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6.妈妈让我先写完作业再看球赛，我本来很不开心，但转念一想，妈妈的督促能帮我按时完成学习任
务，离自己的学习目标更近一步。于是，我静下心来认真写作业。这里“我”调节情绪的方法是 ( )
七年级道德与法治
2026.4 A.认知调节 B.注意转移 C.合理宣泄 D.放松训练
说明：1.本试卷共4页，满分 60分。
7.下列诗句与“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”表达的情感最为接近的是 ( )
2.请将所有答案填写在答题卡上，答在试卷上无效。
A.山下烟柳绿已深，岭上梨花开正新 B.清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂
一、选择题 (本大题共12小题，1~10小题每小题2分，11~12 小题每小题3分，共 26分。在每小题给
Q 人生自古谁无死，留取丹心照汗青 D.纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行
出的四个选项中，只有一项符合题意)
1.进入初中后，小琳发现自己脸上冒出几颗痘痘，为此她有些烦恼。面对这种情况，小琳应该 ( ) 8.在剪纸社团中，同学们在制作窗花和生肖图案；在武术社团中，同学们认真学习传统拳术的一招一
式；在“鼓韵”社团中，同学们用腰鼓表达对黄土高原的热爱……学校的这些美育活动有利于学生
①把自己关在房间，不愿见人 ②接纳青春期的正常生理变化 ( )
③注重塑造内在与外在的青春风采 ④随心所欲，及时行乐，享受青春
①提高考试分数 ②品味美好情感 ③提高法治观念 ④提升审美能力
A ①② B ①④ C. ②③ D. ③④
2.步入青春期，我们的生理和心理都在发生着变化。下列变化中，属于青春期生理变化的是 ( ) A. ①② B. ②④ C. ①③ D. ③④
9.残奥会礼仪培训要求：志愿者与使用轮椅的残疾人交谈时间稍长时 (如超过一分钟)，应主动蹲下，
D小敏说：“我这一学期个子高了5厘米。” 使双方视线保持在同一水平线。这一要求主要体现了 ( )
②小丽说：“我最近总是控制不住想发脾气。” ①平等待人 ②尊重他人 ③宽容他人 ④诚实谦让
③小刚说：“我的声音变粗了，还冒出了小胡须。”
④小芳说：“进入初中后，很多心里话我宁愿烂在肚子里。” A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④
10.中学生小刚经常向同学炫耀自己新买的限量版运动鞋，引得大家围观讨论。他觉得自己成了班级里
A. ①② BX ①③ C. ②④ D. ③④
3.学校组织校园农场劳动，班主任安排男同学负责搬运花盆、翻松土壤等较重的活，女同学负责撒 的“焦点人物”，心里非常满足和快乐。下列对小刚行为的认识，正确的是 ( )
种、浇水等细致的活。同学们纷纷议论，你认为合理的是 ( )
A.小明：这是不尊重性别平等的错误做法 A.他善于展示自我，是自信的表现 A.他懂得欣赏自己，维护了个人尊严
B.小红：说明异性同学相处要讲究分寸
C.他注重外在形象，获得了他人认可 D.他过于追求虚荣，看重表面的荣耀
C.小刚：会妨碍男女同学之间的正常交往
11.在学校举办的朗诵比赛中，小强因为一个微小的失误而与冠军失之交臂。很多同学为他感到惋惜，
D.小丽：有助于发挥男女同学各自的优势
4.为加强青少年心理健康服务，2025 年5月河北省市两级“12356”心理援助热线全部按期开通，为 但他自己并不气馁，表示很享受比赛的过程，并会继续努力，争取下一次夺冠。从小强的表现中，我们
全省学生提供心理支持、危机干预等服务。当我们遇到难以排解的心理困惑时，拨打这个热线是 可以感受到他具有 ( )
( ) 守承诺的个人美德 ②永争第一的功利心态
胆怯的表现，会被别人看不起 ②主动应对心理矛盾的健康方式
⑥积极乐观的情绪表达 ④自强不息的精神品质
③珍惜自己、爱护自己的表现 ④化解心理困惑的有效方法
A.①② E ①③ ^ ②④ D. ③④
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
5.著名教育家陶行知曾对早恋的中学生说：“每个人，无论男女，到了一定年龄，是要谈恋爱的。但 12.游泳运动员蒋裕燕在入选国家队后，长期坚持高强度训练，导致肩膀和背部多次受伤 在巴黎残奥会
