。关于情感与情绪，下列说法正确的有（ ）
①情感与情绪紧密相关
②情绪是短暂的、不稳定的，情感是在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定
③情感随时间推移形成稳定倾向时，我们就会产生情绪
④情感和情绪没有任何区别
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
5．自尊是人的基本心理需要。关于自尊，下列认识正确的有（ ）
①自尊的人尊重自己，爱护自己的人格
②自尊与尊重他人是紧密相连的
③自尊的人不需要尊重他人
④尊重他人一定能赢得他人的尊重
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
二、非选择题（本题共5小题，共40分）
16．阅读材料，完成下列要求。（8分）
人的情绪是复杂多变的，各种各样的情绪丰富着我们的生活。对于情绪，我们有时熟悉，有时又迷惑不解。小吉同学认为：消极情绪只会带来消极影响。
1．你是否赞同小吉的观点？说明理由。（5分）
2．你在日常生活中采用哪种方法调节情绪（1分），请举例说明？（2分）
17．阅读材料，回答问题。（6分）
圩塘中学邀请国家二级心理咨询师韩小卫老师，为八年级200多名同学开展了以“接纳不完美做真实的少年”为主题的心理健康教育讲座。韩老师结合真实案例，剖析了中学生在学习成绩、人际关系、外貌形象等方面容易产生的“完美主义执念”，以及这种执念背后隐藏的心理压力和自我怀疑。在互动环节，有学生分享了自己因一次考试失利而陷入自我否定的经历，有学生坦言曾因在意他人评价而刻意隐藏自己的兴趣爱好。韩老师引导大家意识到：“不完美是人生的常态，正是这些不完美让每个人都成为独一无二的自己。”
1．分析材料内容，回答青春期我们发生什么变化？（2分）
2．青春期心理矛盾的表现有哪些？（2分）
3．面对青春期的变化，我们在塑造外在美的同时，还要注重什么？（2分）
18．阅读材料，回答问题。（6分）
郴州市第五中学八年级班级男子篮球赛火热开赛。八年八班在赛场上，男同学奋力拼搏，努力进取。班上的女同学则运用美术特长制作大量助威海报。尤其是在班级女同学组织的啦啦队的加油助威时，男同学发挥的更加优秀，最终取得了比赛的胜利。
1．材料中反映出了男生女生在青春期中表现出什么特点？（2分）
2．根据材料说一说，我们怎么正确对待男生女生的不同之处？（2分）
3．男同学在女同学的加油助威中，超常发挥取得胜利，这是一种什么心理现象？（2分）
19．阅读材料，回答问题。（6分）
安徽淮南一名高中生小超（化名）因家庭经济困难，在学校黑板上留言，请求学长学姐将空瓶子集中留下供他收集变卖，用以帮妈妈挣医药费。正是爱面子的年纪，小超却坦然面对，“这是我凭劳动换来的报酬”。学校在了解情况后，没有大张旗鼓地组织捐款，而是为小超在每个班级都设置了专门的废瓶回收容器，并安排了勤工助学岗位。同学和学校的帮助不是居高临下的施舍，而是平等的尊重与成全，既解决了实际问题，也守护了少年的尊严。
1．小超坦言“这是我凭劳动换来的报酬”，坦然面对自己的处境。结合材料，谈谈自尊的人有什么特点？（3分）
2．小超的经历启示我们怎么样做一个自尊的人？（3分）
20．阅读材料，回答问题。（14分）
材料一　方宇翔是宜昌市远安县的一名高一学生。在学习上，他刻苦努力，以全县前100名的优异成绩考入重点高中。面对大家的称赞，方宇翔说：“我相信我能行。别人能做到的，我也能做到。”
1．材料中方宇翔的经历，让我们认识到他具有哪一项的品质？（1分）
2．材料中，方宇翔最后不断强调“我能行”这句话，体现了自信的哪一方面作用？（2分）
3．同学们了解方宇翔的经历，班级专门召开主题班会，号召大家向方宇翔学习，初步草拟了以下倡议书。（4分）
倡议书 亲爱的同学们： 你们好！方宇翔同学的自信品质，值得我们全体同学认真学习，我们在此发出倡议，我们也要做一个自信的人，我们要做到：①_____ ②_____ ③_____ 八年级（3）班 2026年3月30日
材料二　让我们不知道的是，方宇翔2岁半时因车祸高位截肢，他用一对小板凳代替双腿，以手代步走过了十余年求学路。面对生活的不便，他从未抱怨，始终面带微笑。军训中，他拄着平衡车、手撑地面坚持站军姿，面对连续的地表高温，从未请过一次假、叫过一声苦。学习中，他刻苦钻研，忍着病痛，常常一个人学习到深夜。
4．看了方宇翔自强不息的经历，我们相信他会成为一个对国家有用的人，那么请你谈一谈自强与国家、民族的关系？（4分）
5．青春在自强中成长，如何做一个自强的人（3分）
长春四十五中七年级道法答案
选择题
1 B
2 A
3 B
4 B
5 A
6 B
7 D
8 B
9 B
10 B
11 A
12 A
13 A
14 A
15 A
二、非选择题
16
（1）不赞同。适度负面情绪可帮助我们适应突发事件，丰富人生体验，并非只有消极影响。
（2）示例：改变认知评价。考试失利后告诉自己 “失败是成长的机会”。
17
（1）身体外形、内部器官、性机能不断成熟；心理矛盾与困惑增多。
（2）反抗与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦。
（3）品德和文化修养，提升内在美。
18
（1）男生女生优势互补，相互配合。
（2）欣赏对方优势，取长补短；相互理解，共同进步。
（3）异性效应（积极心理暗示 / 集体荣誉感）。
19
（1）知耻、自爱、正视现实、自立自强、维护人格尊严。
（2）知耻而后勇；尊重自己；平等待人；靠努力赢得尊严。
20
（1）自信
（2）自信激发潜能与活力，增强勇气。
（3）相信自己；勇敢尝试；不断进步。
（4）自强让国家自立、民族自信，是民族复兴的精神动力。
（5）树立目标；克服弱点；坚持不懈；勇于面对挫折。

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