资源简介

人教版高中《体育与健康》必修全一册
第一章 高中体育与健康课学习
第一节 上好高中体育与健康课的意义
教案
基本信息
教材版本：人教版高中《体育与健康》必修全一册
课题：第一章 高中体育与健康课学习 第一节 上好高中体育与健康课的意义
授课年级：高一
授课时长：1课时（45分钟）
授课类型：理论课
授课教师：
二、核心素养目标
（一）运动能力
了解高中学生身心发展特点，明确体育与健康课对体能提升的作用，掌握体育与健康学科核心素养中运动能力的内涵及基本表现，初步形成主动参与体育锻炼的意识。
（二）健康行为
树立“健康第一”理念，理解健康行为的核心内涵，知晓体育与健康课对养成自主自律健康生活方式的意义，能结合自身实际践行基础健康行为。
（三）体育品德
理解体育品德的行为规范与价值追求，领悟“体者，载知识之车而寓道德之舍也”的内涵，培养公平竞争、尊重他人、遵守规则的良好体育品德。
教学重难点
教学重点
高中学生身心发展的特点及体育与健康课对其身心发展的作用。
体育与健康学科核心素养（运动能力、健康行为、体育品德）的内涵。
教学难点
理解体育与健康课与高中学生身心发展、学科核心素养、立德树人目标之间的内在关联。
将所学知识转化为主动参与体育锻炼、养成健康行为的自觉行动。
教学准备
教具：多媒体课件（包含教材重点内容、相关案例、图片、短视频）、教材文本、小组讨论任务单。
学具：学生自备人教版《体育与健康》必修全一册教材、笔记本、笔。
其他：提前布置预习任务，让学生阅读教材第一节内容，初步了解核心知识点。
教学过程
导入新课（5分钟）
教师提问：“经过小学和初中阶段的学习，同学们对体育与健康课已经有了一定的体验和认识，大家不妨想一想，体育与健康课除了让我们锻炼身体、掌握运动技能，还对我们的成长有哪些重要作用？”
引导学生自由发言，分享自身参与体育与健康课的体验和感受，教师简要点评，引出本节课主题——《上好高中体育与健康课的意义》。
过渡：高中阶段是我们身心发展的关键时期，也是树立健康理念、培养体育素养的重要阶段，今天我们就一起来深入学习，明确上好高中体育与健康课的重要意义。
新课讲授（25分钟）
高中学生的身心发展特点与体育与健康课学习
教师引导学生自主阅读教材相关内容，结合课件展示的图片和案例，分组讨论：高中学生的身心发展主要有哪些特点？体育与健康课对这些特点的发展有什么作用？
各小组代表发言，教师结合教材内容进行总结梳理，重点强调：
身体发展特点：身体形态和机能向成熟发展，力量素质提升，体能和运动能力接近成人，体育锻炼能为终身健康奠定基础。
心理发展特点：脑和神经系统基本成熟，思维、智力接近成人，自主意识强，但易出现情绪波动、畏难等情况，体育锻炼能缓解脑疲劳、提高学习效率，增强自尊自信、培养坚强意志。
社会性发展特点：渴望结交朋友、参与社团，有初步志向规划，体育活动能提高团结合作能力、塑造社会责任感。
学习提示解读：引用毛泽东《体育之研究》中“体者，载知识之车而寓道德之舍也”，引导学生理解：身体发展是综合素养提高的物质基础，体育与健康课是促进身心全面发展、增进道德修养的重要载体。
体育与健康课是提高学科核心素养的主要途径
教师提问：“高中体育与健康课的核心目标之一是培养学科核心素养，大家知道这一核心素养包含哪几个方面吗？每个方面的内涵是什么？”
结合课件，逐一讲解三个核心素养的内涵，结合学生熟悉的体育场景（如跑步、球类运动）举例说明，帮助学生理解：
运动能力：体能、技战术能力和心理能力的综合表现，分为基本运动能力（如走、跑、跳）和专项运动能力（如篮球、足球技能），是身体活动的基础。
健康行为：增进身心健康、适应外部环境的综合表现，是形成健康生活方式的关键，呼应《“健康中国2030”规划纲要》要求，强调自主自律的健康行为培养。
体育品德：体育运动中应遵循的行为规范、价值追求和精神风貌，对维护社会规范、树立良好风尚有积极作用，如运动中的公平竞争、尊重对手、遵守规则等。
强调：运动能力、健康行为、体育品德三者内在关联、相互影响，共同构成体育与健康学科的独特价值，也是我们通过体育与健康课要重点培养的核心能力。
巩固练习（10分钟）
小组任务：结合本节课所学知识，完成任务单上的问题：① 结合自身实际，说说体育与健康课能帮助你解决哪些身心方面的问题？② 举例说明，你在体育活动中如何体现体育品德？
各小组展开讨论，完成任务单，教师巡视指导，及时解答学生疑问。
小组分享：邀请2～3个小组代表展示任务单成果，教师进行点评和补充，强化学生对知识点的理解和应用。
课堂小提问：随机提问学生，检查对核心知识点的掌握情况（如高中学生身心发展的特点、学科核心素养的内容等），及时巩固所学。
课堂小结（3分钟）
教师引导学生回顾本节课核心内容：高中学生身心发展特点、体育与健康课对身心发展的作用、学科核心素养的内涵。
总结升华：上好高中体育与健康课，不仅能增强体质、提高运动能力，更能培养健康行为、锤炼体育品德，为我们的终身健康和全面发展奠定坚实基础，希望同学们能重视体育与健康课，主动参与体育锻炼，养成健康文明的生活方式。
布置作业（2分钟）
基础作业：复习本节课所学内容，背诵学科核心素养的三个方面及内涵，完成教材课后练习题。
实践作业：结合自身情况，制定一份简单的课余体育锻炼计划（包含锻炼项目、时间、频率），下节课分享交流。
板书设计
上好高中体育与健康课的意义
一、高中学生身心发展特点与体育的作用
身体：成熟发展→奠定终身健康
心理：思维成熟、情绪波动→缓解疲劳、培养意志
社会性：交友、规划→合作、责任感
学习提示：体者，载知识之车，寓道德之舍也。
二、学科核心素养
运动能力：体能+技战术+心理（基本+专项）
健康行为：健康意识+生活方式（健康中国2030）
体育品德：行为规范+价值追求+精神风貌
三、意义：立德树人、促进全面发展、终身健康
教学反思
本节课结合教材内容，采用自主阅读、小组讨论等教学方式，充分调动了学生的参与积极性，大部分学生能掌握核心知识点，但部分学生对“体育与健康课与学科核心素养的内在关联”理解不够深入，后续教学中可增加更多贴合学生生活的案例，帮助学生深化理解。
课堂互动环节的时间分配可进一步优化，确保每个小组都有充分的发言机会，同时加强对学生讨论过程的引导，避免讨论偏离主题。
实践作业的布置贴合本节课主题，能引导学生将所学知识转化为实际行动，但后续需加强对作业的反馈和指导，确保作业的实效性，真正推动学生养成体育锻炼的习惯。

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