是恋爱如树上的果子，只有熟了才好吃。人也像果子，有了学问会做工作，就好比果子熟了，那时才 上，她勇夺7枚金牌，并刷新多项世界纪录。她在采访中说道：“游泳给了我自信和勇气，也给了我继
有能力得到真正的幸福。”这段话提醒我们 ( )
续前进的动力 ”上述内容说明她 ( )
①青春期对异性产生好感就是真正的爱情 ②真正的爱情需要责任、能力和担当
①勇于战胜自我 ②具有坚韧品质③ 珍爱他人生命/④克服了负面情绪X
③只有变得足够优秀才能拥有爱情 ④对待异性情感要慎重、理性
A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④
A. ①② B. ①③ C ②④ D. ③④
七年级道德与法治 第1页(共4 页) 七年级道德与法治 第2 页(共4 页)
二、非选择题 (本大题共3 小题，共34分) 15.阅读材料，完成下列任务。(14 分)
13.阅读材料，完成下列任务。(8分) 为了讲好中国故事，厚植家国情怀，建业中学七年级3班要召开“民族自信、强国有我”
为了加强青春期教育，育华中学开展了一次“男生女生，携手共进”的主题讨论活动， 主题活动，同学们搜集到以下资料，请你也参与其中。
请你一起参加。 【磨砺成光】张雪14岁当修车学徒，白天拆洗发动机，晚上自学机械原理，手上磨出厚茧也不
【青春优势】青春是人生华美的乐章，也是故事与情愫交织的时光。进入青春期后，男生和 停歇。虽然他家境贫寒、学历不高，但他始终相信自己能造出世界顶级摩托车。他拿出全部积
女生在生理、心理上发生明显变化，展现出不同的思维与行为特点。我们开始意识到性别差 蓄创业，无数次失败后又重来，亲手调试每一个零件。2026 年，他创立的“张雪机车”在世
异，渴望了解异性同学。这些变化带来新奇，也带来矛盾与困惑。学会欣赏并善用异性各自 界超级摩托车锦标赛夺得双冠，打破欧美垄断。他说：“打赢了第一场，以后就不会怕了。”
的优势，是成长的重要课题。 自信与汗水，支撑他从修车学徒走向世界之巅。
(1)据所学，分析与异性交往对我们成长的积极作用。(4分) (1)张雪的事迹启示我们如何做一个自信的人 (6分)
【青春尺度】在青春这个美丽的季节里，总有一种关注让我们心存感激，总有一种情愫让我 【科技强国】卢驭龙从小痴迷火箭研发，没有资金、没有设备，就用民用零件手工打造。
们难以割舍，总有一种选择让我们兴奋或纠结。异性同学之间自然、得体的交往，可以成为 2012年他注册成立航天公司，团队仅5人，在深圳一处农家小院里埋头苦干。失败无数次，积
青春路上的温暖陪伴。 蓄花光又再攒，他始终坚信“自己能造出火箭”。2026年 2月，他团队研发的“深圳先锋
(2)为了让友谊成为美好青春的见证，我们应如何把握好与异性交往的尺度 (4分) 号”液体燃料火箭成功发射，刷新当地纪录。从兴趣少年到“手搓火箭”的创业者，他用十
余年坚守诠释了自强不息的精神。
(2)根据卢驭龙的经历，说明自强对个人成长的重要性。(4分)
14.阅读材料，完成下列任务。(12分) 【强国有我】从航空航天到深海探测，从北斗卫星导航系统到智能制造，每一次向着高水平
阳光中学近期对全校七年级学生进行了一次心理健康状况调查，旨在了解学生在日常学 科技自立自强迈进，都凝结着无数科技工作者的心血和汗水。在改革前沿、创新高地、港口
习生活中的情绪表现。 码头、田间地头……每个人坚定前进的脚步，汇聚成国家发展进步的磅礴力量。
材料一 调查结果如下表所示。
(3)作为祖国的未来，手握历史接力棒，你将如何做自强不息的中国人，请写下你的青春誓
情绪表现 时常烦躁易怒 经常喜悦开心 经常焦虑低落 能主动调节情绪
言。(4分)
所占比例 26% 48% 30% 21%
材料二 为了更深入了解学生的真实情绪状态，学校心理辅导室在调查之后，特别记录了一
个典型案例：初一年级的小莉和小磊是同桌。一次数学测验，平时成绩中等的小莉比一向优
秀的小磊考得还好。同学们怀疑她作弊，纷纷质问。小莉又委屈又恼火，当场情绪失控，摔
课本、拍桌子发泄。事后，她一直心怀怨气，变得沉默寡言、郁郁寡欢。
(1)据材料一，你发现该校七年级学生情绪方面有什么问题 (4分)
(2)材料二中小莉宣泄情绪的方式合理吗 结合所学知识，谈谈你的理由。(4分)
(3)请你帮小莉选择两个合理有效的调节情绪的具体方法。(4分)
七年级道德与法治 第3页(共4 页) 七年级道德与法治 第4 页(共4 页)

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